准妈妈应涉猎学识、礼仪、审美、情操等各方面的书籍，诸如伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
从胎教的角度出发，孕妈宜选择阅读一些趣味高雅、给人以知识的启迪、使人精神振奋，有益于身心健康发展的书本。因为读一本好书、看一篇好的文章，无异于在精神上获得一次美的净化，使人心情开朗，精神振奋，耳目一新。同时对胎儿也能够起到潜移默化的作用。
而那些单纯为了吊人口味的庸俗小报，惊险离奇的凶杀、武打读物，以及下流鄙俗的黄色书刊，则像是精神上的噪声，使读者心里感到压抑、紧张、卑劣，处于一种不良的情绪状态中。
小贴士：阅读胎教更注重让孕妈接触美好、有趣的书籍，重口、刺激的书籍不适合在孕期看。孕期看的书籍类型很多，但是需要规避的书籍却是再感兴趣都不要接触。
2不适合孕期看的书籍类型1、不要阅读悬念性强的故事认真阅读也是一项耗费心力的事情，若故事悬念迭起的类型，会让孕妈咪过于执着书中故事情节发展而放弃休息时间，这样对于母体和宝宝的身体健康都没有好处，因而专家建议孕妈咪尽可能的少看悬念性强的小说或是故事，合理控制阅读时间。
2、不要阅读激动人心的故事那些惊险刺激的故事会让人心跳加速，血液循环加快，不利于安胎，因而准妈咪们要坚持一个准则：情节紧张的惊险故事在孕期尽可能的远离他们，无论是电视还是看书。
3、不要阅读哀婉动人的悲情小说悲剧有着震撼人心的力量，作为生活消遣，普通人阅读可以拓宽视野，让人可以对喜怒哀乐有深刻的领悟，但是孕期提倡心情平和，故而那些哀婉动人的悲情小说容易让孕妈咪们陷入情绪的低谷，尤其是平日性格就内向的准妈咪，更容易陷入产前抑郁症的危机。
4、不要阅读旧书或是二手书旧书和二手书的书面品质不佳，容易造成眼部疲劳，而且这些年岁依旧的书籍总免不了有些味道，而且书页上很更多的微生物存在，不利于孕妇接触，同时孕妈咪也不宜做打扫书架，翻晒旧书等事情，如果喜欢看旧书的准妈咪可以选择以电子书的形式弥补。
3适合孕期看的书籍类型1、孕期指南类
孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程，介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。
比如，在怀孕三个月时铁元素的需求增加，这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入，否则等到产检时再发现贫血，虽然仍可以用药剂补充，但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。
再如，孕后期应注意时常做提臀训炼，怀孕期间是痔疮形成的高发期，提臀训练既可以避免形成痔疮，又对盆底健康和日后分娩都有好处。
2、育儿知识类
孕妈妈从孕期开始就做好准备，阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍，以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识。
一来，孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件，新手妈妈如果毫无准备，难免手忙脚乱，甚至是手足无措。二来，在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时，妈妈可以做到心中有数，杜绝盲从。
3、育儿理念类
在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍，可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观，这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。
4、感兴趣的书籍
一类是散文和散文诗集，这些书籍内容多为写景叙事，文字隽美，抒发对生活的热爱和赞美之情。
另一类是童话故事和儿歌童谣，这类书籍除了富有童趣，朗朗上口外，还可以唤起浓浓的母爱，有利于帮助妈妈尽早进入角色。
最后一类较为极端，提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教，以期熏陶胎儿的语感。
无论胎教是否真有实效，保持心情愉悦一定是只有好处没有坏处，如果上述三类书籍能给你带来美好的心情，那就尽情阅读吧。但如果读来枯燥乏味，那还是建议你读那些你爱读的书，请相信那便是最好的胎教。
zj09.com推荐
阅读胎教，这些书千万不要选
给宝宝做胎教，相信很多孕妈妈都做过，胎教音乐，胎教书籍一样不落，就为了生出了健康又聪明的孩子。其实相比于音乐来说，宝宝更喜欢妈妈给他阅读，他会觉得有安全感，而且孕妈妈进行胎教阅读时，也能增加肺活量，益于身心健康。但是要注意的是，孕妈妈阅读胎教，这些书籍可千万不要选哦！
一、惊险故事书
准妈妈在孕期一定要避免看惊险、刺激，会让心跳加速的电视或者书籍，更不要说给妈妈阅读这些了，这会影响到胎儿的安全。无论你多么喜欢看这种类型的书，也要在孕期克制下。
二、悲情小说
孕期女人情绪易波动，有些妈妈十分敏感，如果看了这种悲伤的书籍，她会深陷其中无法自拔，这时很容易陷入产前抑郁症的危机，对宝宝的健康也很不利。
三、引人深思的长篇小说
无论孕妈妈多么清闲，可是阅读是需要长时间的，特别是长篇小说，为了吸引读者，故意制造悬念，就有可能让妈妈过分着迷书中情节，而不能控制阅读时间，还会消耗过多的经历，影响胎儿的正常生长，所以这类型的小说，一定要远离。
四、阅读旧书和二手书
孕妈妈免疫力较弱，如果阅读二手书籍，总免不了有螨虫、细菌存在，这些书籍未经过消毒就到达孕妇手里，会增加感染疾病的风险，同样，孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实，如果喜欢看老书，电子书要比一般的书要来得更干净安全，孕妇可以在电脑看书，只是把握耗时间，也不会有多大的影响。 宝宝胎教有益于身心健康，也能在孕期陶冶妈妈情操，所以适当阅读胎教是十分有必要的，但要把握好时间，还要注意阅读的姿势，久坐不站容易腰酸，孕妈妈可以阅读一段时间走动走动再继续。
适合胎教的书有哪些
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。
一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”
怀孕的母亲看些什么书好呢?笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。
好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
阅读也是胎教 女性孕期看什么书好
孕期看什么书好呢,阅读胎教是比较流行的一种胎教方法,可以丰富孕妈妈的知识,也有利于与孩子的沟通,那么,孕期看什么书有利于胎教呢,一起了解下吧。
孕期看什么书好?
中国古人给我们留下了丰富的文化财富，尤其是古人写的诗歌散文和哲理文章实在是启迪智慧、开阔心胸的极好材料，孕妇如有时间读一读、细细品味品味，绝对是一种人生的享受和获益匪浅的好事。如能徜徉在好诗的意境中，孕妇不仅自己可得乐趣，胎儿也可能在不知不觉中被熏陶成有智慧、修养好的人了。
书籍是通向智慧之城的最好途径，它通过增加人的知识面、扩大人的眼界、提高人的修养而增长人的智慧。
孕妇通过阅读书籍，可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明：母亲的思维和联想能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑及全身，并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境，使胎儿的神经向着优化方向发展。因此，孕妇阅读有益的书刊，就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素，使胎儿健康发育。在怀孕期间孕妇多看书对胎儿更是有很多好处。
孕期看什么书有利于胎教?
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”
好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
读科普书，就好比人们把节省下来的钱存人银行一样，积少成多，为美化生活及培养后代做准备。而读书则是另一种储蓄。孕妇把学到的美德、学识、才能、修养等一点一滴地积累到大脑的“存折”上，以陶冶情操、尽消杂念。难怪宋代大文人韩驹说：“唯书有真乐，意味久犹在。”
告诉大家孕期看什么书好,阅读胎教的重要意义,孕期看什么书有利于胎教,古人写的诗歌散文和哲理文章比较适合胎教。
胎教读什么书
胎教读什么书？读书对于任何人都是有很大的好处的，对于尚未出生的胎儿来说，妈妈读书也是对胎儿有很多的好处的，只是，孕妈妈应该读一些什么书才适合呢？下面我们可以通过本文来了解一下！
导航目录：
1.胎教读什么书
2.孕妇有必要读书吗
3.准妈妈读书的好处
4.胎教故事书如何挑选呢？
5.胎教故事书有哪些
6.不适合孕妇阅读的书籍
■胎教读什么书读书是为了保护准妈妈心境宁静，情绪稳定，准妈妈不宜看那些低级下流、污秽、打斗、杀戮的作品，世俗人情写得过分悲惨凄厉的文学作品也不宜看。
应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人传》、《小木偶奇遇记》、《克雷诺夫寓言诗》、《塞外风情》、《长江三日》、《三毛流浪记》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是怎样炼成的》，以及安徒生、格林童话等。
一些儿童文学作品，如《克雷诺夫寓言》、《伊索寓言》等，欣赏过程中会使自己回到童年时代，产生童心和童趣，无形之中培植了准妈妈的爱子之心。
《木偶奇遇记》等写得生动有趣，既幽默又富于感情色彩，不仅能化解孕期的烦乱心绪，而且有助于领悟儿童的心理特征，使自己成为一位称职的母亲。
另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品优美隽永，耐人寻味，也应欣赏。除此，吟咏古典诗词，也能令人得到美的熏陶。
适合孕妇阅读的书籍，在选择上没有年龄段的限制，在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式，但总的来说，应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物；最好，是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品。
■孕妇有必要读书吗
怀孕后，许多孕妇往往容易变得懒散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知这是非常不利于胎教的。我们知道，孕妇与胎儿之间有信息传递，胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。显然，这对于胎儿的大脑发育极为不利。如果孕妇始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，为了你腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。
■准妈妈读书的好处
一本好书，母子受益
胎教是被现代人广为接受的概念了，即通过母亲听到的声音，来影响和促进胎儿的智力发育。其实，对胎儿“胎教”是被现代人广为接受的概念了，即通过母亲听到的声音，来影响和促进胎儿的智力发育。但，大多数人只是将听音乐作为胎教的手段，却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。其实，对胎儿来说，母亲的说话声和母亲的情绪变化，是要比音乐对其影响更大的，因此，如果母亲本人是个爱读书的人，在孕期以读书作为胎教的方式，那么对母子双方都是一件十分有益的事。胎教阅读，可由丈夫大声读给妻子听，这会安定孕妇的情绪，同时又起到了增进夫妻感情的作用。
孕妇通过阅读书籍，可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明：母亲的思维和联想能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑及全身，并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境，使胎儿的神经向着优化方向发展。因此，孕妇阅读有益的书刊，就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素，使胎儿健康发育。和胎儿“欣赏”文学作品。
■胎教故事书如何挑选呢？
1、要选择使人看后精神振奋、情绪良好的书籍，这类书籍对准妈妈及胎宝宝的身心健康都大有裨益，如以下几类：伟大人物的传记；优美的诗歌；儿歌；令人神往的童话和神话；鼓励人向上的世界名著；著名的山水和名胜古迹的游记；精美的画册等等。
2、准妈妈在阅读和给宝宝朗读这些书籍的时候，会有充实的感觉和美好的情绪，这种情绪同时能熏陶腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，刺激胎宝宝的大脑发育。
3、要避免选择那些对人的情绪产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想基调过于沉重的书。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
■胎教故事书有哪些
1、《睡前胎教故事》
这本书既是孕妈孕爸给予孩子的睡前胎教故事书，同时也是孩子出生后，妈妈可以读给孩子的故事书。
2、《塔木德胎教童话》
这本书可以让胎儿听到异国风情的故事。这本书的特别之处是，胎儿可以听到不同于中国传统故事思维的其他故事。
3、《爸爸读的胎教童话》
本书包含了适合用爸爸慈祥、值得信赖的声音读给宝宝听的，充满了诚实、勇敢、协作、趣味相关的20篇胎教童话故事。《爸爸读的胎教童话》打破了一直以来主要由妈妈为孩子读胎教读物的这一固有观念。爸爸读胎教童话给宝宝听，同妈妈一起亲身经历胎教的这一过程，会对与孩子出生后的情感交流起到非常积极的作用。
4、《最适合中国宝宝的胎教童话》
这是一本准妈妈怀孕期间口语读给胎宝宝听的胎教书，也是一本等宝宝出生后口语读给宝宝听的益智故事书。董颖主编的《最适合中国宝宝的胎教童话》中涉及的这些故事中有安徒生童话、伊索寓言、成语故事和神话故事，都是传颂百年的经典之作，非常适合怀孕期间读一读，缓和孕期的不安情绪。
5、《五感胎教童话》
这本书从视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉这五种不同感官入手，让准爸爸、准妈妈将书中的故事通过这五种不同方式传达给胎儿。书里不仅包含了富有童趣、阅读感强的25篇诗歌及童话，在前言、序言部分还详细向大家介绍了胎儿在不同生长时期所对应的五感胎教方法。
■不适合孕妇阅读的书籍
1、激动人心的惊险故事
让人心跳加速的刺激性娱乐都会影响到胎儿安全，是孕妇不宜的事项，也是进行任何活动必须遵守的一个原则，所以不管是看电视、看电影或者看书，孕妈咪都不应该看那些情节紧张的惊险故事，特别是独自一人的时候，若发生危险，后果更难处理。如果你是一个对宝宝有责任心的孕妈咪就应该在孕期远离它们，不管你有多喜欢那些惊险故事。
2、哀婉动人的悲情小说
女性在怀孕期间心理是很脆弱的，情绪也很容易陷入低谷，特别是有的孕妈咪平时性格比较内向、敏感，在产前更容易患上抑郁症。所以，那些充满悲剧性的灰色情节小说虽然文笔优美、哀婉动人，但不适合怀孕的女性阅读。
3、悬念跌宕起伏的长篇小说
阅读多少也是会消耗体力的，即使在非常安逸的状态下，所以，孕妈咪阅读书籍的时间也要掌握一个度，不要长时间的沉迷于小说里面。现在很多作品为了吸引读者，情节制造的跌宕起伏，充满悬念，孕妈咪若过分沉迷于这些情节，没有控制好阅读的时间，就会消耗过多精力，影响胎儿发育，必须严加预防。建议准妈咪阅读的书籍最好能有陶冶情操、稳定情绪的作用。
4、二手书和旧书
怀孕后，孕妈咪的免疫力下降，若接触二手书或旧书，很容易感染到上面的细菌、螨虫等微生物，大大增加感染疾病的几率，所以孕妈咪也不适合做翻晒旧书、打扫书架之类的事情，灰尘比较多。若孕妇比较喜欢看老书，可以先把旧书进行消毒处理后再看或者用电子书替代纸质的书本，当然用电脑屏幕阅读的时候，电子辐射是一个隐患，所以时间也要控制好。
5、边看书边走动
孕妇本来挺着个大肚子就行动不便了，若是一边看书还一边走来走去，很容易因为注意力不集中的问题而撞到桌椅或者被其他物品绊倒，从而发生流产等危险的事情。建议孕妇读书的时候一定要安静的坐下来，专注看书。
6、一边看书一边吃零食
女孩子看电视、看电影、看书都有边看边吃零食的习惯，在这样的情况下往往就吃下过多零食，容易导致肥胖，而对于孕妈咪来讲，会因为妊娠反应导致饮食混乱，营养失衡，最终影响的还是胎儿生长发育问题，并且孕妇因为体形的变化在产后很长一段时间更难恢复了。所以，孕妈咪看书就看书，就没必要与饮食同时进行了，专注的为宝宝讲一个故事，看一些积极的书籍吧。
胎教故事：适合孕妇看的轻松的书 阅读无疑是最好的胎教方式
大家都知道“书中自有黄金屋”“书中自有颜如玉”，书本是人类最伟大的发明，它能让我们获得知识，内心变得强大。但是现代人看手机的时间比看书多了，对于孕妇这种特殊人群来说，还是尽量放下手机，拾起书本更合适。接下来小编就给大家推荐适合孕妇看的轻松的书吧！
怀孕之后想要打发一些无聊的时间，读书便是一个好选择。而且准妈妈从怀孕开始就多多阅读相关的杂质书籍，相信在怀孕期间和生产之后会遇到的一些棘手问题都变得能轻松应对。
适合孕妇看的轻松的书
1、《等待Nemo的日子》，这本书真的很搞笑很轻松，整本书围绕一位精灵可爱，充满奇思妙想的准妈妈，为了记录怀孕的经历撰写的文章。整本书以麻辣，爆笑，又温情的写作手段迅速走红，吸引了很多孕妇们的支持。
这本书最终也告诉大家，幸福和开心，原来就这么简单。阅读这本书不仅可以学到很多孕期知识，更是一本让人心情愉悦的书籍。
2、《西尔斯怀孕百科》，它是一本出色而全面的怀孕指南，是准爸爸妈妈们绝佳的选择。这本书也是美国最畅销，最受欢迎的育儿百科书籍。从怀孕到生产，都采用轻松的方式将会遇到和可能遇到的问题，诠释的十分详细。对于第一胎的孕妇们，这本书真的错不了哦。
3、《爱和自由》，爱和自由是当下年轻人最喜欢讨论的话题之一，整本书围绕这传统的育儿观念和现代式的教育方式相结合。在孩子的教育问题上，告诉大家爱不是高高在上，而是对等。
教会父母要注意自己的言行举止，更要注重孩子的内心世界。孕妇们阅读这本书，也能提前考虑孩子的教育问题，学习一些正确科学的教育法，将孩子培养的更出色。
4、《悦妈怀孕日记》，这本书以日记的方式手绘怀孕心得，节奏张弛有度。感觉很像一本幽默轻快的情景剧。它采用活泼亲切却不失幽默的手绘风格备受很多孕妇们的喜爱。
同时这本书也根据作者个人的经验教大家如何应对怀孕期间的金钱，时间，工作交错在一起的种种矛盾。还帮助新妈妈们怎么从容的对应怀孕期间可能会遇到的各种小疾病，小情绪，小问题等。整本书很是体贴入微，绝对是人手必备的孕期轻松书籍。
怀孕长达10个月，在这10个月里你可以选择做很多有趣有意义的事情。阅读便是其中一项，也是很好的一种胎教方式，伴着暖暖的阳光，给孩子读读轻松的文字吧！