为什么过去不讲胎教,也能出现不少人才?实际上,只要我们进行追踪调查,都能发现成才儿童都在不同程度上得到过胎教,他们的父母也都在无意中进行过胎教。
例如他们虽然生活上比较清苦,但身体健康,爱情热烈,母亲受孕时具有天时,地利,人和三大因素;受孕后父母热爱腹中孩子,对孩子充满希望;丈夫勤快,体贴妻子,家庭气氛温馨;母亲温顺,喜欢在宁静的环境中工作和休息;饮食不高档,但注意卫生,可口;整个怀孕期内母亲心情愉快,时时想着孩子;等等,都可以说在进行胎教,也就是无意胎教。无意胎教虽有一定作用,但其科学性和实际效果都有一定限制,为此,需要推广有意胎教。有意胎教,就是自觉地,有意识的实施胎教,追求胎教的质量。
有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的,其主要方法和主要作用是:
音乐胎教。通过音乐声波的和谐振动,培养胎儿敏感的听音能力,并使胎儿形成外界环境是美的感觉。
学习胎教。通过“宫内学习”形成胎儿良好的条件反射能力,并在胎脑中积累一些知识信息,以便于出生后接受知识方面比其他孩子领先一步。
触摩胎教。通过父母对胎儿的谈话,讲故事,培养亲子感情,并在胎脑中贮存语言信息,有利于开发胎儿潜能。
现在我国不少地方出现一些超常儿童,他们和有意胎教都有一定关系。但是,有意胎教的根本目的不是专门造就天才儿,而是为了提高下一代的心理素质,提高人口质量。
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不知不觉，爸妈的这8个行为，阻碍了孩子的成长
我们都知道父母自身的行为对孩子的成长会产生巨大的影响，而有些行为其实我们会经常无意识的就会涉及到，今天我们列举了8个父母最容易触犯也是杀伤力最强的反面行为，给大家参考。
杀伤力等级NO.8
我有个不修边幅的爸爸妈妈
妈妈，你好像打扮的没有别人家妈妈好看，爸爸为什么要跟你结婚呢？大家别笑，这可是一个幼儿园的孩子当着妈妈的面问的一个问题。
记住，孩子绝对有超强的审美，包括家里也别整那些太过“幼儿化”，觉得孩子就应该喜欢幼稚的东西，把你的最高标准的审美呈现在孩子面前吧，他们会被父母的审美严重影响，当然如果你是个不修边幅的父母，那么对你来说确实很难。
杀伤力等级NO.7
对其他小朋友比对我亲热的多
在家中开过一次生日party后，5岁的阳阳再不肯邀集同班小朋友来开圣诞party了，因为上次妈妈切蛋糕把最小的一块给了我;拍了三十几张照片，只给我拍了两张。妈妈说，那是待客的礼貌，又说阳阳小气，阳阳捂着耳朵尖叫起来，“反正我再也不要人来家玩了，别的小孩子一来，人家就成了太阳，妈妈专门围着人家转我讨厌妈妈!”
把最亲的妈妈视为自己的专利品，不允许妈妈对别人表现出亲密(包括爸爸)，是幼童的特有心理，这种霸道的心态，事实上是幼童心理上构筑安全感的一种方式，妈妈不必为此感到过分忧虑。过了2岁到5岁这一阶段，从6岁起，随着儿童交往圈的扩大，及情感寄托的多元化，他会逐渐学会与身边的人分享妈妈的关怀，他的妒意，也不会如小时那么激烈了。
杀伤力等级NO.6
这也很脏，那也很危险，总之各种限制
妈妈总是以报纸上拐卖儿童或看护不力导致儿童受伤致残的例子来吓唬她，久而久之，萌萌就变成彻彻底底的电视儿童，见了陌生的客人连招呼也不打，而是像老鼠一样蹿进小房间里，半天也不出来。
在为孩子提供过度保护的妈妈眼里，孩子缺乏本能的自我保护能力，需要父母撑起保护伞亦步亦趋。她不会想到她的言行，给孩子造成世界处处是陷阱的错觉，最终将使孩子拥有相当极端的性格，要不性情封闭内向，怯懦无比；要不成为胆大妄为的青少年。因此，与其过度保护，不如规定几条基本的原则，或让孩子懂得自我保护的几点要诀后，大胆放手，让孩子在尽可能大的活动范围内尽心体验自由。
杀伤力等级NO.5
总说我不如隔壁家的小孩
6岁的何童有一天终于将唠叨不休的妈妈彻底噎住：你想要楼上的王菁做女儿，我还想要楼上的王菁妈妈做妈妈呢，人家王菁妈妈比你漂亮，比你有学问!妈妈的脸不禁变得煞白。
妈妈都有一颗望子成龙望女成凤的痴心，然而一面攀比一面打击孩子的习惯，从根本上说是在慢慢毁掉孩子的自信心。
4岁以下的孩子，如果总听妈妈说自己不如邻居及同事的某个小孩，心理压力会增大，会有被抛弃的恐慌。而当孩子渐渐长大，意识到自己再不合妈妈的意，妈妈都无法抛弃自己时，向上的动力也会消失，这个时候孩子就会变得疲沓，任何批评都无法触动他。
杀伤力等级NO.4
希望我的朋友都是优秀生
天奥这样描绘她的妈妈：妈妈总希望我的朋友都是十项全能的优等生，会弹钢琴、会游泳、会打羽毛球、绘画比赛也得过优胜奖，当妈妈发现我最好的朋友只是一个中等生时，她失望极了。如果天奥长到15岁，她的妈妈仍没有改变的话，她会说：妈妈是个功利心太强的人，所以，我交了什么样的朋友都不会告诉她。这种沟通大堵塞，难道是妈妈们期待的吗?
功利心较强的妈妈都希望孩子能交到榜样朋友，认为只有交到的朋友强于孩子，孩子才能从朋友处有所获得。这样去理解朋友二字未免过于狭窄，想一想你交往的朋友都在学历或仕途上强于你吗?一个有意思的朋友，可能是以他的善解人意、他的诙谐风趣打动我们，孩子也一样。
杀伤力等级NO.3
总对我不要干那些无聊的事
一位台湾的畅销书作家说：女儿给了我又一次体验童心的机会。她号召妈妈蹲下身来，恢复儿童的本能，以儿童的视角看世界，从儿童的视角看过去，这世界有更美妙的细节，这是我们成年人无法体会到的。所以，不要讥笑某些妈妈与几岁的儿女一样穿卡通套头衫，伏在草丛里捉蚱蜢，或者为风筝的缠绕大呼小叫，这都是童心未泯的表现。
儿童心目中最无趣的妈妈，就是你唤她来看肥皂泡上的彩虹，或者来看搬家的蚂蚁军团，她瞄一眼，就很淡漠地说：你怎么老关注这种没意思的东西?你的钢琴弹了没有?英语磁带听了没有?童心已泯的妈妈往往得不到孩子的真心奖赏往往，与孩子在一起尽兴玩耍，是做妈妈的打开孩子心扉的重要途径，就像阿里巴巴的山洞一样，你念对咒语，孩子的心门才会訇然而开。
杀伤力等级NO.2
天天在家看肥皂剧
蓓蓓说，她最讨厌妈妈看长篇肥皂剧，妈妈一看上瘾就不跟她玩了：有一次我们去游乐园玩到晚上七点钟我还不肯走，妈妈就大发脾气。我知道她不过想回去看连续剧罢了。我真的很伤心，难道妈妈把看电视看得比我还重要?
建议：一家人每周至少应设置两天关电视日，一家人共同阅读、交谈或游戏;可以共同看一些有营养的节目像BBC系列、温情教育系列等，从而把看电视的活动演化为亲子沟通的平台。
杀伤力等级NO.1
总是说话不算数
事不过三，现在5岁的史小新已经不相信妈妈会带他去日本狄斯尼乐园的承诺了，妈妈是一个说话不算数的人。由此，当妈妈生气于小新的某些作为，发誓要处罚他时，史小新也满脸的无所谓，妈妈会忘记的，她连狄斯尼乐园也没有带我去呢，怎么记得住这一礼拜都不让我看动画片?
成年人总喜欢为自己的爽约找各种借口，如果不及时认真道歉和改过，将来孩子显然对你和其他人也会这样。而且父母别想再用承诺去激励孩子，孩子会变得越来越叛逆和不好管理。
再多的理念和说教，都不如父母一次次细微的改变对孩子产生的影响，所谓润物细无声，我想大抵就是如此吧。
准妈妈不可不知的胎教指南
初为人母，看着小宝宝在腹中一天天长大，胎教也就开始在准妈妈们的脑中呈现。面对诸多胎教方法，准妈妈们也迷茫了。怎样做才是对孩子好的胎教?该要给孩子做什么样的胎教呢?以下总结了几条准妈妈不可不知的胎教指南，供各位妈妈参考。
1、从现在开始胎教
如果你已经确定当上孕妈妈了，那就不要迟疑，从现在开始进行胎教吧!教育孩子不要等他出生再开始，那时你的小宝贝就会比别人晚一步起跑。一个生命从诞生之初到成功分娩出母亲体外，通常需要约10个月的时间。在这段时间内，受精卵变成胚芽，胚芽变成胎儿，胎儿变成婴儿。在这个过程中，孩子的神经系统、各种器官、身体四肢都逐渐发育成形，对外界刺激产生的反应也会慢慢变强。如果孕妇抓住这一时间段，对其进行生理反射功能的锻炼，对其身体、大脑及神经系统的发育都是有利的。
2、精神也会影响胎儿
孕妇精神情绪的好坏也会影响胎儿的发育。孕妇的精神不好不仅会影响自己的食欲、睡眠、精力、体力的状况，还会使神经、体液发生变化，转而影响胎儿的呼吸、血液供给等方面的健康状况，严重时还会导致胎儿出现畸形。过度紧张会引起胎儿循环紊乱，大脑皮层与内脏之间关系失调。所以孕妇要时刻保持自己有良好的心情。
3、颜色也能影响胎儿
不同的颜色会带给人们不同的心灵感受，偏暖的色调可以使人们的心情亢奋，处在兴奋的情绪之中;偏冷的色调能够让人沉静下来，保持冷静的态度。对于孕妇来说，因为怀孕导致体内激素发生变化，往往会出现性情急躁、情绪波动大、易愤怒的情绪。所以，妊娠时看偏冷的颜色，有利于保持稳定的情绪。淡泊宁静的心境，可以使腹中的小宝宝安然平和地健康成长。
4、母爱是最好的胎教
母亲和孩子之间是存在心灵感应的。妊娠期，母亲愉快的心情、充满爱慧的抚摩、温柔的对话都可以传递你对他的关怀和照顾。虽说宝宝还小，不能明白什么，但是他会有不同感受。这些刺激对胎儿各种感知能力都是有效的锻炼，可以起到奠定良好基础的作用。所以说，母爱是最理想的胎教。
准妈妈进行音乐胎教的秘诀
音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，如何进行音乐胎教呢？
写景、状物、刻画人物、命题作文……语文老师留的作文作业经常让孩子们头疼，如何快乐地写好作文呢？近日，湖北省作协副主席、国家一级作家、著名儿童文学作家董宏猷在信诚人寿的公益作文讲座活动中向广州少年宫的小记者们传授了“独门秘诀”。
秘诀一：独特和个性
“同样是‘学雷锋’的主题，如果你是老师，看到手里的好多份作文都是‘在路上捡到了钱包交给了警察叔叔’之类的，你会有什么样的感想呢？”董宏猷在现场用生动的语言讲述了如何把千篇一律的“捡钱包”演变成诙谐有趣的“捡牛粪”的故事，启迪小朋友写作文要独特、有个性、要与众不同。
秘诀二：超常规想象
“现在我在纸上画了一个圆，你们能从中想到什么？……它有没有可能是嫦娥吃的月饼？或是姚明的篮球？”董宏猷启发小朋友们展开丰富的想象：“大家看，这是我的两个手指，它还可能是什么呢？会不会是蝴蝶的两个触角？或是夸父追日的双腿……”通过对常见图形练习超常规想象，董宏猷提示同学们“避免习惯性想象，提倡超常规想象”。“天马行空的想象可以给作文插上翅膀，让你自由地翱翔于文学的广袤空间。”
这两个秘诀是很重要的，准妈妈们可以记住哦。
准妈妈如何正确的进行胎教
准父母们最大心愿就是能生一个健康聪明的宝宝，为此许多孕妇在怀孕初期就对肚中的宝宝进行“启蒙教育”。但在南京妇保院近日举办的讲座上，专家说如果胎教不正确，不仅不能提高孩子的智力水平反而会弄巧成拙损害听力，可造成先天性耳聋。胎教要慎之又慎。
那么怎样胎教才算科学？据南京市妇幼保健院的产科副主任医师张翔介绍，胎儿约在五个月大时，已有听觉反应，胎儿的内耳、中耳、外耳等听觉系统开始建立；在怀孕约六个月时，胎儿在母亲的子宫里，对外界的声音刺激会有所反应，包括感受到母亲的心跳速度、血液流动的节奏、胃肠蠕动的韵律等。的确，妈妈此时让胎儿正确地听一些音乐，孩子出生后不易哭闹，能提升情绪、智商指数。
张翔副主任医师说，临床上经常发现一些准妈妈们不懂得如何胎教。有的准妈妈把随身听、录音机放在肚子上，让胎儿直接“听”音乐，这是非常荒谬的。正确的音乐胎教，应该让录音机的传声器离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上；音乐应以圆润的旋律为主，不要听一些音频过高、刺耳的迪斯科之类的舞曲；音量不要超过85分贝。最好选一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔优美舒缓音乐，间接让胎儿听，这样对孕妇、对胎儿才都有好处。直接将录音机放在肚皮上，会严重损害胎儿的听力神经，造成新生儿出生后先天性耳聋。
准妈妈进行语言胎教的方法
什么是语言胎教?语言胎教有哪些作用?准妈妈如何进行语言胎教?不妨带着这些疑问，跟着小编一起了解有关胎教的常识。
什么是语言胎教?
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输人最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。
语言胎教的方法
朗诵抒情法：在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。
1、朗诵抒情法的作用
据专家介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。
2、如何进行朗诵抒情法
许多孕妇进行朗诵抒情法胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
准妈妈如何进行“饮食胎教”
现代人特别重视教育，更不用说年轻的准妈妈们。每个父母都希望自己的宝宝聪明过人，因此，教育从胎儿抓起。而宝宝还是胎儿，该如何进行胎教呢？不怕，下面介绍用饮食来增加胎儿的营养，从而补充胎儿大脑发育的必要元素，宝宝想不聪明都很困难了。
一、胚芽期
卵子受精大约在性交之后几个小时之内。受精卵在30个小时后分裂为双细胞，然后沿输卵管向子宫方向运动。大约48小时后进行第二次分裂，成为一个凹形的囊胚，经过3----5天时间进入子宫，到第7天的时候才在子宫着床。
受精卵到第9天形成为空心的细胞球体。到第12天才可用肉眼辨认出来，到第13天，细胞形成三层：外胚层、中胚层、内胚层。
外胚层：皮肤、感觉器官即脑和脊髓等神经系统原型;
中胚层：发展为肌肉、骨髓、血液，即血液循环系统原型;
内胚层：发展为消化器官原型。
胚芽期的饮食：
胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，保证精子的质量。孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。
小TIPS：
选择能提高受孕几率的食物：
充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是最好的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。
为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。
苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。
摄取优质蛋白和钙质：
在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。
充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。
适当服用鱼肝油和蛋黄：
胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。
鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。
二、胚胎期(3----8周)
胚芽进入第3周到第8周是胚胎期，即器官形成期。
1、脑：2----11周
2、眼：3-----7周
3、四肢：4----8周
4、心脏：3-----7周
5、牙齿：6----10周
6、耳：6----12周
7、口唇：5-----6周
8、腭：10-----12周
胚胎经过2个月发育，增长了2万倍。从受精卵到胎儿期，相当于地球上有生命诞生到人类出现35亿年历史。平均每一天相当于64万年的发展速度。有人说：“宫(子宫)内一天，世上千年”，已经令人咋舌，但是还少了99。99%。
孕妇在5-8周常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成摄入营养较低，这样就会影响胎儿智力发育。明白了这个道理，准妈妈们就应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。为了将来孩子的聪明健康，孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。
小TIPS：
避免吃像凉粉、柿子和绿茶等食物，多吃可以改善贫血状况的动物肝、肾以及生蚝、牡蛎和紫菜。维生素B12的学名叫做钴胺素，由于它对贫血症状有着特殊的改善效果而被人们称作为”红色维生素”，它不仅直接参与造血.还是蛋白质与核酸合成的重要威分，并具有强化肝功能的作用。另外，缺乏维生素B6。会使贫血状况更加严重。米糠、牛肝、酵母和养麦中含有大量维生素B6。
三、胎儿期中期(8-----30周)
胎儿期的标准是，已经初具人形，所有脏器都形成，自然流产的危险期基本度过，而且可以自发蠕动。
胎儿期大脑细胞分裂增殖在第11周进入第一高峰期。在母腹中280天时间，平均每分钟生成脑细胞25万个。
胎儿进入第5个月，作为智力结构的主要器官视觉、听觉形成。到第18周具有听力眼睛一直睁着，到出生前几周才会闭合。在胎儿期的第5、6月份，不仅有听力视力，而且具有了记忆的痕迹，即已具备了某种学习能力。
第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成，一直到22周胎儿的脑神经才基本发育完善。由此可见，大脑发育的关键时期是孕期的最初三个月，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。
小TIPS：
有助于大脑发育的几种食品：
蛋白质：蛋白质作为大脑的直接构成成分的蛋白质存在于肉类的瘦肉,海鲜,牛奶,豆腐,豆等含有丰富的蛋白质。
DHA：直接来源于动物食物的DHA应当是孕妈咪补充的最佳途径。海鱼虾特别是深海鱼类脂肪中DHA的含量是最高的，包括金枪鱼、三文鱼、小黄花鱼、面包鱼、鲅鱼、石斑鱼、海鲈鱼、鲱鱼、鳗鱼、鲷鱼、基围虾等;此外，黑鱼、罗非鱼中的含量也较高。建议孕妈咪每周能吃3-4次鱼虾类，其中包括一次海鱼，以保证胎宝贝DHA的供给。
不饱和脂肪酸：在植物性脂肪中大量含有的不饱和脂肪酸对头部毛细血管的健康和氧气的充分供给起着重要的作用，优化胎宝贝大脑锥体细胞膜磷脂的构成成分。从核桃,松子等坚果类,豆类,食用油等植物性脂肪中可以摄取到。
叶酸：叶酸又称维生素BC、维生素M，是B族维生素的后起之秀。它主要存在于豆类、菠菜、番茄、胡萝卜及梨、菠萝、柑橘、胡桃与蛋、鱼、肝、肾等食物中。现已人工合成，为一种黄色或橙黄色结晶性粉末，无臭、无味，遇光和热不稳定，易氧化失去活性。
四、胎儿后期
胎儿的生殖器发育已接近成熟了，已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。
小TIPS：
准妈妈们在怀孕时期不是什么都能吃的，这时候准妈妈们已经忍了那么久，为了宝宝日后的发育和自己的健康，不在乎再忍忍了。这些食品仍然是不能碰的。
1.不吃辛辣热性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
2.有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
3.甜食
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
4.味精
味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
5.含有添加剂的食品
罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育，因此在前面我们就主张孕妈咪要改变吃油条的习惯，多吃些全麦制品。
6.人参、桂圆等补品
祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。
胎教有什么准妈妈不知道的么？
几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐，多看可爱的婴儿的照片，要抽空多与宝宝说说话，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上这些，对胎儿的生长发育确实帮助很大，但很重要的一点是：在这过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角色作准备。关于胎教，有几个小秘密，孕妈咪知道吗?
1、胎儿确实可听到妈妈的说话声
科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80%的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。
胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。
如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈，你的声音能使胎儿产生安全感。
2、母爱是最好的胎教
当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。
胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。
与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。
3、“第一天”胎教也重要
也许有人要问：究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法，名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。
但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。不管什么时候，为一个新生命的诞生作的那一天，你就可称之为“第一天”。
从“第一天”起，你与你丈夫都要注意身体的健康状况，尤其是你的身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。
你们必须做的事项有：双方都做必要的身体健康检查，制订未来生活计划，每天测量基础体温等，胎儿最怕的是酒与烟，为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。
从“第一天”起，你们就可以开始记日记，记录每一天的心情与准备，这将是一份十分珍贵的家庭档案。
4、运动能使胎儿的大脑活化
妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量，但要配合自己的身体状况来进行。
5、短途旅行也是一种很好的胎教
妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，你离生产还有一段时间，身体还比较便于活动，不妨选一个好天气，与胎儿，准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。
在制订旅行计划时，你们一定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。一般而言，空气清新、宁静的地方最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中受益。
在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。
旅行时，你们两人也可一起讨论给宝宝取名，这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。