生命在于运动，孩子如果热爱运动的话，一来能够提高孩子的免疫力，二来还能够提高孩子的心理素质。打羽毛球是一项非常好的运动，适合各个年龄段的人群。那么，孩子打羽毛球有什么好处呢？
一、孩子打羽毛球的好处
1.提高抗压能力
孩子经常打羽毛球，一来能够提高技术，二来可以增强孩子自信心。另外，孩子可以从中受到挫折教育，能够有效提高孩子的抗压能力。
2.保护视力
孩子在打羽毛球的时候，可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况，打羽毛球还有着缓解的作用。
3.增强体质
孩子日常生活中一直忙于学习，总是会长时间一直做作业，孩子的脊椎和颈椎会受到影响。多打羽毛球，能够促进孩子身体健康，增强孩子的体质。
4.提高协调性
打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的过程中能够锻炼孩子的身体协调性。
5.促进感情
父母和孩子一起打羽毛球，能够促进彼此之间的感情，还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。
6.健全心肺功能
孩子经常打羽毛球，能够促进全身血液循环，可以有效地改善孩子的心血管系统和呼吸系统的功能，还可以增大孩子的肺活量，有利于增强孩子的心肺功能。
7.提高反应能力
孩子在打羽毛球的时候，要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球，所以在打羽毛球的时候还可以锻炼孩子的大脑。
二、孩子运动注意事项
1.注意安全
孩子身体的协调功能较差，有时候技巧掌握地还不是很到位，所以在锻炼的时候一定要注意安全，防止受伤。
2.学会坚持
每天都要坚持运动，如果三天打鱼两天晒网，是不会有好的效果的。
打羽毛球好处那么多，你还不心动吗？赶紧一起动起来吧。
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放松颈椎脊椎
打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
加快头脑反应
除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒)。
促进身高增长
打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
完善眼球功能
眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。
那么，如何提高孩子练习羽毛球的兴趣呢？父母不妨试试以下的方案：
备齐装备
给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。还可以为孩子准备有趣的卡通拍囊，在去球场的路上让他自背球拍，提高其回头率与骄傲感。
基础练习
*举办全家颠高球比赛：初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球，这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力，可以先让他用球拍颠球来培养球感，在连续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。可举办全家颠高球比赛，颠得越高、持续时间越长者为胜。
*父母担任“发球机”：孩子学会颠球后，父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式，为正式对垒打下基础。
*羽毛球运动上的“让子术”：父母不妨在自己的阵地“画地为牢”，如画一个直径2米的圈，出圈击球就算失分；也可以让孩子自由挑选“顺风场地”还是“逆风场地”。
亲子比赛
亲子单双打比赛针对初学者想赢怕输的心态，提高孩子一方的赢面与自信，可由父母一方球技稍逊者与孩子组成双打，与另一方对攻，但注意应有意给孩子多喂球，使其有发挥机会；等孩子球技渐长后可变成单打对垒；球技再长，可由父母组成“联合舰队”，让孩子单兵抵御。
玩乒乓球对孩子的好处多
为幼儿买玩具是件相当困难的事。你或许会有这样的体验，当你买用布包、棉花等缝制的玩具给幼儿时，他们只是偶尔望几眼，丝毫没有兴趣去玩它。而就幼儿而言，如果是对其毫无反应的玩具，无论价格如何昂贵，都不是一个好的引发幼儿兴趣的玩具。因此，在此我们郑重推荐一种最适合幼儿的玩具——球。
幼儿之所以对球特别感兴趣，是因为，一来球体只要稍用力就能转动至远处，另一个原因是，滚动至远处的球体，还会再滚回来。如此来回的滚动，正符合此时期培养幼儿处事能力的要求。而且，球体的转动有时与幼儿所要求的方向相反。如此一来，幼儿往往要在自己与对方相处之间作种种的“考虑”。因此，更能引起幼儿的兴趣。
在此一时期的玩具中，尤其要介绍给各位妈妈的是乒乓球。其原因有5点：
1．乒乓球只要一落在坚硬的地板上，在瞬间之中即会有各种不同的转动方式。
2．在其弹起、落下时，会发出清脆、有规律的声响。
3．大小正适合幼儿握住。
4．体积较小，即使是幼儿也能投到一定的距离。
5．投掷乒乓球不会受到妈妈的责备。
总而言之，把乒乓球当作玩具，有利于提高幼儿的运动技能。
但是，妈妈们给幼儿乒乓球时必须注意：曾经破损过的乒乓球极易毁坏，而破损乒乓球上的割痕很容易伤着幼儿，所以在给幼儿玩之前，必须检查看看是否有破损，以防幼儿受到伤害。
婴儿游泳的好处有哪些呢？
游泳是一项很好的运动项目，对于成人来说，水的浮力可以有效减轻关节的压力，既可以享受运动的乐趣，还能避免运动伤害。不过你知道吗，婴儿也可以进行游泳训练，而且婴儿游泳好处多多，不仅可以锻炼身体，还可以开发智力。
婴儿游泳分阶段，不同年龄不同对待
新生儿其实是天生的游泳健将，他们一点都不会害怕水，甚至可以在水中自然的睁开眼睛。如果你把新生儿放入水中，你会发现，他可以自己进行浮游。
满月的婴儿可以进行游泳训练，可以在洗澡盆中倒入适量的温水，让婴儿进行游泳练习。不过要注意，游泳前要经过儿科和精神科医生的检查，看看婴儿是否可以游泳。
每次游泳之前，可以给孩子做一下按摩，或者帮孩子伸展一下四肢。婴儿游泳练习时间也要适量，最好5-40分钟，而且时间要逐步增加。
半岁之后的宝宝，可以在家长的保护下，进行漂浮或者是潜水，开始时最好可以在家中练习，宝宝适应之后，则可以选择去游泳池锻炼。
婴儿游泳需要坚持，最好每月进行1-2次，甚至更多。研究发现，如果婴儿游泳中间停止一两个月，宝宝可能就会忘记学会的游泳能力。
婴儿游泳好处多多
婴儿游泳对宝宝有巨大的好处，相信在了解之后，你就会坚持让自己的宝宝游泳了。
游泳可以锻炼心肌功能，与同龄孩子相比，心跳慢而有力，心肺功能更强，同时体内新陈代谢旺盛，为宝宝以后的身体锻炼以及智力开发提供了准备条件。
婴儿在游泳时，需要克服来自水的压力进行呼吸，比平时憋气时间长，呼吸幅度大，有效锻炼了呼吸系统，同时可以刺激大脑的调节功能。
游泳的动作相对来说比较复杂，长期锻炼，可以增强大脑对于肢体的支配功能，使得大脑对外界环境的变化反应更加灵敏，刺激宝宝智力发育。
游泳作为体育运动，最基础的就是可以锻炼四肢力量，为宝宝将来爬行、走路打好基础，而且运动量的增加，可以刺激宝宝肠胃蠕动，提高宝宝的食欲。
婴儿游泳的好处超乎我们的想象，家长如果有条件，不妨带宝宝进行游泳训练，既可以当做和宝宝的游戏时间，又比普通游戏的好处多。不仅可以增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力，还可以激发宝宝脑部发育。
教孩子打乒乓球
乒乓球起源于英国，因为球打在球拍上有“乒乓”声响而称乒乓球。孩子通过打乒乓球能发展动作的协调性和灵敏度以及用球拍控制小球的能力。
由于孩子年龄小，而打乒乓球的技法较复杂，开始阶段不易掌握，因此要由易到难地帮助孩子进行各种练习。
1、盖住反弹球。一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。
2、持拍往上反复击球。直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。
熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。
3、对墙打反弹球。两脚左右分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。
4、徒手换位练习。在“正式”上球台打球前，可先做一些模仿练习。
(1)正手攻球模仿练习。
(2)反手攻球或推挡模仿练习。
(3)正、反手发球模仿练习。
做模仿练习可采用让孩子跟着家长的动作做练习的方法，要充分利用孩子好模仿的特点。
5、“喂”球
(1)让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上，让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学的动作。此项练习可采用多球进行。
(2)在上述练习的基础上，家长可将球打到2～3个落点上，让孩子通过脚步移动或球拍的调整击球。
海洋球的玩法 教孩子的101种海洋球玩法！
我给大钱买的玩具绝对不算多，但其中海洋球是我非常满意的玩具之一（嘚瑟脸）。
我买的是一款法国的海洋球，我感觉颜色好好看，比一些市面上的海洋球色彩饱和度和丰富性上要强很多。当然，只要是正规厂家出产的安全有保障都可以哟！
买的时候也没想太多，觉得就是可以玩海洋球啦~~~但结果大钱真是把海洋球玩出了新高度！
（当然101种玩法我也是说说的。。。期待你家娃补充哈！）
1.海洋球
首先，当然它是一种海洋球，具备你所理解的海洋球玩法——躺进去，滚一滚，踢一踢，爬出来。
2.空间探索
8-12个月的孩子就已经可以将物体从容器中放入和拿出了，所以妈妈可以提供不同高矮胖瘦的罐子瓶子盒子，让宝宝尝试把小球塞进去，增加他们对不同空间大小的认识。
3.小小搬运工
大钱最喜欢做的一件事之一，就是把池子里的球一个一个运到阳台上的洗衣篮里，再一个一个运回来==。。。我感觉增加运动量、锻炼大运动很不错~
4.球球在哪里？
1岁左右的孩子已经知道了东西并不会平白无故消失，所以我还经常会把一些球藏起来，或是故意露出一个角，让大钱去找，他总是乐此不疲。也是亲子互动的好方法呢！
5.捏一捏，咬一咬
其实海洋球本身也比较软，材质也很安全，对于出牙期间的宝宝来说随手捏一捏、随口咬一咬也是很安全的。柔软的玩具还能培养他们手眼协调能力，精细动作能力。
6.洗澡玩具走一个
海洋球顾名思义当然可以放在水里啦~每次洗澡前，大钱都像选妃子一样去挑选今天陪他入浴的“球妃”。在一定范围内给孩子一些能自己决定的权利，对于某些他不得不遵守的规定（比如要睡觉了，吃饭时候不能玩玩具等），接受度就会高很多。
7.色彩辨认
其实五颜六色的球本身就是一个很好的识别色彩的道具，可以让宝宝按照不同色彩分类摆放，或是给宝宝指令，让他把红色的球拿给你~英文也可以顺便教一教哟！
8.数字识别
这个还用我介绍嘛？1个球，2个球，3个球，4个球。。。。数字也可以教英文哟！
9.自制形状盒
一岁后的宝宝在站立行走等大动作上发育较快，大人很容易忽略他们手部精细动作和手眼协调方面的发展，所以借助一些形状盒可以帮助他们锻炼这方面能力。其实自己在家用快递箱挖几个洞，自制一个圆形的形状盒也不错哟！如果想增加难度，还可以邀请乒乓球、网球等不同大小的球。
10.锻炼抓握能力
我会告诉你大钱可以一手抓两个球嘛！而且是他自己发现这样运球效率更高/(ㄒoㄒ)/~~
此处还不包括：
固定位置投球，看谁扔的准；
把球从一个脸盆里“咣当”一下倒到另一个脸盆里；
以及用球扔我；
。。。。
其实，孩子的创造力不应该被限制，玩具的玩法应该由孩子来教我们，而不是由我们灌输给他们。家长在保证安全性的前提下，应给予最大程度的想象空间。
球和跳绳最让孩子动起来
当家长们还在为孩子肥胖、不爱运动犯愁的时候，一项发表于《美国预防医学杂志》2008年1月刊上的研究报告指出，其实让孩子们运动起来并不难，只要给他们准备好球类或跳绳这样简单的运动玩具就够了。
据美国《每日医学》报道，北卡罗来纳大学公共卫生学院的研究人员对北卡罗来纳州的20所幼儿园进行调查，并综合评定后发现，是否能提供更多的运动设备，是使孩子运动强度增大，运动时间延长的重要环境因素。
研究人员发现，在运动器械较多的幼儿园，孩子进行中等强度或高强度运动的时间，要比运动器械较少幼儿园的儿童超出80多分钟，而久坐的时间则减少了140多分钟。
公共卫生学院营养系干预与政策中心主任戴安妮?沃德博士说，让孩子们增加活动量最简单的方法莫过于为他们提供更多的运动时间，以及一些不太贵的运动玩具，比如球类和跳绳。
不过，对于年龄更小一点的孩子来说，可能类似跳绳这样的缠绕型玩具就不太合适了，因为这可能给他们带来一定的危险。
因此，美国儿科学会提醒，在给孩子选择玩具时，固然要考虑他们的“实用性”，安全性仍是第一位的。
首先，在购买玩具时，要注意玩具包装上的标签，同时要买适合自己孩子年龄段的玩具。那些适合大年龄孩子的玩具很可能会有锋利的边缘或者易碎，而且小孩子很难弄懂此类玩具的玩法，这容易令他们感到沮丧。
其次，要尽量避免让孩子玩能够射出小物体的玩具。这些玩具易弄伤他们的眼睛；要警惕那些已经有松动部位的玩具，以及会缠绕在孩子脖子上的玩具；同时，父母们要注意保护孩子的听力，避免让他们玩会发出刺耳噪音的东西。
最后，一些蜡笔和彩笔也是含有有毒物质的。因此，美国儿科学会推荐为孩子选择标注不含有毒物质的蜡笔或彩笔。
孩子玩麻将的危害有哪些？
中华民族历史悠久，有很多传统的娱乐方式被传承下来，麻将就是其中之一并且深受成年人的喜爱。因此，很多家长玩麻将的时候就教孩子一起玩。孩子可以玩麻将吗？有什么不利影响呢？下面就一起探讨一下。
1、助长孩子的不良习惯
众所周知，良好的习惯需要日久天长的坚持方可形成，然而不良的陋习仅在短短的几天之内就会养成。
由此可见，只需要几天的时间孩子便能学会打麻将，但是几天之后，孩子以前培养形成的早睡早起，按时完成作业以及积极努力帮助父母做力所能及的家务劳动等都会因玩麻将而受到影响。
也许他们会把全天的时间都用在打麻将上，家人无法和他们取得联系，甚至不会帮父母做一点点家务活。而这些不良习惯也许只需要短短几天就能形成，家长有没有觉得很恐怖？
2、麻将影响孩子的生活规律
一直以来，孩子都按时吃饭，积极完成爸妈交待给他们的事情，而且非常乖巧懂事。然而，从孩子学会玩麻将以后，脑袋里装的都是玩麻将的事情，导致吃饭不规律，对父母安排的事情总是用各种理由与借口推脱不干，一心想着和朋友一起玩麻将，这很不利于孩子的健康成长。
父母教孩子学玩麻将的同时，对其中会影响孩子健康成长的不利因素也要进行考虑。
3、使孩子注意力不集中
在我们国家麻将已经有很悠久的历史了，而且玩此游戏需要拥有一定的技巧以及较强的思维能力，尽管如此，从单方面来说，也许会对孩子的大脑思维造成一定程度的刺激。然而父母是否考虑过，孩子玩麻将会让孩子的思考力受影响以及注意力不能集中呢？
况且，麻将这种东西即使是成年人都很难控制自己及时杜绝，这说明麻将与其他游戏相同都会使人上瘾，如果孩子学会了麻将的玩法，便会成天想着玩麻将，对他们的健康成长及良好生活造成影响。所以，父母最好不要让孩子学着玩麻将。
4、不利于孩子的身心健康
虽然说麻将属于一种传统娱乐方式，但是在传统的儿童游戏中同样不乏许多的益智类游戏，诸如成语接龙、猜字谜等，这些不但可以对提升孩子的智力起到帮助，而且对培养孩子爱学习的良好习惯有促进作用。
家长可以陪孩子去野外捉泥鳅，与孩子打水仗，一起参加社会公益性的活动等，在空闲时期无论参与哪种有助于孩子健康成长的活动，与孩子在家纹丝不动地坐着玩麻将相比，都要健康有益的多。在此提醒各位父母不可错误的把孩子引入打麻将的误区，这样对孩子的身心健康成长不利。
由上可知，孩子玩麻将是会造成很多不利影响的，因此，倘若家长想教孩子玩麻将的话，一定要思虑周全。
装大夫看病玩儿的游戏 究竟对孩子有什么好处？
“我当大夫。”
“我当女大夫。”
“我才是真正的大夫。”
“那我就当护士吧。”
“小明就是病人啦。”
“我不，我当大夫。”
“不行。请患者脱光衣服！”
“那好吧，我先当患者，一会儿让我当大夫好吗？”
“我诊断你肚子里有毛病。”
“请给我药吧。”
“不，不做手术是治不好的。”
“在手术之前，请您给我仔细检查一下。”
“当然，检查是第一位的。”
“请您给我好好治一治吧！”
妈妈看到这个情景，大吃一惊。
儿童的心理分析：
当大夫看病玩儿的游戏，谁在幼儿期都做过。
无论在哪一个时代，哪一个国家里，儿童都有一个装医生看病玩儿的游戏时期。
其实不光是模仿大夫看病玩。还有许多模仿游戏是儿童乐意做的，如当邮递员送信玩；装成饭店老板卖饭玩；当售票员卖票玩；装足球运动员玩等等。
他们最喜欢的游戏就是模仿大人在社会中各种各样的活动。这是因为他们对大人社会同样表示关心和感兴趣。
儿童之所以对装扮大夫看病玩儿特别感兴趣，还有另外一个原因。那就是对人体的求知欲。既然对自己的身体和别人的身体都感兴趣，当然对性器官也不例外。这种对人体的兴趣很快就会向植物、动物和自然界延伸。
妈妈的高招：
大人对儿童装大夫看病玩儿的游戏，往往有一种很强的思想倾向，那就是把它和儿童对性的兴趣联系起来，认为儿童的游戏是对狭义的“性”感兴趣，这种观点是不正确的。这种游戏的确含有性意识，这是事实。但是儿童想要了解人体这样一种求知欲，可以说是更强的因素。
因此，无论是男孩还是女孩都有必要让他们有和父亲，母亲一起洗澡的经验。只和父亲一起洗澡的男孩子和只和母亲一起洗澡的女孩，必然要对装大夫看病的游戏感兴趣。
根据以上所述，我们就会懂得从不同角度理解孩子的重要性。明智的教育法是不要用严厉的责骂迫使孩子产生不自然的好奇心，或使他们有罪恶感。