虽然此时胎儿还不懂妈妈讲的内容,但通过声音的波长和频率,可产生直接的记忆,从而接受母亲的情感。所以,这个时期是全部吸收时期,是胎教的高峰。

在这个时期要强化胎儿记忆。胎儿记忆训练有两种,第一种是语言记忆训练;第二种是音乐记忆训练。

1.语言记忆训练

采取给胎儿讲故事的方法。首先母亲要把胎儿当成一个大孩子,娓娓动听地讲故事。那亲切柔和的语言,可以通过大脑的语言中枢传递给胎儿,通过母亲的语言震颤,使胎儿不断接受良好的刺激。

在母亲创造的文化气氛中,不断地强化胎儿的记忆。

讲故事时母亲最好采用半卧位,也可取自己感到舒服的姿势。

讲故事的时间要选在胎儿醒着的时候,每次开讲前,母亲先用手轻轻拍一拍胎儿,以确保胎儿清醒,然后告诉他(她):“妈妈现在要柔和,吐字清晰,既不能声音太大,也不要平淡乏味地读书,要带着浓浓的感情,绘声绘色地讲。每次讲故事时间不宜过长,5分钟左右最好,以免引起胎儿疲劳,而且周围环境一定要安静。

2.音乐记忆训练

具体做法是母亲给胎儿弹奏或播放一段乐曲,时间为10分钟左右。乐曲的选择可以是孕妇平时最喜欢的曲子,也可针对胎儿选择。

如舒曼的钢琴曲枟梦幻曲枠,就比较适合胎儿。胎儿可在这诗意般的乐曲中打开记忆的大门,把美好的震颤收入脑海中。

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胎儿听力训练如何进行


胚胎学研究证明,胚胎从第8周开始神经系统初步形成,听神经开始发育。当胎儿发育进入5~7个月时听力完全形成,能分辨出各种声音,并在母体内做出相应的反应。下面是几个有趣的实验研究:

有人曾做过这样的实验,让新生儿吸吮一个与录音机相连的奶嘴,婴儿以某种方式(长吸或短吸)吸吮就可听到自己母亲的声音,而且他们通过辨别声响,表示出对自己母亲的声音特别的敏感。

还有人选择在怀孕的最后的5-6周时让孕妇给胎儿朗读一篇故事,历时5个多小时,当胎儿一出生后进行吸吮试验,先准备两篇韵律完全不同的儿童读物,一篇是婴儿在母亲体内没听到过的故事。婴儿通过不同的吸吮方法才能听到这两篇不同的儿童读物。结果发生了让人非常惊喜的事情,这些婴儿完全选择了他们出生前学过的故事。

还有一个曾经引起世界轰动的年轻青人,他叫布莱德·格尔曼,当他从医生那里知道了5个月以后的胎儿能够具有听力,并可以进行学习时,他就开始设想他自己怎样才能够同他未出世的孩子建立联系,后来他发明了“胎儿电话机”。这种电话机有点像收录机,它可以将录下的声音通过母亲的腹壁传递给胎儿,并可以随时记录胎儿在子宫内对外界各种声音刺激的反应,把这些微弱的子宫内声音再放大,就可以了解胎儿对声音的反应。他相信通过胎儿电话机可以使他和胎儿之间的关系同他太太和胎儿的关系一样密切,因此布莱德·格尔曼每天

不问断的将其放在妻子腹部子宫的位置。有时通过话筒直接与胎儿讲话和唱歌,逐渐他发现当胎儿喜欢听某种声音时他(她)会表现得安静而且胎头会逐渐移向妈妈腹壁,听到不喜欢听的声音时头会马上离开,并且用脚踢妈妈的腹壁,表示他(她)不高兴。

经过一段时间的观察与训练,布莱德·格尔曼已经知道了他的宝贝喜欢听什么声音和不喜欢听什么声音了。格尔曼常常很兴奋地对他的朋友说:“我的孩子生下来不久,当她一听到我的声音就会掉转头来对着我,我简直无法形容她这样做使我多么高兴。”格尔曼发明“胎儿电话”的消息传开以后,世界各地许多人打电话给他感谢他的贡献。以上这些事实说明了胎儿在未出生前已经具备了听力。此外科学家们还发现,如果胎儿在母体内患有先天性耳聋,通过听力训练可以做出初步的诊断,当胎儿一出生就可以采取相应的措施。

如何对胎儿进行记忆训练


对于胎儿是否有记忆这一问题曾经引起了不少国内外学者、专家们的许多争议,并对此进行了长期的深入研究。西班牙萨拉戈萨省一所胎儿教育研究中心对“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗”这一课题进行了研究,结果表明胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验,将会长期保留在记忆中直到出生后。而且对婴儿的智力、能力、个性等均有很大的影响,有关研究表明胎教是教育的启蒙。由于胎儿在子宫内通过胎盘接受母体供给的营养和母体神经反射传递的信息,使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。因此,妊娠期母体“七情”的调节与子女才干的发展有很大的关系。

加拿大哈密尔顿乐团的著名交响乐指挥家鲍里期·布罗特在回答记者问中有这样一段描述:“也许听起来有些奇怪,但的确在我出生前音乐就已经是我的一部分了。”“噢,那是在我年青的时候,当我发觉自己有异常的天才时,我感到疑惑不解,初次登台就可以不看乐谱指挥,大提琴的旋律不断地浮现在脑海里。而且不翻乐谱就能准备地知道下面的旋律。有一天,当母亲正在演奏大提琴的时候,我向她说了此事,由于脑海里总是清晰地浮现大提琴的旋律。所以,引起了母亲的兴趣,当母亲问我脑海里浮现什么曲子时,谜被解开了。原来我初次指挥的那支曲子,就是我还在母亲腹内时她经常拉奏的那支曲子。”

西德一位医生保罗·比库博士曾经治疗一位男性患者,这位患者的发病症状恰恰证明了胎儿期的潜在记忆对人的一生所产生的巨大影响,当这位患者出现不安状态时,全身就会出现暂时性发热反应。为了查明发病原因,比库博士采取催眠术将患都引入睡眠状态。于是这位患者渐渐地回忆到了胎儿时期,回想起当时发生的重大事情。他讲述胎儿7个月以前的情况时,语调平和神情也很自如,但是当他讲述其后的情况时,突然出现嘴角僵硬、浑身颤抖、身体发烧,露出惊恐的神情。很明显是患者回忆起了导致他出现这一症状的胎儿期的体验,那么这到底是什么原因呢?几个星期后比库博士走访了患者的母亲,据这位母亲回忆说:在她怀孕7个月后曾洗过热水浴,试图堕胎。母亲怀孕末期胎儿的大脑发育已经基本完善,记忆储存迅速增大,因此这位患者的母亲在怀孕末期带给胎儿的恐怖直到出生后仍难以消失。

其实在生活中类似的情况很多,不知年青的母亲你们是否有过这样的体会,当你刚出生的宝宝哭闹不止时,如果您马上将宝宝的头转向您的左侧胸部,宝宝的耳朵贴近您的心脏。那么您的心脏跳动的声音传到宝宝的耳朵里时,他会立即停止哭闹或安静的入睡。这是什么原因呢?原来胎儿在母体内生活已经习惯了那里的声音包括心脏的跳动声音。胎儿虽然出生,但记忆犹新,当他来到一个他完全陌生,而且听不到他所熟悉的声音时就会产生不安和恐惧,因此出现哭闹,可当他一旦又听到了他所熟悉的心脏跳动声音时,马上又产生一种安全感,认为自己仍然生活在自己的小天地里,故而停止了哭闹,安静入睡。

以上事实告诉人们,胎儿并不是无知的生命。孩子聪明才干的启蒙孕育在胎儿期。因此根据胎儿的这一能力进行及时合理的训练使其列进一步的发展与完善是非常必要的。

孕晚期的运动胎教如何进行?


怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期,因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行以下儿种方式的运动,每次以15~20分钟为宜,每周至少3次。

伸展运动:站立后,缓慢地蹲下,动作不宜过快,蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐,上肢交替上下落。

四肢运动:站立,双手向两侧平伸,肢体与肩平,用整个上肢前后摇晃划圈,大小幅度交替进行;站立,用一条腿支撑全身,另一条腿尽量高价(注意手最好能扶物支撑,以免跌倒),然后可反复几次。

骨盆运动:孕妇平卧在床,屈膝,抬起臀部,尽量抬高一些,然后徐徐下落。

腹肌活动:进行半仰卧起坐。孕妇平卧,屈膝,身体缓慢抬起从平卧位到半坐,然后再回复到平卧。这节运动最好视本人的体力而定。

孕晚期造成这些不适的原因是多方面的。从生理角度来看,随着怀孕月份的增加,心、肺、肾等内脏器官的负担加重,各器官机能水平下降,骨盆韧带出现生理性松弛,造成关节稳定性降低,腹部的向前膨出,使背部肌肉的负担也逐渐加大,故较易出现腰部酸痛、周身不适的症状。从心理角度来看,孕妇常常怀着既兴奋又紧张的心情,全心期待着小宝贝健康成长,但随着预产期的临近,缺乏经验的孕妇精神日趋紧张,既盼望着小天使的降临,又十分恐惧这一时刻的到来,因此往往处于矛盾的心理状态中。孕晚期的适当运动可以帮助孕妇缓解身体的不适症状。从生理和心理上达到理想状态。

孕晚期适当的运动,可以科学的锻炼肌肉的韧性和控制力,锻炼盆献肌肉,增加骨盆与产道肌肉的弹性、同时教授孕妇掌握正确的呼吸方法和用力方法,以减轻分娩时的阵痛及缩短分娩的时间,减少产道裂伤与出血的发生,为分娩打下基础。

孕晚期该如何进行走动才好


到了孕期的后半程,随着胎儿不断长大,孕妈妈的负担也开始加重,这是孕妇要格外注意自己的活动幅度,稍有不慎都有可能对着自己和胎儿造成伤害。

孕晚期如何俯身弯腰:

六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。

孕晚期如何起身站立:

孕妇往往觉得侧卧更舒服些,为了让全身的体重分配得更均匀,最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛,可以在侧面垫上小枕头,这样能够避免背部弯曲。如果说两、三个月孕妇起身还算轻松,那么现在起身就得缓慢有序地去做动作,以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身,肩部前倾,屈膝,然后用肘关节支撑起身体,盘腿,以便腿部从床边移开并坐起来。

孕晚期如何保持站立:

如果孕妇的工作性质需要长时间站立,这会减缓腿部的血液循环,导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会,坐在椅子上,把双脚放在小板凳上,这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐,那就选择一种让身体最舒适姿势站立,活动相应的肌肉群。比如,收缩臀部,就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子,这样会引起钻心的疼痛。因此,需要长时间站立的孕妇,为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟,从一条腿移到另一条腿。

孕晚期如何保持坐姿:

孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上,必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的,有必要时常起来走动一下,因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大,最好是至少每隔一小时给自己放松以下。

孕晚期如何徒步行走:

徒步行走对孕妇很有益,它可以增强腿部肌肉的紧张度,预防静脉曲张,并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳,马上要停下来,找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。如果没有条件在公园里散步,可以选择交通状况不太紧张的街道,以避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上身体要注意保持正直,双肩放松。散步前要选择舒适的鞋,以低跟、掌面宽松为好。

如何乘坐公交车:如果孕妇坐火车进行长途旅行,在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动,便于血液循环。乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇,为了自己的身体和未出生的孩子着想,千万不要羞于启齿给自己找个座位,因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。另外,要等车完全停稳后才能下车。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大,可以挑选最舒适的座位,背靠沙发座或者躺下都可以;如果感到累了,就把车停下来揉揉腿脚。

怎样对胎儿进行记忆训练


对于胎儿是否有记忆这一问题曾经引起了不少国内外学者、专家们的许多争议,并对此进行了长期的深入研究。西班牙萨拉戈萨省一所胎儿教育研究中心对“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗”这一课题进行了研究,结果表明胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验,将会长期保留在记忆中直到出生后。而且对婴儿的智力、能力、个性等均有很大的影响,有关研究表明胎教是教育的启蒙。由于胎儿在子宫内通过胎盘接受母体供给的营养和母体神经反射传递的信息,使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。因此,妊娠期母体“七情”的调节与子女才干的发展有很大的关系。

加拿大哈密尔顿乐团的著名交响乐指挥家鲍里期布罗特在回答记者问中有这样一段描述:“也许听起来有些奇怪,但的确在我出生前音乐就已经是我的一部分了。”“噢,那是在我年青的时候,当我发觉自己有异常的天才时,我感到疑惑不解,初次登台就可以不看乐谱指挥,大提琴的旋律不断地浮现在脑海里。而且不翻乐谱就能准备地知道下面的旋律。有一天,当母亲正在演奏大提琴的时候,我向她说了此事,由于脑海里总是清晰地浮现大提琴的旋律。所以,引起了母亲的兴趣,当母亲问我脑海里浮现什么曲子时,谜被解开了。原来我初次指挥的那支曲子,就是我还在母亲腹内时她经常拉奏的那支曲子。”

西德一位医生保罗比库博士曾经治疗一位男性患者,这位患者的发病症状恰恰证明了胎儿期的潜在记忆对人的一生所产生的巨大影响,当这位患者出现不安状态时,全身就会出现暂时性发热反应。为了查明发病原因,比库博士采取催眠术将患都引入睡眠状态。于是这位患者渐渐地回忆到了胎儿时期,回想起当时发生的重大事情。他讲述胎儿7个月以前的情况时,语调平和神情也很自如,但是当他讲述其后的情况时,突然出现嘴角僵硬、浑身颤抖、身体发烧,露出惊恐的神情。很明显是患者回忆起了导致他出现这一症状的胎儿期的体验,那么这到底是什么原因呢?几个星期后比库博士走访了患者的母亲,据这位母亲回忆说:在她怀孕7个月后曾洗过热水浴,试图堕胎。母亲怀孕末期胎儿的大脑发育已经基本完善,记忆储存迅速增大,因此这位患者的母亲在怀孕末期带给胎儿的恐怖直到出生后仍难以消失。

其实在生活中类似的情况很多,不知年青的母亲你们是否有过这样的体会,当你刚出生的宝宝哭闹不止时,如果您马上将宝宝的头转向您的左侧胸部,宝宝的耳朵贴近您的心脏。那么您的心脏跳动的声音传到宝宝的耳朵里时,他会立即停止哭闹或安静的入睡。这是什么原因呢?原来胎儿在母体内生活已经习惯了那里的声音包括心脏的跳动声音。胎儿虽然出生,但记忆犹新,当他来到一个他完全陌生,而且听不到他所熟悉的声音时就会产生不安和恐惧,因此出现哭闹,可当他一旦又听到了他所熟悉的心脏跳动声音时,马上又产生一种安全感,认为自己仍然生活在自己的小天地里,故而停止了哭闹,安静入睡。

以上事实告诉人们,胎儿并不是无知的生命。孩子聪明才干的启蒙孕育在胎儿期。因此根据胎儿的这一能力进行及时合理的训练使其列进一步的发展与完善是非常必要的。

怀孕中晚期如何进行胎教


如何进行胎教?

不管你选择哪种胎教方法,任何时候都别忘了,胎教是一个放松的过程,你的目的是,通过胎教,和宝宝培养人类最初的情感锁链。如果你一定要让宝宝在肚子里就成为天才,做胎教时过于紧张或兴奋,那索性就先停下来,等自己抛开杂念后再开始。此外,你要注意以下胎教原则:

*胎教要有指导。如果你对自己要采取的胎教行动有任何不确定的地方,一定要先咨询医生。

*胎教要适时适量。既不要让你自己太累,也不要让胎儿感觉紧张。

*胎教要有规律性。但如果你某一天情绪不佳,或者身体不适,完全可以等等再说。

*胎教要有情感交融。这样等宝宝出生后,你会更容易转换角色,与宝宝建立健康的亲子关系。

*胎教要有准爸爸介入。准爸爸不是妻子怀孕的旁观者,胎教需要准爸爸的支持。

如何进行语言胎教?

语言胎教和音乐胎教一样,属于听觉胎教,主要是为了给胎儿适宜的声音刺激。声音在通过胎儿听觉神经通路的过程中,刺激大脑细胞伸展出更多的树突,从而丰富大脑网络,同时,进一步完善和促进听觉系统。你可以参考以下建议来给宝宝做语言胎教:

*在胎儿醒着的时候进行,边抚摸边对宝宝说话。

*做语言胎教时,你可以躺着也可以坐着。

*给宝宝说的话要简单明了,充满感情。你可以给宝宝读书唱歌,也可以只是说说你的日常生活。

*早上醒来,或者午睡醒来,以及晚上临睡前,你都可以进行语言胎教。

*准爸爸更适合给胎儿做语言胎教,因为准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或男低音,更容易被胎儿听到,这也是准爸爸和宝宝建立亲子感情的好机会。而准妈妈的声音大多属于高频的尖细声音,高频的声音传到子宫时可能会有衰减。

如何进行视觉胎教?

视觉胎教有时也叫做“光照胎教”。胎儿的视觉比其他感官发育得晚,视觉胎教最好从怀孕24周开始实施,具体方法是:

*选择自然光。你每天可定时在胎儿觉醒时用自然光的改变来让他感觉光线的变化,比如清晨起床后拉开窗帘的一瞬间,让光线也照到你的肚子上。最好不要采用强光直照的方式。

*视觉胎教要配合宝宝的作息时间,要在胎动明显时,即宝宝醒着的时候做。

如何进行触觉胎教?

触觉胎教包括抚摸胎教和运动胎教。触觉胎教的目的是从触觉上丰富胎儿的环境,促进胎儿神经系统发育。抚摸胎教要过了孕早期再开始做,因为胎儿早期的活动幅度很小,准妈妈往往感知不到。随着怀孕月份的增加,胎儿的活动幅度会越来越增大,与抚摸胎教的配合也会更好。具体方法如下:

*你可以坐下或躺下,一定要自己感觉舒适,保持腹部完全松弛。

*用手从上至下、从左至右,来回抚摸你的腹部。注意抚摸时动作要轻,时间也不宜过长,每次5~10分钟就可以了。同时,要密切观察胎儿的反应,如果胎动明显就要及时停止。

*最好在宝宝清醒的时候做。很多宝宝在傍晚的胎动会较为频繁,是进行抚摸胎教的适宜时间。

抚摸胎教也是准爸爸适合参与的一种方式。对于情绪容易不稳定的孕妇而言,如果丈夫经常抚摸自己的腹部,她会感觉精神非常舒畅。

如何科学进行孕晚期营养胎教


1.增加蛋白质和热能

胎儿的身体增大,大脑发育加快,同时孕母代谢增加,胎盘、子宫和乳房等组织的增大需要大量蛋白质的储存以及热量的供应(每克蛋白质可供热能4千卡)。因此需要增加蛋白质,每日摄入量不少于80克(在未孕基础上每日增加25克)。

2.脂肪和碳水化合物不宜摄入过多

孕晚期绝大多数孕母由于各器官负荷加大,血容量增大,血脂水平增高,活动量减少,总热能供应不宜过高。尤其是最后一个月,要适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量,以免胎儿过大,造成分娩困难。

3.继续保证足量的钙和维生素D的摄入

孕期全过程都需要补钙,但孕晚期的需要量更要明显增加,因为胎儿的牙齿和骨骼的钙化加速,体内钙的一半以上是在孕晚期最后两个月储存的。同时应多摄入维生素D,以促进钙的吸收。孕母每日膳食中应供给维生素D10微克(相当于400国际单位),海鱼、肝、蛋黄、奶油中含量较高。孕母还可以在户外散步,让阳光照射皮肤也可增加维生素D。

助于胎儿性格的胎教如何进行


如果你是一个辞职待产的准妈妈,请不要闭门索居。积极参与准妈妈的俱乐部活动或是浏览育儿网站,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,享受友情,分享资讯。充实而又有点小忙碌的生活会让你暂时忘记那些孕期不适和不必要的担心。

如果你常常处在不稳定的情绪中,就要经常告诫自己不要生气、不要着急,事情慢慢都会好起来的。你还可以想象宝宝正皱着眉头在看着这个爱发脾气的妈妈。

释放不良情绪,这是相当有效的调剂方法,你可以通过写日记、上网发贴或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。

如果觉得厌烦了,尝试改变一下自己的形象,换个发型,或者买一件漂亮的孕妇装。你还可以买些家居饰品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。

消除烦恼的另一个好办法就是陪养自己新的兴趣爱好,比如听一场古典音乐会,或是学习一下十字绣等等,使自己压抑的情绪转向快乐。

给他(她)一个温馨和谐的家庭环境

除了准妈妈的情绪外,家庭环境也往往是影响胎宝宝性格发展的因素。如果家庭纷争不断,那么他(她)自然就会吸收一些不良的信息,他(她)的情绪和性格也会随之受到影响。

家人间发生磕磕碰碰的事在所难免,但为了宝宝,年轻的准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪,相互谅解,尽量避免发生正面冲突。由于身材变形、身体不适或者对生育的恐惧等一系列的原因,不少准妈妈在怀孕期间情绪非常不稳定,所以此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

建议:

马上分开。一旦发生不愉快,其中一方最好尽快离开,这样有助于双方进行冷静的思考,避免让争吵扩大。

放低音量。如果两人的意见发生分歧,那么在争辩过程中应尽量降低音量,这样做一方面可以避免两人的火气不断升级,使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。

一些有利于他(她)性格成长的胎教方法

跟他(她)说话吧

和他(她)说话,这是你们之间很好的交流方式。你可以跟宝宝说说自己的心事,也可以问宝宝问题,实际上,任何一个开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝,今天天气真好,我们出去晒太阳,好开心啊!”“宝宝呀,我们要去外公外婆,你要乖乖的!”虽然他(她)听不懂你说话的内容,但却能够识别音调和语气,以此来判断你的情绪和心情。

如果爸爸能经常跟宝宝交流,那么宝宝的心情就会更加愉快,因为经试验表明,相比之下,爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。

轻轻抚摸他(她)

你轻柔的抚摸可以安定他(她)的情绪,在胎动剧烈的时候,尝试用手抚摸他(她)的身体。如果能够经常抚摸腹部,并在这个过程中配以语言交流,则可以让胎宝宝感到愉快舒服,并有一种安全感,从而使他的情绪得到安抚。

抚摸的动作不宜过重,如果胎宝宝对此反应强烈,采用蹬腿或翻动来抗议的话,应该立即停止抚摸。如果胎宝宝只是轻轻蠕动的话,那么抚摸可以继续进行。

来点音乐

如果哼唱你自己喜欢的歌曲,那个小“听众”肯定很愉悦,当然你也会拥有一个好心情。音乐有助于胎宝宝良好情绪的培养,也有利于他(她)的智力发育。除此之外,给胎宝宝听的胎教音乐不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。

如何进行有益于胎儿的胎教


英国专家日前在对胎教进行了一系列研究后对以上问题给出了答案。 英国专家日前的一份研究表明,胎教虽然具有诸多好处,但并不会对胎儿出生后的智商产生太大的影响。据了解,胚胎在形成十五周时便已具备了听觉能力。

而胎教指从怀孕开始,有意识的利用孕妇体内外的各种条件,给胎儿良好的刺激,并且要防止不良因素对胎儿的刺激,使婴儿出生之后具有良好的先天素质,生后能更健康地成长。孕妇怀孕期间的营养对胎儿的生长发育具有重要的影响;同样,孕妇的情绪变化如喜、怒、哀、乐也对胎儿有一定的影响。开展胎教的具体方法,以下几方面可供参考。

(1)保持孕妇心情舒畅、周围环境舒适怀孕期间心情要舒畅,不要发怒、紧张,如果心情忧郁可使体内肾上腺皮质激素分泌增多,不仅使胎儿体内蛋白质的合成减少,而且在孕早期会造成唇裂、腭裂,甚至胎盘早期剥离而阴道大出血。所居住的室内墙壁颜色要淡一些,色调柔和,清洁卫生,可布置一些儿童或小动物的照片。丈夫不要在居室内吸烟,保持室内空气流通、新鲜。

(2)多听听音乐胎儿自4个月开始,已能听到子宫外的声音,5个月起出现原始的记忆力。如果选择古典音乐及优美的轻音乐,不仅使孕妇乙酰胆碱等物质的分泌量增加,且能改善子宫血流量,促进胎儿发育。切忌听摇滚音乐,大声的音乐会使胎儿受惊吓,胎心增快、胎动剧烈。可用喇叭直接贴在孕妇腹部皮肤上,每次15分钟,以70~90分贝的声响为适宜。

(3)经常抚摸胎体或轻拍腹部胎儿的皮肤感觉灵敏,经常触摸胎体,皮肤可将感觉向大脑传递并刺激大脑,促使胎儿脑的发育。轻拍腹部使震动感随羊水丽向胎儿皮肤处传递。每日可以操作10~15分钟,手法宜轻柔。

(4)丈夫参与丈夫也应参加胎教,在抚摸胎体时可与胎儿说话,使胎儿从小就能听到父亲的声音。另外,丈夫的参与、体贴、关怀使妻子性情愉快,起到安慰、鼓励的作用。

现代科学认为,孕妇心理和生理的每一个方面和胎儿都有着潜在的联系,孕妇的思想道德、认知水平和日常行为习惯,对胎儿后天发展也有一定影响,行为胎教法强调孕妇本人在胎教过程中的积极影响和主导作用,注意从内在的、理性的角度去把握胎教的内容。在具体运用时,首先要求孕妇对怀孕能有正确的认识,即把胎儿看作爱的结晶。对其倾注爱心,不应用拒绝、讨厌的态度对待胎儿;其次要求孕妇加强思想道德修养,养成良好的行为习惯,处处以身作则,用良好的思想情感影响胎儿。

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