胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

1、选择让心情愉快的音乐。

妈妈的心跳声确实是宝宝安全感的来源之一。因此,国外有研究人员做过实验,将一个哭闹的宝宝放到妈妈的心房处,让他们静听妈妈的心跳声,宝宝确实很快就能安静下来。所以说,妈妈的心跳声对宝宝来说确实是有益处的。而一般来说,生活在羊水中的胎儿大约长到6个月的时候,就可以清晰地听见母亲体内的血液循环、心脏跳动等声音,也能感知来自于外界的各种声音,还会对声音的强弱、音调的高低产生不同的反应。既然宝宝在妈妈腹中就能听到“原版”的心跳声,那又何必再让他们听外来的、翻版的声音。

至于胎教音乐的选择,其实有一个很简单的方法,就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿,从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。

2、高分贝的噪声有损于胎儿。

有研究表明,母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,还具有一定的视、听、味、触等感觉能力,在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应,到第36周时,胎儿的听力已经接近成人。美国一所大学的科学家通过试验发现,外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫,胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡,加上中耳内充满液体,胎儿所感受到的声音要比外界低25~30分贝。专家指出,尽管传入的声音分贝比外界减少,但外界过大的噪声侵入,会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰,如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化,使健康受到损害。

更为严重的是,高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官,尤其是音频高达4000~5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。

因此,对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右;音频应该保持在2000赫兹以下,不要超过85分贝。此外,胎教不一定是让胎儿直接听音乐,孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。

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【胎教音乐如何选择】如何选择胎教音乐


孕早期

这个时期孕妇应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心的音乐。

这个时期的胎教音乐主要还是以孕妈妈听为主,因为这个时期胎儿最主要的就是需要更好的成长环境。胎教音乐本身分为两类:一类是妈妈听的胎教音乐,一类是给宝宝听的胎教音乐。怀孕的早期,就应该让孕妈妈听听音乐,保持愉悦的心情,这样对宝宝也是有一定的好处的。

孕早期推荐音乐:莫扎特的《降E大调第十四钢琴协奏曲》、海顿的《四季交响曲》、奠扎特的《c大调第二十一钢琴协奏曲》第二乐章、《土耳其进行曲》、亨德尔的《竖琴协奏曲》第一乐章、弗雷的《梦之后》、巴赫的《G弦上的咏叹调》、马斯卡尼的《乡村骑士》问奏曲。

2孕中期

中期的胎儿生长发育快,营养需要丰富,胎儿的听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容也更为丰富。如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。

孕中期推荐曲目:德彪西的《大海》第二曲《波浪的游戏》之《在小船上》、亨德尔的《水上音乐》之《号管舞曲》、布拉姆斯的《G大调第一小提琴、钢琴奏鸣曲(雨之歌)》第三乐章、拉威尔的《水的嬉戏》、《钢琴组曲(镜子)》第3曲《海上孤舟》。

3孕晚期

孕妇面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。

孕晚期胎教音乐推荐:柴可夫斯基的《胡桃夹子》组曲之《花之圆舞曲》、德沃夏克的《幽默曲》第七首和第九交响曲《自新大陆》、莫扎特的《c大调弦乐小夜曲》第二乐章《浪漫曲》、圣·桑的管弦乐组曲《动物狂欢节》第十三曲《天鹅》、维瓦尔第的《和谐的灵感》小提琴协奏曲第一乐章。

4胎教音乐的选择方法

1、选择准妈妈喜欢的音乐

胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响,所以选择胎教音乐时,首先要根据准妈妈的喜好选择,准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快,这种情绪会通过血液传递给胎儿,使胎儿感受到准妈妈的愉快情绪。

2、不要选节奏太快的音乐

节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张,这种紧张感可通过母体传递给胎儿,使胎儿产生紧张感。同时,胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐,也会产生紧张的情绪。

3、音量不宜过大

太大的音乐会造成人体不适感,而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感,这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。

4、最好选大自然的声音

大自然的流水声、鸟鸣声、风声等均是最和谐的声音,它们从不同角度激活我们的大脑,是最完美的胎教音乐。然而由于我们都生长在城市里,很难接触到真正的大自然,从而也就断绝了胎儿接触大自然最美妙乐章的可能性,好在现在有很多原生原味的大自然方面的音乐可供我们选择。

5、选择希望孩子方展的音乐

如果希望孩子以后发展钢琴,那就可以多选择些钢琴方面的音乐,以培养他们对这些音乐的兴趣,等孩子出生后听到这方面的音乐会产生一种熟悉和亲切的感觉,这种感觉自然而然的会发展成对相应乐器的喜爱。

6、根据孕期选择音乐

虽然胎儿的听觉器官在三个月时才开始发育,但建议胎教音乐从知道怀孕那一刻就开始,因为刚开始怀孕时的准妈妈会感觉到压力和烦恼,这时听一些轻松愉快、诙谐幽默的音乐可以缓解准妈妈的情绪,而且这种因音乐引起的情绪改变也会传递给胎儿。在怀孕中期,胎儿的听力会得到充分的发展,这时可选择稍微复杂点的音乐。在怀孕晚期,由于即将来临的分娩,准妈妈多少会有些紧张的情绪,这时可听一些舒缓或带有希望的音乐,消除准妈妈的紧张情绪。

7、根据时间选择音乐

可根据早、中、晚选择不同的音乐,因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的,而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。

5胎教音乐选择的四大原则

原则1:必须是准妈妈喜欢的音乐。

原则2:能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐。

原则3:不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐,中国音乐也非常好。

原则4:在满足上述三点外,一定要仔细感受胎宝宝反馈。

在准妈妈给我的反馈中有个例:对于其他胎宝宝都喜欢的音乐,极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动,因此,准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应,出现类似情况,及时调换音乐。

6胎教音乐四大选择方式

方式1:建议准爸爸准妈妈一起来选择胎教音乐,因为选择聆听音乐、选择胎教音乐的过程中,其实就是一次“音乐胎教”的过程,在整个过程准妈妈已经距离寻找自己内心的路程上更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣,你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。

方式2:可以先从离自己现实生活中比较近的,并且自己能听的懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐,比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等;另外你也可以尝试古琴音乐,胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。

方式3:直奔NEWAGE乐派,比如久石让,雅尼、恩雅的音乐,或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐,甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐,也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和,喜悦、安然的状态。

方式4:如果你喜欢欧洲古典音乐,也能了解那些音乐所表达的情绪,那么也可以去选择更多的欧洲古典音乐,比如说一些巴赫时期的音乐,还有莫扎特早期音乐都完全可以,《蓝色多瑙河》、《勃拉姆斯摇篮曲》、《莫扎特40号交响曲》、《巴赫小步舞曲》等,都不错。

选择适宜的胎教音乐


胎教音乐有两种,一种是给准妈妈听的,优美、安静,以E调和C调为主;另一种是给胎宝宝听的,轻松、活泼、明快,以C调为主。

选择适合的聆听方式

从怀孕开始到分娩,准妈妈可采用室内播放和耳机聆听的方式,欣赏时,心情愉快,随着乐曲的展开,准妈妈还要加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这是欣赏音乐的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎宝宝,让他也能一起感受到音乐魅力和美感。

胎宝宝最喜欢音乐

胎宝宝最喜欢听到爸爸妈妈的声音,因此父母的歌声对于胎儿来说是一种良好刺激,能促进胎宝宝大脑健康发育。经常听到爸爸妈妈声音,会使得父母与胎儿之间的关系更加密切,让他感受到父母对他的关爱,帮助孩子奠定开朗、活泼、热情的良好性格。

【音乐胎教六忌】

一忌:过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,他不喜欢听到高振动频率之音波。

二忌:音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。

三忌:音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。

四忌:音乐的音域过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

五忌:音乐当中有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓。

六忌:胎教音乐过长;5~10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能

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