让孩子勇敢的童话故事

让赖床的孩子天天早起。

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编收集整理的“让赖床的孩子天天早起”，希望对您的工作和生活有所帮助。

看到孩子睡得又香又甜，每个父母脸上都会洋溢着灿烂的笑容……可是小宝宝那副酣睡时的可爱模样。如果是出现在幼儿园娃娃车启动前20分钟，相信没有一个家长会笑得出来！

其实每个孩子都会赖床，就跟成人自己每天起床时都要天体交战，才有办法起床上班一样，唯一的差别是，成人不会用大哭大闹来表达自己的不满，可是幼儿们大都有自己的表现——只有一被吵醒就会大哭大闹，而且那种惊天动地的哭法，足以让你忍不住破口大骂，然后再以悔恨的心赎罪一整天，如果家长遇到这些状况，该怎么做呢？

3招，让孩子睡得安心

引起孩子睡眠不足或睡眠品质不佳，进而导致赖床的主要原因有三点：睡眠不足、午睡过久、恶梦干扰。

1．睡眠不足+家长以身作则

晚上太晚睡，造成睡眠的时数不足。通常1岁以下的学步儿，所需要的睡眠时间约10—15小时不等。

增进睡眠品质：

从小就让孩子在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。而且只要就寝时间一到，父母即使还有事要忙，也应该先停下手边的工作，在床边陪着孩子，趁着入睡前的空档和孩子聊聊天、说说床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，一方面可以放松孩子睡前的情绪。

有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡眠时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。

2．午睡过久+午间小睡即可

如果孩子的午睡时间太久，或是睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了就寝时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

增进睡眠品质：

孩子睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是l点到2点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他挖起来，所以家长们别以为孩子午觉睡得越久越好。

3．恶梦干扰+终结恶梦来源

孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，有很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适造成的。

增进睡眠品质：

孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”几种。“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因为怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小夜灯。市面上贩售的夜灯都有许多可爱的造型，如果情况允许，让孩子挑一个他喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。

此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩光影游戏。让孩子知道原来“暗暗的时候”，透过光线和手势的变化，影子可以的游戏也可以有效降低莲子怕黑的心理。

3招，让孩子告别赖床

要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲温柔坚定地去执行就可以了。如果孩子会赖床，都从吵吵闹闹中开始，长时间累积下来，多少都会影响亲子之间的关系。

为了改善孩子赖床的习惯，不但孩子必须做改变，家长的心态和处理方式也要有所应对。当孩子有赖床习惯时，你可以这么做：

1．孩子决定作息

和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。

2．可爱铃声助醒

帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉，相对的，也可以提高起床的意愿。

3．营造起床气氛

叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒宋，缓解被吵醒的不快。

3招，以身教影响孩子

除了要求孩子，父母也可以培养一些习惯，来帮助彼此解决赖床的问题。

1．睡前准备就绪

睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。

2．理清优先顺序

父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子为优先，都可以为愧些减少及少时间。

3、提早起床发泄

如果孩子有严重的表现——只要一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再况。在他哭闹的时候，家长不用去责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。

文／子刚

延伸阅读

让孩子告别赖床的方法

家长都希望望子成龙，望女成凤。早期教育是对婴幼儿进行的全面的素质教育，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，对孩子早期教育有什么好处呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《让孩子告别赖床的方法》，仅供参考，希望能为您提供参考！

3招，让孩子睡得安心

引起孩子睡眠不足或睡眠品质不佳，进而导致赖床的主要原因有三点：睡眠不足、午睡过久、恶梦干扰。

1.睡眠不足+家长以身作则

晚上太晚睡，造成睡眠的时数不足。通常1岁以下的学步儿，所需要的睡眠时间约10—15小时不等。

增进睡眠品质：

从小就让孩子在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。而且只要就寝时间一到，父母即使还有事要忙，也应该先停下手边的工作，在床边陪着孩子，趁着入睡前的空档和孩子聊聊天、说说床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，一方面可以放松孩子睡前的情绪。

有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡眠时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。

2.午睡过久+午间小睡即可

如果孩子的午睡时间太久，或是睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了就寝时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

增进睡眠品质：

孩子睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是l点到2点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他挖起来，所以家长们别以为孩子午觉睡得越久越好。

3.恶梦干扰+终结恶梦来源

孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，有很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适造成的。

增进睡眠品质：

孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”几种。“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因为怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小夜灯。市面上贩售的夜灯都有许多可爱的造型，如果情况允许，让孩子挑一个他喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。

此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩光影游戏。让孩子知道原来“暗暗的时候”，透过光线和手势的变化，影子可以的游戏也可以有效降低莲子怕黑的心理。

3招，让孩子告别赖床

要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲温柔坚定地去执行就可以了。如果孩子会赖床，都从吵吵闹闹中开始，长时间累积下来，多少都会影响亲子之间的关系。

为了改善孩子赖床的习惯，不但孩子必须做改变，家长的心态和处理方式也要有所应对。当孩子有赖床习惯时，你可以这么做：

1.孩子决定作息

和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。

2.可爱铃声助醒

帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉，相对的，也可以提高起床的意愿。

3.营造起床气氛

叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒宋，缓解被吵醒的不快。

3招，以身教影响孩子

除了要求孩子，父母也可以培养一些习惯，来帮助彼此解决赖床的问题。

1.睡前准备就绪

睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。

2.理清优先顺序

父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子为优先，都可以为愧些减少及少时间。

3、提早起床发泄

如果孩子有严重的表现——只要一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再况。在他哭闹的时候，家长不用去责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。

早教：宝宝喜欢赖床？如何培养宝宝早起床的好习惯

很多孩子都是有赖床的习惯性，说些什么也不愿意离去溫暖的被子，眼见着上幼稚园要迟到了，妈妈在旁边是又心急又上“火”。孩子往往赖床有各个方面的缘故，有些是讨厌上幼稚园，有些是沒有睡够時间而被强制叫起……到底，孩子赖床该怎么办?父母要对于孩子赖床的不一样状况有所差异。宝宝喜欢赖床怎么办？如何培养宝宝早起床的好习惯？

1、妈妈叙述：孩子爱赖床

每日喊孩子起床，简直件讨厌的事：假如问“家有儿女”的爸爸妈妈，孩子什么问题最让她们头痛，也许早晨喊起床是在其中的一大苦恼。坚信许多 父母都是有过每天早上与孩子以便起床而“抗争”的亲身经历，尤其是刚开始上幼稚园的宝宝，赖在被窝里不愿起來，让本来就十分焦虑不安的早晨岁月越来越更猝不及防。因此，许多父母竞相在网络上发帖子发牢骚并探索“妙方”。宝宝喜欢赖床怎么办？如何培养宝宝早起床的好习惯？

喊起床要使“十八般武艺”：怎样喊醒早晨睡熟的宝宝去上幼稚园？网民“叽叽寂寂”的发帖子引起了很多人的感慨。这名年青妈妈发帖子时表示：早晨八点钟了，宝宝仍在溫暖的被窝里呼呼大睡，这也就是我每天早上更为苦恼的事儿，来到这个时候都不清楚该要怎样喊醒已经睡熟的宝宝。强喊醒他，每日必须哭一下。因此，每日瞎折腾宝宝起床，就跟“打架斗殴”一样，施展使出浑身解数，诱骗棒喝只用遍，缺憾的是每一次都奏效微乎其微，简直烦闷！

被孩子叫成“闹铃妈妈”：小杰妈妈一谈及每天早上叫小杰起床的事也是苦恼不己。小杰妈妈发帖子说，孩子早已上小学四年级了，可每日一直喜爱赖躺在床上不肯起來，在妈妈催了十几次，连拖带拉掉才渐渐地站起来，穿衣服、洁面、刷牙漱口所有以慢镜头开展。每日消磨孩子念书后，小杰妈妈巳弄得身心疲惫，結果还……

忙好的早餐孩子赶不及吃：群众陈女士谈起“孩子赖床”的话题讨论，感受深刻的便是每日孩子嗜睡，結果赶不及吃早饭让她既闹心又心痛。陈女士说，每天早上，自身很早起來喊孩子，但是每一次必须闹得很不愉快，孩子才会懒散地从床边出来，忙了一清早搞好的早饭，通常由于孩子的嗜睡而无人过问，只能在上学路上，随意买些给孩子啃啃。

2、孩子叙述：赖床有缘故

太阳光早已晒到臀部了，孩子却仍“赖”躺在床上，任凭父亲妈妈“火冒三丈”，它是每日早上普遍到的场景。假如在早上最繁忙的情况下，爸爸妈妈也要大费周折地叫孩子起床，对彼此而言全是一种摧残。

1“我”的休息不好

晚上睡得太迟，导致睡觉时间不够。研究发现少年儿童的人体生物钟运行方式与成年人不一样，在睡眠质量质量优良的前提条件下，成年人要是睡8钟头就能心旷神怡，少年儿童将会得睡上9钟头15分钟才可以恢复元气，儿童将会还得睡上10个钟头才有饱腹感。

2“我”午休时间太久

假如孩子午休时间过长，或午睡的時间贴近黄昏，那麼都是让孩子在夜间精力充沛，来到就寝时间也睡不着觉，因此间接性导致熬夜、睡不饱的情况。宝宝喜欢赖床怎么办？如何培养宝宝早起床的好习惯？

3“我”睡不踏实

一些孩子在睡觉的时候会出现踢被子、翻来翻去或磨牙齿的情况，这时候父母要多多的注意，看孩子是不是存有心态上的难题或身体不舒服，或者有别的环境要素影响了孩子的睡眠质量质量。

4“我”被恶梦影响

小宝宝也在所难免噩梦惊醒，一旦吓醒就没办法再入眠，就算可以再入睡，睡眠质量质量也大大的降低。而除开噩梦惊醒以外，也有许多 缘故会造成 失眠病，例如担惊担心、精神压力大或身体不舒服等。

5“我”培养了惯性力懒床

不要说是孩子，就连成年人将会也说不出口赖床的原因，可能是惯性力或喜爱赖躺在床上的觉得，特别是在冬季被子的温暖，更非常容易令人赖着不想离开。

6“我”抵触念书或上幼稚园

一部分孩子讨厌念书或幼稚园的直觉反应便是不愿起床，不愿应对新的一天。因而，爸爸妈妈务必掌握是否孩子校园内遭受了挫败，是否老师打手心盯得惨，是否被女同学欺压，或者有别的不愉快的亲身经历。

3父母切勿乱闹脾气

如何培养宝宝早起床的好习惯？实际上，一些宝宝的赖床情况并不是非常比较严重，她们仅仅喜爱每日在起床时和父母交锋喧闹一番，要是父母方式恰当，宝宝迅速便会站起来。这时最必须父母留意的便是，尽可能不必对宝宝闹脾气，不然宝宝很可能痛哭大吵大闹来表述自身的不满意，反倒招来更大的不便。

早教知识：孩子早上赖床怎么办

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早教可以培养孩子良好的性格以及行为习惯，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？下面是小编为大家整理的“早教知识：孩子早上赖床怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

孩子早晨赖床该怎么办

1、给孩子建立一个人体生物钟

孩子早上赖床怎么办？做为父母的每日起的毫无疑问比孩子早，应当起來之后积极喊醒孩子，并且每日定时执行指定的去叫，风雨不改。给孩子键入一种人体生物钟的定义。我觉得无需多长时间，少则一个月，更多就是3个月。毫无疑问能创建早起不赖床的人体生物钟。

2、每日按时给孩子做早点

假如孩子喜爱赖床，父母又找不着有效的原因让孩子早起。那麼做为父母应当每日按时醒来，随后给孩子做早点。好啦之后叫孩子起來吃，我觉得孩子没理由回绝的。这一方式 的奥秘便是父母应当掌握好每日叫孩子吃早饭的時间。孩子早上赖床怎么办？

3、早晨给孩子做正确引导

孩子叫不起來，做为父母的能够 赶到孩子床前，随后正确引导孩子醒来，例如和爸爸、母亲做个游戏，说说“商品起来了，宝贝乖”这些相近的夸孩子的语句。让孩子有一个骄傲感。那样做会出现一定的稳定期，父母要充分准备工作中。

4、激励孩子早起有奖赏

在孩子睡觉前，哄哄孩子，随后得出每日早起的奖赏，不论是小玩具，還是带他去哪儿玩也罢，都能够。假如早晨依然看不到孩子早起，仍在赖床，父母能够 上来表明奖赏，让孩子记忆力起來。我觉得无需多长时间早起的习惯性一定会培养。这一就必须父母多想一想孩子的喜好，多做相对的提前准备了。

5、比照他人孩子赞美自身的孩子

小孩子也都是有一个小小“爱慕虚荣”，还记得大家還是小孩子的情况下，父母常常拿大家和他人小孩子比照，一直夸我。随后我也会非常勤奋去做父母夸我的事儿。这类方式 很奏效，可是父母要寻找突破口和方式 ，这儿自然便是“比照他人孩子不早起，而大家商品每日非常勤劳，起得早”。

孩子早晨赖床的缘故

1、休息不好

晚上睡得太迟，导致睡眠质量的時间不够。一般一岁之上的学爬儿每日所必须的睡觉时间为10~十五个钟头，因此，请不要让宝宝培养熬夜的习惯性。

2、睡午觉太久

假如宝宝午休时间过长，或午睡的時间贴近黄昏，那麼都是让宝宝在夜间精力充沛，来到就寝时间也睡不着觉，因此间接性导致熬夜、睡不饱的情况。

3、睡不踏实

一些宝宝在睡觉的时候会出现踢被子、翻来翻去或磨牙齿的情况，这时候父母要多多的注意，看宝宝是不是存有心态上的难题或身体不舒服，或者有别的环境要素影响了宝宝的睡眠质量质量。孩子早上赖床怎么办？

4、恶梦影响

小宝宝也在所难免噩梦惊醒，一旦吓醒就没办法再入眠，就算可以再入睡，睡眠质量质量也大大的降低。而除开噩梦惊醒以外，也有许多缘故会造成 失眠病，例如担忧担心、精神压力大或身体不舒服等。

怎样改正孩子赖床的习惯性

1、 言传身教

孩子非常容易有赖床的习惯性常归功于父母亲自身欠佳的生活习性，父母们应改变现状昼夜颠倒的习惯性，作孩子的模范。

2、 常常文化教育

“子不教、父之过”，父母应常常告知宝宝“時间”的必要性，使其自小就有着时间观念、定时执行的意识，使他顺理成章就杜绝赖床的不良习惯。

3、 适度激励

宝宝易从大大家的毫无疑问中获得满足感，当孩子主要表现优良时，适度的化学物质或精神实质奖赏，对孩子来讲都具备鼓动功效。

4、 绝不妥协

孩子早上赖床怎么办？父母在文化教育孩子时要恪守标准，切勿以便平复宝宝一时的又哭又闹、耍无赖而让步，由于一旦随便姑息宝宝的不良习惯，之后就没办法纠正。

儿童早教：如何叫孩子起床?叫醒孩子起床的正确方法

许多 孩子都喜爱懒床，非常是冬季。父母一直着急，却拿孩子没法，只能绝情扯开孩子的褥子。父母应当如何叫孩子起床，才可以让孩子培养主动起床的良好的习惯呢?如何叫孩子起床？叫醒孩子起床的正确方法？

一、叫醒孩子的这种作法不可取

1、恼怒地冲屋子，大喝一声“七点了，还很慢起!”

要了解，恋恋不舍被子，恋恋不舍在潜意识中梦镜，是人的关联性，含有“到点还睡是不正确的”这类斥责性的叫醒个人行为、語言，非常容易把孩子的睡眠归属感抢走，再加大噪声的吓醒，得以催毁任何人幸福快乐的早上。如何叫孩子起床？叫醒孩子起床的正确方法？

2、一把打开孩子的褥子

这类方法不但比较严重催毁孩子的睡眠安全性，并且溫度的转变，会出其不意中枢神经系统，即使另一方“嗖”地坐起來，四肢也是肌肉僵硬的。因此不建议去挪动孩子睡眠中以前拿着的、怀着的、盖着的任何东西，那就是他觉得安全性的自然环境，不必碰!

3、一点也不溫柔的拍孩子的身体

叫醒时，触碰孩子的身体，尤其是粗鲁的“敲打”，是具有破坏力的，人们在在潜意识中的操纵下，针对突然冒出的身体“围攻”，除开会吓一跳外，还会继续还击。在许多 睡眠实验中，“敲打”全是最不尽人意的叫醒方法，会立刻惹恼一头温驯的小羊!

4、不断絮叨持续叫个不停

一些父母会应用过五分钟叫一次的方法叫孩子起床，这看起来是给了孩子一些“开机时间”，但事实上，孩子在进行转换和起动的全过程时，持续被你的叫醒切断，每一次必须重新来过，因此反倒越叫越站不起来。实际上，在睡觉时的人，第一次接受到“起床”的数据信号，那时候人看起来还入睡，实际上他的头部早已刚开始转换了，不用不断叫，他起动进行当然会起來。如何叫孩子起床？叫醒孩子起床的正确方法？

5、日常生活噪声叫醒

一些父母不容易刻意去叫醒孩子，只是用自身起床以后造成的噪声来叫醒孩子，例如行走声、洗脸刷牙声、洗脸盆磨擦声、交谈声……这类方法尽管不容易吓醒恍如隔世，但会让孩子觉得极其抵触，由于在转换起动的全过程中，头部的工作中持续被噪声切断，不可以在安全性清静的自然环境中进行，造成心烦的醒来时，及其“起床气”。

总结：叫醒孩子起床的正确方法？但凡猛烈的弄断睡眠全过程，应用过大的响声，或是连续的噪声，以触碰另一方身体，夺走睡眠归属感等，全是“攻击性叫醒”方法。