根据医学专家对妊娠第154天子宫外胎儿脑电波记录的研究证实:听觉能记录于脑电波中是在胎龄第20~24周,至胎龄24周左右,耳蜗的形态和听神经的分化基本完成。因此,从22周开始,音乐胎教中应该增加母亲和父亲教胎儿“唱”音符的内容。虽然胎儿不会张嘴唱歌。但是,只要父母持之以恒地坚持教唱,定能收到好的效益。

具体做法是:母亲或父亲采用练习音符发音。例如:“1、2、3、4、5、6、7、i”、“i、7、6、5、4、3、2、1”。反复轻声教唱若干遍,每唱完一个音符停顿几秒钟,正好是胎儿复唱的时间。在教唱时,孕妇应该充分地发挥自己的想像力,就好像子宫中的胎儿神奇地张开蓓蕾似的小嘴,随着父母虔诚的音律和谐地跟着学唱。父母还可以选唱一些简单的乐曲。时间一长,音符刺激可以在胎儿的大脑中构成记忆,奠定后天音乐基础。

值得注意的是:在教胎儿唱音符时,室内应保持安静,尽量避免噪音干扰。每天教唱1~2次,每次3~5分钟。最好定时教,并拟定一个施教计划,由夫妻二人交替进行。

扩展阅读

孕妇可以唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿的影响


长达十个月的孕期,使妈妈长期处于一个被困的状态。孕妈妈可以有什么消遣呢?孕妇可以唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿有什么影响呢?

唱歌,拥有这一喜好的人决不在少数。无聊时,可以轻哼两句排遣寂寞;开心时,也可以高歌一曲让自己更欢愉;郁闷时,可以低沉婉转释放阴抑;难过时,也可以撕心裂肺痛吼发泄一番……

不过,很多人认为,正常人的七情六欲怎么发泄都无可厚非,但是孕妇这个群体就不一样了。为了孕期孕妈自身和胎儿的健康,孕妈要保持平和的心态,不可大喜大悲,所以唱歌发泄神马的就不可为之了。

孕妇能唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿有什么影响?

如果你以为孕妇不能唱歌,那就错了!孕妇不仅能唱歌,而且孕妇唱歌对胎儿还有好处呢!

俄罗斯一家名为“新医学”的产科医院,发明了一种胎儿保健新方法,即定期组织孕妇进行大合唱。实践证明,这一做法有益于胎儿和新生儿的机体和智力发育。

医学胎教专家也认为,孕妇在唱歌和朗诵诗词时,腹中的胎儿也会学着“歌唱”和“咏诗”,这能改善母体-胎儿的血液循环,从而降低胎内感染,并预防胎儿窒息及缺氧症的发生。

而且,根据该医院对已降生的近50名新生儿进行的测验表明,他们的身体健康程度和智力水平等许多方面的指数,均超过在出生前未曾接受音乐熏陶的同样大小的新生儿。

看来,音乐熏陶很重要嘛!不过说起“熏陶”,五音不全的孕妇能不能唱歌呢?孕妇能不能去KTV唱歌呢?孕妇可以大声唱歌吗?想知道?点击后面的内容了解吧!

五音不全的孕妇也能唱歌吗?

既然孕妈唱歌对胎儿发育有好处,想必许多孕妈就已经欢快地哼起来了。不过,可能也有些孕妈会有些小郁闷,自己五音不全,唱歌不好听,也能唱歌吗?

如果你认为,自己五音不全没有音乐细胞而担心唱歌反而对胎教不好的话,那就错了!其实,大家完全没有必要把唱歌这件事看得过于严格。你走音跑调,你唱歌忘词,你音色不好……这些都没关系!

因为,孕妈给胎儿唱歌,并不是登台表演,根本就不需要什么技巧和天赋,要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要你足够有爱,只要你带着对胎儿深深的母爱去唱,你的歌声对于胎儿来说,就一定十分悦耳动听。所以,即便周围有再多的人嘲笑你,你的肚子里可是有一位你最忠实的粉丝哦!

所以呢,准妈妈如果有空,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息,通过歌声传送给胎儿,使胎儿分享你喜悦的心情,跟它开心互动吧。

额,套用恶俗一点的流传语,这就叫做:娘唱的不是歌,是母爱。

教胎儿学习


看到朵朵爸买回一叠识字卡片,朵朵妈很奇怪,老公,你也太着急了!这些学习用品等孩子出生后再买也来得及。朵朵爸反驳说:不买?那你现在教宝宝学习用什么啊?朵朵妈惊讶极了:现在?宝宝才两个月,怎么会学习啊?是时候了,你琢磨琢磨怎么用这些卡片教宝宝吧。

胎教就是教育胎儿吗

很多人对胎教有一种误解,以为胎教就是教育胎儿,或者说让胎儿接受教育。其实,胎儿没有思维能力,什么也学不会。那么胎教的意义是什么呢?所谓胎教,就是给胎儿创造一种更加良好的发育环境,使胎儿的神经系统发育得更加完善。

妇产科医生的研究证明,接受过胎教的婴儿,在出生后的前6个月内,比未接受过胎教的婴儿发育得快一些,如果出生后继续让婴儿听悦耳的音乐,并接受妈妈的抚爱,其身体整体发育水平、语言能力明显高于未接受过胎教的婴儿。但如果出生后停止胎教时的刺激内容,那么胎教所产生的作用会逐渐消失。

胎教时胎儿有感觉吗

准妈妈在对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子能感受到么?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉,而且还有记忆力,能够接受准爸爸准妈妈的教育。人的生命实际上是从胎儿时期开始的,随着胎儿渐渐长大,他们的感觉也逐渐丰富起来。

大约3个月左右的胎儿就有了感觉。起初,当胎儿碰到宫中的一些软组织,如子宫壁、脐带或胎盘时,会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大,特别是到了孕中后期,胎儿变得胆大起来,不但不避开触摸,反而会对触摸有一定反应,如有时母亲抚摸腹壁时,胎儿会以脚踢的方式来回报。

4个半月时,胎儿能辨出甜和苦的味道,孕期快结束时,胎儿的味蕾已经发育得很好,而且喜甘甜味。

6个多月时,胎儿就有了开闭眼睑的动作,特别是在孕期最后几周,胎儿已能运用自己的感觉器官了。

胎儿尤其是妊娠中后期的胎儿,其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度,能够感受到一些外界活动,这时运用合理科学的方式进行胎教,可以促进胎儿身心健康发展。

胎教百味屋

胎教格言

胎教成功的诀窍就是将三维要素,即具体的、有立体感的形象而不是平面的形象导入胎教中去。

怎样教胎儿学习

1.用彩色卡片学习语言文字

彩色卡片就是用彩笔在白纸上写上文字和数字的卡片。

(1)准妈妈在教胎儿学习语言文字时要循序渐进,首先以汉语拼音a、o、e开始,每天教4到5个,如果准爸爸准妈妈想从小培养胎儿的外语天赋,也可教胎儿26个英语字母,先教大写、小写,然后是简单的单词。在教胎儿学习时,准妈妈要投入真挚的感情,充满耐心,切忌急躁、敷衍了事。

(2)准妈妈在教胎儿数字时,一天不要超过5个,不仅要集中注意力凝视数字的形状及颜色,让其在头脑中留下鲜明的印象,还要联想身旁的各种具体事物。比如1这个数字,即使视觉化了,对于胎儿来说,也是一个极为枯燥的形象。

但如果以竖起来的铅笔一根电线杆食指英文字母I的形状做联想游戏,或者用身旁的具体的物来表示1的意思,如一个苹果、一只猫、一个盘子,学习起来就会更加有兴趣。

同样道理,准妈妈在教2这个数字时,也要尽可能从身旁的材料中找出适当的例子,如浮在水面上的天鹅的倩影和发条的一端加上一根横棍儿的样子。当然不要忘记清楚地发好12的读音。

准妈妈可以举一反三,在教8这个数字的时候,告诉胎儿8的形状看上去像两个圆粘在一起,上面的圆比下面的圆要稍微小一点,然后用手指临摹几次。再从1数到8,一边扳着手指出声地数1、2、3、4。.

按照这种方法,每天教5个,也可以只教2个到3个,教到50以后,再回到0,这回把乘除运算写在图画纸上,到了50以后,不同颜色的算式设计图就能装满一个纸箱。

2.将实物与卡片对照运用

将实物与卡片对照运用,是通过深刻的视觉印象将卡片上描绘的数字、图形的形状和颜色,以及准妈妈的声音一起传递给胎儿,以立体形象传递会更有效果。

(1)教图形时,先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形,将其视觉化后传递给胎儿,并找出身边的实物来进行讲解。

例如教11=2的时候,可以说:这里有1个苹果,又拿来了1个苹果,现在一共有2个苹果了。在胎教时,要尽量运用三维概念,即具体的、有立体感的形象。在教加减法时,准妈妈要准备彩色的万能墨水笔和图画纸。例如,用很大的字来进行含有8的加减法运算,像8-1=7,8-2=6,8-3=5,44=8,53=8,62=8等。进行各个数字的组合,而且每个数字都用不同颜色,一张图画纸只写一个算式。

(2)如同人们在记住文字之前就会讲话一样,在记忆方面,第一步是囫囵吞枣。因此,准妈妈不要拘泥于记住数字以后,再教算术的常规,而要把注意力集中在眼前的苹果和算式上,要和胎儿一起思考,代替胎儿回答并传递给胎儿。

(3)用于算式的实物可以是一些好玩的东西,像台球、折的纸人,也可以选一些准妈妈喜欢吃的东西,像小饼干、梅子、糯米团子等。

3.学习生活常识和自然知识

胎教就是为了让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识,以便出生后对日常生活中的事物更加感兴趣。胎儿的大脑如同一张白纸,外界的信息在他们看来没有什么难易之分,好奇就接收,厌烦就一概拒绝。

因此,可以有选择地挑一些有趣的话题,通过感官和语言传递给胎儿,刺激胎儿的思维和好奇心。如做菜时,可以讲述有关炊具和烹调的方法,通过视觉将菜的颜色告诉胎儿,通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。

温馨示提

胎儿学习效果好

据新加坡《联合晚报》报道,美国加利福尼亚州希霍市产科医生连尼凡特卡设计了一套胎教方法。他的合作者为心理学家和医生,他们招收尚未出生的胎儿为学生,创办了世界上第一所胎儿大学。自1979年至今,已培养出千余名毕业生。胎儿自母亲妊娠5个月时入学,直到呱呱坠地时毕业。毕业时,校长给他们颁发四方帽和文凭。在胎儿大学要上3门必修课,即英语、音乐和体育。上英语课时,准妈妈用一个喇叭形话筒向胎儿不断重复一些单词和短语。音乐课是准妈妈把一个玩具木琴放在肚子上,演奏一连串的音符;或者用录音磁带,播放简单而优美的旋律。体育课是准妈妈轻拍自己的肚子与胎儿沟通,胎儿在肚子里不断踢脚,过了不久,胎儿就能向感觉到妈妈的手的地方踢。胎儿每天只上两节课,每节课5分钟。这是人一生中最早的超早期教育。

准妈妈和准爸爸们要正确理解胎教的意义,它并不是让胎儿来接受教育。

胎儿如何向母亲讲话


梦,既非随意所为的,也非自然形成的,而是因某种原因而产生的现象。妊娠女性的梦,大都是因本人无意识地畏惧分娩而成的。梦见过自己遭受不安的孕妇,往往分娩时间较短,分娩顺利。据最近的调查表明,梦是孕妇处理不安的一种便利方法。

孕妇的这些梦,与我们通常所做的梦一样,往往同其觉醒状态下的情绪或思维活动有关。妊娠女性做梦时,常梦见自己与胎儿的关系处于一种紧张的状态之中。

如一位孕妇说。她在自然流产的前一天晚上,曾梦见自己在梦中喊叫:“我要出去,让我出去!”那一夜,她喊叫了许多次,而且每次喊叫都从梦中惊醒,她确信那一定是由于腹中的胎儿通过自己的躯体在向她呼喊的缘故。

另外一个例子,孕妇与那位孕妇的所有情况均不相同。但其胎儿不断向母亲发出信息这一点却是一致的。

据说这位孕妇在进入妊娠后期时,曾做过有关阵痛的梦,她妊娠期间,躯体和精神均正常。而且从其病历以及心理学的诊断结果来看,也无早产症候,但此后她又多次做过有关阵痛

的梦。于是,她觉得一定是有什么原因,便开始做分娩准备,以备万一。结果,据说她在两周后就分娩了。

有关孕妇做梦我们认为,这是胎儿对母亲的一种感知觉的信息传递形式。目前,这一现象正在引起注意。

在美国北卡罗来纳州杜克大学,超感知觉特别研究小组已对此研究了几十年。而且,甚至连世界公认为最有权威的美国科学振兴会也已充分认识到这种超感知觉的信息传递形式的重要性,并在对几项研究计划予以支援。

如何让胎儿更健康


现代医学指出,对胎儿进行适度的、科学的人为干预,可以使胎儿更健康,准妈妈一定要多了解哦!

一、适当的运动

在怀孕三到五个月的时候准妈妈要进行适度的运动,在进行运动的时候,准妈妈必须掌握运动量和运动的幅度的大小。

孕妇可以挑着做一些幅度小的、轻柔的胎儿小体操,在感觉到有胎动的时候平躺下来,用双手有顺序的按揉着腹部,跟随者宝宝的动作轻柔的按摩。并且,每天做一些适量的运动,对以后生产是有帮助的。

二、和宝宝保持语言上的交流

在怀孕期间爸爸和妈妈要每天坚持和肚子里的宝宝聊聊天、说说话,偶尔哼唱一些小曲儿给宝宝听,有的时候你会发现宝宝会做出一些动作来配合你呢。

三、潜意识的胎教

怀孕期间妈妈一直在心中勾勒宝宝的形象,等宝宝出生以后就会发现宝宝真的有些神似自己所想象的那样的,很多准妈妈在墙上贴可爱宝宝的画就是这个道理。这个时期孕妇的心情不要过于紧张,要时刻保持这开心乐观的态度,如果总是担心宝宝未来的相貌、健康状态反而会对宝宝不利,保持着愉快的心情,要相信宝宝一定会健康的出世的。

四、准妈妈一定要多晒太阳

孕妇晒太阳不仅对自身身体有帮助,也会对宝宝以后的生长发育起积极的作用,怀孕的第八个月时宝宝视觉就开始发育了。他会对光照刺激产生反应,在这个时期,经常晒晒太阳,或者用手电筒放在肚皮上照射宝宝的头部,利于宝宝视觉神经发育,等宝宝出生以后,对光线的适应能力会更强。

如何把握胎儿的性格?


我们知道,人的性格是在其社会实践过程中逐步形成的。然而,“人之初”的心理体验为日后的性格形成打下了基础。母亲的子宫是胎儿接触的第l个环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展,如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化,意识到等待自己的那个世界是美好的,进而逐步形成了热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格的基础。反之,倘若夫妻生活不和谐,不美满,甚至充满了敌意和怨恨,或者是母亲不欢迎这个孩子,从心理上排斥、厌烦,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。显然,这对胎儿的未来会产生不利影响。

因此,未来的父母应把握这一特点,为孩子一生的幸福着想,从现在起,尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、优美的生活环境,使胎儿拥有一个健康美好的精神世界,使其良好性格的形成有一个好的开端。

如何对胎儿进行美育


美,能陶治性格,净化环境,开拓眼界,具有奇妙的魅力。生活中处处都充满了美,把症美的信息传递的过程就叫做美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容,也是净化胎教氛围的必要手段。

胎教中的美育是能过母亲对美的感受来实现的,具体地说,对胎儿的美育就是美、色美和形美的信号输入。

轻快柔美的抒情音乐,能转化为胎儿的身心感受。促进脑细胞的发育,好处是很多的。

大自然的色彩和风貌对促进胎儿大脑细胞和神经的发育也是十分重要的。孕妇可于工作之余,欣赏一些具有美的感召力的绘画、书法、雕塑以及戏剧、舞蹈、影视文艺等作品,接受美的艺术陶,并以下尽可能地多到风景优美的公园及郊外领略大自然的美,把内心的感受描述给腹内的胎儿如深蓝色的白云、翩翩起舞的蝴蝶、歌声悦耳的小鸟,以及沁人肺腑的花香等等。

形美是指孕妇自知的风采。首先,孕妇应具有高尚的人生理想和良好的修养,爽朗大方,举止文雅,具有内在美。其次是色调淡雅、舒适得体的服装都能使自己感到精神大振,充分享受着孕育美,使腹内的生命也深受感染,获得无比愉快的审美情趣。

如何吃出健康聪明胎儿


在怀孕的整个过程中最基本的就是要营养均衡,而且有一些基本的饮食原则应该一直坚持:

要多吃的六种食品:

一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。

特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要。麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。

二、奶、豆制品。

孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯,为了获得足够的蛋白质,就只能从豆制品获得孕期所需的营养。

三、水果。

水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。

四、瘦肉。

因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。

五、蔬菜。

深颜色的莴苣维生素含量高,甘蓝是很好的钙来源。对于菠菜,曾有人认为含有丰富的铁质,被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多,而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸,所以不要多吃菠菜。花椰菜富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

六、干果。

花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果,方便、味美又可以随身携带,可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

要“忌口”的六种食物:

一、辛辣热性作料。

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。

二、有兴奋作用的饮食。

含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

三、甜食。

糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。

四、味精。

味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

五、人参、桂圆等补品。

医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

六、含有添加剂的食品。

罐头食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎。

怎样教胎儿学习


据新加坡《联合晚报》报道,美国加利福尼亚州希霍市产科医生连尼·凡特卡设计了一套胎教方法。他的合作者为心理学家和医生,他们招收尚未出生的胎儿为学生,创办了世界上第一所胎儿大学。自1979年至今,已培养出千余名毕业生。胎儿自母亲妊娠5个月时入学,直到呱呱坠地时毕业。毕业时,校长给他们颁发四方帽和文凭。在胎儿大学要上3门必修课,即英语、音乐和体育。上英语课时,妈妈用一个喇叭形话筒向胎儿不断重复一些单词和短语。音乐课是妈妈把一个玩具木琴放在肚子上,演奏一连串的音符;或者用录音磁带,播放简单而优美的旋律。体育课是妈妈轻拍自己的肚子与胎儿沟通,胎儿在肚子里不断踢脚,过了不久,胎儿就锻炼出向感觉到妈妈的手的地方踢。胎儿每天只上两节课,每节课5分钟。这是人一生中最早的超早期教育。

据报道,受过这种胎教的婴儿出生时,大脑中即有50个单词的储备,有些“学生”出生两周,即能喊出“爸—爸”,有一个“学生”生后8周,已能清晰地说“哈罗”。

现代又对胎教进行了全方位的深入研究。发现4个月的胎儿即可对外界的声音有所感知,声音信息不断刺激胎儿听觉器官,并促进其发育。听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用,当胎儿发育到五、六个月时,其大脑皮层结构已经形成,此时胎儿已具有了能够接受外界刺激的物质基础。

如何教胎儿学习呢?

一、可用彩色卡片学习语言和文字,彩色卡片就是用彩笔在白纸上写上语言、文字、数字的卡片。首先以汉语拼音a、o、e、i、u、ü开始,每天教4~5个,如果父母想从小发掘胎儿的外语天赋,也可教胎儿26个英语字母,先教大写、小写,然后是简单的单词。在教胎儿学习时,母亲要投入最真挚的感情,充满耐心,切忌急躁,敷衍了事。

二、使用彩色卡片学习算术和图形。在这方面也是同样通过深刻的视觉印象将卡片上描绘的数字、图形的形状和颜色,以及你的声音一起传递给胎儿。使胎教成功的诀窍是不要以平面的形象而要以立体形象传递。例如教1+1等于2的时候,可以说:“这里有1个苹果,又拿来了1个苹果,现在一共有2个苹果了。”将具体的、有立体感的形象,也就是将三维概念导入胎教中去。教图形时,先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形,将其视觉化后传递给胎儿,并找出身边的实物来进行讲解。

三、学习生活常识和自然知识。实践这一点的目的是让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识以便出生后对日常生活中的事物更加感兴趣。胎儿的大脑有如一张白纸,对外界的信息是没有什么难易之分的,好奇就接收,厌烦就一概拒绝。这样就可有选择地挑一些有趣的话题通过感官和语言传递给胎儿刺激胎儿的思维和好奇心。如做菜时,可以讲述有关炊具和烹调的方法,通过视觉将菜的颜色“告诉”给胎儿,通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。

如何给胎儿进行美学胎教?


如何给胎儿进行美学胎教?

我们生活的这个世界中充满了各种各样的美,人们通过看、听、体会享受着美的一切。然而,对胎宝宝进行美学培养则需要通过孕妈妈将感受到的美通过神经传导给胎宝宝。美学培养也是胎教的一个重要组成部分,主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。

音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。心理作用方面:音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。同时,安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境,使躁动不安的胎宝宝安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么和谐,多么美好。生理作用方面:悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺,使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎宝宝健康的化学成分增多,从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活动。

形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先,孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在的美。其次,颜色明快、合适得体的孕妈妈装束,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,更显得精神焕发。近期有研究结果证明,孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种,使胎宝宝在母体内受到美的感染,从而获得初步的审美观。

大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色,这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。

如何促进胎儿脑部发育?


胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展,直到第8周神经管愈合完成,也就是说,从胚胎着床后,神经细胞便开始分化,接着产生各种神经细胞移动与突触结合,在怀孕第8周时,神经管便渐次愈合,但整个神经系统的发育,会持续到孕期结束,甚至到宝宝出生后3年内,才会达到97%的成熟。

神经系统是所有器官中,发展期最长同时也是最早就开始发展的器官,这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处,不过,听觉神经系统真正开始出现作用的阶段,则是在怀孕5个月左右,也就是差不多18~20周时,当妈妈开始感觉胎动时,胎儿自此后可以听到来自外界的声音后,最适合进行母子间的交流互动。

关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

据《打造黄金脑》作者美国著名神经医学权威丽丝。艾略特(LiseEliot)博士的研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

从受孕后第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形,虽然距离完全成形还有点远,不过,这时要正式称作胎儿,而非“胚胎”了。

妈咪这样做~摄取均衡营养

高丽芷感觉统合潜能开发执行长高丽芷认为,母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。

关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

妇产科专家赖宗炫医师表示,大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始,他说,即使很多实证医学上无法证实胎教的效用,不过,相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激,在子宫内就开始进行学习的功课,而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

妈咪这样做~各种刺激交互使用

赖宗炫医师建议,当妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天空档,可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他“现在爸爸正要做什么”等。不过,记得要让胎儿也有休息的时间,不要无时无刻都在逗他而过了头,这样也会造成他的压力,毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理,因此,胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

关键期3:怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为,孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

因此建议妈咪最好要有适度的活动,给予胎儿前庭刺激的机会。

妈咪这样做~适度活动刺激发展

高丽芷老师建议,适当的运动,如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后,动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的孕妈咪,则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,同样也能达到刺激的效果。

胎教能养出稳健个性的孩子加拿大多伦多的精神科医师德马斯.R。巴尼曾主张,应该从母亲怀孕期间开始,就让母亲和胎儿两方面进行交流。其中,可以唱歌、说话等方式,积极营造良好的子宫内环境,这样可以让胎儿的担心荷尔蒙下降,使他的害怕减少,降低日后叛逆的行为,培养出具有稳健性格的孩子。

妈咪VS。胎儿做好5交流

在胎儿的世界里,妈妈的心跳、器官运作、声音、健康及情绪等都对他有深刻的影响,虽然没有实验证明这些影响对胎儿、婴儿,甚至出生后有多少的关联性,不过,以心跳来说,纽约心理学家索尔克(Leesalk)就曾提出,心跳的印记会在不知不觉中影响日后各种现象,例如,妈妈怀抱刚出生婴儿的姿势(用左手抱“靠近心脏)会令出生后的宝宝安心等。高丽芷老师强调,或许很多研究都没有证实在胎内的教育对宝宝有实质的帮助,不过她相信,只要持续进行,一定会有相当的良性影响。

生理交流

孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿,赖宗炫医师说,好的心情会令妈咪脑中分泌脑内啡产生波,传达给胎儿,让胎儿也跟着有愉悦感,而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪,就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外,若单就产科的观点来看,如果妈咪的情绪、作息不正常,就会令荷尔蒙分泌出现异常,若再加上吃不好或睡不着等生理状况,必定间接影响子宫内胎儿的生长环境,这时,就算胎儿的基因多么优秀,若是体格或健康状况不佳,一样不算优生宝宝,因此,妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。

营养交流

胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响,尤其,到了怀孕后半期,直到宝宝出生后约两岁左右,营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。而在孕期中,妈咪吃进的每项食物,除了会经由脐带传达到胎儿,也会因为妈咪咀嚼动作,而让胎儿也出现学习性的吞咽动作,甚至是吸吮的行为,这也是母子间最直接的交流方式。因此,最好避免摄取酸性食物,以及任何有可能伤及胎儿的食物,如食物添加剂或加工食品等。为了让胎儿能够吸收到最健康的营养,选择正确的食物是必要的。高丽芷老师特别提醒,妈妈吃饭后,会让胎动变得活跃,就是最

好的交流方式,所以一定要定时用餐,跟胎儿有个固定的交流时间,此外,进食时,也须适时放松,充分感受胎动。

胎教能稳定胎儿情绪

1980年,北卡罗来纳大学的心理学家安苏尼。狄卡斯巴,用实验证明刚出生的新生儿记得母亲的声音。他请怀孕的妇女们分别用录音带将“国王的新衣”、“小红帽”等故事,录成录音带,在怀孕的后半期大约两个月的时间内,每天读三次给胎儿听;研究者还分别让每个孩子听三种不同版本的录音带,结果,新生儿听到自己在妈妈胎内所听到的故事时,心跳节奏明显改变。

感情交流

准妈妈的情感也会让胎儿有直接的感受,最直接的就是妈咪的情绪与心情,日本教育学者七田真认为,妈妈的心灵层次会影响胎儿未来的个性,因此可以利用印象法来促使妈妈与胎儿间的互动,例如想象胎儿的姿态、想象的长相如何,但要用正面思考来描绘较佳,例如,男宝宝长相挺拔、清秀脸庞;女宝宝聪慧可爱等。赖宗炫医师进一步说明,准妈咪在空闲时,多听听悦耳的音乐、去画廊欣赏名画、阅读喜欢的文学作品等,这些美丽的情绪就会传达给胎儿,进而对他产生正面的影响。

运动交流

除了可以藉由抚触来与胎儿进行交流外,准妈妈本身的运动,也会影响胎儿日后的运动能力,这也是高丽芷老师所强调的前庭刺激。她认为,前庭觉与触觉很早就发育形成,如果准妈妈怀孕期间,总是不爱活动,每天懒洋洋,生下来的孩子会因为缺乏刺激,成为迟钝的宝宝,甚至可能变成过动儿。赖宗炫医师也表示,运动除了可以舒缓压力、稳定情绪外,对胎儿也有一定的帮助,不过却不要过度,过度的运动会促进血液循环,让心肺功能负担原本就较一般人增加的准妈咪造成负面影响。

语言交流

赖宗炫医师强调,怀孕第5个月,是进行胎教最好的阶段,准妈妈可以多和胎儿说话,或者,随时用语言将现在的行动告诉胎儿,描述看见的美好事物,也可以选择唱歌或读书给他听。最好可以连续一个月的期间都唱同一首歌、念同一本书,他说,胎儿的听觉与触觉较视觉敏锐,妈妈讲话时的声音与震动,会传给胎儿,这也是所谓的“第一类接触”。有许多研究显示,如果怀孕期间经常听到某首曲子,当宝宝出生后,也会对这首曲子有特别的响应,甚至会让正在哭泣中的孩子稳定情绪。

前庭系统功能。影响胎儿出生姿势

前庭感觉跟触觉一样早熟,在胚胎早期就已经出现,虽然两者几乎同时出现,但前庭系统的进展却比较神速,可能是因为及早发展出前庭功能,对神经系统的其它部分的发育有着重要的功效。前庭神经可说是整个脑部中最先形成髓鞘的纤维束,早在怀孕第5个月时,前庭器官就已经长出成熟的体积与形状,前庭至眼睛与脊髓的通道也已经形成髓鞘,胎儿的整个前庭系统就能发挥相当完整的功能了。

美国著名脑神经专家丽丝·艾略特博士提及,观察胎儿出生前几周的方向与位置,是判断其前庭系统发展成熟与否的关键:发育成熟的前庭系统,可以让胎儿感觉针对地心引力的定位与方向,在出生前几周或几天中,转成头朝下利于顺利分娩的姿势,若是前庭系统有缺陷的婴儿,发生臀产位的比率较高,或许是欠缺分辨上下的能力使然。

相关推荐