胎教的方法

胎教操的方法。

在孕妇课上，老师还专门教给我们胎教的手法，非常简单，总共四节，但是每次做操的时候都要选择宝宝活动的时间，不能随心所欲想做就做，因为宝宝休息的时候就不要去打扰TA，等TA醒了活动的时候再做胎教操能更好的激发和训练。

后续补充文稿的日子里，我特地请教了葆婴的老师，她们给了我更详细的关于胎教操的指导，配上图片，与更多的准妈妈一同来分享.

做胎教操的时间要控制在20分钟以内，因为胎儿的睡眠周期是20分钟一次，妈妈可以选择伴随着舒缓的音乐，轻柔缓慢的做胎教操，每节操做4个八拍就可以了。

第一节:双手放在子宫两侧，用手掌推的力量轻轻从两侧向中间推，先右后左。手掌推压的力量会在子宫内形成羊水的波纹，宝宝会感觉到很舒服。

第二节：将子宫分为四个像限，从右上开始，以顺时针方向，用手指肚的力量向下压，每个像限按两下，左右两手各负责两侧的两个像限。这节操的目的是对胎儿的全身进行抚触。

第三节：以顺时针方向用整个手掌对胎儿进行抚触。

第四节：邀请准爸爸参与的环节，准爸爸坐在妈妈身后，以妈妈子宫的中心为线，两个手掌同时在子宫两侧划圆做抚触。如果准爸爸没有时间，准妈妈自己也可以完成这节体操，双手放在子宫两侧，以中心为线，用手掌的力量划圆。

胎儿喜欢与妈妈子宫壁接触的感觉，运动训练有利于胎儿宫内发育和出生后的运动技能发育，所以在适当的情况下做胎教操是一件非常有意义的事情.

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动作胎教法的具体操作

（1）爱抚法

此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。每次2－5分钟。

姿势：孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。

方法：双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真地爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想或轻轻说出：“小宝宝，妈妈真爱你”；“小宝宝真舒畅”；“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等言语。

（2）指按法

此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，每次时间在3－5分钟为宜。

姿势：同爱抚法。

做完爱抚法后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，这时，孕妇应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前（晚上9-10点钟）胎儿活动频繁时做。

（3）拍打法

美国叫做“踢肚游戏”胎教法。适用于妊娠5个月的孕妇，每天早晚共进行两次，每次3分－5分钟。

姿势：同爱抚法。

方法：当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。这种方法经150名孕妇采用，结果生下来的婴儿在听、说和使用语言方面都获得最高分，有助于孩子的智能发展。

（4）运动法

妊娠6个月的孕妇，适用此法，一般都先做拍打法后，接做此法。

方法：做完拍打法后，双手轻轻推动胎儿，帮助胎儿在宫内“散步”。

注意事项：拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。训练时，手法要轻柔，要循序渐进，不可急于求成，即使在怀孕7－8个月的训练高峰期，每次也不能超过5分钟。否则只能是拔苗助长，适得其反。

在进行动作胎教法过程中，思想一定要集中，心里应有幸福喜悦的感受。有些孕妇对此法怀有疑虑，生活中常常看到一些孕妇用手捂住肚子等待胎儿反应，好像害怕锻炼会损害胎儿似的。其实，这种担心是多余的。胎儿在4个月时，胎盘已经很牢固，胎儿在羊水中活动，不会受到直接冲击，因而也不会受到任何伤害。相反，经常采用动作胎教法会收到很好的效果。

胎教的方法——心理胎教法

胎教的方法——心理胎教法

我国周朝的太任王后曾刻苦修炼8个月时间，最终生下了聪明而又仁慈的周文王。她所修炼的内容其实就是适合孕妇学习的清静法，太任的行为就是我们常说的心理胎教。

为身体和心灵注入能量的心理胎教

修炼身心的清静法

在各种调整心灵和肉体的身心方法里有一种就是清静法。这种方法不仅可以起到胎教的效果，还可以对分娩过程和产后休养等环节产生很大的帮助。

周文王从小就聪明过人，这一点是和他在出生前所接受的教育分不开的，其中最重要的一点是，他的母亲在怀孕时静养了整整8个月。正是因为文王的母亲太任口中不说污言，脑中不想邪念，修炼身心，认真胎教，才最终诞生了文王这样的一代明君。

清静法包括清静操、冥想

孕妇坚持使用清静法不仅对胎教有好处，也会对分娩有帮助。清静法要练习一个月以上才可以看到效果，所以最好从怀孕第16周起一直练习到分娩。孕妇每天应该练习30分钟到1小时，但也可以根据自己的身体状态适当选择。清静法中有多种清静操的姿势和冥想法。

练习清静操、呼吸和冥想都可以让孕妇保持良好的心理状态。

胎教的方法 佳的胎教方法都在这儿啦

每一位家长都希望自己的孩子从小赢在起跑线上，那么从胎儿时期进行胎教就成为了大多数孕妈妈的最佳选择。胎教不仅可以给孕妇提供一个良好的孕育环境，同时还会促进胎儿健康的生长发育。研究证明，在胎儿时期经过良好胎教的宝宝在出生后都会比较聪明伶俐，那么，选择好的胎教方法则成为了孕妈妈胎教时最关键的问题。我们日常生活中有那么多的胎教方法，究竟有哪些效果比较好呢？我们一起来看看有哪些吧！

胎教的方法

1.音乐胎教

从孕16周开始，孕妈妈就可以使用音乐的方式为胎儿进行胎教了。音乐胎教主要是通过声音和韵律来刺激胎儿的听觉神经，以此来促进胎儿的大脑以及其他感官系统的发育。

建议在胎儿觉醒的时候为胎儿播放较为舒缓的音乐，音量不可过大，频率不可过高，以免引起胎儿的不是。每天可以早晚一次，每次播放最好不要超过5分钟。

2.艺术胎教

孕妈妈可以经常欣赏好的艺术品，同时可以在家练练书法，绘画等陶冶情操的事，在孕妈妈感受美好事物的同时，宝宝也在这样舒适的美好的环境中感受得到。

3.意念胎教

在怀孕期间有些孕妇总是处于担忧等负面的情绪当中，当心宝宝哪里会出问题，这种情绪胎儿也会感受的到。所以在怀孕期间，孕妈妈不妨多在心理描绘宝宝出生后的可爱模样，在房间里可以放一些关于宝宝的照片，这样也有利于保持愉快的心情。

4.抚摸胎教

从怀孕第20周开始，孕妈妈可以用手轻轻的抚摸腹部，通过对肚皮的接触来传达给胎儿，可以刺激胎儿的触觉，促进胎儿的感官系统以及大脑发育。有些情况下，父母接触胎儿时，胎儿也会做出相应的反应，这样可以增进父母与孩子之间的感情。

5.对话胎教

从孕24周开始，孕妈妈可以在每天早晚安静的情况下与胎儿进行对话，或者以讲故事的方式与胎儿分享，注意讲故事需要饱含情感，这样可以刺激胎儿的语言能力。

6.光照胎教

在怀孕36周开始，准爸爸可以使用手电筒的光对着孕妇的肚子一闪一闪的照射胎儿的头部，这样可以刺激胎儿的视觉，胎儿出生后的视觉能力也会比较强。注意每次照射时间不要超过两分钟。

语言胎教的两大方法 2020语言胎教的方法

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编精心为您整理的“语言胎教的两大方法 2020语言胎教的方法”，供您参考，希望能够帮助到大家。

据专家介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。

2、如何进行朗诵抒情法

许多孕妇进行朗诵抒情法胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

宝宝几岁可以阅读?最新的研究显示，胎儿在七八个月大的时候，胎脑就可以捕捉到外界的信息，所以胎儿是有记忆的，如果准妈妈定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

2对话胎教法

怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

2、对话胎教练习方式：

选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

3、注意事项：

（1）为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

（2）在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿

（3）如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

（4）在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。

3如何提高语言胎教效果

因此，在胎儿期对其进行语言刺激，可加快胎宝宝的智力发育，为出生后的教育打下良好基础。那么，语言胎教如何做效果才更好呢？

方法：

1、语言胎教从4-5月开始，每天定时进行。

2、时间不宜过长，2-3分钟即可。

3、不要讲太过复杂的句子，最好每次都以相同的词句开头和结尾。

注意：

1、语言胎教并不仅限于准妈妈的声音，由于准爸爸的声音低沉浑厚，胎宝宝对准爸爸的声音会更加感兴趣。

2、以简单、轻松、明快为原则，选择那些有意思、能够让人感到身心愉悦的儿童故事、诗词选集、名著等作品进行朗读，将作品中的事物详细地描述给胎宝宝听，带领胎宝宝一起感受故事中的情景画面。

4实施语言胎教的3大要点

传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清，因此在对胎儿说话时，声量要适当大一些，吐字要清晰一些，停顿要长一些，语速要慢一些。

2、要坚持，哪怕每天只有15分钟。

对胎儿说话，持之以恒很重要。每次的时间短一些也不要紧，但要尽量坚持每天都至少进行一次。

3、准妈妈自己不要觉得有负担，情绪上保持愉悦很重要。

如果妈妈总有“真烦呀”等抵触情绪，无形中就会成为一种压力，而这种压力也往往会传递给胎儿。因此，妈妈自己要保持轻松愉快的心情，如果能把它作为一种享受，就再好不过了。

5语言胎教对宝宝的好处

小贴士：所以孕妈们应该更多的对宝宝进行语言胎教，因为语言胎教的好处不言而喻。有规律的对胎儿进行语言胎教也是有益无害。

胎教方法之抚摸胎教法

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！小编经过搜集和处理，为您提供胎教方法之抚摸胎教法，相信能对大家有所帮助。

胎教的方法多种多样，下面我们介绍触摸胎教法供准妈妈们学习。

抚摸胎教可按以下方法进行：

5个月的胎儿可以与母亲玩游戏，每次5分钟，每次运动时母亲用手捧住胎儿从上至下，从左至右隔着肚皮轻轻抚摸和拍打。实际上怀孕7周时就有胎动，由于胎动幅度小，孕妇感觉不到。孕16周起就可感到较明显的胎动。

孕妇仰卧床上，头不要垫得太高，全身放松，进行轻轻抚摸、拍打，经过一段时间训练后，在没有胎儿踢蹬的部位拍打亦会引起胎儿的踢蹬。开始时每星期3次，以后逐渐增加，每次5～10分钟，这样可以促进胎儿肢体运动和触觉，增加肢体灵活度，作运动法的同时可听一些轻松愉快的音乐。

抚摸胎教的益处

● 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。

● 抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

● 在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

● 在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。

好奇温馨提醒：此项胎教一定要在医生指导下进行，避免因运动不当或过度而产生意外。有早期宫缩者禁做此项运动。

胎教的前提：胎教方法

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，科学胎教的小知识你了解哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胎教的前提：胎教方法”，相信您能找到对自己有用的内容。

胎教的前提胎教的前提很多人以为胎教就是对胎儿进行教育。这是不正确的。因为胎儿在母亲腹中还不具备学习的能力。胎教其实是指人们用各种方法，刺激帮助胎儿身体脑皮层细胞的生长，因为脑细胞在胎儿期就完全形成，在其后的一生中，脑细胞只会减少死亡，再也不会增多。故此胎教的前提是胎儿能感应到外界的环境因素，胎儿从何时才能对外界因素作出反应呢，这就要简单了解一下胎儿的成长过程。

1.从受孕时起到胎儿2个月大，这时胎儿的脊椎开始形成。

2.怀孕第8周，胎儿的皮肤有了感觉，对皮肤进行刺激，能使大脑逐步发达。

3.从怀孕第2个月开始，胎儿在羊水中进行类似游泳般的运动。

4.从怀孕第3个月起，胎儿会吸吮自己手指，虽不老练，但只要是能碰到嘴的，不管是手臂还是脐带，胎儿都会吸吮。

5.胎儿的小耳朵从怀孕4个月起就可听到子宫外的声音，当听到巨大的声音时，他（她）会感到吃惊。

6.怀孕5个月后，脑的记忆能力开始，胎儿反复听到母亲的声音时，就能辨别这种声音，由此产生一种安全感。

7.怀孕5个月后，能熟练地吸吮手指，只要吸到手指，可以很认真地持续下去，其神态似乎在品尝手指的味道。

8.怀孕5个月后，肾脏开始工作，胎儿喂羊水后，可以通过小肠过滤，并在羊水中小便。

9.怀孕6个月后，胎儿开始有了嗅觉，在羊水中的胎儿能嗅到母亲的气味，从而记忆在脑中。

10.怀孕6个月后，母亲常感到强烈的胎动，这是胎儿正在用自己的脚踢子宫壁，脚的剧烈运动使羊水晃动，从而刺激胎儿的皮肤，向大脑传递冲动，促进发育。

11.怀孕7个月后，胎儿应具有视物的能力。

12.怀孕7个月后，胎儿对外面的声音会反应出喜欢或讨厌。

13.怀孕8个月时，胎儿能听出音调的高低及强弱。

14.怀孕8个月时，胎儿的味觉系统已很发达

15.怀孕8个月时，子宫收缩或受到外界压迫，胎儿会猛踢子宫壁进行抵抗。

16.怀孕8个月后，胎儿开始感受到母亲的情绪。很多专家相信，胎儿及其母亲的感情息息相关，胎儿和母亲将共同分享喜和爱。