什么样的音乐适合做胎教音乐?

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》做个勇敢的宝宝

作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情,形式新颖活泼,旋律通俗易懂,富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然,最可宝贵的还是这部作品的思想内容:只要团结起来,勇敢而机智地进行斗争,任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼,犹如在面前展开一幅生动的画。

准妈妈们,去听听吧,让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩,并与彼得一起战胜恶狼,做一个勇敢的宝宝。

推荐阅读:哪些音乐最适合胎教【导读】音乐的作用非同小可,除了给予宝宝良好的胎教,还能安抚准妈妈自身的情绪,让我们在音乐中,迎接宝宝的到来吧!胎教音乐存在的杀机【导读】很多人都认为胎教音乐是对胎儿最好的音乐,但是,胎教音乐也是存在杀机的。选择适宜的胎教音乐【导读】音乐有很多种,并不是所有的音乐都可以作为胎教音乐。好的胎教音乐能改善准妈妈不良的情绪,产生美好的心境,并把这种信息传递给胎宝宝。

延伸阅读

胎教必听十首世界名曲


准妈妈适合听哪些胎教歌曲呢?什么样的歌曲可以用来做胎教?专家建议,胎教歌曲尽量多元化,下面就为大家推荐胎教必听十首世界名曲。

一、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——春天多美呀!

乐曲描绘了一幅春临大地,众鸟欢唱,和风吹拂,溪流低语的画面。当春临大地,仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律,在草原上婆娑起舞,多么美丽的画面!是一首非常好听的小提琴曲。

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡

这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章,其浓烈的乡愁之情,表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律,表现出淡淡的相思,淡淡的哀愁。

准妈妈们,尽情的享受吧!让舒缓的旋律抚平焦躁的心情,随着旋律一起入睡。

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏

睡醒了该活动一下了,听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧!整首乐曲欢快清新,特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱,它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律,描绘了一幅生机盎然的景象。

听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》,让肚子里的小宝宝做做运动吧。

四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

培尔·金特是一个非常讨厌的家伙,做了许多坏事,大家不喜欢他,他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里,引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律,感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡,你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。

准妈妈们,带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色,相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘,强的声音的紧张。

五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度

《梦幻曲》举世皆知,充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法,把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁,具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩,旋律线几经跌宕起伏,婉转流连,使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。

胎教方法:啥样的音乐适合做胎教 推荐适合做胎教音乐的世界名曲


对于孕妈妈而言,如今的她们越来越重视对宝宝的“胎教”。因为胎教对于宝宝的发育真的有太重要的作用:正确的胎教可以促进宝宝的智商的发育;正确的胎教可以舒缓孕妈妈与胎宝宝的心情;正确的胎教有利于宝宝的和妈妈的亲子关系的促进……

所以,咱们的孕妈妈会在孕期做一些合适的“胎教”:比如瑜伽胎教、情绪胎教、抚摸胎教、音乐胎教……当然,妈妈们做喜欢为宝宝做的就是“音乐胎教”。那么音乐胎教的选择有哪些呢?咱们一起来看看~~

什么样的音乐最适合给胎儿做胎教呢?

(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;

太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

(二)音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

(三)音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

(四)胎教音乐不宜过长

五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

孕妇必听的十首胎教音乐 适合胎教音乐的十首名曲推荐


胎教对于宝宝来说有着积极地影响和作用,不少爸爸妈妈都会让小宝宝们早早的就接触一些多元化的艺术,感受文字和音乐节奏、体会不同艺术的风格乐曲,这对于宝宝的感觉神经和听觉都有积极地促进作用。就像是今天小编要给各位爸爸妈妈推荐的胎教音乐,不管是欢快的还是沉静的、又或者是梦幻和激情的,提前让宝宝游离在音乐的海洋中,吸收文化和艺术的精华。下面,小编就推荐孕妇必听的十首胎教音乐给各位,全都是经典名曲哦。

孕妇必听的十首胎教音乐

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》

这首胎教音乐主要是影响宝宝的勇敢,这首音乐不管是在节奏上还是背景创作中都选择的是欢快的、旋律通俗易懂、时而欢快时而沉静。整个乐曲的节奏相对都是生动活泼的,犹如一幅在棉签展开的花卷,建议各位准妈妈都去听听,让音乐中的小鸟和小猫等小动物们一起玩耍,战胜恶狼,影响宝宝做一个勇敢的宝宝。

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章

这一章乐曲是整部交响曲中最有名的,其中包含着浓浓的乡愁之情,旋律总体舒缓惬意,准妈妈们可以尽情享受这样的氛围,让舒缓的旋律平复焦躁的心情,特别适合晚上睡觉的时候听,有助于睡眠。

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》

这首乐曲适合睡醒之后的活动,整首乐曲的节奏是很欢快和清新的,特别适合早上的时候听,里面的杜鹃歌唱,活泼又欢快、清新又自然。孕妇可以一边听着活泼可爱的胎教音乐,在早上可和宝宝一起坐坐拉伸的运动哦。

四、格里格的《培尔金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》

轻缓柔和、欢快可爱的音乐听完之后我们来听一首力度和节奏很强的音乐吧。在这首胎教音乐中有诙谐可爱的旋律,也有强度和力度的极佳过度。建议各位准妈妈们都带着宝宝一起来感受一个别致的音乐氛围,感受节奏和力度以及音色的变化,带领宝宝体验声音的强弱。

五、罗伯特舒曼的《梦幻曲》

梦幻的音乐对于胎教音乐是不能缺少的,这样的音乐大多都是充满了浪漫和梦幻的旋律,在这首乐曲中抒发的是浪漫主义手法,带领我们进入了温柔和优美的梦幻环境中,旋律婉转流连。特别是孕妇在下午时分累了,可以听听这样的音乐,能够帮助你安然入睡。

六、约翰施特劳斯的《维也纳森林的故事》

这首乐曲适合睡醒之后的活动,整首乐曲的节奏是很欢快和清新的,也很适合早上的时候听,迎接清晨的时光,闭上眼睛感受田园的自然景色吧。

七、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》

上面才说到感受田园的自然景色,在早上的时候还可以一边听音乐一边深呼吸新鲜空气,感受大自然的美好景色,也要宝宝充分感受一下。

八、老约翰施特劳斯的《拉德斯基进行曲》

这首乐曲主要是将强劲有力的旋律和轻柔动听的节奏相互辉映的,特别是在宝宝胎动比较激烈的时候,妈妈们可以配合胎教音乐和宝宝一起做一会运动,这样妈妈们可以减少感受强烈胎动带来的不适感,听完之后还能够感受激情澎。

九、勃拉姆斯的《摇篮曲》

经典的胎教音乐一定不能少这首乐曲,摇篮曲是妈妈无尽的爱,特别是晚上入睡的时候听。让宝宝感受妈妈的亲切和爱抚。曲调优美抒情、缓和静谧,旋律平稳音律也比较适中,适用于晚上睡觉和安抚。

十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》

这首乐曲描绘的是一幅初夏秋冬的景象,在烦躁的时候可以听、慵懒的时候也可以听、悲伤的时候也可以听、跟小宝宝讲话互动的时候也可以听听。

【哪些音乐适合做胎教音乐】什么音乐适合做胎教音乐


哪些音乐适合做胎教音乐

1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪,和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

2音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

3音乐胎教的误区

1、胎教音乐等于世界名曲

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听,且节奏明快、舒缓,让人心情愉悦的音乐。

2、胎教音乐要放在肚皮上听

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可,而且音量还不宜太大。当然,有人认为放在肚皮让宝宝听,会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

3、听得越多越好

所以不管早晚,想起来就听,其实胎儿和大人一样是有作息时间的,所以一定要摸清宝宝的作息时间,选择在宝宝清醒且活跃的时候听,休息的时候停止,这样宝宝才能爱上你给的音乐。

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2022最新胎教知识:孕妇必听的十首胎教音乐 最适合胎教音乐的十首名曲推荐


胎教对于宝宝来说有着积极地影响和作用,不少爸爸妈妈都会让小宝宝们早早的就接触一些多元化的艺术,感受文字和音乐节奏、体会不同艺术的风格乐曲,这对于宝宝的感觉神经和听觉都有积极地促进作用。就像是今天小编要给各位爸爸妈妈推荐的胎教音乐,不管是欢快的还是沉静的、又或者是梦幻和激情的,提前让宝宝游离在音乐的海洋中,吸收文化和艺术的精华。下面,小编就推荐孕妇必听的十首胎教音乐给各位,全都是经典名曲哦。

孕妇必听的十首胎教音乐

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》

这首胎教音乐主要是影响宝宝的勇敢,这首音乐不管是在节奏上还是背景创作中都选择的是欢快的、旋律通俗易懂、时而欢快时而沉静。整个乐曲的节奏相对都是生动活泼的,犹如一幅在棉签展开的花卷,建议各位准妈妈都去听听,让音乐中的小鸟和小猫等小动物们一起玩耍,战胜恶狼,影响宝宝做一个勇敢的宝宝。

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章

这一章乐曲是整部交响曲中最有名的,其中包含着浓浓的乡愁之情,旋律总体舒缓惬意,准妈妈们可以尽情享受这样的氛围,让舒缓的旋律平复焦躁的心情,特别适合晚上睡觉的时候听,有助于睡眠。

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》

这首乐曲适合睡醒之后的活动,整首乐曲的节奏是很欢快和清新的,特别适合早上的时候听,里面的杜鹃歌唱,活泼又欢快、清新又自然。孕妇可以一边听着活泼可爱的胎教音乐,在早上可和宝宝一起坐坐拉伸的运动哦。

四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》

轻缓柔和、欢快可爱的音乐听完之后我们来听一首力度和节奏很强的音乐吧。在这首胎教音乐中有诙谐可爱的旋律,也有强度和力度的极佳过度。建议各位准妈妈们都带着宝宝一起来感受一个别致的音乐氛围,感受节奏和力度以及音色的变化,带领宝宝体验声音的强弱。

五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》

梦幻的音乐对于胎教音乐是不能缺少的,这样的音乐大多都是充满了浪漫和梦幻的旋律,在这首乐曲中抒发的是浪漫主义手法,带领我们进入了温柔和优美的梦幻环境中,旋律婉转流连。特别是孕妇在下午时分累了,可以听听这样的音乐,能够帮助你安然入睡。

六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》

这首乐曲适合睡醒之后的活动,整首乐曲的节奏是很欢快和清新的,也很适合早上的时候听,迎接清晨的时光,闭上眼睛感受田园的自然景色吧。

七、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》

上面才说到感受田园的自然景色,在早上的时候还可以一边听音乐一边深呼吸新鲜空气,感受大自然的美好景色,也要宝宝充分感受一下。

八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》

这首乐曲主要是将强劲有力的旋律和轻柔动听的节奏相互辉映的,特别是在宝宝胎动比较激烈的时候,妈妈们可以配合胎教音乐和宝宝一起做一会运动,这样妈妈们可以减少感受强烈胎动带来的不适感,听完之后还能够感受激情澎。

九、勃拉姆斯的《摇篮曲》

经典的胎教音乐一定不能少这首乐曲,摇篮曲是妈妈无尽的爱,特别是晚上入睡的时候听。让宝宝感受妈妈的亲切和爱抚。曲调优美抒情、缓和静谧,旋律平稳音律也比较适中,适用于晚上睡觉和安抚。

十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》

这首乐曲描绘的是一幅初夏秋冬的景象,在烦躁的时候可以听、慵懒的时候也可以听、悲伤的时候也可以听、跟小宝宝讲话互动的时候也可以听听。

什么样的音乐适合做胎教音乐


古典音乐(特别是巴洛克音乐)因为其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用,巴哈(G线上的旋律)、莫扎特(21号钢琴协奏曲)、韦作特(D调广板吉他协奏曲)、舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏,这些都是不错的选择。

医学研究指出,音乐确实能刺泪胎儿的脑部成长,但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用,胎教音乐应具备下列条件:

(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

(二)音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

(三)音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

(四)胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。

从以上的条件看来,有许多古典音乐切合上述条件,适合作为胎教音乐;我们也为您挑选了一些适合作为胎教的曲目,供准妈妈们参考(如下)。

古典胎教音乐参考曲目

萨替:第一号琴诺佩第

此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,具有缓和情绪的功用,音量适中,具有朦胧之美,相当适合作为胎教音乐。

舒曼:梦幻曲(选自儿时情景)

“梦幻曲”是“儿时情景”中的第七首,曲风温馨感人,仿佛回到母亲的怀抱。

李斯特:爱之梦

音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。

贝多芬:月光奏鸣曲第一乐章

这个乐章以三连音乐的动机,犹如水波的荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。

布拉姆斯:摇篮曲

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,具有和缓情绪的作用,不论是胎儿或是刚出生的幼儿都适合聆听。

朱利安·洛伊·韦伯:爸爸的歌

此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。

费尔德:第四号夜曲

夜曲是以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛的音乐,十分浪漫动人。

舒伯特:鳟鱼(大提琴与钢琴演奏版本)

这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。

韦尼奥夫斯提:浪漫曲

这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉地极为传神,相当适合作为胎教之用。

波普:小夜曲

大卫·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。

史特拉汶斯基:俄罗斯少女之歌(大提琴与钢琴演奏版本)

改编自歌剧Mavra,音乐中去除了原始、暴戾的气息,展现了古典时期的雅典,又融合了俄罗斯的民谣风味,相当动听。

巴哈:羊儿可以安心地吃草(选自清唱剧第208号)

这首“羊儿可以安心地吃草”在和缓的节奏中传达了安详的气氛,相当适合胎儿与孕妇聆听。

林姆斯基-高沙可夫:小夜曲

这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当作林姆斯基-高沙可夫的代表作。

佛瑞:第一号船歌

佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澄明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。

华格纳:册叶小品

“册叶小品”是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首,充满了华格纳独特的乐思,展现了浪漫的精神。

卡隡尔斯;白鸟之歌

这首“白鸟之歌”是卡隡尔斯故乡的民谣,动人的琴音常使人潸然落泪。

舒伯特:降E大调慢板,D.897,“夜曲”

这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世的人冠上“夜曲”的别称,相当适和作为胎教音乐。

孟德尔颂:G大调无言歌

无言歌是精致简短的小品,孟德尔颂把人类感情最的部分寄托于旋律,显现出幸福的特质。

莫扎特:单簧管五重奏

在五重奏中,单簧管展现了安祥的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。

萧邦:降E大调夜曲,作品9第2号

这首“降E大调夜曲”是萧邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般的晶莹剔透,令人爱不释手。

理查·史特劳斯:木管小夜曲

“木管小夜曲”偏向古典乐派的曲风,再加上理查。史特劳斯特有的优美旋律,足以讨好每一双挑剔的耳朵,对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。

巴哈:小步舞曲

巴哈的“小步舞曲”是一首可爱的乐曲,其轻快活泼的曲调深受世人喜爱,当然也非常适合胎儿聆听。

萧邦:流畅的行板(选自“流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲”作品22)

“流畅的行板”只用钢琴演奏,是相当不寻常的设计,但在“流畅的行板”中所蕴含的诗情画意,却又如同萧邦其它的钢琴小品一样美妙无比,将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。

托塞里:小夜曲

这首“小夜曲”其实是一首失恋的歌曲,但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌,原来由男高音演唱的悲若激情减弱许多,音乐反而变成一种纤细唯美的情调。

舒伯特:小夜曲(选自“天鹅之歌”)

这首歌描述对少女的情爱,具有甜美的旋律和诗,普遍受到爱乐者的喜爱,改编成为器乐演奏的版本之后,相当适合婴幼儿聆听。

柴可夫斯基:弦乐小夜曲第二乐章,圆舞曲

“弦乐小夜曲”完全以弦乐器为表现的主体,没有木管与铜管乐器的紧张感觉,当中第二乐章采用圆舞曲的形式,勾动人心的优美弦律,绝对会融化防卫的心。

什么样的音乐适合做胎教音乐?


医生建议母亲在怀孕期间,应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐(因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波);选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。

古典音乐(特别是巴洛克音乐)因为其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用,巴哈(G线上的旋律)、莫扎特(21号钢琴协奏曲)、韦作特(D调广板吉他协奏曲)、舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏,这些都是不错的选择。

医学研究指出,音乐确实能刺泪胎儿的脑部成长,但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用,胎教音乐应具备下列条件:

(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

(二)音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

(三)音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

(四)胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。

从以上的条件看来,有许多古典音乐切合上述条件,适合作为胎教音乐;我们也为您挑选了一些适合作为胎教的曲目,供准妈妈们参考(如下)。

古典胎教音乐参考曲目

萨替:第一号琴诺佩第

此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,具有缓和情绪的功用,音量适中,具有朦胧之美,相当适合作为胎教音乐。

舒曼:梦幻曲(选自儿时情景)

“梦幻曲”是“儿时情景”中的第七首,曲风温馨感人,仿佛回到母亲的怀抱。

李斯特:爱之梦

音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。

贝多芬:月光奏鸣曲第一乐章

这个乐章以三连音乐的动机,犹如水波的荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。

布拉姆斯:摇篮曲

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,具有和缓情绪的作用,不论是胎儿或是刚出生的幼儿都适合聆听。

朱利安·洛伊·韦伯:爸爸的歌

此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。

费尔德:第四号夜曲

夜曲是以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛的音乐,十分浪漫动人。

舒伯特:鳟鱼(大提琴与钢琴演奏版本)

这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。

韦尼奥夫斯提:浪漫曲

这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉地极为传神,相当适合作为胎教之用。

波普:小夜曲

大卫·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。

史特拉汶斯基:俄罗斯少女之歌(大提琴与钢琴演奏版本)

改编自歌剧Mavra,音乐中去除了原始、暴戾的气息,展现了古典时期的雅典,又融合了俄罗斯的民谣风味,相当动听。

巴哈:羊儿可以安心地吃草(选自清唱剧第208号)

这首“羊儿可以安心地吃草”在和缓的节奏中传达了安详的气氛,相当适合胎儿与孕妇聆听。

林姆斯基-高沙可夫:小夜曲

这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当作林姆斯基-高沙可夫的代表作。

佛瑞:第一号船歌

佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澄明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。

华格纳:册叶小品

“册叶小品”是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首,充满了华格纳独特的乐思,展现了浪漫的精神。

卡隡尔斯;白鸟之歌

这首“白鸟之歌”是卡隡尔斯故乡的民谣,动人的琴音常使人潸然落泪。

舒伯特:降E大调慢板,D.897,“夜曲”

这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世的人冠上“夜曲”的别称,相当适和作为胎教音乐。

孟德尔颂:G大调无言歌

无言歌是精致简短的小品,孟德尔颂把人类感情最的部分寄托于旋律,显现出幸福的特质。

莫扎特:单簧管五重奏

在五重奏中,单簧管展现了安祥的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。

萧邦:降E大调夜曲,作品9第2号

这首“降E大调夜曲”是萧邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般的晶莹剔透,令人爱不释手。

理查·史特劳斯:木管小夜曲

“木管小夜曲”偏向古典乐派的曲风,再加上理查。史特劳斯特有的优美旋律,足以讨好每一双挑剔的耳朵,对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。

巴哈:小步舞曲

巴哈的“小步舞曲”是一首可爱的乐曲,其轻快活泼的曲调深受世人喜爱,当然也非常适合胎儿聆听。

萧邦:流畅的行板(选自“流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲”作品22)

“流畅的行板”只用钢琴演奏,是相当不寻常的设计,但在“流畅的行板”中所蕴含的诗情画意,却又如同萧邦其它的钢琴小品一样美妙无比,将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。

托塞里:小夜曲

这首“小夜曲”其实是一首失恋的歌曲,但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌,原来由男高音演唱的悲若激情减弱许多,音乐反而变成一种纤细唯美的情调。

舒伯特:小夜曲(选自“天鹅之歌”)

这首歌描述对少女的情爱,具有甜美的旋律和诗,普遍受到爱乐者的喜爱,改编成为器乐演奏的版本之后,相当适合婴幼儿聆听。

柴可夫斯基:弦乐小夜曲第二乐章,圆舞曲

“弦乐小夜曲”完全以弦乐器为表现的主体,没有木管与铜管乐器的紧张感觉,当中第二乐章采用圆舞曲的形式,勾动人心的优美弦律,绝对会融化防卫的心。

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