胎教有什么好处

孕妇摸肚皮有何好处？。

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，我们可以通过语言、音乐、运动等适当的刺激为宝宝进行胎教，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孕妇摸肚皮有何好处？”，供您参考，希望能够帮助到大家。

飞在天上的风筝：怀孕的时候会经常摸摸肚子，刚刚开始是因为好奇，后来听专家说摸摸肚子对宝宝有好处，就不停的摸，走路的时候摸，睡觉前也会摸摸，要顺时针哦，在宝宝4个多月有胎动的时候，每次我摸摸肚子他就会踢我一下，老人家都说这是心灵感应。后来又听人讲，经常摸肚皮对宝宝不好，容易流产。不知道是不是真的。

鸵鸟爱人：肚子现在越来越大了，好多同事(当然是女同事哈)看到了都忍不住要摸一摸，也不知道这样给他们随意摸好不好，呵呵。有人跟我一样吗？有的时候我并不想给他们摸，因为他们不知道怎么摸宝宝舒服，可是偶不知道怎么拒绝呢~

孕妇摸肚皮，胎儿脐带绕颈？

据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。

然而，掌握了正确的抚摸方法，对宝宝的发育也是有好处的。

抚摸胎教可锻炼胎儿触觉

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。

怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。

但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。

准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。www.Zj09.COm

抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展；抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。

经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

专家提醒：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

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肚皮舞胎教有什么好处 2020肚皮舞胎教的好处是什么

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“肚皮舞胎教有什么好处 2020肚皮舞胎教的好处是什么”供您参考，希望能够帮助到大家。

能让观众热血沸腾的肚皮舞，在孕妇中间也是很受欢迎的。曾经，网上有一段怀孕8个月的国外孕妇忘情地跳肚皮舞的视频，还引起了大家的热议呢。

有不少准妈妈们担心：“腰部的剧烈活动会不会影响胎儿发育呢?”回答是：“No。”只要不是在胎儿还不稳定的怀孕前3个月时期跳就不会有问题。孕妇肚皮舞不需要过激地转动腰部，而主要是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作。特别是随着腿部的抖动可以减缓腰部的转动，不仅锻炼到了腿部肌肉，还可以自然而然地活动括约肌。孕妇在跳肚皮舞时要随时确认心跳次数，使它保持在140次/分钟以内，避免做过快或阻断呼吸的激烈动作。

肚皮舞胎教的好处

·增强体力

通过腿部运动带动腹部活动，可以锻炼上下肢的肌肉，同时增强体力。通过运动增强体力在分娩时和产后育儿时都会有很大的帮助。

·消除便秘

腹部、骨盆和括约肌充分运动，自然地刺激肠道，达到消除便秘的效果。

·增添生活情趣

伴随着极富异域风情的音乐翩翩起舞，做出美美的胯部摇摆动作，让腰链发出“叮叮当当”的响声，可以使孕妇提升自信，这种好心情甚至还可以感染宝宝。

·减少分娩时的腰痛

腰部的扭动动作可以让平时不太活动的骨盆得到锻炼，减少分娩时的腰痛和腹痛。

孕妇肚子别随便摸 怎样抚摸孕妇肚子才是正确

相信自从知道自己怀孕后，孕妈妈都非常喜欢抚摸自己的肚子，准爸爸也会抚摸准妈妈的肚子。因为他们认为这是他们对宝宝爱的体现，也是他们与胎宝宝接触的方式。

虽然孕妈妈与准爸爸的出发点是好的，但是科学上来讲，如果抚摸不当的话，会引起宫缩，严重的不当行为甚至可能导致脐带绕颈、胎位不正，最终导致胎儿早产等。

所以，孕妈妈们你们可千万不要随便抚摸自己的肚子哦~~一定要学会正确的抚摸方式，这样对于胎宝宝来说，才是最舒服最有利的哦~~

那么，怎样抚摸肚子才是正确的呢？今天我们就一起来看看~~

方法1：来回抚摸法

【实施月份】：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

【具体做法】：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

【注意事项】：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2-5分钟。

方法2：触压拍打法

【实施月份】：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

【具体做法】：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。

刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

【注意事项】：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

方法3：游戏法

【实施月份】：怀孕5个月时，子宫底的位置基本到达肚脐水平了，这时候就可以和宝宝进行亲子游戏了。

【具体做法】：孕妈咪的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮，有节奏的和宝宝交流，当宝宝的小手或小脚在回应时，妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下，这样胎宝宝就有可能再回应哦。

【注意事项】：像这样的亲子抚摸方式宜在每晚睡觉前进行，因为这是是胎动最频繁的时候，但注意和宝宝交流时间在10分钟左右就行，避免宝宝太过兴奋，孕妈咪就要很晚入睡了。

方法4：推动散步法

【实施月份】：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

【具体做法】：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内散散步、做做操。

【注意事项】：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

小编提醒：

抚摸孕妇腹部有利于胎儿智力的开发。

通过抚摸，把信息输入胎儿体内，刺激胎儿大脑，在刺激过程中开拓了新的神经链与脑细胞的通路。良好的刺激可促进大脑功能协调发展，增进胎儿的智能发育。

抚摸的动作有摸、搓、摇及轻轻打拍等。

胎儿需要母爱，通过肢体上的接触，胎儿就能感受到父母的爱意。

孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好？

常常看到很多孕妈咪轻轻抚摸自己的肚子。你知道孕妇抚摸胎教怎么做吗？孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好？孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，有可能导致胎儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施了。

一、触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

二、来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

三、推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

温馨提示：拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

胎教百科：孕妇肚子别随便摸 怎样抚摸孕妇肚子才是正确

相信自从知道自己怀孕后，孕妈妈都非常喜欢抚摸自己的肚子，准爸爸也会抚摸准妈妈的肚子。因为他们认为这是他们对宝宝爱的体现，也是他们与胎宝宝接触的方式。

虽然孕妈妈与准爸爸的出发点是好的，但是科学上来讲，如果抚摸不当的话，会引起宫缩，严重的不当行为甚至可能导致脐带绕颈、胎位不正，最终导致胎儿早产等。

所以，孕妈妈们你们可千万不要随便抚摸自己的肚子哦~~一定要学会正确的抚摸方式，这样对于胎宝宝来说，才是最舒服最有利的哦~~

那么，怎样抚摸肚子才是正确的呢？今天我们就一起来看看~~

方法1：来回抚摸法

【实施月份】：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

【具体做法】：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

【注意事项】：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2-5分钟。

方法2：触压拍打法

【实施月份】：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

【具体做法】：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。

刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

【注意事项】：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

肚皮薄的孕妇需要注意

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“肚皮薄的孕妇需要注意”，但愿对您的学习工作带来帮助。

孕期是每个女性生命中的特殊阶段，对于肚皮薄的孕妇来说，需要格外注意一些问题。肚皮薄意味着腹部肌肤和组织相对较薄弱，容易受到外界刺激。在此，我以一种专业人士的语气，为肚皮薄的孕妇提供一些建议，以帮助您度过健康的孕期。

对于肚皮薄的孕妇来说，避免剧烈运动和强烈的压力是非常重要的。过度运动和过度压力可能导致腹部组织的过度拉伸，增加孕妇患上腹壁疝或腱膜脱垂等疾病的风险。因此，建议您选择适度的运动方式，例如散步、游泳或瑜伽等，以保持身体的健康状态。

注意腹部皮肤的保养也是很重要的。因为肚皮薄，所以肚皮上可能会出现妊娠纹等皮肤问题。为防止这些问题的发生，建议您每天涂抹适量的润肤霜或脂肪膏，以保护肌肤的弹性和水分。同时，避免穿过紧的衣物，有助于减轻对腹部皮肤的压力。

另外，对于肚皮薄的孕妇来说，饮食也需要格外注重。均衡的饮食对于胎儿的健康发育至关重要。建议您摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、禽肉、豆类等，以及新鲜水果和蔬菜。要避免食用过多含有咖啡因和含糖饮料，以及辛辣食品和油炸食物，这些可能会引起消化不良或其他不适。

保持良好的姿势也是非常重要的。肚皮薄的孕妇容易因为腹部负重过大而导致下背部疼痛或腰椎间盘突出等问题。因此，建议您尽量保持正确的坐姿和站姿，避免长时间捧腹或弯腰。在休息时，可以使用坐垫或腹带来缓解腹部的负重，减轻腰背部的压力。

随着孕期的进展，您的肚子会越来越大，因此正确的穿着也是关键。选择合适尺码的孕妇装，避免穿着过紧或过松的衣物，以保证舒适性和呼吸性。当孕期进入后期，建议您使用支撑内衣或孕妇裤，以提供额外的支撑和舒适。

我还想提醒您，不要忽视孕期的情绪和心理健康。肚皮薄的孕妇可能更容易受到外界刺激，情绪的波动也更加明显。因此，建议您积极寻求家人和朋友的支持，保持良好的心态，及时放松自己。可以尝试一些舒缓的活动，如冥想、听音乐或阅读等，以缓解孕期的压力和焦虑。

对于肚皮薄的孕妇来说，需要格外关注个人的身体健康和心理健康。通过适度的运动、正确的饮食、良好的姿势和合适的穿着，您可以度过一个健康愉快的孕期。同时，要随时向医生咨询，并遵循他们的建议和指导。祝您和宝宝健康快乐！

孕妇少乱摸肚子 宝宝更安全

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编精心为您整理的“孕妇少乱摸肚子 宝宝更安全”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

【案例】桂林市民陈女士怀孕7个月，看到自己肚子一天天大起来，宝宝越来越好动，想摸肚皮的冲动也就越来越强。陈女士在网上搜集资料时，发现有网站介绍孕妇摸肚皮的几种技巧，但是并不知道是否正确。

网上流传的抚摸肚子方法

孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。

来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

专家解析

触压、拍打等手法不可取

以上做法是否正确？产科专家是否也建议孕妇抚摸肚皮呢？

桂林医学院附属医院产科主任劳一平曾接受采访表示，以上做法并不可取。虽然孕妈妈们会不自觉地去抚摸肚子和宝宝“交流”，但产科医生并不建议孕妇抚摸肚皮，“我们反而建议孕妈妈们少抚摸自己的肚皮。”劳一平谈到。

网上资料认为可以用拍打、触压甚至是推动的方法给宝宝做训练，劳一平表示，这种做法是不提倡的。“专科医生一般情况下也不会指导类似的抚摸方法。”

劳一平介绍，子宫就像是一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。“用力去摸肚皮或者刺激它，不会引起脐带绕颈，但是后果可能更严重，尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。”

有人认为，抚摸肚皮，宝宝出生后的触觉发展更快，对此劳一平表示，这种说法没有科学根据。“偶尔摸一摸自己的肚皮，对孕妇的心理有好处，毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝，轻轻的偶尔抚摸一两下，可愉悦孕妇的心情。但是切记不可频繁、甚至用力地抚摸。怀孕3个月后，对自己的肚子，别揉，更不能搓！”劳一平建议，如果孕妇肚皮瘙痒，建议到医院找医生诊断，不要自己用力抓挠。