如何对胎儿进行胎教

孕8月如何给胎儿进行各种胎教。

妊娠8个月的图形胎教

孕8月胎儿的感官都已发育成熟，视觉、听觉、触觉等都已具备，孕妈妈可以进行图形教育。用鲜艳的彩色硬纸，剪成几个不同颜色的正方形、长方形、三角形、圆形等图片。

孕妈妈深情地告诉胎儿：“宝宝，你看妈妈手里拿的是黄颜色的正方形，正方形是4个边一样长，4个角，都是直角，你看咱家的餐桌是正方形的，再看电视机也是正方形的。宝宝，你再看这个，这是绿颜色的长方形，长方形是两个边长两个边短，4个角也都是直角。你看客厅里放的茶几，书房里的写字台，它们的桌面都是长方形的。”然后把三角形和圆形也都如此讲一讲。胎儿边听边受母体脑电波的刺激，就会初步记得这几个形状的特点，达到胎教的目的。

妊娠8个月的故事胎教

给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，讲故事时，孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，亲切的语言通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化氛围中发育成长。讲故事既要避免尖声尖气的喊叫，又要防止平淡乏味的读书，方式可以根据孕妇的具体情况而定。内容由母亲任意发挥，也可以读故事书，最好是图文并茂的儿童读物。还可以给胎儿朗读一些儿歌、散文等。内容不应长，要生动有趣，切忌引起胎儿的恐惧、惊慌。

妊娠8个月的营养胎教

此时各种营养素大致与孕中期相同，可略增加，由于此时正是胎儿脑细胞和脂肪增殖的敏感期，所以，更要注意补充含蛋白质、磷脂和丰富维生素的食品，以促进胎儿智力的发育。

对脂肪和糖类食品要限制，以免热量过多，使胎儿长得过大，影响分娩。此时，大量孕激素使胃肠平滑肌松弛，肠蠕动变慢，水分被肠壁吸收较多，故常引起便秘。因此，多食粗纤维、新鲜水果蔬菜类，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物如白薯、炸薯条等。

此外，这期间要多吃核桃、花生、芝麻、葵花子等食品。这些食品富含不饱和脂肪酸，可减少日后小儿皮肤病的发病率。多吃肝、木耳、青菜、豆豉等富含维生素B12、叶酸的食物，可减少出生后贫血的发生。妊娠8个月时常出现肢体水肿，因此要少饮水，少吃盐。其次要选富含B族维生素、维生素C、维生素E的食物，增加食欲，促进消化，有助利尿和改善代谢。

延伸阅读

孕期各阶段如何进行自然胎教？

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，我们可以通过语言、音乐、运动等适当的刺激为宝宝进行胎教，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的孕期各阶段如何进行自然胎教？，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

自然胎教的原则

为了促进胎儿的感官发育，妈妈应多接受满足五感的良性刺激。妈妈与胎儿一起饱览美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。

在哪里都可以进行胎谈，但在大自然中和胎儿进行对话能带来更多灵感。爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之处。

在自然环境中孕妇可以增加些行走距离。肘孕妇来说，散步是很好的有氧运动，不仅可以增加孕妇的肺活量和体内供氧量，还能为胎儿提供更多的优质氧气。同时加速孕妇血液循环，缓解腰腿疼痛，并控制体重增长。更重要的是，在自然环境中散步还会令分娩更加顺利。

◎孕早期，轻松地散步

孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步，以缓解心中的压力。

●散步：散步是所有孕妇都能做到的一种自然胎教。孕早期时孕妇情绪不稳定，外出散步会比坐在家中获得2～3倍的氧气，对转换心情、加快血液循环也都有好处。散步时孕妇的子宫会出现轻微的宫缩，这种规律性的轻微宫缩对胎儿是一种良性刺激，有益于胎儿的感官发育。

最好的散步时间是在胎儿比较稳定的上午10点到下午2点之间。但要避免在日照强烈的时候出门。孕早期散步时可以先放松地走10分钟，等习惯后再逐渐延长散步时间。行走速度以每分钟60米为宜，散步时进行腹式呼吸可为胎儿提供更充足的氧气。一边散步一边与胎儿谈话效果更好。行走在大自然中更容易迸发出灵感和活题。妈妈可以把看到的、听到的、摸到的自然景物及感受详细地说给胎儿听。

◎孕中期，进行森林浴为胎儿供氧

胎儿通过胎盘从妈妈体内获取营养和氧气。脑部是体内对氧气供给最敏感的器官。孕中期时大脑快速发育，为胎儿供给充足氧气对大脑发育十分有利，培育出聪明宝宝的可能性也更高。

在树木茂盛的树林中散步会使头脑更加清醒，心情更为愉快。树木中散发出的杀菌素还可以过滤体内杂质，使血液变得更加干净。森林浴胎教的重点是不要进行剧烈运动，充分放松。孕中期时胎盘已成形，妈妈的身体也进入相对稳定的状态，所以可外出到树木繁茂的公园或野外散步，为胎儿提供优质的氧气。

●森林浴：保持良好心态，散步或坐在树阴下休息。时间不要过长或过短，以1个小时为宜。还要注意呼吸方法以提高吸氧效率。腹式呼吸为胎儿供氧的效果更好。腹式呼吸比胸式呼吸吸人的氧气量更多。每次呼吸以3秒钟为宜，但要避免腹部过于用力，以免造成头痛。

◎孕晚期，进行刺激五感的风浴

自然胎教对刺激胎儿五感、促进智能发育都有很好的作用。收听包含自然界声音的音乐是比较方便的自然胎教方式。但过了孕中期以后，和人为的声音相比，让胎儿听听自然界中真实的鸟鸣声、流水声、风声等声音可更加有效地刺激五感发育。

●风浴：风浴就是像用风洗澡一样，全身心地感受风。风浴是帮助胎儿大脑发育的一种胎教法，能够为孕妇和胎儿提供大量的优质氧气。让皮肤感受风还能增加皮肤弹性，利于皮肤的呼吸、代谢、体温调控等功能，使体液变得更干净，对孕妇很有好处。平时容易感冒的人经常进行风浴可以提高对病菌的抵抗力，而且即使不到野外去也能进行风浴。

方法：打开窗户充分换气，条件允许的话就不要穿衣服，准备一些厚毯子或被子。脱掉衣服后盖上被子安静休息1分钟。然后掀开被子进行20秒的头部按摩，再盖上被子安静休息1分钟。1分钟后掀开被子，按摩脖子和肩部30秒，休息1分钟后再按摩腰部和腿部40秒。根据孕妇的身体状态，还可以按摩身体其他的僵硬部位。

各个月份的宝宝如何进行胎教

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的各个月份的宝宝如何进行胎教，希望能对您有所帮助，请收藏。

胎教是一项重要而细致的工作，它在胚胎和胎儿的发育过程中起到了至关重要的作用。在孕育期间，胎教可以促进胎儿智力、身体和社交能力的发展。针对不同的月龄阶段，可以实施不同的胎教内容。我将为您详细介绍每个月份的宝宝胎教内容。

1月龄胎儿

在怀孕初期，胎儿尚未形成器官系统，此时的胎儿需要获得充足而健康的血液供应。为了达到这一目的，孕妇需要保持良好的营养，特别是注意摄入足够的叶酸、铁和蛋白质。减少焦虑和压力对于保持良好的血液循环也至关重要。

2-3月龄胎儿

在这个阶段，胎儿逐渐形成器官系统，并开始进行细胞分化。此时，孕妇可以通过柔和的音乐来促进胎儿的听觉发展。研究表明，孕妇经常播放古典音乐或轻松的旋律，可以使胎儿对音乐产生正面的反应。

4-6月龄胎儿

在这个时期，胎儿的听觉系统呈现高度敏感的状态。因此，孕妇可以与胎儿进行肢体交流，并主动与之交流，既可以轻轻抚摸自己的肚子，也可以用柔和的声音与胎儿交流。这种形式的肢体交流可以加强母子之间的亲密关系，促进胎儿的感知和情感发展。

7-9月龄胎儿

在孕晚期，胎儿的听觉系统已经完全发育。孕妇可以使用胎教音乐来刺激胎儿的听觉系统。通过选择富有旋律和节奏感的音乐，可以提高胎儿的音乐感知能力，并激发其音乐天赋。

在整个孕育期间，孕妇应尽量避免暴露在有害的环境中，如吸烟、喝酒和接触有毒物质。保证充足的睡眠时间和良好的饮食习惯也是胎教的重要一环。

胎教是孕育过程中的一项重要工作。通过合理的胎教内容，可以提高胎儿的发育潜力。需要注意的是，每个宝宝都是独特的个体，所以在进行胎教时，应根据胎儿的反应和个体差异进行调整。通过专注、爱与关怀，能够为宝宝的身心健康打下坚实的基础。希望这些胎教内容能够对您有所帮助。