前言：家长们在社会上要承受各种压力，回到家里教育孩子时如果孩子不听话而发脾气的现象并不少见。虽然许多家长知道对孩子发脾气会有不良的影响但有时就是控制不住自己，今天小编要告诉大家几个调节自己情绪的方法，避免对孩子发火。
怎样在孩子面前控制好情绪？
1、试着调整你的声调
声调能够传达你的情绪和态度。生气的时候我们总是会语速很快，音调上扬尖锐，孩子在与你的对话中已经能够感受到你愤怒的情绪。情绪是很容易传染的，你的焦躁同时带动孩子的不安与反叛。所以在生气的时候，不妨先冷静一下，在心里默数1,2,3让自己平静下来。把激动的语速放慢一些，声调平和一些，你开放的姿态让孩子感觉你是乐意沟通的，而不只是“下指令”，那么孩子更愿意和你对话。
2、调节你的表情和肢体语言
如果生活和工作的压力让你感到疲倦和沮丧，你不妨面对镜子微笑，或者做一些轻松的动作。让你的精神状态好起来。如果在情绪低潮时要面对孩子的种种烦心事，眼看战火就要一触即发，那么就先暂时打住，或者暂时离开谈话的地方，倒杯水、上个厕所什么的。
3、放轻松
平时可以多做一些放松练习，到了真正感到紧张、焦虑和有压力的时候，这些练习说不定就能派上用场。你可以在感到焦躁不安时，闭上眼睛，调整你的呼吸。你也可以通过一些肢体伸展动作来放轻松紧张的身体。当你感到愤怒，你可以在心里默唱一首欢快的歌曲。这些方法都能够很好地帮助你转移注意力，从而让心情变得轻松一点。
4、给自己安静独处时间
平日生活压力大，再加上照顾孩子的重担，都总是会让家长们失去“平静”的日子。正是因为我们不得不面对生活，因而我们更需要在繁忙的日子，找到安静独处的时间和空间。给自己留出一段时间，独自安静地做些事，告诉家里人不要打扰自己。本网站小编总结：父母们也需要有自我放空的时间，合理的宣泄情绪，这样在孩子面前发脾气的几率就大大的降低了。其实我们都知道对待孩子要有耐心，但是如何控制住我们的情绪需要有科学的方法来帮助，父母的情绪同样影响着孩子的成长。
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几种可能导致孩子生长问题的几种因素（本网站编辑）
前言：孩子的身高是现在家长都比较关心的一个问题，因为营养充足现在的孩子一般都会比爸妈长的高，只是有一些不良的习惯会导致身高增长慢，还有可能停止生长。同时在生长的过程中每个年龄段都是有一定的指标的，如果没有达到就要警惕是否有疾病的出现。 可能导致孩子长不高的原因
1、孩子睡得不够。身体主要是在夜里长高，这话不假。罗小平说，睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素，因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌，而不是平均分泌的。入睡约2小时后，分泌值达到高峰，几乎占到一天分泌量的一半；孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子，尤其是学生，普遍睡眠不足，家长应设法安排好孩子的作息，晚上早点睡，早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时；小学或初中生每天应睡9~10小时。
2、上了“长得快”的当。性发育过快或性早熟的孩子一开始长得很快，显著高于同龄伙伴，但这些孩子骨龄成熟迅速，骨骺闭合的时间很早，骨骺一旦闭合就不再长高了。千万不要满足于当时的身高而不闻不问，更不能听信于所谓“增高”产品，它们绝大部分都有害无益。平时要让孩子少吃高热量、高脂肪食品，少喝碳酸饮料等。
3、不定期监测生长情况。当医生问，孩子以前生长速度什么样时，很多父母答不上来。罗小平说，宝宝刚出生的第一年，每个月都要测测宝宝的身高、体重，此后至少每半年测一次，最好固定在早上进行，并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右，2岁时应在每年10厘米左右，3~16岁阶段，应在每年5~6厘米左右，如果达不到就应警惕。
4、运动太少。合理的运动能帮助孩子长个儿。婴儿时期，可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3~5岁的孩子可骑自行车等，但他们好奇心重，爱跑动，家长务必严加看护。孩子上小学后，就应有意识地培养他们有氧运动的习惯，如跳皮筋、踢毽子、打篮球等运动都不错。
本网站小编总结：家长们应该多关注还在各个时期的生长指标，出现异常及时的就医诊治。当然除了以上的几点还有一些原因会导致身材矮小的问题，比如饮食不合理，生长所需要的钙不够，和过分的依赖钙剂来补充钙元素等等，总之我们要注意的问题还有许多。
可能会发展成哮喘的几种症状（本网站编辑）
前言：春季天气干燥出现咳嗽的症状也是正常的，应该多喝水，饮食清淡。但是如果孩子出现长时间的干咳现象就应该到医院去检查是否是哮喘病。哮喘同样有遗传和外部两种因素原因引起的，今天为大家介绍的就是如何观察孩子是否患有哮喘的方法。
1、反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间咳嗽为主，咳嗽常为刺激性干咳，痰不多。2、运动、吸入冷空气或进食冷饮后易出现刺激性干咳。3、反复胸闷，感冒时或运动后加剧。4、对某些气味(如装修气味、厕所清洁剂、香水、定型摩丝等)刺激，出现喷嚏、咳嗽。5、对海产品、某些热带水果、部分药物过敏，或者在婴儿期表现为对鸡蛋、奶粉不耐受(往往表现为哭闹、呕吐、腹泻、严重反复的湿疹、体重不增)。6、有经常打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎症状，常表现为耸肩、揉鼻、挖鼻。7、有明显的湿疹史。8、有家族性过敏史(需询问三代内亲属有无过敏性疾病)。
本网站小编总结：在发现这些症状后要马上的到医院去确诊治疗，病情控制的及时的话可能不会发展成哮喘。哮喘是一种比较严重的呼吸道疾病，如果已经患上哮喘在平时的生活中就要格外的注意，并且要随身带好治疗的药物，以免有意外的发生。
惩罚孩子的智慧（本网站编辑）
前言：孩子因为自身的价值体系还不够完整，所以犯错误是正常的，惩罚也是一种在孩子犯错时的一种教育方式，但拥有了惩罚孩子的智慧，才能真正达到教育孩子的目的。下面小编为大家介绍一下惩罚的正确方法。
1.犯了错误就要及时惩罚
孩子犯了错误，无论有心还是无意，都要受到惩罚。如果他是无意的，并勇于承认错误，家长应减轻对他的惩罚。如果他隐瞒事实、逃避责任，就要加重的惩罚。这样就可以从小培养孩子诚实、负责的性格。惩罚的效果部分来自条件反射，而条件反射在有条件刺激和无条件刺激的间隔时间越短则效果越好。所以家长一旦发现孩子犯错，只要情况许可就应立即予以相应的惩罚；如果当时的情境(如有客人在场或正在公共场所)不允许立即作出反应，事后则应及时地创造条件，尽可能让孩子回到与原来相似的情境中去，家长和孩子一起回顾和总结当时的言行，使他意识到当时的错误行为，并明确要求他改正。
2.惩罚的要适当
惩罚孩子的目的是为了孩子的良性转化，惩罚过重容易引起孩子的对抗情绪，轻了又不足以使孩子引以为戒。大教育家洛克说：“儿童第一次应该受到惩罚的痛苦的时候，非等完全达到目的之后，不可中止；而且还要逐渐加重”，其中的道理耐人寻味。”家长们也要在教育中摸索孩子对惩罚的承担性，毕竟每个孩子的情况不同。
3.要依照规则进行惩罚
家长应和孩子协商制定一个奖惩规则，让孩子知道犯错后将受到什么惩罚。这样，孩子平日就会有所注意，从而减少犯错误的概率。当孩子犯错后，家长应注意调整自己的情绪，不要因一时冲动而随意惩罚孩子。若是孩子以后犯了同样的错误，也应该按规则进行和以前相同的惩罚，这样家长才能在孩子心中树立威信。
4.切忌罚了又赏
家长教育孩子要相互配合，态度一致，赏罚分明。只有这样，才能培养孩子明辨是非、知错即改的品行。如果在对孩子实施惩罚之后，家长中的一方认为孩子受了委屈，随即又来安慰他，这将会使惩罚失去作用。惩罚——奖励——惩罚的恶性循环会使孩子产生认知偏差，错误地将犯错和受奖联系起来，从而使惩罚归于失败。
5.最忌讳讽刺挖苦
家长惩罚孩子应力戒讽刺挖苦，讽刺挖苦和恶语谩骂已超越了孩子的理智能够接受的范围，将会刺伤孩子的自尊心。有些家长在惩罚孩子语言不文明、满口脏话时，自己也“出口成脏”，这就使得训教效果大打折扣，甚至失去说服力。
6.不事后翻久账
从受罚者的角度来讲，孩子最厌恶家长“倒咸菜梗”，一事既出又将陈年老账翻出来。孩子会感觉自己天生是挨训该罚的料，对改错失去了信心，也就破罐破摔、我行我素，这样的教育效果可想而知。
本网站小编总结：教育中的许多小细节都不容易忽视，要记住惩罚中的要点，与实际的教育方法想结合才能正确的引导和教育孩子健康成长。
有个好枕头，让孩子睡的更好（本网站编辑）
前言：现在许多的新生儿是不枕枕头的，长大一点父母就用稍小一点成人枕头给孩子枕，但是宝宝并不适合用成人的枕头，在儿童成长的不同时期要选择适合他们的枕头才行，当然枕头的材质也很重要。
根据年龄段来选购枕头一般来说新生儿是不需要枕头的，因为此时的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，而且新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然。宝宝3个月之后，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这个时候就必须要给宝宝使用枕头，但是要注意枕头的高度，一般以2～3厘米为宜。宝宝六个月以后，脊柱颈部弯曲进一步发育，此时宜选择3～4厘米高的枕头。选购枕头要看枕芯材料从枕芯材料来看，目前市面上有三种材质比较常见：第一种是民间传统的谷物材质，比如荞麦壳、决明子、茶叶、木棉等，优点是透气，价格适中；第二种是化纤材质，属于现代纺织业的产品，材质比较柔软，价格实惠但不透气；第三种是乳胶枕，据说对儿童脊柱发育有好处，而且透气舒适，但是价格昂贵。 婴儿主要靠头部散热，因此枕头的透气性是首先需要考虑的，化纤枕头包括记忆棉枕头相对来说透气性差一点。此外，宝宝枕头不宜太硬，否则容易导致柔软的头颅变形，有些谷物材质的枕头会偏硬，在选购的时候可以留意一下。有没有必要选购定型枕？我们知道，宝宝在3个月之前一天多睡眠时间是很长的，而且由于宝宝不会翻身，通常是仰卧睡姿，但是头可以左右摆动，如果总是偏向一边极有可能导致头型睡偏，如果这个时候使用定型枕，的确能够减少因长期一个睡姿导致头型变偏的现象。即使是宝宝左右摇晃头部，圆形凹槽也有利于宝宝把头“滚圆”。不过，前提是要选择一个合适的定型枕，如果宝宝的头比枕头的凹槽大，那么将达不到应有的作用。
本网站小编总结：在选择枕头的时候最好去正规的商店，之前出现的黑心棉事件让我们更要重视材料的健康与否。学习了今天的小知识后，快去买个最适合宝宝的枕头吧，让孩子有个好梦，在梦中成长。
儿童牙齿矫正不要过早，掌握好时间（本网站编辑）
前言：专家表明我国百分九十的人牙齿是需要矫正，作为口腔的门户，排列整齐的牙齿，不仅具有良好的咬合关系和咀嚼功能，而且使人发音准确、语言清晰、外形美观。矫正也是有最佳的时间的，不是越小越好。什么样的原因可以造成牙颌畸形呢？先天遗传和后天环境，即遗传因素和环境因素(即获得性因素)是牙颌畸形的两大主因。遗传因素主要为种族演化和退化的原因造成，获得性因素有以下几种情况：乳牙早失；多生牙；先天性缺失牙；乳牙滞留；乳尖牙磨耗不足；疾病因素。牙齿畸形不仅影响功能和美观，甚至影响心理健康。牙齿不齐或者咬合不良会影响患者的咀嚼功能乃至颞下颌关节的健康。健康的牙齿在咀嚼食物时对牙齿表面有清洁作用，一些牙齿不齐情况也会影响牙齿的自洁功能，破坏口腔卫生。牙齿排列不齐还会影响刷牙，导致很多地方刷不到，造成牙龈炎，发展下去就可能得牙周炎，产生龋齿。严重的牙齿畸形还会影响孩子将来对自我的评估及期望。因此，牙齿矫正已被视为与身体机能及心理健康有关的一种治疗。然而，许多家长因对牙齿畸形的危害认识有限，错过了孩子牙齿矫正的黄金期。牙齿矫正的最佳年龄是12—16岁。此间，孩子整个牙弓基本发育完全，正畸医生可对牙齿畸形的类型做出明确诊断，采取合适的矫治方法。此外，该阶段的青少年对外力刺激的生物反应性好，骨骼改建速度快，可塑性高，组织代谢旺盛，治疗周期短效果好，矫治完成后更容易保持效果。矫治过程中可能出现的牙根吸收、牙龈退缩等副作用也最小。事实上，乳恒牙替换过程中最容易出现畸形，因为常常有牙齿萌出异常，进而导致错合畸形，因此在这一阶段进行检查，便于牙齿的萌出到正常位置。因此建议，儿童在7—8岁时需要专科正畸医师检查，便于尽早开始正畸治疗。本网站小编总结：小朋友在换牙阶段，家长们要注意让孩子及时护理以免出现虫牙，在换牙后牙齿也在随着身体的发育而成长。如果要进行矫正也要等孩子的牙长全以后在开始。当然从小培养孩子清洁牙齿的好习惯也很重要。
对付孩子咬指甲有妙招（本网站编辑）
前言：许多家长们都会疑惑为什么小孩字总是爱咬指甲呢，指甲总是被咬的手指尖上都没有指甲了，一碰东西都疼。我们都以为孩子咬指甲都是体内缺少微量元素，其实这知识其中的一个原因，大多数的孩子是因为心理因素。今天小编就为大家介绍如何帮孩子克服心理上的障碍不再咬指甲了。
咬指甲多从四五岁开始，6岁明显增多，11岁以后逐渐减少。孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学习压力大等。对此，如果家长一味地责骂、喝止，可能适得其反。
正确的做法：
1.转移注意力
2.正面赞美
当孩子咬指甲时，要耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允，让孩子慢慢了解，他不咬指甲时能得到更多的爱和赞美。
3.并肩作战
4.厌恶疗法
让孩子坐在镜子前，观察自己咬指甲时的样子。有些孩子内心会因此受到强烈触动，从而改掉坏习惯。
5.对抗疗法
对于大一点的孩子，对抗反应疗法较有效。当发现孩子咬指甲时，让其握紧铅笔1-3分钟，或握紧拳头1-3分钟。
本网站小编总结：对待孩子要拿出十分的耐心才行，不管是什么教育都急不来。如果家长在教育的过程中没有控制好自己的脾气，之前的努力也就白费了，在孩子眼里也会因为反复无常而降低信任程度。循序渐进，在教育中和孩子一起进步。
正确处理宝宝耳朵进水的方法（本网站编辑）
前言：在洗淑时，宝宝总是忍不住玩水身体晃动，这就很容易让宝宝的耳朵里进水，水如果不及时清理干净有可能使孩子的耳朵发炎。今天小编就为大家介绍如何在宝宝进水后如何及时清理的正确方法。
首先，妈妈们可以使用软棉棒，将软绵棒头部的棉花撑呈蓬松状后，轻轻插入宝宝耳朵旋转，注意不要插入太深，并且一定要固定好宝宝的头部，不能让其活动。经棉棒多次擦干后，如果耳朵仍有臭味，就要到医院给耳朵擦点药水了。如果妈妈们发现宝宝不能配合，请不要强行给宝宝掏耳，否则可能会有鼓膜穿孔的危险。
具体操作的步骤：1、放入耳中吸干水分的物品要是清洁、柔软、吸水性好的棉织品，或柔软、结实的棉纸，可以先将其卷成一个灯芯绳状，再放入耳中。不要使用棉花包上尖头的棉棍或薄纸，因为这可能会使棉花脱落在耳道里。
2、将灯芯绳放进小儿的耳朵里，慢慢旋转，直至灯芯绳潮湿时将它撤出。
3、再次用一根清洁的灯芯绳来做替换旋转活动。每天至少重复上述步骤3次，直至耳朵不再潮湿，并且没有脓液从耳中流出为止，这个过程一般需要7-10天。
本网站小编总结：儿童耳朵进水不是小事，家长一定要慎重的处理。使用不正确的方法耳朵里的水可能除不净，还有可能刮伤宝宝的耳朵。不要认为侧一下耳朵水就会出来了，上面的方法没有解决的话就要及时去医院检查。