在孕期阶段,胎教是促进宝宝和妈妈交流的最好方法。准妈妈在孕期应该如何进行胎教呢?小编推荐几个胎教小常识喔。

懒人胎教一、听音乐

准妈妈们在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次15~20分钟,可以选择在胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适,音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。注册好孩子网站,为您定制更多怀孕知识点>>[立即注册]

这种方式简单易行,在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律,比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等,最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐,不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听,一定要隔一段距离。

懒人胎教二、抚摸

宝宝的天性就是需要抚摸,准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿,可以形成良好的触觉刺激,以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿,每次持续5分钟到10分钟,注意一定要轻柔,这样可以传递亲情,让胎儿感受到母亲的爱。

懒人胎教三、呼唤

呼唤胎教又可称为“母儿对话”,是准妈妈及其准爸爸与胎儿之间的语言沟通。一般在孕20周可以开始,此时,胎儿的听觉功能已经完全建立。准妈妈可以将日常生活中的事情,像讲故事一样将给胎儿听,同样,准爸爸经常与胎儿进行交流有助于建立深厚的父子关系。

父母也可以提前给宝宝起个乳名,如“宝宝”、“乖乖”、“妮妮”等并经常呼唤,宝宝出生便可辨认。一般来说,母子谈话的内容是随意的,可以以轻柔、亲切的口吻问一些简单的话。

懒人胎教四、轻拍

怀孕24周后,准妈妈们可以在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起,每晚可以平卧在床上,放松腹部轻轻拍打、触压胎儿,可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量,使胎儿出生后肢体肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候,要立刻停止刺激,改为轻轻地抚摸,以免发生意外。

懒人胎教五、宁静

大家都认为:好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”准妈妈们应尽量保持不急不躁,不郁不怒,心情愉悦的精神状态,以平和的心态来度过每一天。把快乐传递给宝宝,用快乐去影响宝宝,宝宝也会是一个身心健康且快乐着的人!

懒人胎教六、营养

如果准妈妈营养不当,那么胎儿出生后的智商也会大打折扣。因此,准妈妈要根据孕期的特点与胎儿发育的进程,合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素,以保证母亲和胎儿双方对营养的需求。

在孕期,准妈妈积极调整自己的饮食方式,形成良好的饮食结构模式,能潜移默化地影响胎儿,以减少出生后的喂养困难,有优生学家甚至将营养胎教列为孕期的第一胎教。

懒人胎教七、哼歌

准妈妈们每天哼唱几首歌,最好是抒情歌曲,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。可以挑选一些简单易懂的儿歌如《数鸭子》、《泥洼娃》等。

懒人胎教八、教唱

胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,此时准妈妈们可以想象自己腹中的小宝宝会唱。也可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

懒人胎教九、情绪

情绪胎教是指通过对孕妇情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

情绪与全身各器官功能的变化直接相关,不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。孕妇的喜怒哀乐均会对胎儿有一定的影响,因此,准妈妈在整个孕期一定要保持轻松、愉快的心情,只要孕妇从心底充满对胎儿的爱,就是对胎儿最好的胎教。

懒人胎教十、记忆

研究表明,胎儿对外界的感知体验可记忆到出生后。当一个刚出生的婴儿大哭时,播放预先录制好的妈妈的心跳声,婴儿立即就会停止哭泣,变得异常安静。这是由于胎儿在母体中已经熟悉并记住了妈妈的心脏跳动的声音,当他听不到这种熟悉的声音时就变得恐惧和不安。

懒人胎教十一、散步

散步不仅可以促进胎儿大脑及肌肉的成长发育,也有利于准妈妈自身的正常妊娠及顺利分娩。早晨散步是最适宜孕妇的运动,准爸爸和准妈妈一起散步不仅可以加强交流,而且顺便给胎儿做了语言胎教。注意散步时,时间不可过长,运动程度也不要太剧烈。

懒人胎教十二、艺术

准妈妈通过观赏插花艺术、书法、名画展、精致的工艺品及其他可以加强自身修养的方式,来陶冶情操,净化心灵,从而达到胎教的目的。

懒人胎教十三、色彩

准妈妈由于阴血聚以养胎,多产生阴血虚,阳气胜,往往火气大,烦躁易怒,所以要有意识地使孕妇接触一些偏冷的色彩,如绿色、蓝色、白色等,以调节情绪,使孕妇保持淡泊宁静的胎教心境,使腹内的胎儿也随之平和地健康成长。孕期不宜多接触红、黑、灰等色,以免产生烦躁、恐惧及悲伤的心理,进而影响胎儿的健康成长。因此,为了胎儿的健康,在孕期接触色彩时应多加注意。

懒人胎教十四、光照

孕27周后,胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激。怀孕36周后,胎儿对光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时,可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妇腹部胎儿方向,每次5分钟左右,以利胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激,且照射时间不能过长。

特别要指出胎教必须长久坚持,有规律地做才会有效果,并且要注意让宝宝得到充分的休息,无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教要相互交替使用,以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法,可以对胎儿进行综合训练。

懒人胎教十五、想象

通过深刻的视觉印象,将卡片上描绘的数字、图形的形状和颜色,以及你的声音一起传递给胎儿。胎教成功的诀窍就是将三维要素,即具体的、有立体感的形象而不是平面的形象导入胎教中去。

比如“1”这个数字,可以以“竖起来的铅笔”、“一根电线杆”、“食指”、“英文字母I”的形状做联想游戏。另外,你可以用身旁的具体的“物”来表示“1”的意思,如一只猫、一个盘子……

懒人胎教十六、说话

在怀孕20周时,胎儿已具备听觉功能,父母温柔的说话声均可以传递给胎儿,特别是父亲低沉浑厚的声音,更容易给胎儿留下深深的印象。此时父母应该经常和胎儿交谈,可以呼唤胎儿的小名,希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名,会给孩子一种安全感,使其很快安静下来。同时,这样也可以增进夫妻的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的感情发育有很大的好处。

注意对话内容不要太过复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,便于胎儿的理解记忆。统计表明:经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。

懒人胎教十七、讲故事

准妈妈和准爸爸每天应排固定的时间来给胎儿讲故事。讲故事时要寓言要富有感情,就像幼儿园老师给小朋友讲故事那样,声情并茂,绘声绘色。例如《千字文》、《三字经》、《百家姓》,还有一些寓言故事都都可以当作胎教的素材。现在,《千字文》已经被韩国列为胎教的教材。

懒人胎教十八、笑声

准爸爸爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声,都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之,胎宝宝不仅记住了妈妈的声音,而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。

懒人胎教十九、对话

准爸爸对胎儿喃喃自语地讲述日常生活中的事情。例如有的爸爸早上起床就会对胎儿说:“早上好,我可爱的小宝贝!”打开窗户时说:“啊!太阳升起来了。”晚上睡觉前说:“晚安,我的宝贝!”等。日常生活的所有的所见所闻都可以作为胎教的素材来将给胎儿听。

准爸爸的语言胎教可以从孕5个月开始,每天定时进行,最好选在早上或胎动较频繁时,时间2~3分钟即可,语言要浅显易懂,声音要尽量柔和一些。

懒人胎教二十、游戏

准妈妈仰卧在床上,头不要垫的太高,全身放松,呼吸均匀,面带微笑,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰的姿势。当胎儿踢肚子时,准爸爸轻轻拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚。一两分钟后,胎儿会在被拍打的部位再踢。这是再轻拍几下,然后停下来。如果你拍的位置改变了,胎儿会向你改变的位置踢(注意改拍的位置不要离原胎动的位置太远),然后重复此类动作。

懒人胎教二十一、懒人操

所谓的懒人操,也无非是以顺时针方向用整个手掌对胎儿进行抚触。胎儿喜欢与妈妈子宫壁接触的感觉,运动训练有利于胎儿宫内发育和出生后的运动技能发育,所以在适当的情况下做懒人操是一件非常有意义的事情。

做操的时候都要选择宝宝活动的时间,不能随心所欲想做就做,因为宝宝休息的时候就不要去打扰TA,等TA醒了活动的时候再做胎教操能更好的激发和训练。第三节:以顺时针方向用整个手掌对胎儿进行抚触。

懒人胎教二十二、准爸爸胎教

准爸爸胎教法应该算是懒人胎教之最了,此时准妈妈们只需静躺和放松即可。由爸爸对胎儿讲话,这首先是父爱的一种具体表示,胎儿能够通过听觉和触觉,感受到不仅有母爱,而且还有父爱的温暖,这对于胎儿的感情发膏具有莫大的好处。父亲抚摸胎儿并同他说话,这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是孕育、养育教育孩子的最好气氛。

扩展阅读

准妈妈应定时与胎儿交流,尤其孕晚期


妈妈们十月怀胎不容易,尤其是怀孕晚期,宝宝们在妈妈肚子里的一举一动都刺激着妈妈们的神经。那么,怀孕晚期的妈妈们在保健护理方面应该注意些啥呢?

“准妈妈们怀孕晚期要注意体重检测,这对宝宝们的影响很大。”医生说,准妈妈们每周的正常体重应该增加200至500克,若每周体重增加低于 200克,那么表示胎儿发育不良;如果高于1000克,也是一种危险的信号,表示妊娠合并应发高血压综合症,应该立即就医检查。

医生认为,怀孕晚期的自我检测很重要,尤其是对胎儿胎动的检测,这不仅决定着准妈妈们的安全还影响着宝宝的健康发育。医生说,准妈妈在怀孕晚期要主动有规律地数胎动,时间最好固定在每天晚上8~9点,胎动一般平均每小时3~5次。“每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对胎儿高度注意时,可以想像胎儿的各种体态,胎儿也会回应你的感受,这样会增进母子之间的感情交流。”医生还提醒准爸爸们,胎儿最喜欢听中低频调的声音,爸爸的说话声正好适当,如果夫妻配合每天能坚持与子宫内的胎儿讲话,能够唤起胎儿的热情,帮助胎儿的智力发育。

准妈妈如何和胎儿对话


父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话,是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母爱的呼唤,对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。

对话可从怀孕3-4个月时开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,1分钟足够。

对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,以简单、轻松、明快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部,说声"早上好、宝宝"。打开窗户告诉胎儿:"哦,天气真好!淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍:"听,这是流水声,妈妈洗澡啦。"就寝前,可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿,同时实施对话:"哦,小宝宝,爸爸来啦,起来活动活动吧。对啦,小手伸出来,小脚丫在哪儿呢?让爸爸摸一摸。啊,会蹬腿了,再来一个……再见!"最好每次都以相同的词句开头和结尾,这样循环往复,不断强化,效果比较好。

随着妊娠的进展,每天还可适当增加对话次数,可以围绕父母亲的生活内容,依次教给胎儿周围的每一种新鲜事物,把所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明,把美好的感觉反得传授给胎儿。

最后还需要提醒大家:由于胎儿还没有关于这世界的认识,不知道谈话的内容,只知道声音的波长频率。而且,他并不是完全用耳朵听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。所以在与胎儿对话时,孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹中的宝宝,把胎儿当成一个站在您面前的活生生的孩子,这样才能收到预期的效果。

准妈妈与胎儿的精神互动


你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?

你热切地期盼着宝宝的诞生吗?

科学研究的结果证明,孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验,他们得出的结论是,母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时,她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中,刺激胎儿神经系统,对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐,这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。

所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐,看看美丽的图画,观赏优美的景色,这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长,保持一份好心情,为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

准妈妈与胎儿对话的技巧


胎儿在子宫里的时候,孕妈咪们里很多人不知道如何与胎宝宝进行交流对话,其实跟宝宝儿进行交流对话也是需要讲求方法和技巧的,我们掌握一定的方法后就可以非常简单的与胎宝宝进行交流,这样做对于胎儿脑瓜的发育是非常有好处的。

对肚中宝宝说话有3点需要特别注意的:怀孕注意事项。

1.声音要适当大和清晰、速度要缓慢、要发自内心。

传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清,因此在对胎儿说话时,声量要适当大一些,吐字要清晰一些,停顿要长一些,语速要慢一些。

2.两天打鱼三天晒网可不行!要坚持,哪怕每天只有15分钟。

对胎儿说话,持之以恒很重要。每次的时间短一些也不要紧,但要尽量坚持每天都至少进行一次。

3.准妈妈自己不要觉得有负担,情绪上保持愉悦很重要

如果妈妈总有“真烦呀”等抵触情绪,无形中就会成为一种压力,而这种压力也往往会传递给胎儿。因此,妈妈自己要保持轻松愉快的心情,如果能把它作为一种享受,就再好不过了。

如何建立和肚里宝宝说话的模式?

同样是对胎儿说话,如果能掌握好技巧,行之有效地进行,效果就更好了。参考下面的步骤,确定你每月的目标,开始对胎儿说话吧!最重要的目标还在于增强与胎儿的交流,所以不要给自己太大压力,重要的是享受其中的快乐!

【延伸阅读】对话胎教从什么时候开始?

对话可从怀孕3-4个月时开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,1分钟足够。对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,以简单、轻松、明快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部,说声"早上好、宝宝"。打开窗户告诉胎儿:"哦,天气真好!淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍:"听,这是流水声,妈妈洗澡啦。"就寝前,可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿,同时实施对话:"哦,小宝宝,爸爸来啦,起来活动活动吧。对啦,小手伸出来,小脚丫在哪儿呢?让爸爸摸一摸。啊,会蹬腿了,再来一个……再见!"最好每次都以相同的词句开头和结尾,这样循环往复,不断强化,效果比较好。

随着妊娠的进展,每天还可适当增加对话次数,可以围绕父母亲的生活内容,依次教给胎儿周围的每一种新鲜事物,把所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明,把美好的感觉反得传授给胎儿。

最后还需要提醒大家:由于胎儿还没有关于这世界的认识,不知道谈话的内容,只知道声音的波长频率。而且,他并不是完全用耳朵听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。所以在与胎儿对话时,孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹中的宝宝,把胎儿当成一个站在您面前的活生生的孩子,这样才能收到预期的效果。

准妈妈如何提高胎儿的智慧


人类生存最基本而重要的感觉系统,就是在胎儿时代奠定基础的。胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。

走过了去伪存真的过程

胎教的重要性,早在胎儿医学发达以前便极受重视。长期以来,人类智慧一代代积累并流传下来。

几年前,曾在日本举办“生产的历史,国际象征”活动。当时,来自我国的医师提出一个报告,在云南省所挖掘的墓碑上记载有怀孕时的注意事项及期望。

虽然是在数千年前,却已提到根据怀孕月数所应进行的胎教。其中怀孕几个月时该注意哪些事情,其月份的重点事项与现代的胎儿医学互相对照,吻合之处还不在少数。例如,四肢(手脚)分化的时期与性别分化的时期,当时的分析与现代医学发现竟完全相同,这一点着实令人吃惊。虽然,其中也有一些迷信的地方,却仍然令人感叹当时人类智慧的博大精深。

这些都是人类为了培育下一代所累积的智慧、本能、经验。总之,期望生下健康强壮的婴儿,是人类共同的愿望。

那么,日本在这方面的发现又如何呢?自古以来日本就有这种口耳相传的胎教,正式出现在文献上的则是江户时代。书中关于胎教就有如下的叙述:

“人不教,则无法成才,教育从幼小时代就要实施。然而,除了幼小时代之外,在胎内时就要教导。……怀胎开始,一切都要注意,上至孕妇心灵的想法,下至言语、手足的动作等,平时就要谨慎,等待平安的生产。此谓胎教……”

可见对生产的想法,每个时代都大同小异。

此外,在民间传承的孕妇禁忌,也有很多被视为胎教的禁忌,其中有些原因不明的先天性畸形也被视为是胎教所影响,于是迷信的胎教禁忌应运而生。例如:吃兔肉会生出兔唇的孩子,吃章鱼会使孩子长疣,吃水鸟会生出长蹼的孩子;孕妇不可吃奇怪的食物,否则生出来的孩子也会长得很奇怪;孕妇不可跨过草绳,怀孕期间不可在室内钉钉子等等。

事实上这些事情不太可能发生。先天性畸形的原因至今仍有许多无法解释,而在与现代医学无缘的当时,难怪人们会有以上的揣测了。

但是,其中也有一些传说颇令人深思。

看到火灾会生出有胎记的孩子,劝谏女性在怀孕期间不可赶赴看热闹、不可受到异常的刺激。每天打扫厕所,会生出美丽的孩子,意谓孕妇若能常常运动,可以帮助孕妇顺产;从事一些人们一般都嫌恶的工作,可以生出性格优良、贤淑的孩子,因为孕妇此时肯定富有同情心。有些地方甚至流传怀孕期间食用过多油炸物,会生出长疮的孩子,其实疮就是湿疹。

从1850年至现代,在东方如日本,原本以中医为主的医疗传统,因西风东渐的影响逐渐发展成为以西洋医学——西医为主。当时由于胎儿医学尚未发达,这些传说都被视为迷信而受到摒弃。医学界认为腹中的胎儿被羊水包围,受到母亲厚实腹壁的保护,与外界的变化毫无关系,会传达孕妇的喜怒哀乐只是无稽之谈,胎儿与母体更不可能有所联系……在那个时代,此学说很盛行。

提到胎教,有过一段不被重视、认为不合科学的时代。但是,大约是从1940年开始,欧洲开始兴起对怀孕中母体身心与胎儿发育密切相关的研究风气。到1960年后,胎儿医学急速发展,胎教又开始受到重视了。现在,应该没有人会否定胎教了。

温馨提醒:脑的神经细胞一旦被制造出来,就会使用一辈子。人类生存最基本而重要的感觉系统,就是在胎儿时代奠定基础的。胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。脑部发育阶段,如果受到任何伤害,很难恢复。

准妈妈怎样与胎儿玩游戏


孕26周,胎儿头臀长22厘米,体重700克。骨骼渐渐坚固,脸相清晰可辨。手和脚及全身频繁运动,不停的在羊水中变换位置。胎心音十分明显。

你的情况是怎样的呢?子宫更加扩大,腹部更为突出,体重也增加了许多。腰部会有笨重感,坐下或起立时会感到吃力。

从本周开始就要进行同胎儿玩游戏的胎教活动了。这种胎教只能是孕妇进行,而且要采取定时的方法,时间选择在胎动最频繁的时候,因为这时胎儿是清醒的。时间也不要过长,以5分钟为宜。每天进行两次即可以。

方法是这样的:

当你感到胎儿在踢自己的肚子时,就轻轻地拍打被踢的部位,然后等待他再次踢。开始他可能不习惯,不理解,他会跑到一边躲起来。不过你也不要性急,要耐心地等待。大概几分钟之后,他又偷偷溜了过来,瞧准机会又踢了你一脚,这时你就要抓紧机会再轻轻地拍几下。就这样反复进行,经过一段时间的训练后,他已经熟悉了你和他玩的游戏了。此时,你可以改变一下游戏的方法,变被动为

主动,也就是在胎儿醒着时,你先拍拍自己的肚皮,然后观察胎儿的动静,与你已经建立起联系的胎儿会在你拍的地方踢几下,换个地方拍,胎儿也跟着换个地方踢。如果胎儿并没有如你所希望的那样你拍一下他踢一下,那你不必着急,要慢慢地引导,多次训练,等胎儿明白你的意思时,就会跟着你拍的地方踢。注意你与胎儿做拍踢游戏时,改变的位置不要离原胎动的位置太远。这种游戏熟练后你可以和胎儿玩难度较高的数字游戏,即你在腹部拍一下,训练胎儿在你的腹部踢一下,你在腹部拍两下,使胎儿也在你的腹部踢两下。如此反复多变的进行训练,不但锻炼了胎儿的判断能力和运动的协调能力,而且,还会使母子感情更加密切。

美国胎儿大学中使用这种胎教训练的150名孕妇,生下来的婴儿经专家们鉴定,在听、说和使用语言技巧及体能方面都获得最高分。美国的胎儿大学中有一胎儿经过训练后,刚刚出生竟会用手轻轻拍打妈妈的面颊。可见,胎儿经过及时、合理的训练,使身体素质良好,智能发育超前。这种方法是值得提倡的一种训练方法。

这种游戏结束后,也就是宝宝有些累了的时候,就可以对他讲一些有意义的语言刺激他。有一位年青的母亲曾讲过这样几句话:在我怀孕的时候,我就经常的同他讲话,用声音刺激他,特别是每天的早晚,我总是给他讲解一些意境深远而又通俗易懂的诗,结果他生下后就与别的孩子不一样,谈不上超人,起码也是较为聪明的。特别是在音韵、节奏方面超过同龄孩子。她的妊娠日记是这样写的:

宝宝,我的爱子,你还不知道什么叫诗吧?你更没有听过这首独步千古的名作:白日依山尽,黄河入海流,欲穷千里目,更上一层楼。你看一轮落日泛着青白的光芒向着一望无际、连绵起伏的群山西沉,在你看不见的尽头徐徐下沉。气势雄壮的黄河奔腾咆哮,滚滚而来,又在远方折向大海,这景象多么壮阔雄伟呀!如果你想看到远方景物,就必须登上楼的顶层。这也是妈妈的希望,不但盼你早日来到人间,长大成人,而且要有向上进取的精神,高瞻远瞩的胸襟,懂得站得高看得远的哲理,成为国家有用的人才!宝宝你能做到吗?

宝宝,今天我再给你读一首意境明丽悠远,,格调清新的小诗,它就是杜甫的绝句二首之一,它自然流畅,毫不雕琢,别具韵味:迟日江山丽,春风花草香。泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。初春灿烂的阳光下,四野清丽,溪水映日,多么富有诗情画意呀!和熙的春风,初放的百花,如茵的芳草和浓郁的芳香交织在一起,构成了这美丽迷人的春光。宝宝,你一定会有惠风和畅,百花齐放,风送花香的感受,因为你就置身在这春光之中!宝宝快来看:春暖花开,泥融土湿,秋去春归的燕子,正繁忙地飞来飞去,衔泥筑巢。这顽皮快乐的紫燕衔泥做巢而不停地飞翔,更显得春天生机勃勃。春日融融,日丽沙暖,一对鸳鸯也在尽情地享受着这春天的温暖,它们在溪边的沙洲上静睡不动,沐浴在灿烂的阳光之中,是那样的悠然自适。多么美丽的初春景物图哇。

准妈妈如何给胎儿做美学胎教


音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。心理作用方面:音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。同时,安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境,使躁动不安的胎宝宝安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么和谐,多么美好。生理作用方面:悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺,使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎宝宝健康的化学成分增多,从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活动。

形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先,孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在的美。其次,颜色明快、合适得体的孕妈妈装束,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,更显得精神焕发。近期有研究结果证明,孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种,使胎宝宝在母体内受到美的感染,从而获得初步的审美观。

大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色,这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。

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