引言：得知小侄子喜欢吃海苔，前不久特意买了些海苔带回去，没想到的是，小家伙一口气就吃了两袋儿，家里人说吃的太多了，我也不知道一下吃两袋儿会不会影响孩子。
首先，从配料表中看除了调味品以为通常还会添加蘑菇汁或者是蘑菇提取物，这种物质是从蘑菇的食材中提取的，而蘑菇我们在食用的时候也会品尝出其浓郁的鲜味，这种鲜味来自于蘑菇中的游离的核苷酸即鸟苷酸、肌苷酸等天然物质；
其次，海苔的原料是紫菜，是用一种烤的方式让紫菜干脆可口，而紫菜本身在调汤的时候也会为汤汁带来鲜香的味道，而这种鲜味除了来自于游离核苷酸外，还来自于其中的蛋白质，很多食物中都因为含有鲜味浓郁的蛋白质的分解物之一谷氨酸所以在烹调时不用添加味精，例如：炒鸡蛋。所以这种提鲜的物质也是天然无害的。幼儿饮食
通过两种质的存在我们就不难看出海苔的鲜味其实是来自于食物本身的，所以对于这种鲜味的顾虑家长就可以放心啦！但是鲜味可放心是不是就代表这样的食物就是适合孩子的健康零食，就可以无所顾忌的多吃了呢？
海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错，但是我们从配料表上可以直观的看到盐、酱油这些附加调味品，而这些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯；孩子的饮食习惯是从小培养的，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子一生，而我们都知道盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。
本网站小编总结：海苔本身的营养很高，因为它生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富，被人们称为“维生素的宝库”。其中，胡萝卜素、核黄素、维生素A、B族维生素的含量特别高。海苔中还含有铁、钙等矿物质。
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万物复苏的春季，是宝宝长高的关键期。（幼儿疾病健康专题）
引言：春季到，万物复苏，宝宝又要到了长高的关键时期了。这个时候我们要正确的认识孩子需要的营养和身心健康。
选用食物滋补佳品
在饮食上，如果宝宝平时体弱多病，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
补充维生素D和丰富钙质
春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。唐玲提醒，为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
适当增加优质蛋白质
春季宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。不过，唐玲强调，牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也不宜放在热水中浸泡。
注意维生素和矿物质提取
丰富的维生素和矿物质，不仅是宝宝春季生长发育的必备营养物质，同时还可以预防呼吸道感染，增强宝宝机体的抗病能力。因此应该多吃一些富含维生素A的食物，比如说胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝等，还要多吃小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等富含维生素C的食物，以及芝麻、青色卷心菜、菜花等富含维生素E的食物。主食上则应该适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。幼儿疾病健康
运动足
“身心舒展，可刺激宝宝的生长。”唐玲医生表示，春季是充满活力的季节，宝宝在心理和生理上都渴望好好活动活动。因此，春天我们应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，以刺激生长激素的分泌达到高峰。
小编总结：春季对于孩子来说是重要的时节，这个时节的孩子是张身体的时候，家长应该正确的对孩子的身心发展做出计划。
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初秋时节，注意孩子感冒哮喘（幼儿疾病专题）
引言：“夏秋换季时湿度下降，昼夜温差加大，天气越来越干燥，很容易患感冒，发生上呼吸道感染，也就很容易诱使哮喘发作。”福建省二人民医院呼吸内科主任医师陈志斌说，过敏性的哮喘也是高发病之一。
过敏原诱发哮喘
秋季是收获的季节，空气中会有大量花粉、植物种子，尘螨也更容易在秋季传播和繁殖。此时，各种过敏原如花粉、霉菌、细菌、灰尘及工业性刺激物等更容易在低处散落，侵袭人体导致过敏。
另外，随着秋季气温下降，可引起呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘。所以每当冷空气来临，就会形成一个哮喘病发作的高峰。
儿童哮喘最常见的诱因是呼吸道感染，正因为如此，也容易引起误诊或漏诊，所以千万不要自行用药，而是要去医院专科就诊。
支招：
俗话说“春捂秋冻”，秋季要让孩子进行耐寒锻炼，让孩子适应冷空气;但要注意天气变化，预防感冒。特别是秋季早晚要防止孩子受凉。不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外，以免室内外温差过大，引起感冒。幼儿疾病
要保持居室环境的清洁和干燥。室内注意通风透光，被褥及衣物注意勤洗勤晒，避免尘螨及霉菌滋生。尽量避免使用杀虫剂、消毒剂及蚊香等物品，不要在居室中饲养宠物。
如果患儿已经确诊为哮喘，家长应尽量不带孩子去人群拥挤的公共场所，对于花粉及植物过敏者，外出时可戴口罩，尽量避免在花园过多逗留。
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秋天幼儿园不得售冷荤凉菜（幼儿疾病专题）
引言：进入秋日，早晚温差比较大，宝宝抵抗力相对较弱，特别易患以下两种疾病，家长要重点注意。幼儿疾病
流感 秋季是流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。家长可以通过接种流感疫苗，适量的室外有氧运动，居室内注意通风等预防。
秋冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防秋冬季易流行的呼吸道传染病，如流行感冒、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，空气不流通，不利小儿的健康。秋冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。秋冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
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秋天气候干燥，注意宝宝腹泻（幼儿疾病专题）
引言：秋季是腹泻多发季节，腹泻次数频繁，患者还可能出现脱水的现象。极少数患者还会因病毒侵入其他脏器，引发脑炎、心肌炎等各种并发症。因此，发生腹泻即使症状很轻，也一定要及时就医，以便得到正确诊断和及时治疗。
秋天气候干燥，肠道病菌容易滋生，特别是六个月左右的婴儿，先天免疫力下降，极易出现腹泻。而轮状病毒就适合在初秋气温下降这样的温度下滋生，小儿抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫功能不能很快适应这种天气的突变，因而容易受到病毒侵害。王成林表示，秋季儿童腹泻主要还是和饮食卫生有关。
支招：
注意饮食卫生是很重要的。家长给孩子准备各种食物、衣物等等时，一定要洗净自己的手，食具要干净。婴儿及时添加辅食，注意饮食卫生，防止病从口入，奶具要煮沸消毒。
家长要让婴儿多晒太阳，加强身体锻炼，增强抵抗疾病的能力。
如果孩子已经出现腹泻，除了尽快就医外，饮食方面注意不要吃油腻的食物，如孩子们喜欢的油炸食品，也不建议给孩子吃虾等过敏性食物以及冰淇淋等生冷食物。
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秋季入园宝宝须防佝偻病（幼儿疾病专题）
引言：这一疾病的高危人群是2岁以内（尤其是3~18个月的）婴幼儿，可以通过摄入充足的维生素D得以预防。近年来，重度佝偻病的发病率逐年降低，但是北方佝偻病患病率高于南方，轻、中度佝偻病发病率仍较高。可以在体检时发现，也可能首发表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。
研究发现，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，接近婴儿每天维生素D全部需要。
孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。阳光是最好的维生素D“活化剂”。
宝宝日晒七注意：
不过，广东已进入秋天，带着孩子晒太阳，要选择恰当的时间和方式——
1.上午、下午都适合
在秋冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。因此，在秋冬季晒太阳也要注意科学选择时段。根据科学研究表明，在冬季，有三个时段比较适合宝宝晒太阳：
第一阶段为上午6～9时，这一时段阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。幼儿疾病
第二、三阶段分别是上午9～10时和下午4～5时，这两个时段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。
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石家庄入秋孩子红眼病问题（幼儿疾病专题）
引言：流行性出血性结膜炎是一种暴发流行的、剧烈的急性结膜炎，俗称“红眼”，多发生于夏秋季节，其致病的病原体为肠道病毒70型。本病特点是发病急、传染性强、刺激症状重，结膜高度充血、水肿，合并结膜下出血、角膜损害及耳前淋巴腺肿大。
如何预防宝宝红眼病
1、注意用眼卫生
常洗手，尤其是从学校幼儿园等公共场所回到家一定要先洗手，少揉眼睛；注意要用流动的水洗手。
2、切断传染源
如果周围有人患上“红眼病”，一定要注意隔离，不与病人共用毛巾等洗浴用品，病人用过的脸盆、毛巾一定要煮沸消毒。一旦与病人接触后必须洗手消毒，并且最好不要帮“红眼病”人滴药或是使用他们的药水。幼儿疾病
3、游泳戴游泳眼镜
去游泳，一定要选择卫生比较好的游泳池，戴泳镜，不戴隐形眼镜；游泳后一定要淋浴，不要用公用毛巾。游泳前后最好能滴一两滴抗菌素眼药水，可有效预防“红眼病”。
4、场所限制
是要禁止“红眼病”人进入游泳池、浴室、理发店、餐馆等公共场所。
5、提高抵抗力
炎热的夏末秋初夜短昼长，睡眠严重不足，宝宝中午适当睡个午觉可以缓解疲劳；多吃蔬菜水果，多喝水，饮食易清淡。
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关于牛奶您是怎么正确认识的（幼儿疾病专题）
引言：牛奶大家都认为是好东西，大人小孩儿都喝牛奶，到底如何喝牛奶，牛奶有什么样儿的营养呢？
其实，关于牛奶作用的争论并不新鲜。“牛奶有害论”由来已久，最早出现在上世纪五六十年代。当时，联合国专门在全球范围组织了100位专家进行论证研究，最后证明该论点不成立。可是，关于牛奶的争论还是几乎每隔几年就会重燃一次战火。比如，2005年，日本外科医生新谷弘实出版了抵制牛奶的《不生病的生活方式》一书，指出含有大量过氧化脂质的牛奶会引起肠部病变。这本书的销量达到了100万部。但日本酪农乳业协会则针锋相对展开批判。2008年一本名为《奶、谎言与宣传》的畅销书在法国出版。书中揭露，法国奶制品企业为法国营养研究院提供了很大部分资金，还指出过量喝牛奶会诱发卵巢癌和前列腺癌。但法国农科院院士莱昂·盖冈又多次撰文或接受访谈予以批驳。业界素有“王大炮”之称的王丁棉曾经在林光常“牛奶有害论”甚嚣尘上之时邀请营养专家或亲自撰文与之辩论，直到林因欺诈罪于2008年8月被“台北地方法院”判刑两年零六个月为止。幼儿健康多数消费者相信牛奶有益记者就牛奶的作用挑选了老、青、少3个不同年龄段的消费者20名进行访问，结果绝大多数受访者都明确表示相信牛奶营养丰富、有益健体。家住越秀区的市民王女士说：“西方人普遍体质更健壮，跟他们每天喝很多牛奶大有关系，我还是认为乳制品是好东西。有害的讲法我没法相信，大家都喝这么多年了，我没见谁身上出现什么副作用的。”刘先生告诉记者，自己曾关注过“喝牛奶补钙过量”的话题，在看过不少信息之后，他倾向于认为，人体的消化吸收会令牛奶的营养打折扣，所以并不是牛奶含钙丰富就会补钙过量。受访的20名消费者都有日常饮奶的习惯，并且表示今后会继续坚持。
本网站小编总结：牛奶中的糖、脂肪和动物蛋白含量都很高，委员会认为，这些恰恰对有助于骨骼健康这一说法构成反驳。PCRM提到，包括牛奶在内的奶制品是美国人饮食中饱和脂肪的首要来源，所以，希冀着补钙而喝牛奶，十足是失败的战略。