在生活中我们到处都可听到噪音，噪音的危害大家都知道的，尤其是队孕妇的危害更大。
噪音污染是人类生活中一种常见的污染，其以对人体身心造成危害而被人所厌恶。怀孕期间，一些孕妈喜欢听些胎教音乐，同时孕妈要警惕噪音污染。如果噪音情况严重，可以使人失聪。如此严重的“污染”，当然也会给那些自我保护能力极弱的胎儿，带来更为不可预料的后果。
现代生活中的孕妈，已很难找到理想的声音环境，不低于10分贝，不高于35分贝。噪声可能导致孕妈精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重，头痛、失眠随之而生。高分贝噪音可以损坏胎儿的听觉器官，降低其听力。如果孕妈在孕期内接受过85分贝以上的声音，比如重型卡车音响发出的声音，该声音大约为90分贝，就会使出生后的宝宝失去敏锐的听觉。
噪音可引起子宫收缩，导致流产、早产。胎儿的内耳耳蜗是从孕妈怀孕的第20周起开始成长、发育的，所以，一直处于成长发育阶段的胎儿的内耳耳蜗，非常容易被低频率噪音损害。噪音还能影响胎儿体重，因为它可以打乱孕妇的正常内分泌，使其脑垂体分泌过多的催产激素。
孕妈一定要在生活中远离噪音，有噪音影响孩子健康的意识，尽可能创造条件，把接触噪声的机会降到最小。如：有条件者可临时调换居住地点;改换工种，脱离噪声环境;减少去闹市区的次数;不去歌厅等声强的娱乐场所;把家中电视机、录音机音量关小;将床远离空调机和电冰箱;避免家庭成员经常性吵闹等，都特别重要。
内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足;消化功能受损，孕妇难以获得足够的营养;免疫机能下降，孕妇容易患病毒或细菌感染性疾病。这些都是导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下或躯体器官畸形的重要原因。还有研究发现，在噪声环境中孕育娩出的婴儿，0~3岁每年平均患病次数，比其他婴儿多2~4次。
噪音竟有如此的破坏力，为了胎儿的健康，准妈妈们要警惕身边的噪音。噪音作为一种认为可控的环境因素，孕妇要尽量避免接触。此外，孕期接触了高强噪声，还可能造成胎儿宫内发育迟缓和低出生体重。为自己和胎儿创建一个安静、祥和的环境，保证母婴的身心健康，应远离噪音。
zj09.com推荐
孕妇要重视给胎儿进行抚摩胎教
抚摩胎教法是根据胎儿具有触觉，父母通过抚摩来与胎儿沟通的方法，它也是父母早期与胎儿沟通的重要途径。抚摩胎教法自妊娠4个月起就可以采用。但是，抚摩胎儿并不是任何情况下都可以采用的，如孕妇有早期宫缩就不能采用，以免引起流产。
抚摩胎教是建立在胎儿具有触觉的基础上实行的，通过抚摩训练，能使胎儿感知到父母的存在，以增加肢体的反应能力。亲子抚摩还可以带给父母无穷的乐趣。父母在抚摩胎儿时，和胎儿轻轻地说说话，相互之间谈谈心，交流交流感情，好似一家三口围坐在一起，充满温馨、亲密的气氛。
对胎儿进行触觉训练
对人工流产的研究表明，2个月的胎儿即可对细发尖的刺激产生反应活动。胎龄4～5个月时，触及胎儿的上唇或舌头，就产生嘴的开闭活动，好像是吮吸的样子。用胎儿镜还发现，如果用一根小棍触胎儿的手心，他的手指会握紧；碰其足底，趾可动，膝和髋还可屈曲。孕妇若躺在床上，双手放在腹部，用手指轻轻地压抚胎儿，胎儿便出现蠕动。此法于睡前进行较好，怀孕末期尤为必要，这样做可激发胎儿运动的积极性，使站立行走早于未受过训练的婴儿。
孕妇做胎教要定时有规律的进行
胎教并不是越多越好，也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
一般情况下，四个月的胎宝宝在肚子里就可以听到外界的声音了。六个月的时候，胎宝宝的听觉几乎可以和成人一样了。因此，从怀孕四个月开始，准爸爸和准妈妈就要开始音乐和语言的胎教了哦。
音乐胎教
音乐，不仅能陶冶母亲的性情，还有助于胎儿安宁、平和，有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。
注意事项：
1.欣赏音乐时，准妈妈要肌肉放松，精神愉快，并根据曲目进行联想。
2.音量不宜太大。3。欣赏次数，每日三次，早、中、晚各一次，每次欣赏10分钟。
4.曲目不宜太多太杂，曲调要稳定，围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。
准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。
语言胎教
准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话，这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。
专家建议准妈妈不妨在怀孕5——6个月时，给胎儿起一个小名，可以经常喊胎儿的名字，并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩，如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等，但内容宜简单，并需反复重复。
语言胎教要点：语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。
定时胎教勿干扰胎儿睡眠
胎教并不是越多越好，也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
提醒：
1.观察了解胎儿的活动规律，选在胎儿睡醒时进行胎教，且每次不超过10分钟。
2.每天定时胎教，帮胎儿养成规律的生活习惯。
3.胎教过程中，准妈妈要注意力集中，情感投入，和胎儿身心共鸣。
4.音乐胎教声音不要超过60分贝，以准妈妈听来感觉舒畅为准。如使用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右，不直接贴住肚皮，这些是为了避免声音分贝过高伤害宝宝听力。
这样进行触觉、视觉胎教除了听觉刺激以外，触觉、视觉刺激也是不错的胎教方法。
抚摸胎教
触觉发育最早最灵敏，孕3周时胚胎已经开始对触觉刺激有反应。到孕12周时胎儿几乎全身表面都能对触觉产生反应。从妊娠第20周开始，当感觉到胎动时，母亲轻轻抚摸或拍打胎儿的背部和肢体，一边摸一边和胎儿说话，在一定程度上能促进胎儿神经——肌肉系统和运动能力的发育。抚摸胎教推荐方法：孕妇仰卧在床上，全身放松，从上而下，从左到右，反复轻轻抚摸。然后再用一个手指反复轻压胎儿，在抚摸时注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摸刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踢，则应停止抚摸。出现平和的蠕动则表示舒服满意。每次5——10分钟，每日2次。
踢肚游戏
隔着肚皮，和胎儿做游戏。当胎儿出现踢母亲腹壁的动作时，准妈妈就用手轻轻拍打胎儿踢的部位，等胎儿第二次踢腹壁，再用手轻轻拍打胎儿踢的部位……渐渐就形成条件反射。当你用手轻轻拍打胎儿时，胎儿会向你拍的部位踢去，注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天1——2次，每次5——10分钟。
视觉刺激
视觉训练也是胎教，从妊娠第28周开始，准妈妈可以用手电筒由远而近、由近至远地照射孕妇下腹部近胎头处，每晚2分钟，如此可刺激胎儿的视觉细胞和视路，促进视觉的发育。