现代医学研究证明，胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响，就能使得孩子在出生后发育更正常，学习更容易，对孩子的智商、情商的发展有一定作用。
这就是胎教存在的意义。
胎教的花样翻来翻去，但从国内外的资料看，以下四种是最有效、最重要的：
1避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
2稳定情绪孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。
3腹部按摩孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。
4听觉训练选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
延伸阅读
为胎教创造一个良好的环境
我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来，以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调，可能的话，最好是自然色，因为这样做能使人的注意力不至于分散，有利于胎教的顺利进行。
为了沟通母子间的心灵，使母子尽情地在美好的世界里畅游，是很需要一个安静和令人舒畅的环境的。?
我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来，以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。一般孩子的房间通常从窗帘、墙壁到桌子、地板都采用鲜艳、活泼、热闹的装饰，而我们则认为，理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调，可能的话，最好是自然色，因为这样做能使人的注意力不至于分散，有利于胎教的顺利进行。?
为了教字母、假名和数字而准备的“闪光卡片”，每一张都必须用鲜艳的色彩绘制，这是为了能聚精会神地凝视卡片上描绘的字样、图形。同时，为使这件工作更容易进行，尤其需要一个朴素、凝重的环境。?
外出散步进行胎教时，同样也需要一个良好的环境。有时候，从播放的电视节目中传来的不够高雅的对话、笑语，或从收音机里传出的震耳的响声，都可能直接影响胎儿领会母亲的声音。在有汽车和摩托车的嘈杂声及人们的吵嚷声干扰的地方，也不可能进行有效的胎教……也就是说，要为敏感的孩子找一个安静的场所。?
为此，我常坐在离家不远的公园的长椅上，有时会到热闹季节已过的海滨，有时则在播放着莫扎特音乐的安静的茶室，或者选择色调和谐、环境幽雅舒适的饭店大厅，翻开画册……?
为了保持良好的情绪以利于胎教，我在怀孕期间常常看伴有优美音乐的电视片，看那些表现美丽自然和动植物生态的节目，以及介绍世界各地优美风景的旅游纪录片。并且每天下午都要出去散步，或在公园里骑自行车，有时为了能在风景美丽的野外呼吸新鲜空气，就和约瑟夫一起去近郊作半日游，这样无论是对腹中的胎儿还是对我们自己都感到十分愉快和充实，丝毫不感到烦闷。?
为了让我能保持一种平和、宁静的心境，我的丈夫约瑟夫付出了很大的心血和努力。
当时，我们住在加利福尼亚州的阿纳海姆，离家五个街区(约4千米)的地方有个果树农场，居住环境十分幽静舒适。?
对于我们的家，就是用夸张的说法也是不能算好的，但那里毕竟有约瑟夫自己垒的石头墙、培植齐整的草坪以及花了两个月时间筑成的游泳池，这一切足以使我和腹中的胎儿能幸福地度过每一天了。?
约瑟夫除了做好本职的机械工之外，还常常干一些建筑方面的副业，要到很晚才回家。他为我和孩子不知花去了多少精力。每当我看到他那个样子的时候，就觉得自己那点妊娠反应算不了什么，这样，我就能很平静地度过每一天。约瑟夫在下班早的日子总是为我们将来三个人能更舒适地生活而修理房间，收拾院子，并向正在为胎儿唱歌的我招手。?
为此，我总觉得对约瑟夫过意不去，但他对我说：“进行胎教必须要有一个安静舒适的环境，使你没有任何不安和担心。只要你能把满腔的爱都倾注在孩子身上，我会竭尽全力做好一切的。?
约瑟夫从不和我吵嘴。他从书本中得知，夫妇不和给孩子带来的危害要比妊娠生病、抽烟、工作过于疲劳等原因带来的危害高得多。?
例如：看到狗狂吠，或工作中受伤，或一天没有看到自己的孩子，这样受到的刺激固然很大，但由于只是短暂的精神紧张，所以对胎儿几乎没有什么影响。同样，如亲朋患病，虽然病期绵绵，但由于并未直接给母亲以恐吓、刺激，因而也是关系不大的。?
然而，纵使刺激程度较轻，但持续不断，且是直接的精神打击，那么，胎儿受损害的程度就会大得多，而这种精神刺激往往来自于丈夫。?
约瑟夫晚上回家都很准时，从不会让我久等，他这样对别人说：“比如你出门前对妻子说：‘今晚6点钟回来。’于是妻子很认真地在你说好的时间前利索地把晚饭准备好，满心欢喜地等待着你，然而7点钟过去了，8点钟过去了，仍然不见你的身影。这时候，她的失望感和焦躁的心情，将对她的精神产生相当大的伤害，即使这时候你申明因为工作上的应酬实在是走不开，但妻子在精神上受到的刺激和不安也已经不可能抹去了。如果这样的事情一再出现，那么，以往和睦的晚饭时间就不复存在，于是夫妻间便会开始一种动辄吵架的不幸生活，这时问题就会变得不仅是你和妻子两人之间的事了，因为这将会使腹中的胎儿也尝到不幸的苦味。你必须理解这一点，即使居住环境再好，饮食方面再注意，而丈夫一旦对妻子不关心、生活上不配合，所有有利的条件就会被破坏殆尽。”?
约瑟夫尽管每天都工作得很累，可是他从来没有一句怨言，家中需要的而又比较重的东西都由他买回来，被子的搬上拿下，他都抢着做了，晚饭后抢着收拾东西。即使有时候我因妊娠反应而无缘无故地焦躁不安，身体不舒服，约瑟夫也总能给予极大的理解和安慰，使我的精神不再紧张，所有这些都使我感到极大的心理满足。
良好的胎教环境有利于胎儿的生长发育
胎教的作用是什么？胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该是为了培养天才、神童而进行胎教。胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
而胎教中容易犯的错误有哪些？
错误一、胎教音乐越大声越好
许多孕妈妈进行胎教时，是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警省。
告诉你真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝的音乐。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。
错误二、所有世界名曲合适胎教
都说经过胎教的婴儿特别聪明，但具体该怎么教，没有人能说得明白，许多准妈妈都知道给胎儿早在怀孕初期就买来了专为婴儿准备的胎教录音机和各种世界名曲，每天一有时间就把录音机放在肚子上让胎儿听。其实胎教音乐是有严格要求的
豆豆妈告诉你真相：经过科学验证，正确的胎教对于胎儿的神经等系统发育有着极大的益处，这样的宝宝十分聪明。但是人们不管是什么音乐全部都拿来听，有些人还长时间地把专用的胎教机放在肚子上，让胎儿听，认为这样做就是最好的胎教了，其实不然。首先胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听节拍在60-70，频率在8-14赫兹的轻柔音乐
错误三、胎教可以随时随地进行
胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
告诉你真相：首先，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。
良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。
如何创造良好的胎教环境
胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境，使孩子生下来后聪明、个性稳定，EQ\IQ都比较高。要达到这一目地，就必须创造良好的胎教环境，使孕妇生活在舒适如意的环境中，保持健康的精神及心理状态，避免不良因素的刺激。
用音乐进行胎教
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。
2、用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝；
3、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。
4、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。
与胎儿做运动联系
1、轻轻拍打或抚摸胎儿，每天2－3次，每次5－10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应，可继续抚摸；
2、若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸，理想的抚摸时间，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为好。