怀孕五个月可以胎教吗

怀孕五个月是进行语言胎教的最佳时期,这个月份属于孕中期,是可以进行胎教的时期。

胎教可分为两种,一种是贯穿整个孕期的胎教,一种是孕中期才可以陆续开始进行的胎教。所以在胎教开始时间上,也有一定的区别。

一般胎教在怀孕就可进行,但是孕早期因为孕妇身体情况、胎儿发育情况的原因,只可以进行贯穿整个孕期的胎教。在胎教的开始时间上,要注意区分所进行的胎教。

2怀孕五个月胎教重点

1、语言胎教

孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输人最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。

从这个月起,在对话胎教中准爸爸该“登场”了。我们常说,男性特有的那种深厚、粗犷、浑沉的嗓音更适合胎儿的听力功能。

2、音乐胎教

这个时期孕妇可以放些轻柔的音乐给宝宝听。不过,不要选择太过激烈的原因,比如摇滚和DJ风格的音乐,因为太过嘈杂的声音不利于宝宝的头部的发育。

3、抚摸胎教

从妊娠第五个月起,由于胎儿触觉功能逐渐发育起来,因此可开始用触摸胎儿的方法进行胎教。

4、运动胎教

怀孕5个月,胎儿除了会分辨出你与他人的声音,表现出对你的声音的偏爱外,还能明显感受到胎动。每天你都清楚地感到胎儿在不停地运动,这时是进行运动胎教的最好时机。

胎教的注意事项

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速,更完善。但是要达到这种效果的话,那么必须是要在正确的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正确的话,那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此,首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候,态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育,而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话,那么就可以正确的把握好胎教的尺度,从而避免因为太多急切或者太过激烈,从而给胎儿带来不良的刺激,影响发育,那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多,比如营养、运动、光照、抚摸等等,这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多,但是要适当,时间不能太过长,幅度也不能太过大,胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息,影响到胎儿的发育,这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态,以此同时,胎儿正是通过这两项来感受外界的,就比如胎教。要是孕妈妈快乐,那么胎儿也能感受到快乐,要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见,快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心,集中注意力

胎教要有爱心,集中注意力,这是为什么呢?其实,你们要知道是,只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教,这样才能让宝宝感受到胎教的内容,并且接受胎教的知识。否则的话,无论是已经被证实多么伟大的胎教,对于胎儿都不可能会有什么实际的效果,因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在沙发上,坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展,全身放松,微闭双目,手可以放在身体两侧,只要没有不适感,也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

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胎儿情况

第五个月(孕17-20周)。子宫大小:子宫大小像成年人的头部,子宫底长为15~18厘米。胎儿的发育:全身长出细毛(毳毛),头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4,已比较匀称。心脏的活动也活跃起来,可以听到强有力的心音。

母体情况

母体变化:体重增加,下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏,饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长,身体突然发胖,乳房也由于乳腺的发达而变大。已能感觉到胎动。由于荷尔蒙分泌失衡,面部开始出现色斑。

容易出现的异常反应:虽然母体内的环境已经安定,但仍需小心谨慎,以防意外发生。

注意事项:为了保持体温,同时也为了安定胎位,可使用腹带或穿孕妇装。如无异常反应,可参加一些准妈妈培训班。第一次感觉到胎动时,请在《母子健康手册》上做记录。

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定期检查:每4周做一次健康检查。

检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液(没有异常时可不做)。

胎教重点

在怀孕五月里:做胎儿体操,主动轻抚腹部,听胎教音乐,每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神,建议你每日登录百家胎教家园,然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。

音乐是感情的、心灵的语言,它能使人张开幻想的翅膀,随着优美的旋律,翱翔在海阔天空。音乐还可以促进孩子完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。如巴赫的复调音乐能促进孩子恬静、稳定;圆舞曲促进孩子欢快、开朗;奏鸣曲激发孩子热情、奔放等。通过有针对性的训练,还能使孩子在气质上发生改变。可见音乐对孩子的作用是无可估量的。那么究竟应当从什么时候起对孩子进行训练呢?答案是非常肯定的。那就是这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。应当看到胎儿并不象一颗白菜,仅靠着营养就生长发育起来,它对外界的某些感官影响十分敏感,这些来自外界的影响也是其生后的生长发育的条件之一。

怀孕16周可以胎教吗 2020怀孕4个月可以胎教吗


怀孕16周可以胎教吗

怀孕16周可以进行胎教了。

孕16周是音乐胎教的最佳时间,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

注意:其实怀孕一开始就可以进行情绪胎教及营养胎教,因为这两种贯穿整个孕期的胎教没有太多注意事项,所以一般提问可以进行胎教吗都是针对于其他胎教。

2怀孕16周胎教方法推荐

1、音乐胎教

孕16周起,便可有计划地实施音乐胎教。科学运用音乐,能帮助孕妇减轻妊娠反应,调节孕妇的心理情绪和生理机能,使孕妇精神放松,情绪愉快。通过悦耳宜人的音响的刺激,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,能够进一步增进母体的生理状况,使腹中胎儿健康发育,对于母婴健康都有积极意义。

2、营养胎教

1)为促进肌肉及血液发育应充分摄取含有优质蛋白质的鱼、肉、蛋及大豆制品。

2)预防贫血可食用含有维生素或铁质等矿物质类的绿黄色蔬菜、肝、贝类等。

3)孕妇所需的钙质为平常的2倍,所以应多摄取钙质。

4)维生素C可从淡色蔬菜、芋头类、水果等食品中获取。

5)热量来源主要是米饭、面包、油脂类等。一般来说,怀孕中期的每日食谱可这样安排:粗、细粮各约200克;鸡蛋2~3个或豆制品100~200克;瘦肉或鱼100~200毫克;植物油30毫升;蔬菜0.5千克;虾皮或海米5~10克;水果适量。

3怀孕16周的注意事项

1、注意预防缺铁性贫血

孕妇在这时对铁的需求量增加了近4倍,胎宝宝会毫不客气地摄取孕妇体内的铁,如果孕前就有贫血现象,孕妇则极易出现缺铁性贫血,其后果是导致孕妇的血细胞携氧能力降低,从而引发胎儿的宫内缺氧,造成胎死宫内或早产。预防缺铁性贫血,准妈妈应注意从饮食中补充铁。

2、学会自己测量腹围

从16周开始,准妈妈可以开始学着测量腹围。具体方法是:取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。孕20-24周增长最快;孕34周后腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不过,即使不按这个数值增长,准妈妈也不用过于困扰,因为实际往往视个人情况不同。

3、户外运动有助提高抵抗力

准妈妈要适当到户外呼吸新鲜空气,多晒晒太阳。这可以提高准妈妈的抵抗力,预防感染性疾病,有益于胎儿发育。如何接触阳光,应根据季节、气候以及每个人的具体情况而定。当准妈妈在户外散步时,准爸爸则可以充当“护花使者”,和准妈妈聊聊天,让她感觉到关心和支持。

【怀孕5个月胎教音乐】怀孕五个月胎教音乐


怀孕5个月胎教音乐推荐

怀孕5个月了,哪些音乐比较适合5个月的胎儿呢?本文就为你推荐适合5个月胎宝宝的胎教音乐。《宝贝,我的天使》,为胎儿量身定做;《闪亮的宝贝》,每天每夜最爱是你;《开心宝贝》宁静、优美、典雅...等等,这些音乐都是比较适合5个月的胎宝宝进行胎教的音乐。

《宝贝,我的天使》为胎儿量身定做

《生机勃勃》大地变得春色如歌

《心有灵犀》幸福的旋律

《雪绒花开》清晨般的洁白

《纯净的爱》充满爱心和喜悦

《明媚的春天》春风一般梦幻……

《铃儿响叮当》英文儿歌欣赏

《闪亮的宝贝》每天每夜最爱是你

《爱你一生不变》和缓的情绪

《天使微笑》体会妈妈的幸福

《虔诚的盼望》交响乐曲欣赏

《世界因你精彩》感受静谧时刻

《睡美人圆舞曲》柴可夫斯基作品

《古典天鹅湖》分享柔和诗意

《芳草地》优雅的F大调旋律

《想像我的宝宝》淡淡的温暖

《开心宝贝》宁静、优美、典雅

《外婆的澎湖湾儿》晚风轻拂~

《温馨的童话》宁静又温馨感人

《盛开的母爱》寄予宝宝的情意

《古典欢乐颂》展开无限的遐想

《甜睡的宝贝》给宝宝淡淡的柔情

《心连心,永相随》舒缓安静感动~

《幸福起航》满天一片蔚蓝

《小天使》纯净清澈的感觉……

《小夜曲》肖邦经典作品

《童年情景》舒曼经典作品

《我可爱的家》美丽温暖又安祥

《一颗永恒的心》聆听生命之语

《田园牧笛》第三乐章主题

怀孕4个月可以听胎教音乐吗


怀孕4个月可以听胎教音乐吗?

怀孕4个月时可以听胎教音乐。

一般来说从怀孕4个月(孕16周)开始妈妈就可以进行音乐胎教了,这时胎儿就有听力了,长到6个月(孕24周)时,胎宝宝的听力就发育得接近成人了。孕妇经常听清新而愉快的有节奏的乐曲,对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响,从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质,有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用,进而改善胎盘供血状况,使血液的有益成分增多,对促进胎儿发育成长有利。准妈妈在选择音乐的时候应尽量挑选舒缓、柔和的音乐,避免摇滚等激烈的音乐。

小贴士:孕4月正是进行音乐胎教的最佳时期,所以在怀孕4个月的时候听胎教音乐是可行的,同时也要注意的是,孕4月有适合的胎教音乐类型,孕妈不要选择错了。

2怀孕4个月适合的胎教音乐推荐

1.《妈妈的怀抱里》感受美妙音乐

2.《妈咪的爱》最伟大、最无私的爱

3.《水元素》倾听水的声音

4.《温柔之夜》天真活泼的风味

5.《红丝绒》给你和宝宝全新的感觉

6.《卡农》简单中充满着快乐的旋律

7.《霞光》音乐清新自然

8.《天鹅》经典的胎教音乐

9.《想像》母亲的温柔、温馨无限

10.《游戏时间》舒缓身心的效果

11.《给我特别的妈咪》快乐嬉游曲

12.《Safeinport》听,大海在为宝宝歌唱!

13.《海的狂想》都令人着迷

14.《走过长夜》没有烦人的音效

3孕4月音乐胎教的正确方法

1、以轻柔的音乐为主

过分吵杂的音乐,像是摇滚乐或重低音的音乐都可能震动到胎儿的神经中枢而造成伤害;另外,要提醒妈咪的是,在执行音乐胎教时,勿将自己关在一个密闭的空间,因为声音会在室内不停的来回震动而形成更大的声波。

2、随时随地播放轻音乐

音乐胎教的要点是要让妈咪能感受到喜悦,又能平缓心情,因此,可以随时随地的进行,像是在吃饭、休息或做家事时都可以放些轻柔的音乐。

3、配合胎动执行音乐胎教

若是有计划的想让胎儿接触到音乐,那么可以选择在宝宝有胎动时,毕竟这才代表胎儿是醒着的,可持续进行约15~20分钟,不久后,胎儿又会进入睡眠状态。而此种有计划性的音乐胎教,也不需要刻意将耳机放在肚皮上,因为音乐中较高频的声音可能会破坏胎儿的耳蜗底部,进而损伤胎儿听力,采用平时听音乐的方式即可。

4胎教小贴士

音乐胎教的开始时间是孕4月,而且不同孕期有不同的胎教音乐推荐,所以在孕4月时不要挑错了胎教音乐,同时胎教音乐也可根据孕妈心情进行转换。

怀孕7个月还可以音乐胎教吗


怀孕7个月还可以音乐胎教吗

孕7月还可以进行音乐胎教。一般音乐胎教可以进行到胎儿出生,具体进行到孕几月需要根据孕妇自身情况而定。

妊娠进入第七个月时,孕妇的肚子明显增大,完全呈现出孕妇的体态。此时胎儿的大脑已经能够通过母亲的刺激,感受外界发生的变化了,对声音感应的神经系统,已经接近完成阶段。

七个月的胎儿,已经可以听到外界的各种声音,胎教音乐可以带个孩子成长路上的快来和幸福,如《可爱星星下凡来》心绪不好时,情绪不定时,轻快的旋律会让你平静下来。《天鹅之歌》此曲有着静谧、平和、醇厚的音色,很适合作为怀孕七个月胎教音乐。

2音乐胎教的误区

1、胎教音乐等于世界名曲

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听,且节奏明快、舒缓,让人心情愉悦的音乐。

2、胎教音乐要放在肚皮上听

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可,而且音量还不宜太大。当然,有人认为放在肚皮让宝宝听,会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

3、听得越多越好

所以不管早晚,想起来就听,其实胎儿和大人一样是有作息时间的,所以一定要摸清宝宝的作息时间,选择在宝宝清醒且活跃的时候听,休息的时候停止,这样宝宝才能爱上你给的音乐。

注:对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈,除了可以咨询专家意见,掌握正确的胎教方法,避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程,在专业机构的帮助下进行音乐胎教。

音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

【三个月的胎儿可以胎教吗】怀孕三个月可以胎教吗


三个月的胎儿可以胎教吗?

怀孕三个月时除了进行贯穿孕期的营养胎教和情绪胎教其他胎教尚不可进行,所以怀孕三个月可以进行的胎教便是:情绪胎教、营养胎教。

怀孕三个月胎教主要是进行情绪调整对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。

小贴士:怀孕三个月时,尚处于安胎、养胎的阶段,所以这个阶段除了进行营养胎教与情绪胎教,其他胎教都尚不能进行。孕妈一定要记住孕初期的注意事项,即使孕3月是孕初期的后期,也不可贸然进行胎教。

2胎教的好处

1、对音乐敏感、音感准确,不爱哭闹,听到声音或爸爸妈妈的脚步声、说话声很容易安静下来,若在睡前播放以前听过的音乐,也能很快入睡。

2、能较早的与人交往,出生2-3天就会张开小嘴想说话,2个多月就能认识妈妈爸爸,3个多月就能听懂自己的名字,5-6个月就可以发出声音表达意思,还会较早学会用姿势表示语言,显得特别的聪明可爱。

3、对陌生环境好奇心强,容易接受新的知识,同时记忆力也较好,记忆速度也较快。

4、能较早的理解语言,4个半月时能认出第一件东西,6-7个月时能辨认手、嘴、奶瓶等,这样的宝宝能较早理解“不”的意思,早起学会服从不的宝宝更懂事、更听话。

5、运动与感觉系统发育较早,吸允手指的能力、手的握力及四肢的运动能力强,动作协调性好。

6、性格活泼,喜欢与他人接触,并透过姿势的改变如拍手、笑等,表现出与他人的互动。

3胎教的注意事项

1、胎教需适时适量

为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量。

第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。

第二,胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯。

第三,胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系。

2、提供胎儿良好的环境

对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。

3、施教中注意宝宝反应

如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。

正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应:到了听音乐的时间会频繁胎动,表示想听。一听到音乐就不动了,表示正在听。两首音乐之间暂停的时候,胎动又开始频繁,表示宝宝听得很认真。音乐结束后,胎动又开始。

怀孕五个月如何做胎教 2020怀孕五个月怎么做胎教


语言训练

应该在日常的礼仪开始,与胎宝宝进行语言的交流以及沟通。胎儿的听觉已经形成,能够听到准妈妈的声音了。

为了建立紧密的亲子关系,得开始多跟你的小宝宝讲话。一开始只是”早上好…’晚安”等简单的日常问候就行。准爸爸如果也积极地参与讲话活动,小宝宝将来会非常喜欢爸爸。

2心情胎教

良的情绪会影响胎儿怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。

方法:多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?

3踢肚游戏

”踢踢游戏”是亲子之间的交流游戏,就是配合胎儿在子宫里踢的动作,准妈妈在腹部轻轻地叩击给予回应,有活化胎儿脑部的效果。

方法:在胎儿踢的地方,一边说”踢、踢”一边轻轻地叩击,再踢的话,再如此”回答”他(她)。

4抚摸胎教

抚拍胎教从孕4—6个月开始,对胎儿进行运动训练。按压、拍打等刺激可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿势的调节。实践证明,凡是在母体内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。

还可用手轻轻地按一下胎儿头部,诱发胎儿作出各种动作,促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可,具体时机最好结合胎动规律确定。初次进行按压、抚拍时,有的胎儿可能没有反应,但过一会或者几天就会有反应。

方法:孕妇每晚临睡前排空小便,平卧,腹部放松,心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿,同时还可结合亲切对话,每次5—10分钟。

5音乐胎教

1、母亲欣赏:听乐曲时,一定要心静,努力进入音乐的意境中,还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。

一般固定在临睡前较合适,每天1—2次,每次15—20分钟,音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的,如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。

2、胎儿欣赏:这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上,以免伤害胎儿的听觉神经);要不断调换方向,时间以早、晚为好,每次播放不超过10分钟。

乐曲可根据不同情况作不同选择,如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等,能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来;晚上播《摇篮曲》,可使胎儿安稳地进入梦乡。

3、母亲给胎儿唱歌:母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲,这样还能训练胎儿的记忆力。

4、母亲弹奏乐曲:会弹乐器的母亲可以每天弹奏1—2次乐曲,时间以10分钟左右为宜。

6运动胎教

孕妈妈可以根据自身的特点,选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法,如健美操、瑜伽、游泳、慢跑等。运动时听点音乐,可以提高兴趣,将锻炼坚持下去。

孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育,如果孕妈妈的身体出现疾病、损害,就谈不上胎儿的健康成长。因此,保持适当舒缓的运动,强身健体,增强身体免疫力,防止被病菌感染,避免孕期并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强,有助于日后顺利分娩。

4个月可以胎教吗


4个月可以胎教吗?

怀孕第4个月是开始进行音乐胎教的最佳时期,所以4个月是可以进行胎教的。

这个时期胎儿对声音已相当敏感,他在子宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行学习,形成记忆,可影响到出生后的发音和行为。坚持对话胎教能令胎儿记住你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。

小贴士:这个时期的胎教重点便是音乐胎教与语言胎教,当然其他的胎教也需要兼顾,同时要注意的是:情绪胎教与营养胎教是贯穿整个孕期的,所以即使胎教分阶段,营养胎教与情绪胎教始终都属于重点胎教。

2适合孕4月的胎教

1、音乐胎教

孕妈可以哼唱(听)一些自己胎教音乐,把自己愉快的信息,通过歌声传给胎儿。唱的时候尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的。

2、语言胎教

妊娠第4个月的胎儿,已经产生最初的意识,不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿,而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。但胎儿此时还没有记忆声音的能力,只能判断声音的规律以及高低起伏,因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

3、情绪胎教

研究发现,夫妻吵架,相处不好,对胎儿产生的不利影响是非常大的。可见母亲情绪对胎儿的影响有多大。妊娠4个月时,胎儿大脑中枢内控制本能、欲望、心理状态的间脑或旧皮质部分已经形成,夫妻吵架时,如果用超声波来观看胎儿,可发现胎儿会有一些异常行为。

4、营养胎教

4个月后,由于胎儿的运动开始增大,因此也就需要更多的从母体摄取营养,此时,饮食必须“重质不重量”,如果吃得很多,可是营养不均衡,吃进去的食物就不容易被消化吸收。

3怀孕4个月的注意事项

生活注意事项:

1、怀孕四个月孕妇身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天应该淋浴,并且勤换内裤。

2、怀孕四个月孕妇可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。注意增加营养,可以带些营养品在办公室里食用,也可以多吃些水果。

3、怀孕四个月再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。

4、充分了解有关怀孕、生产的各种知识,这样可消除怀孕期间的不安与恐惧,也有助于顺利生产。

5、如果开始感到腰痛,就要注意不能长时间保持一种姿势,要采取正确的姿势进行工作。

饮食注意事项:

1、为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。

2、如果有轻微的胃酸反应,可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类,以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物,这些食物会令你体重超标,从而诱发妊娠糖尿病。

3、多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果,对清洁口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育:辛辣食物会引起便秘:一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产,要注意少吃。

4、为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。比如:

早餐:米饭一碗、豆腐与海带汤一碗,多吃一些鸡蛋。

早点(上午10时):橘子一个(含大量的维生素C)。

午餐:凉面一盘,西红柿鸡蛋酱。

午点(下午3时):牛奶一瓶,饼干几片。

5、现在是宝宝长牙根的时期孕妈妈要多吃含钙的食物,让宝宝长上坚固的牙根。白砂糖有消耗钙的不良反应,且易使人发胖。孕妈妈可以用红糖来代替白糖。红糖中钙的含量比同量的白糖多2倍,铁质比白糖多1倍,还有人体所需的多种营养物质,有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。

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