不要伤害我的心灵

胎儿能感受舒适或不快,大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现,胎儿在形成人形的时期,心灵已经开始形成。

胎儿心灵的形成

怀孕14周左右,胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感),具有极重要的功能。

世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足,就会记忆“快感”;若无法获得满足,就会记忆“不快感”。

母子间是有着非常奇妙的心电感应的,当宝宝觉得愉快的时候,妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时,胎儿就会踢母亲的肚子,以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候,千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量,身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候,不妨轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”

刚开始或许他还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

培育一颗好心灵

胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”,却因为母亲平常的生活方式,而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子,就可以培养胎儿的好心灵。

母亲的情绪,是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之,就是“满足的时刻”!包括食欲获得满足,爱情、亲情获得满足,有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态,腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候,心灵便获得发展。

孕妇的情绪如何,既关系到自身的健康,也关系到下一代的生长发育,的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪,需要注意的方面很多。

家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛,夫妻之间要多交流、多理解,尤其是发生不愉快事情的时候,要多从积极的方面开导孕妇,避免孕妇受到不良刺激。

孕妇自己,同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾,对一些无足轻重的事情,不要过分认真和计较,尤其不应该多疑,尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情,也要大度一些,应该学会多做一些自我安慰,这样,情绪就不容易受到影响而波动了。

要知道,保持健康的情绪,让自己始终有一种良好的心境,对自己、对胎儿,都有好处,自然对家庭也就有好处。

舒适属于心灵的一部分,同样,不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件,请准妈妈们开开心心过好每一天,让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候,也塑造了子女出生之后的心灵。

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准妈妈情绪关乎胎儿性格


胎儿出生之后,为了智能的发育,大脑边缘系统一定要健康,所以,怀孕期间的生活方式对胎儿十分重要。

不要伤害我的心灵

胎儿能感受舒适或不快,大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现,胎儿在形成人形的时期,心灵已经开始形成。

胎儿心灵的形成

怀孕14周左右,胎儿的脑中的大脑边缘系统开始形成。大脑边缘系统掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感),具有极重要的功能。

世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足,就会记忆快感;若无法获得满足,就会记忆不快感。

母子间是有着非常奇妙的心电感应的,当宝宝觉得愉快的时候,妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时,胎儿就会踢母亲的肚子,以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候,千万不可以一味地认为是这孩子真有力量,身体很健康。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被踢的时候,不妨轻轻抚摩肚皮,问一问:宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?

刚开始或许他还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

培育一颗好心灵

胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有心灵,却因为母亲平常的生活方式,而区分为好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子,就可以培养胎儿的好心灵。

母亲的情绪,是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之,就是满足的时刻!包括食欲获得满足,爱情、亲情获得满足,有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态,腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候,心灵便获得发展。

孕妇的情绪如何,既关系到自身的健康,也关系到下一代的生长发育,的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪,需要注意的方面很多。

家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛,夫妻之间要多交流、多理解,尤其是发生不愉快事情的时候,要多从积极的方面开导孕妇,避免孕妇受到不良刺激。

孕妇自己,同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾,对一些无足轻重的事情,不要过分认真和计较,尤其不应该多疑,尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情,也要大度一些,应该学会多做一些自我安慰,这样,情绪就不容易受到影响而波动了。

要知道,保持健康的情绪,让自己始终有一种良好的心境,对自己、对胎儿,都有好处,自然对家庭也就有好处。母亲塑造胎儿的心灵的时候,也塑造了子女出生之后的心灵。

胎教帮助准妈妈心灵释放


除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教……还有另外一些胎教方法,这些方法操作起来简单方便,又不需要特定的地点或是借助特殊的工具,一个放松的深呼吸,一次短时间的冥想,一个美丽动人的童话,释放你孕期焦虑的心情,还能达到意相不到的效果。

请放松

怀孕以后,不少准妈妈都有一个通病――容易“瞎紧张”,“午饭和同事一起吃了蟹肉,不知道要不要紧?”、“刚才路上被人碰了一下,‘宝宝’应该不会有问题吧?”……虽然注意生活细节是应该的,但也不需要草木皆兵啊。TakeitEasy,其实胎宝宝比你想像的要强壮和坚强得多。

现代科学证实,胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化,而且还会做出相应的反应。所以通过冥想,或是寻找自我暗示的方法放松孕期焦虑的情绪,这也是一种胎教方式。这样消除你的紧张

1.听音乐

在你感到情绪焦躁不安的时候,不妨借助音乐来平复躁动的心灵。采取一种你觉得最舒服的姿势,躺在床上,或者靠墙而坐,静静地聆听自己喜欢的音乐,让自己的情感充分融入音乐的美妙意境中去。

建议:拒绝那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,它们既不适合你冥想,消除焦虑的情绪,也不受胎宝宝的欢迎。你可以选择那些安静、悠扬,帮助你遐想的曲目。

2.倾听自然之声

每天清晨,在睁开眼睛之前,先聆听下窗外的声音:风声、鸟鸣,又或是雨点敲打窗棂的声音,这些来自大自然的天籁会让你的心情变得格外轻松。

3.想像

这也是一种很好的消除紧张的方法,当然,前提是你要想像一些“美好的事情”,或是“美好的事物”。比如,想像一下“宝宝”未来的模样;你和先生恋爱时快乐温馨的场景等等。

4.唱歌

据说,俄罗斯的科学家们就鼓励孕妇大声唱歌,他们认为歌声不仅能平复心中的焦虑,而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。

胎儿感官发育与胎教的关系


胎儿接受外界教育的首要条件是胎儿感官的发育,尤其是听觉器官。因为胎教的内容,就是对胎儿的听觉进行训练。胎儿听觉器官的发育大约在怀孕2个月时,这时虽然胚胎还非常小,仅有2~3克,但它已五脏俱全,颜面似人样了,这时是塑造人形的关键时刻,接着发育成胎儿,各器官日趋完善。

胎儿的听觉器官由发育到成熟,经过几个时期:在第2个月末,外耳、中耳及内耳已有雏形,已有基本形态结构,但尚无听觉功能;到4个月时对来自外界的声音有所感知;从6个月(孕26周)起,胎儿就具备听到声音的条件,对来自外界的声音刺激产生生理性反应,如眨眼、心律加强、打哈欠和头部转向等。28周(即第7个月)起听觉器官通过听神经与脑建立联系,把听到的信息传导到脑,并储存起来构成记忆。虽然胎儿的环境与常人不同,他是漂浮在宫腔内的羊水中。外界传入到胎儿的声波要穿过腹壁、子宫壁和羊水,经过这些障碍,声波的强度会被减弱,经测试一般减弱20分贝左右,但是声波的频率、声调和韵律不会发生明显的改变,依旧能传送给胎儿。所以凡能透过母体的声音,胎儿都可以感知到,这是因为人体的血液、体液等液体传递声波的能力比空气大得多。这些声音信息不断刺激胎儿听觉器官,并促进它的发育。听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。常言道:耳聪目明。“聪明”一词,最初就是形容人的听觉和视觉的高度发育。当胎儿具有了听觉后,奇妙的音乐当然就成为胎教最好的工具。

怀孕4个月左右,胎儿其他感觉器官也开始发育。胎儿的眼、口、鼻由于母腹阻隔难与外界发生直接联系,但触觉是可以沟通的,因此可以通过抚摸来促进胎儿的发育。最易与外界沟通的胎儿感觉器官便是听觉器官。所以胎儿能接受外界教育,正因为他具备了上述这些条件。

各式胎教帮准妈妈心灵释放


除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教……还有另外一些胎教方法,这些方法操作起来简单方便,又不需要特定的地点或是借助特殊的工具,一个放松的深呼吸,一次短时间的冥想,一个美丽动人的童话,释放你孕期焦虑的心情,还能达到意相不到的效果。

请放松

怀孕以后,不少准妈妈都有一个通病——容易“瞎紧张”,“午饭和同事一起吃了蟹肉,不知道要不要紧?”、“刚才路上被人碰了一下,‘宝宝’应该不会有问题吧?”……虽然注意生活细节是应该的,但也不需要草木皆兵啊。TakeitEasy,其实胎宝宝比你想像的要强壮和坚强得多。

现代科学证实,胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化,而且还会做出相应的反应。所以通过冥想,或是寻找自我暗示的方法放松孕期焦虑的情绪,这也是一种胎教方式。

这样消除你的紧张:

1.听音乐

在你感到情绪焦躁不安的时候,不妨借助音乐来平复躁动的心灵。采取一种你觉得最舒服的姿势,躺在床上,或者靠墙而坐,静静地聆听自己喜欢的音乐,让自己的情感充分融入音乐的美妙意境中去。

胎教与胎儿的脑发育的关系


父母们都希望自己的孩子聪明伶俐、活泼可爱。然而,得到聪明孩子的前提却要取决于胎儿时期大脑的发育过程。下面我们来谈谈胎儿的脑发育情况:

1、在受孕后的第20天左右,胚胎大脑原基因形成;

2、妊娠第2个月时,大脑沟回的轮廓已经很明显;

3、到了第3个月,脑细胞的发育进入了第一个高峰时期;

4、妊娠第4—5个月时,胎儿的脑细胞仍处于迅速发育的高峰阶段,并且偶尔出现记忆痕迹;

5、从第6个月起,胎儿大脑表面开始出现沟回,大脑皮质的层次结构也已经基本定型;

6、第7个月的胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达,开始具有思维和记忆的能力;

7、第8个月时,胎儿的大脑皮质更为发达,大脑表面的主要沟回已经完全形成。

据有关研究显示,胎儿的脑从妊娠6个月起就已具有140亿个脑细胞,也就是说已经基本具备了一生中所有的脑细胞数量。其后的任务只是在于如何提高大脑细胞的质量,若想再增加脑细胞,恐怕是回天无力了。

由此可见,胎儿时期脑的发育是十分关键的时期。仅仅从这一点来看,从胎儿期开始的系统科学的胎教就势在必行。当然,胎儿脑的发育还不够成熟,尤其起重要作用的脑神经鞘膜尚未完全形成,大概要到出生后10岁左右才能全部发育完成。未来的父母在胎教过程中应注意到这一问题,切不可急于求成,否则只能是欲速则不达。

胎儿发育遗传与环境因素的关系


地球上的一切生物,没有一个是可以脱离环境在真空里生长的,胎儿从一个卵子受精后成为受精卵而开始了生命的起点,从此就生长在母体子宫内。在这个环境里,胎儿居住的子宫腔是个恒温的环境,光线很暗但有时又会受母体外光照的影响而变亮一些。在这个环境里有来自母亲腹腔内肠子蠕动产生的肠鸣音、腹主动脉内血液流动的声音、脐带动脉的血流声、母亲身体或四肢活动的震动声等,也有来自外界的说话声、音乐声或噪声等。总之,胎儿是生长在母体的内环境之中,又不时地接受母体外的外环境的各种刺激。

环境对胎儿有无影响以及环境和遗传之间有无关系,目前仍是国内外一些医学家共同关心和研究的问题。

首先,人们已经十分清楚有关母体内环境对胎儿所产生的影响,如由于母亲患糖尿病使胎儿受影响而体重过高,最大的出生体重可高达7千克,这种巨大胎儿易发生呼吸困难,而且母亲患有糖尿病,胎儿受其内环境的影响而发生先天性心脏病或无脑儿的发病率高达2.9%o还有由于母亲甲状腺功能低下,胎儿受其内环境的影响容易产生骨和牙齿的畸形、隐睾、伸舌状痴呆、甲状腺肿大等。其他如母亲患有心肺功能不全、严重贫血(尤其大细胞性贫血)、高血压病、妊娠中毒症时,胎儿会出现畸形或死于子宫内。

关于外环境对胎儿的影响,目前也有较多的研究和调查已经很明确地发现有以下几种影响因素:外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响,环境污染和烟尘中噪声的影响。

在受孕18-20天接受X射线后,受精卵会因死亡而排出。在受孕20-50天接受放射线100一200拉得后,会引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形,量再大则可引起胚胎死亡。因此,怀孕早期应当严禁X线照射腹部,其他如怀孕的头3个月也应当禁止做超声波检查,因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。怀孕4~5个月以后再按受超声波检查,对胎儿不易产生不良影响。

关于职业和嗜好对胎儿的影响,也有一些研究报告。如孕妇是医院的麻醉师或手术室护士,由于工作性质的关系,孕期因经常接触麻醉药而会引起腹内的胎儿畸形或流产。有吸烟嗜好的孕妇由于尼古丁的毒性刺激,以致胎儿身高、体重发育不良。由于尼古丁使胎盘血管收缩,而胎儿在子宫内是通过胎盘从母亲的血液中获得氧气和营养素的,如此就必然导致对胎儿的供氧量减少。烟中的一氧化碳吸入孕妇肺泡内,进入肺泡壁毛细血管而入母血中,这时母血中的一氧化碳浓度升高,而母血的含氧量降低,于是造成胎儿发育迟缓、体重减轻,再加上其他有害成分的毒害,就会引起胎儿畸形、流产、早产或胎儿死亡。

关于烟酒对胎儿的影响。据调查资料证实,因为孕妇吸烟,新生儿体重比不吸烟孕妇的新生儿平均轻l50~200克;又如,出生体重低于2500克的新生儿,在不吸烟产妇所生婴儿中只占4.7%,在吸烟孕妇的新生儿中占7.7%-12%,吸烟容易引起早产和流产,比不吸烟者高2-3倍。吸烟能引起胎儿畸形,主要是先天性心脏病,为不吸烟者的2倍,而且常常是较严重的心脏畸形。

吸烟对胎儿影响甚大,为使胎儿正常生长和发育,孕妇应严禁吸烟,丈夫也应当避开孕妇到其他地方去吸。无论主动或被动,孕妇都应严防受到吸烟的毒害,唯有如此,才能使胎儿处在一个正常的生长环境中,进一步接受胎教的刺激。

除了吸烟之外,喝酒的嗜好也会影响胎儿的发育。孕妇喝酒过多,会使胎儿发生“胎儿酒精中毒综合征”o在1968年有人对69名慢性酒精中毒的孕妇做了调查,发现有相当比例的孩子发育迟缓及精神运动障碍,并且有多发性的畸形。

法国图克曼、迪普来两位教授在法国科学院发表的研究报告中指出,孕妇酗酒是胎儿先天畸形和先天愚型及脊髓膜膨出,以致引起智力缺陷的原因之一o酗酒妇女所生婴儿畸形的危险性比不饮酒的妇女高2倍。胎儿酒精中毒综合征引起的胎儿生长发育上的缺陷有:胎儿出生体垂低、中枢神经系统发育障碍,小头畸形、面部的前额突起、眼裂小、斜视、鼻底部深、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇向里收缩、扇风耳等,另外还有心脏及四肢畸形。

酒精的毒害作用和饮酒的时间、酒量有关。一般来说,妊娠早期喝酒越多,其出现畸形也就越加明显。但是,这并不意味着怀孕期有所谓的安全期,也不意味着有“安全量”o为了胎儿免遭酒精毒害,孕妇应该一滴酒也不要喝。

环境污染中的影响,目前国内外的研究~致认为,噪声对胎儿的影响最大,北京天坛医院的实验研究发现,噪声刺激胎儿会使胎儿的大脑受损,主要表现在大脑皮质听觉中枢部位(利用电子显微镜透射观察了横面的超薄切片)的神经细胞线粒体肿胀,一些线粒嵴断裂,内质网明显扩张形成较大空泡。以上是噪声刺激引起大脑的器质性的病变,而噪声引起人体神经系统功能紊乱的研究,也有许多具体的结果出现。例如,国内外研究发现,噪声刺激引起听力障碍者的血压,比听力正常者的血压为高,因而认为噪声有慢性升压的作用o又如,有人实验研究发现:对耳朵发出噪声作刺激,能促使有高血压倾向的人血压升高,同时,发现血浆肾上腺素和去甲基肾上腺素均增高,尿中的儿茶酚胺排出也比正常人高。更多的研究发现,噪声导致内耳毛细胞和神经细胞的退行性病变,使听力不断下降直到耳聋。

过去人们受技术设备条件所限,无法直接观测环境噪声能否传入体内,特别是传入子宫腔内刺激胎儿。因此,噪声被认为是通过刺激孕妇本人,引起孕妇神经系统和内脏功能紊乱.再通过孕妇神经一体液系统去影响胎儿,因而在噪声防护上采取给孕妇带耳塞等措施,却忽视对胎儿本身的防护。

近几年来,日本已利用录音器放入子宫内的方法,证实外面声波可入子宫腔。

北京医科大学附属人民医院、中科院声学所及北大医院,也都利用子宫内放录音器的方法,证实了外面声波可透入子宫内。这就使人们认识到,孕妇避开噪声环境,不仅是保护孕妇本身,更是保护胎儿免受其害的根本之道。

为了胎教的正常进行,以期达到有利于胎儿大脑发育的目的,应当格外重视环境噪声问题,并坚决防止或完全避免。

最后要再一次重申的是,环境噪声对胎儿的影响,不仅只有机器噪声或马路车辆噪声而已,其他如比较吵闹的流行音乐、流行歌曲也应格外注意。因为北京人民医院和北大医院在做过多次胎儿实验之后,证实吵闹的音乐或歌曲所能引起的胎动增加、胎心率增快,和机器噪声所引起的程度几乎相同。奉劝喜爱迪斯科或摇滚乐的孕妇为了胎儿的安全和听力,还是克制一段时期不要再听这些音乐为妙。

关于环境能否影响遗传的问题,这也是早已由医学家特别是生物遗传学家、生物化学家们的科学研究所证实了的问题。环境中不同类型的刺激,如射线、紫外线及高温,都会影响到遗传的改变,而药物进入体内通过改变体内环境的成分、性质,也可以影响遗传。

遗传对人的智力影响是客观存在的,一般调查显示,父母智力高的,其子女智力往往也比较高;父母智力平常,则子女智力亦较普通:父母智力有缺陷者,子女也可能智力发育不全。但是,谁也不能否认环境对智力的影响。如“狼孩”这个自幼被狼掠走哺喂长大的婴儿,由于在智力发育阶段生活于狼群之中,他爬行、狂叫、咬人的特性业已形成,当他重新回到人群中也不能恢复人的本性,这就说明狼群构成的环境,已改变了人性的遗传。

就智力而言,,遗侍仅提供了上下限度,即智力发展高低的可能性,对大多数人来说,胚胎发育时期孕妇的营养状况、精神状态和胎儿实行胎教等措施的有或无,以及出生后的养育好坏、环境(如家庭与社会)的影响、个人学习和实践的状况,综合起来影响其智力的高低,遗传(特别是指智力上的遗传)是可塑性较大的问题,而环境(包括母体内外的各种环境因素)就是塑造一个人智力的重要力量。正是这种原因,我们常见到这样的现象:一对智能普通的农民夫妇,生育了一位科学家或艺术家,或一对智能较高的教授夫妇,却生育一个智力只是一般的普通劳动者。

综上所述,我们深刻认识到,胎教是优生工作中打基础的工作,通过胎教,使胎儿大脑发育更好,并塑造一个在出生时即具备较高智能潜力的孩子。然而光是这些还不够,出生后的合理教养和充分的营养供给,以及出生后的教育训练,是充分开发先天智力基础的必要条件,也是使胎儿及婴儿得以继续教育成材的必经之路。否则,就如一个音乐世家的子弟,被放到一个没有音乐的环境中,他是永远也成不了音乐家的,历史上也有先天条件好,但后天却“不用而废”的早慧儿,如控制论的先驱维纳曾在自传中写道:与他一起被称为“神童”的另外3~4个人,后来都因为不爱学习、不求上进以致毫无作为。

准妈妈孕期情绪也是胎教


怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。

你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明,孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验,他们得出的结论是,母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时,她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中,刺激胎儿神经系统,对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐,这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。

所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐,看看美丽的图画,观赏优美的景色,这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长,保持一份好心情,为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

准妈妈“臭美”是情绪胎教!


朵朵姑姑一走进朵朵妈的房间,就看到她正在一边收拾一边叨咕着:“这个含酒精,不能用;这个有添加剂成分,不能用;这个有。.”“嫂子,这些化妆品都没用完,也没到保质期,你怎么就不能用了呢?”朵朵姑姑奇怪地问。“我现在怀孕了,使用化妆品可有讲究呢。这几样美白的、祛斑的,还有这瓶香水都送给你了。”朵朵妈说着,递过来几样东西,但是神情很是不舍。朵朵姑姑看朵朵妈兴致不高,就提议道:“嫂子,那一会我陪你出去买一些你能用的化妆品吧。”朵朵妈一听立马高兴起来:“好啊,顺便再帮我参谋一下,我想买件上衣。”

准妈妈爱美是胎教

胎教贯穿于整个孕期始终,当然也包含孕妇生活本身。美丽是每一位女性所追求的,娇好的容颜、靓丽的穿着,也会给准妈妈带来许多欢乐。因此,在怀孕期间,准妈妈可以打扮得很漂亮。事实上,美容、穿衣也是胎教,孕妇完全有必要精心打扮自己。准妈妈快乐了,胎宝宝自然也就会受到准妈妈情绪的影响。

怀孕了,准妈妈就更应精心打扮,保持自信、乐观、心情舒畅。这是一种自娱的方式,准妈妈关心容颜、服装,容易忘掉妊娠中不快的反应;另外,化妆也会使准妈妈显得气色很好,自己看了,心里会舒服,别人看了,赞许几句,准妈妈也一定会很高兴的。

因此,无论对自己还是对胎儿,准妈妈的美容、打扮都是很有意义的。

准妈妈的妆容与护理

1.化妆品使用

准妈妈孕期因皮脂腺分泌失调,皮肤容易变得粗糙、敏感,如果情况不是特别糟糕,不必乱抹药或者更换化妆品,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法。但是要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养。

准妈妈在化妆时,要尽量明亮,给人以爽朗明快的感觉,最好不要浓妆艳抹,这样会损害孕期敏感的皮肤。晚上的护肤也很重要,护肤到位的话,不经化妆也可以得到娇艳的脸庞,具体做法是:用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸,然后用凉水将皮肤洗净,用冷霜敷在脸上,轻轻按摩,最后用热毛巾擦掉,用乳液滋润。

孕期小知识

孕初期女性必备美丽手记

有时候准妈妈会突然发现脸上细细的血管比以前明显许多,就如通常所说的毛细血管扩张,红红的脸实在难看,这该怎么办?这是蜘蛛斑。因为怀孕期间的血管相当敏感,热了容易扩张,冷了又收缩得很快,结果脸上经常会出现毛细血管破坏的情况,其实只要平时避免对皮肤的冷热刺激,状况就可以缓解。

2.头发的保养

在孕期激素的作用下,准妈妈的头发会变得柔软明亮有光泽,皮脂溢出也会减轻,甚至消失。但到了怀孕中期,有的准妈妈由于心情的原因或者由于行动不便的原因,不好好梳理头发,会给人以散乱蓬松的感觉。

其实,孕妇每天都要梳理好头发,促进头部血液循环。在梳理头发时要注意:头发要梳理得整齐,力度要适度,不要过分用力,要用不易折断、拔掉头发的骨梳子、铁梳子。烫发染发也要慎重。

3.皮肤清洗

准妈妈的皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂也比以前增多,一定要经常清洗,否则皮肤发痒,很容易得皮肤病。因此,准妈妈要经常洗澡,而且最好采用淋浴。夏天出汗较多,最好每天都洗澡。沐浴时一定要注意水温,水太热易使人疲劳,水太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。

同时,准妈妈要注意洗澡时间不要过长。时间太长,容易引起头晕,易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗澡时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤,浴毕可使用爽身粉,保持身体舒适与清爽,最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。另外每天早上要用温水清洗乳头,以保持乳房的清洁。

胎儿爱听准妈妈讲话


准妈妈往往会情不自禁地和肚子里的小宝宝说话,尤其到了临近分娩时,胎儿似乎还能做出反应,与妈妈交流。

在法国,由玛丽布斯内尔领导的研究小组证实,在妊娠期的最后3个月,胎儿可以辨别声音、气味和味道,并且能够习惯于反复的刺激,甚至可以学习和记忆。布斯内尔举例说,每天播放一段音乐,刚开始时胎儿会心率过快,但在播放6周以后,心率开始放缓,若突然换成另外一种音乐,则会引起胎儿心跳异常。实验还证明,胎儿不喜欢寂静的环境,喜欢美妙的人声,尤其爱听母亲的声音,甚至还可以分辨母亲是在同他说话,还是在同别人说话。但是如果突然出现刺耳的噪声,胎儿就会受到惊吓。

科学家们说,妊娠晚期的胎儿已经由一个纯粹的生理结构体发育成一个有感觉的人,对母体内部和外界都有一定的感知。因此,准爸爸和准妈妈们应该从这时起就开始和小宝宝沟通,做一些会让小宝宝感到愉快的事。比如播放轻柔的音乐,和小宝宝说话,让他熟悉爸爸妈妈的声音,告诉他爸爸妈妈有多么爱她。抚摸准妈妈的腹部,也就相当于给小宝宝做按摩。

德国心理学家威尔纳格罗斯还证实,胎儿的视觉已开始形成,因为当母体腹部受强光照射时,他们会闭上眼睛或转动眼球,或是把头扭转开来。准爸爸可以用手电有节奏地照射准妈妈的腹部,进行“光亮胎教”,增加宝宝对光的敏感性和节奏感,对宝宝大脑的发育和成熟也很有利。

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