随着大批80后成家立业，养儿育女逐渐成为他们及其父辈们的生活主题。最近热播的电视剧《小儿难养》，是史上首部以育儿为切入点，融合当下80后在赡养父母、恋爱结婚、抚养孩子等压力下引发的一系列社会话题的电视剧，深入剖析了“都市大小孩们”身份升级后的欢喜忧愁。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
剧中陈思成扮演一个80后超级奶爸，卖萌、撒娇，对孩子、妻子疼爱有加；而小宋佳饰演的一个强势辣妈。在传统“男强女弱”的家庭组合所衍生出的教育观念是中国式家教的主流。其实，80后父母大可打破传统，成为年轻一代的萌爸、辣妈，来一个“男弱女强”的教育模式吧！什么是“男弱女强”？
中国家庭大多都是男主外，女主内的“男强女弱”式的家庭组合，以致在传统的家庭角色中，父亲大多是沉默威严，母亲大多是慈祥温和的形象。但是在当代社会，女性的社会地位逐渐上升，在职场上更是撑起了半边天，以往的全职妈妈开始逐渐将重心由家庭转向职场，成为职场女强人；而男性开始逐渐退居“二线”，在家带孩子成为超级奶爸，最终便形成了一个“男弱女强”的新组合。
萌爸别树一格的育儿经
与传统严父的形象相比，80后的超级奶爸可卖萌可撒娇，进得了厨房，换得了尿片，泡得了奶粉，还能哄孩子老婆开心。谁说照顾孩子是妈妈的专利？爸爸也是有着不可推卸的责任。之前网络热议“男孩危机”，认为现在的男孩子总有点“奶油”，这都是家庭中“父亲角色缺失”的影响。因此，父亲更多地将参与孩子的成长和生活，其实更有利于孩子良好性格和行为的塑造。
1、更理性更放手
爸爸会比妈妈更看重孩子探险冒险精神的培养。妈妈会对宝宝的冒险行为加以阻挠，总是怕孩子磕磕碰碰会受伤，但是爸爸在照看孩子时，会给孩子更多的机会去让孩子做自己喜欢的事情。比如，爸爸在孩子学爬学走路时，把家里有棱角的地方都包起来，用吸尘器清理地上的脏东西，尽可能去除危险因素后，然后放手让孩子自己去尝试。
或者孩子摔倒了，妈妈可能更多地会跑过去抱起孩子，一边哄孩子不哭一边骂地；但是爸爸会则会更多地鼓励孩子试着用自己的方式爬起来。爸爸理性而充分的保护，勇敢放手，让孩子有更多的自由发展空间，让孩子逐渐相信自己我能行。
2、接纳孩子情绪，分清对错
男性天生比女性更有理性的思维，因此爸爸在教育孩子上也就会比较少情绪化，而且能够很好地引导孩子分清是非对错。在孩子大吵大闹要买玩具时，妈妈会因为旁人的目光而感到尴尬从而屈服与孩子的要求，或者在街上大声责骂孩子。
而爸爸则会比较冷静地对待孩子的闹情绪，爸爸不会轻易地大声呵责，而是在一旁等着孩子哭完，然后待孩子较为平静以后再给孩子讲道理。引用经验丰富的奶爸的话，就是“要学会接纳孩子的情绪，让他自己调节自己的情绪，而不是跟他一起发脾气。”
爸爸更善于从日常琐事中总结经验，他们会明确地告诉孩子什么可以做，什么不可以做。当小皇帝在家耍赖打滚，爸爸可能会冷静地叫孩子起来学会清楚表达自己的想法。奶爸的经验就是当孩子做对一件事，或者做错一件事，除了简单的表扬或批评，更要告诉他原因，告诉他下次应该怎么做。
辣妈的育儿高招很多教育专家认为，妈妈过于强势，家中宝宝，尤其是男孩子的性格会变弱，也就是所谓的“奶油男孩”。因此还是倡议妈妈要维持一贯慈母的形象才是家庭教育的最好范式。其实，强势的妈妈只要用到实处上，对孩子的性格和行为塑造也是很有利的。
强势的妈妈并不是不温柔，也不是那种对孩子说一不二时刻表现着母亲的威严。强势妈妈有着一个坚强刚毅的外壳，怀着一颗善良温柔的心。那么，强势辣妈的育儿高招是怎样的呢？
1、张弛有度，控制好情绪
辣妈对孩子的教育更多的是张弛有度，既能和孩子高兴地玩，又能够成熟理性地待人接物，适当得体地解决孩子生活中的困难，既体现母亲的亲切和善，又能多一分理性果敢，宝宝建立对妈妈的依赖感和安全感。
另外，职场妈妈工作压力再大也要尽量在孩子面前控制好情绪，不要在孩子面前大吵大闹，或者不断地宣泄一些负面的情绪，要尽量保持一种冷静积极的形象，避免做一个情绪化的家长。
另外，也要尽量给宝宝传递积极向上的精神力量，多和孩子一起玩耍，一起开心地笑，让宝宝能够由衷地感受到父母与自己的积极互动，在游戏和生活中感受到父母满满的爱。
2、坚持原则
不要一说到强势妈妈，脑海里就是那个挥着皮鞭的御姐形象。其实现代女性并不失传统的温婉，她只是多了一份竞争意识，变得更加的坚强，而不再是那个柔柔弱弱的“林黛玉”。对于孩子的教育，妈妈也不再是因孩子一滴眼泪一声啼哭就会心软的，强势辣妈有着自己的教育观念和原则。
现代辣妈不再轻易地屈服于孩子死皮赖脸的哭喊，妈妈有着一套赏罚分明的原则。和孩子协商，让孩子懂得什么是可以做的，什么是不能做的。如果孩子做得好，妈妈大加赞扬，给孩子树立自信和成就感。
如果孩子确实做错了，家长也就根据轻重禁止孩子的错误行为，并清晰地指出孩子的错误，适当地给他一些小惩大诫。坚持一贯作风，不能因为溺爱、惯宠孩子而忘记原则，迁就孩子。
强势辣妈以身作则，在事情处理上清晰果断，给孩子树立刚强果敢的形象，这一方面能够使孩子逐渐形成男女平等的观念，让男孩子学会尊重女性；另一方面也能够让女孩子以妈妈作榜样，成为一个追求自己事业、坚强勇敢的女性，对男女孩子良好性格、行为的塑造都很有好处。
zj09.com小编推荐
明星辣妈育儿 各有妙招
越来越多的女明星结婚并升级当了妈妈，聚光灯下亮丽光鲜、气场强大的女明星们在教养孩子上也都各有妙招。蒋勤勤的“开放式教育”、张柏芝的“懂得放手”、马伊琍的“亲力亲为”、王艳的“不强求”……教育子女，从来都是“有章法而无定法，重在得法”，比起普通妈妈，明星辣妈们陪子女的时间也许相对会少，但她们倾注在孩子身上的智慧和心血却并不少，为了帮助孩子在解放天性的同时更好地修身养性，明星辣妈们也各自探索出了独到的理念和方法，让我们好好借鉴一下。
小S：用环境影响孩子
在舞台上个性鲜明的小S，在教育方面也有自己独到的理念。她不把学钢琴、拉小提琴等作为孩子的必学项目，唯一的要求是坚持说英文。大女儿许俏妞小的时候胆儿小，于是小S就会刻意带她参加朋友聚会，训练她与人的沟通能力，不失时机地带许俏妞出席一些活动，希望能够通过环境自然地影响孩子。小S还曾带女儿摆地摊实践，锻炼她的生存能力。小S曾说过：“我觉得对孩子严格要求固然重要，但在他们幼小的时候，更需要的是关爱和包容，要让他们先感受到人与人之间的关系是充满温情的。”对于孩子未来职业的设想，小S则表示：“孩子有自己选择的权利，这不是我能代之决定的。”
一句话点评：培养孩子具有良好的个性很重要。
张柏芝：不偏不向两个都爱
张柏芝性格里的坦然与坚强，同样体现在教育孩子上面。在两个儿子之间，张柏芝表示自己一向是不偏不向，两个都爱。张柏芝对待儿子完全不是强迫型的教育，她曾说：“照顾孩子就是要给他很多的爱和安全感，但同时我也会很冷静，比如他走路摔倒了，我一定不会去扶他起来，而是鼓励他像个真正的男子汉那样自己爬起来。”问及对孩子未来的设想，张柏芝同样也是懂得放手，“作为母亲，我会在旁边观望，但一定不会强迫他，让他自由成长。”
一句话点评：父母是弓，孩子是箭，弓只能帮助箭去自己要去的地方，如果弓不放手，箭哪里都去不了。
贾静雯：发现女儿的潜台词
贾静雯的女儿从小就很有主见，用她的话说就是：“女儿叛逆期来得很早，你越是叫她去做什么，她就越不去做，总是说：‘我不，就不，偏不！’”女儿还会跟贾静雯赌气，会跟她说：“我不爱妈妈了，我不要你！”很多妈妈会因为这样而伤心，但贾静雯不会。她很有策略，每次都回答女儿说：“没关系，我知道，你说不要妈妈就是爱妈妈，你说不爱妈妈也是爱妈妈……”直到把女儿给说晕。贾静雯很清楚，孩子在发脾气的时候，其实是在吸引她的注意力。“她知道她那样说能伤到我，但是我要告诉她，她不能伤到我，因为我知道她很爱我。”
一句话点评：教育的艺术在于唤醒和鼓舞，爱的教育少不了信任和体谅。
马伊琍：凡事亲力亲为
马伊琍对孩子的照顾教育都是亲力亲为，除了坚持母乳喂养并且不用保姆，对孩子的事是百分之百的上心，她认真研究从各种渠道得到的育儿资料，从不盲从于哪一位专家的意见，“我会弄清楚喂进宝宝嘴里的每一种食品和药品的成分”“有些医生动不动就说宝宝缺钙，如果你的宝宝是喂母乳，根本不用担心缺钙的问题”“给宝宝买鞋要比她实际脚的长度大一公分”……对于答案有出入的问题，她一定要打破沙锅问到底。马伊琍自认为是一个比较严厉的母亲：“可能是受到自己父母的影响，我对孩子是有要求的，所以我会找一个好的个性化早教中心认真协同教育我的孩子，因为3岁前是孩子性格养成的重要阶段，要教会她养成好的习惯，但同时也一定要尊重孩子的个性发展”。
一句话点评：跟上孩子的脚步一起成长，为其“打破沙锅问到底”，做个认真负责的好妈妈。
蒋勤勤：用开放式教育对待孩子
蒋勤勤说自己在教育孩子方面，一直鼓励开放式教育，从来不会刻意培养孩子的兴趣或习惯。“孩子很小的时候我就发现他是通过手来感知这个世界的，只要不危险，我都会鼓励他去触碰，比如告诉孩子锅里在烧水很烫，不如引导他感受一下那个温度，他自己后来就会躲开了。”蒋勤勤说孩子三岁前的任务是吃好、睡好、玩好，等他三岁后才会对孩子的教育做一个系统的规划，包括根据孩子的兴趣让孩子学习钢琴等特长。
一句话点评：行是知之始，知是行之成。
王艳：不强求孩子听大人的
“晴格格”王艳最大的育儿心得就是和儿子做朋友，以身作则，用自己的行为潜移默化地影响孩子。她很注意观察儿子的一举一动，并因材施教。王艳说：“我儿子球球对玩具有自己的玩法，如果你按说明书上的玩法教他玩，他是不听的。如果你硬逼着他，拿着他的手教他，他就会很生气，会甩开你的手。这个时候，我就觉得，肯定不能跟他对着干，你得换个方法，就是婉转地、很巧妙地搞手段去吸引他，如果他对你玩玩具的方法感兴趣了，他就会听你的。我有时很奇怪，有一些玩具是转着玩的，他为什么不这样玩，老是有自己的想法，后来我想，可能他觉得他的玩法就是对的，他觉得那样好玩，那就让他按照自己的想法去玩吧。从这件事情上，我学会了换位思考，从孩子的角度来考虑他的想法，而不是生硬地告诉他，你这样是不对的，应该那样做。”
一句话点评：想象力是孩子最宝贵的财富，它有时候比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力是知识进化的源泉。
熊孩子招人烦 由熊转萌并不难
熊孩子的养成与家长不无关系，除了要管教好孩子外，自己也要以身作则，给孩子树立一个好榜样。孩子不熊了，家长也不会再被称为熊孩子他妈、熊孩子他爸。
允许“熊”但要有度
“熊”是孩子的一种天性，作为大人应允许孩子有“熊”的行为，但不能没有限度。孩子在“熊”时，也在观察大人的底线，如果一味溺爱放纵，只会让他们变本加厉，养成孩子的不良习惯。
转移孩子注意力
面对熊孩子们，我们究竟该怎么办？当孩子要表现出熊的一面时家长应用其他方式吸引孩子的注意力，使孩子将注意力转移到其他方面，这样就可以避免孩子破坏物品，也免除了与孩子的正面冲突。对于孩子，无论是打骂说教或许都会给他造成不良影响，要尽量避免。
给孩子立个规矩
要给熊孩子立个规矩，让他从小就懂得什么是对的、什么是错的。这个意识在宝宝头脑中扎下了根，就会成为他的行为准则，形成自律。宝宝需要一个界限，这个界限给他展示什么可以做，什么不可以做。
需要循序渐进
想要把熊孩子改造成好孩子，需要一个循序渐进的过程。绝不可急于求成，切不可因为孩子的出格举动当众严厉训斥或体罚，应该将其带到没人的地方再进行耐心教育。
孩子虽小但是自尊心很强，这对孩子的自尊心伤害至深，或许会影响到孩子以后的性格。要想让熊孩子真正有所转变，需要平时长期的训练。
一次严肃谈话
当熊孩子不听话时，成人用“责骂”或“处罚”来处理，常常很容易把主观的气愤、激动、疲倦、厌烦的情绪渗入行为的处理中，致使孩子的身体感到痛苦不适(体罚)，心理产生恐惧，意志遭到压制，因此很难接受家长长篇大论的说教，反省自己不良的行为，更难以纠正孩子的不当行为了。
此时，如果我们家长与孩子进行“严肃的谈话”，就会让孩子心领神会。例如，先暂时停止他(她)的动作或行为，请他(她)到一个角落，好好的跟他(她)谈，可能会比大声责骂和处罚，更能启发孩子的良知，思考自己的不当行为。
爸妈作榜样
有些孩子因为年龄小，虽然知道指令和规则，却很难决定该怎样做。当他不行动或不接受指令时，我们又以为孩子不听话。因此，在让孩子了解行动规则的同时，还要指点他(她)怎么做。例如，书如何摆、玩具怎么收、坐要怎么坐、话要怎么说等等。
家长要赏罚分明
其实熊孩子所表现出的，都是孩子的天性，比如好奇、探索、吸引大人注意等，不必对他们过于苛求，要想让熊孩子真正转变成人见人爱、乖巧听话的萌孩子，需要平时长期的教导。
家长必须赏罚分明、言出必行，平时给孩子订好规矩、做好榜样，言传身教的将正能量传递给孩子，才能培养孩子良好的日常行为规范。
辣妈育儿经："都是靠摸索出来的"
辣妈小档案
辣妈类别：育儿达人"
年龄：28岁
宝宝：21个半月
金女士，家住南市路，今年28岁，宝宝菲菲已经21个半月大了。菲菲从出生到现在，都是金女士自己带的。从毫无经验的新手，到掌握育儿法宝的辣妈，金女士说：“都是靠摸索出来的。”
“菲菲在一个月大的时候，经常不肯睡觉的，很闹腾，一定要到凌晨三四点才睡，还要人一直抱着才行，前三个月真的是折磨人，我从刚生完孩子的104斤直接瘦到了76斤。”金女士无奈地说。
其实，金女士打从菲菲出生时就为她准备了小床，从第三个月开始，金女士就开始有意识地培养菲菲自己睡觉的习惯。虽然菲菲还是会哭，但是从一开始哭个半个小时，减少到后来的几分钟，两个星期后，菲菲就可以独立睡个整觉了。
金女士的经验是：在哄孩子睡觉时，不能抱起来哄，要让她睡在床上，和她说话，告诉她要自己乖乖地睡觉。每天重复一样的程序，比如说先喂完奶，给她洗澡洗脸刷牙，换上睡衣，然后给她讲故事，唱儿歌，再让她慢慢睡着。这样可以培养孩子的次序感，逐渐养成她独立睡觉的好习惯。
在饮食方面，金女士也有自己独特的一套理念。在菲菲一岁半前，金女士都给她吃原味的食物，不添加任何调味品，连盐也不放。原先，她这样的做法也招来很多人的非议，但是金女士说这其实是有科学依据的。妇幼保健医生说一岁之前的宝宝最好少吃盐或者不吃盐，因为宝宝的肾功能还没发育好，吃盐容易加重宝宝肾的负担，对宝宝的健康不利。
在宝宝生病时，金女士也很少给孩子吃药。“有一次，菲菲发烧到39度，按平常来说肯定是要送医院打针吃药了，我当时也比较胆大，没给她用退烧药，只用物理降温的方法，用温水给孩子洗澡，给她贴退烧贴，多让她喝水，两天后孩子的烧就退了。”金女士对菲菲发烧的经历记忆犹新。其实，菲菲抵抗力还是很好的，现在为止都没生过什么病，感冒发烧也很少。金女士在宝宝感冒时也有自己的小秘方：一发现孩子有流鼻涕的现象，就煮葱白水(连根须一起煮)给她喝，过两三天，感冒自然就好。
为了让孩子多接触一些人和事，金女士每天早上都会带她去买菜，到公园里和其他小朋友一起玩，还参加了早教班，有目的地培养菲菲的一些意识，“其实主要还是想给孩子营造一个氛围，让她好好"玩"，以玩为主，这对孩子的性格、胆量和交际都有好处。”
“前些天菲菲出门就要抱抱，不肯走，也不让回家，就想抱着玩。我给她讲了两天的道理，出门玩要自己走，想抱抱那么咱们就回家。那之后她都是自己走，有时候走到看起来特脏的路段时，我就想抱抱她，她居然连碰都不让碰，估计她小脑袋在想，想抱我回家，没门!姐还没玩够呢!”说起女儿的趣事，金女士笑得合不拢嘴。
虽然带孩子是金女士目前最重要的工作，但是她也没有放弃“休假”的权利。每个星期她都要给自己放一天假，看看书充充电，和朋友聊聊天，或者出去旅游，上个星期她就去了一趟德清。
“陪着孩子一起成长，是一种很难得的经历。”金女士还为自己的女儿开了微博，和很多网友一起分享孩子成长的点点滴滴。
养育三宝贝的辣妈经验
养育孩子是一件很辛苦的事情，而一下看三个孩子就更是让妈妈们恨不得有分身数了，但是只要你能够合理的利用时间，许多的问题总还是会解决的，以下就让我们来详细的看看吧！
当了妈妈以来，每天都很想把闪过脑际的心情与体验记录下来，但因为全天候照顾三个孩子实在太忙碌，写文章要利用“零碎时间”，而处理家务事、自我放松也都要充分利用“零碎时间”。学习利用“零碎时间”，是我不得不接受的挑战。早教网
我刚离开职场时只有两个孩子，老大四岁半，老二两岁半，现在是三个孩子，分别是九岁、七岁、四岁。有人常常问我，这几年怎么过的？三个孩子年龄这么接近，能照顾好吗？家里的大小事情真的做得完吗？有时间和他们每个人独处吗？是的，有三个稚儿，事情庞杂，突发状况多，真恨不得能有三头六臂。每当我忙到横七竖八，便猛然想起以前准备联考时，有位导师说的话：“时间愈用愈多，愈不用就愈难用；时间愈少就愈会用，时间愈多就愈会浪费。”
这几句话给我很大的激励，我想，现在这个时期不正是对一个人“时间管理”最扎实的训练吗？我想很多妈妈都和我一样，时间不够用，哪容许我们浪费一分一秒？所以每天必定会花点心思推敲每件事的轻重缓急，然后决定处理的先后顺序，还要计算处理每件事情必须花费的时间，将我们的时间“掐”紧，妥善分配给每个孩子及堆积如山的家务事，连上街购物都要想清楚路线，以最有效率的方式快速将东西买齐。
三角形吃饭法
我的老公朝九晚十一，通常无法回家与我们共进晚餐，所以晚餐时间就由我来和孩子们奋战。因为要填饱自己的肚子，又要喂饱三个萝卜头，我称晚餐为“三角形吃饭法”。就是我先用“手”喂老三吃一口饭，然后用“嘴巴”督促老大、老二专心用餐，自己再快快扒一口饭，这样一回合刚好是一个“三角形”。
老三开始学习吃饭时，如果等他咽下一口饭而不做其他的事，我可能要发呆半晌，对于分秒必争的妈妈来说，这种“等待”似乎太过奢侈。为了节省时间，在等老三咀嚼的“空档”，我就赶快去洗碗、洗锅，再回来喂他下一口，对老大、老二则随时叮咛。等到孩子们全都用餐完毕，我的厨房清理工作也大功告成，就不用额外挪出时间做厨房善后工作。
让游戏间当一下妈妈，孩子洗澡我也顺便洗
再来是洗澡时间。书房里总堆着空白废纸、彩色铅笔，开放式的架子上放着各类玩具；另有一个抽屉摆满各类小用品，应有尽有，供孩子自由选择；书架上也放着他们喜欢的绘本和图画书。
拥有这样一个园地，对多子的我来说，真的帮了很大的忙，因为“它”代替了妈妈陪伴的角色，只要是妈妈不得不将焦点放在老三身上，或者忙于家事，老大和老二几乎都沉浸在此“自我探索”。因此，我赶紧带着一岁多的老三一同沐浴，一起跳进浴缸。我先“打点我自己”，让爱玩水的老三尽情享受玩水乐趣，再帮他洗澡；等我起身穿好衣服，他也差不多尽兴，然后一把抱起穿衣。
再来，就是老大和老二，把他们一起丢到浴缸。老三还在学步儿的恐怖年龄，我绝对不敢掉以轻心，从未让他离开我的视线，所以我拿了一些瓶瓶罐罐，让他留在浴室旁玩耍，直到我帮两个哥哥洗好。现在老大、老二已经能自己洗澡，当然也不用再这么辛苦了！
做饭时间：前置作业先完成
老三还是学步儿的时候，常会跌跌撞撞，我因为傍晚要在厨房烹调，无法紧盯，所以都尽量将“前置工作”先做好。通常前一天晚上我就会先思考第二天的配菜，并在孩子入睡后，先将要解冻的肉品放到冷藏室，并且想好有哪些前置作业要进行。隔天早上老大、老二都去上学了，只剩下老三和我，所以大部分的前置作业就利用这个时段进行。例如洗菜、切菜、腌肉等，如果要炖汤、熬骨头、卤肉，也必须在上午就先进行。
因为很少出去吃饭，就像以前我的妈妈一样，做饭做菜就成为我一天工作的重头戏。其实真正下锅炒菜快得很，通常半小时内可以统统解决。真正花时间的是决定菜色和烦琐的前置工作及善后工作，而这些费时的工作就要巧妙地从零碎时间中“掐”出来。当然，通常我只煮三道菜和一道汤。而要快速完成烹饪工作，还要思考烹调方法，如果都用“炒”或“煎”，还真是费时又费事。所以，通常我菜单里的一道菜必定改用“蒸”或“卤”，甚至用“烤”。这样在蒸或卤的同时，就可进行其他道“炒”菜工作，所以真正下“锅”的时间极少。
电视：最后的法宝
为什么我要将傍晚烹饪的时间尽量缩短呢？因为傍晚三个萝卜头全部到齐，如果我在厨房待太久，变数可就多了，比如抢玩具、吵架、打闹等等，如果真的到了“天下大乱”的地步，而我又在厨房分不了身，还是有个不得不拿出来的法宝，那就是“电视”这最后的救星。
不过，我从不打开电视频道，大部分是放DVD(digitalvideodisc的缩写，数字激光视盘)，一方面这些节目是经过筛选的，很多是寓教于乐的内容；另一方面，没有演不完、关不了电视的问题，放完了，自然可以关掉，不怕孩子讨价还价！只要放一部影片，孩子们在沙发上乖乖坐好，烹饪这件工作可就轻松多了！不过，这是最后一招，孩子们从未变成黏在电视机前的“电视儿童”！早期教育
午餐熬高汤、煮面、煮水饺
对了！午餐怎么办？我通常不太费事，因为一天做两顿饭真是太累了，但又不想吃外面的食物，所以我经常用前一天晚上吃剩的高汤来下面、煮水饺，再加一些青菜，这样大人、小孩、学步儿都适用。另外，我通常一星期会熬一锅大骨汤，以小盒分装放进冷冻库，如果前一天没有高汤，就把大骨汤解冻，煮面、煮粥、煮水饺，简单、快速、省钱又营养！
本网站小编总结：孩子多了热闹，但是对于其养育成长却也是个大问题，所以妈妈们要学会合理的分配时间，希望以上的文章可以为家长们提供一些有利的育儿经验，使得妈妈们都能够照顾好自己的宝宝！
80后辣妈带孩子入园（幼儿入学准备）
引言：昨天下午，演员孙俪现身新剧《辣妈正传》上海新闻发布会，该剧也是孙俪继《甄嬛传》之后、时隔25个月的电视剧回归之作。“我演过太多完美的女性了，而这个从头到脚都是缺点的角色对我来说很新鲜。”孙俪在发布会现场坦言选择出演本身并非是一个纠结的决定，“主要还是人物打动了我，她虽然有很多缺点，但她却是一个有独立思想的妈妈，我欣赏她那种‘我是妈，我更是我’的态度。”
1、适时添减衣服
秋天气温有些小下降，很多妈妈担心宝宝冻着，忙不迭地给宝宝添加衣物。但包得太多，宝宝运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉。秋天气温变化无常，妈妈应适时地帮宝宝增减衣服，而不只是“一步到位”。宝宝入园
秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。在外出时妈妈不妨给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉机会。你也可以多带上一件底衫和小毛巾，方便太热出汗时能够帮宝宝及时替换。
2、多吃粗粮
宝宝出于生长发育的旺盛阶段，自然需要吸收更多的营养。加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。很多老一辈认为给宝宝吃最好的，越精细越好。但其实粗粮往往可以补充细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食。蛋白质缺乏会造成免疫力低，因此可以多吃一些鱼、蛋、奶和豆制品。缺锌缺的宝宝容易感冒，食欲下降，可以多吃一些含锌量丰富的食物，比如海产品、红肉和山核桃。宝宝入园
经验妈妈分享：一到秋天，我就会让女儿多吃些蔬菜水果，平时也会多加一些粗粮点心，配着酸奶一起吃，味道挺不错的。还有别忘了让孩子多喝水，水分充沛，机体新陈代谢旺盛，免疫力自然也就提高了。
做冷静理智的酷爸酷妈
如果你在阅读本书，很可能你也在教养子女上充满挫败感。也许你正面对着一大堆成长的“机会”，但你却只想逃走。那么我要祝贺你，因为生命还在眷顾着你，你还在面对的挑战和各种充满压力的状况就是生命眷顾的明证。因为某些理由，这个宇宙似乎对你的成长很感兴趣。
但我们已经是成人了，生命到了这个阶段，不是应该已经完成成长了吗？事实上还差得远呢。我们得继续让自己成长，让孩子看到我们也在努力地学习努力地成长，这一点很重要。
你希望孩子愿意找你倾诉，分享他们的生活，但如果你对他们透露的消息反应过度的话，你所得到的信息便是混乱的。如果你不希望孩子把你当做导引与支持他们的明灯，那就停止成长吧，继续让你的冲动主宰一切，让你的焦虑控制你的反应吧。
然而，如果你想成为孩子们真正需要的冷静并且理智的酷爸酷妈，那么就别忘了让自己继续成长。当然，关键不在他们身上，而是在你身上。
孕爸孕妈的烦恼（春季亲子指导）
前言：我们都知道怀孕是一件很辛苦的事情，不仅孕妈妈感到辛苦，就连孕爸爸也是连连叫苦，那么以下就让我们分别来看看孕爸与孕妈的相关烦恼及其我们应该如何改善自己的不良情绪吧！
准妈妈的怀孕反应
这种身体反应，放在谁身上都会发脾气！
老天爷把生养孩子的功能放到了我们女人身上，真不知道是我们女人的造化还是我们女人的罪过，十月怀胎的滋味只有亲身体会过的人才知道。那种天天想睡觉、浑身不得劲、闻到油味就要吐、吃什么都没有滋味的日子真不是人过的。这还只是怀孕初期的情况，看着自己的肚子一天天大了起来以后还要可怕，大肚子不断挤压膀胱，让你总是想小便；笨重的身体使得像绑鞋带这样的小事都成了天大的难事；还有腿上的浮肿、半夜的抽筋、睡觉时腹中小家伙的折腾……
这样的付出，我们发点儿脾气是轻的！
女人最在乎的是美丽。大家可以说有身孕的女人是最美丽的女人，可是看看这“孕”味的背后，我们要付出什么？脸上的蝴蝶斑，肚皮上的妊娠纹，还有最后可能还会挨的那一刀……这些都会在我们的身上上留下永远的记号！还不仅这些，变大的骨盆、变形的乳房、变肥的体态，这些是不是还能恢复到怀孕之前，都直接关系到我们今后面对社会和家庭的自信心。亲子网
这样的压力，就不能让我们发点脾气发泄一下？
都说女人是半边天，我们也是现代社会的一员，也希望在工作中发挥自己的聪明才智，实现自己的人生价值。然而，很多时候孩子的出现打乱了我们的工作计划，让我们失去了升职的机会，甚至被看成单位里无用的人；更可怕的是，不知道等我们休完成那漫长的产假以后，工作岗位还是不是会为我们保留着。也许，当我们成为妈妈的时候，我们也会因为失去工作而失去自己在家中的地位。
总结陈辞
身体反应、无私付出、心理压力……这些东西真是很难用言语表达的，自从怀孕开始，我们就在喜悦和这些苦恼中挣扎着，丈夫们很少能真正体会这些，他们把我们的这些苦恼视为无理取闹，我们说得多了好的不理睬人，不好的还要对我们发脾气，真是让人受不了！
准爸爸的妊娠反应
你们的反应在外表，我的反应在心理。
肚子里有了宝宝，你们就成了全社会的保护对象，坐车有人让座，看病有特别的医院。当你们获得“准妈妈”这个头衔的时候，我们也同时获得了“准爸爸”这个称号，然而你们的变化是一目了然的，我们的变化却只有我们自己知道。我们要考虑的诸多事情，有谁能了解？比如宝宝应该在哪家医院出生，妻子每天上下班不可以再挤公车，经济上的压力明显增加。对于我们的后代，我要对他负责，要把他培养成人，要让他健康、上好学校、有大发展、有精彩的人生，这一切都要我从现在开始就打下坚实的基础，说得再明白一点，就是我要多多挣钱！我们都是有责任感的男人，这种心理上的压力我们早就给自己加上码了，为什么你们就不能也体谅一下，反要用一些无聊的小脾气再给我们加码呢？
我们宁可挺个大肚子，也不乐意天天委屈着自己！
自你们从医院里拿回那张检查报告开始，我们就受到各方的警告：孕妇要保持心情愉快，要为你创造和谐的家庭环境，孕妇身体不适需要丈夫的关心与照顾……我们推掉业务应酬、兄弟聚会准时回家陪你们散步，和你们接受“生产教育”。还不只这些，你出门前我要给你系鞋带，半夜我要给你揉抽筋的腿，双休日有烟瘾的我只能顶着你恶言恶语偷偷在阳台和走廊里过过烟瘾……请记住，你怀孕多久，我就要为这些委屈自己多久。十个月，我并不觉得自己比你轻松，总得也让我有个一两次发作的时候吧。
总结陈辞
十月怀胎，生下来了人就轻松了，可是我们要考虑的事情远远多过这十个月。作为家庭的顶梁柱，我们要想的是孩子的一生！
当然，我们会尽自己所能帮助妻子渡过怀孕这十个月，但是坦白地说一句，天天做牛做马的日子真不好过，更何况现在这妇女地位提高以后，脾气也长了不少。凡事都要有个限度，过了限度我们可就不能一声不发了。
小宝宝做判官
对于爸爸妈妈各自的妊娠反应和相互不理解，“准爸爸课堂”请来了一位最最有判断力的“判官”。这位判官不是别人，正是准妈妈们腹中的小宝宝。
你们的各种反应都源自我的出现
亲爱的妈妈爸爸，其实你们所有的问题都源自于我的出现。解铃还需系铃人，就由我来给你们的争论下个结论吧！
我是你们爱情的结晶。既然你们可以共同创造我，为什么不可以共同细心地安护我，让我健康的成长呢？哈！被我说中问题的症结了吧，别把孕育我单单看成是妈妈的事情，从你们了解我的存在那一刻开始，我就是你们两个共同的宝宝了！
爸爸，请你多体谅妈妈！
爸爸，我在妈妈的肚子里成长，所以我总要帮妈妈多说几句，因为妈妈情绪的好与坏直接影响到我噢！这一点儿已经得到了许多科学家的证明，比如，研究人员发现，妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状，孩子出生以后就可能出现儿童行为障碍综合症，说的通俗一点，这种病就叫多动症。多可怕啊！爸爸，你不希望我这样对吗？所以，别想那么多委屈，多想想我，你一定可以做到以下几点：
1.多多体谅妈妈怀孕后的变化，不要和妈妈争吵，忍耐谦让，等当妈妈火头过后，再心平气和地解释。千万不能大发脾气毫不谦让，搞得妈妈情绪很低，夫妻感情不和。
2.在心理上关心妈妈，经常和妈妈散步游玩，看看文体演出，给妈妈讲一些喜闻乐见的事物。当妈妈在工作生活中遇到不顺心的事时，多从积极的方面劝慰、体贴、开导她。
3.从家庭生活中多关心妈妈，多干些家务活，特别是活动度大、体力重，和湿冷打交道的家务活，尽量不要让妈妈干。应经常为妈妈改善生活，做些妈妈喜欢吃的好东西，这不但会增加妈妈的食欲，改善妈妈营养状况，还会加深你和妈妈间的感情。亲子教育
作为一句插入语，点缀于文中
“父亲对孩子的幸福和母亲负有同样的责任，对有关增进身心健康的每件事情都应出力。”
妈妈，请保持良好心情。
妈妈，我也要请你保持好心情。好心情不是别人给的而是自己找来的，要学会调节自己的心情，这样才能真正对我有好处的做法。听听轻松的音乐、看看搞笑片子，多在房里挂些漂亮宝宝的图片，多想想将要出世的我的样子，紧张的心情就会好多了。
本网站小编总结：怀孕不仅仅是准妈妈一个人的事情，而是一个家庭的事情，不管怎么样，做为准妈妈都要时刻保持一个良好的心情，不要受到别界的干扰，学会调节自己不良的情绪！