太阳光可以进行光照胎教，但是最好选择早晨和傍晚的时分的阳光，强烈照射的太阳光不适宜进行光照胎教。
在孕27周后，胎宝宝的视觉功能开始发育，这个时候他的大脑能感知外界的光线刺激，在孕36周时，他可以对光照刺激做出应答反应。因此可以在这个时候给予胎宝宝光照刺激，如果在夏季，光线柔和，孕妈咪可以站在太阳底下晒一晒，结合大自然的光线进行胎教刺激应该会最令人舒服的。
小贴士：孕妈适当的晒晒太阳，能补充维生素D，促进钙的吸收，同时也进行了简单有效的阳光胎教。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
3光照胎教的注意事项1、在胎宝宝睡觉胎教会扰了他的睡眠。如果胎宝宝没有在肚子里“搞小动作”，这样可能是胎宝宝累了或者在安稳睡觉中，这个时候，无论是哪种胎教都不太合适。
2、光照强度不能太大。无论是阳光还是手电筒的光线，过大都会刺激到胎宝宝。
3、手电筒紧贴孕妈咪的腹壁，光线透入子宫，羊水会由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教真是太赞了。
4、进行的时间不宜太长。外出晒太阳，孕妈咪不能晒太久，一个小时较为适宜。如果手电筒进行光照胎教，不要超过5分钟。
5、在孕36周的时候，胎宝宝会对光照刺激做出应答反应，在这个阶段进行阳光胎教是最合适的。
6、孕妈晒太阳的时候最好选择上午和傍晚时分进行，光线不会太过强烈。而且要戴帽子，天凉的时候要注意保暖。孕妈咪如果不想晒黑或者晒伤皮肤，最好涂点防晒霜。
4胎教小贴士孕妈在选择做光照胎教时，一定要充分了解光照胎教的方法与注意事项。光照胎教对光有一定的要求，孕妈切记不要使用强烈的光线。
延伸阅读
胎教用论语可以吗
胎教用论语可以吗
孕期论语可以作为胎教素材。
论语是适合进行胎教的素材，用论语胎教属于国学胎教。同时，在使用论语胎教时，可以进行详细的翻译，也可以不翻译，具体看孕妇自己的安排。论语中有不少经典的句子，用论语胎教可以多用经典、著名的段落进行。
小贴士：国学胎教也是胎教中重要的一环，而论语属于国学胎教，自然是适合胎教的。
2什么是国学胎教国学胎教指利用国学经典文化进行胎儿教育及艺术熏陶。
国学胎教包括：易经、大学、中庸、老子、六祖坛经、论语、三字经、百家姓、千字文、弟子规、孟子、孙子兵法。
小贴士：国学胎教在语言胎教开始时就可以作为其素材一同进行。
3论语中经典的句子推荐1、温故而知新，可以为师矣。《论语·为政》(温故知新)
解释：温习已知的旧知识，又能领悟到新的东西，可以凭借这一点做老师了。
2、发奋忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。《论语·述而》
解释：发奋时候竟忘记吃饭，快乐时候就忘记了忧愁，把自己就要老了这件事也不放在心上，如此罢了。”
3、古之学者为己(所谓为己之学)，今之学者为人。《论语·宪问》
解释：古代读书人学习的目的，在于修养自己的学问道德(然后去为国家、人民服务)，现在读书人学习的目的，在于给别人看(希望得到别人的赞美和任用)。
4、岁寒，然后知松柏之后凋也。《论语·子罕》
解释：到了一年最寒冷的季节，才知道松柏树是最后凋谢的。
5、其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。《论语·子路》
解释：自身言行正当，即使不下命令，别人也会跟着行动;若自身言行不正当，即使三令五申，别人也不会跟着行动。
6、过也，人皆见之;更也，人皆仰之。《论语·子张》
解释：有了过错，别人都能看到;改了，人们都会敬仰他。
7、君子不可小知而可大受也，小人不可大受而可小知也。《论语·卫灵公》
解释：人格高尚的人不可用小事情考验他，却可以委以重任;人格低下的人不可委以重任，却可用小事情考验他。
8、知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。《论语·雍也》
解释：聪明智慧的人爱水，有仁德的人爱山。聪明智慧的人爱活跃，有仁德的人爱沉静。聪明智慧的人快乐，有仁德的人长寿。
9、不患寡而患不均，不患贫而患不安。《论语·季氏》
解释：不怕东西少而怕分配不均匀，不怕贫困而怕不安定。
10、己欲立而立人，己欲达而达人。《论语·雍也》
解释：自己要在社会上自立，就要使别人能在社会上自立;自己要在社会上通达，就要别人也能在社会上通达。
11、人而无信，不知其可也。《论语·为政》
解释：一个人如果不守信用，不知他怎么可以做人!
12、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。《论语·宪问》
解释：凡事多责备自己而少责备别人，就可以避开怨恨了。
13、无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。《论语·子路》
解释：不求速成，不要图小利。想求速成，反而达不到目的，贪图小利就做不成大事。
胎教用英语可以吗
胎教用英语可以吗
胎教可以用英语进行，可以通过英语胎谈、英语歌曲、英语录像带、英语童话书等方式实施。
孕妈可以讲一些很简单的英语，例如：“ThisisMommy”、“It’saniceday”、“Let’sgotothepark”、“Thatisacat”，将自己看见、听见的事情，以简单的英语对胎儿说话。如果已经知道胎儿的性别，或者已经替即将出生的宝宝取好了名字的话，孕妈就更可以常常呼唤胎儿的名字啦!
小贴士：日常胎教就可以用英语进行，这就是英语胎教。但是建议孕妈英语胎教时使用简单、简短的日常对话即可。
2英语胎教的方法1、用英语和宝宝对话
孕妈妈可以从“Goodmorning，baby”“Baby，iloveyou”等比较简单日常生活语句对宝宝进行英语胎教。在做胎教的时候，孕妈妈一边轻柔的抚摸着自己的腹部，一边用英语来出传递自己的心声。
2、朗读简单有趣教材
每个孕妈妈的英文水平都是不一样的，所以孕妈妈可以根据自身的情况来选择合适的英语教材。小编建议孕妈妈可以选择比较简单而且有趣带有漂亮图片的童话书，这样孕妈妈一边看着优美的图片一边朗读，是可以给胎宝宝的大脑带来良好的刺激的哦!
3、晚8点至次日11点
孕妈妈在给胎宝宝做英语胎教的时候，时间最好要固定。一般来说胎宝宝的听觉神经会在晚上的八点到第二天的十一点之间是最为敏锐的，所以小编建议孕妈妈最好是选择在这个时间段来对宝宝进行英文的朗读，同样的是一边轻轻的抚摸腹部，一边富有感情的朗读。
4、使用音像制品刺激
有些孕妈妈如果对英语阅读这方面比较薄弱，或者是因为嗓子实在不舒服想休息不想朗读英文的时候，孕妈妈可以选择使用音像制品来对胎宝宝进行胎教，这也是英文胎教一个不错的方法。但是小编还是提倡孕妈妈还是尽量自己朗读。
5、选唱简单的英文歌
其实，唱歌不失为一个不错的选择，唱歌不仅会使得孕妈妈的心情愉快，还会将这种快乐的情绪传递给胎宝宝。所以孕妈妈可以用唱英文歌的方法来对胎宝宝进行胎教，歌曲的选择上可以选择一些人尽皆知的歌曲唱给宝宝听，比如《TheABCsong》《Edelw
6、制作英文单词卡片
英语能力比较强的孕妈妈，可以尝试自己制作一些关于物品或者是动物的英文名称的卡片，或者也可以以动物的图片为素材试着编一些英文小故事来讲给宝宝听。
3英语胎教的注意事项1、怀孕初期是胎儿神经发育的关键期间，这时候胎儿的各项发育都还没有完整，只需要进行语言感染即可。孕孕妈妈多和胎儿沟通交流，用英语来进行日常的对话和词汇的教授，让胎儿可以很好的受到影响，产生记忆记忆即可。
2、孕妈到了中期相对比较稳定下来，身体的各项不适应也已经不会那么的严重了，特别是早孕反应已经接近尾声了，这时候胎动开始产生，孕妈就要合理的利用这一时期进行英语的互动，孕妈用英语和胎儿交流，告诉孕妈日常生活中的食物用英语怎么说，例如：苹果读作APPLE，香蕉读作BANANA，一个苹果读作ANAPPLE，电视读作TV，看电视叫做WATCHTV等等的词汇组合，让胎儿有一定的认知，经过了早期的语言感染之后，胎儿已经有了记忆，这时候就要进行互动，孕妈读一句问问胎儿懂不懂，特别是在傍晚和临睡前胎动作为活跃的时期进行是最好的教授英语时间。孕妈读一句，摸摸胎儿，告诉他开始学习英语了，这时候看看他是否苏醒，如果胎儿在休息就不要打扰他了。没有休息就可以及时的开始进行英语互动。
3、经过了一段时间的互动之后，孕妈的孕期已经快结束了，这时候是非常重要的时期，不能做体育运动，不可以不停的抚摸肚皮了，该到了一定的调休阶段了，这时候就需要保持安静的学习状态，如果过于活跃很容易出现早产、胎盘早剥等危险的情况产生。安静的倾听一些英语的CD片或者是看一些英语的动画片，既可以调节孕妈的心情又可以让胎儿和自身的英语水平能力得到一定的提高，每天傍晚或者是临睡前听听英语童谣或者是英语歌曲让心情得到很好的缓解之外，还可以很好的进行英语胎教。
胎教用普通耳机可以吗
胎教用普通耳机可以吗?
胎教时是不建议使用耳机的，而使用普通耳机就更加需要禁止。
其实孕妈在听胎教音乐的时候，不需要使用耳机，因为外放的效果更佳，并且很大程度上避免了辐射的危害。孕妈可以选择音响外放的形式进行音乐胎教，将音响音量、距离都掌控好，这样音乐胎教为宜。
小贴士：孕妈孕前可能习惯用耳机听音乐，但是在孕期，不论是专用胎教耳机亦或普通耳机，都是不建议使用的。胎教毕竟是针对胎儿的，任何不利于胎儿的胎教工具都应该弃选。
2音乐胎教戴耳机听效果好吗?戴耳机进行音乐胎教的效果不如使用音响外放的效果。
胎教有专门的胎儿耳机购买，虽然胎教耳机也是可以进行胎教，但是其效果却不如外放，而且小编也不建议各位孕妈使用胎教耳机。胎儿需要安全、稳定的发育环境，胎教耳机无论是怎么使用，对胎儿都有弊端。
小贴士：胎教音乐要放外声，妈妈和宝宝同时听，不可以用耳机直接放肚子上，对胎儿的耳膜会有损伤，另外建议最好在每天的饭前和饭后听音乐，时间以10分钟为宜，时间太久，宝宝会很疲惫。
3做音乐胎教的注意事项1、优美音乐并非教适合胎教
如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听，但不适宜作胎教音乐。因为，作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。因此，选作胎教音乐，应先经医学、声学测度，符合听觉生理学的要求。在选购“胎教”磁带时，不是听一听音乐是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。
2、胎教音乐忌用高频声音
为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教，结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。
3、播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音
胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”
胎教用随身听可以吗
胎教用随身听可以吗?
随身听用来胎教太过随意，而且随身听对胎儿的安全性未知，所以建议不要使用随身听进行胎教。
孕期要尽量远离辐射物品，所以安全性未知的播放器都不能用于胎教，而且孕妈要知道的是，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐，这是非常错误的方法。同时用安全未知的随身听胎教也是同理，也是非常错误的方法。
小贴士：因为考虑到胎儿的成长发育，所以在胎教辅助工具的选择上都需要谨慎，如果不是必须使用工具的胎教，那么就建议不要用辅助工具为宜。
2胎教用什么工具?音乐胎教时使用音箱、语言胎教时使用胎教书籍、运动胎教时使用瑜伽球、瑜伽垫、凳子等即可，胎教其实没有规定的胎教工具。
虽然胎教需要用到的工具不多，但是在选择工具的时候一定要注意安全性、必要性等，同时要注意的是，如：耳机、胎教仪等辅助胎教工具，建议不要用于胎教。
小贴士：很多孕妈都会选择市面上专门用于胎教的一些产品，但是在购买时却没有考虑过是否有必要购买、也没有了解清楚其安全性，所以往往使用这些产品进行胎教都是对胎儿有害的。
3胎教小贴士孕妈既然选择在孕期进行胎教，那么就一定要提前了解清楚各个时期的胎教重点、胎教方法、胎教注意事项等等，不要随意的对待胎教，一定要用严谨的态度进行胎教。
胎教是一件有益孕期和胎儿的事情，切不可马虎对待。像出现的音乐胎教不当致胎儿听力受损的新闻，就是典型的胎教错误的事件。孕妈必须知道只有正确的胎教方法才能有胎教效果。