听心理讲座思想总结

2025-12-10 听心理讲座思想总结

听心理讲座思想总结（集合二十篇）。

♛ 听心理讲座思想总结

昨天下午2：30我园召开全园家长会。会场上坐满了各班的家长，有的家长还拿着笔记本认真地坐着笔记。家长会的主讲人时从北京来的家庭教育专家——常海教授。

风趣的常教授做了题为“阳光教育------和孩子一同成长”的演讲。他结合典型事例以及自身教育女儿的亲身经历，从四个方面阐述了如何教育孩子。

以贵州孩子壮壮妈妈育儿的故事，诠释了美国权威心理专家罗森塔尔的期望效应。点到了两个核心：好孩子是夸出来的。成长中的孩子是需要鼓励的。

从以下四点入手：自己的事自己做。家务事放手做。幼儿园的事抢着做。不会做的事学着做。并特别提出了看电视上网每天不能超过30分钟，防止养成网瘾或电视瘾的恶习，怀习惯好养难改啊。

核心是6个字“教孩子吃点苦”。

重点讲了如何改掉孩子的坏习惯，并提出了教育孩子的四心“决心耐心恒心狠心”。

常教授有句话对我触动很大：“好孩子是夸出来的，好父母是学出来的。”深感在这方面我对自己的女儿做得不好，以后要努力啊。他要求家长每周每月都看点教育孩子的文章，这也正是我们的欠缺之处。

♛ 听心理讲座思想总结

有幸听了李镇西讲座。真是一场精彩的讲座！精彩之处就在于他的坦诚，他的率直！

“以心灵赢得心灵，用人格塑造人格”，这就是李镇西老师的教育工作的写照。所以，他从心底涌出的爱情故事可以抓住我的心，赚取我的眼泪。作为一名参与者，我意识到教师的最高境界是把教育作为最幸福的事情。其实，幸福比卓越更重要！

爱，溢在老师的队伍里没有一个角落。***把教育当成一首诗来写。为了让教育充满理想主义气息，也为了让孩子们有一个富有浪漫气息的班集体，他和学生为班级取了一个响亮的名字，叫"未来班"；作为一名教师，他说教育是心灵的艺术。

如果承认教育的对象是一个活生生的人，那么教育的过程不仅是技能的运用，更是充满了人的情感；教育的每一个环节都要充满对人的理解、尊重和感染，体现现代民主平等意识；作为班主任，他在班级管理方面改变过去教师一人说了算的“人治”，让全班学生运用集体制订的班级规章互相制约、共同管理，把自己放在与学生平等的位置，与学生一起建设班级体。引导学生自我管理、自我教育、关爱集体、参与改革。我感觉更多的不是他的名师光环，而是他的激情。

教育家陶行知认为，教师首先要对孩子有正确的看法和态度。他说，要“把我们摆在儿童之中，成为孩子当中的一员”，“以赤子之心”去了解儿童，认识和发现儿童的力量，相信儿童的力量，要我们深入到他们之中去，便会“发现小孩子有力量，不但有力量，而且有创造力”。

我想说：因为有爱，它让老师和学生彼此亲近！因为有爱，它让一个普通教师的形象显得那么高大！

因为有爱，才让平凡的工作和生活变得如此多姿多彩！让每一个灵魂工程师都以李镇西先生为榜样，开展爱的教育，用爱浇灌祖国的花朵！教育是爱的事业。爱情造就了现代中国公民，让他们能够更加坚定地做每件事，对待身边需要帮助的人。

用真诚无私的爱对待每一个孩子，让孩子感受到真正的爱。教师要“自化”，然后才能“化人”。说到自强，我们不难发现，***给了我们最好的指导，那就是做一个好老师！

我认为好老师的标准是相对的，那就是我们每个人昨天和今天的相对，我的理解就是我要做到今天的我比昨天优秀，也就是不段的修正完善自己的一个过程，也就是说尽可能的在自己的职业中达到自己力所能及的作好的程度，永远没有标准来衡量你，你只有不断的超越。

爱是相互的。如果你爱你的学生，你会感受到他们对你的爱。这对老师来说是一种特别的幸福。正如***说的：“作一个老师是否‘优秀’不重要，是否‘卓越’不重要。

”重要的是看自己是否‘幸福’。努力做一个快乐的老师，一个快乐的自己和最好的自己！

2014年4月27日

♛ 听心理讲座思想总结

刘清老师的经验十分丰富，她经历的危机干预案例数不胜数，除了亲身经历了汶川**后的危机干预，在连云港市也有成功的危机干预案例。一场意外的火灾使一个大家庭充满了矛盾；正是刘清的指引，让他们共同努力，重建美好家园。一场意外车祸，使孩子原本快乐“六一”儿童节变得沉重，是刘清老师，陪伴这个孩子度过了他的儿童节，而她却没有陪伴自己的孩子；当同桌遭遇车祸以后，他的同桌无法接受，几乎要放弃自己的学业，依旧是刘清老师的陪伴、倾听，让这位学生重返校园，继续自己的学业，现在刘清老师已成为他的忘年交了。

通过刘清老师的案例分享，我看到了一名优秀的心理学老师的形象代表，从她身上更加坚定我成为一名专业心理学老师的决心。我想以这次培训为契机，学习更多的专业知识，迅速成长为一名合格的专业心理学教师。我坚信通过训练和自己的努力，我很快就会实现我的目标。谢谢！

♛ 听心理讲座思想总结

每个人都有自己的习惯，但有一些习惯是好习惯，有一些习惯是坏习惯。比如在学校逃课不交作业就是坏习惯，而早睡早起就是好习惯，为了我们的学习成绩能不断提高，我们就要养成一些好习惯。小编在一本杂志上阅读过一篇看于丹心理健康与学习习惯咨询讲座心得，大家可以学习一下这篇文章的内容。

今天早晨7：40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力；三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力；四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩！”听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

♛ 听心理讲座思想总结

4月12日，我有幸聆听了钟志农教授作的题为《教育必须走在发展前面》的学术报告。《报告》从儿童、青少年发展的不同年龄阶段，分析了学生在不同时期的不同发展特点、出现的不同问题，并以生动的实例，从不同个体入手剖析了问题出现的根源。报告的核心主题就是：

教育不能总是在解决学生问题，而是必须要走在发展的前面，不断学习，不断探索、了解学生发展的心理特点，做到施教有的放矢。

钟志农教授是我国著名的心理专家和家庭教育专家，浙江省第一位特级心理健康教师。他这场生动精彩的专题报告，既贯穿了深厚的教育教学理论，又穿插了丰富典型的教学实例，有很强的理论性、学术性、实践性和指导性，对我们开阔视野、增长知识、提升能力有十分重要的意义。在连续两天的培训中，我一点都不感到疲倦，但我感到更加感兴趣。

听后的感觉可以概括为三个字：迷茫、清晰和遗憾。所谓惑，就是听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业等，早很多年就向家长推荐过，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所谓后悔，就是听讲座，真的为自己过去教育孩子的方式感到惭愧。

正如省教育学院领导所说，钟教授的讲座不仅对我们的老师有用，对年轻的家长也有用。虽然自己是教师，但对自己孩子的教育也有许多失败之处，实践中常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为，边听边后悔。听了钟教授的讲座后，所谓的清朝在理论上对许多以前默默无闻的心理健康问题的认识更加清晰。

例如，有心理健康问题的儿童一直被认为是不健康的。但钟教授认为，这种观点显然是片面的。

掌握了正确的观点、理念，将我们的教育教学工作将带来无限的益处，我们不会再不顾及孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担等。

作为家长，作为老师，听了钟教授的报告后，对我有三个深刻的启示：

首先，教育孩子是一门科学艺术。我们都知道，在孩子的成长过程中，犯错是不可避免的。但是如何帮助犯错误的孩子是很有学问的。

特别对于一些具体问题，只是采取简单粗暴的方法是无济于事的，必须做细致的分析，准确了解儿童的内心情况和内心体验，对症下药，采取有针对性的教育措施，让其明白事理，辨明是非，增加知识。虽然每个学生都不一样，但老师应该相信每个学生都能受到良好的教育，每个孩子都有无限的发展潜力。教师要针对每个学生的不同情况，特别是对于孩子的“闪光点”，多用鼓励性的语言及时表扬，积极的保护好他们不成熟的自尊心，并巧妙的利用他们宝贵的自尊心，以激发每个学生，培养其积极向上的自信心。

第二，心理健康教育非常重要。现代的孩子们被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此心理健康教育已不容忽视。

作为一名教师，我们应该尽力成为孩子们的亲密朋友和学生心理健康的辅导员。但是，事实上我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。所心，我们当班主任，不仅要教给孩子知识，还要培养孩子各方面的习惯，更重要的是要关心、爱护孩子，使孩子的身心能够全面、健康地发展。

培养学生的优良的个性、良好的性格形成以及优秀的品质，需要老师充分了解学生的气质特点、性格特点，只有这样才能有的放矢的进行教育，达到教育的最优化。如果一位教师从早到晚都是忙于教学工作，乃至于抽不出一点时间，或者舍不得抽出一点时间来认真了解和分析学生问题行为的心理成因，那么“以心为本”也就成了一句空话。

第三，小学生的心理指导或班主任的工作，首要的不是技能，而是概念。这个想法是指我们如何对待学生及其心理问题的根本原因。理念不同，看法和判断就不同，采取的处理办法也不同，当然效果也就大相径庭了。

听了钟教授的报告，我们清醒的认识到：要善待学生、尊重学生的人格，让其在接受批评教育的同时明白事理、辨明是非、增长知识；建立良好的师生关系，用平和文雅的语言与学生沟通，会产生良好的教育效果；决不可简单粗暴地斥责、打骂、体罚，做出“适得其反”、“事与愿违”的蠢事。

总之，听了钟教授的报告，一方面，自己觉得心理健康教育是一门博大精深的学问，是一项要求很高的工作，要让每个孩子、每个学生人格健康成长，保证在每个关键期能顺利发展、不出问题，是非常不容易的，而且有许多工作要做；另一方面，我对学生在不同时期的不同心理又有了一个新的认识，在心理健康教育工作上掌握了更多的理论知识，储备了更多的方法技能。今后，我会不断提高自身的素养，努力成为自己孩子和学生的知心朋友，并帮助他们养成良好的习惯，引领他们朝着健康、正确的方向不断发展。同时，我也希望将来有更多的机会听这样精彩的讲座。

♛ 听心理讲座思想总结

心理讲座活动总结篇1<\/h2>
为了大力加强系大学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预’快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，心理发展部在3月18日的系部心理沙龙开展了心理委员的培训，由各班的心理委员和心理发展部的全体成员参加。许书记发表了重要讲话，并对工作进行了指导。李作威老师和邵丹老师被邀参加了此次活动。首先李老师为我们介绍了心理工作的组成由系主任史铁尔带领，许新赞书记和黄梅萍任副组长。罗艳珠、赵杰、李作威、邵丹等老师组成。
然后邵丹老师为我们讲解了预警对象，那些同学应引起我们的重视。邵老师详细明确的讲解，要求各班心理委员细致、认真的对本班同学观察。从语言行动中进行观察与同学搞好关系，深入交流。要求心理委员开朗乐观，工作细腻，人际关系良好。如果发现有情况特殊的学生及时报告给辅导员。做到及早解决。随后李作威老师为我们讲解了怎样的学生进行预防教育。做好学生心理危机干预工作应立足教育，重在预防。各系应在学生中大力普及心理健康知识。引导学生树立预防观念。
最后李作威老师对各班的心理委员进行培训，以此带动各班同学积极、乐观学习、生活。对系里发展部进行工作任务和要求。通过这次会议使我们懂得作为成员的重要性，肩上背伏的责任，我们不但要锻炼自己的心理素质，起好榜样带头的作用。还要帮助同学调节自己的心理，在不出心理防线的基础上，激发，学生的拼搏力。实现自己的梦想。

心理讲座活动总结篇2<\/h2>
20年5月28日下午，我们邀请了大学计算机学院心理辅导员戚娟老师进行了“我的大学不是梦——认识职业生涯规划”的主题心理讲座。
我们都向往着美好的明天，所以一生都在为心中的梦而奋斗，在人生的道路上，不光需要有克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。职业生涯规划就是指引人生方向的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们的方向。青春短暂，从此刻起，让我们在这个充满挑战的时代，好好描绘生命这张白纸。
在本次活动开始之前，我们做了如下准备：
(1)部门人员开会讨论活动相关事宜。邀请戚娟老师，确定该讲座的主题，活动流程及人员安排等。
(2)联系学院制作本次讲座的展板以及条幅，起到了良好的宣传作用，并且邀请宣传部作为本次讲座的摄影助手。
(3)准确下达活动通知，确保活动正常有序进行。
(4)对于本次的心理讲座，每个人都很重视。心理部所有成员都提前到场，调试多媒体，并且打扫会场卫生，摆放展板以及悬挂条幅。
由于本次讲座的宣传力度大，并且宣传范围广，不仅只有计算机学院的同学参加，还包括许多其余学院的很多同学。参加讲座的同学们都热情高涨，人数充足，并且无迟到现象。讲座在进行过程中，同学们都在认真的倾听，学习。讲座一开始，戚娟老师通过一个群面应聘的视频引出了本次活动的主题。在本次讲座中，戚娟老师通过闭上眼睛，想一下身边有什么红色的东西以及出现一组图形让我们观察并提问有几个五角星图形的互动让我们了解了目标对一个人的影响。告诉我们职业规划对于大学生来说的重要意义。并且讲解了如何制作生涯规划，和确定正确的合理的短期目标，长期目标已经人生目标的重要性。同时戚娟老师还讲解了许多人生规划的理论知识。讲座结束后，心理部的成员安排同学们有序的退场并且对会场进行了打扫。
总体来讲，此次活动是比较成功的。首先，准备比较充分，部门成员开会确定了活动主题，流程，并且积极宣传本次的心理讲座，调动了同学们参加心理讲座的积极性。其次，氛围良好，绝大部分同学们都认真的听讲座，学习到很多关于职业生涯规划的知识，使本次活动的主题和意义得到充分体现。但是此次活动也有值得反思的地方，比如在老师讲的时候，有极少部分的同学玩手机，这些不足也指出了我们今后工作的重点，相信在我们共同的努力下，一定会做的更加出色。

心理讲座活动总结篇3<\/h2>
随着社会高速发展，市场竞争加剧和生活节奏加快，在信息大爆炸的当下，受网络等媒体影响，不少人因期盼与获得的不平衡以及生活工作中累积的压力，逐渐出现不同程度的心理健康问题，如不能得到有效开导及化解将出现难以估量的后果。
年x月日，本着以人为本的企业发展理念，为关爱广大职工心理健康，疏导员工在生活工作的心理症结，从根本上员工找到心理存在的问题，高速公路有限公司诚邀著名心理学专家教授，在公司会议室开展心理学健康讲座。经过数小时的讲解，全场在轻松欢愉的气氛中度过。__教授从“人的三个层次、力量来源、边界思维、概率”等方面，通过生动讲解和职工互动等方式向广大员工阐述了从心理层面应以什么样的心态对待工作生活，如何处理与人交际沟通时出现的问题。
x教授的讲解让我受益匪浅，讲座过后我进行了认真的思考，现将对参加此次讲座的心得体会分享给大家，不妥之处请谅解。
一、从精神层次提高人生站位。
人类与其它动物的本质区别就是因为我们有复杂的思考能力，丰富的精神世界。然而大部人对自己人生站位停留在物质获取及社会关系上面，这样就会形成期盼与获得不平衡的心理问题，不可否认改善生活品质提高社会关系是人之本性。但我们更应该从精神层次来定位自己，对待工作。在熟知的伟人中，如中国导弹之父钱学森放弃美国给出的优越待遇，经历艰难也要回国为国家导弹事业献身。这样的人已经把个人在事业中获得的名利抛之脑后，在精神上与更高层次的民族大义相关联。作为一线公路人，不应以单纯的物质报酬感到快乐，还要以身为国家公路人，社会主义发展贡献的一份子感到自豪!
二、自律人生，掌控力量的来源。
我们总是因为闹钟响起才不情愿的起床，小时候如果不是父母催促便不会主动写作业，长大了不到迫不得已就不会主动改变，不会自律的人生就是被外界所控制。自律是人与人之间产生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。西汉匡衡凿壁偷光苦学，终成一代文学家。今年高考才结束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成绩。他们向我们展示了什么是自律。关于自律不应该是嘴上说，三天打鱼两天晒网，这是很多人的通病，而是给自己定一个能完成的目标，工作上也是一点点提升自己的能力，不找借口持之以恒的坚持。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不会因被外界驱使而痛苦。
三、不以主观心态，对待他人。
在我们的平常工作中常会因为某位司乘人员的态度影响一天的心情，列如一辆绿通车因货物不能满足政策不能免费，而产生不满。我们看来我们是对的，司乘人员却认为我们在故意刁难，当双方都认为自己没有错时，矛盾就出现了。其实，抛开主观心理看待问题，是否因为我们解释工作做得不好，宣传工作不到位才产生这样的问题。换位思考，学会从别人角度思考，找到自己的原因，才能从根本上解决问题。
四、加强学习，提升思维边界。
看待问题应该从更宽广的长远角度出发，不谋全局者不足谋一域，不谋万世者，不足谋一时。心有多宽舞台就有多宽，马云在创建阿里巴巴前期时说过，要将公司打造成世界级别的电商平台，那时很多人认为他痴人说梦，现在看来事实证明他长远的目光是正确的。然而不是每个人都有那样的思维，当我们感到思维受到局限时，就应加强学习，学习是提升思维边界的唯一途径，不学习犹如井底之蛙，永远不知道天地的广阔。
五、奋发努力，提升成功概率。
努力不一定成功，成功却必须努力。我们生下来不会走路，是在一次次摔倒中从走到跑，那些百发百中的也是在无数次练习中才掌握命中技巧。就算在网络上看到别人的光鲜亮丽，其背后的艰辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文这样写“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这个世界上，没有一蹴而就的成功，靠运气获得的成就也伴随巨大的风险，只有努力才是通往成功路上概率最大，风险最低的方法。
思想决定行为，态度决定一切。内因对事物发展起到决定性，外因仅起到减缓或加速的作用。态度就像一面镜子，你用什么样的方式对待自己的生活和工作，生活和工作就用相应的结果反馈给自己。

心理讲座活动总结篇4<\/h2>
为了优化未成年人心理成长环境，推动心理健康教育进课堂，培养学生积极、乐观、自信的心理品质，增强认识自我、承受挫折、适应环境的能力，促进我校心理健康教育内涵发展，我校了开展“沐浴心育阳光健康快乐成长”系列健康教育周系列活动。
本次心理健康教育周中，校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况，认真准备，精心安排，开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好的效果，得到了同学们的一致好评。
首先，规范学校心理辅导室的建设、运行、管理，建立健全我校学生心理档案和相关资料。在5月22日的升国旗仪式上，隆重举行“沐浴心育阳光健康快乐成长”心理健康教育周启动仪式。
其次，各班组织上一堂“沐浴心育阳光健康快乐成长”的主题班队会。并观看一部心理健康教育影片、通过影片培养学生健康快乐的心态。
开展“心灵关爱童心护航”儿童关爱活动，呼吁“家庭、学校、社会”一起为孩子们的安全健康、成长成才担起责任。
通过活动周期间形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。

心理讲座活动总结篇5<\/h2>
通过几次家长学校的学习，收获很多。虽然我自己也是一名教师，但我从家长学校中也学习了很多东西，受益非浅。主要有这样几方面体会：
一、要注重对孩子进行情感、态度、价值观的教育
第一期家长学校聘请的特级教师钱金铎老师所做的如何对孩子进行数学辅导的讲座，对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进行情感、态度、价值观的教育，对孩子数学的学习可起到事半功倍的作用。听了之后，让人感觉受益非浅。
二、要学会培养孩子良好的阅读习惯
听了张和珠老师的讲座，对培养孩子阅读能力的重要性有了充分认识。以及如何培养孩子良好的阅读习惯，应从何入手，有好多收获。
比如要引导孩子多观察自然、观察社会，从而发现问题，产生疑惑，萌发求知欲望。要适当满足孩子对读物的兴趣取向。为孩子订购图书、报刊时，要尽量采取指导、建议与商量结合的态度。要多鼓励孩子读书，给孩子一定的自主权，让孩子自己选择一些感兴趣的图书，从而逐步提高阅读的能力。
培养孩子良好的阅读习惯，还可带孩子去书店，让他自己挑选自己喜爱的书。对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益。
其次，培养孩子良好的阅读习惯，要激发孩子阅读的兴趣，提高和保持孩子读书的热情。
心理学分析，只有不断地利用外界刺激加以强化，兴趣才能保持持久和稳定。当孩子对某种读物产生兴趣时，要采取主动参与的态度，对孩子的读书活动给予关注。找机会让孩子讲书中精彩的内容，讲他的感想，参与孩子讨论读后感。结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化孩子的读书兴趣，使之坚持读书热情。
当孩子读了书、增长了知识，产生了感想，提高了能力，获得了进步，要及时给予肯定。在阅读过程中好可以帮助孩子掌握一些简单的常用字，而不是孤立的去识字。正确的引导，孩子从中体验到阅读的愉快从而产生再阅读的愿望，抓住时机，对良好阅读行为进行强化。
最后，为孩子读书创造条件，优化环境。
张和珠老师强调外界环境条件是孩子读书的外因，父母的素质、住房的条件、家庭生活习惯、住地环境的氛围等诸多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用，多读书多看报，不断更新和增长知识，对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯要注意，如果孩子看书，家长应对孩子读书的干扰;要给孩子创造一个小天地，有明亮而柔和的光线，舒适的桌椅，实用的书柜，有这样一个适宜放松的环境，使孩子感受到读书是一种享受。
三、要重视孩子的心理健康
孩子的心理健康关系一个民族的未来。如果自私、冷漠、孤僻、只讲索取不愿奉献占了上风，真让我们为未来捏一把汗。知心姐姐告戒我们家长不要片面看待孩子的分数，只抓分数而忽视了非智力因素，这样会给孩子带来许多心理问题：敌对情绪、心理负担重、脾气古怪、不关心他人、自私自利等。因此，家长必须转变观念、实事求是根据孩子的实际情况设置目标，重视孩子的全面发展。培养一个真正完整的人。

心理讲座活动总结篇6<\/h2>
为了培养小学生良好的心理素质，为孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空。我们将本学期的10月份定为了我校“阳光心理，健康生活”主题月。先后通过升旗仪式、班队会、心理健康讲座、小广播等形式开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
10月20日我们以“实现心理健康，获得快乐时光”为主题在各班级开展了班队会。通过这样的活动形式，学生更多的了解了心理健康的相关知识，并通过老师建议的方法来调节自己的心情，努力做到我校的校训“每天都做最好的自己”。
10月24日下午，我校又组织四—六年级学生参加了主题为“与人为善，悦纳他人”的小学生心理健康讲座。这次讲座由担任我校心理健康教育课程的黄艳老师主讲，四、五、六年级全体学生参与聆听。
此次活动得到了许多老师的支持，特别是班主任按时组织学生到达活动地点。学生们积极参与了此次讲座，并认真地听了黄老师讲述的小故事，并从这些小故事中思考出了大道理，进而慢慢总结出如何与他人相处的好办法。
在此次讲座中，黄老师就与他人相处为孩子们提供了四大法宝：心胸宽广、学会欣赏、换位思考、宽以待人。通过本次讲座使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态。同学们对自己的生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对生活与学习中的小挫折。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱他人，善待他人，培养健全的人格。

心理讲座活动总结篇7<\/h2>
本次人文社科讲座在同学与老师的积极互动和配合下取得了圆满的成功了，也得到了老师与广大同学的好评。在老师极具风格的开场中同学们被深深吸引，一个简短而蕴含寓意的动漫视频指明了主题。整个讲座中也是同学与老师密切配合，不仅展开交流，更是让这场心理讲座成为一个思想的盛宴。
这次的活动是系里团委为了进一步普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展而举办的，通过此次活动，同学们揭开了心灵中的困惑，提高了自己的心理素质，增强了自己抗压能力。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应该做到以下几点：
第一培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，明确自己的生活目标。生活目标对心理健康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目标组成的，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标，最后达到自己最想要的结果。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。此次活动也存在着一些不足之处，例如：
1。同学们秩序有些混乱。
2。同学们在签到的时候比较混乱。
3。多媒体出现了一些状况，在人员安排妥当的情况下，又调换了教室。给老师和同学都带来了一些麻烦。
对于存在的不足之处，我们将会勇敢的担当起来，用自己的智慧与勤奋不断克服不足，为同学们奉献出更精彩的活动，也希望大家能多提宝贵意见，为我院的发展、同学的进步贡献自己的力量!

心理讲座活动总结篇8<\/h2>
近日，参加了电大《心理健康教育概论》学习，通过这段时间的学习，我获得了许多新知识，使我对工作有了新的思考，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

♛ 听心理讲座思想总结

为增强同学们对心理健康的关注，普及心理健康基本知识，提高同学们心理保健意识和心理调适能力，汽车与交通学院于20__年4月18日在综合楼A119教室举办了心理健康讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心韩继莹老师主讲。

讲座前我们做了大量的准备工作，写策划书，调研大学生感兴趣的问题，批教室，与宣传部商量写板报，做宣传等，每项工作明细化，并且为了老师更好的开展讲座以及讲座内容丰富性，特意组织排练了能反映大学生目前真实生活的小品和一个音乐剧。

讲座当天学生会全体成员提前一个半小时到达了教室，并按照预期的安排进行会场布置，安顿同学有序的进场入座，接待老师，为讲座的顺利开展做了很好的铺垫。

讲座在广大同学的期待中如期进行，一个轻松幽默的小品拉开了帷幕，小品主要叙述了三个性格不同的大学生面对学习及生活时的迷茫的态度。随后，韩老师针对小品中人物的特点，对同学们心里存在的困惑一一作了讲解，韩老师结合心理教育特点，联系自己日常工作和教育经验，列举了一些生动典型的案例。韩老师讲完“人生规划”之后，一个唯美的音乐剧映入了大家的'眼帘，通过音乐剧我们看到一对大学恋人由相爱到分离的过程。表演结束后，韩老师又为同学们讲解如何树立正确的恋爱观，不能盲目追求所谓的爱。讲座中韩老师风趣幽默，以深入浅出的方式、良好互动的氛围带动了全场的气氛，广大同学积极配合，使整个讲座取得一定的成功。

♛ 听心理讲座思想总结

听旅美讲座明白中国人和西方人的区别是什么？自从柏杨用一种犀利的语言写下这一差异后，很多人开始反思这一方面。其实，这个区别在清朝的中国人挂着一条辫子出现在西方国家的时候就有了，这个区别在春秋战国时期的诸子百家著书立说的时候就有了。

不是简单地用丑陋不丑陋就可以划分的，因为这里有一个标准问题。例如，从西方人的角度来看，有些现象是丑陋的；我认为站在中国立场上并不难看，因为我已经习惯了。相反，从中国人的角度来看，西方人的一些习惯是丑陋的。

有报道说：在美国金融危机在严重的当口，有其他国家怂恿中国趁机痛打落水狗，中国施展出如宋襄公一样的君子之风，不愿趁人之危。但美国危机一过，宋襄公就被卖台军售扇了耳光。

按照中国人的标准，过河拆桥的人是被别人看不起的，一定要被视为丑八怪。

现实决定思想，思想决定习惯。

什么习惯？举一个例子来说明中国人和西方人的区别。

不管西方人是有钱还是没钱，他们都不怕说自己没钱。不管中国人有钱还是没钱，他们都希望别人认为他们有钱。西方人只关心自己的感受，中国人更关心别人对自己的感受。

今天华裔美国人心中最缺的是什么？在湘君看来，这不是亲情，也不是文化氛围，而是一种成就感。

有人说，中国的学校总是请大学者，大明星这样的知名人士来做报告，而美国的学校总是请警察，消防队员这样普通的公务员来做报告，美国的教育让人直面社会，服务社会，而中国的教育则让人以出人头地为人生目标，这就是中美教育中价值取向的差异。中国的成就感教育是让人追求出人头地，做人上人，让人恭敬，仰视，衣锦还乡，光宗耀祖，似乎不如此就不算成功。于是，人们若只要有一点最终出人头地的指望，便会对之孜孜以求，而一旦失去了出人头地的指望，便放弃自身发展而将眼光转向子女，一心一意培养子女出人头地，望子成龙，望女成凤，就这样一代又一代。

中国的许多制度与政策也加剧了国人对出人头地的期望，湘君曾工作过的机关就有规定，住房分配根据职务的高低，科级以下只能分两房一厅，处级可分三房一厅，厅级则可分四房一厅，另外，厅级干部还可有专车接送上下班等等，这样，若能官至厅级，出人头地的感觉就相当明显了。很多时候，一个职位只是个身份的象征，并不与成就，贡献挂钩，而一旦拥有这个职位便有所谓“**屋”，“颜如玉”，“千钟禄”之类接踵而至，于是人们就为了一个职位削尖了脑袋往前钻，练就了许多谄上压下，欺上瞒下，弄虚作假，坑蒙拐骗之类的花边功夫。没有真才实学没关系，只要练就那些花边功夫，便常常能够出人头地。

湘君赴美时，有朋友来送行，说：“像你这样善良的人在国内混

很难的，还是出去更好。”

我在**看到了中国以外的世界。但我所「看」的眼光是批评式的，是区分香花与毒草、区分精华与苍蝇式的「理性」眼光，也就是我所受的教育灌输给我的眼光。这些眼光的基本点是以我为主、中国正宗为主，我强烈的批判和蔑视那些认为美国的月亮比中国圆的崇洋媚外的人，并且不理解那些声称殖民地历史能给中国带来进步的洋奴主义者.

因为在我看来，他们至少受过很好的教育，不应该肤浅。

我知道西方人为什么那么怕死，那么关心人的生命，西方人也不明白我们为什么对生命如此漠不关心。一次在水关长城公社的露台上，我的一个朋友和几个外国人为XXX争论。我的朋友认为外国人不懂中国国情，不知道XXX在中国现代历史上的作用，XXX时代的苦难和生命代价不能抹杀毛的历史功绩。

而对此一个英国人说了这样一席话：我不管毛曾经做过多少好事，曾经有过什么历史作用，或多么有个人魅力，但任何一个人如果因为他的**使两千万人丧失生命，不管他有什么理由，不管他出於什么动机，他都是一个恶魔，是人类历史上最大的恶魔。眼望水关的山野，我心感惭愧，惭愧我们作为中国人对於自己人民的生命竟然没有一个外族人重视。

当几个大陆小留学生在加拿大酒吧被害时，中国人的网上充满了各种对这些孩子的诋毁，猜他们是国内大款的孩子，他们小小年纪不读书去酒吧被害活该。也许他们的父母是**，他们的孩子不应该去酒吧。但是这些孩子应该为他们的罪行而死吗？

就应让他们付出生命的代价吗？为什么我们中国人不能多点同情少点诅咒呢？那些诅咒他们的人没有家人和孩子吗？

中国大陆的华人长大后会吃狼奶，这是真的吗？

中国的民主化不仅要进行政治体制的改革，还要在我们的文化中增加人道主义的内容，因为人道主义与民主体制相辅相成，没有人道主义精神就不会有民主制度，只有人道主义精神才能孕育民主思想。源於西方的现代民主制度是西方人文哲学的滋养。西方现代哲学的本质是对人的认识，对人的生命尊严和个人利益的尊重。

以这种精神为基础的当代最伟大的制度是美国民主。当美国开国奠基者们理所当然地把对个体利益的保护作为这个国家的最根本信仰写入宪法中时，他们上承了西方文明千百年的精神积累，下启人类历史的民主篇章。民主其实并不是什么阳春白雪的东西，民主就是大家对个体利益的承认与保护，包括自己的和他人的。

中国农民也许永远说不出民主的定义，但他们绝对懂得要保护自己的利益和拥护保护自己利益的代表，他们有足够的智慧挑选自己的代表保护自己的利益，他们也有足够的智慧懂得保护别人的利益和保护自己利益间的平衡。当每个人都能表达自己的利益，相互妥协时，民主的最基本机制就形成了。当伊拉克百分之七十的资格选民穿著节日的正装冒著枪林弹雨去投票选举时，谁敢质疑他们的勇气，谁敢说他们不知道自己要什么？

当愚民者们不断以人民素质来作为阻止民主的理由时，他们不仅低估了人民的智慧，他们还对民主的基本出发点：个体利益的承认与平衡，完全无知，他们的基本思维方式是狼性的而不是人道主义精神。

peer presure：还是挺大的。挣钱的压力很大，不是为了生存，而是为了比较。

印象很深的一件事是，和一个朋友说起出去玩，无意识的提了句某某开的车，她马上就阴阴的说“她也有车了”。事实上，正如我刚才所说，在一个公共交通发达的大城市里开车是没有必要的。大家买车完全是出于“大家都有，我也要有，不然显的我很弱”的心态。

这种压力我觉得在美国绝对没有。

房价：回到老话里：看个人交往环境。

就我朋友而言，每个人都说它很贵，但每个人都有一栋100米以上的房子。我不认为上海的房价被高估了。

我什么都不知道。我只看到一些一辈子都在工作的人至少能负担得起。面积可能更小（670个外观）。还有一个有趣的现象：现在上海有很多外国人。

小区里南腔北调的都有，说上海话的只占很小一部分。

发展：真是快啊。早在两年前，社区里的私家车并不多。现在路边已经满了。

还有一个小小的发现是，国内大部分的汽车试镜都可以翻过来，这样停在路边的汽车就不会被过往的汽车刮掉。美国的车好像很少这样的。接轨程度也越来越高，从路边的广告牌可以发现很多美国的大公司也开始进入中国，比如papa john's, best buy,甚至hooters

听了之后，我知道中国不同于其他国家，为我国的社会主义建设作出了贡献。

服设0903 ; 周辉

♛ 听心理讲座思想总结

李玉燕6月28日，在杨冬梅主任的带领下，我校青年教师有幸聆听了“中国好课堂·一师一优课、一课一名师—全国著名特级教师教学观摩活动：几位特级教师分别讲了师范课和有针对性的讲座，其中陈延军老师的示范课《落花生》和讲座《新常态新教育下的小学语文慧性课题教学》，使我感受颇深。

我最想和大家分享的是陈延君先生的演讲。我相信你对这个人并不陌生。他拥有全国中小学教材审查专家库学科审查专家、著名特级教师、北京市级学科带头人等等众多头衔，之所以说这些，是想再强调一个大家都明白的道理：这些来自祖国心脏的专家们，他们的声音或许就是最前沿的声音，或许就代表了今后我们教育改革和发展的方向。

比如陈老师在讲座的一开始就说：向大家透露一点，也是在一些地区已经开始实施的，教育部规定小学低年级不允许再留书面作业，中高年级作业三门课不超过一小时，这就对我们的课堂效率提出了更高的要求。接着，陈先生向我们介绍了绿色评价指标体系。

不好意思说，这是我第一次听到这个词。陈老师的讲座还在进行，我便迫不及待地百度了这个词，才发现这个词是如此重要，关系到我们每个人的备课、上课以及对学生的评价方式：教育部今年6月18日召开新闻发布会，指出中小学综合评价改革的重中之重，是建立绿色评价指标体系。

它包括学生品德发展水平、学业发展水平、身心发展水平、兴趣特长养成、学业负担状况等5个方面20个关键性指标。重视孩子们的长远发展。就像现在衡量经济发展强调“绿色gdp”一样，评价教育质量也应该强调“绿色”。

其中，学术发展水平包括四个关键指标：知识与技能、学科思维方法、实践能力和创新意识。

陈老师在语文教学实践中分享了一些具体的方法来解读学术发展水平。就像我们教学时设计的陈老师说，在他的阅读课上，他从来不打扰孩子读书，孩子们可以趴着读、跪着读、躺着读、坐着读，只要在读书，表现形式是怎样的，并不重要。我也在想，当孩子们不再像上数学语文英语课那样坐得笔直、一板一眼，当孩子们的内心完全放松，效果是不是更好呢？

在陈老师的阅读课上，只有一种行为是被绝对禁止的：比如一位小朋友拿起一本书看，刚过了五分钟就跑过来对老师说：“老师，我要换书，我读完了。

”相信大家也遇到过这样的学生，低年级、中年级的都有，就像陈老师说的，这些小朋友是在翻书，而不是阅读。陈的策略是：孩子拿到一本书，他也会得到一张卡片，卡片由四部分组成；一是“我能自己解决拦路虎”，也就是孩子通过查字典自己解决一些字的字音字义；二是“词语欣赏”，大概意思是孩子要把自己喜欢的、觉得有价值的词语、特别是成语摘抄下来；三是“我遇到以下问题”，孩子可以把自己的困惑写下来；四是“我会解决问题”，孩子可以简单写写自己的收获，写词语、句子都可以。

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励志2009-04-02 19:31:18阅读281评论1大小：大小订阅

有一个人总是给身边的人带来阳光和幸福；有一个人总是给自卑的精神带来自心的火花；有一个人总是给迷茫的青春带来心灵的光芒；总有一个人会指引你走向成功的人生。现实生活中真要寻找这样一个人，我想格桑泽仁教授也许最符合了。同时，这也是我听了他给西南财经大学全校辅导员讲课后的深切感受。

作为我国著名的心理学家，在短短的一个半小时中，格桑教授以扎实的心理学知识为基础，生动的案例为引导，结合多种形式的互动行为案例，真正给我们的大脑带来一次全新的感悟。我们每个人听了都有一种春风般的感觉。总结格桑教授的演讲内容，我理解为三个部分：

一、思维与心态

如果你早上起床的时候，第一句话就是跟自己说：‘又要上班了，好烦！’那么‘恭喜’你，今天你必将会成功实现自己‘烦’的目标！

这就是所谓的‘心想事成’。”格桑教授用了非常生动的例子开场，说明“心理暗示”对人行为的强大作用。他接着告诉我们“今天我还活着！

即使你今天有很多事情要做，也可以担心。但阳光的人总能迅速将不舒适转化为舒适。” 阳光心态犹如太阳，太阳只知道做好眼前、改善眼前的境况。

阳光人，无论经历什么都能带来好处，因为他们相信失败、挫折和逆境都蕴含着同样的好处种子。他们把一切不愉快的境遇仅仅看成一个机会，一个供人们去探询自己是否有能力去获得这些利益种子的机会。

随后，格桑教授通过“我就是我”这个命题，把大脑中的“自”与“我”比做两个不同的思维方式，比喻他们经常对话，从而启发我们要选择积极的对话和积极的生活态度。让我们重视与自我对话。

接着，格桑教授突然问我们，“撒过谎的人请举手！”台下多名听众顿时傻了眼，他们都没想到格桑教授会问这个问题。“撒过谎的人请举手！

”格桑教授重复道，在他的带领下，几乎全部听众都举起了手。“知道什么是习惯思维吗？这是一种卡在你脑子里的思维模式。

你总是在问自己，在心里和另一个我说话。”格桑教授以这个幽默的互动方式调动起听众的情绪，也将刚才的结论——重视自我对话，这一理念灌输到大家的认知中。

在强调习惯性思维方面，格桑教授还让我们尝试了不同的拍手方式，并了解了不同方式带来的新体验。再另一个游戏中，格桑教授先让我们掰指头数数，一边数一边念“老鼠”这两个字，再让我们反着念“鼠老”，随着21遍“鼠老”说出口，所有人的思维乱成了一片，当格桑教授大声询问“猫最怕什么”的时候，一名老师得意地放声说出：“老鼠！

”格桑教授突然再提醒我们，猫怕老鼠吗，一下子让我们顿时明白人的思维存在停滞，要去打破这样的定势。

二、人生道路

格桑教授的创新生活方式分为身体道路和精神道路。

在谈到躯体之路时，他指出这就是个简单的0到100个过程，它是一个人从出生、成长、衰老直至死亡的过程，这条道路是一条线段，因为生命终会有完结的一天。接着格桑教授现身说法，以自己的成长经历为例，讲述了如何从一个普通的医学老师，到不断超越自我，成为一个卓有建树的心理学家的过程。在34岁时，为自己写悼词，接着开始倒着去活，给自己订立目标，并不断超越，十年目标三年实现，三十年目标十年实现，并又开始规划更长远的六十年目标！

对于躯体之路实现的过程中，格桑教授补充说，人生就是一个逃离痛苦，追求快乐的过程，只有在两种情形下才会去寻求改变，我受够了，或者我太爽了。对于生活中不能克服的毛病，就不要过于压抑，轻松上路，“解决不了的就带着，自然的时候就会改掉坏习惯了。”

精神之路代表着一个人的精神世界，是一道光芒，因为精神的财富是可以永远传播的。格桑教授在谈到精神道路时，首先解释了精神道路的核心是欲望，欲望也是支撑物质道路的力量。他举了个例子。

某人落入冰水，依靠坚定的信念，不停告诉自己这是温水，硬是坚持了两个多小时，突破人类在冰水中只能生存20分钟的客观规律。

其次，格桑教授将精神境界分为六个层次：自我、家庭、集体、国家、人和自然。不同人的思想需要不同的级别去包容，去感化。只有不断超越境界，才能实现精神之路的平坦。

第三，格桑教授强调了能力在精神道路上的重要性。他首先将能力分为产业能力和核心能力。行业能力包括四个部分：

知识、技能、思维、习惯。实现这一能力仅仅是你社会成功的基础，更重要的是核心能力，这更是指在精神层面上的能力。它包括与人沟通的能力、团队合作的精神、处理情绪的能力、创新和领导力。

与人沟通，要学会倾听和赞美，赞美别人的个性而不是外表。处理情绪的速度就是成功的速度。处理情绪最好的技巧是锻炼。培养自己的创新能力，不能怕犯错误。

领导力培训要求你积极参与学校内外有意义的活动。

为了让我们领会精神的巨大力量，格桑教授举了日本研究水结晶的综合研究所的江本胜博士曾经做过一个震惊世界的实验。他将一瓶水的瓶壁贴上“谢谢”、“爱”、“感谢”等美好的词语。结果“看”到这些积极词汇的水结晶赔偿清晰地呈现出美丽的六角形。

相反，看到“混蛋”、“蠢材”等消极词汇的水结晶破碎而零散。格桑教授接着分析说，从生物学的角度来看，60-70%的**身体是水。“看”到积极而美好词汇的水结晶会美丽而钻石，呈现几乎完美的形状。

因此，良好的情绪和积极的信念无疑会在我们身上发挥重要作用。

在总结两种不同的道路时，格桑教授又通过形象的拆借“佛”字，让我们形象化的领悟到面对人生不同道路如何去处理。

格桑教授指出，人生的两条路，就如同“佛”字右半部分的两条纵线，左边的一条是“躯体之路”，右边的那条便是“精神之路”。

而“佛”字右半部分结构中的“弓”字，象征着人在成长之中所要经历的事情，所要体验的情感，所要走过的道路。这条道路看不见，但却无形中影响着“躯体之路”与“精神之路”，在这条路上，我们有时候体验着躯体的感受，有时候体验着精神，有时候却站在这两条路之间。这条路，不断促使人们调动起自己的潜能，使自己走在觉悟的路上，这就是一直引领着我们每个人的“道”。

而从“道”字本身来看，右半结构中“首”字，正代表了人的头脑——大脑所确定的路，就是人成长的方向，就是冥冥中引领着我们前进的信念，我们的“道”。

再看到“佛”字左边的人字旁，这个“人”是一个觉悟的人，它意味着，当一个人能够跳出来，从另一个角度审视自己人生的这三条路时，他就到达了佛的境界。

这个看似简单的道路霎时间让我顿悟，原来“道”与“佛”，深层的含义是相通的。一个人要想快乐，就必须摆脱所有困扰他的琐碎小事，放下对世界的批判，放下对一切的执着。简简单单才是快乐。

成佛，其实是一种特别的更深层次的角色体验，就是要找到另一个我，另一个位置，俯瞰自己的人生，最终达到爱的境界。爱是无条件地接受自己和世界。

了解了“佛”字的含义，不禁令人茅塞顿开。我们的生活和世界看似复杂和艰难，但如果能够拨开眼前困扰着我们身心的迷雾，换一个角度思考，我们将看到一个清晰透彻、简单美好的人生。“佛”字的秘密，简单却饱含深意，“成佛”虽并非易事，但只要我们时刻保持一个觉察的心，用平常心观察生活，不再执着的追求欲望，快乐，就会悄然而至，人生，也将平和美好。

三、精华拾遗

在分析心态与思维和人生道路的话题之外，格桑老师为了更好的让我们领会思想，穿插了一个又一个有趣的小游戏，不时闪现出智慧的火花。它所包含的许多理论给我留下了深刻的印象。

一。交叉手游戏让我们体验交叉换位思考，站在别人的立场上思考问题，有时复杂的问题可以简化。同时，我们可以打破我们的思维模式。

2。为了明确目标的重要性，我们应该使目标尽可能的视觉和听觉。毛主席通过号召人们“打土豪，分田地”，激励红军战士不断超越极限。今天的发展观是以统一的信念看世界，认清目标。

在领悟目标时，回答“听清楚了”或者读出来，远比回答“是”或者眼睛扫过效果要好的多。

3、残缺理论。抛弃了常人改正缺点，扬长避短的思维模式，强调“残缺”也是一种财富，一种优点，一种独一无二的标志。不必为缺点所累，只需扬长弃短，把自己最好的一面展示出来。

给观众带来耳目一新的感觉。他认为扬长补短只是种倒退，木桶理论存在缺陷，一只残缺的木桶就没有必要再去通过修补成为一个平庸之辈，更应该利用自己的与众不同，去成为一个笔筒，或者盛满钻石的器皿。

4、全掌理论。永远用整个手掌去包容别人的锤头，不能用锤头去对抗锤头，那样只能自相损失。不能变得和生气时的对方一样没有理智。

5、五指地位理论。不同的手指有不同的定位。无名指因为不能分离而拥有了宝贵的戒指，喻示着爱人之间就和无名指一样，强行分离只能伤了子女。

6、五官理论。耳朵要听积极的内容。眼睛要去看大场面。鼻子要向下出气。嘴巴要保持笑容。

7、灯泡理论。不论灯泡的瓦数大小，只要能被用就是好灯泡，换言之：被人用是人才。

8、鹰的重生。鹰是世界上寿命最长的鸟，可以活到70岁。但当它40岁的时候，它面临着严峻的挑战，因为它的爪子太老了，抓不到东西；它的喙也在靠近胸部的地方老化，无法啄食；它的羽毛非常钙化，很难飞行。

渐渐衰老的老鹰渴望重生。所以它必须自己作决定！它把自己苍老的喙向悬崖敲打，直到老喙脱尽，露出稚嫩的新喙。

这时，鲜血和新喙一起冒出来，疼痛剧烈。但是老鹰不能休息。它必须忍受剧痛，用它柔软的喙拔出旧指甲，每次都尖叫。拔完指甲，老鹰还是不能停留，它必须立刻接着做一件事情，就是拔自己钙化的羽毛，一根一根地拔掉，整个过程历时150天。

当终于完成了这件事，老鹰发出一声清脆的叫声，从悬崖上飞下来去喝重生后的第一口山泉。当老鹰决心完成150天的挑战时，它将在未来30年赢得更好的生活。

9、不断的表扬自我，肯定自我。做一个快乐积极的人，遇到挫折和困难时，对自己说：太好了！

我能行！我有机会体验不同的生活！简单的人会快乐，克服对未来的恐惧。

幸福是由自己决定的。幸福就在眼前！

最后，格桑教授以他送给在场学生一句箴言“迷，则行醒事；明，则择事而行”结束了这场精彩的讲座。

我想说，从今天起，做一个快乐积极的人！从今天起，做个爱自己的人！从今天起，我们要认清不同的生活方式，积极面对，用信念战胜困难！做一个独一无二的自我！

—— 某学长

2009-3-31

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♛ 听心理讲座思想总结

长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说“朽木不可雕矣”。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。

每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。

9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。（给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目）您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗？您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗？请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了！也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于“理解”的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。

“助人自助”是这两天学习的精华。罗杰斯认为：“每个人都有潜力，都能利用自己内在的资源解决自己的问题。”一切助人者都只应该协助别人“认识自己，调节自己”；“跨越自我障碍”；“发挥潜能，实现自我”。这使我想起初中时摘抄的一句曾打动过我的一句话“除了你自己，没有人能哄骗你离开最后的成功！”当时我是用这句话来勉励自己要奋进，听了心理讲座之后，我的理解有多了一层：要想让人改变，必须促使他自己内心想改变才行。别人的强迫最终是效果不大的。

♛ 听心理讲座思想总结

听税务讲座有感范文

对于我们这些涉世未深的小学生来说，“税务”是个被蒙上一层薄纱的朦胧字眼。“不清楚”、“大概”、“差不多”，是我们对它的第一形容词。但随着我们年龄的增长，，也不由对这个词儿开始好奇起来。

恰好，学校举行了一场税务讲座，于是，带着满心的期待，我坐到了观众席上，听一位来自莼湖税务局的大姐姐为我们解答心中对税务的疑惑。

大姐姐用娓娓动听的语调为我们讲述了“税收的起源”“税收的运用”等等，我心中的谜团层层的`剥开了……

原来，税收指的是国家与纳税人在征收、纳税的利益分配上的一种特定分配关系。它以“取之于民，用之于民”为基本理念。

为什么说它“取之于民，用之于民”呢？

举个最简单的例子，我们的学校。从老校园搬到新校区，学校的变化有目共睹。但你有没有想象过，我们造新校的的本金从哪来？募捐显然是不现实的，从在校教师员工的工资中扣也不可能。这时候，税收制度就派上用场了。它将以前商业个体户每月所缴纳的个人税聚合在一起，无数条溪流汇成大海，从而拨出建立我们学校的本金。这就是它“取之于民，用之于民”的体现所在。

按照这种逻辑，如果我们能很好地利用税收，它就将会给我们的国家带来稳定的经济收入，给支援灾区、建设公益性场所带来可靠的基金。

♛ 听心理讲座思想总结

近日，本校心理协会成功举办了一场主题为“走出压力，做好自己”的心理讲座活动。通过此次活动，旨在帮助大家了解并应对压力，提高心理素质，以更好地适应高强度的学习和生活压力。以下为本次活动的详细总结。

一、活动准备

为保证活动顺利进行，提前做了充分的准备工作。活动策划小组进行了讨论并确定了主题和内容。然后，联系了心理学专家，邀请了一位经验丰富的嘉宾做讲座。同时，还准备了宣传海报和宣传视频，以便向全校师生推广此次活动。

二、活动内容

本次心理讲座活动分为三个环节：专家讲座、互动环节和经验分享。在专家讲座环节中，嘉宾介绍了压力的概念和类型，并提供了应对压力的有效方法。他向大家强调了积极心态的重要性，鼓励大家要找到自己的解压方式，并学会放松自己的身心。在互动环节中，参与者可以向嘉宾提问，与其进行深入的交流。还设置了一个心理测试环节，让大家了解自己的压力程度，并找到合适的应对方法。请了一位校内的优秀学生代表，分享了她自己在应对压力方面的经验和心得，为大家提供了一些启示和借鉴。

三、活动效果

此次心理讲座活动取得了良好的效果，对于参与者来说具有重要的积极意义。讲座帮助大家了解了压力的概念和类型，使他们更加清楚自己所处的压力情况，并给予了应对压力的建议。通过与心理学专家的交流和互动，参与者们获得了对压力的更深刻理解，同时获得了实用的心理应对策略。在经验分享环节中，听到优秀学生代表分享了自己的克服压力的经验，参与者们感到非常受鼓舞，激发了他们自己积极应对压力的决心和动力。

四、活动反思

通过此次活动，也发现了一些问题和不足之处。由于参与者众多，互动环节显得有些拥挤，有些人没有机会与嘉宾进行对话。第二，活动时间有限，没能满足大家的需求，部分参与者表示希望活动时间更长。宣传工作有待加强，尽管做了宣传海报和视频，但有些同学没有及时了解到活动的具体信息。将总结这些问题，并在以后的活动中进行改进。

小编认为，本次心理讲座活动对于参与者来说是一次很有价值的经历。通过专家的讲解、互动交流和经验分享，大家获得了关于应对压力的宝贵信息和启示。相信他们能够将所学到的心理知识和应对策略运用到自己的生活中，并在未来更好地面对各种挑战。同时，也借此机会认识到了自身的不足，希望通过持续的努力，将心理协会发展得更加成熟和专业，为全校师生提供更多优质的心理服务。

♛ 听心理讲座思想总结

持之以恒超越自我

——听李镇西老师讲座《做最好的教师》有感

2013年4月9日，我们平福乡中心校200多名教师集中在校本部进行了继续教育学习——**全国知名教育家李镇西老师的讲座**：《做最好的教师》。讲座中***以幽默的风格，生动的例子，高超的演讲艺术，让我们时而开怀大笑，时而低头沉思，时而豁然开朗。

听完讲座后，我感触良多。

一、感受最深刻的一段话。

“你也许不是最美丽的，但你可以是最可爱的；你可能不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你可能不是最富有的，但你可以是最富有的；你也许不会最顺利，但你可以最乐观------因此，你若是工人，就要当技术最出色的工人；你若是营业员，就要当服务质量最佳的营业员；你若是医生，就要当医术最高明的医生；如果你是一名教师，你应该是最负责任的教师；甚至你哪怕只是一名‘个体户’，也要当最受顾客称道的劳动者！你也许不能成名成家，不能名垂青史，但你可以成为同行业中千千万万普通人里最好的那一个！”“做最好的自己，便意味着要尽可能在自己的职业中达到自己力所能及的最好程度。

”李镇西老师所说的“‘最好’就是‘更好’，虽然这个‘最好’永远达不到，但一个一个的‘更好’，便汇成了一个人一生的‘最好’”。是啊：“做最好的自己”，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己。

李镇西老师说：“每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，便不断地向‘最好的教师’的境界靠拢。”看到这里，我想到了自己，说实话，我对自己的某些方面是缺乏信心的，总觉得自己与一个好老师的差距实在太远了。

因为教的是数学课，学生的思维参差不齐，掌握新教知识的快慢不一，特别是班级中的一些成绩较差、又不努力学习的学生，每天都被他们搞得自己很累、很烦，但又总是控制不住自己的情绪，总是会被这些学生不如意的学生的表现所影响，抱怨这些学生怎么除了给我惹麻烦就没有其他事情可做了？但面对同样的问题***却是这样想的：“既然只能当老师，那么悲悲戚戚是当，高高兴兴也是当，我当然选择后者！

”是啊：开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢？所以不如就学***这样想：

想想学生们可爱的地方，比如干净的值班教室，节日的温馨短信，课外活动的活跃姿态；尽量让所有学生都在课堂上多学点东西，无论这些东西是课内的还是课外的，只要对他们今后的发展有益处就好，而不是仅仅注重他们的考试成绩；尽量和他们成为朋友，多从他们的角度去理解他们的言行举止，使学生能“亲其师信其道”，而不是一个高高在上的“**者”，让学生阳奉阴违、避而远之。

2、做最好的老师的三颗心：爱心、童心、责任心！

“教育没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不能成其为池塘；没有情感，没有爱，没有教育。”的确，教师这个职业是需要爱心的职业，没有爱心的人是做不了也做不好教师的。

做一名好的学生老师，首先要爱学生。要把学生当成自己的孩子，用母爱的心情教育和关爱每一个学生，爱和培养每一个学生。对待后进生更应该如此，李镇西老师从不把学生看成是一个学生，而是把他们当成自己的朋友。

他与学生的对话不仅是一种对话，更是一种以谈心、交流、家访等形式与学生的交流。因为了解学生的内心，他赢得了教育引导的主动权，也赢得了学生的尊重。也正是因为是这样的人，***与学生的交流总是充满无限真情，从而使教育获得最终的“成功”。

其实，我也是爱学生的。我会为学生生病忧心忡忡，我会为学生的退步而发愁，我会为学生的一点进步而感到欣慰万分……日复一日，年复一年，繁琐而平淡的工作，让我渐渐地麻木了，失去了往日的激情。而***却能始终如一，坚持不懈地播撒爱的种子，细心呵护着那一颗颗幼芽，让他们不断地成长，这一点深深**憾了我。

他们对学生充满真挚的感情，这会让他们亲近我们，愿意接受我们的教育，但远远不够。爱的教育，最终目的应该是使学生在感受到老师无私的爱后，再把这种爱自觉地传播给周围的人，进而爱我们的社会，爱我们的民族，爱我们的国家。

学生眼中的师爱也意味着理解——充满童心的理解，这是师爱的源泉。陶行知先生说：孩子们给你一块糖，用一位车王的慷慨捐助100万元。

他们的心是晶莹剔透的。他们的心是多么纯洁可爱！作为老师，我们每天都和这些孩子打交道，我们的心也在不断地被净化和感染。听着***的讲座，我的心飞翔起来，眼前萦绕着同学们为我认真擦洗讲台、椅子的情景，萦绕着在教师节他们为我精心准备的礼物......

孩子们太爱我了。我为他们做了多少？我把我的爱献给他们了吗？在听到李镇西老师的学生和他车站送别的情景时，我的眼睛湿润了，我的眼神凝滞了，学生和***之间的感情达到如此地步，这不正是***爱的回报吗？这就是爱的收获！

做最好的老师需要高度的责任感。马卡连柯明确指出：“培养一种认真地责任心，是解决许多问题的教育手段。

”“没有责任心就不会有真正的工作。”要想具有责任心，教师则首先要具有集体主义精神，把个人放在坚强的集体之中，在教育集体的同时教育个人，又在教育个人的同时影响集体。教师不仅要在集体中培养自己的责任心，同时，也要充分认识和发挥集体的巨大教育作用，培养学生的集体主义和责任心。

三、好教师每天的必修课“五个一工程”

***无论多忙，每天都要进行的“五个一工程”:上好一堂语文课，找一个学生谈心或书面交流，思考一个教育问题或社会问题，读书不少于一万字，写一篇教育日记。在我们看来，需要什么样的毅力！

然而，***却不觉得需要什么“毅力”，他把这样艰巨的工作看成是自己的“需要”，而这种需要已经变成了习惯，就像每天需要刷牙洗脸的习惯。这一切的一切，***做得有滋有味，做出了成绩，并乐在其中，实在让人佩服！

同为教师的我们都清楚，这“五个一”做一天两天还可以，但要长年坚持却实在是不易。这其中的前两个一即上好一堂语文课，找一个学生谈心倒还容易，因为作为教师每天都会上课，批改作业并与学生接触，只要存心上好课就可以把每节课的水平提高，至少在原有基础上有长进，只要认真解决学生的问题就必须了解学生，找学生谈话，教育帮助学生。而后三个一即读一万字的书，思考一个教育问题和写一篇教育日记要每天坚持的话，非一般毅力的人可以做到，特别是每天一篇几千字的教育日记，要坚持则非常人可以想象，所以李镇西老师不是一个简单的人，他勤奋，会挤时间。

鲁迅先生说过:“时间像海绵里的水，只要肯去挤，总是有的。”其实，不是有没有时间的问题，是你愿不愿意去挤的问题。

有时，我们太浮躁，不能安心地进行教育和教学；有时候，我们拖延太久，总是把今天的事情拖到明天；有时候，我们雄心勃勃，但很难跟上。而他却能持之以恒，几十年如一日地把这“五个一”工程坚持下来，不管多忙多累。

“做最好的教师！”是一种平和的心态，也是一种激情的行动；它既是教师职业的爱与坚持，也是教师自我超越的体现；它是对某种欲望的放弃和对某种理想的追求；是平凡的细节，也是辉煌的人生，是“竹杖芒鞋轻胜马”的闲适从容，也是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的荡气回肠……通过对李镇西老师的教育思想的学习，使我对教师这一职业有了更深刻的理解，无疑是我教育生涯中的加油站，给我注入了工作能量和热情。

要成为最好的老师，我们应该拥有出色的教学艺术。教学艺术是教师根据美的规律熟练运用综合教学技能和技能的创造性教学实践。教师必须有引人入胜的教学艺术，充分发挥自己的创造力，利用巧妙的办法使教学生动活泼，妙趣横生，以促进学生主动、富有情感地学习，使他们对真、善、美发生乐趣，并心甘情愿地追求真、善、美。

其中，为了使教学富有魅力和趣味性，他还提出了以下五点要求：教学要转变模式；教师要活泼；教师要充分发挥个性；教师要有娴熟的语言表达能力；教师要有高超的管理能力。正如第斯多惠所说：

“教学的艺术不在于传授的本领在于激励、唤醒、鼓舞。”教学艺术是连接教学理论与实践的桥梁。教师具备良好的教学艺术，不仅能促进课堂教学的顺利进行，而且是激发学生的学习兴趣和动机，引导学生掌握基本知识、形成技能和发展智力的重要条件。

因此，教师要有出色的教学艺术，应努力培养理解教材和驾驭教材的艺术能力，培养根据教学目标和教学内容选择教法的艺术能力，培养实验教学的艺术能力，培养运用信息技术手段辅助教学的艺术能力，训练课堂教学基本功。

做最好的教师，还要“用心”。用心了解学生、用心去“懒”……卢梭认为，作为一个好的教师，首先必须了解和研究自己的学生，如此才能成功的实施教学教育。的确，教师是以思想和自尊为学生服务的。

实践证明，要搞好教学，必须从了解和研究学生入手。了解和研究学生包括两个方面：个人和集体。如果我们对学生的思想素质、学业成绩、兴趣爱好、特长等有一个全面的了解，就可以通过全面的分析来了解学生的集体。

因此，作为教师的我们，在了解学生的过程中要充满爱心和信任，要熟悉每个学生，要善于观察学生，要与学生交心，要重视学生的书面材料，要争取家长和社会的配合。“只要学生能干的，教师就不去做。”这是魏书生一个非常重要的观念，做个“懒”教师。

带上引号的懒字，可见不是一般意义上的懒，是的，魏书生的“懒”字背后有哲学：“懒”字背后有学生；“懒”字背后有目标；“懒”字背后是勤奋。可见，魏书生的“懒”是一种外在的表象，“懒”教师其实时时在思考，在构思，“懒”教师是要用心来做。

而魏书生教学中的“懒”更是一种智者的教学策略，是勤奋之后对教学驾轻就熟的自信，是对学生和整个教学的尊重。教师的教学工作，要学习魏书生的“懒”，凡是学生能干的事情，都让他们自己干。透过这个“懒”字，也让我联想到了少先队队干部的培养。

在少先队员这个群体中，队干部既和其他队员一样，是接受辅导员教育、指导的对象，又是辅导员的助手，是其他队员的榜样。但在长久的队活动中，我发现队干部们对自己的角色意识并不是很深，这或许就是“不敢放手”的结果吧！学生年龄小，担心不会做，做不好……过多的担心，过多的不放手，就逐渐导致了辅导员工作的“繁琐”感。

如果教师的“懒”既能让自己从繁琐的事务中解脱出来，又能培养一大批能干的学生，岂不是更好？因此，要想成为最好的教师，也要学会用“心”做一个“懒”教师。开放自己的思想，对自己的学生放心……尽管培养少先队干部的主体意识，是一个长期的过程，需要在日常的点滴工作中不断对队干部进行指导、锻炼，但时间长了，这些队干部就会具有一定的独立自主能力和工作维持能力，到时的你，可以适当地解放自己的“双手”，真正可以享受一个“懒”字。

但其中，教师的“懒”，不是放任自流、不管不问，而是做到“懒”得科学、合理，“懒”得有方、有度，“懒”得有心、有效……

**请保留地址！文章题目：如何做好教师的岗位阅读，原地址：

一、做最好的教师，要有高度的敬业精神。

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：教师对于学生来说，应当成为精神生活极其丰富的榜样，只有在这样的条件下，我们才有道德上的权利来教育学生，才能承担起教育学生的职责。体现在日常教学中，需要有较高的专业水平。

从学生踏进校门的那一刻起，我们就应该为他们负起责任，爱孩子，关心他们的喜怒哀乐。比如：早上到学校，进了班，看看学生是否都到了，谁没来，又是什么原因？

天气降温，及早发信提醒家长给孩子穿暖，下雪天，把坐公交车到校的孩子送上车，孩子某一阶段思想上有波动，及时和他们沟通，并联系家长共同做工作。再想想我们的课堂，是不是每一节课都认真备好课，有没有临时抱佛脚，匆忙上阵的时候？是不是有时候因为班太多，让学生自己学习？

也有时教学上一个细小的环节由于我们课前考虑不周，造成整个课堂一团糟。也许我们三思而后行是正常现象，但偶尔的教育失误也可能影响孩子的命运。教育无小事，我们要用自己的责任心把每一件事情做细、做好。

2、要成为最好的老师，我们应该有自己的人格魅力。

据说学生是老师的影子，可以充分显是老师对学生的深远影响。我认为一个好老师首先应该是一个快乐和充满激情的人。快乐的人，在看孩子的是候，会看到更多的优点，而不快乐的人会看到更多的缺点。

自己平时上课时也有感触，当我心情愉快的走进教室，课堂上我快乐的心情、积极向上的情绪就会感染学生，学生的学习积极性很高，师生之间配合默契，课堂效率自然而然就提高了。我们还要学会“微笑教育”，我们用一张笑脸面对学生时，收获的却是几十张笑脸，这也是“快乐教育”。其次，教师要有专业魅力。教师必须受过教育，熟悉自己的业务，提高自己的知识水平和教育技能。

去年参加语文幸福课同课异构研讨会，浙江的蒋军晶老师和王雷英老师执教了两节公开课，让我真正领略到了名师的风采。从课前与学生的交流、沟通到导入课题再到教学对课文重点问题的预设、引导，各环节衔接自然、流畅，学生也不知不觉中被老师吸引，一节课下来学得轻松、愉快。

♛ 听心理讲座思想总结

“心理健康教育讲座”于5月16日下午在同学们的掌声中结束，通过这次讲座，不仅让同学们对心理健康有了初步的认识，

更重要的是，在此次讲座过程中同学们对于自己在大学中的学习有了动力，也认识到自身在学习方面存在的问题。老师精彩的讲解令在场所有的同学们充满了兴趣，使得讲座始终维持在一种轻松愉快的氛围中。

此次活动算是园艺学院大学生女工部成立以来举办的一次比较大的活动，整个活动的举办过程都比较成功。活动之前分工的明确，使得各成员在整个活动中都能清楚自己的工作，即使是新加入学生会的成员也能清楚地了解活动的具体流程以及细节问题。同时，分有任务的我部成员都尽自己所能，对所安排的任务积极努力完成。还有，在遇到问题时，我部成员能够临危不乱，在既定的环境中想出良好的解决方案，不拘束于以往的方式，这一点还是值得肯定的。

金无足赤，人无完人。此次活动虽然比较成功，但是也存在一些问题，问题虽小但也应引起我们的`注意。比如，申请教室的时候要弄清楚所申教室的上课时间与讲座时间是否冲突，要确保在讲座前有充分的时间供我部成员画讲座板报、准备会场；最后的学生老师互动环节中，同学们并不是特别踊跃的向老师咨询，这暗示了我们这种传统式的互动方式效果并不是很好，因此在以后的活动中我们应当关注一下和这种方式上的问题，不断发现，不断摸索，最后创造出比较好的方式。讲座过程中大部分同学是认真听老师讲解的，但有一小部分同学并未认真听讲座，而是在玩手机，看小说，与同学聊天等，虽然这些都是个人行为，我们

也不能过多干涉，但对老师来说，这些同学缺乏对讲座老师起码的尊重，同时也让我部成员认识到，举办的活动只有更好更有意义，才能赢得同学们的关注，才能算是真正将活动办好办出色。所以我部在接下来举办的各项活动中，都会竭心尽力将活动办好办出色，不仅让参加活动的同学们有所得，也让女工部在举办的每一项活动中不断成长，不断发展。

♛ 听心理讲座思想总结

近日，在我们学校举行了一场丰富多彩的心理讲座活动，引起了广大师生的热烈关注。本次讲座以“心理健康与情绪管理”为主题，旨在向师生们传授心理健康知识，提高大家的情绪管理能力。通过专家的演讲、小组互动以及案例分析等多种形式，让师生们在轻松愉快中学习到了许多有关心理健康的知识和技巧。

首先，讲座由一位权威的心理学教授开始。教授首先介绍了什么是心理健康，强调了心理健康对一个人整体幸福感的重要性。他还向师生们普及了一些常见的心理问题，例如压力、焦虑、抑郁等，并提供了一些解决问题的方法。通过生动的案例分析和清晰的图表，教授生动地向大家描述了这些心理问题的危害以及对心理健康的影响。许多师生们纷纷表示这些内容让他们深受启发，对自己的心理健康有了更全面的认识。

接着，讲座进入了互动环节。几个小组分别围绕着不同的主题展开了热烈的讨论。每个小组都由一位专业的心理咨询师带领，师生们可以在小组内交流彼此的心理问题，并共同探讨解决方案。这种小组互动的方式不仅让师生们有机会分享自己的困扰，还能从他人的经验中获得启发和帮助。每个小组都有一名心理咨询师提供专业指导，确保讨论的质量和效果。这样的互动环节受到了在座师生们的一致好评，大家纷纷表示受益匪浅。

讲座的高潮是专家进行的实际案例分析。一些真实的案例被呈现在大屏幕上，展示了不同人群在面对心理问题时的不同应对方式。专家们逐一分析了每个案例中存在的问题，并针对性地提出了解决方案。这样的实际案例分析让师生们能够将心理学理论与实际问题相结合，更好地理解心理问题的本质，并学会运用正确的方法来应对。

总结一下，本次心理讲座给师生们带来了丰富的知识和技巧，使他们更加关注自己的心理健康。通过专家的演讲、小组互动和案例分析，师生们对心理问题有了更深入的理解，学会了许多应对心理问题的方法。讲座不仅提高了师生们的心理素质，也增强了他们的团队合作意识和沟通能力。相信通过这次讲座，我们的学校能够培养出更加健康、积极的师生团队。我们期待有更多这样的讲座活动，为师生们的心理健康保驾护航。

♛ 听心理讲座思想总结

2013年5月5日，我有幸参加了我校组织的参加赵希斌博士在青岛市福州路小学做的有关“高效与有趣的教学”的讲座，他着重讲了教学内容的把握和教学形式的把握两大部分感受颇深，受益匪浅，我简单地从以下两个方面谈谈自己的感受。

一、数学学科要着重进行综合实践活动课的教学：

（一）日本数学家米山国藏说：“作为知识的教学出校门不到两年就忘了，唯有深深铭记在头脑中的数学精神，数学的思想，研究的方法和着眼点等，这些随时随地发生作用，使人终生受益。”数学活动课教学，大胆放手让学生去做，对学生一些有创意的想法或做法，老师给予赞赏，让他们的自信发挥极致。

（二）数学体验，渗透极限思想：给学生一段15厘米的铁丝，围成一个平面图形，围成哪种图形的面积最大？分别围成：三角形、长方形、正五边形、正六边形、正八边形......最终概括出圆的面积最大，讲得生动形象引人入胜。

二、语文离开字词句篇的更高层次

1、文化传承、2、人生感悟、3、情感共鸣

情感共鸣：好文章不能让我们感受作者的喜怒哀乐，也能产生相应的情感共鸣，读到一本好书，废寝忘食，为伊消得人憔悴就是共鸣的体现。悲伤着你的悲伤，快乐着你的快乐。语文学习中的情感共鸣让我们的人生变得更厚重、细致。美的熏陶，美的文字、音乐，给人带来极大的享受，对学生终身受益的，高度可迁移的支持其可持续发展的素质，对教师对学科深刻的理解，体现其科学性，教学目标明确简单。一、二、三、四一目了然，目标明确。

总之，赵博士的讲座，让我领会到了许多课堂教学的技巧，归纳起来最大的启示就是：引入新课要引人入胜，讲课要生动有趣，对学生要严爱有度，他的讲座不是空洞的，而是实实在在的，对我的教学指导性很强。

♛ 听心理讲座思想总结

最近，在学校举办了一场关于留学的讲座，我有幸参加了这次盛会。这是一场非常精彩的活动，给我留下了深刻的印象。

这场讲座是由一位海外留学生主持的，他在美国著名的大学攻读硕士学位。他首先和大家分享了自己选择留学的原因。他表示，留学可以提供更多的学习机会和优质的教育资源，同时也能够体验不同的文化和拓宽自己的眼界。他的分享让我意识到，留学并不仅仅是为了获取更高的学历，更是一次全新的人生体验。

他还和讲述了留学的好处。留学可以提高自己的语言能力。在国外，必须用外语交流，这样会锻炼的口语和听力能力。留学可以培养独立和自信。在异国他乡，需要面对各种生活困难，这时候只能依靠自己解决问题。而这样的经历会让变得更加坚强和自信。留学可以拓宽的人际关系网。在异国他乡，会遇到来自不同文化背景的人，并有机会与他们建立友谊。这些人脉在以后的人生道路上无疑是非常宝贵的资源。

在演讲的过程中，主持人还给分享了他在留学过程中遇到的困难和挑战。他提到，文化冲击和适应问题是每个留学生都会面临的挑战之一。在一个完全陌生的国家，要适应不同的饮食、生活习惯和价值观念，这需要一定的时间和努力。留学生活中还可能遇到学术压力、语言障碍以及社交问题等。但在这个过程中，他告诉要保持积极乐观的心态，勇敢面对挑战，并相信自己能够克服困难。

主持人给分享了一些建议，帮助更好地准备留学。他强调了语言的重要性，鼓励在留学前提前开始学习和提高自己的语言能力。他还建议要做好留学规划，包括选择合适的学校和专业，了解目标国家的文化和生活习惯，以及制定个人的学习和生活计划。他的建议对我来说非常有启发，让我在未来的留学之路上更有信心和准备。

通过这场留学讲座，我对留学有了更深入的了解。我明白了留学不仅仅是为了名校学历和学术能力，更是一次全新的人生体验。留学可以帮助成长、拓宽的眼界，提高的语言能力和人际交往能力。虽然在留学过程中会遇到困难和挑战，但只要保持积极的心态，相信自己的能力，我相信一定可以克服困难，实现的留学梦想。

听完这次留学讲座，我深深感到自己对留学的渴望和决心更加坚定了。我决心通过自己的努力，为了留学更加努力学习。我相信，只要我努力奋斗，用心准备，我一定能够实现自己的留学梦想，走向更广阔的世界。

♛ 听心理讲座思想总结

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

♛ 听心理讲座思想总结

在快节奏的现代生活中，人们越来越关注心理健康问题。为了帮助大家更好地了解和应对心理压力，我校特举办了一次主题为“心理讲座”的活动。这次讲座深受同学们的欢迎，取得了很大的成功。

这次心理讲座活动由我校心理咨询中心举办，邀请了著名心理学家李教授作为主讲人。李教授在心理学领域有着丰富的教学和研究经验，他的专业知识和幽默风趣的讲解方式使得整个讲座充满了活力和趣味性。

讲座于上午九点正式开始，地点选在了学校报告厅，来自各个年级的学生和教师都积极参与其中。主讲人首先介绍了心理学的基本概念和重要性，让大家对心理学有了更深的了解。紧接着，李教授分享了一些常见的心理问题，像是学习压力、人际关系和情绪管理等，并给出了一些可行的应对方法。

在这次讲座中，我学到了很多有关心理健康的知识。比如，李教授告诉，正确认识自己的情绪是保持心理健康的重要一环。他强调了积极的心态在面对困难时的重要性，通过一些亲身经历的例子，他告诉，只要保持积极阳光的心态，就能够化解心理压力，迎接人生的挑战。

李教授还强调了人际关系对心理健康的影响，他提醒要学会与他人沟通和解决问题的能力。他说，只有保持良好的人际关系，才能够减少心理压力，享受更加和谐的生活。

整场讲座气氛活跃，现场同学们纷纷提问。李教授热情不减，一一解答了大家关于心理问题的疑惑。他的回答方式深入浅出、言之有物，得到了同学们的普遍认可和称赞。

通过这次心理讲座活动，我不仅学到了很多关于心理健康的知识和应对方法，也更深刻地认识到了心理健康对的重要性。我相信，这次讲座不仅对我个人的成长有着积极的影响，对其他参与的同学们也能够起到很好的引导作用。

小编认为，这次心理讲座活动给了一个很好的机会去深入了解自己的情绪和心理状况，让明白了保持积极心态、良好人际关系和解决问题的重要性。希望今后学校能够多举办这种有益的活动，帮助更好地关爱自己的心理健康。要时刻关注自己的心理状况，合理安排时间，避免过度的压力，为的人生增添动力和快乐。

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