清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天来了，真好!自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着冥想式的交流。
我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩 子，伸伸懒腰，和你打招呼!得到宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧!
起床后，我会打开录音机，里面有专业的胎教音乐：钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听，有时干脆跟着一起唱。
路上的交流 单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大有好 处。上班路上，也是我和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，我都会一一地讲 给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。
宝宝也一定好想来到这个世界上，亲眼看看这个多彩的世界吧! 张弛有度的生活 由于工作性质的原因，有时会比较忙碌，我不想因为自己怀孕而变得慵懒，更不想成为一个特殊人，所以，我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的 工作。我相信，我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候，我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受，探讨怀孕知识。
大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。宁静是最好的胎教。我一改原来有些急躁的性格，尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精 神状态，以平和的心态来度过每一天。 三人世界的快乐时光 下班以后的时间，属于我们的三人世界。宝宝的爸爸会向我们汇报一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个小尾巴，随时跟随着 啊!
宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。你点到哪儿，她就会跟到哪儿，十分有趣。给宝宝讲 故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。 我的胎教理念就是快乐。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着，宝宝会是一个身心健康且快乐着的人!
精选阅读
何时是胎教的关键期
尽管每个受精卵在其中都带着来自父体与母体的遗传决定因子，似乎有着坚不可摧的独立性、坚定性，决定着受精卵今后的命运和传宗接代的功能，但每个受精卵在形成的时刻起都不同于所有其他的受精卵，都有自己独特的个性和面貌。这不仅是因为每个受精卵的父体与母体的遗传基因不同，也由于每个受精卵所处的环境都不同，是不同的环境对有机体的发展产生了深刻的影响。遗传的不同加上环境的不同，造成了每个受精卵的差异。孩子后来的行为必然要受到出生以前环境的影响，这使我们不能不对胎儿的生存环境或生态环境十分关注。
受精卵形成时的环境，由天时、地利、人和三种主要因素组成，决定了受精卵的质量。受孕后的环境对胎儿的身心发育的影响也是很大的。环境危害在孕早期即胎儿前3个月内显得更为明显。因为这3个月内胎儿处于塑造成形的阶段，胎儿今后发育是否良好，很大程度上取决于这一阶段。
第1个月，受精卵在子宫内“着床”，形成胎芽。这时胚胎已和母亲的血液沟通，子宫内膜长出丝状物，给胚胎输送营养。胎芽时期的胎儿状况很不稳定，胎外激烈的动作和不良刺激都可能引起流产。这说明环境因素已对胎芽时期的胎儿产生重要的影响。
第2个月，胚胎形成幼胚，内脏器官初步发育。并出现心脏管道，成为心脏原基，开始跳动，形成血液循环，胚胎已在制造自己的血液。脊髓也渐渐出现。母体和胚胎的联系已很紧密，母体的情志、营养和各种信息源源不断地向胚胎输送，以满足胚胎迅速发育的需要。
第3个月，胚胎已发育成胎儿，器官基本上形成，长出四肢，脸部轮廓显露出来。骨头逐渐变硬，性别已有区分。神经系统发育加速，脊髓沟完全闭合，脑回轮廓出现。到第12周末，已形成胎儿雏形，胎儿已获得人的一切素质，完成了人的主体工程。
由此可见，前3个月是胎儿塑造成形的关键期。关键期内胚胎决不是悬在空中发生这些变化的，胚胎塑造成形得好不好，一开始就受到环境的影响和制约，而且这种影响和制约势必对胎儿以后的发育继续产生作用，也就是说，直接关系胎儿的整个发育过程是否良好。妇产科和胎儿医学专家告诫人们，怀孕第4～6周是关键期中的关键期，因为此时正值胚胎大分化之高潮，如果胚胎在此时受到环境的不良影响，就会受到严重损害，使中枢神经系统、心脏等发育缺陷，造成胎儿小头、残肢、缺唇等畸形。
胎儿前3个月为关键期，我国古代中医早就注意到了，而且是传统胎教十分关注的一个问题。宋代陈自明在《妇人大全良方》中指出：“三月名始胎，当此之时，血不流行，形象始化，未有定仪，见物而变。”这段话可以说是传统胎教的理论根据，或者进行胎教的根本原因。陈自明认为，胎孕从一月的始胚转变为三月的始胎，是一个关键期。在这个关键期，不仅始具人形，而且始具人心，即人的形体和精神初步形成，由此决定胎儿今后身心的个体特征。个体特征一旦形成，很难改变，所以要特别认真对待。
胎教心得：胎教是快乐的传递
下文是一位孕妇妈咪的胎教心得，这位妈咪的胎教心得是宁静、快乐的心态是胎教的关键，下面我们就一起分享胎教的关键-胎教是快乐的传递。
胎教档案
怀孕时间：2003年10月
怀孕心得：宁静、快乐的心态是胎教的关键
清晨的问候
清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天来了，真好!自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼!得到宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：“宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧!”起床后，我会打开录音机，里面有专业的胎教音乐:钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听，有时干脆跟着一起唱。
路上的交流
单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大有好处。上班路上，也是我和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，我都会一一地讲给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上，亲眼看看这个多彩的世界吧!
张弛有度的生活
由于工作性质的原因，有时会比较忙碌，我不想因为自己怀孕而变得慵懒，更不想成为一个“特殊人”，所以，我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。我相信，我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候，我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受，探讨怀孕知识。大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”我一改原来有些急躁的性格，尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。
三人世界的快乐时光
下班以后的时间，属于我们的“三人世界”。宝宝的爸爸会向我们“汇报”一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个“小尾巴”，随时跟随着啊!宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。你点到哪儿，她就会跟到哪儿，十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。
我的胎教理念就是“快乐”。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着，宝宝会是一个身心健康且快乐着的人!