科学让孩子做好入学准备

让孩子游出未来。

让孩子游出未来

水孩子水育早教，是以游泳为主要方式，结合孩子的智能和体能发育特征，通过互动游戏和音乐的辅助教学进行的水上和陆地相结合的早教模式。水孩子水育突破传统地面早教所欠缺的体能发育环节，重点增强婴幼儿心肺功能，提高机体免疫力。

一、给宝宝健康的体魄

水孩子水育早教以游泳为主要方式，有利于发育期的宝宝骨骼、肌肉生长，帮助增强心肺功能。水育有效改善宝宝身体各器官的血液循环、呼吸系统功能、消化系统功能，从而达到全身的身体状况的改善，有利于宝宝身体的生长发育，提高其抗病能力，保持身体健康强壮。

二、帮助宝宝长高和挺拔身姿

宝宝正处于长高的关键期，接受水孩子水育早教训练时，宝宝四肢肌肉在不断地紧张和放松，特别是两臂和腿交替在水中或空中的动作，能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利、促进宝宝长高。也能端正宝宝的身姿，提高身体柔韧性和协调性，让宝宝看着更挺拔，也更加优雅。

三、增强宝宝运动智能和平衡发展

水孩子水育早教明显增强宝宝运动智能的发育，提升协调性和平衡感，相对陆地锻炼，由于水的托浮作用减低相当一部分的重力，宝宝在水中能够更有效地锻炼到身体更多部位。游泳时，宝宝在水上水平滑行、侧滚摇、转圈，甚至被头上脚下地抛丢水中，在经验这些运动时，宝宝的平衡和协调性得到发展。

四、提升宝宝智能，更聪明

宝宝接受水孩子水育早教时，水对宝宝皮肤的冲击、压力而形成一种特定条件下的皮肤按摩与抚触刺激，这种特有的刺激可以兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促进神经系统发育，从而促进生长及智能发育。水孩子水育早教能够帮助改善神经系统的调节功能，提高神经系统在宝宝身体活动的时候产生的复杂变化作出准确的判断，并且在第一时间迅速作出正确的反应，智力发育好。

五、建立宝宝受益终身的自信和性格

水孩子水育早教过程中，宝宝感知和控制自己的身体，获得自我认同和自尊。在战胜自己、战胜困难后，宝宝潜移默化地体会到耐心和勇敢的价值，获得自信。

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好思维三个游戏玩出来

为培养幼儿感恩母亲，幼儿园会开展一系列的活动。精心设计一套亲子活动方案是非常有必要的,这样才能让活动达到最佳的活动意义，如何让才能制定出一份详细的活动方案呢？下面是由小编为大家整理的“好思维三个游戏玩出来”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

◆一因多果的发散性思维游戏

带幼儿玩“如果……将会……”的游戏。比如你可以让宝宝想想：“如果世界上的花朵都是白色的，将会怎样？”“如果你会飞，将会发生什么？”“如果大家都穿一样的衣服，将是什么情形？”比如“小鱼在水里游，还有谁也在水里游？”“小鸟在天上飞，还有谁在天上飞？”

◆一物多变的发散性思维游戏

让幼儿把东西变换一下，他们会更喜欢去思考，如什么东西小点更好看、什么东西跑快点更有意思、什么东西大些能使人感到愉快等。也可以利用橡皮泥的可塑性让宝宝动手做各种各样的小东西。因为橡皮泥的还原性，爸爸妈妈尽可以放手让宝宝自由地发挥、大胆地创造。必要时给宝宝提供一些如牙签、羽毛等辅助性材料，让宝宝自己动脑筋：圆圆的泥块四周插上牙签就是太阳，插上羽毛就是小鸡。宝宝在获得成功的同时，会更积极地去创造，从而培养他的发散性思维。

◆一题多法的发散性思维游戏

启发孩子对一个问题做多种回答，锻炼他的发散性思维：比如：让孩子回答：“手帕有什么用？”“迷路以后怎么办？”“筷子的用途有哪些？”“水可以用来做什么？”设计一些具有多种解决方法的生活趣题，让孩子思考。如请他10秒钟内想出10种以上使热汤很快变冷的方法；设想如果在商店里走丢了，有多少种回家的办法等。

和儿子一起玩游戏玩出来的心得

为培养幼儿感恩母亲，幼儿园会开展一系列的活动。拉近家长与孩子之间的距离，就需要举行一系列的亲子活动。使孩子在这次活动中积极参与中体验合作与交往的快乐，你们都写过那些活动方案呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《和儿子一起玩游戏玩出来的心得》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

我一向对臻臻玩游戏的时间控制得比较严。只有周六日这两天他可以适当玩一下电脑，平日里他正常上学，放学回家后他的作业也不少，通常不玩游戏。

两三个月前，他和班里的同学大部分开始分享玩一个游戏的心得。看他们谈得津津有味，就知道他们觉得蛮有趣。好奇之下，我也凑过去看了一下（对于游戏，我一向比较抗拒，尤其是那种打斗场面太多涉及暴力的如奥特曼变形金刚之类的游戏。)没曾想，在一个星期天，我站在臻臻旁边看看他玩，居然也被吸引住了。

我看臻臻获得的虚拟币不多，于是想弄清楚一下游戏是啥样的的。按捺不住好奇之心，我也注册了一个号码，自己玩起来。开始的时候我一头雾水，不知道哪跟哪，就向臻臻请教。臻臻对他妈妈这么大的人还玩游戏，诧异之余，也非常热心地指点。我也了解到游戏里的一些有趣的东西。

后来，有一次，我没事，用他的用户名进去转转（这是他是允许的，而且特别叮嘱我，有空帮他“打打工”），我玩了一下，发现了他的一些做法，同时也了解到他自身的一些特点：

1.他很热心。他常常去好友那儿，帮忙好友的家园除虫、浇水、灭火；

2.他很有爱心。他对他的小动物照顾有加，生怕它们饿了、脏了、不开心，他会带它们出去玩，逗它们开心。他把它们当成自己的小宠物和好朋友细心照料和呵护；

3.他的魅力度挺不错，他性格乐观，喜欢交朋友。他的好朋友不少，他也很喜欢去他们那儿转转。

4.他的公共意识似乎比较强，遇到公共事件，譬如火灾，自己也很有责任心，会尽力参与救火。

有一些好的方面，我也发现了他的一些缺点：

1．他在玩游戏的时间里，花太多的时间去溜达了，而忘了“正事”，他没有花多大心思去勤奋打工挣取虚拟币，他在溜达中，不知不觉中时间就过去了，显得有些游手好闲；

2．他对自己显得有些简陋的家园，满不在乎，这可见他没有强烈的比赛意识。这也印证了臻臻平时为啥同样在学习方面同样没有具备较强的比赛意识。

3．他的条理性还有那么一点欠缺。他把他的模拟小屋里的物件，一件件地陈列起来，似乎显得有些杂乱。在现实生活中，他这个缺点也是存在的，但是一直在慢慢地改，已经有些好转。

我于是从臻臻的玩游戏的做法，联系到他本身的这些特点，有一天就和他有一搭没一搭的聊起来。

臻臻，你的屋子很简陋，为啥不买点家私装饰一下呀？

臻说：如果我买了，那我的钱就没了。

我又问，你的虚拟钱多不多呢？

当然不多啦，所以不敢买。

为啥不多呢？你似乎挣得很慢，为啥呢？

我开始玩得晚，我上网的时间也不长。他很会给自己找借口，这点是我常常指出的不好的“聪明”。

你一上网了，首先干什么呢？好像很喜欢先去好友那东逛逛西逛逛，对么？

。。。。。沉默，臻臻就是默认。

那上网的时间，只有20多分钟，很快就过去了呀。你为啥不先抓紧工作一下，然后等累了休息一下了，再找一点儿休闲的时光去溜达呀？

他说，嗯。似乎觉得有道理了。

这就好比，属于你自己必须做的事情，譬如作业、譬如课外阅读，再譬如玩耍，也要分清哪是主要的哪是次要的。先办好自己最主要的事情。

我有时候不喜欢按照顺序来办。他说。

我也明白，现在孩子哪有那么好的条理性。但是拖拉的习惯是要不得的。于是又开导他，如果你整天很八卦地去花太多时间去关注他人不重要的事情，却对自己的事情一拖再拖，那么时间不是一分一秒地浪费掉了，结果可能就是很简单的事情都很难完成。

当然，对于孩子关心他人乐于助人是好事，乐于交朋友也是好事。妈妈我是很赞赏，只是，只有在能很好地高效完成自己的事情，才能更有余力也能更好地帮助别人。

和儿子一起玩游戏的小事，也能让我更了解孩子的心，适当纠正他的一些做事方式的不好习惯呢。这算是我玩游戏玩出来的一个收获吧。

让孩子的脑筋“动”起来

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。为了使得活动进展顺利，预先定制活动方案是必不可少的。它有助于我们理解教材内容，选择科学恰当的教学方法。一份完美的活动方案怎样写才好呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《让孩子的脑筋“动”起来》，仅供参考，欢迎大家阅读。

当孩子感觉安全自在时，父母可以施一些小技巧，让孩子的脑筋“动”起来，迸出创造力。

1、首先介绍“属性列举法”，这是由国际著名学者克劳福特所发明。他认为，一般创造品，都是从已有的物品改造而来，因此，让孩子了解各种物品的属性，然后提出改进属性的办法，可使该物品有新的用途。

实施的步骤是：

(1)先依物品的构造及其性能，按名词、形容词、动词……特性列出。例如：茶杯。名词方面的特性有：玻璃、塑胶、铝、不锈钢……形容词的特性为：坚固的、美观的、光滑的……动词的特性有：可折叠、可伸缩……

(2)将产品的缺点，尽量挑出。如：易破、烫手……等。

(3)就这项物品，积极幻想，希望使它有更多的优点。不论所提意见可行或不行，都将它们列出来，因为今天认为不可行的幻想，明日可能成为“可行”的。

2、“文字接龙”游戏，也常用来启发创造力。

可采单字接龙，如“上”接“课”成为“上课”，“课”接“业”成为“课业”……也可采用“词”的接龙，例如：前后→左右，左右→东西，东西→南北……

也可采用“故事”接龙，讲一个起头，让孩子凭想像，接下故事……

“文字接龙”不仅可激发联想力，也可增进孩子的字汇，十分有用。

3、投注一些训练，经过一段时间后，父母会发现孩子的创造力提高了，当孩子创造力提高时，孩子会出现以下行为特征：

(1)心智更为灵活，行为就更为活泼、淘气，常有不按牌理出牌的“点子”。

(2)待人处事比较不固执，有幽默感，会开人家玩笑。

(3)比较能够接受新的东西，做起事来比一般人专注，尤其对有兴趣的事物，更能追根究底。譬如刚买了一个新的电动汽车，他会把它拆开研究个够，也许根本就装不回去。

(4)比较不容易气馁，可接受较艰难的挑战。例如，栽种豆芽，一次不成，又来一次，同时会摆在不同的地点，以测出不同的结果。

(5)好奇心更强，并且能很快地在一般事物上，找出其中的相异点。例如，能看出爸爸今天的脸色特别好，并想探知其中理由。

(6)变通能力更强，当事情有了挫折时，会很快想出解决的方法。例如，椅子钻出个小钉子，会勾人衣服，拔掉又十分困难时，小孩会想出用棉花包住，上面贴个小胶布，使钉尖消失。

(7)有冒险心，勇于尝试新方法，而不害怕可能遇到的种种阻碍。

(8)想像力更丰富，常有新颖的词汇，或妙趣横生的描写。

创造力提高，会使孩子对事、对人都充满兴趣，同时因为思维周密而灵活，能够接纳不同意见，有多角度看问题的习惯。如此一来，他的心胸和眼界都将宽广，生活会因此充实而快乐。

让宝贝更自信 游戏玩起来

宝宝游戏合集

1.投纸篮

用一块硬纸板剪出一个洞，或者把纸板外观剪成小动物的头，然后洞就是小动物的嘴巴一样。再准备一些大小不一的玩具，让宝宝把这些玩具尝试着投入洞中，又或者假装给小动物喂食。

这个游戏需要孩子观察洞和玩具的大小以及形状，他会自己摸索着比较洞口和玩具，不断的尝试后他就能轻易发现原来只有比洞小的玩具才能投过去，而大的物品投不进。经过多次观察、比较以及思考后，无形之中就增加孩子的认知能力。

2.纸杯扣球

需要几个颜色不同的小球一个纸杯，你可以发号指令来让宝宝扣住某一个颜色的球，这样他很容易就会记得各种颜色。

3.拼图

只需要一个简单的拼图玩具就可以，还可以自己制作一些拼图。比如在报纸杂志上找到宝宝喜欢的卡通人物或者小动物，然后把它们剪成三四块，然后让宝宝自己组合起来。

4.套圈圈

购买一个现成的套圈玩具，或者自己用铁丝弯几个圈圈然后用不同色彩的纸裹好，在地上摆上宝宝的玩具，让他自己拿着圈圈去套。或者你可以指定某一个玩具让他去套，很好的锻炼了宝宝的协调能力。

5.折纸

宝宝对于纸的好奇心非常大，虽然只是一张简单的纸，在他手里可以变化成不同的形状，有时候拿着一堆纸玩很久，而且这么简单的游戏激发了宝宝强烈的好奇心和创造力。

6.踢球

准备一个漂亮的皮球，让宝宝在地上踢着玩。宝宝不仅要踢走球，还得去不停的追着球跑，而且追到之后还需要用脚部的力量把球踢中，所以这一系列的动作都能够让宝宝的眼、脚等各个器官更协调。

7.走平衡木

小孩子都喜欢走路牙子，所以在外面行走的时候可以由家长牵着宝宝的一只手然后让他走自己想走的路就可以了。如果在家里可以用地垫等东西制作一条类似的小路让宝宝行走，很好的锻炼了孩子的平衡能力。

8.撞球

给孩子准备一些小球，让他用一个球去撞击另外的球，小孩子喜欢玩台球估计也是因为喜欢用球去撞击别的球吧。

9.玩气球

把气球吹好，但是不能吹的太鼓，否则容易爆炸。家长和宝宝一起拍打气球，让气球飞起来，让宝宝在追逐和拍打中得到运动，而且在孩子拍打气球的时候视线很集中，对孩子的注意力培养也有益处。

10.从上往下跳

让宝宝在沙发上，或者椅子上往下跳，家长不必太过担心。这样的玩耍能够锻炼孩子的空间感知力，以及锻炼到孩子的腿部肌肉，而且也能增加孩子的胆量。当然，在他们玩耍时，最好有大人陪伴在旁。

游戏让孩子更自信

身体越协调，孩子胆量越大，很多时候孩子比较胆小是因为他们对自己身体的控制能力不自信。如果能够很好的控制住自己的身体，孩子就不会胆小。比如孩子学习走路的时候很胆小，不敢向前迈步，但是当他扶着东西时他就敢走，当他协调性越来愈好也就不再害怕了。

当然，如果孩子从小就缺乏协调性的锻炼，导致自己的身体不受控制，总是摔倒，当他看到台阶的时候就不敢向下走，遇到滑梯也不敢玩。所以孩子小时候一定要有足够的运动来锻炼自己身体的协调性。同时积累经验，这样才能有足够的信心来让自己达到从生理到心理上的强大。

让孩子多做户外游戏

为培养幼儿感恩母亲，幼儿园会开展一系列的活动。为了使活动更顺利的进行,学校就要制定一套详细的活动方案。这样就知道一个明确的活动方向，在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？以下是小编为大家收集的“让孩子多做户外游戏”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

近年来，我国婴幼儿身体的各项发育指标都有明显的提高。过去的儿童常见疾病——沙眼、蛔虫、缺铁性贫血，基本上被消灭。可是一到秋冬季，不少幼儿园经常出现一个孩子感冒迅速传染一大片的现象。幼儿抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微运动一下就累得不行了。据有关调查显示，现阶段幼儿的速度、耐力、灵敏度、协调力等多项体能素质都达不到规定标准。这不得不让人深思：为什么生活水平提高、营养丰富了，孩子长高长胖了，他们的体能却呈下降趋势，原因何在呢？

我们不妨来看看这样几个镜头：

镜头之一：小胖冬冬是三代单传。从他一出生，全家人就当宝贝尖供着，走到哪儿都有大人跟着。三四岁的孩子正是淘气、爱活动的时候，可爷爷奶奶、爸爸妈妈总看着他寸步不离。跑跳容易出汗，别累着；踢球容易伤胳膊伤腿，别出意外；滑梯、攀登架容易摔着，太危险不能玩。于是，冬冬只能在家人的羽翼下，做点轻微的活动。

镜头之二：欣欣先天体弱多病，出生不久就住过好几次医院。爸爸妈妈对她的政策是保守疗法，成天不让出门，躲在房间里，避免与外界接触，害怕病毒、细菌传染病对她的伤害。为她准备的玩具也是乖乖女玩的洋娃娃、毛毛兔等。在这样与世隔绝的环境里，欣欣根本不知道什么是力量，什么是运动，她也无需运动，一切生活都是父母安排好的。

镜头之三：好动的峰峰3岁时，曾摔跤磕掉了牙。父母担心他再出现什么闪失，从此限制他出门，任其在家怎么玩都行。开始峰峰不习惯，房间里有什么可玩的，只能拿玩具枪比比划划，既不能跑又不能跳。时间一长，他也就顺其自然了，反正出不去，看电视玩电脑游戏也很自在。父母正高兴他收收野性，免得闯祸。

或许这只是几个特殊例子，从中还是能看出目前幼儿体能为什么会下降的原因。此外，另一个不容忽视的因素是，有的家长认为自家的宝宝身体很壮实，没必要再搞什么体能锻炼；有的家长说，宝宝现在整天在家就动个不停，运动量早就够了。实际上，他们和前面例子中的家长一样都陷入了误区。孩子身体自然的生长及好动的行为，是不能取代户外体育运动的，尤其像奔跑、跳跃、攀爬、骑车等大运动量的活动，能够发展大肌肉的力量和增强身体的协调性，是幼儿成长过程中不可缺少的。因此，必须向家长普及幼儿体能锻炼的知识，纠正父母认为给孩子吃好，长胖长高，不生病，就是身体健康的糊涂认识，切实地加强对体能训练的重视，

了解幼儿体能常识

首先，我们应该了解体能主要是指人体器官具备的能力，在身体素质方面包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等，还涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。幼儿体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础。

儿童体能的发展是有阶段性的。两岁的幼儿已能完成坐、立、行、走、爬、跳等所有基本动作，但上楼梯较为笨拙。这时的幼儿手指运用已接近成熟，能手眼配合灵巧地叠起多块积木。

到了3岁，幼儿的大肌肉发展较快，身体动作也比以前协调，一般都喜爱跑、跳和踏三轮车。有一部分刚进入此年龄段的幼儿上、下楼梯时，仍要双脚踏在同一阶梯后，才能继续前进；但3岁半以后，就都能双脚交替前行了。

4岁幼儿的手指已较灵活，可以使用画笔或剪刀画简单的圆和做简单的剪贴；也能自己穿脱衣裤、扣钮扣、刷牙、穿鞋袜。此时，他们的体力增长，跑、跳、攀爬、单脚站立、抛接球等基本动作都很熟练，还可以步行较长的一段路。

5岁的幼儿能自如地控制手腕，能折纸和纯熟地用剪刀，会使用筷子挟菜吃饭。他们的一些运动速度已与成人类似，行走、跑跳相当稳健，可自如地在一条窄线上行走，不再左右摇摆。同时，他们攀、爬、滑、滚等运动的技巧已相当纯熟。

其次，幼儿体能活动的重点在于为他们提供大量的知觉动作经验，促进姿势与动作的发展与成熟，并奠定未来生理成长与功能发展的基础。因此，对幼儿体能训练不能操之过急，要在满一岁其身体基础抗重力肌肉群功能建立之后，再循序渐进地增加刺激与训练。

父母们多抽出些时间，每天和孩子一起到户外做各种运动，双休日带孩子上公园或郊游、爬山，进行耐力和有氧锻炼，是再容易不过的乐事了。家长需要注意的是，不论何种锻炼活动都要遵守幼儿体能发展的顺序。一般来说，儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位(主要发展时期0-2岁)、粗大动作(主要发展时期2-4岁)、精细动作(主要发展时期4-8岁)、技巧技能(主要发展时期5岁以后)。每一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实了，身体素质才能循序渐进得到提高。所以，家长对幼儿体能训练的重点应放在基础姿势和粗动作的发展上，注重量而不要追求质，即保证运动的时间和适当的强度，不必要求多高的技能和技巧，达到提高体能及整体的身体素质就行了。

另外家长带幼儿进行体能活动时，必须注意安全第一。幼童对于自我肢体的认识尚未成熟，运动起来不知深浅，容易出意外。家长进行每项活动时，一定要认真设计正确姿势及方法，保证动作的安全性，避免错误的运动方式误伤了肢体。比如，活动的场地是否安全，活动用具(球、跳绳等)是否存在质量问题，运动器械是否适合幼儿使用(健康路径及儿童游乐场内的器械)，还有家长应在一旁采取哪些保护措施，等等，都在应该重点关注之列。

心动不如行动

有位心理学家的名言说：“动作是智力大厦的砖瓦。”幼儿的肢体动作及体能的发展是其成长的基石。德国奥古斯堡大学教授Helmut·Altenburger博士认为：“如果在童年缺乏运动刺激，那么他将会对运动持消极态度，而且对运动既没有热情亦无技能。这使他们长时间地坐，器官和肌肉长期得不到有效的锻炼，以致体形变坏、运动能力低下。甚至使智力受损。无限制地沉溺于多媒体如电视、电脑和其他静态游戏之中，将减少儿童游戏和运动的时间，同时还会引发社会问题。成人往往按照自己的需要安排孩子的闲暇时间，孩子几乎没有自由游戏的时间。越来越多的孩子们在孤独中成长，社会交往大大减少。单一的、不良的营养和习惯不仅不利于器官发育，还会导致肥胖……儿童渴望运动，运动是他们的基本需要。”

既然了解了幼儿体能锻炼的重要性，那么父母们赶快行动吧，切不要错过孩子身体发育成长的最佳期。适合户外的体能锻炼形式多种多样，我们暂且分为徒手运动和借助玩具器械运动两大类。

徒手运动最简单，不用任何用具，而是充分发挥你的想象就可以创造出许许多多让孩子喜欢的运动来。例如：

“学做快乐的小动物”——低幼的宝宝体能及动作协调能力较差，可以让他模仿鸭子走、兔子跳、鸟儿飞、猴子爬等各种动物的活动，幼儿非常喜欢小动物，模仿起来兴趣很高，既锻炼了四肢的协调、灵敏及柔韧性，又增加了运动量。

“前进后退”——在先教会宝宝倒着行走，不跌交的情况下，由家长发口令：“前进”、“后退”，宝宝听口令向前走或向后退着行走，中班以上的孩子可以用跑代替走，加大运动量。为增加趣味性，家长可以和宝宝一同来做动作，也可与宝宝轮流发口令，看谁的反应快、动作敏捷、行进的速度快。

“开飞机”——让宝宝模拟一架小飞机，两臂侧平举当作飞机的翅膀，然后开始小跑，时而直身跑，时而弯腰像飞机一样下降俯冲。跑的速度因年龄而异，不要太快，以免摔倒。这项运动既锻炼宝宝的身体平衡能力，又锻炼了协调性，增加了肺活量。

“踩石头过河”——用粉笔在地上画两条线当“河”，再画一些圆圈当“石头”，家长和宝宝一前一后踩着“石头”过河，谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后，可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡性能力，增强跨步的肌力。

“斗鸡”——先教会宝宝用左右腿交叉着金鸡独立似的站立，并做到单脚蹦跳。经过一段时间宝宝已能够熟练自如时，再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前，跳跃着撞击与他同样姿势的家长(大人只能采取被动状态，避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。

借助玩具器械运动的种类更是繁多。比如：小皮球、小足球、跳绳、皮筋、哑铃、呼啦圈、小三轮车等。这些可锻炼宝宝身体四肢的大肌肉动作，在进行走、跑、跳、踢、蹬、投、抛、拍击、推拉、爬行等各种运动中发展体能及动作的协调性。另外，手摇铃、积木和积塑、动物玩具、木偶玩具、珠类玩具、画笔等，可锻炼宝宝的小肌肉动作能力，发展孩子的精细动作和大脑的智力。

当宝宝五六岁时，父母可带他们到公园或运动场去荡秋千、划船溜冰、游泳。通过这些相对大运动量的体育活动，锻炼全身机能，使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强；让呼吸加快加深，增加肺活量，促进呼吸肌发达；使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善心血管功能；也让神经系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。幼儿的任何身体活动都是肌肉在神经系统指导下运动，从而牵动骨骼实现的。因此，多做户外运动可以使幼儿身体各个部分得到锻炼，提高全身机能的整体素质。

球和跳绳最让孩子动起来

当家长们还在为孩子肥胖、不爱运动犯愁的时候，一项发表于《美国预防医学杂志》2008年1月刊上的研究报告指出，其实让孩子们运动起来并不难，只要给他们准备好球类或跳绳这样简单的运动玩具就够了。

据美国《每日医学》报道，北卡罗来纳大学公共卫生学院的研究人员对北卡罗来纳州的20所幼儿园进行调查，并综合评定后发现，是否能提供更多的运动设备，是使孩子运动强度增大，运动时间延长的重要环境因素。

研究人员发现，在运动器械较多的幼儿园，孩子进行中等强度或高强度运动的时间，要比运动器械较少幼儿园的儿童超出80多分钟，而久坐的时间则减少了140多分钟。

公共卫生学院营养系干预与政策中心主任戴安妮?沃德博士说，让孩子们增加活动量最简单的方法莫过于为他们提供更多的运动时间，以及一些不太贵的运动玩具，比如球类和跳绳。

不过，对于年龄更小一点的孩子来说，可能类似跳绳这样的缠绕型玩具就不太合适了，因为这可能给他们带来一定的危险。

因此，美国儿科学会提醒，在给孩子选择玩具时，固然要考虑他们的“实用性”，安全性仍是第一位的。

首先，在购买玩具时，要注意玩具包装上的标签，同时要买适合自己孩子年龄段的玩具。那些适合大年龄孩子的玩具很可能会有锋利的边缘或者易碎，而且小孩子很难弄懂此类玩具的玩法，这容易令他们感到沮丧。

其次，要尽量避免让孩子玩能够射出小物体的玩具。这些玩具易弄伤他们的眼睛；要警惕那些已经有松动部位的玩具，以及会缠绕在孩子脖子上的玩具；同时，父母们要注意保护孩子的听力，避免让他们玩会发出刺耳噪音的东西。

最后，一些蜡笔和彩笔也是含有有毒物质的。因此，美国儿科学会推荐为孩子选择标注不含有毒物质的蜡笔或彩笔。

游戏让孩子伶牙俐齿

游戏一、广播电台

玩法：家庭每个成员作为一个广播电台，如：奶奶广播电台、爸爸广播电台。一位家长打电话，当拨到某个电台时，这个电台就要播放歌曲、相声、新闻等节目。家长可有意识地拨打孩子的电台，使孩子得到更多的练习机会，使孩子语言能力得到提高。

益处：使孩子口齿清楚、态度大方，能有表情地讲述和朗诵。

游戏二、传电报

玩法：成人在孩子耳边讲一些有趣的电报内容，如小猴在电灯泡里跳迪斯科、小老鼠打败了大老虎等。孩子听后传给第三个人，第三个人讲出电报内容，发电报人进行验证。如无第三个人，则要求孩子在成人耳边再复述一遍。

益处：培养孩子的记忆力和语言表达能力。

游戏三、咕噜咕噜

玩法：家长与孩子面对面站立，双手握空拳、两拳交错上下边绕圈边念“咕噜咕噜1(出示1个手指)”，家长说：“一头牛”。2个人再绕圈并念：“咕噜咕噜2(出示2个手指)”，孩子说：“两只鸟”。依次说数字组词到10，游戏结束。

益处：学习用量词组词和即兴说话，培养孩子思维的准确性和敏捷性。

游戏四、小小营业员

准备：孩子的玩具5-10件，围裙。

玩法：将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷的尾巴，它会帮人们看门，你喜欢它吗?你想买它吗?”孩子将小狗“买”回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。

游戏的变化：可以出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品，还可以让顾客描述要买的物品特征让营业员猜，猜对了就把物品“卖”给顾客。

益处：培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。

这样的澳洲亲子游攻略，才配让你“身未动，心已远”！

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。为了能让孩子们和家长们加强沟通，每学期都会举行亲子活动游戏。借助活动方案就避免意外的发生，你们都写过那些活动方案呢？下面是小编为大家整理的这样的澳洲亲子游攻略，才配让你“身未动，心已远”！，仅供参考，希望对您有帮助。

世界很大很不同，我就是想时常在路上多看看多感受。

我想旅行对于我来说已融入血液，单身的时候独自上路，近而立之年又在路上遇到了同样热爱旅行热爱生活的另一半，当我俩准备双双辞去工作，gapyear一年半载时。

嘿！小家伙降临了！有了娃后并不会暂停旅行的脚步我们总是抽空带着娃一起去旅行，去感受丰富的大自然，体验不同的文化，我们想这些经历都会是成长中巨大的财富，行走的越久越懂得包容、理解和尊重。

人生的不同阶段旅行的方式和节奏都会有所不同，有了娃后更是有所变化。在儿子八个月时我们一家搬来澳洲生活，当时我们就决定就像我们在国内抽空踏遍祖国的每个版块一样，我们一定也要带着儿子踏遍澳洲的每个角落。

澳洲很大，每年我们都会去不同的地方，这次介绍的是澳洲东海岸，这是个绝对适合自驾游的路线，每一站都其乐无穷，可以住农场、住营地、住房车，经过维多利亚州、新南威尔士州和昆士兰州。除了风景无比优美的漫长海岸线，还有葡萄园、雨林、各式儿童乐园等等。

因我们途经的小镇城市太多（比如Toowoomba、Goondiwindi、Tamworth、Nundle、Fossickersway、HunterValley、Newcastle、ManningValley、PortMacquarie、CoffsHarbour、Townof1770等等等等）就不一一列举，挑些澳洲最出名的旅游地点和大家一起分享交流。

PortMacquarie的彩色波堤

在山里寻找静谧的咖啡馆

在农场喂羊驼

在Nimbin小镇休息来个冰激凌澳洲的乳制品可是非常的好吃哟

Melbourne是澳大利亚维多利亚州的首府、澳大利亚的第二大城市，是南半球最负胜名的文化名城，是我本人非常喜欢的一个城市。这里我就不说全球闻名的大洋路，人见人爱的企鹅岛，就光city本身就值得细细品味。

街上的马车

街头表演

既然是亲子游，就说说儿子的最爱吧，那就是dangdang~~~墨尔本博物馆！儿子可以在里面泡一整天！一整天！！我觉得如果是亲子游，在不赶行程的前提下，尽量尊重孩子的节奏，并不是看的越多越好，而是孩子越投入越好，当然大人也不能完全跟着孩子而放弃自己所感兴趣的，那么旅途中互相沟通和规则的制定就非常重要了。

大多男孩都很痴迷的恐龙世界

各种动物标本

雨林区

再说说儿子又一个可以玩一整天的地方，那就是墨尔本的科技馆，和大人小孩之间的互动非常好，是个全家老少一起忘却年龄和时间有趣的接触科学的好地方。

科技馆里开船

儿子设计的车

儿子设计的太空明星片

墨尔本的好去处其实真的说不完，我也不一一列举了，我个人其实不是很喜欢大城市，但墨尔本绝对是个例外，世界最宜居城市还真不是盖的，当然除了它有时候会抽风的天气，一天四季，所以早晚记得备好外套哟。另外，墨尔本的咖啡全球顶尖，记得找一个洒满阳光的餐厅，静静的来一杯咖啡，也是妙不可言。

墨尔本的咖啡

最后对图书馆有情节的朋友不要错过city的图书馆，真希望能够每天在里面消磨时光。

墨尔本图书馆

Goldcoast是个旅游城市，澳洲本地人和世界各地游客都喜欢在这里享受阳光沙滩。除了绵长的海岸线以外，还有雨林、纯天然的萤火虫洞、农场等等，其中还有让孩子们最为兴奋的主题公园。

在海洋公园拥抱他喜欢的派大星

在电影世界的模拟驾校里开车

还有水上乐园（注：这三个主题公园可以买联票哟），还有最大的主题公园dreamworld，以及天堂农庄和动物园，每一个都让孩子们流连忘返。

需要提醒大家的是，有时间一定要去离黄金海岸自驾车程一小时的拜伦湾，那里的灯塔身处澳洲最东边，海天一色，美极了。

最后附上黄金海岸游玩图片集，这些都可以在黄金海岸感受到。

一家三口海边礁石攀爬

在雨林中徒步

看土著人表演

喂袋鼠

只有昆士兰州才可以抱考拉哟

租游艇爸爸开着出海

住农场里感受农场生活

去岛上看船展

在海边挖沙

当地的超市

跟爸爸学钓鱼

在青年旅馆的对面骑自行车

近距离接触小动物

练习皮划艇和单板

闻名世界的大堡礁，是很多人不会错过的澳洲行程。出海浮潜、深潜、直升机，无论你是仰视、平视还是俯视，你都会被大海的美所感动。除了游人必去的出海tour外（注意注意：出深海可要小心晕船哟！偶们大风大浪天出海，儿子直接被晃的昏睡过去，大胡子则晕得难受，而我直接悲催地吐了（另：坐直升机记得告诉对方孩子的年龄，要是年龄偏小，他们会带上辅助安全带的）。坐火车上乘缆车下的库兰达雨林也是小朋友的爱。

坐火车上山

坐火车上乘缆车下的库兰达雨林

还有皇家植物园和皇家植物园旁边令人惊喜的由水库改造的艺术馆，都是这座城市的迷人所在。

在艺术馆安静地看书

最后和大家分享一下我们一家旅行中的一大乐趣，就是游览当地的市集，感受当地生活的绝好去处，如果你在旅行中也碰巧遇到了，记得为它驻足，可不要错过哦。

在二手市集挑玩具

海边捡贝壳DIY

市集上有专业人士表演

还有许多适合小盆友们的游戏

最后祝大家亲子游happy！孩子们在旅行中越来越独立，越来越健康快乐！

儿子小天狼星今年四岁，出生没几个月就跟着爱玩的父母一起旅行。他喜欢在路上，喜欢看到新鲜的事物，喜欢拍照、唱歌，善于发现和观察，有很强的语言表达能力，是个温暖个性的小男孩。