听胎教音乐时可以按照自己感觉到舒服的方法进行听，但是注意不要压迫到肚子。
听胎教音乐时对听的姿势并没有严格的规定，只要注意自己舒适和胎儿的安全，那么就可以采取自己感到舒服的姿势。
进行音乐胎教，要选择明朗轻快柔和的乐曲，还可以选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺的流水声的乐曲，这些乐曲能给人以丰富的联想，使人心旷神怡，有利于胎儿身心的健康发展。播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全，不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。
小贴士：听胎教音乐时的姿势没有硬性的规定，所以孕妈在保证自身舒适和胎儿安全的前提下可以随意采取姿势。
2胎教音乐的注意事项1、音乐的节奏不能太快，音量不宜太大
太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服;因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
2、音乐的音域不宜过高
因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全;因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
4、胎教音乐不宜过长
五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
5、胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。
3适合胎教的音乐推荐1、孕早期胎教音乐
《四季交响曲》一海顿
《竖琴协奏曲》第一乐章一亨德尔
《梦之后》一弗雷
《乡村骑士》问奏曲一马斯卡尼
《小提琴协奏曲一四季》之《冬季》一维瓦尔第
《降E大调第十四钢琴协奏曲》一莫扎特
《c大调第二十一钢琴协奏曲》第二乐章、《土耳其进行曲》一奠扎特
《童年情景》笫一曲《未知的国度与人们》一舒曼
《G弦上的咏叹调》一巴赫
《短曲》一迈尔斯
2、孕中期胎教音乐
《森林水车》一艾伦贝格
《G大调第一小提琴、钢琴奏鸣曲(雨之歌)》第三乐章布拉姆斯一布拉姆斯
管弦乐组曲《动物狂欢节》第七曲《水族馆》一圣·桑
《水上音乐》之《号管舞曲》一亨德尔
《水的嬉戏》、《钢琴组曲(镜子)》第3曲《海上孤舟》一拉威尔
3、孕晚期胎教音乐
《幽默曲》第七首和第九交响曲《自新大陆》一德沃夏克
《c大调弦乐小夜曲》第二乐章《浪漫曲》一莫扎特
《和谐的灵感》一小提琴协奏曲第一乐章维瓦尔第
《爱的欢乐》一克莱斯勒
《胡桃夹子》组曲之《花之圆舞曲》一柴可夫斯基
管弦乐组曲《动物狂欢节》第十三曲《天鹅》一圣·桑
《蓝色多瑙河》一圆舞曲一小约翰·施特劳斯
延伸阅读
听胎教音乐的正确躺姿
听胎教音乐的正确躺姿
躺着听胎教音乐采取左卧位为宜，适当改变躺姿，变成右卧位。同时，平躺的姿势需要谨慎使用。
孕中期开始进行音乐胎教后，躺着进行音乐胎教宜用适合孕中期的躺姿：左卧位。根据孕妇的不同身体情况，也可采取右卧位。
因为进入孕中期，左卧位是最佳的睡姿，所以在躺着进行音乐胎教时，也需要采取最佳的姿势进行胎教为宜。
2音乐胎教的误区1、胎教音乐等于世界名曲
很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。
2、胎教音乐要放在肚皮上听
这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。
3、听得越多越好
所以不管早晚，想起来就听，其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
【胎教音乐是自己听还是肚子听】胎教音乐是妈妈听还是宝宝听
胎教音乐是自己听还是肚子听
胎教音乐应该母胎同听，同时采取外放的方法听最佳。
听胎教音乐要掌握正确的方法。因为音乐胎教是有效的胎教之一，所以在实施音乐胎教时更要注意，胎教音乐应用外放的方法听，戴耳机和贴肚子听胎教音乐都是不正确的。
小贴士：听胎教音乐应采取外放的方法进行，同时也要注意合理的选择外放胎教音乐的工具。
2听胎教音乐的具体步骤1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。