手机灯不符合光照胎教光源的规定条件，而且手机有一定的辐射，在孕期建议少用(不用)手机为宜。
专家提醒光照胎教是利用自然光线，在阳光系外线下进行的，不建议用手机灯做光照胎教，尽可能采取最自然的，不要人为地去干预。这样的光照胎教是最利用宝宝的健康。
小贴士：手机在孕期是不建议使用的，用于胎教更是禁止的，所以用手机灯进行光照胎教是一种错误的方式。建议使用自然光或者手电筒弱光。
2光照胎教怎么做具体实施方法：
每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)弱光紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。
注意：
胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
小贴士：光照胎教对光有特殊的要求，所以不符合光照胎教光源的光最好不要使用。光源选择错误会导致胎教的失败甚至危害胎儿的发育。
3光照胎教的注意事项1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候，不用强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)，因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。
2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。
3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。
4胎教小贴士建议各位想要进行光照胎教的孕妈最好先保证足够了解其正确方法和注意事项后再进行光照胎教。如果尚未了解光照胎教或者了解不够准确，即会对胎儿造成不利的影响。
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手机灯能做胎教用吗
手机灯能做胎教用吗?
手机灯不可作为灯光胎教光源使用。
手机手电筒进行光照胎教还是有辐射，建议还是选择专业的手电筒比较好，探客手电筒还行，也不会像手机一样带有辐射。
目前光照胎教常用的光源是手电筒(弱光)，但是，美国格勒瑞的科学家研究发现最好的光源却不是手电筒。目前最安全的选择是波长为570nm的黄光。
2光照胎教光源的特点分析1、有良好的穿透性，能够有效的穿透孕妇腹腔壁和子宫;
2、光强度必须严格控制，不能太强，太强会损伤视神经;也不能太弱，太弱就不能实现必要的刺激;
3、光色必须柔和，胎儿视神经很稚嫩，所选光源不能太刺眼;
前手电筒多采用白色LED发光二极管，这种白光穿透力弱，亮度太强，太过刺眼，光照强度不能进行很好的控制，对于胎儿的视觉可能会产生不必要的伤害。
基于这些基本的情况，目前最安全的选择是波长为570nm的黄光。选择黄光的有以下明显的优势：
1、黄光为视觉最敏感光,在光强相同的情况下眼睛对570nm波长的光(黄光)的敏感程度是红光或蓝光的20倍;
2、黄光具有散射作用，其散射作用为红光的5倍，而绿光、蓝光、紫光虽然比黄光散射能力更强，但是其波长短，光色较暗;
3、黄光为暖色调光，对胎儿心理发展有益，容易使胎儿产生愉悦感。蓝光、绿光、紫光不但光色较暗，而且为冷色光，对胎儿心理发展不利。
4、黄光光色柔和，不宜产生视觉疲劳。胎儿视神经稚嫩，红光、白光亮度大，光色刺眼，容易对胎儿视神经产生伤害。由于黄光的散射，可以使光束前方散布成一大片黄色的光晕，孕妇腹腔壁及胎盘散布大量红色毛细血管网，在经过孕妇腹腔壁和胎盘散射后位一大片橙黄色光晕，对胎儿来说既能做到有效刺激，又不会发生危险。
3光照胎教的注意事项1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候，不用强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)，因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。
2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。
3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。
【孕妇用手机讲故事胎教好吗】用手机胎教有辐射吗
孕妇用手机讲故事胎教好吗
建议孕妇看书讲胎教故事来胎教，孕期要减少接触电子产品。
虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。
怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形。怀孕4～8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。
小贴士：故事胎教时切不可因为方便而选择手机胎教，孕妇用手机讲故事不可取。建议孕妇看书讲胎教故事或者自己编故事为宜。
2故事胎教的注意事项1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。
3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。
“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。
孕期如何避免辐射
1、注意环境通风
对于准妈妈而言，在家中可以通过减少电器使用频率的方法来有效防辐射，但是在办公区域，特别是密集式的办公楼和通风性差的办公环境中，准妈妈应该适时起身到窗边透透气，或者打开通风设备，进行室内通风，可以降低室内电磁辐射污染。
2、减少电器的使用时间
经常暴露在工作场所的准妈妈，如果无法避免电磁辐射的照射，可以通过减少接触电器的时间来减少辐射对给自己带来的影响。比如工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑;在工作中，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面;准妈妈暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉;在使用微波炉等电器时，准妈妈可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。
3、适时使用防辐射工具
除了在日常生活中注意电器的使用，准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿屏蔽性能不错的防辐射服，比如婧麒防辐射服。不过，对于这些产防辐射品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射服只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中避免过多暴露在辐射环境中。
4、饮食防辐射
对于准妈妈而言，在日常生活中多进补一些防辐射的食物，也是一种很好的防辐射方法。日常饮食中，有很多食物都具有防辐射的功能，具体可以分为以下几类：
防辐射肉类食物：鸡蛋、鱼类、鱼肝油、动物肝脏、瘦肉、虾、骨头汤等;
防辐射蔬果类食物：胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、萝卜、含有维生素的新鲜水果、蔬菜、香菇、海带、柑桔、番茄等。
防辐射保健类食物：枸杞子、菊花、芝麻、蜂蜜、木耳、大枣等。
推荐餐单：西红柿炒鸡蛋
理由：由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外，番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解，所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。因此建议准妈妈用冷油炒西红柿鸡蛋。
5、摆放防辐射植物
对于准妈妈来说，防辐射植物，也是一种有效防辐射的产品。目前，适合孕妇用来防辐射的植物主要有仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝等四十多种，孕妇可以根据个人的喜好，到园艺市场购买。
胎教用手机可以吗 2020用手机胎教可以吗
胎教用手机可以吗?
胎教还是不建议用手机，因为手机并不属于正规的胎教工具，而且手机是有一定的辐射的，孕期孕妈建议不要或者少使用手机，所以用手机胎教是不正确的方式。
孕妇在怀孕期间不使用手机是不合理的，但在妊娠期间还是要尽量少使用，这是因为手机属于辐射源，长时间使用可能会影响胎儿在母体的发育。
小贴士：孕期要注意的还有，远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、电磁炉、手机等。注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。
2孕期使用手机的注意事项1、不要让手机贴近头部
很多准妈妈都习惯了设置手机闹钟放置床头，其实这样是不好的，手机信号刚接通时，产生的辐射是比通话中高达20倍的，因此，孕妇在使用手机时应该避免将手机放置在床头。
2、避免将手机挂在胸前
手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在待机状态下，手机周围也会存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间挂在胸前也会对身体造成伤害的。
3、手机不用时应尽量关闭电源
手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭。
4、使用免提耳机
手机在通话时辐射是很大的，因此女性在怀孕期间应该避免长时间通话，可以使用免提耳机，以避免辐射。
3胎教的注意事项1、注意噪声
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
2、注意不良情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。
3、注意不合理的语言教育
语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。
4、注意不合理的运动教育
运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。
用手机怎样做音乐胎教
用手机怎样做音乐胎教?
可以选择手机外放胎教音乐，但是这样的胎教效果并未可知。
因为手机并不属于专业的胎教工具，所以其外放胎教音乐的效果是未知的，但是一定只能用手机进行音乐胎教的情况下，一定记住只能选择外放的方式，而且手机一定要距离自己有一定的距离。
小贴士：一般手机有一定的辐射，所以怀孕后尽量还是不要使用手机，虽然手机很方便使用，随手即可打开胎教音乐进行胎教，但是却不是安全、正确的胎教工具，建议孕妈可以选择音箱进行播放胎教音乐。
2胎教音乐用什么听最好?建议使用音响、电脑进行音乐胎教。若在室内母婴同听，乐曲的音量以75-80分贝为宜，时间每次为20-30分钟，每天可在固定时间听2次。
注意：
1)音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。
2)音乐胎教的时间要相对固定，不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。
3)选择音乐的时候应尽量挑选舒缓、柔和的音乐，避免摇滚等节奏激烈、太过吵闹的音乐，也不要选择音域过高的音乐，在宝宝脑部发育尚不完整的时候，太高的音域反而会造成宝宝的负担，损伤大脑神经。音乐当中有突然巨响和时间过长的也不宜播放给宝宝听。
3胎教音乐怎么听?1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大。节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张，太大的音量也会令胎宝宝不舒服。
2、音乐的音域不宜过高。因为胎宝宝的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎宝宝无法负荷，造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响。因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长。从孕5个月起，每次5~12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1~2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65~75范围内。
5、应具有明朗的情绪，和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
4音乐胎教的注意事项1、音量控制好
宝宝的胎教音乐音量要注意，科学研究证明，孩子成长到了四个月就会对外界声音有反应，到了六个月听力几乎已经跟成人接近了，此时进行音乐胎教有助于胎儿发展听力，但是胎儿的音量不宜过大，而且不能够把声源放在离胎儿太近的地方，否则容易损伤胎儿的耳部神经。
2、音乐胎教次数最好固定
音乐胎教最好可以定下来一个时间，既可以让胎宝宝对于时间有一个初步的掌握，又可以让胎儿能够熟悉音乐胎教的流程，胎教音乐的内容可以丰富一些，选择一些轻松，舒适的音乐既可以让孕妈咪感到舒心愉悦，又可以帮助胎宝宝提高听力。每天选择一些固定的时间例如午睡之后，清晨9点等时间进行音乐胎教效果会事半功倍哦。
3、不同时期选择不同的类型
听胎教音乐并不是一首歌从头听到尾的，随着孕期的发展，胎教音乐也可以适当的做出调整，例如孕早期可以听些优美，清雅的音乐，它可以帮助孕妈咪缓解孕期不适，到了孕中期可以听些欢乐的旋律，增加孕妈咪战胜困难的信心。
胎教用手机听歌有辐射吗 2020音乐胎教用手机有辐射吗
胎教用手机听歌有辐射吗?
胎教建议不要使用手机作为胎教工具，手机有辐射，并且会对胎儿、孕妇有伤害。
手机是一个辐射较大的电子产品，在得知怀孕后要减少或不使用手机为宜，辐射对自身和孕妇都有较大的影响，将手机作为胎教工具使用也是一种错误的行为。
小贴士：胎教听歌可以采取音箱外放和电脑外放的形式，同时要距离胎教工具1-1.5米。机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定宝宝发育有害。
2手机辐射对孕妇胎儿的影响1、导致胎儿畸形
虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。
怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形。孕妈妈怀孕4～8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。
2、影响健康
手机的天线能接受发强有力的微波，所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收.大脑、眼睛、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的部位，其他人体健康的影响主要是长期、缓慢的影响。
3、流产
如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产。
4、影响胎儿智力
在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。
3孕妇如何避免辐射?1、更换显示器，注意电脑摆放位置
为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
2、控制看电视时间，保持相对的距离
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。
3、注意手机放置、充电等距离
手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
4、远离电热毯
很多孕妈妈由于怕冷，因此在冬天经常会长时间的使用电热毯，要知道这也是辐射非常严重的电器之一。电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波，并且电热毯越热以及使用时间越长，对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大，甚至还有可能会造成畸形。
5、饮食改善
多吃富含胶原弹性物质的食物，食物中的胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。
4胎教小贴士上门虽然介绍了避免辐射的方法，但是还是要建议孕妈，为了胎儿的健康发育、为了自身的健康，在孕期还是尽量减少或者避免使用电子产品。
用手机音乐胎教放在哪
用手机音乐胎教放在哪？ 适当的放远点对胎儿好。
原因：宝宝适合的频率和成人不同，放得很近的话会影响胎儿的耳膜，手机最好放远点，播放分贝在60-70左右。
小贴士：孕妈如果要使用手机进行音乐胎教，那么最好是将手机放在离自己稍远的距离，因为手机本身是有辐射的，而且并不是将手机调至飞行模式就无辐射，辐射的效果是一样的。
2听胎教音乐用手机可以吗？
最好不要使用手机。原因：听胎教音乐有很多种方式，也可以用手机，但要保证手机离自己远离些，因为手机是有辐射的，对胎儿不利。
小贴士：在做音乐胎教的时候，建议是不要使用手机，因为手机有辐射、音质也不完善，虽然可以选择用手机来播放胎教音乐，但是还是建议选择更好的播放器材。
3精选胎教音乐推荐
1、乘着歌声的翅膀2、EsIstEinSchneeGefallen
3、空中漫步
4、绿野仙踪
5、沃尔塔瓦河
6、大草原
7、月光下的凤尾竹
8、莫扎特（小星星变奏曲）
9、菊次郎的夏天
10、跳圆舞曲的小猫
11、摇篮曲（东北摇篮曲）
12、中国古典乐（琵琶语）
胎教用手机听看好吗 2020用手机听胎教有辐射吗
胎教用手机听看好吗
胎教时期建议不要使用手机为宜。手机属于电子产品，电子产品会带有辐射，辐射会对胎儿发育有影响。
手机胎教虽然方便、快捷，但是在孕期还是建议不要使用手机胎教。因为手机属于电子产品，电子产品或多或少都会携带辐射，而孕期最好不要接触太多带辐射的产品。
小贴士：正确的胎教才会产生胎教效果，在孕期一定要认清胎教。进行胎教之前一定要充分了解胎教的方法、注意事项等。
2手机辐射对胎儿的影响1、导致胎儿畸形
虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。
怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4～8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。
2、流产
如果胎儿经常受到电脑，手机强烈的辐射，孕妇容易流产。
3、胎儿发育不良
多项研究表明，短时间使用手机不会对胎儿产生影响。尽管如此，手机也是一种辐射源，长时间使用依然可能会对孕妇及胎儿的健康造成影响。
胎教的禁忌
1、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪
孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育
语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。
光照胎教可以用手机吗
光照胎教可以用手机吗?
最好不要使用手机进行光照胎教，手机有一定的辐射。
建议：光照胎教是利用自然光线，在阳光系外线下进行的，不建议用手电筒做光照胎教，尽可能采取最自然的，不要人为地去干预。
小贴士：孕妈不要为了偷懒或者取巧使用手机进行光照胎教，光照胎教对光的要求很严格，最好是利用自然光，而且光照胎教时间也有严格的控制。
2光照胎教的最终目的1、采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激。
2、促进胎儿视觉系统和大脑视觉中枢神经细胞发育得更好。
3、有益视觉及思维想象。
4、对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，增进父母和胎儿的关系，开发胎儿的智力。
5、进行胎教训练建立起特定的反应或规律。
3光照胎教的注意事项光照胎教方法：从怀孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次。
注意事项：
1、切忌强光照射。
2、照射时间不宜过长。
音乐胎教用手机耳机吗
音乐胎教用手机耳机吗?
音乐胎教建议最好用音响进行，手机耳机不建议用于音乐胎教。
准妈妈尽量在胎教时不要用手机耳机去听，因为手机耳机带有一定的辐射。最好方法是用音箱听，声音轻柔，音量适中，让孕妈妈感觉舒适为宜。
小贴士：音乐胎教不仅不可以手机耳机，连手机和耳机都不建议用，音乐胎教建议用音箱外放为最佳。手机耳机并不是正规的胎教工具，所以用来胎教不合时宜。
2进行音乐胎教的注意事项1、胎教音乐的选择应该尊重准妈妈的意愿，不勉强听一些不喜欢的曲目。
2、胎教音乐应该根据宫内胎音选择合适的音乐，节奏感过强、音量过大和频率过高的音乐都不能使用。
3、准妈妈应该根据孕期及时调整音乐曲目，以积极向上的音乐为主。
4、音乐胎教时间应该合理，规律性的音乐胎教可以从孕期25周起开始，每次持续时间一般控制在5-10分钟，不超过20分钟。但事实上孕早期就可以进行一些音乐胎教。
5、距离不能太近，大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方，耳机不能直接放在腹部。
6、一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次，养成良好的习惯。
7、进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙发上，不要躺着，不然胎儿会睡着的。
8、购买音乐播放设备时，应注意选择专业的胎教播放设备。
3胎教音乐正确类型1、欢快明朗音乐
如《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《步步高》及奥地利作曲家约翰斯特劳斯的《春之声圆舞曲》等，这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿增添生命的活力。听着这些曲子，心情自然而然就欢快了起来。
2、安定心情的音乐
如民族管弦乐曲《春江花月夜》、《塞上曲》、《小桃红》，二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟唱晚》以及琴曲《平沙落雁》等。这类作品使人心情平静，仿佛看到春天穿着美丽的衣裳同我们欢聚在一起，其曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅。
3、消除疲劳音乐
如《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。这类作品清丽柔美，抒情明朗，在疲劳的生活中多听听这些音乐，会让人舒适无比。
4、催眠音乐
有些乐曲有着非常好的催眠效果，如二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》，此外还有《平湖秋月》、《军港之夜》以及德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏夜之梦》等。
5、振奋精神音乐
如《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《团结就是力量》等。这类作品曲调激昂，旋律变动较快，引人向上，振奋精神。
6、促进食欲音乐
如果有时候胃口不好，可以听听下面的音乐。如《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。这些作品充满生活热情，令人心情愉快，食欲大增。
不能用手机做胎教吗
不能用手机做胎教吗
手机不属于胎教工具，胎教时不能使用手机。
手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
小贴士：手机是不适合在孕期用于胎教的，怀孕期间建议最好远离手机、平板等电子产品，所以用手机进行胎教是不正确的行为。
2手机辐射对孕妇的影响1、如果孕妇经常的携带或者是使用手机，则就会很容易导致发生死胎、流产、畸胎等事例，其实这样的事情是多有发生的，所以各位朋友需要引起重视。
2、小小的手机虽然给我们带来了很多的方便，可是在通话的时候发出的辐射是无限的，很容易导致生出的宝宝智力下降。
注意：生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。
虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈的影响也不尽相同。
3怎么降低手机对孕妇的辐射影响1、与手机保持一定的距离
在我们孕妇进行童话的时候我们可以不用放在耳朵边，最好可以放个较远的距离，如耳机进行通话、开启扩音进行通话。
2、减少煲电话粥的发生
一些孕妇老公在外面，好久不见一打电话就没完没了的，这个时候最好可以长话短说毕竟‘多说无益’如果有固话的话我们可以选择固话进行长时间的通话。
3、远离正在充电的手机
手机在链接充电器进行充电会发生较强的电磁波直接降低人体的免疫，所以如果是给手机充电最好可以放在外屋或者有段距离的地方，更不要放在枕头边。
4、信号不足的情况下不要进行通话
屋内信号不好时最好不要用手机进行拨号，如有急事为了宝宝考虑我们可以选择空旷或靠近窗户信号较好的地方进行通话。
5、把塑料手机壳去掉
不知道您知道不如果给手机带上塑料壳子手机辐射会被加大。所以若您的手机有这类壳子建议这个事情最好可以给它脱掉来降低手机辐射。
6、尽量不要用手机交流
孕妇一般都开始专心生宝宝了这个时候最好就不要玩手机了。如果觉得无聊可以出去散散步看看电视节目或者和家人聊聊天都是可以的。这样就可以降低手机辐射对我们的影响了。