由于孩子年龄小，而打乒乓球的技法较复杂，开始阶段不易掌握，因此要由易到难地帮助孩子进行各种练习。
乒乓球起源于英国，因为球打在球拍上有“乒乓”声响而称乒乓球。孩子通过打乒乓球能发展动作的协调性和灵敏度以及用球拍控制小球的能力。
由于孩子年龄小，而打乒乓球的技法较复杂，开始阶段不易掌握，因此要由易到难地帮助孩子进行各种练习。
1、盖住反弹球。一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。
2、持拍往上反复击球。直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。
熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。
3、对墙打反弹球。两脚左右分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。
4、徒手换位练习。在“正式”上球台打球前，可先做一些模仿练习。
(1)正手攻球模仿练习。
(2)反手攻球或推挡模仿练习。
(3)正、反手发球模仿练习。
做模仿练习可采用让孩子跟着家长的动作做练习的方法，要充分利用孩子好模仿的特点。
5、“喂”球
(1)让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上，让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学的动作。此项练习可采用多球进行。
(2)在上述练习的基础上，家长可将球打到2～3个落点上，让孩子通过脚步移动或球拍的调整击球。
延伸阅读
早教知识：家长哪些坏习惯容易被孩子模仿
以身作则这话一点也没有错，你的身上的许多优势、缺陷，孩子都看在眼中，并耳濡目染的对她们造成危害。下边详细介绍的这种不良习惯，最非常容易被孩子模仿，家长要小心哦！家长哪些坏习惯最容易被孩子模仿？
1.自身节俭，对孩子却花钱如流水
【害处】有的家长节衣缩食，对孩子却下手大气，认为那样是喜欢孩子，可除开让孩子学好奢华、不明白收益和努力、沒有优良的投资理财观念，反而不可以让孩子搞清楚一些他该学好的质量，如节省、有方案的开支等。家长哪些坏习惯最容易被孩子模仿？
【改变方法】爱孩子并不是给他们价格昂贵的物品，只是给他们适合的。自小教會孩子投资理财，学会感恩和收益、搞清楚勤俭节约的大道理，才算是给孩子最好是的。
2.沒有文明礼貌
【害处】家长平常“出口成脏”，或是总做些沒有文明礼貌的事儿，孩子当然会有样学样，在长期性的效仿中慢慢把这种言行举止变为本身个人行为的一部分，变成一个沒有文明礼貌的人。之后不论是在人际交往上，還是在课业、工作上，沒有文明礼貌都将变成孩子的拦路虎。
【改变方法】思考本身的个人行为，争得做一个讲文明、讲礼貌的人。在文化教育孩子上，言传、以身作则是不可缺少的2个一部分。
3.带著宝宝一起看成人剧
【害处】一些家长喜爱带著孩子一起看电视，由于那样既能照料孩子还能自身游戏娱乐，两不耽搁。可是许多电视栏目并不宜孩子收看，非常容易让仍在造成不正确的认知能力，并且长期性看电视剧多孩子的眼睛视力生长发育十分危害。
【改变方法】给孩子看的电视栏目一定是要合适孩子的发展趋势环节的、积极向上的，并且小孩子看电视剧的時间还要严苛要求。最好用打游戏等来替代看电视剧
4.喜爱拿自身的孩子和他人较为
【害处】总喜爱拿其他小孩子和自己孩子较为，最先将会会让自身出現心理状态起伏，进而在修养上对孩子过度苛刻，或是由于一直对孩子说“你看看XX如何”这类得话，让孩子一直把专注力放到他人孩子的身上，非常容易受外界的影响，沒有自信心、不自信。
【改变方法】不必一直用其他宝宝的规范考量自身的孩子，让孩子沿着当然的方法随意发展趋势，要是他沒有出現落后、缓慢的情况，就无须过度担忧。
5.过度爱惜孩子
【害处】你心痛孩子，因此哪些也不许他做，但那样事实上便是夺走了孩子动手能力的机遇，使他沒有学习培训的机遇，无法得到锻练，孩子就没办法学好照顾好自己的专业技能，另外出現依靠的观念，变为一个“懒散”的小孩子，未来也没办法融入社会生活
【改变方法】给孩子一些独立的机遇，在他的工作能力范畴内，给他们分派一些事儿，让孩子搞清楚努力才有获得的大道理，也使他学好该有的工作能力。孩子动手能力是学习培训最有效的方式，过度爱惜孩子事实上是害了孩子。
6.带著宝宝一起玩手机
【害处】有的家长既想玩手机又得照料宝宝，因此“十全十美”地区着宝宝一起玩游戏，可是电脑的辐射对孩子中枢神经系统和人的大脑的生长发育很不好，明显的视觉效果和听觉系统刺激性都是损害宝宝，也非常容易导致颈椎骨等骨骼生长难题。
【改变方法】孩子触碰电脑上过早并并不是一件好事，不但工作能力达不上，都没有益处，尽管许多家长想让宝宝尽快触碰电脑上，但也一定要年龄适合适当才好。家长哪些坏习惯最容易被孩子模仿？
7.当众孩子发泄你的各种各样不满意
【害处】工作中有工作压力了、盆友间有误解了、夫妻之间出現争吵了，你都绝不瞒报地为孩子倾吐，说这一不太好、哪个不对。那样做不但难以解决难题，也会导致孩子的消极情绪，另外也使他渐渐地学好找他人的问题，而不可以思考本身的不正确，学好不正确的解决事儿的方法。
【改变方法】你能用公平的心态向孩子讲诉，对他说日常生活有不幸福的事儿，可是别寄希望于孩子替你处理，你也要尽可能尝试给孩子更积极主动的印像。
8.撒谎
【害处】有时，家长压根沒有意识到自身在撒谎，乃至给自己的谎话得意忘形。这一切，看在孩子的眼中，会是哪些的?最先，孩子会感觉撒谎并不是错，那麼他也将会有着这类“质量”;次之，会使他因疑惑，而对家长的了解造成误差
【改变方法】爱惜孩子的信赖，不必敷衍了事孩子，服务承诺孩子的事儿一定要保证。不管孩子在不在场，都争得做一个有诚实守信的人。
9.办事拖拖拉拉，没有时间观
【害处】一些家长办事一直磨磨蹭蹭的，一点规则意识也没有，那样的作法持续到孩子的身上，非常容易让孩子都没有规则意识，对不时间观念、晚到这类的不良反应也没有恰当的了解，今后就非常容易出現相近的难题。
【改变方法】自小给孩子潜移默化時间观，让她们掌握時间的必要性。平常办事一定要按照计划开展，严苛按照规定的時间进行，不必一直“天高路远”。
10.不遵守交通法规
【害处】看一下上下没有人、没车，就随便抢行交通信号灯，那样不但威协本身及别人的安全性，也让孩子不高度重视交通法规，存有侥幸的心理。沒有安全防范意识和自身防范意识的孩子，不管出门时或是在家里都非常容易碰到风险。
【改变方法】无论是不是带孩子外出，必须遵循交通法规。平常也尽可能告知孩子遵循交通法规的必要性，对他说，那样做事实上是在保护自己。
11.公然指责孩子
【害处】有的家长以便挽留情面或别的的缘故，一直在宝宝犯错误的情况下之中责怪他或是侮辱他，那样会损害孩子的自尊，让孩子感觉不自信。也会危害亲子游间的感情，另外那样的作法并不可以让孩子了解到自身的不正确。
【更改之处】孩子犯了不正确要立即强调来，但心态一定要柔和，对他说为何不对，你的目地是让宝宝纠正错误，并并不是公然严厉打击他。
12.不喜欢运动
【害处】这大约是大多数家长的缺陷，自身不喜欢运动，当然就不容易带著孩子一起健身运动，乃至忽视健身运动对孩子发展趋势的必要性，让孩子变成一个胖墩，或是由于欠缺健身运动而造成一些专业技能发展趋势落后。
【改变方法】家长哪些坏习惯最容易被孩子模仿？加强锻炼是有利于自身也有利于孩子的事儿，因此平常尽可能挤时间带著孩子一起做些健身运动游戏，既锻练了人体，也塑造了亲子游情感。
早教知识：家长的13个坏习惯容易被孩子模仿
父母要注意了，你的习惯性不经意间中就被孩子效仿了，因此在孩子眼前可不必随便暴露的不良习惯，宝宝的效仿能力并不一般。下边就而言说这13个最容易被孩子模仿的坏习惯，你都是有吗？
1.自身节俭，对孩子却花钱如流水
【害处】有的父母节衣缩食，对孩子却下手大气，认为那样是喜欢孩子，可除开让孩子学好奢华、不明白收益和努力、沒有优良的投资理财观念，反而不可以让孩子明白一些他该学好的质量，如节省、有方案的开支等。
【改变方法】爱孩子并不是给他们价格昂贵的物品，只是给他们适合的。自小教會孩子投资理财，学会感恩和收益、明白勤俭节约的大道理，才算是给孩子最好是的。
2.沒有文明礼貌
【害处】父母平常“出口成脏”，或是总做些沒有文明礼貌的事儿，孩子当然会有样学样，在长期性的效仿中慢慢把这种言行举止变为本身个人行为的一部分，变成一个沒有文明礼貌的人。之后不论是在人际交往上，還是在课业、工作上，沒有文明礼貌都将变成孩子的拦路虎。
【改变方法】思考本身的个人行为，争得做一个讲文明、讲礼貌的人。在文化教育孩子上，言传、以身作则是不可缺少的2个一部分。
3.带著宝宝一起看成人剧
【害处】一些父母喜爱带著孩子一起看电视，由于那样既能照料孩子还能自身游戏娱乐，两不耽搁。可是许多电视栏目并不宜孩子收看，非常容易让仍在造成不正确的认知能力，并且长期性看电视剧多孩子的眼睛视力生长发育十分危害。
【改变方法】给孩子看的电视栏目一定是要合适孩子的发展趋势环节的、积极向上的，并且小孩子看电视剧的時间还要严苛要求。最好用打游戏等来替代看电视剧。
4.喜爱拿自身的孩子和他人较为
【害处】总喜爱拿其他小孩子和自己孩子较为，最先将会会让自身出現心理状态起伏，进而在修养上对孩子过度苛刻，或是由于一直对孩子说“你看看XX如何”这类得话，让孩子一直把专注力放到他人孩子的身上，非常容易受外界的影响，沒有自信心、不自信。
【改变方法】不必一直用其他宝宝的规范考量自身的孩子，让孩子沿着当然的方法随意发展趋势，要是他沒有出現落后、缓慢的情况，就无须过度担忧。
5.过度爱惜孩子
【害处】你心痛孩子，因此哪些也不许他做，但那样事实上便是夺走了孩子动手能力的机遇，使他沒有学习培训的机遇，无法得到锻练，孩子就没办法学好照顾好自己的专业技能，另外出現依靠的观念，变为一个“懒散”的小孩子，未来也没办法融入社会生活。
【改变方法】给孩子一些独立的机遇，在他的能力范畴内，给他们分派一些事儿，让孩子明白努力才有获得的大道理，也使他学好该有的能力。孩子动手能力是学习培训最有效的方式，过度爱惜孩子事实上是害了孩子。
6.带著宝宝一起玩手机
【害处】有的父母既想玩手机又得照料宝宝，因此“十全十美”地区着宝宝一起玩游戏，可是电脑的辐射对孩子中枢神经系统和人的大脑的生长发育很不好，明显的视觉效果和听觉系统刺激性都是损害宝宝，也非常容易导致颈椎骨等骨骼生长难题。
【改变方法】孩子触碰电脑上过早并并不是一件好事，不但能力达不上，都没有益处，尽管许多父母想让宝宝尽快触碰电脑上，但也一定要年龄适合适当才好。
7.当众孩子发泄你的各种各样不满意
【害处】工作中有工作压力了、盆友间有误解了、夫妻之间出現争吵了，你都绝不瞒报地为孩子倾吐，说这一不太好、哪个不对。那样做不但难以解决难题，也会导致孩子的消极情绪，另外也使他渐渐地学好找他人的问题，而不可以思考本身的不正确，学好不正确的解决事儿的方法。
【改变方法】你能用公平的心态向孩子讲诉，对他说日常生活有不幸福的事儿，可是别寄希望于孩子替你处理，你也要尽可能尝试给孩子更积极主动的印像。
8.撒谎
【害处】有时，父母压根沒有意识到自身在撒谎，乃至给自己的谎话得意忘形。这一切，看在孩子的眼中，会是哪些的?最先，孩子会感觉撒谎并不是错，那麼他也将会有着这类“质量”;次之，会使他因疑惑，而对爸爸妈妈的了解造成误差。
怎样拓展孩子的运动能力？
宝宝天生热爱运动，但受外出活动的安全因素、家庭活动空间的局限，多数宝宝的运动能力得不到正常发展，魄力与探索精神也受到抑制。
宝宝出生几周到3个月，肌肉缺少力量，但有了最初的发展，您要侧重颈部运动，通过呼唤让他转动脖子，俯卧时用玩具或铃铛吸引他抬头；还要帮助他翻身、做手脚被动操。
3-6个月龄，孩子胳膊与腿的肌肉有了力量，您可以帮助他学会侧身与翻身，从仰卧到俯卧，锻炼较长时间的抬头；用手给脚底施压刺激抬脚蹬腿；提供玩具，使他从握拳姿势到使用手指，经常做手眼运动。
6-12个月龄，是孩子从爬行到走路的阶段，对周边事物的探索欲望催促着他运动能力的快速发展，从独立坐、爬行、站立到行走，要充分培养孩子对运动的热爱。
12-24月龄，是孩子从走路到会跑的阶段，世界一下子拓宽了，具有更强的探索与冒险精神，也是您培养孩子大运动的关键期：带他攀爬、滑滑梯、奔跑、跳跃等。
24-36月龄，孩子开始喜欢群体性的运动，对运动似乎永无疲倦，您要每天让他外出，与孩子们自由地玩耍，不怕脏和小冲突。可以到游乐场所，参加富有想象力与冒险精神的群体活动。
新生宝宝的模仿能力有多高
新生儿有着宽宽的前额，大而明亮的眼睛，微小的鼻子，柔嫩的皮肤，对爸爸妈妈来说像是一块带有磁性的吸铁石。当母亲第一次接触新生儿时，母亲的动作大多和新生儿面部的表情特别是眼睛的表现有关。
正像你对新生儿的面部感兴趣一样，婴儿也对你的面部特别感兴趣。当新生儿将成人的面孔与几何图形作出比较时，他们会首先选择人脸。在安静觉醒状态下，婴儿常以特别的兴趣注视着你的面部，他们不但有能力对于看到的面部作出反应，而且能正确地模仿你的某些表情。
一位天才的希腊心理学家马勒特斯首先注意到了这种模仿能力。
谁在模仿谁呢？你看，当宝宝处于安静觉醒状态时，距离宝宝的面部约20～25厘米，母子互相注视着，母亲聚精会神地看着孩子，孩子也在目不转睛地望着妈妈的脸。
首先，尽可能地伸出你的舌头，慢慢地重复伸出舌头，每20秒钟一次，共6～8次，然后停止。如果宝宝继续看着你的脸，常常可能在嘴里移动自己的舌头。开始时，朝着一侧面颊移动，大约 20～30秒钟后，舌头将慢慢地出现在嘴边。最后，有的宝宝能很快地将舌头伸向嘴外。
伸出舌头，对新生儿来说，就像玩游戏一样。当宝宝的注意力集中在你的面部时，如果你伸出你的舌头，宝宝就能模仿。但也有些新生儿不喜欢玩这个游戏。
我国一位儿科老专家曾对一名新生儿进行过观察。这位新生儿是一个刚刚出生8小时的小女婴，能玩伸展舌头的游戏。她只有在见到老专家时，不管老专家的面部表现如何，都伸出她的舌头。
这位出生不久的新生儿为何具有如此惊人的本领呢？
首先他们具备了相应的器官—舌头，并且知道舌头的定位和如何使用。
模仿行为是一种复杂而又很有意义的事情，一个新生儿从来没有照过镜子，也从来没有玩过发现自己鼻子和母亲鼻子的游戏，但他们能看到你的面孔，马上联想到自己身体的具体定位，这是一个复杂的认识过程。
有一位母亲告诉我们另一种奇怪的游戏，她教她的新生小女儿打呵欠，然后，鼓励她一个接一个地打呵欠，一直到母女入睡。
虽然，这是一种游戏，但这种游戏已经影响了母女的行为。