为丰富幼儿想象力，开拓幼儿视野，增进亲子之间的情感。精心设计一套亲子活动方案是非常有必要的,这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。一份完美的活动方案怎样写才好呢？下面是小编为大家整理的“不只是为了健康，为什么美国强调孩子每天2小时户外活动”，仅供参考，欢迎大家阅读。
记得小D从6个月后每次去体检，她的儿医就会问，每天多久的户外活动啊?天气好了，记得要带她出去。1岁以后，儿医更是直接和我们说，要争取保证每天至少1小时的户外活动时间哦，等3岁后就要保证每天至少2小时。
可见美国人是多么重视儿童的户外活动啊，一开始我以为也就是为了锻炼身体，但当我了解更多后，才发现原来有这么多的好处。也正是因为这些原因，让我非常认真严肃地坚持每天至少带小D在户外活动1小时。
什么是户外活动?
对于从小800米跑步没有合格过的我，印象中的户外活动就是推着小D逛商场，而我国内闺蜜的理解就是每天抱着逛菜场一圈。这些都是我们的户外活动，根本不是宝宝的哦。户外活动，指的是去公园游乐场，孩子可以在那玩水、玩沙、玩草，可以荡秋千，可以滑滑梯，可以爬上爬下，可以撒开了跑。Physical(孩子运动起来)和Toy-free(没有玩具，挖沙玩水的工具除外)是户外活动最关键的两大特点。
这是小D经常去的中央公园的游乐场
户外活动为什么那么重要?有利健康、促进睡眠、增加食欲等等，这些大家普遍知道的好处，我今天就不重复说了。今天想分享一些我之前压根都没有想到的好处。
最有效且免费的早教活动
所谓“早期启蒙“第一步就是认识这个世界，而户外活动可以让孩子认识这个世界的很多很多知识。积雪摸上去是什么感觉?树枝在沙里可以站起来吗?泥土摸起来是什么感觉?滑滑梯时我们为什么会滑下来?一点不夸张地说，户外活动是最有效也是免费的早教活动，孩子可以学习科学、生物学、语言、四季气候、园艺等等。这些知识尽管孩子通过绘本也能学习，但是在户外学到的知识却是最有效的，因为孩子调动了五感在学习，她不仅看到了，还能听到、摸到，甚至还能闻到或者吃到。
培养对自己能力的自信
所谓自信，指的是，孩子相信自己的能力可以掌控自己的身体、行为，可以应对日常生活中遇到的挑战。自信不是与生俱来的，孩子其实是通过挑战自己的极限来了解自己生理和情感上的能力。荡秋千时我可以荡得多高?我是否敢从滑梯上下来?我可以爬得多高?这种亲身体验过的“我可以”的感觉，绝对要比父母鼓励一百遍口头说“你可以“，效果要好得多。我至今还清楚地记得小D一直不敢玩滑梯，当她第一次滑下来时，她眼神里透出来的骄傲神情。
发泄压抑的能量
小孩子的学习任务是“玩”，但很多的时候都是和玩具玩，大多数情况都是静止的，有时还是在大人的“指导”或者“限制”下进行的。时间久了，孩子的身体内也会积累不少压抑的能量，是需要发泄的。而户外活动，也可以叫“无玩具玩耍时间”，就是让孩子撒开了疯，随心所欲地玩，这是非常自然健康的方式来释放这些压抑能量。
小D的认知老师曾经和我分享过一个案例，有个4岁的小男孩特别调皮，咬人、打人、大叫很多不好的行为，让父母非常头疼。后来去了幼儿园竟然神奇地改善了。这里老师的作用肯定也有，但小D的老师认为幼儿园每天的户外活动也起了很大的帮助。原来之前小男孩是妈妈带的，妈妈好静，平时就是让他呆在家里玩。这个男孩身体里有很多过剩能量，洪荒之力无法发泄，自然只能用非常极端的行为来表达。
学习社会的基本规则
在户外玩就一定会接触其他孩子，在和其他孩子互动中，一些社会的基本规则就开始显现了。原来不是所有东西都是“我的”，这里的秋千是“大家的”，所以需要排队轮流玩;原来不是所有人都像家人那样会谦让我，这里的大孩子会来抢我玩具，所以我需要学会如何求助保护自己。
小D从出院开始接触的几乎都是成人，第一次带去户外活动时，有个小朋友过来打了她一下，她没哭只是愣在那边，根本没明白是怎么回事。后来，她也开始出现打别人的情况。直到现在，她学会了如何正确表达，有人打她，她会说，“No，Hurt!”;她要别人的玩具，会说，“Giveme”;自己做不了了，会对我说，“Helpme”。
小D经历的这三个阶段(当然我是有引导的)就非常好地让我明白，孩子的世界其实就是社会的缩影，这些非常细微的规则，我们再怎么口头说教，孩子也许还是一知半解。只有经历过了体验过了，他们才会慢慢明白，而这些体验也正是帮助孩子做好适应学校、融入社会的准备。
在户外活动中父母的角色是什么?
我每天带小D去公园玩，在公园里见到过各种各样的父母类型，所以也想特别和大家聊聊我们父母的作用是什么?
1、保证孩子安全
夏天户外玩耍最关键的几点：防晒、防虫咬、防中暑、防脱水。夏天气温炎热，孩子玩耍过程中出汗多，容易出现脱水中暑的现象。因此要注意提醒孩子多喝水，一旦发现孩子有中暑征兆，就要马上将孩子带到阴凉处散热。同时要避开太阳最晒的时段出门，最好选择早上或者傍晚的时间段。关于防晒和防虫咬，我写过文章了，这里就不重复了。
热门的不一定就是安全的，宝宝防晒霜如何选?
蚊子，远离我的宝宝!既要安全又要有效，驱蚊液哪家强?
2、不要过度精细
很多父母带孩子来户外，但却还是处处设防。土，这么脏，不许碰!水，要弄湿的，不要玩!草有什么好碰的啊!要知道，我们习以为常的这些东西，对于孩子来说都是新鲜的，他们不碰不尝试，怎么能认识这些东西呢?衣服脏了可以洗，但好奇心、探索欲被剥夺了就再也找不回来了。
我以前有点轻微洁癖的，而且真的不是那么喜欢大自然的人。现在小D每天都玩得像个泥猴一样，还时不时用脏手擦我大腿上，或者拉着我一起冲进喷水池大家都淋湿，我却一点都不介意了。我永远记得她第一次用手拿起一捧泥巴，第一次光脚踏进水溏时，一脸的惊喜神情和开心满足的笑容。这些都会成为她童年非常美好的记忆之一。
我家每天都是玩成这样，有时更加夸张。现在夏天了，我们就先玩沙玩土，然后再玩水，可以冲洗干净：P(回家还是要洗澡的哦～)
3、识相一点
小D刚刚去公园玩的时候，环境陌生，很多设备不熟悉，总是怯怯的不敢迈出第一步。每当这时，我都会陪她一起体验，我经常说的一句话就是“我们一起试试看吧!”当孩子还没准备好，需要我们的时候，我们要陪伴。在没准备好的时候，我们就放手，那不是锻炼独立，那是“伤害”。慢慢地，小D熟悉了，有的地方自己敢去了，那时我就会退后一点让她自己去体验探索，但永远会确保她一转身就可以看到我。
尽管退后了，有一种情况我还是会介入的，那就是当孩子们之间发生像抢玩具或者打人等这些冲突时。有一种说法是“孩子的冲突让孩子解决”，对于这点我觉得少了对于年龄的界定。3岁以后的孩子也许可以这样做，但3岁之前的孩子还没有能力处理这些“社交冲突”，父母的介入不是为了分输赢或者替孩子出气，而是让孩子们看到正确的处理方法是什么，这也是言传身教的一部分。
3岁内宝宝打人，你管的不对才是大问题
玩具被抢，我的宝宝被“欺负”了怎么办?
我曾经是非常不乐意带小D去户外活动的，我真的不喜欢弄脏晒黑一身汗，那时上面的这些理由说服了我，让我意识到不该因为我自己的偏好和局限就给孩子设限。
我坚持了快1年，竟然越来越喜欢带小D去户外活动了。如今你要是问我，为什么要坚持带小D去户外活动?我不会再和你说那么多理由了，理由只有一个，在那里，小D找到了她的快乐，我重新过了一次童年。
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【幼儿园户外活动感想】幼儿园户外活动小结
幼儿园户外活动感想：开展幼儿户外活动感想
幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。新《纲要》中明确指出，幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此，积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。如何组织好幼儿的户外活动就成了我们每个幼儿老师的主要工作，对于如何开展户外活动我总结了几点心得与大家一起交流探讨一下。
一、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动
在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放体育器材室，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏；午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等；在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动，孩子们都积极参与，充分体验到了成功的喜悦，。
二、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动。
观察孩子的玩耍，了解他们的活动和兴趣，从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我观察到我班幼儿在晨间锻炼玩跳圈的时候，大部分幼儿对此已不感兴趣了，我就把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等，通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量，这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了，又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。
三、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动。
在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度，使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
四、充分发挥幼儿的自主性
以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料；设置、安排活动场地；示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时，我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个藤圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
五、根据幼儿的兴趣，开展丰富多彩的体育活动。
研究表明，幼儿在活动中坚持的时间长短取决于幼儿对该活动的兴趣的强弱。因此可以根据这一特点，安排幼儿感兴趣的体育活动，以培养幼儿的坚持性。
我班的幼儿男孩子多于女孩子，且特别爱学解放军，因此，我们根据“学做解放军”的音乐编排了韵律活动，在活动孩子们中个个精神抖擞，动作到位，非常认真；在小班时孩子练习纵跳触物时，我们把废旧纸板做成的“红苹果”一个个挂起来，形象十分逼真，孩子见到后个个跃跃欲试，够着的让他品尝一下“苹果”的味道，我们还引导幼儿讨论：为什么有的“苹果”能够得着，有的却够不着呢？你有什么办法可以够着挂得更高的“苹果”呢？通过讨论，进一步激发幼儿对活动的兴趣，从而有利于幼儿坚持性的培养。
陈鹤琴先生说过：“小孩是生来好动的，是以游戏为生命的。对孩子来说，游戏就是工作，工作就是游戏。”他主张给孩子游戏的机会，通过游戏使孩子的身心得到健康的发展。每一个孩子都有无限发展的可能性，我们应努力创设符合幼儿好奇、好动的特点的户外活动，让他们玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创，更好的促进他们的全面发展。
2幼儿园户外活动感想：参观学习新华实验幼儿园户外体育活动的感想本月的22日，我园一行六人到新华实验幼儿园参观学习，收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。
首先，我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要达到那样的水平将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水平，并提高幼儿安全防护。但是有好的一面也有坏的一面，就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞，没有那么多的植物。
其次，成都大多幼儿园采取小班教学，真正意义上的让教师有机会去关注每个孩子的成长和心理健康，有助于平等教育教学。当然，乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程，人口众多，要满足那么多的幼儿入学，师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。
最后，关于参观的重点户外体育活动，他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流，个人认为男老师的加入更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的不同，能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师，偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然，这堂课虽然是一个男老师上的，但是活动的内容是值得我们去学习的。对于体育器材运用的单一性，采取的是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。
整堂课很充实，幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能，使其达到了教师的教学目的。我对这堂课收获很多，在以后的工作中将完善自己的教学方法，加强自己的教学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材。
3幼儿园户外活动感想：开展户外体育活动感想在以往的户外活动中总存在这一些顾虑，通过本学期户外体育活动的开展，从中也有一些新的感想。
以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时，我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与以及幼儿的共同商讨更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。玩跳圈的时候，大部分幼儿对此已不感兴趣了，我就和幼儿共同商讨，把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等，通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量，这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了，又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。
在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。
通过本学期户外体育活动的实施，使我明白了每次活动都要认真的去探索，去思考，有效的引导幼儿去游戏从而达到活动目的。
幼儿园户外活动感想：亲子户外活动感想
今天是个特别的礼拜六，早上我和孩子怀着无比激动的心情，高高兴兴的向统一广场出发。因为今天是幼儿园组织家长与孩子一起进行亲子活动的日子。清晨，太阳伸了个懒腰，终于露出了久违的笑脸。8点半左右，老师和其他的家长带着小朋友也陆陆续续的来到了集合地点。
活动开始了，首先老师和小朋友为我们展示了幼儿广播体操和韵律舞蹈。看着孩子们做的那认真劲，在看看孩子们脸上灿烂的笑容，我们家长都会心地笑了。
第一个游戏：由老师和小朋友手拉手围成一个圆圈背诵古诗，看着儿子跟小朋友们手拉手认真的背诵，边背还边摇着他的小脑袋打着节奏。我的第一个感受就是虽然我家宝贝入园的时间不长，但在老师们快乐式的教学中，不知不觉就学到了许多知识。真是比在我们家长们的强制下学习，学习效果要好的多了。看着孩子们稚气的笑脸会心地笑了。
第二个游戏就叫《猫捉老鼠》先由老师和小朋友们手拉手围成一个圈，然后一个小朋友在里面当小老鼠，外面的小朋友手拉手当猫，里面的小朋友边指着外面的一个小朋友，还得边大声唱着：看爸爸逛公园，看爸爸带妈妈，看妈妈带小弟，可不带小猫去，可不带小猫去，你不捉老鼠就不带你去……我的第又一个感受就是儿子在老师们的引导下，孩子已经快乐地融入了这个集体生活，有了自己要好的朋友和小伙伴，独生子女的那种霸气与任性也消失了许多，作为我们家长心里真的很欣慰。自豪。
接着家长带着宝宝们一起做起游戏，大家个个玩得兴高采烈。游戏一个个接连进行着。踩垫子，吹气球，踩气球，《袋鼠爸爸》……家长们在老师、小朋友的带领下，场上场下欢笑、掌声不断。这时家长们好像都忘记了年龄，仿佛都回到了童年时代，与孩子们一起共同参与着各项活动。本次活动的压轴好戏——传彩球。也是这次活动的高潮部分。加油声、欢笑声响彻了整个天空。重在参与，输赢并不重要。而是和孩子在比赛过程中的那一份快乐，把我们家长和孩子心更紧密的联在了一起。
这次的亲子活动举办得很成功，对我感触很深。感谢老师们的细心与爱心，不只是孩子们玩得开心，家长也在这游戏中和歌声中重温童年。儿子慢慢长大了，但做起游戏来还是不太讲原则和规矩，在老师和同学面前还是不够自信，也不够专心，这些都还需要慢慢的培养改进。这次活动让他也明白了很多道理，孩子与孩子之间需要团结合作，互相帮助。也让我们家长相互之间有了更深的接触与了解，让宝宝们都成为好朋友，家长们也认识了更多的朋友，大家以后也会有更多更好的交流。
参加亲子活动的时间虽然非常的短暂，但我仍然感到非常高兴，也很激动。想想我们整天都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做游戏，真心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。很多家长们都会有“望子成龙”、“望女成凤”，总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。究其原因就是我们和孩子交流沟通的太少，对幼儿教育了解的太少。真诚希望幼儿园多多组织这样的活动，让家长和孩子一起游戏、一起快乐！！！这也创造了家长和老师沟通交流的机会。
要特别感谢三位老师辛勤的付出，让我们看到了宝贝们的成长和进步！
为了宝贝们的明天更加绚烂多彩，我们一起努力，一起加油！
5幼儿园户外活动感想：户外活动观后感前几天我去参观了中心园的户外活动，一进中心园，我便被深深的吸引住了。
偌大的活动场地每一处都被利用的恰到好处，不管是树上、竹梯上、双杠上、球场上，还是远处的草地里、废旧的汽车上、树下的帐篷里都是孩子活动的王国。
不信，你且看这小小足球场：小小运动健将将足球踢得淋漓尽致，不管是进攻还是防守，都无可挑剔，运动员们配合得天衣无缝。生怕出一点差错被对方抢了先机，真让人看的惊心动魄。
若不信，你再看那竹梯乐园：老师们用竹梯搭的桥梁，孩子们在上面走、跳、爬，快乐极了；还有的孩子利用树上的竹梯荡起来，像鸟儿一样飞起来，痛快急了，真是胆大啊！
最后，你且看那构建王国：王子公主们在王国里搭建房屋、构建桥梁、渲染城堡、改造汽车等等……
看到这些，我的心里感触颇多：即为孩子们有如此精美的乐园高兴，又为我自己的失职而伤心。在今后的工作过程中，我一定尽自己最大的努力，为孩子营造最美好的明天！
户外活动能够激发孩子能力
户外活动能够很好的促进孩子和父母之间的情感，同时在这个过程中还能培养孩子的多种能力。而户外活动的形式也是多种多样的，比如说散步、郊游等。那么在这些过程中，能够积极培养孩子的哪些能力呢？
1、观察力
年龄越小的孩子对外界的东西越会感到好奇，什么都会想知道。孩子也会通过自己的观察而向父母提出各种问题，比如说“这是什么？”。爸爸妈妈在这个时候就要给予积极的会有，详细的解答孩子的问题，这样才能进一步激发孩子观察的兴趣。
必要的时候，爸爸妈妈还可以有意识的引导孩子进行观察，向孩子提出问题“你猜这是什么？”。根据孩子的年龄大小，可以针对性的进行一些游戏，比如说比赛看谁先找到三种不同颜色的花。
而对于已经能够识字的孩子来说，可以和孩子比赛认相同的字。经常的通过这些游戏引导孩子进行观察，孩子的观察能力就会越老越强，求知欲望也会越来越强烈。
２、交往能力
现在的孩子大部分都是独生子女，平时也很少有机会和其他的小伙伴交往，虽然幼儿园可以认识很多人，但那都是自己熟悉的人。
所以在进行户外活动的时候，爸爸妈妈可以鼓励孩子多和小伙伴进行交往，特别是对于一些性格比较内向的孩子来说。此时爸爸妈妈也不要过多干预孩子的游戏，因为孩子其实有着独特的交往方式。
３、自我保护能力
在户外孩子难免会发生一些小意外，这个时候父母就要注意加强孩子的自我保护意识，让他们知道如何在游戏中保证自己的安全，怎样避免更大的伤害。
父母和孩子共同的游戏，不仅能够培养亲自感情，还能够锻炼孩子的能力，何乐而不为呢？
所以在今后的户外活动中，爸爸妈妈可以多多注意这些方面，并且有计划的对孩子进行教育和培养。只要不是操之过急的教育，对孩子来说都是非常有好处的。
如何增加宝宝的户外活动？
如何增加宝宝的户外活动？
宝宝长到3个月以后，就应该增加户外活动。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌；充分利用自然界的空气、阳光和水，可增加机体对外界环境的适应能力；适当地接受阳光照射，还可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血。所以，爸爸妈妈可以适当增加宝宝户外锻炼的时间，每天可控制在3个小时左右。
无论是用宝宝推车，还是抱着宝宝散步，都应根据天气情况，应选择晴朗无风的天气，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光，同时也要注意不要让宝宝太热或着凉。不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护好宝宝的眼睛。
夏季出去的时间应在上午8-10点左右，下午是在4-5点左右(可根据每个地区的具体情况而定)。即使在寒冷的季节，不刮大风，在充分保护好宝宝手脚和耳朵的前提下，也要选择较暖和的时间进行户外锻炼。
最后，需要注意的是：户外活动时衣着不宜过多，有的妈妈或爸爸总担心宝宝受凉，每次外出时给宝宝穿上大衣，戴上帽子、口罩、围巾等，全身捂得严严实实。这样做的结果，会使宝宝的身体无法接触空气和阳光，如果宝宝变得弱不禁风，反而容易受凉生病，就达不到户外锻炼的目的了。
小贴士
日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等，日光浴时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服或有病时，应停止日光浴。
冬天带孩子到户外活动，需要注意什么？
外面的世界很精彩，宝宝也希望能与父母一起出去玩耍。即使是冬天，孩子们也十分享受与父母在户外的时光。可是冬天带孩子到户外活动，需要注意什么呢？
冬天适当的户外活动对孩子的健康成长很有帮助。在户外，孩子能晒晒太阳，让钙质更好地得到吸收，还能呼吸到新鲜的空气，这对孩子成长也十分重要。在户外，孩子能看到、学习到更多的新鲜事物。孩子们聚在一起，各自的发育情况、表达能力、动手能力，谁在哪些方面比较有优势，哪些方面还有欠缺，妈妈们一看就明了。在户外玩耍的过程中，孩子们还可以认识更多同龄的小朋友，培养与人沟通和相处的能力，帮孩子将来培养开朗活泼的性格打下基础。
冬天的天气比较寒冷，这就给宝宝户外活动带来一些麻烦。
冬季带宝宝到户外活动，有以下几点需要注意：
1，要注意及时给宝宝增减衣服(包括手套，围巾等)，防止宝宝温差太大，从而引发感冒;
2，保证给宝宝提供充足的水和食物;
3，注意给宝宝的食物进行保温。不论是母乳喂养、奶粉喂养还是其它方式，都必须保证宝宝食物的温度。(大家可以用保温桶保温或暖奶器给奶瓶加热、保温，以保证宝宝无论何时都能吃到温度适中的食物)。
4、选好活动时间：冬日，宝宝宜在上午十点到下午四点出来活动，这段时间气温相对较高，阳光充足，不容易因室内外温差大引起着凉。
5、穿戴有讲究：带宝宝出来运动，衣服不宜穿得太多，尤其是下身，这不但影响活动，热身之后还容易出汗，如果这时脱衣服，容易感冒。最好给宝宝带一件衣服，运动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。家长记得要给孩子备一顶帽子，宝宝头上的汗落下后及时戴上，以免头部着凉。还要带上毛巾，及时擦汗。
细心妈妈应该这样做：
对小Baby，尽量选择离家近的地方，以防影响宝宝休息，因为宝宝累了随时有睡觉的可能。还要记得带上一瓶热水，不要烫，待宝宝运动后喝上几口。湿纸巾、面巾纸也要备好，给宝宝擦手及大小便之用。此外，最好不吃零食，以防因为冬天气候寒冷，胃部受寒不舒服。
【亲子户外活动的意义是什么】亲子户外游戏的意义是什么
亲子户外活动的意义是什么
1、”亲子活动”增进了孩子与父母的情感
“亲子活动”是幼儿活动中必不可缺的部分，幼儿与成人的依恋是自然的又是十分重要的，在浓浓的亲情中成长的孩子健康、活泼、聪明。幼儿和父母在快乐的亲子游戏中建立了亲密无间的关系。
2、“亲子活动”提升了幼儿的快乐指数
快乐的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次快乐的情感经验浸润积淀的结果。幼儿在“亲子活动”中，充分选择自己喜欢的活动，通过自己的不断尝试、努力来发现和体验成功的快乐。整个活动过程中，孩子没有失败的压力和恐惧，没有沉重的心理负担，充分享受到“当家作主”的快乐。
3、亲子活动促进了幼儿的健康发展
亲子活动不仅有益于家长与孩子之间的情感交流，密切亲子关系，提升幼儿的快乐指数，还能促进幼儿各方面能力的发展。孩子们的天性是自由的，每个孩子都有自己探索事物的独特方式，亲子活动让孩子们可以用自己的方式去观察事物和接触事物，他们的方式都会得到充分的尊重。亲子活动的精神就是：尊重孩子的想法，尊重孩子所处的发展阶段，给孩子选择的机会。亲子活动给孩子们提供了一个宽松和轻松的环境，让他们分享与父母一起玩耍的乐趣。这样，幼儿的情感、认知、语言、运动、创造、社会交往等多种能力就能得到全方位的发展。
2亲子户外活动的作用1、户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然
户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。
2、户外活动能提高儿童的社会化发展
户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序问题;一起搭积木、踢球，就有合作与配合的问题。可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。
4户外活动利于宝宝通过运动和感觉来认识环境
德国学前教育界认为户外活动对儿童大有好处，比如爬、跳、跑等。儿童天生就喜欢运动，通过和感觉，他们会逐渐认识外界环境，儿童认识到事情都是有前因后果的，并以不同的途径理解事物的内部联系。随着活动范围的扩大，儿童的自信心也可以不断加强。
5户外活动能满足孩子好动与探究的本性
在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。
5、外活动有利于儿童的生长发育
户外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。
3亲子户外活动的注意事项1、择适当的时间适当的季节
一般来说宝宝满月后就可以到户外活动，但是有些人觉得还太小了。而让宝宝晒太阳要注意选择一天当中适合晒太阳的时候，比如冬天的中午，夏天的早晨，而且还有注意晒太阳的时间不宜太长，应采用循序渐进的方式。有带宝宝出去晒太阳就要随身带着水，及时给宝宝补充水分。
2、注意太阳照射的部位
正常来说带宝宝晒太阳晒的部位以宝宝的后脑勺和屁股还有手脚为主，要避免的是脸部眼睛，特别是要避免太阳直射眼睛。
3、给宝宝穿太多衣服
如果要带宝宝晒太阳应该挑个没风的天气，将宝宝衣服都脱了晒阳光浴，而不是包裹得严实，这样一点效果都没有，还会因为穿太多流汗吹风就感冒了。
可以在室内进行的户外活动
大部分的爸爸妈妈都会觉得户外游戏只能在户外玩，其实有一些户外活动也可以在家里进行，同样能够让孩子玩得很愉快。
如果户外的环境太冷，太热不适合出去的话，孩子一直闷在家里会让他们觉得非常不开心。这个时候爸爸妈妈就可以购买一些便宜的物品来把客厅装扮成后院，让孩子假装在室内玩耍。
水池
事实上，主要有足够的空间，在室内放一个游泳池是非常方便的。我们可以把游泳池放置在瓷砖或木地板覆盖的区域，这样不容易损耗家具。
沙箱
爸爸妈妈是不是完全没有想过把沙箱放在客厅里？因为在孩子玩好之后把散落在地上的啥子打扫干净真的是一件非常麻烦的事情，要是爸爸妈妈有洁癖的话，那真的是让人非常抓狂。
在玩耍的时候，沙子或许还会流入地毯中，沙发靠垫里等等。所以，我们不妨换个材料，比方说干燥的大米，豆子或干玉米来代替沙子。大米和扁豆比较好，因为他们的体积比较大一点，清理起来方便，也不会被孩子塞进鼻孔里。
我们还需要一个带盖子的塑料储物桶，然后把这些材料放进去，有条件的家庭还可以在沙堆里放入火柴盒，汽车，勺子，铲子等。
滑板
如果家里有足够的空间的话，也可以使用滑板。不过，在孩子玩滑板的时候，爸爸妈妈千万要在边上看着孩子，同时要跟孩子说一些要注意的事情。要是家里面有楼梯的话，为了安全起见，最好是在上楼的地方放一些软的枕头，这样孩子滑到在楼梯处，就有足够的缓冲空间。
摇摆城堡
有的宝宝比较富有冒险精神，他们希望能够拥有一个树屋或塑料操场，因为孩子的这个欲望，所以很多的玩具公司制造出了一种滑轮小秋千，被叫做摇摆城堡。爸爸妈妈不妨购买一个放在家里，虽然他只是小小的一个，但是他能够让孩子非常开心。
秋千
做秋千的材料很多，比方说是低挂的吊扇，吊灯，窗帘等等。不过，真的要在家里放一个秋千还是比较麻烦的，比较固定起来很难。
园艺
你的孩子是否喜欢植物？爸爸妈妈有空的时候不妨跟孩子一起使用塑料容器种植几株草或小花。最好是购买一些适合在室内生长的植物。孩子喜欢亲手种下植物，也喜欢看着自己种的植物慢慢长大。
这个游戏不仅仅适合在白雪皑皑的冬季，还适用于炎热的夏天。同时有很强的创造性，也有很多的乐趣。
魔法球
爸爸妈妈小的时候会喜欢玩魔法球，我们不妨想象一下一个孩子和数百个魔法球玩耍，然后让魔法球埋住孩子的感觉。
户外不适合玩乐的时候，爸爸妈妈可以多带孩子在室内玩耍。以上的这些都是非常有趣的哦。
让游戏不只是好玩而已
所有的爸妈都希望自己的宝宝拥有高智商，长大之后能够事业成功、生活幸福。因此，爸爸妈妈们更应该在0-6岁时观察宝宝的潜在能力，并且施以适宜的教育和训练，协助宝宝将潜力做最佳的发展。
从上个世纪80年代开始，美国哈佛大学的霍华德·加德纳HowardGardner提出了多元智能理论（MultipleIntelligence）之后，从0岁开始的智能启发教育就受到新手爸妈们的关注。
多元智能，即八大智能，代表了每个人所具有的8种不同的能力，分别为：语言智能(Linguisticintelligence)、逻辑－数学智能(logical-mathematicalintelligence)、视觉空间智能(Spatialintelligence)、肢体－动作智能(Bodily-kinestheticintelligence)、音乐智能(Musicalintelligence)、人际智能(Interpersonalintelligence)、内省智能(Interpersonalintelligence)和自然智能（Naturalistintelligence）。霍华德·加德纳教授认为，多元智能中的８项能力从生命开始时就存在，只是个体在８大智能上的强弱会有所不同，８大智能每种能力的组合也不一样，但只要通过不同的方式进行结合和运用，人，就可能完成不同的工作及解决不同的问题。
但出生时宝宝所具备的这８项能力，严格来说只是潜能。只有当它受到早期恰当的训练，又有发展这种智能方向的动机、决心时，这些智能才能达到它们应有的最高标准。且每一种智能也都有其发展的年龄契机，也就是过了关键期要去发展就比较难，尤其是０～６岁是宝宝多元智能发展的关键期；再换句话说，对于想要激发宝宝潜力的爸妈而言，必须掌握０～６岁学龄前此一关键阶段，在此时施以适宜的教育和训练，宝宝的智能才能获得最佳的发展，也才能实现８项潜能全面开发的目标。
游戏与8大智能
肢体协调与平衡训练可通过游戏达成
肢体运动智能是善于运用整个身体来表达想法和感觉，以及运用双手灵巧地生产或改造事物。这项智能包括身体的平衡、协调、敏捷、力量、弹性和速度，以及由触觉所引起的能力。爸妈应该根据宝宝成长的不同阶段，有意识地锻炼宝宝，以提高他的运动智能。而游戏是非常有效的方式，因为游戏可以为宝宝提供大量的动作经验，比如跑、跳等，而且为身体的平衡、协调等提供了不同的训练机会，协助宝宝全面性的发展与生俱来的肢体运动能力。
玩耍中找出解决问题的逻辑
数学逻辑智能是处理一连串的推理，识别模式和顺序的能力。除了计算之外，数学逻辑智能还包含逻辑和推理分析，是人们用来分析问题和考虑解决问题的基本能力。对宝宝来说，通过游戏可以让他们发现问题并学会解决他。例如宝宝会在游戏的过程中问自己“如果我要小兵玩具越过小河、爬上小山，什么是最好的方法，该怎么去做呢？”一个旁观者可能只会觉得宝宝只不过是在玩一个游戏，但其实在玩的过程中宝宝正在经历一个思考的过程——什么是我的目标，什么是可选择的策略，会有哪些可能发生的事情？而这些发现问题、解决问题的思考与逻辑模式，正是宝宝长大后面对生活中种种挑战的基础能力。
从游戏中培养对音乐的爱好
音乐智能是对音高、音调、节奏和声调的敏感性。对于音乐智能强的人来说，音乐是一种语言，是交流感情、情绪和观点的方式。其实人类的生活中处处都有音乐的存在的，开发音乐智能可以陶冶宝宝的性情，训练宝宝的音感与节奏感，更可以成为宝宝长大之后的一项嗜好。
边玩边互动提升人际智能
人际智能是理解他人和关系的能力，人际智能的培养需要通过实际的人与人之间交往来实践。而游戏中宝宝得到更多与他人互动的机会，为他们形成良好的社交能力打下基础。
游戏中，宝宝们通过对现实生活的模仿，再现社会中的人际交往，练习着社交的各种技能，不知不觉中就提升了人际智能。
不拘束自由发挥刺激视觉空间智能
视觉空间智能是准确的感觉视觉空间，并把所知觉到表现出来的能力。这项智能包括对色彩、线条、形状、形式、空间及它们之间关系的敏感性，也包括将视觉和空间的想法具体地呈现在脑中，以及在一个空间的矩阵中很快找出方向的能力。
由于不受时空关系的束缚和客观情理的限制，宝宝在空间智能方面往往表现出乎成人想象。例如，他们在美术活动中对自己的意愿和希望的表达，对自己思想感情的流露，随性而自由自在，虽然无甚技巧，但想象力丰富和创造力大胆、无拘无束，总是令大人们所自愧不如。
爸妈对宝宝空间智能培养方式，不应拘泥于约定俗成的技巧和条条框框的束缚，而应采取一些能使宝宝感兴趣从而自发自愿的手法。比如，空间智能强的宝宝往往喜欢想象，可以想象游戏和视觉游戏来提高宝宝的空间智能。
多接触大自然培养观察力
自然智能是在环境中对多种植物和动物的一种认识和分类的能力，虽然不是每个宝宝都拥有超强的自然智能，不过大部分的宝宝都是天生的自然观察者。绝大多数的宝宝天生都是喜欢接触自然、回归自然的。具有自然智能特质的宝宝，在生活中会呈现出敏锐的观察力与强烈的好奇心，对事物有特别的分类、辨别、记忆的方式。
通过游戏可以宝宝在生活中接近自然，例如栽种绿豆芽，并记录豆芽的生长情况。如果各方面条件允许，也可以让宝宝饲养宠物，让宝宝学习自己照顾动植物，让他体会生命成长的可贵。这些实际操作对培养宝宝的自然智能会起到事半功倍的效果。
游戏中训练语言表达能力
语言智能是对单词的意思和排序的感觉，简单的说，就是具有很高的语言智能的人能用语言精确地表达自己的意思。在游戏的过程中，爸爸妈妈说的话、做的动作以及表情等，都会激发起宝宝极大的学习兴趣，进而刺激语言智能的发展。此外宝宝间的的游戏相互交流也是语言能力培养的好方式，即使是两个宝宝坐在一起各自搭着各自的积木，他们的自言自语也会很快发展成为你一言、我一语，产生相互交流，宝宝也可以通过游戏逐渐的训练自己利用语言准确的表达自己的意思。
玩耍中发展自我认知
内省智能是个人自我了解，分析反思的能力，也就是建构正确的自我知觉的能力。
3、4岁是宝宝自我意识发展的重要时期，也是提升内省智能的重要时期。在此阶段，宝宝经常会有这样的疑问：我从哪里来？我是谁？我的五官有什么用？我的身体是什么样？爸妈可以通过游戏的方式，让宝宝从对自己身体的好奇发展到对自我的了解，逐步形成对自己的认识。
当宝宝在游戏过程中遇到了挫折，爸妈要和他一起解决，例如丢球丢不高、没认出爸爸妈妈手中字卡等等，这些挫折与沮丧若因为游戏而出现，爸爸妈妈除了鼓励奖励小朋友之外，更可以陪着宝宝一起了解问题，解决问题，让宝宝知道通过思考与内省，可以更正确了解自己。
每个宝宝来到这个世界上都有一个独特的外形，即使他有兄弟姐妹，他也有不同类型的才能和兴趣，因此每个宝宝并不一定会发展成一个模样，或者说，每个宝宝都不一定会将每种智能发展到优秀的水平。因此在对宝宝的每种智能进行基本训练时，能否保证宝宝有机会探索和寻求每一种智能，保持学习的兴趣是这非常重要的。
通过游戏，来达到快乐的玩、高兴的学习，其实是激发宝宝潜能最好的方法之一。同时，爸爸妈妈也应该要放下身段，跟着宝宝一起玩，除了可以了解自己的宝宝天生的特质，知道哪些方面是强项，哪些地方相对较弱，更可以通过一同游戏，增加亲子之间的感情。在日常生活中，能随时地开发宝宝的智能，也就等于给宝宝创造了一个良好的学习环境，爸妈应该利用每一个机会，多和宝宝一起玩，才是提升宝宝智能的最佳方式。
【小班羊角球游戏活动】小班户外活动羊角球
小班羊角球游戏活动：游戏目标
1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。
3、让幼儿知道什么是团结，锻炼幼儿的团结性。
2小班羊角球游戏活动：游戏准备1、准备比较空旷、宽广、平整的户外场所。
2、准备羊角球四个。
3、教导幼儿小心游玩，不要发生意外导致受伤。
3小班羊角球游戏活动：活动过程一、开始部分
教师说儿歌，集中幼儿的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得远来，跳得高。
快快蹦来快快跳。
二、基本部分
1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。
2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。
3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。
4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。
5、幼儿自由活动。
三、结束部分
教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。