情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。

作为丈夫,在情绪胎教中有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:

一、当好“后勤部长”:怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

二、丰富生活情趣:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。

三、风趣幽默处事:妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。

四、协助妻子胎教:丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。

延伸阅读

胎教资料:到底什么是情绪胎教你造吗 情绪胎教应该怎么做


情绪对人的身体健康有很大的影响,我国自古就有怒伤肝、忧伤肺,思伤脾说法,比如长期情绪低落或者容易生闷气的人就会导致气滞血淤,影响脾胃功能,导致慢性疾病,可见不良情绪对身体带来的危害有多大。

孕妈妈保持一个好的心情、乐观的心态对胎宝宝是非常有好处的,相反,悲观、消极的心态和情绪会影响胎儿的智商,导致胎儿畸形。因此,情绪胎教检显得尤为重要了。情绪胎教其实很简单。这篇文章讲解了什么是情绪胎教、如何进行情绪胎教。

什么是情绪胎教

情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

如何进行情绪胎教

1.饮食起居有规律。父母按时作息,也利于宝宝出生后有良好的生物节奏。平时进行简单的锻炼,饮食、穿着、打扮都应考虑到对宝宝的适宜度。

情绪胎教——母体是传递情绪的“使者”


一直被医生反复强调的“胎教”是对未出世孩子的“教育”吗?古今中外的研究虽都在集中强调关于胎儿的种种,但说到底胎教的核心仍旧是母亲,而先人们有着很多值得我们借鉴的智慧。孕期十月,孕妈同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏,实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情就是对宝宝最好的胎教。

情绪胎教——母体是传递情绪的“使者”

古人云

“凡有孕之妇,宜情志舒畅,遇事乐观,喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。”

今人说

现在所谓的“情绪胎教“,就是通过对孕妇的情绪调节创造清馨的氛围及和谐的心境,通过母子间的神经递质作用促使胎儿良好的发育。情绪的调整应从怀孕前开始,贯穿整个妊娠期。

在日本

准妈妈在胎儿学校开始所有课程之前进行的预备动作就是放松。

她们在一间灯光柔和的房间里,随着舒缓的音乐和舒展的动作,尽量放松自己,使身体和精神达到稳定的状态。日本学者七田真认为,胎儿期如果母亲心情舒畅,孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。

在英国

医生们发现:胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候,胎儿就会全身抽搐。当母亲闷闷不乐时,平时很活跃的胎儿,也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时,神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。所以,英国医生对孕妇的情绪状况会明确地提出要求。

对于孕期的性爱问题,古今中外的医家一直争论不休。《产孕集》说:“怀孕之后,首忌交合。”而现代医生认为,大部分身体健康的孕妇可以继续做爱,特别是孕中期,女性雌激素分泌量增加,阴道润滑,性欲较高,此时会更容易达到高潮。在英国,医生们更认为孕期性生活可以使孕妈妈放松心情,更自信地应对孕期的不适症状。西方的医生甚至认为孕期性爱对母婴有益,理论是:母亲高潮时的子宫收缩是对腹中宝宝的最好抚慰。

一方水土养一方人。艺术熏陶当然要从小做起,而且是越早越好。“艺术胎教”被各国文化所推崇,自有它的道理。

艺术胎教——母子的初感应

古人云

《钱氏儿科学》说:“欲子女之清秀者,居山明水秀之乡,欲子女之聪俊者,常资文学艺术。”

今人说

孕妇通过各种胎教手段,多接触美好的事物。如听音乐、欣赏美景、做园艺、绘画、手工、读书等,从而陶冶性情,愉悦身心,则对胎儿智力发育与性格形成产生好的、积极的影响。

在秘鲁

秘鲁科学家发现,海豚发出的声波能够刺激胎儿脑部发育。秘鲁的孕妇纷纷挺着大肚子与海豚做亲密接触,希望能让宝宝更聪明。

在美国

从妊娠第5个月开始,孕妇和丈夫一道参加“胎儿大学”的培训。每次开始前,母亲用手轻拍胎儿足踢的地方,并告诉他:“好孩子,现在上课了。”父亲会被要求给7个月以上的胎儿唱歌。

从这儿“毕业”的孩子显得更聪明、更易于理解数字和语言,更快地认识父母,在听、讲、使用语言方面都相当出色。

在英国

英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇,如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人,她就应该为胎儿唱歌,使胎儿获得感情上的满足。俄罗斯也有医生指导下的孕妈合唱团。

在奥地利

奥地利医生用特选的音乐做胎教教材,并追踪观察胎儿出生后的发育情况。结果发现,孕期常听莫扎特音乐的宝宝更加聪明活泼。因此,莫扎特成为奥地利人首选的胎教音乐教材。 

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