科学让孩子做好入学准备

让孩子把刷牙当作游戏。

喝水从奶瓶过渡到杯子

对于自己喝奶、喝水，宝宝也会像独立吃饭那样兴趣盎然。

训练要点：

宝宝十个月左右，就可以试着让他自己抱着奶瓶喝奶、喝水了。奶瓶最好小一点、细一点，也可以买带把儿的那种；奶瓶里的奶或水一定要温度合适。妈妈可以抱着宝宝或让他倚靠在被子上、坐在小推车里喝。

一岁以后，改为使用婴幼儿训练杯，就是有两个手柄、杯盖上有个突起的小嘴儿、嘴儿内有小洞的那种，不要杯盖上带吸管的。爸爸妈妈给宝宝示范：双手握杯，将杯子举到嘴边用力吸，或直接往嘴里倒。

一段时间后，试着取下杯盖，让宝宝学着爸爸妈妈的样子把嘴放到杯子边直接喝。开始时杯里的奶或水不要太多，以少半杯为宜。

把刷牙当作游戏

保证孩子的口腔健康从保护乳牙开始。父母应尽早培育宝宝自己刷牙的习惯。当然，也没必要一本正经地教，让孩子觉得“刷牙很好玩儿”，他就有兴趣学了。

训练要点：

宝宝一岁左右，父母可以用硅胶质地、形状如手指套、带毛刺的小牙刷给宝贝刷牙，几次之后把“小指套”套在宝宝的手上，握着他的小手、模仿父母的样子自己刷牙。刷完了，告诉宝贝照着自己的样子喝一口水、鼓腮，让水在口腔里转几下漱漱口，再把水吐出来。

一岁半以后可以用软毛的儿童牙刷刷牙了，刚开始父母替宝贝准备好温水、挤好牙膏，自己也备好水和牙膏牙刷，给宝宝做示范：由上往下或由下往上刷，里外都一样；随后吐出泡沫，再用清水漱口，然后以毛巾擦干、完成刷牙的全过程。等宝宝三岁后，教他自己弄水、挤牙膏。

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教育孩子把家务当成游戏

一般来说，孩子到了两岁左右就喜欢模仿大人的举止，比如你做家务，他也喜欢在一旁掺和着干，当然是帮倒忙的时候多了。往往这个时候，大人不是吆喝着叫孩子站在一边，就是拿出糖果或者玩具将孩子哄开，殊不知，让孩子从学做家务，正是引导孩子开动脑筋，培养孩子热爱劳动的极好时机，能对孩子的启蒙教育起到事半功倍的作用。

以表扬的方式让孩子做家务

大人出门前习惯擦擦皮鞋，孩子也爱拿起一块抹布跑过来帮忙，这时家长最好要显得十分高兴地对他说，小宝宝真爱劳动，然后教他将皮鞋上的灰尘擦掉，擦完后，家长应该给予宝宝一定的口头奖励：“你看，小宝宝擦得真亮啊，小宝宝真聪明。”在你的表扬下，他会对做家务更感兴趣，还会在做家务的过程中不断向你提出问题，比如，为什么要这样做，怎样才能做得更好等等，渐渐地，你会发现小小的他已经养成爱劳动的习惯，将做家务当成了一种乐趣。

以“失误”的方式启发孩子

自己假装将衣服没叠好，便自言自语地说：“这衣服怎么叠得这样不好看哪！小宝宝一定比妈妈叠得要好。”孩子为了表现自己，一般都会跑过来将衣服散开来重新再叠一遍，这时你一边暗地指导他，一边又自言自语地说：“还是小宝宝能干，比妈妈强多了，下次一定会叠得比今天更好。”孩子都喜欢在爸爸妈妈面前表现自己，为了证明自己做的事情比爸爸妈妈做得还好，他就会在做家务时加倍地认真、仔细，从而培养他做事认真的态度和严谨的处事习惯。

和孩子一起玩“过家家”

从玩具店里买了一“锅碗瓢勺”和布娃娃等，在家里的地板上将玩具的“架子”搭起来，像一个小家庭一样，然后让孩子当家长，和他一起玩过家家；如果是女孩就让她当布娃娃的妈妈，她上班、做饭、带孩子上医院等，让她亲身模拟体会，从小懂得做父母的艰辛。现在的孩子都是独生子女，很难体会父母为他付出的一切，让他经常做做“父母”，这种“亲身体验”，会帮助他成熟，学会孝敬父母，自觉为父母承担家务。

以“榜样”的力量带动孩子

电视上经常出现“穷人孩子早当家”的故事，这时大人就可以不失时机地告诉孩子：“看，电视上的小朋友多懂事啊，这么小就帮爸爸妈妈做事。”然后就跟他讲故事里小朋友的故事，以此加深印象。“形象”教育等同于品行教育，对孩子来说会产生很大的影响，使他从小就懂得热爱劳动是光荣的事情，这样有助于孩子树立爱心，学会关心、帮助人。

如何引导孩子把家务当做游戏

一般来说，孩子到了两岁左右就喜欢模仿大人的举止，比如你做家务，他也喜欢在一旁掺和着干，当然是帮倒忙的时候多了。往往这个时候，大人不是吆喝着叫孩子站在一边，就是拿出糖果或者玩具将孩子哄开，殊不知，让孩子从幼儿学做家务，正是引导孩子开动脑筋，培养孩子热爱劳动的极好时机，能对孩子的启蒙教育起到事半功倍的作用。

以表扬的方式让孩子做家务

大人出门前习惯擦擦皮鞋，孩子也爱拿起一块抹布跑过来帮忙，这时家长最好要显得十分高兴地对他说，小宝宝真爱劳动，然后教他将皮鞋上的灰尘擦掉，擦完后，家长应该给予宝宝一定的口头奖励：“你看，小宝宝擦得真亮啊，小宝宝真聪明。”在你的表扬下，他会对做家务更感兴趣，还会在做家务的过程中不断向你提出问题，比如，为什么要这样做，怎样才能做得更好等等，渐渐地，你会发现小小的他已经养成爱劳动的习惯，将做家务当成了一种乐趣。

以“失误”的方式启发孩子

自己假装将衣服没叠好，便自言自语地说：“这衣服怎么叠得这样不好看哪!小宝宝一定比妈妈叠得要好。”孩子为了表现自己，一般都会跑过来将衣服散开来重新再叠一遍，这时你一边暗地指导他，一边又自言自语地说：“还是小宝宝能干，比妈妈强多了，下次一定会叠得比今天更好。”孩子都喜欢在爸爸妈妈面前表现自己，为了证明自己做的事情比爸爸妈妈做得还好，他就会在做家务时加倍地认真、仔细，从而培养他做事认真的态度和严谨的处事习惯。

和孩子一起玩“过家家”游戏

从玩具店里买了一“锅碗瓢勺”和布娃娃等，在家里的地板上将玩具的“架子”搭起来，像一个小家庭一样，然后让孩子当家长，和他一起玩过家家;如果是女孩就让她当布娃娃的妈妈，她上班、做饭、带孩子上医院等，让她亲身模拟体会，从小懂得做父母的艰辛。现在的孩子都是独生子女，很难体会父母为他付出的一切，让他经常做做“父母”，这种“亲身体验”，会帮助他成熟，学会孝敬父母，自觉为父母承担家务。

以“榜样”的力量带动孩子

电视上经常出现“穷人孩子早当家”的故事，这时大人就可以不失时机地告诉孩子：“看，电视上的小朋友多懂事啊，这么小就帮爸爸妈妈做事。”然后就跟他讲故事里小朋友的故事，以此加深印象。“形象”教育等同于品行教育，对孩子来说会产生很大的影响，使他从小就懂得热爱劳动是光荣的事情，这样有助于孩子树立爱心，学会关心、帮助人。

四款游戏让孩子伶牙俐齿

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。那在举行活动前，就必须做一份完整的亲子活动方案。这样才能让活动达到最佳的活动意义，那些活动教案应该注意些什么问题呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《四款游戏让孩子伶牙俐齿》，仅供参考，欢迎大家阅读。

培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。

游戏一、广播电台

玩法：家庭每个成员作为一个广播电台，如：奶奶广播电台、爸爸广播电台。一位家长打电话，当拨到某个电台时，这个电台就要播放歌曲、相声、新闻等节目。家长可有意识地拨打孩子的电台，使孩子得到更多的练习机会，使孩子语言能力得到提高。

益处：使孩子口齿清楚、态度大方，能有表情地讲述和朗诵。

游戏二、传电报

玩法：成人在孩子耳边讲一些有趣的电报内容，如小猴在电灯泡里跳迪斯科、小老鼠打败了大老虎等。孩子听后传给第三个人，第三个人讲出电报内容，发电报人进行验证。如无第三个人，则要求孩子在成人耳边再复述一遍。

益处：培养孩子的记忆力和语言表达能力。

游戏三、咕噜咕噜

玩法：家长与孩子面对面站立，双手握空拳、两拳交错上下边绕圈边念“咕噜咕噜1(出示1个手指)”，家长说：“一头牛”。2个人再绕圈并念：“咕噜咕噜2(出示2个手指)”，孩子说：“两只鸟”。依次说数字组词到10，游戏结束。

益处：学习用量词组词和即兴说话，培养孩子思维的准确性和敏捷性。

游戏四、小小营业员

准备：孩子的玩具5-10件，围裙。

玩法：将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷的尾巴，它会帮人们看门，你喜欢它吗?你想买它吗?”孩子将小狗“买”回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。

游戏的变化：可以出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品，还可以让顾客描述要买的物品特征让营业员猜，猜对了就把物品“卖”给顾客。

益处：培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。

四个小游戏让孩子伶牙俐齿

很多幼儿园一直以来都为宝宝举行各种亲子活动，让宝宝和家长在活动中留下美好的回忆。无可避免的就要编写活动方案,丰富了校园生活的同时，也促进了孩子与家长之间的感情。在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？下面是小编帮大家整理的《四个小游戏让孩子伶牙俐齿》，希望对您的工作和生活有所帮助。

游戏一、广播电台

玩法：家庭每个成员作为一个广播电台，如：奶奶广播电台、爸爸广播电台。一位家长打电话，当拨到某个电台时，这个电台就要播放歌曲、相声、新闻等节目。家长可有意识地拨打孩子的电台，使孩子得到更多的练习机会，使孩子语言能力得到提高。

益处：使孩子口齿清楚、态度大方，能有表情地讲述和朗诵。

游戏二、传电报

玩法：成人在孩子耳边讲一些有趣的电报内容，如小猴在电灯泡里跳迪斯科、小老鼠打败了大老虎等。孩子听后传给第三个人，第三个人讲出电报内容，发电报人进行验证。如无第三个人，则要求孩子在成人耳边再复述一遍。

益处：培养孩子的记忆力和语言表达能力。

游戏三、咕噜咕噜

玩法：家长与孩子面对面站立，双手握空拳、两拳交错上下边绕圈边念“咕噜咕噜1(出示1个手指)”，家长说：“一头牛”。2个人再绕圈并念：“咕噜咕噜2(出示2个手指)”，孩子说：“两只鸟”。依次说数字组词到10，游戏结束。

益处：学习用量词组词和即兴说话，培养孩子思维的准确性和敏捷性。

游戏四、小小营业员

准备：孩子的玩具5-10件，围裙。

玩法：将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷的尾巴，它会帮人们看门，你喜欢它吗？你想买它吗？”孩子将小狗“买”回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。

游戏的变化：可以出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品，还可以让顾客描述要买的物品特征让营业员猜，猜对了就把物品“卖”给顾客。

益处：培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。

让孩子把书当玩具“玩”

很多幼儿园一直以来都为宝宝举行各种亲子活动，让宝宝和家长在活动中留下美好的回忆。为了确保活动能够顺利的实施，往往需要制定一份亲子活动方案。从而更好地让孩子和家长能够全身心的参与到亲子活动的过程当中。亲子活动方案怎样写才最有效呢？下面是小编为大家整理的让孩子把书当玩具“玩”，仅供参考，欢迎大家阅读。

让孩子把书当玩具“玩”（资料图）

我们知道，一岁多的孩子已经开始说话了，两岁左右，父母就可以有意识地给孩子找些图片或带文字的

也就是在这个期间，孩子就会对书产生一定的兴趣。那么，刚开始的时候，为了让孩子了解、认识书，可以给低龄宝宝买一些颜色丰富、质地坚硬的画书，不必强求学习书中的文字，目的只为了让孩子喜欢上新的一类“玩具”——书。

只有把书当玩具一样喜欢的孩子，才有可能产生阅读的冲动，才有可能对妈妈给他讲书中的故事产生兴趣。而恰恰在后面这个阶段，给孩子讲故事的妈妈却忽视了，要想让孩子不从自己的腿上溜走，最重要的是妈妈要学会讲故事。

除了妈妈要用儿童的语言和腔调来念书上的文字。更要对图画中的信息进行发挥，比如“鸭妈妈带着她的孩子们小心翼翼地游过河”，讲故事时就可以适当发挥：“鸭妈妈‘嘎嘎’地招呼孩子们，要小心翼翼地过河。”

当聪明的孩子在妈妈念书的时候偶尔插嘴，加入自己的理解或提出疑问时，妈妈一定要抓住时机耐心回答，并对孩子的出色表现给予奖励和表扬。比如夸宝宝聪明的同时，亲亲孩子的脸颊。

对于年龄小的孩子，用肢体语言来奖励宝宝，效果更好。孩子被抱在妈妈身上，若妈妈还能跟孩子的头更贴近一些，让孩子感受到妈妈的呼吸，就能更有效地传达读书时的情感。

这种“依恋”的感觉也会成为孩子喜欢读书的一个重要原因。在妈妈的搂抱、亲吻、鼓励与表扬中，对于故事就会很自然地关注。能把一篇并不很吸引人的故事讲得有声有色，那才是做妈妈的本事。在这样的温馨读书环境中，孩子把对母亲的依恋、幸福的感觉无意识地与读书之间建立起某种联系。就会慢慢喜欢上书籍，进而喜欢上读书。

当然，在对0～3岁孩子培养阅读习惯期间，父母也要有意识地在孩子面前表现出自己对阅读的兴趣。榜样的力量是无穷的，尤其对爱模仿的孩子

请把游戏还给孩子

请把游戏还给孩子

今年，宁夏回族自治区将学前教育“把游戏还给孩子”试点扩大到7所幼儿园，通过示范性幼儿园带头，鼓励让幼儿多玩游戏，让学前教育去“小学化”。

看到这则消息，记者感触良多。对“80后”“90后”来说，尽管步入社会后的竞争压力很大，然而谈及幼儿园上学经历，尽情地玩耍、两小无猜的友谊，跳皮筋、翻绳、老鹰抓小鸡等简单的游戏……这些都成为他们快乐童年的美好回忆。

而随着社会竞争日渐激烈，“不要让孩子输在起跑线上”成为不少家长[微博]共识。年幼的孩子过早承受起“功利化的人才培养和选拔模式”的痛楚。现如今，幼儿园学小学的东西，学龄前认字过百、入幼前数字加减……一批又一批孩子快乐的童年蒙上了阴影。

更有甚者，不满周岁的孩子也已踏上学习之路，各地如火如荼发展起来的早教机构，动辄上万的早教费在“肥”了早教机构的同时，对孩子成长到底有多大作用仍是待解之谜。

众所周知，对呀呀学语的幼儿来说，玩乐是这个阶段孩子的天性，也最符合其成长规律。

多了沉重的学习压力，少了健康的运动游戏，孩子就会不游戏了？答案是否定的。

与传统游戏渐行渐远形成鲜明对比的是，越来越多的孩子成为电子娃娃。一些教育工作者感慨地说，现在的孩子不知道该玩什么，有的一天就抱着IPad、Iphone等高科技设备玩电子游戏，不仅对视力不好，而且缺乏与其他小朋友的互动。

所幸的是，教育部门已看到了问题症结，正着力破解“重学习，轻游乐”“传统游戏冷、电子游戏热”的幼儿教育怪圈。孩子健康成长，是政府、社会、家长共同的心愿，也是共同的责任，让我们共同期待有关部门决心能再大一些，步子能迈得更宽一些，也期待更多学校、家长，能参与到“把游戏还给孩子”活动中来。

我国积累下来的传统游戏不在少数，只要加以现代开发，受到小朋友的欢迎是肯定的，记者曾采访的一个幼儿园利用3年时间就搜集了121种民间游戏，并形成了教材，在体育课和课余时间推广，孩子们乐在其中。

所以，让孩子快乐、健康成长，不妨让孩子回归传统游戏开始，从回归简单开始，从远离电子游戏开始，三五玩伴、一张废纸、一个沙包……无需多大投入，孩子照样可以享受简单快乐。

让孩子多做户外游戏

为培养幼儿感恩母亲，幼儿园会开展一系列的活动。为了使活动更顺利的进行,学校就要制定一套详细的活动方案。这样就知道一个明确的活动方向，在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？以下是小编为大家收集的“让孩子多做户外游戏”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

近年来，我国婴幼儿身体的各项发育指标都有明显的提高。过去的儿童常见疾病——沙眼、蛔虫、缺铁性贫血，基本上被消灭。可是一到秋冬季，不少幼儿园经常出现一个孩子感冒迅速传染一大片的现象。幼儿抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微运动一下就累得不行了。据有关调查显示，现阶段幼儿的速度、耐力、灵敏度、协调力等多项体能素质都达不到规定标准。这不得不让人深思：为什么生活水平提高、营养丰富了，孩子长高长胖了，他们的体能却呈下降趋势，原因何在呢？

我们不妨来看看这样几个镜头：

镜头之一：小胖冬冬是三代单传。从他一出生，全家人就当宝贝尖供着，走到哪儿都有大人跟着。三四岁的孩子正是淘气、爱活动的时候，可爷爷奶奶、爸爸妈妈总看着他寸步不离。跑跳容易出汗，别累着；踢球容易伤胳膊伤腿，别出意外；滑梯、攀登架容易摔着，太危险不能玩。于是，冬冬只能在家人的羽翼下，做点轻微的活动。

镜头之二：欣欣先天体弱多病，出生不久就住过好几次医院。爸爸妈妈对她的政策是保守疗法，成天不让出门，躲在房间里，避免与外界接触，害怕病毒、细菌传染病对她的伤害。为她准备的玩具也是乖乖女玩的洋娃娃、毛毛兔等。在这样与世隔绝的环境里，欣欣根本不知道什么是力量，什么是运动，她也无需运动，一切生活都是父母安排好的。

镜头之三：好动的峰峰3岁时，曾摔跤磕掉了牙。父母担心他再出现什么闪失，从此限制他出门，任其在家怎么玩都行。开始峰峰不习惯，房间里有什么可玩的，只能拿玩具枪比比划划，既不能跑又不能跳。时间一长，他也就顺其自然了，反正出不去，看电视玩电脑游戏也很自在。父母正高兴他收收野性，免得闯祸。

或许这只是几个特殊例子，从中还是能看出目前幼儿体能为什么会下降的原因。此外，另一个不容忽视的因素是，有的家长认为自家的宝宝身体很壮实，没必要再搞什么体能锻炼；有的家长说，宝宝现在整天在家就动个不停，运动量早就够了。实际上，他们和前面例子中的家长一样都陷入了误区。孩子身体自然的生长及好动的行为，是不能取代户外体育运动的，尤其像奔跑、跳跃、攀爬、骑车等大运动量的活动，能够发展大肌肉的力量和增强身体的协调性，是幼儿成长过程中不可缺少的。因此，必须向家长普及幼儿体能锻炼的知识，纠正父母认为给孩子吃好，长胖长高，不生病，就是身体健康的糊涂认识，切实地加强对体能训练的重视，

了解幼儿体能常识

首先，我们应该了解体能主要是指人体器官具备的能力，在身体素质方面包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等，还涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。幼儿体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础。

儿童体能的发展是有阶段性的。两岁的幼儿已能完成坐、立、行、走、爬、跳等所有基本动作，但上楼梯较为笨拙。这时的幼儿手指运用已接近成熟，能手眼配合灵巧地叠起多块积木。

到了3岁，幼儿的大肌肉发展较快，身体动作也比以前协调，一般都喜爱跑、跳和踏三轮车。有一部分刚进入此年龄段的幼儿上、下楼梯时，仍要双脚踏在同一阶梯后，才能继续前进；但3岁半以后，就都能双脚交替前行了。

4岁幼儿的手指已较灵活，可以使用画笔或剪刀画简单的圆和做简单的剪贴；也能自己穿脱衣裤、扣钮扣、刷牙、穿鞋袜。此时，他们的体力增长，跑、跳、攀爬、单脚站立、抛接球等基本动作都很熟练，还可以步行较长的一段路。

5岁的幼儿能自如地控制手腕，能折纸和纯熟地用剪刀，会使用筷子挟菜吃饭。他们的一些运动速度已与成人类似，行走、跑跳相当稳健，可自如地在一条窄线上行走，不再左右摇摆。同时，他们攀、爬、滑、滚等运动的技巧已相当纯熟。

其次，幼儿体能活动的重点在于为他们提供大量的知觉动作经验，促进姿势与动作的发展与成熟，并奠定未来生理成长与功能发展的基础。因此，对幼儿体能训练不能操之过急，要在满一岁其身体基础抗重力肌肉群功能建立之后，再循序渐进地增加刺激与训练。

父母们多抽出些时间，每天和孩子一起到户外做各种运动，双休日带孩子上公园或郊游、爬山，进行耐力和有氧锻炼，是再容易不过的乐事了。家长需要注意的是，不论何种锻炼活动都要遵守幼儿体能发展的顺序。一般来说，儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位(主要发展时期0-2岁)、粗大动作(主要发展时期2-4岁)、精细动作(主要发展时期4-8岁)、技巧技能(主要发展时期5岁以后)。每一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实了，身体素质才能循序渐进得到提高。所以，家长对幼儿体能训练的重点应放在基础姿势和粗动作的发展上，注重量而不要追求质，即保证运动的时间和适当的强度，不必要求多高的技能和技巧，达到提高体能及整体的身体素质就行了。

另外家长带幼儿进行体能活动时，必须注意安全第一。幼童对于自我肢体的认识尚未成熟，运动起来不知深浅，容易出意外。家长进行每项活动时，一定要认真设计正确姿势及方法，保证动作的安全性，避免错误的运动方式误伤了肢体。比如，活动的场地是否安全，活动用具(球、跳绳等)是否存在质量问题，运动器械是否适合幼儿使用(健康路径及儿童游乐场内的器械)，还有家长应在一旁采取哪些保护措施，等等，都在应该重点关注之列。

心动不如行动

有位心理学家的名言说：“动作是智力大厦的砖瓦。”幼儿的肢体动作及体能的发展是其成长的基石。德国奥古斯堡大学教授Helmut·Altenburger博士认为：“如果在童年缺乏运动刺激，那么他将会对运动持消极态度，而且对运动既没有热情亦无技能。这使他们长时间地坐，器官和肌肉长期得不到有效的锻炼，以致体形变坏、运动能力低下。甚至使智力受损。无限制地沉溺于多媒体如电视、电脑和其他静态游戏之中，将减少儿童游戏和运动的时间，同时还会引发社会问题。成人往往按照自己的需要安排孩子的闲暇时间，孩子几乎没有自由游戏的时间。越来越多的孩子们在孤独中成长，社会交往大大减少。单一的、不良的营养和习惯不仅不利于器官发育，还会导致肥胖……儿童渴望运动，运动是他们的基本需要。”

既然了解了幼儿体能锻炼的重要性，那么父母们赶快行动吧，切不要错过孩子身体发育成长的最佳期。适合户外的体能锻炼形式多种多样，我们暂且分为徒手运动和借助玩具器械运动两大类。

徒手运动最简单，不用任何用具，而是充分发挥你的想象就可以创造出许许多多让孩子喜欢的运动来。例如：

“学做快乐的小动物”——低幼的宝宝体能及动作协调能力较差，可以让他模仿鸭子走、兔子跳、鸟儿飞、猴子爬等各种动物的活动，幼儿非常喜欢小动物，模仿起来兴趣很高，既锻炼了四肢的协调、灵敏及柔韧性，又增加了运动量。

“前进后退”——在先教会宝宝倒着行走，不跌交的情况下，由家长发口令：“前进”、“后退”，宝宝听口令向前走或向后退着行走，中班以上的孩子可以用跑代替走，加大运动量。为增加趣味性，家长可以和宝宝一同来做动作，也可与宝宝轮流发口令，看谁的反应快、动作敏捷、行进的速度快。

“开飞机”——让宝宝模拟一架小飞机，两臂侧平举当作飞机的翅膀，然后开始小跑，时而直身跑，时而弯腰像飞机一样下降俯冲。跑的速度因年龄而异，不要太快，以免摔倒。这项运动既锻炼宝宝的身体平衡能力，又锻炼了协调性，增加了肺活量。

“踩石头过河”——用粉笔在地上画两条线当“河”，再画一些圆圈当“石头”，家长和宝宝一前一后踩着“石头”过河，谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后，可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡性能力，增强跨步的肌力。

“斗鸡”——先教会宝宝用左右腿交叉着金鸡独立似的站立，并做到单脚蹦跳。经过一段时间宝宝已能够熟练自如时，再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前，跳跃着撞击与他同样姿势的家长(大人只能采取被动状态，避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。

借助玩具器械运动的种类更是繁多。比如：小皮球、小足球、跳绳、皮筋、哑铃、呼啦圈、小三轮车等。这些可锻炼宝宝身体四肢的大肌肉动作，在进行走、跑、跳、踢、蹬、投、抛、拍击、推拉、爬行等各种运动中发展体能及动作的协调性。另外，手摇铃、积木和积塑、动物玩具、木偶玩具、珠类玩具、画笔等，可锻炼宝宝的小肌肉动作能力，发展孩子的精细动作和大脑的智力。

当宝宝五六岁时，父母可带他们到公园或运动场去荡秋千、划船溜冰、游泳。通过这些相对大运动量的体育活动，锻炼全身机能，使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强；让呼吸加快加深，增加肺活量，促进呼吸肌发达；使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善心血管功能；也让神经系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。幼儿的任何身体活动都是肌肉在神经系统指导下运动，从而牵动骨骼实现的。因此，多做户外运动可以使幼儿身体各个部分得到锻炼，提高全身机能的整体素质。

游戏，是孩子的工作　

作为一名无私的幼儿园老师，想要与家长近距离沟通。为了让这个活动能够举办成功，首先要做一份活动策划方案。在提高孩子想象力的同时还能促进家长与孩子之间的交流。那活动方案的格式和要求又是什么样的呢？下面是小编为大家整理的游戏，是孩子的工作　，仅供参考，希望能够帮助到大家。

游戏的重要性

在大人的眼光里，总认为孩子到处跑跳是顽皮捣蛋、不听话的举动，所以每次看到孩子跑就要予以喝阻，甚至命令孩子要安安静静地坐着不准乱动。孩子天性活泼好动，若强制他们不能游玩，可能影响他们身心的发展。孩子不像大人需要工作，所以游戏玩耍在生活上就成为他们的一个重心。从儿童发展的研究方面来看，游戏可以说就是儿童的工作，其意义与价值是颇为广泛的。

·在生理发展方面：游戏提供儿童运动的机会，可以促进身体的健康。 ·在情绪发展方面：适当的游戏活动，可以带给儿童快乐、愉悦的情绪，发展乐观进取的个性。 ·在心智发展方面：游戏可以增加儿童的知识，引发想像、创造的能力。 ·在社会行为发展方面：游戏可以提供儿童与玩伴接触的机会，学习合作、互助、团结等品德。

从各方面的发展来看，游戏对孩子的确有着莫大的价值。做父母的，不仅不应忽视孩子的游戏，还要时时主动关心孩子游戏的内容，随时给予鼓励或指导，让孩子在游戏的过程中，快乐而自然地得到德、智、体、群各方面的发展。

父母参与游戏时需注意的事项

·一二岁前幼儿的发展

通常是一个人玩；以自我为中心，有占有欲；会有“连续但漫无目的”的动作，能看、听、感觉；会抓、握东西；能将东西拆开、组合、拿出、放入；能爬行、投掷和跳跃；具有强烈的好奇心。此时期为他准备的玩具可以是：便于投掷、抓握的柔软玩具；不易破损的玩偶、娃娃；铃铛、音光盒；可供堆积的积木，及可以攀登或爬进爬出的硬纸盒或木箱；涂鸦用的蜡笔、剪贴簿；能组合的汽车、火车、船等。

·二三至五岁幼儿的发展

喜欢和其他人一起玩；大肌肉的运用很灵活，渐能控制精细的动作；喜欢朝着一个目标爬、跳或跑；需要有“自己动手”的机会；很难分辨事实和想像；对事情只有模糊的认识；喜欢扮家家酒之类的游戏。此时期为他准备的玩具有：训练肌肉的玩具，如爬竿游戏、跳马游戏、小三轮车、大球和大型积木；发展心智的玩具，如八至十二片的拼图，养鱼或栽培植物，以及磁铁、望远镜、万花筒等科学性玩具；扮家家酒的玩具，如易洗不易破损的娃娃，各种家庭用具，像烹饪用具、园艺用具、洗衣用具等，百宝箱、玩具火车、飞机、卡车、汽车等交通工具；表达情感的玩具，如布偶或木偶、黏上、沙堆、腊笔、画纸、钉子、槌子等。

·为孩子选择优良的玩具

优良的玩具是孩子游戏的媒介，可刺激孩子游戏的乐趣，增进游戏的价值。优良的玩具应具备：

·多变化，可刺激想像力及创造力。 ·质料优、构造坚固、无毒性、不会损害身体。 ·可以引起美感或感情，诸如洋娃娃、七巧板、积木、毽子、皮球、风筝等等，都是很好的玩具种类。

由于电视上玩具广告的普遍，加上近来家庭生活水准的提高，父母有足够的经济能力为孩子添购许多的玩具。过多的玩具可能造成收拾及管理上的困扰，而过多为孩子买玩具，也可能造成孩子喜新厌旧的心理。故父母对于玩具的选择应有所考虑与节制，可鼓励孩子利用家中原本拥有的一些废物，如碎布、瓶罐、木块等来自制玩具，不仅有助于孩子的创作能力，更可引发孩子爱惜玩具的心。

玩具的选择最重要的是要适合孩子身心的发展，如果孩子年龄太小或者还没有预备好的时候，就让他玩超出能力的玩具，将会使他感到挫折与灰心，反而会造成不良的结果。所以，选择玩具要配合孩子的年龄需要。以下我们来看看各年龄阶段孩子的发展有哪些情况，而什么样的玩具是适合这些阶段的孩子。

父母的任务

孩子的游戏对孩子有重要的价值，但是这需要父母随时关心与辅导，才能使孩子在娱乐之外也得到教育的功能。父母在辅导孩子游戏时应注意下列几点原则：

1）给孩子充分的时间

孩子玩游戏，可能需要多次的探索与试验才能学会游戏的内容或技巧。例如：孩子玩黏土往往要花上很长一段时间，去了解黏土的特性，才能加以运用，创作。所以父母千万不要期望孩子第一次就要做出许多的作品来。另外，当孩子玩游戏或玩具兴趣正浓时，父母最好不要去干扰他，让他有充分的机会和时间，培养专心的态度。如果您要孩子做另外事或要和他说话，最好先提出“预告”，使孩子知道该准备收起玩兴及玩具了。如果父母常在孩子玩得正浓时候横加阻止他，将造成孩子日后注意力不能集中的不良后果。

2）为孩子找玩伴

游戏的重要价值之一是从游戏中发展社会行为、培养优良品德，要得到这些效果，我们就要鼓励孩子与同伴一起游玩，所以我们应主动找机会让孩子与他的同伴在一起游戏。

孩子在一起，会互相模仿与学习，故对于有不良习性的孩子最好不要让他参与游戏活动；或是见到孩子相互学习的行为是错误的时候，父母应及时予以纠正，以免形成不良的行为；孩子在一起也可能发生争吵的现象，父母也要随时予以注意。

3）安排一个适合孩子游戏的环境

父母若能巧心地为孩子安排一个自由自在，充满有趣事物的游戏环境，将可使孩子满足而专注地在其中游玩。安排环境最重要的是要除去不安全的东西，以免孩子发生意外，如药品及尖锐的东西，不要放置在孩子常走动及可触及的地方。

孩子游戏的环境如果有充足的设备，将能引起孩子游玩的动机。在自动自发的游戏中，常可培养孩子想像与创造的潜能，故父母应尽量为孩子收集一些有趣新奇的玩具。

4）适时的建议与参与

对于孩子原本散漫的游戏，父母可以适时提供一些小小的建议，使它变得较有组织。例如：父母可以问问捏黏土的孩子：“今天是不是有人过生日？”“你们是不是在做蛋糕啊？”这样就可以使原本散漫的游戏，变得有方向、有趣味。还有就是孩子游戏时，可能会遭遇不能解决的问题，需要大人的提示与引导。父母应适时参与孩子的游戏活动，让孩子知道，在需要时，父母或老师会在旁帮助他，以免孩子产生无助、挫折的感觉。

结语

总之，父母若能适时地给予孩子协助和关注，将使孩子的游戏不仅具有娱乐的价值，更使孩子得到了身心各方面的良好发展。

游戏是孩子生活的一部分，如果父母能以“寓教于乐”的方式教导孩子，孩子将能得到充足的快乐与发展，做父母的也应随时随地关心孩子的游戏活动，最好也培养自己有良好的想像力，才能给予孩子适切有趣的建议与引导，让孩子玩一个既有趣又有意义的游戏。