因此，未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎儿一定会十分欢迎。
音乐胎教
对于肚子里的小小人儿，运用音乐可以达到很好的胎教效果。音乐是给胎宝宝的另一种语言，让宝宝在孕妈妈体内就接受音乐的熏陶，不但可以促进胎宝宝的大脑发育，可尽早开发他的音乐潜能，对其性格培养也有重要作用。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。
孕妈妈还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎宝宝。经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。
胎教音乐一般可分两种：
1、孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。
2、胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具有听力，从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放，每天定时播几次，要循序渐进，开始时间可以短一些，以后逐渐增加，但不宜过长，以5~10分钟为宜。
谨防音乐变噪声
孕妈妈在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的声音刺激，可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快地发育，但是不适当的音乐会带来负面影响。
胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时，必将损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎宝宝的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围，不要让乐意变成噪声。
音量适中，不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置，精神和身体都应放松，精力要集中，必须强调的是，母亲应与胎儿一起投入，逐渐进入艺术氛围，而不能以局外人的身份出现，认为胎儿自己听就行了。
如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。
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怀孕5个月之胎教方法
孕妈妈在饭后1～2小时后，以最舒服的姿势躺着或坐下，用一只手压住自己腹部的一边，再用另一只手压住腹部的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应。反复几次，胎儿可能就感觉到有人触摸他，就会踢脚。此时可轻轻拍打被踢的部位几下。一般在一两分钟以后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下。拍打时，可换换部位，胎儿就会向改变的部位踢，但注意改变的部位不要离上次被踢部位太远，手法须轻柔。这样的活动每次可进行5分钟左右，每天1～2次。
吃的方面，由于见到太多妈妈因为一个宝宝而大补特补，大吃大喝，生出来的大宝宝，我个人认为是错误的。所以我在饮食上采取新鲜多样，少吃多餐，两口子每晚蔬菜一个，肉食或鱼一个，然后简单的汤品一个，中间水果果仁核桃苏打饼等低盐食品做小口，早晚一杯新鲜牛奶。
需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
另外补充一下，平时饮食中应该多摄入叶酸、铁、蛋白质等，这些都有利于胎宝宝的发育。但是也不要营养过度，否则有妊娠高血压的危险，适当即可。
在这个过程中，可以为其准备一首轻松的背景音乐，对活泼好动的胎宝宝，可多听一些舒缓优美的乐曲，对文静少动的胎宝宝，则应多听一些明快轻松的音乐。并且不时和胎宝宝说话，夸奖他(她)几句，观察他(她)的反应。孕妈妈的夸奖可是宝宝最大的动力哦!
孕妈妈的运动胎教
孕妈妈的健康是最好的胎教。孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育，如果孕妈妈的身体出现疾病、损害，就谈不上胎儿的健康成长。因此，保持适当舒缓的运动，强身健体，增强身体免疫力，防止被病菌感染，避免孕期并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强，有助于日后顺利分娩。孕妈妈可以根据自身的特点，选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法，如健美操、瑜伽、游泳、慢跑等。运动时听点音乐，可以提高兴趣，将锻炼坚持下去。
一般医生建议5个月后加补钙片，我是慢慢补起来的，觉得现代生活已经够营养了，食补更自然，所以，我比较注意吃高钙的东西，真正开始一天一颗钙尔奇D是从7，8个月开始的。哦，另外我还有吃含DHA的孕妇片(孕妇奶粉也可以)但是也是同一个宗旨，有规律的隔一两天吃，越到后期频繁，但并不硬性要求。
医生的产检，当然就是按小本本做啦，28周前4周一次产检，36周前两周一次，之后一周一次，一切正常！从32周开始，我每天早晚在家附近以匀速走路，大约也是45分钟左右吧，希望到时可以顺产，对宝宝最好！
怀孕3个月之胎教方法
胎宝宝在妈妈的身体里4周后，每分钟都会产生50万个脑细胞，在接下来的几周，脑细胞都聚集到胎宝宝头部，3~6个月期间，脑细胞开始长出触须，胎宝宝会从这些脑细胞中优中选优，在他出生前几周，过剩的脑细胞就按达尔文的“适者生存”规律淘汰掉了。
调整情绪办法多
为保证这么多脑细胞的正常发育，准妈妈的良好情绪仍然十分重要，其实，在整个孕全程都很重要，因为平和的心态使子宫内供氧充足。因此，当准妈妈心烦意乱时，可以用收拾房间、做各种手工、读书、听音乐和丈夫或朋友聊天等方式让自己心情平静，遇事不要急着发脾气，先把手放在腹部，这会提醒你，为了这个小家伙，你也要快乐、宁静。
饮食胎教
妊娠反应在本月还在继续，准妈妈不必强迫自己吃东西，胎宝宝现在的营养需要量并不是很大，母体的储存也够胎宝宝用了，准妈妈只需在感觉胃口好些的时候，吃些可口的饭菜就可以了，但别忘了饮食均衡。
语言胎教和音乐胎教
直到本月末，胎宝宝会开始发育听力，准妈妈和准爸爸聊天时别再忽略他，多和他打打招呼，并可以有目的地选择优美的音乐给他听，甚至可以绘声绘色地讲故事。
运动胎教
这个月的运动仍以轻柔、慢节奏为主，散步还是最主要的运动。
胎儿与父母之间是相互依恋的，通过在腹壁上轻轻地抚摩胎儿，可以刺激胎儿的触觉，促进宝宝感觉器官及大脑的发育。因此，通过抚摩，能训练胎儿的肢体反应。这个时候孕妈妈不仅可以抚摩胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摩胎儿，训练宝宝的反应。
怎样进行抚摩胎教
准备
抚摩胎儿之前，孕妈妈应排空小便。抚摩胎儿时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。进行抚摩胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。
方法
双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿。反复10次后，用示指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。也可以在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，来帮助胎儿做体操。有时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反应。这个抚摩体操适宜早晨和晚上做，每次时间不要太长，5～10分钟即可。
家庭会议开始了
在抚摸宝宝时，孕妈妈可以一边和丈夫谈心，一边和宝宝轻轻地说话，好似一家三口围坐在一起，其乐融融。说话时胎宝宝会通过皮肤的震动感受器来“听到”声音，千万不要忽略他。
姿势
孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。
孕妇在听音乐，实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑右利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。
怀孕9个月怎样做胎教
预产期越来越近，孕妈咪不免会感到焦虑和紧张，主要是担心自己和胎宝宝出现各种不孕，以及分娩前的恐惧。这个时期的胎教，准爸爸的角色特别重要，应加强对妻子的呵护，注意妻子的情绪，和她一起学习分娩知识。音乐对于陶冶，和谐生活，加强修养，增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。
怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。
触摸胎儿是胎教的一种形式。妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5~10分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。
【怀孕第九个月的胎教音乐】怀孕9个月胎教音乐
怀孕9个月的胎教音乐推荐
怀孕9个月，已经接近妊娠晚期了，这一时期的胎宝宝比较钟爱哪一类的胎教歌曲呢?如何为9个月的胎宝宝选择胎教音乐呢?本文就为你详细罗列了，适合怀孕9个月的胎教音乐。
《爱的流淌》舒缓而优雅的旋律
《深深的思念》亲密无隙，浑然一体~
《亲亲小宝宝》盼望快快的长大~
《梦里的水乡》情不自禁闭上双眼
《满天小星星》经典英文儿歌
《母亲慈爱的手》温情浮现眼前
《散步在春天》精选钢琴曲
《爱之梁祝》经典小提琴独奏曲
《梦中天堂》世外仙境，纤尘不染
《青春如歌》快乐到永远
《爱的小夜曲》肖邦经典作品
《小小兰花草》浓浓的回忆~
《宝宝我爱你》拥抱幸福~
《歌颂圣母》小提琴协奏曲
《虔诚祈祷》舒曼经典作品
《春天圆舞曲》西洋古典音乐
《天使在歌唱》来自天籁的旋律
《生之喜悦》在宝宝第一次啼哭时
《快乐进行曲》曲调流畅优美
《妈妈轻轻摇网床》宝宝安静的睡~
《梦的协奏曲》如此平静、安逸
《幸福降临》身临其境的体验
《满心期待》欢乐洋溢的管弦乐
《轻轻唤着你》走进绮丽的梦
《崇高的母爱》优美崇高的旋律
《淡淡的怀念》似生命中常听的旋律
《真的好想你》无限爱意在其中
《可爱小少年》少儿民谣
《秀丽山水》仿佛浮现眼前
《蝴蝶双双飞》舞动轻盈的翅膀
怀孕9个月的胎教重点—音乐胎教
音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能。优美的音乐能使人获得美感，陶冶人的情操。但孕妈妈听音乐，不仅能调节自身情绪，对胎儿也很有好处。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。
在孕妈妈心情烦躁的时候，舒缓、轻柔的音乐是安抚情绪，使孕妈妈慢慢平静下来的有效方式，例如丝竹乐《春江花月夜》，就很适合孕早期孕妈妈情绪暴躁时倾听，能镇静孕妇的情绪；古筝曲《渔歌唱晚》：适合孕妇在睡眠不好时听，它乐声悠扬，能帮助孕妇的情绪回归宁静；当然孕妈妈也可以在情绪轻松、愉快的状况下听音乐，这样更能改善其微循环，从而为宫内正生长发育的宝宝提供优良的宫内生活环境。
胎儿在成长的中期已经具备了听力，因此在孕晚期可以适当给胎儿听些音乐。适合胎宝宝听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”，二胡曲“二泉映月”；西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”，德国浪漫派作曲家门德松的“仲夏夜之梦”；现代音乐，如“让世界充满爱”，“好一朵荣莉花”等。
音箱可以放在离孕妈妈1.5~2.0m之间的距离，胎教音乐最好每天播放1-2次，每次20-30分钟，音量不易太大，应控制在45-55分贝之间。
但是，不使用传声器的情况下，音乐从空气传播到宫内，传播的效果不理想，如果要保证好的声音效果，就要使用传声器。但是需要注意的是，把传声器直接放在孕妇的腹部，其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强，耳蜗底部最容易遭到破坏，导致有的孩子出生以后，听觉能力受到损害，轻者仅能听到说话，但对高频声音听不到，重者会造成终生耳聋！因此，孕妈妈们不懂乐理知识，为了保险起见，最好不要直接将耳机放置在腹部，以免造成遗憾。
另外，目前市场上销售的“胎教音乐”磁带，劣品较多，绝大多数的音乐节奏与胎儿的心率不和谐，而且音量难以掌握，让胎儿听了有害无益。
为了谨慎起见，音乐还是以调节孕妈妈心情为主，多听听舒缓、轻柔、欢快的乐曲，那些悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理，不要选用。
孕妈妈们其实最简单的音乐胎教就是平时给胎宝宝哼唱歌曲。我在怀孕时经常给宝宝哼唱的就是《鲁冰花》和《听妈妈讲那去的事情》，声音很低，语调很慢，就像给她唱催眠曲一样，结果等她出生后，每当她不好好睡觉时，我就抚摩着她的头，给她唱这两首歌，不一会儿，小家伙就会乖乖地进入梦乡了，特别管事儿！
过来妈妈贴心话
如果不是有一定的音乐素养，甄别胎教音乐的音质、频率等都将是一个麻烦，所以孕妈妈不如自己给宝宝哼唱歌曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎宝宝。而经常聆听妈妈母的歌声的胎宝宝，会精神安定，母与子心音谐振，将来宝宝出生后还可以继续唱，用来催眠，一举两得。
怀孕9个月听什么歌曲?
怀孕9个月了，还有一个月就要与宝宝见面了，此时准妈妈的心情是不是有点激动又有点紧张呢?怀孕9个月的胎教音乐，小编建议首选节奏舒缓的音乐，下面小编就为大家推荐怀孕9个月的胎教音乐。
《鳟鱼》风格非常轻快
《火战车》分享胜利喜悦
《天使的声音》轻松、活泼、喜悦的旋律
《宝贝的歌》伴随宝宝茁壮成长
《音乐问答》缓宝宝身心的乐曲
《天真无邪》扣人心弦的旋律
《Forestsoundsmakebabysleep
《安心妈妈》描绘美丽的图画
《海的思绪》博大如世间的母爱
《早晨之梦》弥漫着清新的味道
《比阿特丽克斯》耐人寻味得清新
《巴巴多斯岛的银滩
《大自然的母亲》温柔得像躺在母亲怀里
《飞跃彩虹》一群飞越彩虹的鸟
《飞走吧》比鲜花更芳香
《非洲日落》节奏舒缓，流畅的乐风
《海王星》满满的感谢和回忆
《魔法风》钟琴与排笛的组合
《木星》风铃的摇摆声
《迷途的小孩》充满童贞的音乐
怀孕6月之胎教方法
第6个月的胎儿全身的骨架已经构成，无论从哪个方面来看，都与婴儿相差无几，孕妇下腹部的隆起也已非常明显了。此时，胎儿已会开始倾听大千世界的各种声音，并会对外界的声音刺激立即作出反应。譬如：音响能使胎儿心律变快；汽车喇叭声能使胎动频繁。
由此，我们可以有针对性的对胎儿进行一些听觉的发育与训练。
唱歌胎教法是这个阶段比较适合众多孕妇家庭的。让其爸爸妈妈给胎儿唱歌，是一个效果不错的选择。一方面，准妈妈们在唱歌时，陶冶了性情，获得了良好的胎教心境。另一方面母亲在唱歌时产生的物理震动，和谐而又优美，对胎儿而言是身心的一种良好愉悦。
长时间来看，让胎儿在音乐的气息中发育生长，这样宝宝出生后，对促进其智力发育，和父母与子女间的关系融合是非常有利的。
具体做法可以每天进行几次，每次不超过10分钟。
（1）孕妇可以哼唱，清唱，边弹琴边哼唱效果最佳。
（2）教胎儿唱歌，胎儿有听觉，但胎儿毕竟不能唱，这就要求母亲必须充分发挥自己的想象力，让肚中的宝宝跟着优美的旋律有节奏的“唱”起来。
（3）在歌曲的选择上尽量选择一些欢快活泼的儿歌，这样较符合胎儿自身的发育特点，让其在子宫中尽情享受儿歌的乐趣。
求知胎教
这一时期是宝宝大脑发育的高速时期，孕妈妈一定要以身作则，保持旺盛的求知欲，使胎宝宝不断接受刺激，促使大脑神经和细胞的发育。孕妈妈与胎宝宝中间有着神奇的信息传递，胎宝宝能随时感知母亲的思想。如果怀孕时能够感知母亲既不思考也不学习，对他（她）的大脑发育将极为不利。
孕妈妈一定要勤于动脑，读一本好书，看一篇好的文章，使精神上获得一次净化，还能让人心情开朗，精神振奋。同时，也能对深居腹中的胎儿起到潜移默化的渗透作用。有条件的话，孕妈妈可以看一些美术作品，去美术馆也是不错的主意。在孕妈妈理解和鉴赏的过程中，美的体验同时也传达给了腹中的宝宝。
手工编织的妙用
在孕期用巧心思给肚子里的胎宝宝做一些你平时没有时间做的手工编织，会使腹中的宝宝心灵手巧。因为，手指的动作精细、灵敏，可以促进大脑皮层相应部位的生理活动，提高人的思维能力。孕妈妈的编织活动，能够通过信息传递的方式，促进胎宝宝大脑发育和手指的精细动作。
此外，孕妈妈们要养成每天散步的良好习惯。在散步过程中，胎儿也会配合母亲舒展筋骨，散步的时间以上午10点到下午3点为佳，但夏季除外。这个时候比较不容易引起子宫的收缩。夏季可以选择早晨或傍晚时间。
为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。
【怀孕5个月胎教音乐】怀孕五个月胎教音乐
怀孕5个月胎教音乐推荐
怀孕5个月了，哪些音乐比较适合5个月的胎儿呢?本文就为你推荐适合5个月胎宝宝的胎教音乐。《宝贝，我的天使》，为胎儿量身定做;《闪亮的宝贝》，每天每夜最爱是你;《开心宝贝》宁静、优美、典雅...等等，这些音乐都是比较适合5个月的胎宝宝进行胎教的音乐。
《宝贝，我的天使》为胎儿量身定做
《生机勃勃》大地变得春色如歌
《心有灵犀》幸福的旋律
《雪绒花开》清晨般的洁白
《纯净的爱》充满爱心和喜悦
《明媚的春天》春风一般梦幻……
《铃儿响叮当》英文儿歌欣赏
《闪亮的宝贝》每天每夜最爱是你
《爱你一生不变》和缓的情绪
《天使微笑》体会妈妈的幸福
《虔诚的盼望》交响乐曲欣赏
《世界因你精彩》感受静谧时刻
《睡美人圆舞曲》柴可夫斯基作品
《古典天鹅湖》分享柔和诗意
《芳草地》优雅的F大调旋律
《想像我的宝宝》淡淡的温暖
《开心宝贝》宁静、优美、典雅
《外婆的澎湖湾儿》晚风轻拂~
《温馨的童话》宁静又温馨感人
《盛开的母爱》寄予宝宝的情意
《古典欢乐颂》展开无限的遐想
《甜睡的宝贝》给宝宝淡淡的柔情
《心连心，永相随》舒缓安静感动~
《幸福起航》满天一片蔚蓝
《小天使》纯净清澈的感觉……
《小夜曲》肖邦经典作品
《童年情景》舒曼经典作品
《我可爱的家》美丽温暖又安祥
《一颗永恒的心》聆听生命之语
《田园牧笛》第三乐章主题