胎教知识大全

育儿知识大全之婴儿精选食谱。

育儿知识百科全书强烈推荐食谱一：地瓜叶汁

食材：

地瓜叶50克(能食一部分，约小半碗食量)、水1杯

育儿知识大推荐作法：

1、将地瓜叶洗整洁。

2、将地瓜叶放进锅中。

3、加1一杯水蒸制。

4、煮开完用汤匙压汁，就可以喂养。

作用：

常常服用地瓜叶有防止严重便秘、保护眼睛的功效，还能维持肌肤细致、防衰老。地瓜叶有增强免疫力、活血、降血糖、祛毒、预防红眼病等健康保健作用。

育儿知识百科全书强烈推荐食谱二：香瓜汁

食材：

甜瓜1/4个

育儿知识大推荐作法：

1、将甜瓜削皮，将瓜肉用汤匙挖到。

2、将瓜肉放进碗中。

3、用汤匙挤压成型出汁。

4、将水果汁滤除瓜瓤后就可以给宝宝喂养。

5、最终盛上一碗就可以。

作用：

香瓜汁带有葡萄糖酸、果糖、维他命C等营养成分，对传染性发高烧、口干等，具备非常好功效。

育儿知识百科全书强烈推荐食谱三：牛乳香蕉糊

食材：

香蕉20克、母乳30克、棒子面5克、白砂糖5克、水适当

育儿知识大推荐作法：

1、将香蕉削皮后，用汤勺捣碎。

2、将牛乳倒进锅中，添加棒子面和白砂糖，边煮边搅匀称。

3、留意一定要把牛乳、棒子面煮开。

4、煮好后倒进捣碎的香蕉。

5、并条就可以喂养。

6、最终用碗装上就可以。

作用：

香蕉有着“智慧型之果”的美誉，身体常食此糊有益智类功效，有益脑部发育和人体骨骼的生长发育。香蕉能缓解胃液的刺激性，维护胃粘膜，让身体有着“胃”驱动力。这道牛乳香蕉糊带有丰富多彩的蛋白、糖分、钙、钾、磷、铁、锌。维他命C等几种营养元素。

育儿知识百科全书强烈推荐食谱四：花生仁紫婴儿米糊

食材：

江米50克、紫米20克、花生米30克、水800ml。

作法：

1、提前准备原材料，所有洗整洁。

2、把花生米洗整洁，可将原材料侵泡一晚。

3、将紫米洗整洁。

4、倒进豆桨机中，直到完毕音箱起就就行了。

作用：

紫米中带有身体需要的营养元素，宝宝多吃能够填补全方位营养成分，提升宝宝抵抗能力。

延伸阅读

育儿知识大全之儿童口臭食谱精选推荐

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你们知道早期教育有什么作用吗？下面是小编为大家整理的“育儿知识大全之儿童口臭食谱精选推荐”，希望对您的工作和生活有所帮助。

育儿知识百科全书,：中医学认为口腔异味是因为胃火旺盛而造成的，母亲们何不让小儿试一下服用有清热解毒清热利湿、避秽除味的食材，比如藿香、香薄荷和麦门冬等。

1.藿香粥

藿香针对肠胃吐逆有优良的功效功效，此款粥适用因消化不好而造成的小儿口腔异味服用。

食物：粳米100克、新鮮藿香30克(干片递减)。

方式：

(1)将藿香清洗，放进铝锅中(一定得用铝锅)，加入适量的清水煎5分鐘，煮好后弃渣留汁备用。

(2)将粳米清洗，放进锅内，加入适量的清水，火灾烧开后转文火熬出粥，添加藿香汁，再烧开就可以。

2.薄荷粥

香薄荷具备消除口臭的功效，适用小儿口腔异味。

食物：粳米100克、新鮮的薄荷草30克(干片递减)。

方式：

(1)将粳米清洗，放进锅中，加入适量的清水，火灾烧开后转文火熬出粥。

(2)将新鮮的香薄荷也拌入粥中，焖5分鐘就可以。留意，假如是薄荷草是干的，必须弃渣留汁，再和粳米一起熬出粥。

3.麦门冬粥

麦门冬具备清热解毒润肺、润肠的作用，非常合适因躁热严重便秘而造成口腔异味的小宝宝服用。

食物：粳米100可、麦门冬20-30克、老冰糖10克。

方式：

(1)将麦门冬清洗，放进锅内，加入适量的清水难熬，煮好后弃渣留汁备用。

(2)将粳米清洗，和麦门冬汁一起放进锅内，再加入适量的清水，火灾烧开后转文火熬出粥。添加老冰糖，就可以服用。0元领专业情感分析!10s快速预约

育儿知识大全说到除开上边详细介绍的几种粥外，海藻类的绿色植物具备去除口臭的实际效果，因此母亲们还可以帮小孩多煲些海带汤来喝。

育儿知识大全之儿童补钙食谱

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早教可以让孩子在进入学校之后，轻松的应对各种学习压力。我们为什么要对孩子进行早教呢？下面是小编为大家整理的“育儿知识大全之儿童补钙食谱”，仅供您在工作和学习中参考。

育儿知识大全推荐合适2—3岁小宝宝的补钙食谱：松子毛豆炒干丁

原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，生姜沫适量，食用油25克，枸杞10克，食盐、糖、鸡精、香油、大骨汤适量。

育儿知识百科全书推荐制做：

1、将松子下锅容易上火炒出香味预留。

2、毛豆用开水烫熟后再经过凉水清洗，沥水预留。

3、香干切成小丁，红萝卜切割成碎未，枸杞清洗整洁预留。

4、食用油下锅，油烧后爆生姜沫出香气，再倒进香干、枸杞调料，爆锅少量時间，倾入毛豆，拌炒匀称，放进调味品和适量大骨汤。收汤后，洒上松子翻拌，出锅。浇上香油，盛入盘里放入装饰设计菜既成。

育儿知识大全之合适4—6岁小宝宝的补钙食谱：

育儿知识百科全书推荐海带丝拌腐竹

原料：发制豆腐皮200克，发制海带丝200克，熟瘦猪肉100克，红萝卜25克，丝瓜40克，香油15克，熟大豆油25克，生抽、醋、盐、鸡精、大蒜瓣、花生酱、香葱各适量。

制做：1、豆腐皮切寸涤纶丝，入沸水中焯透，捞起来太凉，沥净化水。

2、海带丝、红萝卜、丝瓜清洗后，均切寸长细条，熟猪瘦肉切条，香葱、大蒜瓣各适量，炒羊肝。0元领专业情感分析!10s快速预约

3、将各种各样丝料配置码好入盘里，洒上香葱末，上菜时添加所有调味品，翻拌既食。

育儿知识大全之儿童增高补钙食谱

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗？下面是小编为大家整理的“育儿知识大全之儿童增高补钙食谱”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

1、虾皮碎菜鸡蛋羹

原料：虾皮5克、青菜50克、生鸡蛋1个、调味料等。

制作方法：

(1)用温开水把虾皮洗净泡软，随后切得极碎;

(2)青菜洗净略烫一下，随后也切得极碎;

(3)将虾皮、菜末与打撒的生鸡蛋相搅拌，少放水;

(4)加少量调味料，上锅蒸，或者以微波加热3—5分鐘。

育儿知识百科全书介绍其营养成分作用：虾皮带有丰富多彩的钙和磷，是非常好的食品类，应当让宝宝自小接纳。青菜经汆烫后能够 除去一部分盐酸和植酸，将更有益于优质蛋白质的消化吸收，生鸡蛋的益处自不必说。那样一份鸡蛋羹，最少能考虑6月大的宝宝24小时蛋白需求量的30%，优质蛋白质需求量的10%，为宝宝的骨骼生长贡献力量。

2、汆肝肉樱桃小丸子

原料：鸡肝、鸡脯肉各20克、冬瓜50克、一个半鸡蛋清、葱末、生姜沫等。

制作方法：

(1)鸡脯肉去肌肉筋膜与鸡肝一道切割成茸;

(2)加葱末、生姜沫、一个半鸡蛋清后向一个方位拌和;

(3)冬瓜剁碎，下锅中略炒，续水煮沸后，放入猪肉丸，浮上来即熟。

育儿知识大全介绍其营养成分作用：含有复合维生素、人体脂肪和蛋白的樱桃小丸子，会让宝宝长得更强健。虽然是畜类原料，可是十分软嫩好消化吸收，一般10月左右的宝宝都能够圆满地接纳它。

3、黄芩猪肝汤

原料：黄芩30克，五味子3克，新鮮牛肝50克，新鮮猪膝盖骨500克。

制作方法：

(1)先将牛肝用清水洗净，切一片;

(2)猪膝盖骨用清水洗净、粉碎，与黄芩、五味子一起放入砂锅内，加适当清水，先加灶火烧开后，改成慢火煮1钟头，再滤掉骨渣和药渣;

(3)将牛肝片放入已煮好的龙骨汤内煮开，增加料粉调料，待温时吃牛肝喝粥。

育儿知识百科全书介绍其营养成分作用：每100克牛肝中带有蛋白21克、钙11mg、磷270mg，及其复合维生素。猪膝盖骨也带有钙、磷、镁、铁、钾等几种无机物原素，配上黄芩、五味子，有益于蛋白、钙、磷等成份的消化吸收，对小孩长骨的生长发育颇为有益。

4、鸡肝阴囊粥

原料：新鮮鸡肝50克，新鮮生鸡蛋一个，稻米100克。

制作方法：

(1)先加清水洗净稻米，放进砂锅内，加适当清水熬粥，至稻米盛开时为度;

(2)随后将鸡肝洗净、剁泥，用芝麻油适当炒热，预留;

(3)生鸡蛋去壳打匀，放锅内加少量芝麻油做成阴囊，剁碎。与热鸡肝一起放入粥内，煮至粥稠，待温，加味料调料服用。每日2—3次。0元领专业情感分析!10s快速预约

育儿知识大全介绍其营养成分作用：每100克鸡肝中含蛋白18克、钙21mg、磷260mg及丰富多彩的维他命A。生鸡蛋则带有婴儿成才必须的卵蛋白质和卵血蛋白，及其丰富多彩的钙、磷等碳酸盐。

育儿知识大全之儿童营养早餐食谱

一、青菜火腿蛋饼 曲奇饼干酸牛奶 iPhone

育儿知识大全之食物：青菜火腿蛋饼1个，曲奇饼干酸牛奶1杯，iPhone一个半。

做法：

1、将生鸡蛋打撒，添加小麦面粉、剁碎的青菜末(青菜最好是用叶的一部分)，那样会较为松软香肠末，少量盐，拌和匀称。

2、锅烧开，加少量油，把左右原材料摊成饼，煎至双面金黄色即成。

3、曲奇饼干切小赵，与酸牛奶拌和即成。

二、育儿知识百科全书之肉菜馄饨 蛋煎面包 橘子

食物：肉菜馄饨1碗，蛋煎面包1片，橘子一个半。

育儿知识百科全书推荐做法：

1、虾仁、青菜绞成泥，添加葱姜末、盐和少量水并条成馅。

2、馄饨皮摊平，包入饺子馅制成馄饨。

3、锅中入烧开，放入馄饨煮开，捞起来盛入碗中，加汤放入少量海菜、香莱末、盐、芝麻油调料，即成。0元领专业情感分析!10s快速预约

4、生鸡蛋1个打撒。

5、锅烧开，放少量油，切片面包沾匀生鸡蛋液放入锅内，煎至双面金黄色就可以。