胎教看书是要念出来吗?

胎教看书可以念出来也可以不出声,两者的作用有所区别。

胎教看书念出来可以让孕妇放松心情、宁神静气,让胎儿对内容更有记忆,促进大脑智力发育。胎教念书不出声可以抚慰孕妇的心情,让孕妇变得坦然、舒适,进而可以感染肚子里的胎儿。

小贴士:看书给胎儿讲故事时,要为自己找一个舒适的姿势半躺或坐下,然后集中注意力,说话声音温柔平和,吐字清晰。孕妇要记住,无论是进行何种胎教,都要采取正确的方法进行。

2胎教看书的好处

1、孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷,填补空虚的灵魂。

2、在孕妈妈看书的过程中,由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿,这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外,一本好书能帮助孕妈妈调节情感,解除烦恼,淡化孕期忧郁的心情。

3、从胎教的角度考虑,孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书,可以从中汲取丰富的精神食粮,使人精神振奋,同时也使人的情趣变得高雅起来,成为一个脱离了低级趣味的人,一个高尚的人,这些对于腹中的胎儿,也是一种非常特殊的教育。

3孕期看书的注意事项

1、选对胎教读书的时间

一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。

注:如胎儿胎动时间并非上述时间,便要根据胎动时间改变胎教看书时间。所有胎教都必须在胎儿有胎动的情况下进行。

2、选对阅读的书籍

不适合胎教的书籍类型:

1)悲情的书

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2)跌宕起伏的悬疑的书

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3)惊险刺激的书

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4)旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

3、看书时不要吃东西

很多人都有边读书边吃东西的习惯,觉得那是种享受,特别是在阳光明媚的环境优美的地方,悠闲的读书喝茶,但是对孕妈妈来说,读书吃东西往往会使孕妈妈忘记控制住自己的食欲,而吃下太多零食,导致正餐吃不下,或者是身体发胖,缺乏营养,这样不仅使宝宝的营养跟不上,还容易使孕妈妈身材走样,加大产后恢复的难度。

编辑推荐

【妈妈看书算胎教吗】看书是胎教吗


妈妈看书算胎教吗?

孕妇看书可以看成是情绪胎教的一种方法,孕妈看书心情会变得愉悦、感受到书中的乐趣,这种情绪传递给胎儿是有助于胎儿的发育的。

只是孕妇看书却不是有效的胎教方法,而且在选择阅读书籍类型也很有讲究。孕妇在看书的过程中可以配合其他胎教,比如在看书的过程中可以放一些胎教音乐。

小贴士:看书是值得推荐的胎教形式,只是在看书的时候建议配合其他胎教,这样就能更完美。而且两者一起胎教,效果也会有所不同。

2孕期选择书籍禁忌类型

1、悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妇本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妇陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2、跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妇的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妇阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3、惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妇心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妇不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4、旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妇阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妇不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

3胎教小贴士

还有一个需要注意的是,在看书的时候是不建议边吃东西边看的。因为读书吃东西往往会使孕妈妈忘记控制住自己的食欲,而吃下太多零食,导致正餐吃不下,或者是身体发胖,缺乏营养,这样不仅使宝宝的营养跟不上,还容易使孕妈妈身材走样,加大产后恢复的难度。

看书算胎教吗 2020看书是一种胎教吗


看书算胎教吗

孕期看书是属于胎教的。

孕期看书属于阅读胎教。如果孕妇本人是个爱读书的人,在怀孕期以阅读作为胎教的方式,那么对母子双方都是一件十分有益的事。怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

小贴士:孕期看书也能胎教?答案是当然可以,看书本就是一件凝神静气的事情,怀孕期间看书既可以起到安定心神的作用,也可以起到胎教作用。

2阅读胎教的最佳时间

1、清晨9-10点

在房子里的某一个角落,找到最舒服的姿势躺下,翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物,理解过后,轻声诵读给肚子里的宝宝听。

2、午后15-17点

午休醒来,睡意已散去,整个人都清醒了,别人的下午茶时光,自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下,微风吹起轻如细沙的白色的帘,风儿卷起秀发,这一刻,和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。

3、睡前19-21点

躺在被窝里,点开柔和的黄色床头灯,瞬间被温馨包围的母子,以及一页一页被翻开的书籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的风撕裂吹着,温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。

胎教读什么书

1、孕期指南类

孕期指南类的书籍[孕期看什么书适合胎教]通常会根据妊娠进程,介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。比如,在怀孕三个月时铁元素的需求增加,这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入,否则等到产检时再发现贫血,虽然仍可以用药剂补充,但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。再如,孕后期应注意时常做提臀训炼,怀孕期间是痔疮形成的高发期,提臀训练既可以避免形成痔疮,又对盆底健康和日后分娩都有好处。

2、育儿知识类

孕妈妈从孕期开始就做好准备,阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍,以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识。一来,孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件,新手妈妈如果毫无准备,难免手忙脚乱,甚至是手足无措。二来,在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时,妈妈可以做到心中有数,杜绝盲从。

3、育儿理念类

在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍,可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观,这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。

4、感兴趣的书籍

一类是散文和散文诗集,这些书籍内容多为写景叙事,文字隽美,抒发对生活的热爱和赞美之情。另一类是童话故事和儿歌童谣,这类书籍除了富有童趣,朗朗上口外,还可以唤起浓浓的母爱,有利于帮助妈妈尽早进入角色。最后一类较为极端,提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教,以期熏陶胎儿的语感。

4不利于胎教的书籍类型

1、悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妇本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妇陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2、跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妇的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妇阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3、惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妇心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妇不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4、旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妇阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妇不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

胎教故事要读出来吗


胎教故事要读出来吗?

胎教故事最好是孕妈妈读给胎儿听。

原因:对胎儿来说,母亲的说话声和母亲的情绪变化,是要比音乐对其影响更大的,因此,如果母亲本人是个爱读书的人,在怀孕期以读故事作为胎教的方式。

可取方法:

1、可由丈夫大声读给妻子听,能够安定孕妇的情绪。

2、可由母亲自己以温柔的声音读给胎儿听,既可以给孕妇增加适当的肺活量,又可以帮助孕妇更好地调整情绪。

小贴士:故事胎教最好是读出来,这样孕妈和胎儿都会受益,而读胎教故事又有两种方法,这两种方法都可以选择。孕期要做故事胎教,就需要先对它透彻的了解。

2胎教故事需要大声读给胎儿听吗?

不需要太大声,适中的声音即可。

建议:孕妈给胎宝宝讲故事时,要为自己找一个舒适的姿势半躺或坐下,然后集中注意力,说话声音温柔平和,吐字清晰。

小贴士:孕妈在做故事胎教的时候,给胎儿读故事并不需要太大的声音,平常说话声音即可,这样也有利于孕妈改善孕期郁结的心情,能起到调节心情的作用。

3胎教故事推荐

1、《小虫和大船》

船主要造一艘大船,让工人按图纸选木料,有一块木板正合适,只是木板上有个虫蛀的小窟窿。船主看了看说:“这么个小窟窿,没关系!”就让工人把那块木板钉到了船上。船造好了,在海上航行了几年后,蛀虫越来越多,大船的木板上出现了许多小窟窿,有一次,船装满贵重物品刚离港,海上就刮起了风暴,虫蛀的木板被浪头打穿,海水灌进了船舱,船主让工人们赶快排水,可是来不及了。大船被越灌越多的海水渐渐地吞没了。

这个故事讲的是:不要忽略小事,小事有时也会铸成大错。

2、《狒狒的雨伞》

狒狒撑着一把雨伞在树中散步,路上它碰见了长臂猿。

长臂猿非常热情地同它打着招呼:“你好啊!狒狒!好些天没见到你了,身体好吧?哟!这么大晴的天儿怎么打伞哪?”

狒狒回答说:“我挺好的。我是为了防备下雨才拿的伞,可现在我躲在伞下享受不到明媚的阳光。

长臂猿告诉它:“你在伞上挖个洞,阳光不就照到身上了吗?”狒狒果然照办了,温暖的阳光照在身上好舒服啊。可是不一会倾盆大雨就落了下来,举着伞的佛佛和没拿伞的长臂猿顿时都被浇成了落汤鸡。

这个故事讲的是:别人向你提的建议,要想想是否适合自己,不要盲目听取。

3、《最大的财富》

有个年轻人整天抱怨自己太穷,什么财富都没有。

一天,一个老石匠从他家门口路过,听到了他的抱怨,就对他说:“你抱怨什么呀?其实,你有最大的财富!”

年轻人惊讶地问:“我有什么财富”老石匠说:“你有一双眼睛,你只要献出一只,就可以得到你想要的任何东西,年轻人说什么也不献。老石匠叉说:“让我砍掉你的一双手吧,你可以得至许多黄金!”年轻人更是不能同意了。老石匠说:“现在你明白了吧,人最大的财富是他的健康和精力,这是用多少饯都买不到的。”

这个故事讲的是:健康的体魄和旺盛的精力,是人的最大财富。

4、《春天来了》

春天来了,小树发芽了,小草变绿了,小花也开了,有桃花,梨花,丁香花,玉兰花,真是漂亮极了!

晚上,天空挂着月亮,小星星在月亮婆婆身边睡着了。这时,公园里传来了好听的说话声。

桃花说:“春天真好,我最喜欢春天了,太阳暖暖的,花儿也开了,多好啊!你们说是不是我先开的?是我把春天迎来的。”

梨花说:“你说的不对,是我先开的,你看我全身白白的,多像雪白的玉。”

玉兰花说:“你们说的都不对,是我最先和春姑娘说话的,我最香了,春姑娘最喜欢我了。”

花儿们的说话声把月亮婆婆吵醒了,月亮婆婆问花儿们:“你们说什么呢?真热闹,让我也听听。”

梨花向月亮婆婆招招手,高兴地说:“月亮婆婆,春天真好,您告诉我们。是谁最先把春姑娘迎来的?”

月亮婆婆想了想,微笑着说:“我知道刚才你们说什么了,我来告诉你们答案。春姑娘是小草最先迎来的,在你们没开花的时候,小草已经钻出地面了。”

听了月亮婆婆的话,桃花、梨花、玉兰花都低下了头。

月亮婆婆又说:“好了,孩子们,咱们睡觉吧!呆一会儿春姑娘该来叫你们了。”

公园里又静静的了,月亮婆婆,还有桃花、丁香花、玉兰花都闭上眼睛了,她们的梦里春姑娘还在跳舞呢。

胎教是听书还是看书


胎教是听书还是看书

用胎教书籍胎教时,听书或者看书都是可以的。

适合胎教的书籍有多种,而看书和听书都是适合的胎教方法。但是在听书的书籍类型选择上,还是要以故事书为主,其他的胎教书籍类型还是不适合听,而故事书则更适合听。

小贴士:胎教听书和看书都是可行的方法,只是在听书的类型选择上会有所局限。当然,听书与看书胎教都是有时间限制的,孕妇在进行书籍胎教时可以参考音乐胎教。

2不适合胎教的书籍类型

1、悲情的书

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2、跌宕起伏的悬疑的书

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3、惊险刺激的书

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4、旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

3胎教看书的好处

1、孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷,填补空虚的灵魂。

2、在孕妈妈看书的过程中,由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿,这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外,一本好书能帮助孕妈妈调节情感,解除烦恼,淡化孕期忧郁的心情。

3、从胎教的角度考虑,孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书,可以从中汲取丰富的精神食粮,使人精神振奋,同时也使人的情趣变得高雅起来,成为一个脱离了低级趣味的人,一个高尚的人,这些对于腹中的胎儿,也是一种非常特殊的教育。

怀孕胎教可以看书吗


怀孕胎教可以看书吗

孕期胎教可以看书,但是建议看书时读出声为宜。胎教时看书属于阅读胎教,其作用是直接有益于情绪胎教的,书籍能让孕妇产生宁静、安逸的情绪,这样的胎教即是有益的。

如果孕妇本人是个爱读书的人,在怀孕期以阅读作为胎教的方式,那么对母子双方都是一件十分有益的事。怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。

小贴士:孕妇看书时不要长时间保持同一个姿势,要变换不同的姿势进行胎教,长时间保持一个姿势对孕妇及胎儿都不利。

2适合孕期看的书籍类型推荐

1、孕期指南类

孕期指南类的书籍[孕期看什么书适合胎教]通常会根据妊娠进程,介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。比如,在怀孕三个月时铁元素的需求增加,这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入,否则等到产检时再发现贫血,虽然仍可以用药剂补充,但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。再如,孕后期应注意时常做提臀训炼,怀孕期间是痔疮形成的高发期,提臀训练既可以避免形成痔疮,又对盆底健康和日后分娩都有好处。

2、育儿知识类

孕妈妈从孕期开始就做好准备,阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍,以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识。一来,孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件,新手妈妈如果毫无准备,难免手忙脚乱,甚至是手足无措。二来,在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时,妈妈可以做到心中有数,杜绝盲从。

3、育儿理念类

在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍,可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观,这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。

4、感兴趣的书籍

一类是散文和散文诗集,这些书籍内容多为写景叙事,文字隽美,抒发对生活的热爱和赞美之情。另一类是童话故事和儿歌童谣,这类书籍除了富有童趣,朗朗上口外,还可以唤起浓浓的母爱,有利于帮助妈妈尽早进入角色。最后一类较为极端,提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教,以期熏陶胎儿的语感。

阅读胎教的注意事项

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中形成影像,以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。

胎教看书有用吗


胎教看书有用吗?

如果仅仅是看书,那么只能起到让孕妇心神宁静的功效,有平衡情绪的作用,所以对于情绪胎教是有用的。但是,胎教都是追求双受益,孕妇和胎儿都能感觉到胎教的好处,这才是正确的胎教形式。

小贴士:小编建议,孕期语言胎教与情绪胎教都可以借助书,但是却不能仅仅限于看书,而要读书,这个书无论是孕妇自己读、或者是家人读都是有益的,胎教是需要母子双方都受益的事情。

2适合胎教看书的时间段

一般来说早上9点至10点左右或者是午后3点至5点、睡前的时候都是适合静静看书的时间段。

建议:

1)早上的时间段时,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。

2)选择下午时间段时,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。

3)选择睡前时间段,睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。

3胎教小贴士

如果孕妇只是想要平静心情,那么选择看书也是一种方法,而且对情绪胎教也是有好处的。只是看书对胎儿无作用,但是孕妇的心情却也影响着胎儿,所以平衡孕妈的心情也是极为重要的。

而想要胎教更突显出其作用,那么就需要换个方法,并不能仅仅限于看书的状态。

看书有助于胎教吗


看书有助于胎教吗?

孕期看书有助于胎教。

孕妈要进行阅读胎教,就不能像平常一样找个安静的角落静静的看着书本,而是要朗读书本的内容,让胎儿听到,感受到知识的无穷。对于胎儿来说,孕妈的声音被音乐更具影响力。温柔的朗读声,可以带给宝宝安全感,胎儿会觉得温暖窝心,让胎儿知道原来外面的世界有一把极具深情和穿透力的声音,这把声音的主人应该深爱着自己。

小贴士:当然,孕妈在进行阅读胎教时也可以静静的观看书籍内容,但是建议以读出声胎教为佳。

2适合胎教的书籍类型推荐

1、孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

2、优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3、令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。

4、亲情绘本类

比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过?

3胎教看书的注意事项

1、选对时间

一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。

2、选对书籍

孕妈平时看书也不是什么都能看的,有些书籍不适合孕期妈妈阅读。

不可看的书籍类型:

1)悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2)跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3)惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4)旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

3、阅读时不能饮食

很多人都有边读书边吃东西的习惯,觉得那是种享受,特别是在阳光明媚的环境优美的地方,悠闲的读书喝茶,但是对孕妈妈来说,读书吃东西往往会使孕妈妈忘记控制住自己的食欲,而吃下太多零食,导致正餐吃不下,或者是身体发胖,缺乏营养,这样不仅使宝宝的营养跟不上,还容易使孕妈妈身材走样,加大产后恢复的难度。

胎儿胎教是听还是看书


胎儿胎教是听还是看书

孕期看书或者听书都适合胎教。胎教听书时的注意事项和须知与音乐胎教一致即可。

看书会对孕妇的情绪产生影响,对胎儿也同样会有影响。优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话,鼓励人向上的世界名著,精美的画册等。这些书对于孕妇及胎儿的身心健康都大有裨益。

注意:看书、听书都是适合胎教的,所以孕期进行阅读胎教不需要有太多的顾忌,但是一定要采取正确的方法、在正确的时间里进行胎教为宜。

2孕期适合看的书籍类型推荐

1、孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

2、优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3、令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。

4、亲情绘本类

比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过?

3不适合孕期阅读的书籍类型

1、不要阅读悬念性强的故事认真阅读也是一项耗费心力的事情,若故事悬念迭起的类型,会让孕妇过于执着书中故事情节发展而放弃休息时间,这样对于母体和宝宝的身体健康都没有好处,因而专家建议孕妇尽可能的少看悬念性强的小说或是故事,合理控制阅读时间。

2、不要阅读激动人心的故事那些惊险刺激的故事会让人心跳加速,血液循环加快,不利于安胎,因而准妈咪们要坚持一个准则:情节紧张的惊险故事在孕期尽可能的远离他们,无论是电视还是看书。

3、不要阅读哀婉动人的悲情小说悲剧有着震撼人心的力量,作为生活消遣,普通人阅读可以拓宽视野,让人可以对喜怒哀乐有深刻的领悟,但是孕期提倡心情平和,故而那些哀婉动人的悲情小说容易让孕妇们陷入情绪的低谷,尤其是平日性格就内向的准妈咪,更容易陷入产前抑郁症的危机。

4、不要阅读旧书或是二手书旧书和二手书的书面品质不佳,容易造成眼部疲劳,而且这些年岁依旧的书籍总免不了有些味道,而且书页上很更多的微生物存在,不利于孕妇接触,同时孕妇也不宜做打扫书架,翻晒旧书等事情,如果喜欢看旧书的准妈咪可以选择以电子书的形式弥补。

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