健康之路胎教

注意！孩子健康自尊心的建立。

注意！孩子健康自尊心的建立

孩子健康自尊的形成，和父母、老师以及好朋友等关键人物紧密相连。不妨制定一项家庭打造计划，循序实施。

实施步骤

1、学习技能，体验成功

有了良好的归属感和认同感，将促使孩子产生强烈的求知欲。学习是培养孩子健康自尊不可缺少的环节，同样需要循序渐进。

★选择：根据孩子的兴趣、年龄和能力，为他选择适合的学习活动，绘画、下棋、跳舞、书法、钢琴、打球、游泳，某个阶段内，选择一项即可。

★尝试：和孩子一起尝试时，不要过分顾虑活动过程中的困难和危险，要全身心地投入，切忌心不在焉。当孩子碰到困难时，请别急于包办代替，让孩子多练习，学会自己克服困难。

★几个小技巧：

◎当孩子学习一项新技能时，比如骑自行车，不必要求他一开始就能上路，而要鼓励他多实践。

◎在学习比较复杂的技能时，把它分成几个阶段进行，让孩子看到自己的进步。

◎任务完成以后要表扬，让孩子感觉到他具有学习本领的能力，以后就会充满信心地去学习新知识、新技能。

2、学习奉献，建立自尊

奉献由后天习得，掌握了一定的知识和技能后，孩子会更有信心为家庭、团队和社会做奉献。

★制定家庭守则。和孩子一起讨论、制定家庭守则，制定以后白纸黑字写下来，大家都得执行，而且要经常相互检查和督促。如此一来，孩子会感觉到，他也在为家庭做贡献。

★举行家庭会议。经常和孩子一起开家庭会议，就一些事情和问题展开讨论，这是孩子学会合作的一个有效途径。

★教孩子学做小事情。根据孩子的年龄和能力，教他做些小事情，如：简单的家务活，为老爷爷老奶奶服务，参加公益活动，等等。随着年龄的增长，可以让孩子自己决定做什么、怎么做。当他认真、出色地完成“工作”以后，请明确地表达你对他的赞赏。

3、确立良好的归属感Zj09.cOM

父母可以有很多办法令孩子明白自己在家庭中的归属：

★每天两次对孩子说“我爱你”。——用语言和行动向孩子表示“爱”，让他懂得，你爱他是因为他是家庭的一员。孩子会因此而了解：你们爱他，关心着他的成长。

★在纸上列出孩子的好品质，起码3条，把它贴在冰箱上，并且经常往上面添加。——要经常肯定孩子好的行为，让他知道“我很行”。当然，看到不好的行为也要指出来。在你经常强调自己喜欢什么，不喜欢什么的时候，孩子的行为会逐渐地向好的方面转变。

★全家人一起吃饭、做游戏。——尽可能多地享受温馨的亲子时间。请注意，吃饭时不宜讨论严肃的问题。

★给孩子一段倾诉时间。——不管工作有多忙，当孩子向你诉说时，最好放下手中的活认认真真地听。请不要随便发表意见，除非是他问你，或者是事情关系到孩子的安全问题。注意：千万不要取笑和奚落孩子。

以上努力重在每天的累积，不是一蹴而就的哦。

奉献是快乐的，它对自尊的影响也是积极的。通过家长的努力，孩子会慢慢懂得如何与人合作，担当责任。

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自尊心是孩子健康成长的心理保证

家长都希望望子成龙，望女成凤。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。我们为什么要对孩子进行早教呢？小编特地为您收集整理“自尊心是孩子健康成长的心理保证”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

很多年以前我刚来美国不久，在一家幼儿园做代课老师。刚到美国的我对美国的教育理念虽有所闻，却不知道是怎样实践的。所以当时我对不少现在看来不过是常规的教学做法印象深刻，至今都记忆犹新。

记得我在幼儿园里曾经参加过一次南瓜比赛，那是20多年前的事情了。这个幼儿园有一个传统，在春天来临的时候，老师会发给每个孩子几粒南瓜种子，让孩子们带回家去种。到了秋天收获的季节，幼儿园会为孩子们举办一个南瓜节，让孩子们把自己种的南瓜带到学校来，参加评比；孩子们的家长也会各显神通，带来自己用南瓜制成的各种食品与大家分享。

南瓜节最热闹的活动当然是南瓜评比了，我第一次参加这个评选时以为就像通常的比赛一样，最后的结果会有一个孩子获得最优奖，还有几个孩子获得二等奖、三等奖。可是没有想到评比结束的时候，每一个参赛的南瓜上都获得了一个漂亮的带着缎带的奖章。

我仔细看一看，缎带上写着诸如“最小南瓜奖”、“最大南瓜奖”、“最完美体型南瓜奖”、“最歪南瓜奖”、“最黄南瓜奖”，还有“最丑南瓜奖”、“最可笑南瓜奖”等等。原来每一个南瓜都有自己的特点，所以每一个南瓜都获奖了。

家长们带着孩子浏览着那些南瓜，读着奖章缎带上那些有趣的话，开心大笑。评比结束的时候，每个孩子都高高兴兴地把自己的奖牌领回家；南瓜呢，则留在了学校，成为了以后很多天孩子们之间的话题。

这样的评选活动给孩子们的生活增加了很多乐趣，它培养了孩子对种植的兴趣，让孩子通过种植学到了许多科学知识，而且增进了家长和孩子之间的交流机会。但是还有一点更重要，那就是这个活动无形中培养了孩子们的自尊心和自信心。

自尊心是人的个性性格的组成部分，心理学家给自尊心下的定义是一个人对自己的评价，以及因为这种自我评价而产生的情感体验。自尊心对一个人心理上的影响可以是积极的、也可以是消极的，甚至还可以是致命的。

我们每一个人都有自尊心，就连几岁大的孩子们也不例外。和自尊心相关联的另一个个性特征是自信心。那些自尊心强、自我评价比较高的人，往往也有很强的自信，相信自己有能力达到自己的目标。

孩子们的自尊心在很大程度上受周围环境，特别是周围人群对自己评价的影响，而孩子的自尊心又会转而影响他（她）其它方面的发展。研究显示那些经常得到表扬和鼓励的孩子们，他们性格开朗、好奇心强，愿意探究、尝试新的东西；他们有毅力，遇到困难不会轻易放弃努力；他们喜欢交朋友，社会交往能力强，有领导才能；把这些性格因素加在一起，我们就可以预见这样的孩子们的未来发展的空间要比那些缺乏自尊和自信的孩子们大得多。

自尊心是在孩子很小的时候就开始形成了，发展心理学研究显示自尊心成曲线型发展。这是因为研究发现幼儿园阶段的孩子们自尊心很强，对于自己所取得的任何一点点成就、学到的任何一点点新技能，都由衷地感到自豪。这个阶段孩子对自己的评价最高，自我感觉最好。

到了孩子上小学的时候，在学校教育环境里，孩子学会了把自己和同伴进行比较，从而意识到自己的不足，而倾向于对自己做全面的肯定或否定，这个阶段的孩子自尊心最脆弱。

到了中学阶段，孩子学会了对自己进行分析，了解自己的长处和弱点，扬长避短，能够对自己做客观的评价，他（她）的自尊心又逐渐地升高了。所以总体来说，孩子的自尊心是一个从高到低、再到高，这样一个一般发展趋势。

前面我曾经讲到一个人自尊心的形成与他（她）所处的社会环境有很大的关系，如果一个孩子生活在充满了鼓励、赞美、成功和接纳的环境中，他（她）就会对自己有很强的自尊心和自信心，努力进取；相反的，如果孩子总是生活在一个充斥着批评、打击、失败和拒绝的环境里，他（她）就会自暴自弃，胆怯、畏缩。

要从小培养孩子的自尊心，家长要注意多看孩子的优点和进步，多表扬、鼓励孩子，切忌打击、讽刺、忽视孩子，更不要在公众场合羞辱、打骂孩子。越小的孩子，他（她）的自尊心越脆弱，越需要依赖父母和老师的呵护。要记得培养孩子健康、积极的自尊心，要从幼儿期就开始，自尊心是孩子未来健康成长的心理保证。

早教：帮单亲孩子建立健康心态

儿童只有亲手操作，才能获得真知识。家长一定要注重孩子早教的这个环节，正确的早期教育可以让孩子的智、德、体、美的到全面发展，我们为什么要对孩子进行早教呢？下面是由小编为大家整理的早教：帮单亲孩子建立健康心态，欢迎您参考，希望对您有所助益！

國家民政近期发布的统计分析汇报说明，上年全国性离异夫妇有133万余对，比去年提升15.4万对。调研说明，单亲家庭的孩子会因为缺乏父亲的爱或母亲的爱而越来越心理失衡，经常害怕孤独、不自信、浑厚。单亲家庭的孩子更需关怀。怎么帮单亲孩子建立健康心态？

单亲家庭定义的明确提出，造成于欧洲国家对当今婚姻生活现实情况的调查：欧洲国家上世纪六七十年代的离异高峰期促使了很多离异式单亲家庭的出現。怎么帮单亲孩子建立健康心态？

在我国从中国改革开放迄今，因为持续增长的中国离婚率，离异式单亲家庭比例慢慢升高，从而而引起的单身男女父母的心态、生活情况，单亲家庭儿女的心理成长及文化教育等一系列难题，愈来愈为心理状态卫生学家科学研究关心。

父母各自珍重，对本身而言可能是一种摆脱，但对孩子来讲，好似在创口上撒了一把盐。很多的客观事实和研究表明，单亲家庭的孩子会因为缺乏父亲的爱或母亲的爱而越来越心理失衡，经常害怕孤独、不自信、浑厚，这类被歪曲的心理状态会危害其感情、观念和品性的发展趋势，并因而出現一些各种不良行为。但同别的全部孩子一样，“单亲孩子”也具备聪慧讨人喜欢的天赋、开朗天确实天性、好学上进的愿望、喜交友的心理状态……

教育学家们的调研也说明，非常态的家庭并不寓意其家庭文化教育必定存有很多艰难或不利因素；而一切正常完好无损的家庭在孩子教育上的优势也仅仅相对性的。“单亲孩子”可否产生完善身心健康的人格特质，挺大水平上由家庭、院校、社会现状等多种多样要素相互决策，“单亲孩子”一样能够 塑造成优异的优秀人才。

家庭是社会发展的基础体细胞，是人的本性、人生目标的早期教育场地，也是未成年生活時间最多、最重要的生活自然环境，因而，提升家庭自然环境是营造未成年心理健康和个人行为的主要要素。许多 历尽离婚痛楚的父母，为填补离婚给孩子产生的心理阴影，对孩子千依百顺，广结善缘，不知道娇惯会比较严重防碍孩子心理状态的快乐成长。

冷漠、粗鲁、放着不管与娇惯一样，一样会巨大地防碍孩子心理状态的快乐成长。因而，一切不适度的教育方式，全是造成各种各样单亲家庭儿女人格缺陷的不容忽视的关键要素，其负面影响是不能小看的。怎么帮单亲孩子建立健康心态？

帮单亲孩子创建身心健康心理状态

离婚家庭的父母怎样去掉烦恼，使自身的孩子可以像别的孩子一样快乐成长呢？北师大心理学博士赵梅觉得，应当从下列好多个层面去勤奋———

-父母最先要调节自身的观念和心理状态心态，正确引导孩子对家庭自然环境有一个恰当的了解。

孩子是比较敏感的，会感受到家庭的微小转变。因此，不必妄图瞒报发生什么事，那般会提升孩子的躁动不安，丧失对成年人的信赖。做为家庭的一员，他有支配权了解与自身相关的客观事实，这有利于他的勇敢面对。真心实意应对孩子的难题，大家的家庭确实发生了转变，另外告知孩子，大家仍像之前那般爱她。

-没有孩子眼前讲另一方的说闲话，不必互相毁坏品牌形象或当众孩子的面应用侮辱性的語言，一味斥责另一方。

能够 对他说，父母亲便是没法交往了。在这里段心态错乱的阶段，肯定不宜对直系亲属作一切评定，尤其是在孩子的眼前。

-离婚夫妇试着做朋友。

分手之后，抚养孩子仍是离婚彼此相互的义务，仅有宁静商讨文化教育孩子的事，才可以让其有平静的学习培训、生活心理状态。彼此要常常维持和孩子的联络，尤其是孩子的监测方，应容许另一方探望，使孩子享有真情。

-与孩子相互肩负起家庭的义务，防止赔偿心理状态。

不必过多赔偿、娇惯孩子，对孩子的生活，要像看待一切正常家庭的孩子一样。化学物质赔偿和骄纵都无法替代孩子精神实质上的缺少，反过来可能是骄纵、暴力行为的来源于。单亲的孩子必须较早地负责任，才可以走向成熟。

-协助孩子解决好朋友关系。

孩子的精神压力挺大水平上来源于同学们，父母要激励孩子在班里交好多个好些的盆友，常常一起学习，一起度礼拜天。孩子的人群生活一旦一切正常，很多难题就得到解决了。

-防止受害人心理状态。

怎么帮单亲孩子建立健康心态？最好是不必向孩子控诉另一方的绝情和逃避责任，不必尝试将自身的外伤做为孩子将来发展的效仿。孩子必须从更客观性的视角去对待全球，她们有自身探寻和期待的支配权。“爸爸妈妈不要大家了”“男人都是吃坏肚子”这类的語言，会使孩子丧失对人的信赖和对将来的自信心。

早教知识：健康自尊是建立在良好归属感上

每一个人都应当有自尊，自尊是大家怎样看待自身的关键一部分，是大家评定自身的观念、情感和能力的方式和限度。小孩子也需有自尊，那麼父母如何去塑造营造孩子的健康自尊？

Lisa是一名刑事辩护律师，可应对孩子Billy的死缠烂打却沒有充足的细心。近期，Lisa发觉，孩子的个人行为越来越一些蛮不讲理，每每父母强调他哪里不对时，Billy会非常的抵触。心理专家劝诫Lisa，须认真完成孩子的心理状态需求，塑造孩子的健康自尊。

孩子健康自尊的产生，和父母、教师及其最好的朋友等核心人物紧密相连。何不制订一项家庭打造计划，顺序执行。

总体目标：根据家庭组员的通力合作，营造孩子健康自尊。

时间范围：从今天开始，一直到孩子成年人。

执行流程

1、建立优良的信任感

父母能够 有很多方法令孩子搞清楚自身在家庭中的所属：

每日2次对孩子说“我喜欢你”。——用語言和行動向孩子表明“爱”，使他明白，你爱她是由于他是家庭的一员。孩子会因而而掌握：大家爱她，关注着他的成才。

在紙上列举孩子的优秀品质，至少3条，把它贴在电冰箱上，而且常常往上加上。——要常常毫无疑问孩子好的个人行为，使他了解“我很行”。自然，见到不太好的个人行为还要强调来。在你常常注重自身喜欢什么，讨厌什么的时候，孩子的个人行为会慢慢地稳步发展的层面变化。

一家人一起吃饭、玩游戏。——尽量多地享有温暖的亲子游時间。一定要注意，用餐时不适合探讨严肃认真的难题。

给孩子一段倾吐時间。——无论工作中有多忙，当孩子向你述说时，最好是学会放下手上的活一丝不苟地听。请不要随意表达意见，除非是是他询问你，或是是事儿关联到孩子的安全隐患。留意：千万别嘲笑和冷嘲热讽孩子。

之上勤奋重在每日的积累，并不是一蹴而就的哦。

2、学技能，感受取得成功

拥有优良的信任感和归属感，将促进孩子造成明显的好奇心。学习是塑造孩子健康自尊不能缺乏的阶段，一样必须由浅入深。

挑选：依据孩子的兴趣爱好、年纪和能力，为他挑选合适的学习活动，美术绘画、下象棋、舞蹈、书法艺术、电子琴、打篮球、游水，某一环节内，挑选一项就可以。

试着：和孩子一起试着时，不必太过顾忌主题活动全过程中的艰难和风险，要竭尽全力地资金投入，切勿不耐烦。当孩子遇到困难时，请别急切大包大揽，让孩子多训练，学好自身战胜困难。

好多个小窍门：

当孩子学习培训一项超级技能时，例如骑单车，无须规定他一开始就能上道，而要激励他多实践活动。

在学习培训非常复杂的专业技能时，把它分为好多个环节开展，让孩子见到自身的发展。

任务完成之后要夸奖，让孩子觉得到他具备学习培训本事的能力，之后便会满怀信心地去学习新专业知识、超级技能。

3、学习培训无私奉献，创建自尊

无私奉献由后天性习得，把握了一定的专业知识和专业技能后，孩子会更有信心为家庭、精英团队和社会发展做无私奉献。

制订家庭准则。

和孩子一起探讨、制订家庭准则，制订之后白底黑字写下来，大家都得实行，并且要常常互相定期检查催促。如此一来，孩子会觉得到，他也在为家庭做出贡献。

举办家庭会议。

常常和孩子一起开家庭会议，就一些事儿和难题深入探讨，它是孩子学会团结合作的一个重要途径。

教孩子学作小事儿。

依据孩子的年纪和能力，教他做一些事儿，如：简易的家务，为老大爷老太太服务项目，报名参加慈善活动，这些。伴随着年纪的提高，能够 让孩子自身决策干什么、如何做。当他用心、优异地进行“工作中”之后，请确立地表述你对他的称赞。

无私奉献是开心的，它对自尊的危害也是积极主动的。根据父母的勤奋，孩子会渐渐地明白怎样和人协作，担当责任。

多关注孩子的心理健康

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你都看过哪些早教类的书籍？下面是小编精心收集整理，为您带来的《多关注孩子的心理健康》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智得到充分的施展和发挥。

在日常生活中维护孩子的心理健康的几条建议：

1、情感投资———让孩子天天快乐

轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。

幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：

为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。

要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

2、以礼相待———让孩子感到父母可亲可敬

家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的“维生素”。调查表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子关系，父母要做的是：

尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少“威严感”，使孩子觉得父母和自己是平等的。

父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。

当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。

3、循循善诱———让孩子认识自我

孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个“我”。“我”是独特的，“我”有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。

为此，父母可采用各种形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何；启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如躺在地上，请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己进行剪贴，也可自己画自画像；引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整的成长档案；把各种折纸作品收集起来装订成册，使孩子能经常翻阅、观赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。

此外，塑造孩子良好的个性品质也十分重要。幼年期是孩子性格形成的关键时期，孩子性格特征的优劣，直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。

在培养孩子独立性的时候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培养孩子克制力的时候，父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的“稽查队长”，带头遵守家规家法。

为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的生存和发展，父母还必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。要使孩子意识到与人合作的价值，可通过游戏来进行。>>>心理健康的重要六个标准

孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨炼孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢独自一人睡觉，父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯，而对4岁的孩子，父母则可关灯，让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。研究表明，最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响，因此，父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦，这有利于培养孩子的毅力。

孩子的心理健康跟家长的关注度有很大关系，经常受到父母关注的孩子则有利于养成开朗自信的个性。