快乐颂胎教

宝宝胎教，快乐就好！。

宝宝胎教，快乐就好！

什么是胎教？胎教是美丽的风景、胎教是愉快的心情、胎教是妈妈的手还有那低吟的曲调……

“自从得知自己不再是‘孤身一人’，虽说与他(她)见面尚有10个月之遥，却迫不及待地投身于孕育新生命的事业中去。首当其冲便是奔向书店，恨不能把家建成图书馆，如饥似渴地读着各种版本的孕妇必读，更挖掘出了一个未曾接触过的生词--胎教，然后便按照书中阐述的理论及方法付诸实践。今天读到了胎儿应常听音乐，于是穿梭于各个音像店，凡是带有‘胎教音乐’四个字的磁带、CD就统统买回家；第二天得知给胎儿读诗歌、念散文好处多多，于是每天摇头晃脑地像个私塾的小学生在诵读；第三天又听到语言专家建议学外语越早越好，要创造一个语言环境让胎儿一生下来就觉得外语不陌生，于是家里天天又是美国之音不绝于耳；再有就是去美术馆，让满眼看到的都是美好的东西；去俱乐部做孕妇健美操，让胎儿感受到韵律……，就这样我得到的有关胎教的信息越多，就发觉自己做的胎教越少，于是我每天的生活就就被自己设置的胎教课程排得满满的。

拖着日益沉重的身躯，我的心情却更加沉重，‘这就是胎教吗？’我扪心自问。终于有一天，我身心疲惫地坐在草地上，再也不想如何胎教。望着天边的白云，闻着泥土的芬芳，听着小鸟的歌唱，我的身心也就自然放松下来，哼着儿时最喜欢的儿歌，随着节拍抚摸着腹中的胎儿，我突然发现这样才是最好的胎教。

从此，我放弃了那些刻意的胎教，时刻保持良好心态，选择少量几种对自己和胎儿行之有效的方法，持之以恒。我比较喜欢在大自然中放松自己，所以怀孕期间游遍了京郊的景区，直至九个多月还去野三坡骑在马背上慢行。再有就是经常欣赏或吟唱悠扬的乐曲，所以我的儿子一出生就对音乐很敏感，尤其是哭闹时让他听在胎儿期听过的某支曲子，他会很快安静下来。现在他两岁多，对音乐旋律的理解和记忆很好，我想这些和早期的音乐胎教有一定的关系。

有了这段经历，我深刻地体会到决不能为了胎教而胎教，如果总是抱有不能让孩子输在起跑线上的思想，拼命给自己加码，胎儿不一定真有收获，给自己也造成了巨大的压力。孕期的情绪是脆弱的，但也是至关重要的。良好的胎教可以成为很有效的调节剂，可使郁闷变得神怡，焦虑变成心静如水。品味着即将做母亲的喜悦，美好的心情贯穿在日常生活中，孕妇没有理由不歌唱，没有理由不去欣赏大自然的美景。回首往日的胎教，虽走了些弯路，可让我彻底明白了为什么母亲能为孩子如此自然地不求回报地倾其所有。胎教，有时很深奥，有时却又那么简单。对于胎儿，母亲唱的歌才是最好听的歌，浓浓的母爱才是最好的胎教。”

这是一个妈妈对于胎教的理解，没有专家的权威，也没有书本上的条条框框，但却是最最真切的感受。胎教应该是轻松的、愉快的，基于母爱基础上的感情的交流。它的范围应该是很宽泛的，不仅仅局限于给孩子听音乐或是念歌谣。

那么，从专家的角度应该怎样理解胎教呢？其实这个问题并不复杂，我们只要从胎教的出发点---“为什么要进行胎教？”来考虑，就很容易找到答案了。进行胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育的更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。

情绪胎教胎儿孕育在母体中，最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率当中，胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。

营养胎教给胎儿提供充足的营养，保证孩子的发育良好是准妈妈胎教环节不能缺少的。因此，了解孕期的生理特点，平衡和科学饮食也是胎教至关重要的。

环境胎教胎儿的生活环境即是母体本身，也是胎儿抵挡外界有害物质的第一道屏障。因此准妈妈不仅要格外注意自身的健康，不吸烟(那怕是被动的)、不酗酒，而且还要特别留意远离噪音和嘈杂的人群。

抚触胎教轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。抚触胎教最好在同一时间、以同样的手法进行，形成规律后，你就能感受到胎儿的反应了。先要确定胎儿的位置，从胎头开始，然后沿背部到臀部和四肢，动作轻柔有序，以5-10分钟为宜。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。

音乐胎教美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通，不仅对胎儿有好处、就连妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。但应当注意的是音乐应当选择舒缓轻柔的，节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。不一定非要选择什么世界名曲，做家务时，随口哼唱的儿歌也可以成为最好的音乐胎教

语言胎教语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。你可以喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以爸爸是给宝宝进行语言胎教的不二人选。

运动胎教运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。

胎教真的很重要吗？研究人员的调查结果表明，有意识地接受过胎教的孩子有一些明显的特点：

1、不爱哭，很容易养成良好的生活规律，听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。

2、易于与人交流，喜欢朝人笑，不认生。

3、语言接受和理解能力都比较强。发音比较早，能够较早地理解别人的表情，聪明伶俐。

扩展阅读

音乐胎教，打造幸福快乐宝宝

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，胎教的方式有很多，最重要的叫做营养胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《音乐胎教，打造幸福快乐宝宝》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

我一直在和音乐治疗师聂巧乐愉快地合作着，我们的音乐胎教、音乐镇痛分娩以及音乐催乳等这些做法，让女人在原本痛苦的过程中变得快乐，充满自信，成长为伟大的母亲。同时使准爸爸准妈妈体会到做父母的责任，感受到家庭和谐快乐对孕育一个生命的重要。

聂巧乐对胎教的目标理念，使我们的孕妇免于胎教的误区，供准妈妈准爸爸参考。

“在胎教中，其实无论是音乐胎教还是其他形式的胎教方法，真正的核心都得靠母亲的体验和感受来传达。所以，胎教在国外被称为母亲教育。但是，现实生活中很多孕妈妈们仍然只停留在用音乐或其他胎教的方法来开发胎宝宝的智商阶段，还期望通过音乐胎教来培养‘天才’。实际上这种观点是很不科学的!

胎教的目标不是培养天才，而是培养幸福、快乐的孩子!音乐胎教也得遵循这个目的。

事实上，在实际的胎教实施过程中，孕妈妈自身的身心健康和快乐体验是最值得关注的!无论胎教的方法和过程有多么好，如果孕妈妈自身都不舒服且没有快乐和愉悦的体验，这种胎教是没有任何意义的。所以，音乐胎教的首要目标是：促进孕妈妈的身心健康，让孕妈妈在胎教的过程中获得积极轻松的情绪体验。

其次，胎教的过程中孕妈妈与胎宝宝的心灵交流也是很重要的，为日后的早期教育及家庭教育做好铺垫，所以，音乐胎教过程中的第二重要目标是：促进孕妈妈与胎宝宝的交流，为以后的亲子关系做好铺垫。

第三，实际的胎教过程中有很多的环节是需要准爸爸们一起参与进来的，并且还需要准爸爸们在胎教的过程中体会孕育生命的快乐，以便在胎教的实施过程中增进夫妻感情。所以，音乐胎教过程中的第三个重要目标是：促进夫妻情感交流，促进家庭和谐，为胎宝宝营造一个祥和的家庭氛围。

以上三个目标建立好之后，才能更好地实施胎教。人的成功需要30%的智商加上70%的情商，所以，胎教过程中胎宝宝的情商开发更为重要。一个人智商很高，但是情商不够，幸福与自己擦肩而过却不能感知，这种局面堪称遗憾。所以，音乐胎教过程中的第四个目标便是：开启胎宝宝的智商和情商，培养具有健全人格的胎宝宝。

但是，在胎教的实施过程中，是很需要孕妈妈自身的一些素质来配合完成的。所以，音乐胎教过程中还有一个更为重要的目标便是：促进孕妈妈自身的心理成长，并从生理和心理的角度帮助胎宝宝性格和人格更加完善。

所以，在音乐胎教的过程中，这五个目标是缺一不可的。只有这五个目标结合起来，一直贯穿于整个音乐胎教过程实施的始终，才能真正实现音乐胎教的目的，才能真正培养出幸福快乐的孩子来。”

说得太对了，这是音乐胎教的真谛。孩子是否聪明健康，与我们妊娠的280天如何度过大有关系。因此在这280天中做准妈妈的一定要宽容大度、积极向上、快乐愉悦，做到家庭和谐，夫妻感情融洽，才能提高宝宝的出生素质，提高宝宝的智商和情商。

胎教：把快乐传递给宝宝

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“胎教：把快乐传递给宝宝”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

清晨的问候

清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天来了，真好！自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼！得到宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：“宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧！”起床后，我会打开录音机，里面有专业的胎教音乐:钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听，有时干脆跟着一起唱。

路上的交流

单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大有好处。上班路上，也是我和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，我都会一一地讲给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上，亲眼看看这个多彩的世界吧！

张弛有度的生活

由于工作性质的原因，有时会比较忙碌，我不想因为自己怀孕而变得慵懒，更不想成为一个“特殊人”，所以，我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。我相信，我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候，我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受，探讨怀孕知识。大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”我一改原来有些急躁的性格，尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。

三人世界的快乐时光

下班以后的时间，属于我们的“三人世界”。宝宝的爸爸会向我们“汇报”一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个“小尾巴”，随时跟随着啊！宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。你点到哪儿，她就会跟到哪儿，十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。

我的胎教理念就是“快乐”。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着，宝宝会是一个身心健康且快乐着的人！

音乐胎教让宝宝成长的更快乐

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“音乐胎教让宝宝成长的更快乐”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

我一直在和音乐治疗师聂巧乐愉快地合作着，我们的音乐胎教、音乐镇痛分娩以及音乐催乳等这些做法，让女人在原本痛苦的过程中变得快乐，充满自信，成长为伟大的母亲。同时使准爸爸准妈妈体会到做父母的责任，感受到家庭和谐快乐对孕育一个生命的重要。

聂巧乐对胎教的目标理念，使我们的孕妇免于胎教的误区，供准妈妈准爸爸参考。

“在胎教中，其实无论是音乐胎教还是其他形式的胎教方法，真正的核心都得靠母亲的体验和感受来传达。所以，胎教在国外被称为母亲教育。但是，现实生活中很多孕妈妈们仍然只停留在用音乐或其他胎教的方法来开发胎宝宝的智商阶段，还期望通过音乐胎教来培养‘天才’。实际上这种观点是很不科学的!

胎教的目标不是培养天才，而是培养幸福、快乐的孩子!音乐胎教也得遵循这个目的。

事实上，在实际的胎教实施过程中，孕妈妈自身的身心健康和快乐体验是最值得关注的!无论胎教的方法和过程有多么好，如果孕妈妈自身都不舒服且没有快乐和愉悦的体验，这种胎教是没有任何意义的。所以，音乐胎教的首要目标是：促进孕妈妈的身心健康，让孕妈妈在胎教的过程中获得积极轻松的情绪体验。

其次，胎教的过程中孕妈妈与胎宝宝的心灵交流也是很重要的，为日后的早期教育及家庭教育做好铺垫，所以，音乐胎教过程中的第二重要目标是：促进孕妈妈与胎宝宝的交流，为以后的亲子关系做好铺垫。

第三，实际的胎教过程中有很多的环节是需要准爸爸们一起参与进来的，并且还需要准爸爸们在胎教的过程中体会孕育生命的快乐，以便在胎教的实施过程中增进夫妻感情。所以，音乐胎教过程中的第三个重要目标是：促进夫妻情感交流，促进家庭和谐，为胎宝宝营造一个祥和的家庭氛围。

以上三个目标建立好之后，才能更好地实施胎教。人的成功需要30%的智商加上70%的情商，所以，胎教过程中胎宝宝的情商开发更为重要。一个人智商很高，但是情商不够，幸福与自己擦肩而过却不能感知，这种局面堪称遗憾。所以，音乐胎教过程中的第四个目标便是：开启胎宝宝的智商和情商，培养具有健全人格的胎宝宝。

但是，在胎教的实施过程中，是很需要孕妈妈自身的一些素质来配合完成的。所以，音乐胎教过程中还有一个更为重要的目标便是：促进孕妈妈自身的心理成长，并从生理和心理的角度帮助胎宝宝性格和人格更加完善。

所以，在音乐胎教的过程中，这五个目标是缺一不可的。只有这五个目标结合起来，一直贯穿于整个音乐胎教过程实施的始终，才能真正实现音乐胎教的目的，才能真正培养出幸福快乐的孩子来。”

说得太对了，这是音乐胎教的真谛。孩子是否聪明健康，与我们妊娠的280天如何度过大有关系。因此在这280天中做准妈妈的一定要宽容大度、积极向上、快乐愉悦，做到家庭和谐，夫妻感情融洽，才能提高宝宝的出生素质，提高宝宝的智商和情商。

心情愉快就是好的胎教

专家：市场上的胎教产品有过度宣传的嫌疑，宝宝聪明与否胎教不起决定作用

“不能让孩子输在起跑线上”、“孩子的教育应该从0岁开始”……中国家长对孩子的教育倾注了无数心血，因此尽管孩子尚未出生，很多准父母就已迫不及待地通过胎教产品对腹中的宝宝进行“早期教育”了。

最近，记者接连收到了几封读者来信，反映面对市面上琳琅满目、宣传得神乎其神的胎教产品不知该如何选择。为此，有妇产科专家指出，孩子聪明与否取决于先天的遗传和出生后的智力开发和教育培养，到目前为止医学界还没有研究证实胎教能直接提高胎儿的智力。专家认为，胎教的主要功能是为准妈妈营造良好的心境，进而为胎儿带来有益的影响。所以，准妈妈在孕期保持愉快的心情可以说就是对宝宝最好的胎教。

读者来信一

宝宝听了胎教音乐能上名牌大学？

我是一位怀孕6个多月的孕妇，最近在商场看见一套音乐胎教产品，说是国外最新的研究成果，使用后可以促进宝宝的智力发育，孩子出生后会非常聪明，将来上名牌大学不成问题，请问这样的广告可以相信吗?

钟女士

专家释疑：

孩子聪明与否取决于遗传和后天教育，科学合理的胎教确实有助于胎儿的成长，但若说能让这个孩子在十几年后稳稳当当地跨入名牌大学，显然是商业炒作的成分居多。

真正科学的胎教，是指正常孕妇在保证充足营养和适当休息的条件下，从胎龄满6个月后开始对胎儿实施每天定时的声、光、触摸等刺激，从而使胎儿的听觉、视觉和触觉神经通路所产生的神经冲动在大脑细胞间传递。这一过程会令“沿途”的细胞伸展出更多的树突，并得以建立起更多负责信息传递的“突触”。千万不要小看这些“突触”，它们可是丰富大脑网络的必要条件——它们能使大脑中的那些与感觉、运动、思维、记忆等密切相关的神经网络更发达，有利于个体早期的智力开发。从这个角度来说，胎教的确是产前对胎儿大脑生长发育的一种来自于环境的积极干预。

然而迄今为止，尚没有任何一本医学典籍中有胎教的说法，更没有关于胎教的任何论述，同时医学界也尚没有任何研究能证实胎教到底有没有确切的作用。因此，那些吹嘘说用了就能保证孩子“智力超群”的胎教产品千万不能轻易相信。

读者来信二

胎教音乐究竟该如何选择？

最近有朋友给我送了一套音乐胎教产品，说明书上介绍该音乐由多种经科学设计的不同节奏的声音组成，有模仿孕妇的心跳声，有模仿自然界动物的叫声，我不知道这些声音对宝宝到底有没有好处，该不该使用？

张女士

专家释疑：

妈妈的心跳声确实是宝宝安全感的来源之一。因此，国外有研究人员做过实验，将一个哭闹的宝宝放到妈妈的心房处，让他们静听妈妈的心跳声，宝宝确实很快就能安静下来。所以说，妈妈的心跳声对宝宝来说确实是有益处的。而一般来说，生活在羊水中的胎儿大约长到6个月的时候，就可以清晰地听见母亲体内的血液循环、心脏跳动等声音，也能感知来自于外界的各种声音，还会对声音的强弱、音调的高低产生不同的反应。既然宝宝在妈妈腹中就能听到“原版”的心跳声，那又何必再让他们听外来的、翻版的声音呢？

至于胎教音乐的选择，其实有一个很简单的方法，就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单，因为母体是胎儿赖以生存的环境，音乐如果能为妈妈营造一个好的心境，那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿，从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。

专家提醒

错误胎教让宝宝变聋儿

高分贝胎教音乐损伤胎儿听觉

胎教产品用得好未必能让宝宝聪明健康，但用错了却会实实在在地给孩子造成伤害，因为胎教产品使用不当而导致宝宝听力受损的例子屡见不鲜。

有研究表明，母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动，还具有一定的视、听、味、触等感觉能力，在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应，到第36周时，胎儿的听力已经接近成人。美国南加利福尼亚大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25~30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰，如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。

更为严重的是，高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官，尤其是音频高达4000~5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。“有些孕妇直接将传声器或者耳机放在腹壁上，声波便可长驱直入母体宫腔。”张玉洁说，这时胎儿的耳蜗还处于发育阶段，受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。轻者，孩子出生后可能听到说话声，但却听不见高频的声音；重者将会给宝宝造成一生无法挽回的听力损害。

因此，对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右；音频应该保持在2000赫兹以下，不要超过85分贝。此外，胎教不一定是让胎儿直接听音乐，孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。

保持心情愉快胜过任何胎教

其实胎教并不仅仅是未来母亲的责任，准爸爸也需要经常参与其中。据国外机构研究，表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激。因此，准爸爸们不妨试着在每天的固定时间里抚摸准妈妈的肚子，和宝宝打招呼，或是给他们讲故事、念儿歌、聊聊发生的趣事等等。同时，准爸爸的这种关心也会降低孕妇的妊娠期焦虑。

除此以外，专家还指出，胎教其实不应仅仅局限在听音乐、讲故事，更有用的胎教其实是孕妇在怀孕期间能经常保持心情愉快。

研究显示，母亲的精神和情绪，可以通过神经-体液的变化，直接影响胎儿的血液供养、呼吸、胎动等方面的变化。宁静祥和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶，起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用，可以改善胎盘的供血状况，增强血液中有益成分，使胎儿向着理想的方向发育成长。相反，如果孕妇情绪过度紧张、悲痛、忧虑，大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎儿发育缺陷。

胎教可把快乐传递给宝宝

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，科学胎教的小知识你了解哪些呢？小编经过搜集和处理，为您提供胎教可把快乐传递给宝宝，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

清晨的问候

清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天来了，真好！自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼！得到宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：“宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧！”起床后，我会打开录音机，里面有专业的胎教音乐：钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听，有时干脆跟着一起唱。

路上的交流

单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大有好处。上班路上，也是我和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，我都会一一地讲给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上，亲眼看看这个多彩的世界吧！

张弛有度的生活

由于工作性质的原因，有时会比较忙碌，我不想因为自己怀孕而变得慵懒，更不想成为一个“特殊人”，所以，我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。我相信，我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候，我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受，探讨怀孕知识。大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”我一改原来有些急躁的性格，尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。

三人世界的快乐时光

下班以后的时间，属于我们的“三人世界”。宝宝的爸爸会向我们“汇报”一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个“小尾巴”，随时跟随着啊！宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。你点到哪儿，她就会跟到哪儿，十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。

我的胎教理念就是“快乐”。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着，宝宝会是一个身心健康且快乐着的人！

原来胎教可以给宝宝传递快乐，让每位准妈妈都用自己的快乐去影响宝宝。

让宝宝快乐

清晨的问候

清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天来了，真好！自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼！得到宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：“宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧！”起床后，我会打开录音机，里面有专业的胎教音乐：钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听，有时干脆跟着一起唱。

路上的交流

单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大有好处。上班路上，也是我和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，我都会一一地讲给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上，亲眼看看这个多彩的世界吧！

张弛有度的生活

由于工作性质的原因，有时会比较忙碌，我不想因为自己怀孕而变得慵懒，更不想成为一个“特殊人”，所以，我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。我相信，我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候，我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受，探讨怀孕知识。大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”我一改原来有些急躁的性格，尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。

三人世界的快乐时光

下班以后的时间，属于我们的“三人世界”。宝宝的爸爸会向我们“汇报”一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个“小尾巴”，随时跟随着啊！宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。你点到哪儿，她就会跟到哪儿，十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。

我的胎教理念就是“快乐”。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着，宝宝会是一个身心健康且快乐着的人！

音乐胎教孕育聪明快乐宝贝

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《音乐胎教孕育聪明快乐宝贝》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

1、孕妈咪独自一人听音乐

从确定怀孕那天起，便可开始进行音乐胎教。在居室里以听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝贝的活动，静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。最好忘却眼前的事，随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞！比如，好像看到了春天的冰雪消融，小河流淌，树木发芽，鲜花开放，小鸟在歌唱的景象。

小提醒：

所听的乐曲最好固定下来，不要经常变化，反复听一首曲子容易使胎宝贝记忆。

2、孕妈咪和胎宝贝一起听音乐

怀孕5个月后，孕妈咪可开始和胎宝贝一起听音乐了。每次听之前，孕妈咪要先用手轻轻触压几下胎宝贝，或用手轻轻拍几下胎宝贝，就好似在“通知”胎宝贝：我们就要听音乐了！听音乐的时间可自己选择，在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。最好两首乐曲交替播放，重复播放可训练胎宝贝的记忆。

小提醒：

不要认为让胎宝贝听就行了，孕妈咪却在一旁胡思乱想。一定要精神投入地与胎宝贝一起听，这样才会得到好的胎教效果。

3、为胎宝贝选择适宜的乐曲

不是所有的音乐都能为胎宝贝所接受。研究表明，胎宝贝喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎宝贝和孕妈咪所接受。这样，才能真正达到音乐胎教的目的。但乐曲声响不可过强，次数不要过频，时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜，每天听2次，每次听20-30分钟。

小提醒：

节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如摇滚、迪斯科、爵士乐，或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、细、高调的音乐，或过强的音乐，都不适合做胎教音乐。因为，刺激强烈的乐曲，有可能会导致胎宝贝的组织细胞损伤；悲伤或忧愁的乐曲，容易使孕妈咪情绪低落，多愁善感，给胎宝贝犹如白纸的大脑留下阴影。

4、为不同性格的胎宝贝选不同的乐曲

胎宝贝虽然还未出生，但他们在子宫里已经表现出不同的个性了。有的好动，有的好静。如果胎宝贝活泼好动，多听一些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想像无边的乐曲，如巴赫《b小调弥撒曲》、舒伯特《小夜曲》；如果胎宝贝文静少动，应多听一些轻盈明快的乐曲，如维瓦尔第大提琴协奏曲《四季》中的“春”。

小提醒：

适合胎宝贝的音乐最好多次让他们聆听，反复的声波经过不断强化可促进右脑发育，会使胎宝贝对音乐有特别的记忆。出生后，当他们哭闹不安时给听这些熟悉的音乐，能够安抚他们的情绪。

5、孕妈咪独自一人轻声哼唱

孕妈咪可每天在做厨房家务时，或在房间里打扫卫生、晾衣服时，轻声哼唱一些优美抒情的歌曲给胎宝贝听，如摇篮曲。国外研究指出，孕妇给胎儿唱歌相当于一种产前免疫，可为胎儿提供重要的记忆印记。当然，最好是孕妈咪非常喜爱的曲子，这样唱起来会感情很投入，也很容易唱出感情。

小提醒：

在哼唱时孕妈咪可据歌词的意思展开想像，如唱摇篮曲时就好比自己身处在一个粉色的温馨婴儿房里，正在用摇篮推着小宝贝睡觉呢；假设自己看到了小宝贝带着甜甜的笑容正在酣睡的样子；想像腹中的小宝贝正在神情专注地听自己唱歌，一定要给他唱得好听一些。这些想像都会使孕妈咪心柔意绵，从而得到好的胎教效果。

6、准爸爸孕妈咪一起歌唱与胎宝贝“交流”

研究证实，胎宝贝不仅喜欢妈妈的声音，对准爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。因此，准爸爸有时间最好和妻子一起为胎宝贝唱歌或念儿歌。在这样的音乐的氛围中，可使胎宝贝与未见面的父母有了感情沟通，从而缩短心灵的距离，使彼此之间的关系更和谐、更融洽。

小提示：

经常聆听父母的歌声，会使胎宝贝感到温暖与安全，从而精神安定，母子心音谐振。为出生后形成豁达开朗、热情活泼、兴趣广泛的性格，打下良好的心理基础。