举办亲子活动既能促进家园合作，又能增进亲子之间的感情。无可避免的就要编写活动方案,希望以此游戏活动，来加强亲子间的沟通交流。如何才能制定一份完美的亲子活动方案呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《你在厨房忙，孩子却要你陪玩，快使出这几招杀手锏！》，仅供参考，欢迎大家阅读。
厨房里，妈妈忙着做饭，孩子却要缠着妈妈陪他玩。这时不妨把孩子安排在一个离火较远的地方，摆上一张大凳和一张小凳（餐桌在厨房里更好），让孩子玩一些有趣的游戏。妈妈当然要随时关注孩子游戏的进展并给与积极的鼓励。
1.米和豆的游戏
玩法一：把米或豆子装在一个大盆（或其它较大的容器）里，让孩子把手洗干净，在盆里随意抓。这个简单的游戏能带给孩子很多乐趣。手插进米（或豆）时的感觉，米（或豆）从手指缝间流出去的感觉，孩子喜欢反复地体验。
玩法二：给孩子两个小塑料杯（或碗），让他把米或豆盛在杯（或碗）里，倒来倒去。
玩法三：给孩子一个小碗，让孩子用手指把米（或豆）一粒一粒地捡到碗里。或者让孩子用小勺盛，用筷子夹（最好用花生米或小枣）。孩子会乐此不疲的。
注意：如果孩子正处于拿到什么东西都爱往嘴里放的年龄，那么玩这个游戏要慎重，最好3岁以上的孩子玩。
2.蔬果印章
妈妈切菜切下的萝卜头、菠菜根、藕节……等等先别急着扔，可以拿来给孩子做印章玩。
可以将水彩墨水倒在一小块海绵里做印油。
外形有变化或内部有纹路的蔬菜和水果都可以拿来做印章，如：藕、柿子椒、葱或葱头、山楂、海棠等，将其切成两半，可以横切也可以竖切。
还可以自己做些简单的加工，比如，在萝卜头或切开的土豆上刻出三角形或五角星的形状，孩子一定会喜欢；如果在中间挖掉一块，就会成为环形印章。如果孩子印得熟练了，也可以让他想想能不能用这些印构成一幅画。
3.小小厨师
把妈妈不要的菜叶，萝卜皮之类的材料给孩子，让他用这些当原料来做“菜”。孩子可以用玩具小刀把它们切碎，在小锅里“煮”或者“炒”，最后装在他的小盘小碗里送给爸爸妈妈“吃”。有经验的孩子会做得很象样呢。爸爸妈妈一定要大大夸奖他一番。
4.蔬果造型
让孩子把手洗干净，然后给他一些洗净的蔬菜——菜叶子，西红柿、切成块的胡萝卜、土豆、黄瓜……等等，让孩子用牙签把它们随意拼插起来，组成各种造型动物、交通工具等）。如果所用的材料都是可以生吃的，等孩子插好后，直接端上桌，沾些调料就可以吃了。如果孩子舍不得，可以先给他的作品照张像，这样就不怕吃了没有了。
附：水果、蔬菜娃娃的做法：
先在筷子上插些蔬菜，然后再选一个西红柿（或苹果、胡萝卜、橘子等）插在顶上做头，最后用花生酱或芝麻酱粘上细节，如眼睛、鼻子、嘴（可选用葡萄干、黄瓜、肉肠等），还可以用牙签插上四肢。
彩蛋来了——各种蔬果造型
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陪孩子玩寻宝游戏
在野生环境离我们越来越远、户外活动越来越少的今天，颇具挑战意味的寻宝游戏，能让孩子深深体会人与自然相互融合的感觉。
玩玩寻宝游戏，训练定向越野
春暖花开的日子，带着孩子去野外或公园，可以一起玩玩“寻宝游戏”，不仅能感受到大自然赐予的欢欣和喜悦，同时，孩子的智力、体力、适应环境的能力都将得到锻炼哦。
这里介绍的“寻宝游戏”实际是一种为孩子设计的定向越野运动，谁按照比赛规则，凭借着地图和指南针，在最短的时间内寻找到事先藏好的“宝物”，谁就是“胜利者”。
游戏前的准备
爸爸的工作：
1.负责踩点，在行动的前一天藏好“宝物”(“宝物”可以是一张用蜡密封的纸条，也可以是一个装有扭扭蛋的小盒子)。
2.用具准备：指南针、地图(或公园游览图)、带指针的手表、藏宝线索(装在几个锦囊里)等。
妈妈和孩子的工作：
1.负责采购当天需要的食物和水等，和孩子一起整理要用的东西，放进各自的背包，要注意控制好包包的重量哦。
2.挑选一个天气晴好的双休日。
3.提前邀请孩子的好朋友家庭参与你们的周末行动。
素质1：体能及快速行动的能力
☆游戏开始
早上9：00左右到达公园后，寻宝游戏就可以正式开始了。
第一步：分组。以家庭为单位分成两组，或以自愿、抓阄形式分成若干组。如：负责藏宝的爸爸当裁判，两位妈妈一组，另一位爸爸和孩子们一组。
第二步：宣布游戏规则。裁判发给各组地图和藏宝线索，向大家宣布游戏规则和游戏结束时间(可以约定2小时为限)，9：30准时开始，两个小组同时出发，开始寻宝之旅。
带队家长怎么做？
★引导孩子看懂和运用公园地图。
★在游戏中，鼓励孩子多观察大自然的各种现象，利用自然现象识别方向。
★尽量让孩子决定“下一步该怎么做”。当孩子懈怠时，宜鞭策和激励。
☆奔跑过程中的注意事项
寻宝有时间的限定，和普通的游玩不一样。有时候，孩子们需要在公园里小跑或快走，模拟定向越野的越野跑。这种跑步因在途中常常需要停下来看图或定向，所以是“间隙式”的跑步。
在野外清新环境中的奔跑、散步，可以使孩子的全身，特别是呼吸系统和心血管系统得到较好的锻炼，也能增强孩子的体能。不过，在进行游戏时，爸爸妈妈要注意：
1.教孩子保持自然、有适当深度和节奏的呼吸。
2.跑步的速度不要快，但要注意节奏。有节奏的动作不仅能节省身体能量的消耗，而且能使动作协调，能给人以轻松自如的感觉和美的享受。
3.奔跑大段距离后，关照孩子用干毛巾擦汗，而不要脱衣服，以防感冒。
☆野外跑步的技巧
在野外跑步时，有很多技巧和方法，爸爸妈妈需要提醒孩子注意：
◆一般而言，采取放松性的慢跑要比走好。在草地上行走或奔跑时，要用全脚掌着地，同时留心向前下方看，以免陷入坑洼或磕碰在石头上。
◆上坡时，上体应前倾，大腿抬高一些，并用前脚掌着地，小步跑上去。坡度较陡的，教孩子可以用“之字形”方法行走。(此处可配图)
◆下坡时，上体应稍稍向后倾，遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用侧脚掌着地，甚至采用蹲状，用手在体后牵拉(草、树)、撑(地)的方式行进。
◆从稍高的地方(1.50米以下)往下跳时，可用跨步跳的动作。踏在高处的腿(支撑腿)必须弯屈，另一腿则向前下方伸出，跳下，两脚着地并以深屈膝来缓冲重力。
◆在树林中奔跑时，注意不要被树枝、树叶、藤蔓等剐伤，特别要防止被树枝戳伤眼睛。此时一般都用一手或两手遮挡，护住脸部。
素质2：如何在野外辨别方向
在野外或不熟悉的环境，最重要的是不要迷失方向，所以，训练孩子辨别方向的能力非常重要。人们在野外确定方向，主要还是依靠经验和工具。爸爸妈妈可以循循善诱，用以下3个方法来训练孩子的定向能力。
1.观察周围事物以确定方向
利用地物特征可以训练辨别方向的能力。让孩子观察周围的事物，因为它们可以帮助我们辨别方向。
观察房屋：建筑物的大门一般朝南开。
观察树木：通常朝南的一侧枝叶茂盛、色泽鲜艳、树皮光滑，朝北一侧的树干枝叶较少、青苔较多。
观察凸出地物：例如墙、石块等，其向北一侧的基部较阴暗潮湿，青苔较多。
2.利用太阳与钟表判定方向
上午9时至下午4时，按钟表的“时数折半对太阳，‘12’指的是北方”这句话(适合北半球)，就能较快地辨别出方向。(此处可配图)
具体方法是：上午10时，应以5时的位置对着太阳，此时“12”所指的方向即为北方。为提高判定的准确性，可在“时数折半”的位置上竖一细针或草棍，并使其阴影通过表盘中心。
运用这个方法时要注意：“时数”是按一日24小时而言的，例如下午l时，就是13时。在判定方向时，应将钟表表面向上，水平放置。
3.利用指南针来辨别方向
当指南针的磁针静止后，其N端(通常都有标志)所指的方向即为北方。利用指南针辨别方向简便快捷，但是需要注意：尽量保持指南针水平；不要距离磁性物质太近。
素质3：培养孩子的识图能力
在进行寻宝游戏时，教孩子识别公园游览图至关重要。图上的各种符号表示不同的建筑物、道路、河流、湖泊、桥梁、厕所等，能够读懂游览图，是寻找到“宝物”的前提。
1.规划路线
寻宝过程中，选择行走的线路非常重要。根据寻宝线索确定方向后，就要选择正确的路线了。爸爸妈妈要教会孩子看游览图，图的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在所在地正确地辨别了方向之后，只要将游览图的上方对向北方即可。
请让孩子用铅笔画出寻宝的路线。
2.按图行走
在行进的途中，不时拿出游览图，启发孩子将图上的标记和当时看到的景物进行对照，各种地标物、地貌若能一一“对号入座”，说明线路准确。
时时提醒孩子：观察一下周围，记清最大或最有特色的建筑物，并从图上找到它们；要特别注意一些拐弯点、交叉点，如三岔路口等。
3.找到“宝物”
最终经过努力达到目的地，顺利找到宝物后，要给孩子奖励，暂时失利的一方也要有“参与奖”哦。
链接：定向越野
“定向越野”一词最早出现在北欧，它的原意是利用地图、指南针等工具，安全抵达目的地。有一种观点认为，它的起源是1918年瑞典童子军领袖吉兰特发明的一种“寻宝活动”——一种用来训练童子军在野外辨别方向及体能的练习。
今天，定向越野根据不同的地区、环境和参加人员，而衍生出多种比赛形式，参加者可以在校园、公园、社区等地来进行这项比赛或运动。
所以我们也一定要了解宝宝成长的一些需求，要相信很多事情我们都是可以从小去锻炼宝宝的哦！
陪玩学问大
宝宝玩时，大人要不要陪？
鲁迅说：“游戏是宝宝最正当的行为。”现代年轻的家长们也逐渐认识到游戏对于宝宝身体、智力、情感、社会性等方面发展的价值。因此，一些开明的家长给了宝宝游戏的时间、空间和充足的玩具。但是，宝宝游戏时，家长是不是可以不闻不问了呢？不是。家长们每天应当抽出时间给宝宝“陪玩”。“陪”有多种含义，可以是宝宝玩，家长看；也可以是家长参与宝宝的游戏。
为宝宝的安全着想，应陪着宝宝玩。宝宝的好奇心极强，他会动用视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉来探索新事物，这就有可能发生一些令家长们防不胜防的危险。例如：宝宝想尝尝味道，就会将它塞进嘴里，如果家长不及时阻止，吞咽下去就很危险；有的男孩不了解塑料子弹的威力，冲着自己的眼睛瞄准，很可能会造成不可挽回的后果。如果细心的家长留在宝宝身边，这一切都可以避免。
为了与宝宝建立亲密无间的关系，父母应陪着宝宝玩。父母的爱是宝宝成长过程中的“营养催化剂”。一个感受不到父母关爱的宝宝，其情感发展不可能正常，而情感的发展对于宝宝的整体发展来说又是至关重要的。现代的父母们整日忙于工作，现代精心设计的玩具也比过去的玩具更鼓励宝宝们独自玩，无形中父母与宝宝之间少了一份情感交流与沟通，这是造成一些宝宝冷漠、孤僻的最重要的原因。如果父母们能抽出一些时间与宝宝一同玩耍，一同欢笑，那么“自闭症”、“孤独症”这些“时髦”的疾病就会远离宝宝。
宝宝与父母之间的情感交流十分微妙，它可能是父母给以宝宝的一个充满关爱的抚摸和亲吻，或是父母与宝宝之间一个传神的微笑和注视，也可能是父母尽量满足宝宝的合理要求，配合宝宝做他感兴趣的事情。
所以，宝宝游戏时，父母不一定要从始至终陪宝宝玩，父母可以坐在宝宝看得见、听得见的地方做自己的事。其实，父母在场本身就是对宝宝的一种支持，使宝宝有安全感，可以放心地玩。父母还可以偶尔停下手头上的工作，观察一下宝宝的玩耍过程，时不时地与他对视一眼，给他一个赞赏的微笑，这能够让宝宝感受到父母对自己的关注和肯定。而当宝宝需要帮助提出请示、请求时，父母应尽量“呼之即来”。例如：宝宝想当当老师，需要家长当学生时，家长就不妨搬个小凳坐下“听课”，跟着宝宝大声地念A、B、C、D……家长们不必担心这样做会失去威信，当宝宝快乐地游戏完之后您就会发现，在吃饭、睡觉等生活环节上，宝宝更配合了，而且您与宝宝的关系也更融洽了。
为了使宝宝在玩中学，家长还可以有意识地以角色身份加入宝宝的游戏，与宝宝交谈，抓住时机自然而然地教宝宝一些知识和技能，这能够促进宝宝的语言发展，扩大宝宝的知识面。当看到宝宝对某件玩具表现出厌倦的苗头时，家长应启发宝宝去探索、发现玩具的多种玩法。这样宝宝的想像力、创造力就在玩中自然得到了发展。
如何更好的陪孩子玩呢
对于身心快速成长的儿童来说，游戏的意义是重大的，特别是对幼儿来讲，更需要在玩中学，学中玩。相信你的孩子，他想游戏是因为游戏与他的身体发育紧密相连。而游戏也是你了解孩子，与孩子沟通的大好时机。
为游戏正名
家长语录：孩子玩就是傻玩儿呗。他不会干别的，只能玩儿。
专家解析：游戏在儿童心智成长中发挥着重要的作用。对于学龄前儿童来说，游戏是他们的日常活动，也是学习的主要方式。
在游戏中儿童可以：
体验愉快的“我”。游戏不仅锻炼了孩子身体的协调能力，增加了观察和思考的能力，与他人交流和合作的能力，还收获了愉快、自主的感觉。
确定成功的“我”。儿童在游戏中体验到“我能做这些”、“小朋友喜欢和我在一起玩”等感受，觉得他是这个世界的主人，这对确立自信很重要。儿童在游戏中学习怎样交往、怎样认识事物、怎样使用已有的知识技能。
表达真实的“我”。儿童玩一些过家家、购物等有想象色彩的游戏，将现实生活中的经历表现出来，反映自己的内心世界。如果家长们不知道孩子的小脑袋里想的是什么的话，请加入孩子的游戏吧！
陪孩子玩说简单不简单
玩沙
典型场景：“别去碰那些沙子，脏！”不能玩沙弄土的孩子站在一边恋恋不舍地、羡慕地看着别的小朋友玩得兴致勃勃。站在他身边的父母生怕扬起的沙土弄脏了他身上的漂亮衣服，牢牢地握着孩子的小手。
对于那些没有太多机会接触沙子的孩子，让人不禁惋惜他失去了大自然赋予每一个孩童最好的玩具之一——沙土。而沙土对儿童具有的吸引力，几乎是天生而无法阻挡的，孩子们在沙土堆上兴致勃勃、乐此不疲地用沙子堆成不同的场景。如果再配上一些塑料玩具，那么一个沙堆就成了孩子最好的游戏场。
沙是绝好的玩具，它带给孩子粗糙触觉，满足孩子皮肤对外在刺激的需要，捧起沙子时感觉到沉甸甸的，这一系列的感觉刺激是感知觉统合的途径之一。
在儿童混乱的内心纠缠的情绪状态下，他手下的沙的世界也是一片混乱。此时家长不必过多干涉、解说，儿童在玩的过程中能慢慢整理自己的世界。从玩沙的活动中，我们还可以看到孩子与生俱来的心理自愈的能力。
教你一招
户外活动时让孩子穿上易于清洗和不怕磨损的衣服，这样家长不会因为衣服的问题有顾虑。
玩水
典型场景：雨后，为为发现了地上的积水，快乐地一脚踩进去，妈妈追赶不及，大叫：“为为，会感冒的。快出来！”
多数孩子天生喜欢玩水。精神分析理论认为儿童对自己生命中重要的事物具有非常的兴趣。在游戏中，水是一种替代物，替代滋养生命的奶、流质食物，替代孩子排泄的尿，儿童在玩水的过程中可以获得替代性的满足感。玩水还是一种可以表达攻击的方式，帮助儿童放松，给他们更多自由的感受，真实体会自我控制的感觉。看到孩子在雨后路面上的小水坑里快乐地踩水时，恐怕谁也不会否认水是如此让孩子快乐和满足。
教你一招
水可以衍生出许多游戏，比如与沙土混合、吹泡泡、吹画等等。玩水时小杯子、奶瓶、布、海绵等都是必备的物品。水是夏季最好的玩具之一，北方天凉时可考虑吹泡泡、吹画等游戏。
过家家
典型场景：宏宏和冰冰玩过家家，正在给娃娃做大餐。宏宏妈妈过来一看，不满地说：“你是个男孩，这么大了还玩过家家！”
儿童在游戏的过程中模拟和重现现实生活，不仅有助于他们发展身体协调的能力，还可以协调心理的不平衡状态。不管是不是益智游戏，都会对儿童智能发展，情商提高有很大的帮助。
儿童常玩的过家家，除了具有帮助儿童了解、熟悉现实世界、认识不同社会角色的作用，在游戏中儿童还可以将自己的经历、感情、生活中重要或幻想的人物投射到玩具物品上，通过认同某一个角色，达到心理状态上的平衡。过家家并不是女孩子的游戏专利，男孩子也可以在游戏中满足自己在生活中没有实现的愿望或需要。
在过家家的游戏中，儿童在空空的锅里煞有介事地炒啊、煮啊，还要端起碗来假装吃饭、喂小娃娃，对他们的想像力是一种锻炼，而想像力直接影响了儿童的创造力高低。
和小朋友一起过家家对内向的孩子来说，是学习交往技能，提高语言表达能力的好时机。在游戏中孩子没有学习的压力，学习在自然自发的活动中进行。从这个角度来说，孩子似乎天生就知道如何学习生活所需的各项技能。
教你一招
玩“在医院里”的游戏，对害怕上医院的孩子来说，有助于缓解恐惧。在游戏中儿童可扮演医生，由家长(或玩偶)代表看病的孩子，表现孩子的害怕与需要，比如在儿童扮演医生给洋娃娃打针时，家长可替洋娃娃说：“哎哟，好痛啊，我不要来这里，我要走！我要回家！”在这个游戏里，孩子是医生，是有力的，可控制局面的。这类游戏不仅重现儿童看病的经历，而且释放了他们的恐惧。
如何更好地陪孩子玩
要在游戏中了解和引导孩子，家长应注意：
1.不干涉。孩子才是能够真实、完整知道自己内心世界的人，让孩子在玩中充分表达自己，家长不宜过多干涉，特别是在游戏的开始阶段。不少父母在和孩子玩时，总忍不住指指点点：“这块积木应该放在这里”、“哎呀，还是妈妈给你摆吧”……这样很难让孩子感觉轻松、愉快，即使是在游戏中他也不能放松地表达自己。所以，家长要注意用你的眼睛看，用你的耳朵听，了解孩子的内心，营造一个完全接纳孩子的氛围。
2.作为同伴参与。当发现问题、了解到孩子的不良感受时，家长可以以适当的方式介入。但介入时不宜以一种训斥、责备的态度，而是通过作为一个“大玩伴”提供行为示范，或在与孩子做扮演角色的游戏中模仿孩子在生活中的真实反应，让孩子在家长的言行中看到自己，认识自己，逐步帮助他消除不良感觉。
3.让孩子做游戏的主人。让孩子自由选择游戏，当他不知如何选择时家长可给予建议，或者若无其事地在一边玩，引导他参与游戏。
4.游戏时间有保证。每天为学龄前的孩子安排至少半个小时的游戏时间，家长在一旁陪伴，当孩子希望你参与游戏时，请按照孩子的想法进行游戏。学龄儿童的游戏时间可适当减少，但至少每周有一个小时的自由游戏时间。
因此，家长们可以经常陪着孩子玩的，让孩子在游戏中成长，让孩子更好的发育。
亲子活动100例之适合和宝宝在厨房玩的亲子活动
和宝宝玩亲子活动，不仅仅限于益智类的游戏。父母可以通过一些玩具，来跟宝宝玩模拟游戏，好像以下几款游戏，可以培养宝宝对厨房的好奇心呢。
1.炊具音乐会适合年龄：10个月以上用具：厨房里的锅、碗、瓢、盆各准备几个。玩法：把准备好的锅碗等东西反转放在桌子或地上，然后给宝宝用筷子或调羹，让宝宝尽情的敲打。宝宝学会——认识声音小贴士：妈妈可以在宝宝打的时候加点音乐背景，并给宝宝节奏的训练。增强宝宝的音乐感。18.倒水游戏适合年龄：1岁半用具：水、量杯玩法：把各种大小的杯子给宝宝;鼓励宝宝用杯子装满水，并倒进一个大锅中。宝宝学会——手眼协调小贴士：在指定时间内看宝宝能完成多少的量。
2.舀豆子适合年龄：1岁半用具：2个小碗、汤匙、各种大小的豆子玩法：先把各种豆子分类放碗;妈妈拿着汤匙示范舀的动作，并鼓励宝宝尝试去舀。宝宝学会——手眼协调小贴士：妈妈在这个游戏的时候，请注意不要让宝宝误吞豆子。
3.米缸寻宝适合年龄：1岁半以上用具：家里的米缸、各种小物件(钥匙、小玩具车、汤匙等)玩法：妈妈首先教宝宝各种小物件的名称;然后把东西放进预先准备的米缸中;再励宝宝用手去摸米缸中的物件，并说出摸到了什么。宝宝学会——用手去感觉事物小贴士：妈妈在这个游戏进行的时候可以增加难度，要求宝宝把眼睛蒙上。
4.锡纸立体画适合年龄：1岁半以上用具：锡纸一张、没有煮熟的粗面条、大的盘子玩法：妈妈先把面条剪成约20厘米长，并放在大盘上;鼓励宝宝用面条做出自己喜欢的造型，然后把锡纸放在面条上;让宝宝在锡纸上根据面条的位置用手指描绘，一张锡纸立体画就出现了。宝宝学会——灵活运用手指小贴士：妈妈可以根据宝宝的认知程度鼓励宝宝做出更有形态的造型。
5.分水果适合年龄：1-3岁用具：一些常见的水果(如苹果、香蕉、橙等)、一个篮子、玩偶玩法：将一个盛着各种水果的篮子放到孩子的面前，再拿出一些玩偶，由妈妈抱着，然后对孩子说：“大熊要吃苹果，宝宝请你帮它拿一个。”随意说出篮子内的水果，或叫孩子拿不同的水果。5宝宝学会——认识水果，学会分享小贴士：当孩子熟悉游戏玩法后，可增加水果的种类;也可以角色互换，由孩子发出指示。
适合过年玩的宝宝厨房教育游戏
厨房真是个充满魔幻力量的地方，用具特别多，还能创造出一道道美食，大部分宝宝都喜欢跑到厨房转悠。有的爸妈会很担心，因为厨房里有很多危险的东西，如刀、火、热油、玻璃器皿等等，每一件都可能伤到宝宝。
其实，厨房能够让宝宝从小就对危险产生认知，并学会如何操作、使用这些危险的东西，宝宝的小手会变得更灵活。此外，宝宝还能从丰富的食材和用具中获得颜色、数量、味道等感知觉发展呢。目前，“宝宝厨房教育”在日本和美国都很流行，很多两三岁的小宝宝也被爸妈带到了厨房学校参加学习呢！
拣菜
适合年龄：1岁以上
每天都能吃到的食物到底是什么样子的呢？相信宝宝们都很有兴趣。1岁左右的宝宝可以帮助爸妈从菜篮子里挑拣出当日需要的食材，比如西红柿、胡萝卜、大白菜等等。
可以指着西红柿告诉宝宝“请给妈妈拿一个西红柿——是的，红色那个，圆的。”由此宝宝学会了合作和交流，也逐渐积累起了关于物名、颜色、形状的经验。
2岁半左右的宝宝可以帮助择菜了，比如清洗大白菜，剥开豆荚，把豆子放进小篮子里等。
当宝宝完成任务，给你一个大大的笑脸时，爸妈和宝宝都会感觉到一种满满的幸福感，快乐都要溢出来了。
摆碗筷
适合年龄：1岁半以上
“宝贝，请给妈妈递一个小碗。”“宝贝，请给妈妈拿一把勺子。”记得要从1开始哦，如果你需要两个碗，也应该请宝宝先拿一个再拿一个。
一个月之后，就可以进入到下一步的学习啦。
2岁半以上的宝宝可以按照人数摆放碗筷了，数到5、6个人可能让他感到有些困难。爸妈可以一起画出家庭成员的头像，贴在相应的位置，这样宝宝就能记住应该摆放谁的餐具，每次摆放的时候，大家一起来数数一共多少人，一共多少付餐具。能为这么多人服务，一定会让宝宝感觉到是件很自豪的事！
用餐之后，爸妈还可以跟宝宝一起聊天一边收拾餐具。对于3岁左右的宝宝来说，能跟爸妈一起做事，可是又温馨又非常有成就感的事哦！
做简单美食
适合年龄：2岁半以上
沙拉是最适合宝宝制作的美食。选择喜欢的食材，如红的西红柿、绿的黄瓜、黄色的玉米粒切小丁，拌好装入沙拉碗就可以。不同的食材能创造出千变万化的沙拉，这会让宝宝的想象力和创造力得到极大的发挥。
三明治里面可以夹点什么呢？宝宝的想法，一定会令你感到惊叹的！
厨房里的小贴士：
1、随时关注宝宝，不要让宝宝离开自己的视线范围。
2、请及时把刀具、易碎物品、热油、热菜等高温物品收拾到宝宝够不着的地方。
3、橱柜里面不要放置锋利、沉重的物品，以免宝宝被割伤、烫伤、压伤。
4、请将调味品、清洁用品收藏好，以免宝宝误食。
5、选择适合宝宝的基础用具，如用餐刀代替锋利的刀具，用稍宽的防滑台阶代替凳子。
6、最好跟宝宝一起做好最后的打扫和洗碗筷等工作，养成良好的习惯。
别说累了不能陪宝宝玩游戏，这几款躺着玩的游戏赶紧收藏吧
猜猜放了什么
妈妈趴在床上休息，让宝宝坐在靠墙的那一边，然后给他拿几个毛绒玩具和手偶玩具，引导宝宝将床上摆好的玩具放在妈妈的背上，过一小会儿问：“在妈妈背上放了几个玩具?”为了提高宝宝对这个游戏的兴趣，还可以猜出宝宝放在妈妈背上玩具的名称，由宝宝公布妈妈猜得对不对。
适合年龄：1岁半以上
2邮递员来啦妈妈躺在卧室的床上，请宝宝当邮递员。邮递员需要拿一个玩具并用事先准备好的布或袋子装上，然后轻轻敲卧室的门，边敲边说：“送快递的。”妈妈拿到“邮包”后要拆开看看，并说“谢谢”。宝宝为了多送几次快递，会跑回到客厅继续准备新的“邮包”送给妈妈。
适合年龄：1岁半以上
3露营游戏买一顶帐篷，在客厅整理出一个可以支起这顶帐篷的空间，然后开始与宝宝玩露营游戏。妈妈负责躺在帐篷里，宝宝可以在帐篷外摆积木或用玩具厨具做饭给妈妈。躺在帐篷里的妈妈只需要不时地回应宝宝几句就好，宝宝因为对帐篷的新鲜喜爱，也不会离开很远，乐得在爬进爬出地围着帐篷玩。
适合年龄：9个月以上
一定要陪孩子玩这两个超级游戏，告诉你为什么
抚触——亲子间最放松的交流
▌抚触——母亲的爱抚和触摸
抚触是父母通过双手对孩子身体各部位，进行有秩序的技巧性接触按摩，使皮肤受到不同程度的刺激，从而促进孩子身心的健康发育，是一种简便、易行、安全有效的育儿护理方法。
国内外专家多年的研究和育儿保健实践证明，给孩子进行系统的抚触，有利于增强免疫力，促进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；还可以增进孩子与家人的交流，使其获得安全感，增加对家长的信任感。
心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少会出现攻击性行为，很容易融入集体生活。孩子抚触是在科学指导下，有技巧地对孩子全身进行爱抚和触摸。
整个过程充满了母子间爱的情感交流，是一个亲子互动的过程。
通过母爱的手让适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑，起到促进脑发育，进而提高智力水平的作用。
当然，抚触过程中，还可以边做边问孩子：“你的眉毛呢？你的眉毛呢？”
在做左手抚触的时候，可以边做边问孩子：“你的左手呢？你的左手呢？”
反复一段时间后，孩子便可以逐渐记住身体器官的名称。
如此有助于孩子心理上的“我”的形成。
当然，抚触远不是摸摸、捏捏那么简单。
下面着重给父母介绍一种比较有代表性的、最能够向孩子传递爱的抚触方式。
面部抚触，重要的是母子目光的交汇
面部抚触——目光的交流，满满的全是爱
面部抚触，可以舒缓孩子面部肌肉、明目、清醒头脑，不但能促进孩子大脑和面部发育，还能使孩子和家长之间的关系更亲密，可以让孩子看清抚触的人后，再进行面部抚触，这样会使孩子更有安全感。
操作步骤：
❶双手拇指置于孩子的眉头上方，其余四指作环状固定于孩子脑后。
拇指置于眉头上方
❷双手拇指沿眉骨方向，水平按揉至孩子太阳穴，轻揉太阳穴。
划过眉骨，致太阳穴
❸可再向下按摩至孩子耳后，或用拇指沿着胸锁乳突肌一直向下到孩子颈部。
从耳后到颈部
面部抚触最适合亲子眼神交流。父母可与孩子保持20～30厘米的距离，发自内心地微笑着与孩子交流。
亲子操重在父母的参与和投入
▌亲子操——动起来的亲子活动
如果说抚触是与小宝宝的安静交流，那么亲子操就可以算是一场亲子间的运动交流了。
0～3岁是开发运动潜能的敏感期，人类的各种感觉是大脑和身体相互协调和学习的过程，几乎有80%的感觉学习是在2岁以前完成的。
而每个幼儿都蕴藏着无限的运动潜能，这就需要家长有意识地合理引导。
玩是孩子的天性。在玩耍中，家长可以科学地引导孩子进行合理适度的运动，培养聪明健康的孩子。
具体来说，经常练习抓握、碰触、爬行、走路，做推、拉、转动作，对手眼协调、运动的技能和语言能力非常有益。
转圈、保持平衡、翻筋斗、做操、跳舞、听、摇摆、滚动对平衡能力、运动能力、书写能力、阅读技能、运动协调能力等的提高有益。
与前一部分抚触不同的是，亲子操的运动幅度更大，适用范围也更广一些。
最重要的是，亲子操是在运动中引导孩子积极主动地运动自身。
或者是通过动作促使孩子本能地挺胸、伸腿；或者是将孩子的全身都处于运动之中，或者是辅助孩子自行跳动、行走等。
这些都让孩子拥有运动的主动性，与孩子相对被动地接受家长的抚触有很强的互补性。
同样，下面介绍一种很受孩子喜欢的小宝宝亲子操（一起做的父母还能够减肥塑身哦，这可是个意外收获呢）。
宝宝飞——给孩子插上翱翔的翅膀
这个亲子操的功效主要是锻炼孩子的腹、背、大腿后部的力量以及平衡能力，每天都可以和孩子玩一会。
操作步骤：
❶家长坐在地垫上，双手扶住孩子腋下或抓住孩子的双手，孩子站在家长的小腿部，家长身体后倾，孩子的身体随家长的身体成俯冲状。
准备起飞
❷家长仰卧，双手扶托住孩子，孩子身体绷直，家长手臂做屈伸动作。当孩子适应后家长可试着松开手。注意观察孩子的表情，如果孩子很兴奋，可以反复做多次。
飞起来喽
《自负的小猴》
本期讲述了喜欢运动的小猴很想参加森林平衡木比赛。可是它睡了一觉确错过了。小猴认为自己最厉害，嘲笑小熊，和长颈鹿。最后小熊叫来平衡木冠军小鸟，小鸟在平衡木上完美的赢了小猴，小猴羞愧的低下头。学会了虚心学习。
抚触和亲子操，对于孩子将来运动能力的发展是很有益处的。
你是孩子的陪玩儿高手吗？
玩耍是孩子的天性，是孩子生活中最重要的工作。在玩耍的过程中，孩子探索了各种新鲜事物，积累了丰富的学习经验。在不断反复的操作过程中，你会看到孩子一天比一天更爱学、乐学、勤学，一个会玩的孩子也会把学习当成一件快乐的事情去对待。
别小看了孩子的自发玩耍
许多家长让他们孩子的时间表充斥着各种各样的提高课程，那些自发的玩耍，比如去追赶蝴蝶、玩洋娃娃，或者同爸爸妈妈在地板上滚来滚去的玩乐，在这混乱的时间表中消失得无影无踪。
作为妈妈的你是否担心，如果我不给孩子上这些提高课程，他是否会落后于其他孩子？所以说，在现代社会中，许多父母都有成为超级父母的压力，我一直抱着怀疑的态度去质疑以下这个口号的诚意：“不要让孩子输在起跑线上！”
但是美国儿科医学会告诉我们：孩子健康成长真正需要的是更多更好的老式娱乐时间。
无组织玩耍的好处
许多研究都已经揭示，那些无组织的玩耍是有很多好处的。它可以帮助孩子发展创造力，发现他们自己的兴趣，发展解决问题的能力，协调与他人的关系，适合学校的节奏。
缺乏自发玩耍的时间会给孩子和父母都带来压力。因为年幼的孩子在“聪明录像”前坠落，年长一些的孩子失去了他们的课余时间，还会增加肥胖的风险，这甚至是许多孩子抑郁的罪魁祸首。
社会压力和竞争要创造“超级儿童”的定位，让许多家庭失去了娱乐时间。固然，丰富的、有玩具的、有组织的活动是有好处，但是我们也不能够忽略孩子创造成功的需求。研究报告称：重要的是，在娱乐时间方面要平衡。
结构化的活动填满了孩子的时间表，这让他们失去了做梦、幻想，也失去了在他们自己的世界做他们想做的事情的机会，这些曾经是我们在自己孩提时代非常重要的一部分，难道不是吗？
孩子喜欢怎么玩儿？
4个月——探索外界的里程碑
从4个月开始，孩子就进入了真正会玩的阶段了，他会用手、脚去碰触物品。从心理发展的角度来说，这是孩子“玩”的里程碑式的变化，因为他可以开始控制外部的东西了，能和外部的东西相互作用，这种巨大的“进步”，带给他强大的动力。
6个月——建立感知反应
到6个月，孩子会很热衷于把手里的玩具扔到地上，然后渴望你把它捡起来，刚还给他，他又扔掉，如此反复地玩。可别小看这个小把戏，这个玩耍叫做“二级循环反应”，是孩子在感知运动阶段很重要的一个环节。简单地说，就是孩子把一个玩具扔到地上，听到响声就高兴，这种愉快的感知反应需要反复才能建立起来，它是一种复杂的神经联系，不是一次就能完成的。
Tips：家长可以陪他玩，但是会比较辛苦，这时可以想想招数：要相信我们的智商比起6个月的小孩子还是要更高一些的！
8个月——建立知觉恒常性
到了7、8个月，孩子就喜欢跟你玩“藏猫猫”的游戏了，你一露出脸他就呵呵笑。从心理上来说，这时候的孩子可以理解一个物体通过接触改变另一个物体的状态，但是却不会改变这个物体的本质。把脸遮起来又露出来，用毛巾盖住玩具又让他揭开，这种看似无聊的游戏都让孩子乐不可支。
1岁——探索性游戏
1岁之后，孩子开始了探索性的、有创造力的玩耍。比如什么东西都往地上扔，那是因为他在探索各种不同形状、不同性质的物品被扔在地上后的不同反应。他甚至还会把家里的锅碗瓢盆等物件翻来倒去发出各种各样的声音，从这些声音里孩子能了解到物体的不同特性，这是孩子发明的更有创意的玩法。
我们常有这样的经验，当我们去一个有一两岁孩子的家庭做客时，家里往往乱七八糟的，这说明两个问题：这个家里的宝宝很会玩，小家伙看来是真正实现了“自由玩耍”；另外一方面，这个家里的家长很有耐心，容许孩子在家进行大胆探索。
2岁——象征性游戏
2岁左右的孩子那可就不得了了，想象力越来越丰富，他可以拿帽子当水杯，用碗搭积木，用勺子打电话……花样繁多。孩子这种“假装”的玩可是一个很重要的能力，即“象征性游戏”，这就是表明他可以把某种事物当作代表其他事物或现象的符号或标志，然后再借助于这种符号或标志在头脑里唤起或再现它所代表的事物和现象，这些说明孩子的思维能力在大力发展，他可以借助于符号，超越具体事物的束缚，在大脑中进行抽象的、概括性的思维活动了。
Tips：这个阶段，父母完全不需要给孩子买大量的玩具，而是多陪孩子一起玩，用智慧、语言和孩子一起玩，这些亲子活动可以使孩子的游戏水平和思维能力大大提高，越玩越爱玩，越玩越会玩。
3岁——集体游戏
3岁之后，孩子就不是那么喜欢独自玩耍了，他更愿意参与到集体中去。孩子为什么喜欢上幼儿园或者与小伙伴玩，因为他们的玩已经上升到一个更高的境界：和小伙们一起玩，相互交往，相互学习，有合作有竞争，有欢笑有冲突。在这个过程里，父母在确保安全的情况下不要做过多干涉，让孩子慢慢体会到什么是自尊，什么是尊重别人，怎样才能平等，哪些行为是可以让别人接受的，哪些行为会被同伴拒绝。
4岁——追逐嬉戏
孩子四五岁的时候就特别喜欢追逐地玩，因为他们身体技能和肌肉能力已经可以很好地支持他这样做了。他们喜欢追跑，尽情体验追逐嬉戏的乐趣。研究表明，喜欢追逐跑玩的孩子身体素质好，探索性和求新性、社会适应能力更强，跟同伴在一起能比较好地下处，另外他们解决问题的能力下相应地较好。
妈妈怎样和孩子玩？
在孩子发展早期，妈妈并不需要给孩子示范太多，也不要买很多所谓“让孩子更聪明”的录像让孩子看，你所需要做的就是：给予时间、智慧、耐心、语言，陪孩子玩耍！
那么，你会不会这么做呢？
*杂技演员妈妈
或许妈妈在当一个杂技演员，孩子在一边观看。可是，一个没有孩子共同参与的活动，无形中会让孩子失去学习机会，形成被动学习模式。
*总导演妈妈
或许妈妈是个总导演，你总在告诉孩子应该怎么做，怎么玩。可是没有孩子会在别人的全盘控制下还能饱含热情地玩耍。
*旁观者妈妈
或许你只是个旁观者，你只是看着孩子玩，却不投入。可是，孩子看着你，就不与你分享，亲子的关系如何会不疏远呢？
*报幕员妈妈
或许你只是个报幕员。可是你只说不做，你知道孩子最有乐趣的过程在哪里吗？
其实，你还可以这样和孩子玩，你会发现你和孩子的距离就拉近了——
*你可以让孩子选择玩什么；
*调整玩法和孩子分享乐趣；
*你可以增加新的活动；
*你可以和孩子换位玩，轮流玩；
后记
当你和孩子共同玩耍时，你会发现自己的孩子玩得更好、学得更快。你还可以看到，在你和孩子的玩耍过程中，一个活动可以千变万化。
你看，你已经进入了孩子的世界。但是你应该记住：你必须和孩子一样对各种游戏的玩法抱有开放的态度，孩子的创造力是足以让你惊奇的。