胎教的作用

文学胎教的作用及方法。

胎教的方法有很多种，想要开发宝宝智力，让孩子日后发展成博学的人才吗?小编建议孕妇可以采用文学胎教喔。

在古今中外的文学作品中，描写母爱的文字很多很多，孕妇细细地阅读，慢慢地品味，无疑具有胎教的作用。

文学具有胎教作用

休息时孕妇翻阅文学书籍或文学刊物，读文学作品享受其中无尽的乐趣，这样就会被作品中的人和事物的描写所陶醉，心中自然会时时涌起温馨而甜蜜之感，对美好的世界和人生有真切的体会，就起到了文学胎教的作用。文学胎教和音乐胎教一样，同样具有摆脱烦恼情绪，改善精神状态，使孕妇身心平衡的功能。

但是，与看影视一样，孕妇阅读文学作品也要有所选择，并不是什么文学作品都适合阅读。一般说来，孕妇阅读的文学作品宜优美、生动，有画面的色彩美和音乐的旋律美。不论描绘人生还是反映现实，都应出于诗意的笔触，并营造优美的意境。

孕妇如有一定文化程度，不妨多读一些古诗词。古诗词种类很多，孕妇应读那些清新、婉约的作品。清新的古诗词境界清幽，描摹事物朴素而淡雅，孕妇读了能油然而生宁静之感和悠然神往之情。李白、王维、陶渊明、苏轼等人的作品就是如此。婉约的古诗词情感细腻，充满女性般的柔情蜜意，孕妇读了能情意深长、心灵纯真。

现代新诗如徐志摩、冰心的作品，以及印度诗人泰戈尔的《飞鸟集》、《新月集》，以飘逸、清新和含蓄著称于世，孕妇在阅读中，定会引起其无限的回味。

比较起来，散文情景交融、意趣横生、浅显易懂，并且篇幅较短，因此更适合孕妇阅读，也更能调适孕妇的情绪。

享受文字快感莫贪多求快

值得注意的是，孕妇阅读文学作品，关键是要享受文学的趣味，在字里行间获得快感和惬意，而不是为了贪多求快，注重作品的人物情节，也就是说，孕妇要重视文学作品的娱乐性，在娱乐中达到怡情养性的目的。当然这种娱乐又不是刺激性挑逗性的，不是低级庸俗的，而应该是高尚纯洁的，是优美温柔的。这样，孕妇阅读文学作品也就起到了胎教的作用。

为了保护准妈妈心境宁静，情绪稳定，准妈妈不宜看那些低级下流、污秽、打斗、杀戮的作品，世俗人情写得过分悲惨凄厉的文学作品也不宜看。

一些儿童文学作品，如《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等，欣赏过程中会使自己仿佛又回到童年时代，产生童心和童趣，无形之中培植了准妈妈的爱子之心。《木偶奇遇记》等写得生动有趣，既幽默又富于感情色彩，不但能化解孕期的烦乱心绪，而且有助子领悟儿童的心理特征，使将来自己成为一位称职的母亲。

当然，欣赏文学作品时不要废寝忘食，通宵达旦，这样不仅达不到怡情养性的目的，反而会累及身体。准妈妈相对休息时间较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。

胎儿在发育期就通过母亲接受文学熏陶，相信宝宝以后肯定会很有人文素养。

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认识胎教及胎教的作用

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“认识胎教及胎教的作用”，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教即指在胎儿尚未出生之前，通过一系列有针对性的活动，使胎儿接触、感受并接受到丰富多样的外部刺激和信息，以期对胎儿的情感、智力和身体发育产生积极影响。胎教的目的，是为了促进胎儿的全面发展，为其将来的生命打下良好的基础。胎教的有效性和作用也在近年来越来越受到关注和研究。

胎教对胎儿的情感发展具有积极影响。胎儿的情感系统会随着孕期的发展而不断成熟。通过胎教，可以让胎儿接触到不同的音乐、声音、话语和触觉刺激，从脑神经的发展来看，这些刺激将有助于增强胎儿的情感反应能力和交流能力。例如，母亲在怀孕期间经常和胎儿进行互动，与胎儿沟通，唱歌等，可以促进母亲和胎儿之间的情感联系，使胎儿在母体内感受到安全和满足，有利于胎儿情感的健康发展。

胎教对胎儿的智力和认知发展也具有重要作用。研究发现，母亲在孕期通过新鲜的感觉刺激和丰富的语言环境，可以刺激胎儿的听觉和触觉系统，促进神经递质的分泌，提高大脑的兴奋性，从而促进胎儿智力的提高。胎教活动中的一些创意游戏、互动和轻柔的按摩等，也被认为可以影响胎儿的神经发育，提高胎儿的触觉、运动和认知能力。

胎教对胎儿的身体发育和健康也有积极影响。孕妇在进行胎教时，往往需要加强自身的体力活动，像做一些适合孕期的瑜伽、呼吸练习、放松训练等。这些运动可以增强孕妇的心肺功能、肌肉力量与灵活性，保持孕妇体态平衡与控制，有助于减轻孕期不适症状，促进孕期母婴生理协调，使胎儿在母体内获得良好的营养和供氧条件。孕期饮食的调整也是胎教的一部分，通过科学合理的饮食搭配，可以保证孕妇和胎儿所需的营养物质的充足摄入，对胎儿的生长和发育起到重要的作用。

胎教活动中的音乐和艺术刺激可以帮助胎儿发展感知、情感和表达能力，还可以对提高胎儿的情绪和心理状态起到积极的调节作用。音乐的节奏和旋律可以影响胎儿的心率和呼吸，而且对孕妇的情绪和稳定情绪也有积极作用，通过思维和行动来进行一些有针对性的感觉刺激，如婴儿游泳等，也能给胎儿带来愉悦和乐趣。

亲子早教网认为，胎教活动对胎儿的情感、智力和身体发育具有重要的作用。胎教可以通过刺激胎儿的感官和神经系统，促进其全面的发育，为其将来的生命奠定良好的基础。不仅孕妇需要重视胎教的重要性，社会各界也应该加强对胎教的宣传和推广，提高大家对胎教的认识和重视程度，为每位未来的新生命提供最好的成长环境。

“抚摸胎教”的好处及方法

平时总是看见很多准妈妈在左右来回或上下来回或打圈圈的抚摸肚子，其实这个抚摸(包括洗澡的时候)是蛮有学问的，看过相关资料，说是抚摸不当很容易造成脐带绕颈，所以在这里说说。整个怀孕过程都可以“从左到右”的抚摸，而8个月前只能“由上至下”摸，8个月后就换过来，“由下至上”，洗澡的时候也一定要这样，这里说的抚摸是不允许来回的哦，切记。

一、“抚摸胎教”的好处

1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。

2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

3、在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

二、不同时期的“抚摸胎教”需要这样做

正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。

方法1：来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2—5分钟。

方法2：触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

这种方法经150名孕妇采用，结果生下来的婴儿在听、说和使用语言方面都获得最高分，有助于孩子的智能发展。

方法3：推动散步法实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。训练时，手法要轻柔，要循序渐进，不可急于求成，即使在怀孕7-8个月的训练高峰期，每次也不能超过5分钟。否则只能是拔苗助长，适得其反。

方法4：亲子游戏法实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。

具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。

注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。

抚摸胎教的方法及益处

每个孩子都喜欢父母的爱抚，胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

抚摸胎教的益处

●抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。

●抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

●在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

抚摸胎教这样做

正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。

方法1：来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

方法2：触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

方法3：推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

方法4：亲子游戏法

实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。

具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。

注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。

准爸爸参与尤其重要

●准妈妈的得力助手：胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。

●母子之间的调解员：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。

此时不宜抚摸胎教

●一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

●有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

●曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。

爱心提示

●抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

●抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。

●抚摸胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

●进行抚摸胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

●进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。