胎教从什么时候开始

关爱“宝宝”，从选对胎教音乐开始……。

这两天宝宝挺火的，孰是孰非不是我等外人可以了解滴。不过自家的宝宝，或者肚子里的宝宝，确实可以关爱起来的……最近不少准妈妈都在开病假休息，不过其实在家时间长了也挺无聊的，孕期这么长，时间这么多，那该做些什么呢？

于是不少准妈妈开始研究，是不是有必要给还没出生的小宝宝做做胎教？否医僧看了一些文章，发现胎教的确会对准妈妈和宝宝都有好处，其中最多的一项就是音乐胎教啦。

其实否医僧觉得，音乐胎教是属于音乐疗法的一种，而音乐疗法也就是放松疗法的一种。“放松疗法”本来是心理学上的一种治疗手段，可以通过有意识地松弛全身肌肉，调整植物性神经系统，有利于缓解紧张，躯体获得积极的休息。

而音乐疗法作为心理学治疗手段的一种，是针对抑郁、焦虑的很好的治疗手段。临床上音乐疗法可以明显改善抑郁症、强迫症、睡眠质量、精神分裂以及孕妇焦虑等。

理论上，轻松愉快的乐曲，能使孕妇心情舒畅，母体在良好的心情和环境下，体内能分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱。这些物质经血液到胎盘进入胎儿体内，从而对胎儿生长发育十分有利。其实音乐胎教对于准妈妈和宝宝的作用，可以分别来看待：

对准妈妈来说，科学的“音乐治疗”能让孕妇保持良好的精神情绪状态，适当的音乐可以传入大脑产生神经刺激，提高脑啡肽及荷尔蒙的激素水平，在孕妇有焦虑会是压力的状态下，聆听舒缓的音乐，可以使疼痛等不舒服的感觉减轻，疏导压抑、烦躁的心理情绪。

有研究表示，在播放音乐后，孕妇的心率、呼吸、血氧饱和度都更为平稳，孕妇比较能产生平静、放松的情绪反应。同时，有不少研究表示，音乐胎教能够有效的降低胎儿－胎盘循环阻力，提高妈妈给宝宝的血供和氧供，有利于胎儿对于营养物质和氧气的吸收。

对胎儿来说，母体良好的心理和生理状况，可以给胎儿一个稳定生长的环境，能够提供给胎儿更多的营养物质和氧气，也能让胎儿更好的积蓄能量。

在播放音乐后监测胎儿的胎心率和胎动情况，都会显得更为积极主动，定期规则的音乐胎教，对保护胎儿健康生长有积极作用，同时在一定程度上还可以防止胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内缺氧，增强胎儿免疫力。

所以足月的准妈妈可以发现，许多医院的胎监室里，都是播放缓和的古典音乐的，如果在胎心监护的时候，和宝宝说说话，互动一下，说不定还会让宝宝更活跃积极，胎监很快就能通过呢！

在音乐胎教中，除了妈妈的改变间接给宝宝带来的好处外，宝宝能不能直接听到音乐呢？

答案是肯定的！胎儿在宫内已有听觉，构成胎儿内耳一部分的耳蜗，是从孕妇孕20周起开始发育的，耳蜗从孕26周起开始有功能，在孕29周时发育成熟，不过其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。

胎儿在宫内时，就具有听觉和一定的记忆能力，音乐胎教时，不同频率的声波刺激，在大脑皮质有不同的感受部位，期间采取适当的方法，有规律地对胎儿实施良性刺激，可促进胎儿智力的发展，激发胎儿内部的潜能，使之具备丰富想象力、深刻洞察力、敏捷的反应能力、良好记忆力。

有研究表明，接受规则科学的音乐胎教的胎儿，出生后情绪更稳定，相对未接受音乐胎教的新生儿来说，哭闹更少，睡眠较好，接受音乐胎教的宝宝听到胎教音乐时，哭声能停止，能够安静的入睡，吃奶。

当然咯，这是研究结果，并不是灵丹妙药哦，只是趋势和研究人员观察到的现象。可是的确有这样的趋势，宝宝出生后听到熟悉的旋律，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来，情绪会更稳定。

既然胎教音乐有对宝宝和妈妈都好，那怎么做胎教呢？

开始孕周：由于宝宝的听觉是到二十几周才开始慢慢成熟的，可以从孕5月之后开始做音乐胎教。

胎教频率：每天可以进行2次左右，每次20分钟左右，播放音乐的时间要固定，最好选择宝宝清醒有胎动时进行，晚上临睡前也比较合适哦。

音乐胎教方法：可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1m左右，不能把收录机直接放在孕妇腹壁上！音乐耳机贴着小腹处播放，覆盖式耳机可以直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。音量的大小根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内能听到音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。

·贴着肚皮其实是不对的哦

音量和音频和选曲：胎儿尤为敏感，耳蜗在宫内正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，所以选曲和响度十分重要。音乐的频谱不宜过宽。胎儿与新生儿对高音较为敏感，让刚出生的新生儿听高音声波（2000赫兹以上），他会皱眉头表示厌烦。

在选择胎教音乐时要选择安静、舒缓的音乐。高亢、激烈、悲壮的音乐会影响胎儿的健康发育，如果孕妇听到激烈快速的音乐，不仅孕妇的心情不会得到平静，还会让胎儿听到后受到惊扰，不利于身心健康，严重者还会造成婴儿畸形或者心理不健康。

音乐的音频不能超过2000赫兹；音响强度在65～70分贝为宜；音乐的节奏最好以节拍器选择每分钟约60～80拍的慢节奏音乐。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。力求达到心旷神怡的意境。可以选择中低音调、旋律柔和、具有放松效果的音乐，E大调可以令人心绪安定，C大调呈现和爱之美，F大调展现浪漫抒情的情怀。

打个比方？否医僧最喜欢送福利啦：《献给爱丽丝》、《F大调“春”奏鸣曲》、《F大调第六交响曲》、《D大调小提琴协奏曲》、《睡美人》、《天鹅湖》、《春的序曲》、《小夜曲》，《天使小夜曲》、《罗曼史》、《幻想曲》、《诙谐曲》等等，够不够大家选择呢？

另外，还有一种方法叫做对话胎教法，这种方法和音乐胎教法德方法类似，但是更为实用简单，这种胎教各位准爸爸也能一起加入进来哦~~

胎儿听觉功能慢慢建立后，孕妇和准爸爸都要要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。由于男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也可以形成一种良性的音波刺激。各位准爸爸准妈妈可以给肚子里的宝宝起一个中性化的小名，经常呼唤他/她，肚子里的胎儿慢慢的会记住这个名字哦。

同时，要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这不仅能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有很大的益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

具体怎么做呢？除了日常生活之外，可以每天进行几次愉快的谈话，可以给肚子里的宝宝讲故事，孕妇外出散步时，无论看到什么，如花花草草，车辆行人，都可以把它们变成有趣的话题，仔细的描述给宝宝听。当然啦，孕期一定要保持良好心情，避免争吵哦！

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音乐胎教从多久开始 2020音乐胎教开始时间

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你看过哪些关于胎教的资料呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“音乐胎教从多久开始 2020音乐胎教开始时间”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

音乐胎教从孕16周(孕4月)开始进行为宜，这个时期是进行音乐胎教的最佳时期。

孕妇从孕16周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱乐谱，如12345671、17654321，唱若干遍，每唱完一个音符，稍停顿，使胎儿有“复唱”的时间，唱的声音不能太大。

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

音乐胎教的好处

对胎儿的好处：

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。

对孕妇的好处：

1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

【胎教音乐从几个月开始听】胎教音乐从什么时候开始听

女人的心思总是那么细腻，尤其怀孕之后，考虑的事情会更加的周全。就像在对待胎教上，不少准妈妈都问小编，胎教音乐从几个月时开始听?针对这个问题，小编详细为你解答!

音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿出生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童成为舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久，市场上出现过音乐胎教磁带，引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索，

但可以肯定地说胎儿能够听到音乐，因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明：六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的女同志尽可能买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，都是有百利而无一害的。

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐、多么美好。

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。

【胎教音乐从孕几周开始】胎教音乐几个月开始听

听胎教音乐从孕16周(孕4月)开始为宜。

一般音乐胎教建议从4个月开始。但由于胎儿隔着羊水和妈妈的肚子，所以音乐胎教时，建议吧音源放在距离孕妇1.5米范围之内。

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点，也不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

对胎儿的好处：

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。

对孕妇的好处：

1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

音乐胎教的误区

1、胎教音乐等于世界名曲

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。

2、胎教音乐要放在肚皮上听

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

3、听得越多越好

所以不管早晚，想起来就听，其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。

注：对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。