无论世界变得如何奢华,我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系,只是一个习惯。我这样说,实在是因为俭省的机会其实很廉价,俯拾即是遍地滋生。比如不论牙膏管子多么丰满,但你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米的膏条,而不是1尺长。因为你用不了那么多,你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴。

再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服,当暑气蒸人的时候,你只能穿一件纯棉的T恤衫。如果把貂皮大衣捂在身上,轻者长满红肿热痛的痱毒,重了就会中暑倒地一命呜呼。俭省比奢华要容易得多,是偷懒人的好伴侣——用最直截了当的方式和最小的花费直抵目标。

然而有三件事你不能俭省:

第一件事是学习。学习是需要费用的,就算圣人孔子,答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候,和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识,这不单决定于老师的水平,也决定于你自己的状态。这在某种情况下就有点隔山买牛的味道,甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学,你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童,如果你不学习,新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。

第二件事是旅游。每个人出生的时候都是蝌蚪,长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错,只是你的限制,但你要想法弥补。要了解世界,必须到远方去。旅游是需要花钱的,谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的,常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品,其实不然。旅行让我们的身体感悟到不同的风和水,我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣,谈吐因此谦逊。

第三件事是锻炼身体。古代的人没有专门锻炼身体的习惯,饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎,闲暇的时候就装神弄鬼,在岩壁上凿画,在篝火边跳舞,都不是轻体力劳动,积攒不下多余的卡路里。社会进步了,物质丰富了,用不完的热量成了我们挥之不去的负担。于是要人为地在机器上跋涉,在充满氯气的池子里浮沉,在人造的雪花和冰面上打滚,在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬……这真是愚蠢的奢侈啊,可我们没有办法,只有不间断地投入金钱,操练贫瘠的肌肉和骨骼,以保持最起码的力量和最基本的敏捷。

有没有省钱的方法呢?其实也是有的。把人生当作课堂,向一切人学习,就省了上学的钱。徒步到远方去,就省了旅游的钱。不用任何健身器械,就在家里踢毽子高抬腿做广播体操……就省了健身的钱。

然而,这也是破费,因为我们付出了时间。

延伸阅读

6件事 千万别让孩子学太早


每个孩子都是上苍赐予的礼物,他们每个人都有自己独特的特点,但是又有一定的生长规律,好比小树苗会发芽、长叶直至变成参天大树。为人父母,我们能做的就是陪伴孩子的成长,了解孩子的发育规律,既不阻碍孩子的成长,同时更不可能揠苗助长。以下6件事,切不可让孩子过早学习。

一、上厕所

关于要不要给孩子把尿这个问题,可谓是新老育儿竞争尤为激烈的观点之一。有一些老人认为孩子把尿要从小形成习惯,长大了才“识把”,才能更好地形成排便习惯。但是新一代的妈妈却认为要顺应孩子自己的发展,坚决不能把尿。那么到底怎么训练孩子上厕所?

过早把尿的危害:

孩子在两岁左右,膀胱功能发育逐渐完善,神经系统渐渐能够控制大肠、膀胱和肛门组织,这时他才能明白想上厕所时的身体信号,才可能会提前告诉家长。因此,大小便训练最好从这时开始。很少有未满18个月大的宝宝神经和肌肉发育程度能达到进行如厕训练的程度,太早训练是没有任何效果的。

相反,如果在孩子还没有做好心理上和情绪上的准备就进行如厕训练,只会让他感觉有压力并引发他的反抗心理,进而导致其拒绝使用坐便器,甚至长期受便秘以及焦虑等问题的困扰。所以,一般幼儿的如厕训练应在18-36个月期间进行为好。

正常时间:1岁半到3岁之间

二、学走路

很多家长以自己孩子走路早为自豪,甚至在孩子3、4个月的时候就抱着孩子立着蹦来蹦去,6、7个月或者8、9个月的时候就扶着孩子在地上走,或者把孩子放在学步车里。还有的孩子不会爬,就先学会了走。事实上,这些是非常不可取的。

过早学走路的危害:

1.影响孩子的形体发育:

婴儿骨骼中的胶质多,钙质少,骨骼柔软,下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整,过早让宝贝学走路,身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形。胖孩子更不要过早学走路。

2.影响孩子学习爬行:

我们都知道爬行练习对孩子的发育有非常多的好处,如果让孩子过早学走路,孩子就不愿意爬行而选择走路,这样就错失了宝贝爬行练习的黄金时期。

正常时间:1岁左右

三、学单排轮滑

很多家长认为学轮滑越早越好,甚至从三岁左右就开始让孩子练习单排轮滑,在广场或者公园我们常常看见3岁左右的小朋友在爸爸妈妈的搀扶下练习轮滑。但是宝爸宝妈你们知道吗,过早学习轮滑对孩子的身体有百害无一利。

过早的危害:

1.腿部易导致变形:

由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿;7岁前可以学双排轮滑。

2.容易受伤:

玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,一旦用力不当,这些部位非常容易受伤。因此,一般情况下,12岁以下儿童慎玩轮滑,要有专业人士指导,且不适宜长时间玩轮滑。

正常时间:7岁以后才适合学单排轮滑。

四、骑脚踏车

车,是儿童最常见的玩具之一,扭扭车、电动车、滑板车、脚踏车,不一而足,很多家长为了锻炼孩子的腿部肌肉,3岁左右就让孩子练习脚踏车,这也是不可取的。

过早练习脚踏车的危害:

幼儿的骨骼正处于发育阶段,而肌肉的力量又很弱,骑儿童车时,下肢要费很大的力。如果腿长时间处于肌肉紧张状态,同时也让下肢的骨骼长时间受力,对骨骼的生长发育不利。目前市场上出售的儿童三轮车,两个脚踏间的距离变宽,而座位距脚蹬间的距离又过长,有的车不能调整这一距离。这样,当幼儿骑起来时,脚及下肢非常用力,时间一长就形成了两膝内侧突出膨大,两下肢过度向外展开,形成“X”形腿,甚至有的孩子形成内八字脚。

正常时间:5~6岁开始

五、绘画

学习才艺已经成为了宝宝们的“必修课”,是不是才艺学习越多越好?越早越好?至少绘画的学习不是。

过早学习绘画的危害:

孩子画圆其实是涂鸦的一种,这是孩子的自发行为。不要提前教孩子画圆以及其它图形,否则很可能会阻碍孩子的创作热情以及束缚孩子的想象力。

孩子到9岁左右,进入“视觉写实主义”阶段,这个时候孩子观察事物的视角与成人接近,此时学习绘画技巧比较适宜。9岁前,尤其是6岁以前,孩子处于“感觉写实主义”阶段,此时画的是心中所想。孩子通过绘画来表达自己的想法,讲述心中的感受和发现。如果过早教授孩子学习成人的绘画技巧,可能会阻碍孩子创作的热情,也不利于想象力的培养。

正常时间:孩子1岁半以后才开始画连续的圈,两岁半前圆圈封口。而8-9岁以后,就可以进行绘画技巧学习。

六、学钢琴

钢琴似乎变成了气质和修养的两一个代名词,提起钢琴似乎就意味着优雅。可是多大开始才是学习钢琴的合适的年龄?

过早学习钢琴的危害:

1.不利于孩子手部的发育:

学前儿童由于骨骼、关节还未完全发育成熟,过早练习钢琴,不利于手的发育。

2.挫败感可能远远高于成就感:

学龄前的孩子在注意力、记忆力、理解力、意志力等方面都较6岁后的孩子弱些,接受正规的钢琴教育对大多数的幼儿来说,会是一种比较大的挑战,挫败感可能远远高于成就感。

正常时间:学龄(6岁以后)

儿童早教:新学期开学做好三件事


儿童新学期开始了,父母教师都会考虑到如何让孩子有一个新的起点,让孩子在新学期获得更大的发展。我觉得,学期开始教會孩子搞好三件事,对孩子的发展很有协助:发展趋势一个喜好,提高一个能力,养成一个习惯。新学期开学做好三件事有哪些?

一、发展趋势一个喜好,用于调整孩子的情绪。

新学期开学做好三件事有哪些?当孩子心情郁闷的情况下,假如有一种喜好,孩子就可以根据做喜好的事得到 开心,忘记苦恼。假如这类喜好可以变成孩子之后的专长,那么就更强了。儿童

二、提高一个能力,提高孩子的信心。

例如最先提高孩子的学习培训能力。当学习培训能力提高了,学习培训就会越来越轻轻松松,并且学习培训非常容易出造就,孩子也会因而而获得大量的激励,学习培训自信心就会显著提高。儿童

三、养成一个习惯,提升孩子长久的取得成功驱动力。

习惯会让人到不经意间中做事情。新学期开学做好三件事有哪些?每个人都有觉得很艰难的事儿,但假如养成一个好的习惯,孩子就不用在痛楚中坚持不懈,只是会平淡无奇、轻松地进行许多十分艰难、又必须长期性坚持不懈才可以进行的事儿,她们就会更非常容易迈向取得成功。

新学期开学做好三件事有哪些?拥有上边的三件事,孩子就会愈来愈可以高兴、轻轻松松地迈向取得成功。

早教知识:父母不能放纵孩子的四件事


小宝宝全是父母的小心肝,因而父母都对自身的孩子太过娇惯,孩子有求父母bing搜索,那样放纵孩子会导致孩子的不可一世的性情。父母不能放纵孩子的事有哪些?

爱孩子,是父母的本性。这种爱中不但要包括理性与宽存,更应紧松张弛有度,要为子女们在“能够 ”和“不能”中间划一条清晰的界线,使她们的个人行为有法可依,学好承受一时的难受、麻烦事,乃至承受必需的痛楚,因而,对孩子以下的几类个人行为,一定要立即劝阻,决不能手抽筋,更不可以把包容转变成放任。父母不能放纵孩子的事有哪些?

一、不可以放纵孩子的4件事

1、无法得到就动手能力

孩子们在玩沙子,在其中一个想抢小伙伴们的玩具挖掘机,无果,一口就咬向另一方的双手。結果,挖掘机如愿以偿拿到。

达标作法:对乱咬的孩子,父母一定要严肃认真指责,使他了解,乱咬不是对的,早已对小孩子导致了损害,务必亲身致歉;另外,使他明白,小孩子假如不愿意把玩具出借自身玩,他应当学好接纳这类不顺心。

除开指责和讲理,一定的处罚不可或缺,并将与处罚反过来的工资待遇展现在他眼下:关爱和抚慰被咬的孩子。进而令孩子明白,进攻别人不仅不太可能反咬一口,也无法得到一切益处,从而主动革除攻击行为。

2、顺手牵羊

孩子给你们一双迷你水晶鞋,对你说那是以小孩子家的地面上捡的。

达标作法:马上带孩子偿还物件,使他亲身致歉:“抱歉,我把你的物品拿回家了玩了,如今还给你,请原谅我。”依靠“失而复得”的全过程,让孩子学好敢于认错。

3、4岁的孩子沒有“物权法”定义和隶属观念,自觉得喜爱的、要想的就全是自身的。

对于此事,父母千万别采用“下不为例”的心态。记牢那句老话:勿以善小而不以,勿以恶小而为之。

3、见了玩具就跑不动

在商场,你回绝买芭比娃娃,闺女却牢牢地地怀着没放,任你怎么解释都不放手,还一臀部坐来到地面上。父母不能放纵孩子的事有哪些?

达标作法:对孩子说明你的心态:今日不买玩具,由于不久前不久买来一套芭比玩具。假如孩子听不进去父母得话,蛮不讲理,何不无动于衷,再次挑选其他物件,或是故作离去,任其坐着地面上哭。让步是不可取的,不然孩子的骄纵将得寸进尺。等孩子理智以后,根据讲理或说故事等方法,使之明白,听话的孩子惹人喜爱,耍赖、又哭又闹的結果是啥也无法得到,并且讨人厌。

4、该睡不睡

夜里10点该睡着了,孩子却把小孩和绒毛玩具分摊床边。

达标作法:手指指墙壁的可爱卡通石英钟,提示孩子到就寝时间了,对他说准时歇息才可以确保第二天去幼稚园不晚到。没有一个孩子会积极发生关系,她们始终没玩完。假如父母容许孩子一而再、再而三地熬夜,规律性的作息时间和优良的生活方式就无法培养。因此,不管孩子找什么原因,父母必须想办法回绝。

5、用谎话遮盖客观事实

8岁的孩子使出“武学”,将大花瓶摔得破碎。当妈妈问及这事,他就说的家中的猫干的。

达标作法:激励孩子说真话:“告知妈妈,究竟是怎么回事?摔了大花瓶不恐怖,恐怖的是害怕认可。妈妈喜爱诚信、敢于对自身个人行为承担的孩子。”为此消除孩子的顾忌,激励他讲出实情,并在第一时间“相拥”他、夸奖他。

6、六岁之上的孩子明知道撒谎不对,却以便躲避处罚而而为。

父母不能放纵孩子的事有哪些?假如你坚信他得话,或是就算不相信也未予追责,就相当于促长了这一不良习惯,以至他在谎话的陷泥里不能自拔。

孩子"挑食",家长做错4件事


广西人民医院营养科主任陆光成指出,有研究表明,孩子挑食、偏食,疾病因素只占9%,非疾病因素占到了86%。这些非疾病因素包括不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素等等。广西中医学院第一附属医院营养学教授马力平则一针见血地指出,孩子的身体健康依赖于父母正常合理的喂养方法,孩子营养不均衡,家长要负很大责任。

现象一大人饮食习惯“传染”给孩子

妈妈:“宝贝,来,喝点骨头汤。”

孩子:“不喝!我要吃爸爸的花生米!”

妈妈:“乖,花生米不好吃,苦苦的。来,我们喝甜甜的汤好不好?”

孩子:“爸爸从来不喝骨头汤,我也不要喝骨头汤!”

分析:马力平表示,父母是孩子的第一任老师,在家庭环境中,孩子经常会模仿父母的各种行为习惯,包括饮食习惯。孩子其实起先对食物是没有概念的,可能父母对一些食物的好恶在平时生活中潜移默化地传给了孩子,在无形中培养了孩子的各种挑食、偏食的坏习惯。

“比如一个家庭里,妈妈不爱吃猪肝、爸爸不吃青菜,奶奶从来不买鱼,那这家的小孩就可能把三个大人的这些饮食习惯都学会了,也变得不爱吃猪肝、青菜和鱼。这样一来,孩子的营养均衡被破坏了,需要的营养供给得不到保证,生长发育就会受到负面影响。”马力平举例说。

对策:面对孩子挑食、偏食,家长要从自身做起,为孩子树立均衡饮食的榜样,同时还要让幼儿吃多样化的食物,来增加孩子对食物的新鲜感。陆光成指出,家长在吃饭时,不应在孩子面前谈论其对食物的喜好,应灌输给孩子什么食物都必须吃的概念,不能让孩子认为食物是可以被选择的。

“如果孩子不爱吃某样食物,家长首先要仔细耐心地询问原因,问清楚孩子为什么不愿吃,然后再做调整。如果单纯是不喜欢那道菜的颜色、味道、烹饪的方式,家长可以跟孩子解释这道菜的营养价值在哪里,吃了有什么好处,不吃又有什么坏处。如果孩子觉得菜不合胃口,家长就要注意改进烹调方式,引起孩子对某种食物的兴趣。“孩子虽然小,但家长只要把自己做某件事的原因告诉孩子,孩子是乐于明白和接受的。另外,家长沟通时要特别注意自己的态度,如果家长抱以乐于倾听的友好态度,孩子也会更乐意配合。”

马力平说,家长还可以利用孩子爱模仿的特点,大人以身作则先吃,孩子也会潜移默化地接受原先不接受的食物。

现象二进食环境不好

妈妈:“吃饱了?才吃这么一点?再吃一点……吃呀,吃呀,你才吃一点怎么行?……你吃不吃?到底吃不吃?不吃你哪都别想去!”

分析:陆光成谈到,孩子在吃饭时应该营造一个良好的进食环境。如果孩子进食时的环境差,比如边吃边玩、家长逗弄等,都有可能影响孩子进食的注意力。有些家长甚至把餐桌当成了训斥台——在吃饭时一一列举孩子一天犯下的错误,这样不仅降低了孩子进食的兴趣,还会影响消化和吸收。

对策:陆光成建议,家长应该给孩子创造一个清洁、整齐、安静、舒适的用餐环境,并有固定的场所、桌椅及专用餐具,尽量不要允许孩子边吃饭边看电视,或边吃饭边玩等。这些习惯都会分散用餐的注意力,同时使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶,影响孩子对食物的吸收。

另外,家长要注意避免在吃饭时训斥或责备孩子,例如一直催促孩子吃快点或是用说教的方式责备孩子,而要让孩子在一个自然的状态下接受进食的快乐。

现象三餐前爱吃零食

欢欢妈:“咦,你们家贝贝今天怎么剩了大半碗饭?胃口不好么?”

贝贝妈:“没有,她奶奶饭前带她出去晒太阳,路过超市贝贝吵着肚子饿,奶奶就给她买了一袋饼干。现在吃正餐的时候,她又说肚子不饿,不愿吃了……”

分析:“饭前不能给孩子吃零食,更不能用零食代替主食。”马力平说。有些家长总爱给孩子吃零食,其实孩子零食不断,嘴巴不停,胃也闲不下来,结果导致胃肠道蠕动和分泌紊乱,反而害了孩子。另外,饮料、雪糕、巧克力等高热量食品会使孩子的血糖总是处于较高水平,使孩子到了正餐的时间也不感到饥饿。

对策:“其实只要孩子吃饱主食,一般是不会想吃零食的,即使吃也不会吃得太多。”马力平表示,零食不是不能给孩子吃,但是吃的时候要有节制,不能影响正餐的进食时间。

马力平还强调,幼儿的饮食要定时定量,孩子如果在三十分钟里没有把主食吃完,可将饭菜拿走,幼儿一两顿吃不饱不要紧,家长不要因为这顿没吃好,就对孩子妥协迁就,让孩子吃零食,这样就会使孩子养成正餐不好好吃、专吃零食的坏习惯。

另外,孩子如果胃口不好,可以买一些山楂叶熬水或是北京果丹皮帮助孩子开胃。

现象四家长期望过高

贝贝妈:“你们家宝宝长得好壮呀!你们怎么喂的呀?”

明明妈:“每餐都给他吃两碗白米饭,一个大馒头,还喝骨头汤,点心一三五吃肉饼、二四六吃鸡蛋羹,每天还要喝保健品,能不壮实吗?”

贝贝妈:“这样是不是有点多了?”

分析:让孩子吃得越多就越好吗?陆光成认为,有些家长片面追求高营养,肉蛋奶不讲方法地硬塞给孩子,这种不科学的喂养方式会损伤孩子的胃肠消化系统,造成孩子消化不良。另外,家长过份关注孩子的进食会使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为其提条件的筹码。

对策:陆光成指出,家长应该按照不同年龄段的幼儿的进食规律来进行科学喂养,不能够操之过急,以免造成孩子消化吸收紊乱。一般应遵循平衡饮食、合理烹调、饮食卫生、荤素搭配的原则。

另外,医生一般不赞成父母用保健品给幼儿补充营养,认为正常儿童完全可以通过进食达到增强体质的目的。

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