胎教的做法

揭秘胎教中的经典做法。

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《揭秘胎教中的经典做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗？

“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的《儿童有权拥有最佳人生开端》专题报告会上如是说。可以说是对所谓胎教提出了批评性的意见。

纠正关于胎教的几个错误观念

拍打“胎教”？

有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。

专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。

音乐“胎教”？

在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。

专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。

也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。

妇产科专家提醒：

现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在所发表的各种论文，其中所采用的实验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。

难道就真的不需要胎教了吗？答案是肯定的。其实，保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境；让胎儿摄取到丰富的营养，就是最好的胎教！

吃好一个人，营养两个人

为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。

各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸的缺乏，会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。

相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。所以，平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜，还要使营养素之间的比例恰当，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。

不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。

孕中期，胎儿发育明显加快，营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。

快乐自己，就是呵护宝宝

准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。

那是因为人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿及整个子宫环境来说，都会产生比较不好的生理反应。

另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。

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许多孕妈妈为了能生个聪明可爱的宝宝，在怀孕期间都就做各种胎教，以更好的促进宝宝发育。在胎教宝典中就有给宝宝听音乐，讲故事这些，但是这些胎教方式都是很麻烦的，很多准爸妈都会厌烦，不过下面专家来教准爸妈一些经典和简单的胎教方法。

在孕妈妈孕期的时候，给宝宝胎教能让宝宝发育的更好，这也是准爸妈应该去做的。所以胎教宝典是必须要学习和了解的。用抚摸的方式来进行，因为宝宝本来就很喜欢抚摸的感觉，所以准妈妈可以每天都轻抚一下，这样能让宝宝的触觉系统变的更好，还能让宝宝的大脑神经系统发育更好的，生出来的宝宝也会更聪明的。最好是每天在睡前之后进行抚摸，一般都在用平躺的姿势，然后抚摸肚子的膀胱処，每次按摩十分钟左右就可以了，记住一定要轻轻的按摩，这样才能将温柔传递给宝宝，让宝宝感受到母爱的温暖。第二就是用呼唤的方式，每天都和多和宝宝说说话，这是和宝宝之间促进更好沟通的方式，一般这样的胎教都是在怀孕二十周开始做的，因为那个时候宝宝的听觉才开始发育，或者是讲故事，最好是让准爸爸来讲，让准爸爸和宝宝之间的感情更好。

在胎教宝典中轻拍也是不错的，在孕后的二十四周，准妈妈每天都轻怕肚子，每天坚持做下去，也是平躺在床上，因为在那个阶段，轻拍肚子能刺激到宝宝的头手脚这些，可以让宝宝这些器官发育更良好的。但是准爸妈要注意的一点就是，如果在胎教的过程中，宝宝出现任何不舒服，那么就要停止胎教，以免造成其它不好。催产对胎儿有哪些不好影响准爸妈也应该重视起来的。

其实胎教宝典还有很多的，像宁静的环境，营养，哼歌，教唱，情绪，记忆，散步，艺术，色彩，光照，想象，说话，对话，游戏，准爸爸胎教等。不同的胎教都能给宝宝带来不同的效果和影响，所以准爸妈都应该多学学习一下。280天孕期营养是准妈妈要注意的。

揭开胎儿“胎动”的神秘面纱

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“揭开胎儿“胎动”的神秘面纱”，但愿对您的学习工作带来帮助。

一个朋友怀孕3个多月，每次碰到我都会问我：“为什么我还是感觉不到宝宝踢我呢？”如此渴望被“踢”，相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。因此，准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。

从什么时候开始能感觉到胎动？

尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话，妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。

为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？

影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：

*妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。

*羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

*妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

最初感觉到的胎动是什么样的？

第一次胎动的感觉就是——到现在我还怀疑那究竟是不是一次胎动……记得那段时间因为觉得到了该有胎动的阶段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙发上看电视，觉得肚子里面拱了一下，马上关了电视全神贯注等着下一次，结果一个多小时也没再有。所以一晚上就在回忆刚才那一下是什么感觉。后来又过了两天，才确确实实开始胎动了，就好像肚子里面有气泡在跑，我估计武侠书上说的“真气在体内游走”就是这感觉。小欧

第一次胎动不太明显，就像蝴蝶轻飞，小鱼游水，我总是不确定这是不是胎动，期待着宝宝更大的运动。小俞

应该是怀孕18周左右的时候，第一次动好象饿肚子时一样，咕噜咕噜的，开始还不知道，动了几次才慢慢发觉。月月妈

“咕噜-咕噜”就像小鱼在吐泡泡，心里泛起一阵阵幸福的涟漪，这是宝宝和我的第一次“有声”的交流。在此之前，我一直觉得宝宝和我分别在两个世界里，我是通过生理反应（呕吐，身体不适）来感知宝宝的存在，这一美妙时刻，我觉得宝宝是在用她独有的方式跟我打招呼。小雅妈妈

为什么要数胎动？

胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10-15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。

因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。胎动的规律是一成不变的吗？

妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。

而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。

掌握胎动的办法

*母亲感知法：这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。

这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。

*B超观察：这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈，而且只能在医院进行。宝宝的胎动有四种模式

1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

2.肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。

3.下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4.胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。

当胎动的规律出现变化时，要格外小心

一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：

一、胎动减少

可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧

准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

专家建议：

1.注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

2.尽量避免到人多的地方去。

3.经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

二、胎动突然加剧，随后慢慢减少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激

高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

专家建议：

1.有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

2.无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

3.保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

三、急促胎动后，突然停止

可能原因：脐带绕颈

好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

专家建议：

1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

蒙特梭利经典胎教训练法

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“蒙特梭利经典胎教训练法”，相信能对大家有所帮助。

蒙特梭利对于许多人并不陌生，她对早期教育有着杰出的贡献。但是，为许多人所不知的是，蒙特梭利作对胎教领域也有极深造诣，她所提出的系统胎教训练法，对宝贝发展的影响也非同小可，我们一起来了解一下吧！

蒙特梭利经典胎教法1——性格训练法

蒙氏和一些科学家的研究发现，人的性格是从胎儿期开始形成的。虽然遗传基因对性格起着一定的作用，但胎儿所生长的环境却对未来宝贝性格的形成有着更深远的影响。

你知道吗？子宫是胎宝贝性格形成的第一个环境

胎宝贝住在孕妈咪的子宫里，能敏锐地感知孕妈咪的思维活动、情绪波动及母亲对自己的态度，这些感受都将直接影响到胎宝贝性格的形成和发展。

如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎宝贝幼小的心灵将受到同化，意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成了热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格基础；反之，倘若夫妻生活不和谐，不美满，甚至充满了敌意和怨恨，或者是孕妈咪不欢迎孩子，从心理上排斥、厌烦，那么胎宝贝就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格基础。

显然，这对胎宝贝的未来会产生不利影响。

胎宝贝性格训练2法

1．孕妈咪要注意提升自身性格修养

蒙氏所做的许多研究表明，孕妈咪的精神状态、情感、行为、意识等，也同样可以引起激素分泌的异常，从而影响到胎宝贝性格的形成。

孕妈咪应这样做

*孕妈咪在怀孕的每一天，都要注重对自身性情的调节与提升，要多去从事能使自己产生良好感受和愉快心情的事情。

*要让自己的心态放宽广、戒骄戒躁，可以通过欣赏音乐、艺术品来陶冶自己的情操。尽量促使家庭的和谐与美满，并让整个身心充满对宝贝的爱和期待。

2．准爸爸参与胎教能影响宝贝性格

虽然有的准爸爸会不以为然，觉得宝贝出生后再参与教育并不算晚，但大量研究表明，父亲参与胎教在很大程度上，会影响到宝贝性格的形成。既然如此，准爸爸也应该参与到胎教中来。

准爸爸应这样做

*注意多和胎宝贝说说话

当准爸爸有时间的时候，就可以和胎宝贝说说话，说话的内容可以是你对他的爱与希望，比如：“你知道吗，小宝贝，爸爸很爱你，你在妈咪的肚子里要健健康康地成长，长得聪明又漂亮……”总之就是要意识到，胎宝贝已经是个小生命了，他有感知情感的能力，不能因为看不到而不理睬他。

*给胎宝贝唱歌或讲自己的故事

对于不知说什么是好的准爸爸来说，可以给胎宝贝唱唱歌或讲讲自己小时候或成长过程中的故事，这些都是胎宝贝非常喜欢听的。有时，准爸爸那浑厚的男中音，似乎比准孕妈咪温柔的声音更有吸引力。夫妻共同参与，也更容易缔造宝贝完整的性格模式。

*和胎宝贝做运动

准爸爸可以在每天寻找相对固定的时间来和宝贝做运动，这样更容易形成父子（女）间的默契配合。在开始的时候，准爸爸可以轻轻用手碰触准妻子的肚子，并和宝贝说话。也许宝贝不会马上就有反应，但随着准爸爸的重复，胎宝贝就会有所反应。当形成互动时，准爸爸可以变换到临近的位置，再轻轻触摸准妻子的肚子，胎宝贝也会跟着变换胎动的位置。

蒙特梭利经典胎教法2——记忆训练法

国外的研究结果表明，胎儿对外界有意识的刺激行为的感知体验，将会长期保留在记忆中，并对其未来的个性、智力及体能产生相应的影响。

你知道吗？记忆能力从胎宝贝期就开始萌芽了。

目前，医学界多数人认为胎宝贝具有记忆、感觉能力，并且这些能力会随胎龄的增加而逐渐增强。有人做过这样的实验，在产科的婴儿室内播放孕妇的子宫血流及心脏搏动声音的录音，发现正在哭闹的新生儿很快就安静下来，情绪稳定，饮食、睡眠都很好，体重也增加得很快。这是因为，胎宝贝在子宫内很熟悉这种声音，再听到这种声音时会感到很亲切、很安全。

胎宝贝记忆训练法3法

1．教胎宝贝学习

别以为教胎宝贝学习是无稽之谈，蒙氏和其他科学家们发现，孕妈咪可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎宝贝，这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能。

孕妈咪应这样做

*使用彩色教学卡片

怀孕5个月时，就可以用自制的或购买的彩色教学卡片教宝贝学习了，每天4-5个汉语拼音，韵母教完后可以继续教声母甚至汉字，也可以教宝贝数字、图形，甚至是计算。

*诵读经典

其实，除了诵读脍炙人口的经典作品外，你可以诵读任何你喜欢的东西，如诗歌、散文、儿歌、故事。但要注意诵读时情绪饱满热情，语调抑扬顿挫，诵读的时间无需过长，以不感到疲劳为好。

2．孕妈咪保持平静心情

研究证实，怀孕时期保持放松的心情，对胎宝贝记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋，或极度不安的状态，就会使自己的脑部产生负面的刺激，抑制胎宝贝的激素因子分泌，以至记忆力受到抑止。

孕妈咪应这样做

*经常亲近大自然，放松自己的心情。多去绿树成荫或森林、田野、江边或河边去散步，呼吸新鲜的空气，聆听鸟儿悦耳地叫声。尤其孕妈咪在怀孕4个月时，这时是影响胎宝贝记忆力的关键时刻。

3．发展胎宝贝的听觉记忆

以前认为，宝贝只能记得出生前一或两个月前发生的事情，但蒙氏和科学家们发现，1岁多的宝贝还能记得在孕妈咪子宫里听到的音乐。这项研究显示，宝贝出生前3个月，在孕妈咪子宫内听到的音乐，出生一年后还能记得清楚。

孕妈咪应这样做

*坚持给胎宝贝听音乐

宝贝喜欢感受愉快的音乐，这会让他们记忆深刻。如果孕妈咪会弹奏乐器或自己唱歌，那也是非常好的选择；如果时间充裕，也可以自己去参加一个乐器学习班或社区合唱团，这对促进宝贝记忆力的发展都是很有好处的。

*给胎宝贝听玩具的声音

可以给胎宝贝听悦耳玩具发出的声音，这对未来哄宝贝是很有意义的。当宝贝出生后，哭闹难哄时，拿出这个玩具让他听听熟悉的声音，宝贝就会安静下来了。

*和胎宝贝复习聊天的内容

和胎宝贝聊天是有技巧的，每天不仅和胎宝贝聊一些新鲜的东西，也要和他一起“复习”以前说过的东西，比如家庭的成员啊、居住的环境啊、爸爸妈妈对他的爱啊……

孕中期胎教方法 孕中期如何做胎教 孕中期胎教方式

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕中期胎教方法 孕中期如何做胎教 孕中期胎教方式”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

有医学研究表明，胎教的最好时期就是在孕中期，所以孕中期的孕妈妈们应把握好时机开展胎教，因为科学的胎教不仅有利于促进胎儿各感官功能的发育完善，而且还能为宝宝出生后的早教打下一个很好的基础。那么孕中期如何做胎教呢？

孕中期胎教的方法有哪些？

一、音乐胎教

适宜周数：怀孕第16周开始

从怀孕第16周开始即可对胎儿进行适当的音波刺激，一般建议一天1~2次，一次15分钟左右即可，而且应在有胎动的时候开展，可选择在晚上睡觉之前，注意胎教音乐的节奏要流畅、平缓，最好是听甜美、温柔的没有歌词的乐曲，而且不要将音波直接放在孕妈妈的腹部上给胎儿听。

二、对话胎教

适宜周数：怀孕第20周开始

从怀孕的第20周开始胎儿的听力基本已经发育完好，能够接收到妈妈说话的声音，而且也能感受到妈妈胸腔的震动，所以从这个时期开始，孕妈妈应注意自己说话的用词、语气及音调等，避免给胎儿带来不好的刺激印记。

夫妻应该要同时参与对话胎教，由于男性的低音更易传到子宫内，所以准爸爸经常适当的和宝宝说说话，或清唱歌谣给宝宝听，也是一种较好的音波刺激，注意和宝宝对话的内容要简单点，才有利于在胎儿大脑皮层中留下更深的记忆。

三、抚摸胎教

适宜周数：怀孕第20周开始

准爸妈经常适当的用手在腹部轻轻抚摸胎儿，给胎儿良好的触觉刺激，是有利于促进胎儿活动的积极性，从而对胎儿的大脑功能的协调发育有很好的帮助。还可以在触摸的同时轻轻的对话，让胎儿感受到父母的爱。

四、运动胎教

适宜周数：怀孕第20～36周

孕中期孕妇每天适量的做一些简单的体操或运动，不仅有利于胎儿的发育，还有助于顺产及降低分娩时会阴肌肉的损伤。但注意在孕早期和临近分娩时不宜做训练。

五、光照胎教

适宜周数：怀孕第27周开始

从怀孕的第27周开始胎儿的视觉才逐渐发育完全，其大脑才可以感觉到外界的视觉刺激，但在怀孕第30周之前胎儿依然无法凝视光源，要到怀孕第36周之后才会对光照刺激做出反应，所以在刚开始光照胎教时，应用弱光手电筒照射准妈妈的腹壁胎头处，一次照五分钟即可，注意不要照射太长时间，也不能用强光照射。

经典的胎教故事

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“经典的胎教故事”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

胎教是指孕妇在怀孕期间给胎儿进行科学启蒙和素质教育的一种方法。广义胎教涵盖了音乐、语言、运动、视觉等各个方面的刺激，旨在培养胎儿的智力、情感和身体发育。其中，音乐胎教以其对胎儿心理和生理的影响而备受关注。

音乐胎教最早得到关注可以追溯到上个世纪八十年代。人们发现，放置在孕妇肚子上的耳机播放的音乐，能够通过胎儿的听觉系统传达给胎儿，从而对其产生影响。音乐胎教通过提供优秀的音乐环境，为胎儿的智力开发提供机会。

筛选适合的音乐是进行音乐胎教的关键。经典音乐、轻音乐、儿歌等都是较为常见的选择。莫扎特的音乐常被认为是最有益的选项之一。旋律悠扬、轻柔的莫扎特乐曲能够调动胎儿的兴奋情绪，促进其早期大脑发育。纯乐器演奏的音乐也往往较为受欢迎，因为其不受歌词内容的限制，更能完整地传达乐器的动态和音响效果。

音乐胎教的实施不仅要考虑选择合适的音乐，还需注意其播放方式和时间安排。一般来说，孕妇每天至少应进行两次音乐胎教，每次至少20分钟。播放音乐时，宜选择安静、舒适的环境，让孕妇放松心情。在胎教过程中可以进行轻缓的按摩，以增进母婴的亲子互动。

音乐胎教对胎儿的影响主要通过声音的传导和感受来实现。研究表明，胎儿在怀孕16周后即已具备对声音的感知能力，听觉系统开始逐渐成熟。当孕妇播放音乐时，胎儿能够通过羊水的传导和导电性，接收到音乐的声波刺激，并产生生理和心理的共振。这一过程促进了胎儿大脑及听觉系统的发育，增强了胎儿听力和语言能力。

音乐胎教还与胎儿情感的培养密切相关。音乐作为一种艺术形式，通常携带着丰富的情感信息。胎儿在接触音乐时，可通过听觉传导途径感受到音乐所表达的情感，触发胎儿内分泌系统的作用，产生相应的情绪体验。音乐所传递的愉悦、安宁、舒适的情感体验，有助于培养胎儿的情感稳定性，为其后续社交和情感发展奠定良好基础。

音乐胎教通过给予胎儿良好的音乐环境，利用胎儿感知能力的发育阶段，以及胎儿对声音的感受能力，对胎儿进行早期的智力和情感开发。需要强调的是，音乐胎教并非可以取代后续的良好教育和环境，仅仅起到辅助作用。因此，在进行音乐胎教时，家长应结合其他的早期教育方法，打造一个全面的、多元化的胎教环境，对胎儿的全面发展起到更好的促进作用。

【经典胎教英文歌曲】胎教经典英文歌曲

经典胎教英文歌曲一：《TheWarIsOver》

Mysatuesarefalling

Likefeathersofsnow

Theirvoicesarecalling

Inawhisperingworld

Waithingforthemorningglow

Heaveniscalling

Fromarainyshore

Countingwoundedlightsfalling

Intotheirdreams

Stillsearchingforanopendoor

Inmorningdew

Agloriousscenecamethrough

Likewarisovernow

IfeelImcominghomeagain

Puremomentsofthought

Inthemeaningoflove

Thiswarisovernow

IfeelImcominghomeagain

Anarrowoffreedom

Ispiercingmyheart

Breakingchainsofemotion

Giveamomenttopray

Forlostinnocencetofinditsway

Fieldsofsensation

Acryinthedark

Hopeisonthehorizon

Withareasontostay

Andlivingforabrandnewday

Inmorningdew

Agloriousscenecamethrough

Likewarisovernow

IfeelImcominghomeagain

Puremomentsofthought

Inthemeaningoflove

Thiswarisovernow

IfeelImcominghomeagaintoyou

2经典胎教英文歌曲二：《Beautiful》

Ifyoucandepend

Oncertainty

Countitoutandweighitupagain

Youcanbesure

You'vereachedtheend

Andstillyoudon'tfeel

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Youare,yesyouare,yesyouare

Ifyoucanignore

Whatyou'vebecome

Takeitoutandseeitdieagain

Youcanbehere

Forwho'safriend

Andstillyoudon'tfeel

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Youare,yesyouare,yesyouare

Innermostthoughts

Willbeunderstoodand

Youcanhaveallyouneed

Doyouknow,you'rebeautiful,doyouknowaboutanything

Doyouknow,you'rebeautiful,doyouknowaboutanyone

Doyouknowyou'rebeautiful

Youare,yesyouare,yesyouare

3经典胎教英文歌曲三：《youaremysunshine》

Youaremysunshinemyonlysunshine

Youmakemehappywhenskiesaregrey

You''llneverknowdearhowmuchIloveyou

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

TheothernightdearasIlaysleeping

IdreamedIheldyouinmyarms

WhenIawokedearIwasmistaken

SoandIhungmyheadandcried

Youaremysunshinemyonlysunshine

Youmakemehappywhenskiesaregrey

You''llneverknowdearhowmuchIloveyou

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

I''llalwaysloveyouandmadeyouhappy

Ifyouwillonlysaythesame

Butifyouleavemetoloveanother

You''llregretitallsomeday

Youaremysunshinemyonlysunshine

Youmakemehappywhenskiesaregrey

You''llneverknowdearhowmuchIloveyou

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

4经典胎教英文歌曲四：《小星星》

HowIwonderwhatyouare!

Upabovetheworldsohigh,

Likeadiamondinthesky.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Whentheblazingsunisgone,

Whenhenothingshinesupon,

Thenyoushowyourlittlelight,

Twinkle,twinkle,allthenight.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Thenthetravelerinthedark，

Thanksyouforyourtinyspark;

Hecouldnotseewhichwaytogo,

Ifyoudidnottwinkleso.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Inthedarkblueskyyoukeep,

Andoftenthroughmycurtainspeep,

Foryounevershutyoureye

Tillthesunisinthesky.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Asyourbrightandtinyspark，

Lightsthetravelerinthedark,

ThroughIknownotwhatyouare,

Twinkle,twinkle,littlestar.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

5经典胎教英文歌曲五：《字母歌》

HIJKLMN

OPQ

RST

UVW

XYZ

XYZ

Nowyousee

IcansaymyABC

6经典胎教英文歌曲六：《Germancradelsong》

Hushmybabyanddonotcry

Inyourcradlenowyouswing

untilyousleep

I'llsoftlysing

Lul-la-lul-la-by

Lul-la-lul-la-by

Hushmybabyanddonotcry

Inyourcradlenowyouswing

untilyousleep

I'llsoftlysing

Lul-la-lul-la-by

胎教故事大全 中外经典故事

胎教是目前孕妈妈的一项不可缺少的孕前准备工作，然而除了胎教音乐之外，胎教故事就是非常受孕妈妈们的青睐哦。可是哪些故事最适合胎教使用呢？下面育儿网小编为各位妈妈收集了几个中外最经典的胎教故事，供妈妈们选择哦。

阿凡提在镇子上开了个的染坊，给附近的乡亲染布，有一次，镇子上新来了个小法官，住在一个财主家里。那财主便觉得十分光彩，到处炫耀。他向阿凡提吹嘘说：新来的法官老爷，是世上少有的聪明的法官老爷，他学识渊博，脑袋里充满了智慧。有可能，阿凡提说，因为现在当法官的，办事情只看谁给的钱多，用不着智慧，所以智慧就都在他脑子里存起来了。一听这话，财主生气地哼了一声，回去就告诉给了法官。法官气急败坏，一心想找机会报复阿凡提一下。

这一天，法官在财主家拿了一匹布，来到阿凡提的染坊，用蛮横的口气说：阿凡提，给我把这匹布好好地染一染，让我看看你有多么高的手艺！你要染成什么颜色的，法官先生？我要染的颜色普通。它不是红的，不是蓝的，不是黑的，也不是白的，不是绿的，又不是紫的，不是黄的，更不是灰的。明白了吧？当染匠的阿凡提！法官不怀好意他说，听说你的智慧不光存在脑子里，还会用，你能染出来吗？跟在法官身后的财主，也狗仗势他说：阿凡提：要染不出法官老爷要的颜色，法官老爷可不会轻易饶恕你！

阿凡提知道他俩是故意来寻衅闹事的，但仍毫不在意地把布接过来，说：这有什么难办的呢，我一定照法官先生的意思染。你真的能染？法官看着阿凡提那不慌不忙、满有把握的样子，吃惊他说，那么，我哪一天来取呢？你就照我说的那一天来取。阿凡提顺手把布锁在柜子里，对法官说，那一天不是星期一，不是星期二，也不是星期三，不是星期四，不是星期五，叉不是星期六，连星期日也不是。到了那一天，我的法官先生，你就来取吧，我一定会使你满意的！法官被说得没了主意，那个财主更傻了眼，他俩一块儿灰溜溜地退出了染坊。

有一只小熊对妈妈说：妈妈，我好些日子没看见姥姥了，我想去看看姥姥。

妈妈说：好啊，你去的时候，把咱们那束鲜花给姥姥带去，把那一包点心也给姥姥带去！

小熊抱起点心盒子，拿起那束鲜花，说：妈妈，我走了！

妈妈说，妈，早去早回来，替我问姥姥好！小熊说：哎，妈妈再见！说着就走了。小熊走着走着，来到一条小河边上。河上有一座桥。这桥是用竹子搭的，小熊走到上面就不敢动了，因为走起来左一摇右一晃的，河水还在下边哗哗地响哩！

小熊正害怕，天上飞过来一只乌鸦。这乌鸦不但不帮助小熊，还吓唬他。乌鸦高声喊道：呱呱呱坏啦，坏啦！你们瞧啊，小熊要掉下河啦，小熊要掉下河啦！

小熊本来就害怕，被乌鸦这一吓唬，就更不敢动了。他低头一看河水，河水也在笑话他：哗哗哗哗，小熊小熊，你怎么这么不勇敢哪，小竹桥都不敢过！这么胆小，太没出息啦，太没出息啦！

小熊一想：乌鸦吓唬我，河水笑话我，这，这可怎么办呢？小熊着急得哭着叫：妈妈，妈妈，快来呀！可是，妈妈离这儿远哪，听不见呀。

熊妈妈听不见，可是水里的小鱼儿听见了，他们扑噜，扑噜从水里钻出头来，对小熊说：小熊，小熊，你别害怕，把眼睛往前瞧，别往水下看，你挺起胸，直起腰，迈开步，一二，一二，就过去啦！

小熊听小鱼儿的话，抬起头，眼睛向前看，挺起胸，直起腰，迈开大步，一二，一二！嘿，真过去了。

过去以后，眼泪还没干，小熊就高兴地笑了。小熊回过头来，冲着小鱼直点头：小鱼儿，小鱼儿，谢谢你们了，再见吧！

小鱼儿一看小熊平平安安地过去了，都挺高兴，鼓儿，鼓儿，全都钻到水里去了。

丑小鸭

乡下的夏天真是美丽，小麦金灿灿，燕麦绿油油，太阳照着牛蒡的大叶子，大叶子底下有一只母鸭在窝里孵她的蛋。终于，一只接一只的小鸭钻出了蛋壳，他们转动着毛绒绒的小脑袋，好奇地东张西望，一齐惊叹着：哇，这个世界真大呀！

鸭妈妈站起来，数她的孩子，这才发现她的脚下还有一个蛋呢。这个最大的蛋一点动静也没有，鸭妈妈真有些不耐烦了。可是，她很想看看这个姗姗来迟的小家伙是个什么样儿，于是又重新坐了下来。最后，这只蛋劈啪一声裂开了，从里面爬出来一个又大又丑的小家伙。第二夭，鸭妈妈带着她的所有孩子去参观养鸡场，那儿，有两个鸡的家族正在为一个鳝鱼头争得不可开交，而结果呢，鱼头却被刁滑的猫抢走了。鸭妈妈对她的孩子说：看见了吧，世界就是这个样子！

这时，走来一群别家的鸭子，他们故意扯开嗓喊：快看呀，那只小鸭长得有多丑！接着，他们当中的一只跑过去，在小鸭的颈子上很啄一口，并且理直气壮的说：他长得太特别了，所以必须挨打！到后来，小鸭的兄弟也讨厌起他来。他们总是说：你这个丑八怪，给给猫叼去才好哩最后，连鸭妈妈也不愿意要他，你离我远点！这就是她留给可怜的小家伙的最后一句话。

丑小鸭很伤心，他飞过篱芭逃走了，一直跑到一块沼泽地，那里住着一群野鸭。丑小鸭恭恭敬敬地向他行礼，可是野鸭们却说：天哪，你真是丑得厉害！希望你个要同我们家族中的任何一只母鸭子结婚。哦，你们若能允许我在芦苇里躺一躺，喝点沼泽的水，这就足够了。丑小鸭自卑地想。

他在那里躺了两天。第三天，来了一个打猎的人，他们带着猎狗在沼泽里乱窜，一只大得怕人的猎狗一下就窜到丑小鸭的身边，它瞪着凶狠狠的眼睛，吐着长长的舌头，露出尖尖的牙齿，不过，他很快就跑开了。丑小鸭深深地叹了口气，说：唉，我丑得连猎狗也不咬了！天快要黑的时候，沼泽地总算安静下来。丑小鸭躺在那儿一动也不敢动。过了很久，他才站起身向四周张望，然后就拼命地跑起来。现在，他来到了一间破旧的农舍前。他从门缝钻进上，看见一个老太婆正同她的猫和母鸡坐在一起。

猫是这家的绅士，母鸡是这家的太太。他们的口气很大，开口闭口就是我们和这个世界。当丑小鸭想发表一点不同看法时，母鸡总是问：你会生蛋吗？丑小鸭当然不会，母鸡就不客气地叫他少说废话。猫也不示弱，拱起背问：你能发出咪咪的叫声吗？丑小鸭当然也不能，于是猫就无礼地要求他闭上嘴巴。

丑小鸭的心里很难受，他突然产生了一种渴望，想到水里去游泳，去享受一下外面的阳光和新鲜空气。那该多痛快呀！他忍不住对母鸡说。

母鸡咋咋叫起来：你大概是发疯了吧？你去问问猫，或者去问问老太婆，你以为他们会赞成你这种怪念头吗你们都不了解我。丑小鸭说，我想，我还是出去的好

于是，丑小鸭就离开了农舍，来到一条小河边，跳进去游了起来。

一天傍晚，一群天鹅从灌木丛飞出来，他们拍着雪白的翅膀，伸着长长的脖子，欢叫着从丑小鸭的头顶上掠过去。丑小鸭从来没有见过这么美丽的鸟儿，他想到自己的丑陋，简直无地自容。

冬天来了，天气变得很冷很冷，河水也变得越来越刺骨。丑小鸭只好一刻不停地游来游去，免得水面结起冰来。但最后，他还是昏倒了，同冰块结在一起。

当他醒来的时候，已经躺在一个农人家里了。几个孩子正围着他，想跟他玩，吓得他一下子跳进了装牛奶的盘子，然后飞到黄油盆上，接着又跌进面粉桶里。最后，他冲出大门，一头栽进沼泽的芦苇中，直到百灵鸟唱起春天的歌。

春天的阳光真好，暖融融地照在丑小鸭的身上，使他感到从未有过的舒畅。他扇了扇翅膀，突然就飞上了天空，一直飞进一个大花园里。

三只美丽的天鹅他曾经那么羡慕过的鸟儿正向他游来，于是他也向他们游去。他在这些高贵的鸟儿面前卑谦地低下头去，却惊讶地发现水中的自己竟然是一只天鹅！

几个小孩子跑了过来、其中一个兴高采烈地叫道：快看那只新来的天鹅！他们拍着手，跳着舞，招呼他们的爸爸妈妈也来看，大家都说：哇，这新来的一只最好看！

新天鹅不好意思地将头藏在翅膀底下，他感到太快活了，他在心里一遍又一遍他说：当我还是一只丑小鸭的时候，做梦也没有想到过我会有这么多的幸福！但是他一点儿也不骄傲，因为，一颗好的心是永远也不会骄傲的。

在这么多的小伙伴中，小猴顶顶瞧不起的就是小刺猬了。瞧他那丑样儿：满身插着大针，又尖又小的脑袋，老是缩在肚子下面，一副胆小怕事的样子。

有一天，小伙伴们在玩捉迷藏，小刺猬也想参加，小猴不高兴了：去去去，你凑什么热闹？

小鹿和小松鼠都为小刺猬求情道：让小刺猬来吧，小猴！

哼，让他来，他能干什么？呆头笨脑的。小猴叽咕道。

这话太不公平了！小白兔跳出来打抱不平：小刺猬并不笨，每天夜里他都能捉几只老鼠。

捉老鼠有什么了不起？

春天来了

春天来了，小树发芽了，小草变绿了，小花也开了，有桃花、梨花、丁香花、玉兰花，真是漂亮极了。

晚上，天空挂着月亮，小星星在月亮婆婆身边睡着了。这时，公园里传来了好听的说话声。

桃花说：春天真好，我最喜欢春天了，太阳暖暖的，花儿也开了，多好啊！你们说是不是我先开的？是我把春天迎来的。

梨花说：你说的不对，是我先开的，你看我全身白白的，多像雪白的玉。

玉兰花说：你们说的都不对，是我最先和春姑娘说话的，我最香了，春姑娘最喜欢我了。

花儿们的说话声把月亮婆婆吵醒了，月亮婆婆问花儿们：你们说什么呢？真热闹，让我也听听

梨花向月亮婆婆招招手，高兴地说：月亮婆婆，春天真好，您告诉我们。是谁最先把春天姑娘迎来的？

月亮婆婆想了想，微笑着说：我知道刚才你们说什么了，我来告诉你们答案。春姑娘是小草最先迎来的，在你们没开花的时候，小草已经钻出地面了。

听了月亮婆婆的话，桃花、梨花、玉兰花都低下了头。

月亮婆婆又说：好了，孩子们，咱们睡觉吧！呆一会儿春姑娘该来叫你们了。

公园里又静静的了，月亮婆婆，还有桃花、丁香花、玉兰花都闭上眼睛了，她们的梦里春姑娘还在跳

夜，静悄悄。一只大老虎从洞里跑出来找吃的。窸窸窣窣，窸窸窣窣，树丛里有声音。咦，有团黑影。大老虎很高兴，哈，这下我有吃的啦！它悄悄跑过去，大吼一声：啊呜，我要吃了你！

你吃吧，大老虎！那黑影发出声音。

嘿，碰到一个傻瓜！大老虎扑过去，啊呜一大口。哎哟，哎哟，嘴巴痛死了！哎哎你是谁呀？大老虎痛得叫起来。

哈，谁让你嘴馋，我是刺猬。

哎哟，哎哟，我找错人了。大老虎歪着嘴走了。她知道刺猬身上有尖尖的硬刺。大老虎一步一步往前走。窸窸窣窣，窸窸窣窣，草丛里有声音。咦，又有团黑影。它悄悄跑过去，大吼一声：你是刺猬吗？

不是。

啊呜，我要吃了你！

你吃吧，大老虎！那黑影发出声音。

嘿，又碰到一个傻瓜！大老虎扑过去，啊呜一大口。哎哟，哎哟，嘴巴痛死了！哎哎你是谁呀？

哈，谁让你嘴馋，你只知道刺猬，还不知道有针鼹吧！

哎哟，哎哟，我又找错人了。大老虎咧着嘴巴走了。她知道针鼹身上布满了刺，可不好惹。大老虎一步一步往前走。窸窸窣窣，窸窸窣窣，山坡下有声音。咦，又出现一团黑影。大老虎悄悄跑过去，大吼一声：你是刺猬吗？

不是。

你是针鼹吗？

不是。

好，啊呜，我要吃了你！

你吃吧，大老虎！那黑影发出声音。嘿，这又是一个傻瓜！大老虎扑过去，啊呜一大口。哎哟，哎哟，你是谁呀？大老虎痛得大叫起来。

哈哈，你只知道针鼹、刺猬，怎么不想想豪猪也有刺呀！那黑影大笑着说。

唉，唉，搞了半天儿，我自己才是一个大傻瓜，怎么把豪猪也忘了。这时，天快亮了，大老虎只好饿着肚子，咧着嘴巴回到洞里睡觉去了。

古时候，天上有九个太阳和九个月亮。平时，它们轮流出来，昼夜分明，气候适宜。可是有一年，太阳和月亮突然发了怒，它们一齐出来，天气热得像火炉，清泉断了流，河川干了底，土地晒裂了缝。百姓们在干旱和饥渴中挣扎，不知怎么活下去。

有个叫挪亚的小伙子，又勇敢又聪明，他号召人们登山射日，自己解救自己。大伙都跟着挪亚，砍下岩桑树身制成弩，砍下树枝做成箭。挪亚背起弩、挎上箭，向高耸的东山走去。

挪亚经过艰苦攀登，终于站在东山顶上。拉弩拾箭，对准太阳和月亮射去。一连八箭，八个太阳被射下来了；又是八箭，射下八个月亮。挪亚心想：太阳是男的，月亮是女的，应该留下一对做种。于是收起弩箭回村去了。

炎热消除了，天气凉爽了。可是留下的太阳和月亮被射怕了，躲在天边不敢出来。世间一片昏暗，没有了白天、黑夜，一年之中没有春、夏、秋、冬。树叶不绿了，庄稼不长了。挪亚看到人们的苦难，心里很难过。他决心把太阳和月亮叫出来。

挪亚问大家，谁能把太阳和月亮叫出来?大家异口同声地说：大公鸡!公鸡的嗓子清柔又明亮，叫声悦耳又动听。还真是这样，它喔喔喔地叫了一阵儿，太阳摇晃着身子爬上了东山顶，射出万道金光。但胆小的月亮仍然只有等到晚上才敢露面。天上有了太阳和月亮，白天黑夜分清了，四季分明了。树木长出了绿叶，庄稼结出了硕果。

公鸡替人们叫出了太阳和月亮，给世间带来了光明和幸福。从此，每当公鸡啼鸣时，太阳便露出笑脸，从东山后冉冉升起，把光明撒向大地，将温暖送给人间。

四大经典胎教法 孕妈值得拥有

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“四大经典胎教法 孕妈值得拥有”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

准妈咪一直在不遗余力寻找好的胎教方法，到底有哪些胎教方法能给腹中的宝宝带来帮助呢？除了要有科学有依据外，也要简单易操作才是准妈咪们最喜欢的胎教方法，那些有难度的胎教方法只适合专业人士，下面就将收集整理好的几种经典的胎教方法奉献给大家！

1.用音乐进行胎教

愉快的音乐能给胎儿和妈咪带来好的心情，有助于宝宝的生长发育。所以怀孕早期就可以进行音乐胎教，选择舒缓好听的钢琴曲或是专门为宝宝录制的胎教曲，在寂静的黄昏，妈妈和宝宝一起静静地听音乐，感受来自大自然的声音，这是一种多么美妙的感觉，在胎教的同时有助于亲子沟通。宝宝听到自己喜欢的曲子都会表现得很安静，很享受，重复几次后，宝宝能很好地配合妈咪，彼此之间达到默契的程度。

2.用抚摸进行胎教

用手指温柔地抚摸高高凸起的腹部，从一边到另一边，子宫内的宝宝很享受这样子的感觉。通过抚摸能让宝宝感受到来自妈咪的安全感，他们在子宫内会更愉快，更有幸福感，有助于宝宝的生长发育。尤其是在宝宝因受到外界环境而表现出不安或是乱踢的情况下，妈咪及时的抚摸能令他很快安静下来，然后甜甜地入睡。经常抚摸宝宝还有助于宝宝的触觉发育，让他们对外界有所感触。

3.用语言进行胎教

从最初的呢喃私语，到后面的讲故事，用语言对腹中的宝宝进行胎教是一种非常有效可行的胎教方法。比如轻轻地跟宝宝说：“宝宝！我们一起去公园玩！公园里有小花，小草，还有很多小朋友，有些在放风筝，有些在玩秋千等等。”把你所看到的说给宝宝听，让也跟着你的感受去感受到外界的美妙环境。给腹中的宝宝讲故事，许多准妈咪都这么做过，形成习惯后，到了讲故事的时间如果妈咪不讲的话，宝宝就开始在肚子里抗议，有趣极了。

4.用艺术进行胎教

人类天生就有美感，而美感来自于哪儿呢？来自于大脑的脑细胞。有些事情有时说不出所以然来，就像艺术胎教吧！对着美丽的婴儿图片多了，生下来的孩子更漂亮，对着好看的图画看多了，生出来的孩子好像更有美术细胞，这些很神奇，却又不知道怎么解释。所以在进行胎教的时候，不妨也试试艺术胎教吧！去风景优美的地方散散步，看看美丽的鲜美，常常看看可爱的婴儿照片，练习一下书法和绘画，给腹中宝宝一个优雅的环境，培养一个艺术型宝宝。

胎教方法：最经典的胎教音乐有哪些？胎教音乐听多久好？

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，关于胎教的知识有哪些呢？下面是小编精心为您整理的“胎教方法：最经典的胎教音乐有哪些？胎教音乐听多久好？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

音乐不但能够使婴儿心情愉快，还可促进大脑发育，那么最经典的胎教音乐有哪些？胎教音乐听多久好？下面的内容一起来看看吧！

最经典的胎教音乐有哪些？

小夜曲

《小夜曲》是一首斗志高昂、旋律优美的古典乐曲，其作者是奥地利著名音乐作家———沃尔夫冈·阿玛多伊斯·莫扎特。《小夜曲》曲风优美柔和且富有斗志;即委婉动听，又可点燃人生之斗志。是弦乐的著名乐曲，主要以小提琴为一声部，大提琴烘托气氛，从侧面也反映出莫扎特高超的音乐技术。

摇篮曲

流行、古典、民间小曲轻快优美的旋律，对培育优质胎儿及婴幼儿有着绝对的益处，让宝宝沉浸音乐的国度中，自然而无拘无束地感受所聆听的音乐，让宝宝和你在舒适的音乐中获得稳定而愉快的心情，进一步刺激宝宝大脑的成长，逐渐开发宝宝的心智，让宝宝享受一个快乐而聪明的童年。

献给爱丽丝

《致爱丽丝》原名《a小调巴加泰勒》，是贝多芬在1810年创作的一首独立钢琴小品，是贝多芬献给“爱丽丝”作为纪念的作品。该作品在1867年被后人所发现，后收录在《贝多芬作品全集》第25卷的补遗部分59号。 该作品采用回旋曲式写成，结构是ABACA。其中A部为回旋曲的主部(叠部)，共出现了3次;B部和C部为与A部起强烈对比的两个插部。

胎教音乐听多久好？

胎教是母亲通过动作和声音与腹中胎儿对话的一种有益的手段，在怀孕4个月以后胎儿就有了听力，这时就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听，一般每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5-10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间，每天坚持听，在准妈妈兴致高、心情好的时候，效果就会很好。