胎教宝典

胎教经典方法 胎教宝典来帮您。

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《胎教经典方法 胎教宝典来帮您》，希望能为您提供更多的参考。

许多孕妈妈为了能生个聪明可爱的宝宝，在怀孕期间都就做各种胎教，以更好的促进宝宝发育。在胎教宝典中就有给宝宝听音乐，讲故事这些，但是这些胎教方式都是很麻烦的，很多准爸妈都会厌烦，不过下面专家来教准爸妈一些经典和简单的胎教方法。

在孕妈妈孕期的时候，给宝宝胎教能让宝宝发育的更好，这也是准爸妈应该去做的。所以胎教宝典是必须要学习和了解的。用抚摸的方式来进行，因为宝宝本来就很喜欢抚摸的感觉，所以准妈妈可以每天都轻抚一下，这样能让宝宝的触觉系统变的更好，还能让宝宝的大脑神经系统发育更好的，生出来的宝宝也会更聪明的。最好是每天在睡前之后进行抚摸，一般都在用平躺的姿势，然后抚摸肚子的膀胱処，每次按摩十分钟左右就可以了，记住一定要轻轻的按摩，这样才能将温柔传递给宝宝，让宝宝感受到母爱的温暖。第二就是用呼唤的方式，每天都和多和宝宝说说话，这是和宝宝之间促进更好沟通的方式，一般这样的胎教都是在怀孕二十周开始做的，因为那个时候宝宝的听觉才开始发育，或者是讲故事，最好是让准爸爸来讲，让准爸爸和宝宝之间的感情更好。

在胎教宝典中轻拍也是不错的，在孕后的二十四周，准妈妈每天都轻怕肚子，每天坚持做下去，也是平躺在床上，因为在那个阶段，轻拍肚子能刺激到宝宝的头手脚这些，可以让宝宝这些器官发育更良好的。但是准爸妈要注意的一点就是，如果在胎教的过程中，宝宝出现任何不舒服，那么就要停止胎教，以免造成其它不好。催产对胎儿有哪些不好影响准爸妈也应该重视起来的。

其实胎教宝典还有很多的，像宁静的环境，营养，哼歌，教唱，情绪，记忆，散步，艺术，色彩，光照，想象，说话，对话，游戏，准爸爸胎教等。不同的胎教都能给宝宝带来不同的效果和影响，所以准爸妈都应该多学学习一下。280天孕期营养是准妈妈要注意的。

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3种胎教方法 帮您开发宝宝记忆力

大多数孕妈几乎都想过这样一个问题：胎宝宝有记忆力吗？其实，科学家们对这个问题也进行了深入的研究，结果发现，胎儿的确是有记忆力的，并且有些记忆力会有助于他以后的成长。所以说，准父母在进行胎教的时候可以做一些开发胎儿记忆力的胎教活动，那么怎样通过胎教来开发胎儿的记忆力呢？下面我们一起来寻找答案。

首先我们来看两个说明胎儿确实有记忆力的案例

大家或许听说过，小提琴家美纽因、钢琴家鲁宾斯坦和乐团指挥罗特等人对一些从来没有接触过的曲子都好像听过一样，即便不看乐谱，乐曲的旋律也会源源不断的涌现于脑海中。后来经过他人了解发现，这居然是胎儿时期的记忆力在起作用，也就是说他们的母亲在怀孕期间曾反复弹奏过这些曲子。还有一位名叫海伦的妇女，只要唱一支摇篮曲给她腹中7个月的胎儿听，宝宝马上就会安静下来。

诸如以上说明了，胎儿确实有记忆力。因此，孕期准父母完全可以通过胎教来开发胎儿的记忆力。接下来为大家介绍三种能够帮助开发宝宝记忆力的胎教方法。

1、与宝宝多多交流互动

与宝宝的交流可以随时随地的进行，比如当准妈妈要出门时可以对他说：“宝贝，我们现在要出门喽。”准父母可以通过这种和宝宝互动的形式不断地促进胎儿对外界的感知。家长每天这样口语话的交流可以加强胎儿对外界事物的记忆力，如此能够促进宝宝以后更好地适应外面的世界。

2、不断重复语言

准父母可以经常对着腹中的宝宝说起准爸爸准妈妈的名字，或者让孩子经常听一些动物的叫声，再把动物的名字说给他听，或者时常给宝宝念一些简短的故事，提前让宝宝记忆语言方面的内容。家长这样通过不断重复语言和耐心引导，可以使胎儿对语言记忆力逐渐加强。

3、给宝宝播放音乐

很多准妈妈对音乐胎教比较熟悉，且比较常用。的确，音乐不仅有助于稳定胎儿的情绪，还能够加强宝宝对音乐的记忆。因此，准父母每天可以重复播放一首较为欢快简短的曲子给宝宝听。当然，家长最好是亲自唱给他听，如此还可以增加胎儿和准父母之间的亲子关系，同时在胎儿阶段就让他记住家长的声音，有加强记忆力的作用。

记忆力是很奇妙的，生活中，我们有时候突然产生的灵感可能就是源于胎儿阶段的记忆力，因此，准爸妈一定要好好利用怀孕的这个时期，通过胎教来开发胎儿的记忆力。

胎教宝典：宝宝感觉胎教法

胎儿并非没有感觉的，相反，他的感觉之发达超过了我们的想象。下面，我们就来看看这个小家伙各阶段的感觉发育情况，以及各阶段的胎教重点吧。

1 ～ 2 个月胎教重点：听觉

孕后6 周，胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。所以，孕初期，听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3 个月胎教重点：味觉、触觉、视觉

味觉胎教：孕11 ～ 12 周，胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，最好做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教：孕后8 周胎儿皮肤的感觉开始出现，到12 周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时，准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

视觉胎教：孕后4周胎儿的视网膜开始形成，至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以，准妈妈可以观赏展览会、画展，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

4个月胎教重点：听觉、味觉

听觉胎教：孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看，晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期，这时候进行听觉胎教最合适。当然，听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。

味觉胎教：实验发现，如果给孕妇注射葡萄糖，胎儿的心脏跳动频率会增加，这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品，不应偏食。

5个月胎教重点：嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教：胎儿喜欢新鲜的空气，因为其中负离子丰富，能促进多种神经传达物质的合成，有利于大脑的发育。这时期，胎盘相对稳固，准妈妈可以抽空就近旅游一次。 听觉胎教：这一时期，胎儿听觉更加发达。他们能区分出爸爸和妈妈的声音，还能听到妈妈的心跳声，如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头。触觉胎教：在孕后18 ～ 20 周，第一次胎动出现了，当然此时胎动并不强烈。当准妈妈感觉到胎动时，用手轻轻地抚摸一下腹部，胎儿会作出收缩的反应。这时候，进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富。

重点：听觉、视觉、嗅觉

听觉胎教：如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话、打招呼，胎儿也会心情愉快的。准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐。

视觉胎教：准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物。腹中的胎儿虽然看不到外面的景色，但能通过妈妈感受到相关信息。

嗅觉胎教：孕20 周，胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿闻不到外界的气味，但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。

同时，如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味，身体就会流动着健康的激素，这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑，让胎儿感受到妈妈的好心情;如果准妈妈闻到不好的气味感到不快，胎儿同样能感受到妈妈的这种不快。

7 个月胎教重点：听觉、嗅觉

听觉胎教：胎儿能够认知节奏和旋律了，有时还会以用胎动对声音作出回应。这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话，可以去参加了。孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身，而是孕妇间的交流。通过这些交流，可以有效地缓解孕妇的不安。嗅觉胎教：闻到不好的气味时胎儿也会皱眉头啦!鲜花店的花香及面包房中飘出的诱人面包香，胎儿都感受得到。准妈妈吃美味食物时，胎儿也能感知。

8 个月胎教重点：味觉

味觉胎教：孕后32 周左右，胎儿能分辨出羊水的味道了。孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情。妈妈吃得香，胎儿才会心情愉快。

9 ～ 10 月胎教重点：视觉

视觉胎教：孕37 周，胎儿几乎能感知任何光线，并作出反应，他的眼睛也能够灵活地眨动了。尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色，但这些却可以通过妈妈腹壁的光线，作为大脑的视觉信息而被胎儿接受。尤其是妊娠末期，准妈妈腹壁变薄， 时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的视觉刺激，在电影院内，明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都让胎儿很烦躁。为了让胎儿好好休息，家中的照明最好不要频繁地打开或关闭。

温馨提示

色彩在胎教中的作用

作为一种外在的刺激，色彩能够影响人的精神和情绪。一般说来，红色能鼓舞人的斗志，让人激动、兴奋;明快、灿烂的黄色则易让人感觉温暖;清新、宁静的绿色给人以希望;而蓝色则让人产生明静、凉爽的感觉;白色显得干净、明快;粉红和嫩绿则使人充满活力。

由于体内激素的变化，准妈妈常常性情急躁，情绪波动较大。所以准妈妈可以有意识地多接触一些偏冷的色彩，以利于情绪稳定，如绿色、蓝色、白色等。为了免于产生烦躁、恐惧等不良心理，影响胎儿的生长发育，准妈妈最好少接触红、黑等色彩。

【经典胎教英文歌曲】胎教经典英文歌曲

经典胎教英文歌曲一：《TheWarIsOver》

Mysatuesarefalling

Likefeathersofsnow

Theirvoicesarecalling

Inawhisperingworld

Waithingforthemorningglow

Heaveniscalling

Fromarainyshore

Countingwoundedlightsfalling

Intotheirdreams

Stillsearchingforanopendoor

Inmorningdew

Agloriousscenecamethrough

Likewarisovernow

IfeelImcominghomeagain

Puremomentsofthought

Inthemeaningoflove

Thiswarisovernow

IfeelImcominghomeagain

Anarrowoffreedom

Ispiercingmyheart

Breakingchainsofemotion

Giveamomenttopray

Forlostinnocencetofinditsway

Fieldsofsensation

Acryinthedark

Hopeisonthehorizon

Withareasontostay

Andlivingforabrandnewday

Inmorningdew

Agloriousscenecamethrough

Likewarisovernow

IfeelImcominghomeagain

Puremomentsofthought

Inthemeaningoflove

Thiswarisovernow

IfeelImcominghomeagaintoyou

2经典胎教英文歌曲二：《Beautiful》

Ifyoucandepend

Oncertainty

Countitoutandweighitupagain

Youcanbesure

You'vereachedtheend

Andstillyoudon'tfeel

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Youare,yesyouare,yesyouare

Ifyoucanignore

Whatyou'vebecome

Takeitoutandseeitdieagain

Youcanbehere

Forwho'safriend

Andstillyoudon'tfeel

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Doyouknowyou'rebeautiful

Youare,yesyouare,yesyouare

Innermostthoughts

Willbeunderstoodand

Youcanhaveallyouneed

Doyouknow,you'rebeautiful,doyouknowaboutanything

Doyouknow,you'rebeautiful,doyouknowaboutanyone

Doyouknowyou'rebeautiful

Youare,yesyouare,yesyouare

3经典胎教英文歌曲三：《youaremysunshine》

Youaremysunshinemyonlysunshine

Youmakemehappywhenskiesaregrey

You''llneverknowdearhowmuchIloveyou

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

TheothernightdearasIlaysleeping

IdreamedIheldyouinmyarms

WhenIawokedearIwasmistaken

SoandIhungmyheadandcried

Youaremysunshinemyonlysunshine

Youmakemehappywhenskiesaregrey

You''llneverknowdearhowmuchIloveyou

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

I''llalwaysloveyouandmadeyouhappy

Ifyouwillonlysaythesame

Butifyouleavemetoloveanother

You''llregretitallsomeday

Youaremysunshinemyonlysunshine

Youmakemehappywhenskiesaregrey

You''llneverknowdearhowmuchIloveyou

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

Sopleasedon''ttakemysunshineaway

4经典胎教英文歌曲四：《小星星》

HowIwonderwhatyouare!

Upabovetheworldsohigh,

Likeadiamondinthesky.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Whentheblazingsunisgone,

Whenhenothingshinesupon,

Thenyoushowyourlittlelight,

Twinkle,twinkle,allthenight.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Thenthetravelerinthedark，

Thanksyouforyourtinyspark;

Hecouldnotseewhichwaytogo,

Ifyoudidnottwinkleso.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Inthedarkblueskyyoukeep,

Andoftenthroughmycurtainspeep,

Foryounevershutyoureye

Tillthesunisinthesky.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

Asyourbrightandtinyspark，

Lightsthetravelerinthedark,

ThroughIknownotwhatyouare,

Twinkle,twinkle,littlestar.

Twinkle,twinkle,littlestar,

HowIwonderwhatyouare!

5经典胎教英文歌曲五：《字母歌》

HIJKLMN

OPQ

RST

UVW

XYZ

XYZ

Nowyousee

IcansaymyABC

6经典胎教英文歌曲六：《Germancradelsong》

Hushmybabyanddonotcry

Inyourcradlenowyouswing

untilyousleep

I'llsoftlysing

Lul-la-lul-la-by

Lul-la-lul-la-by

Hushmybabyanddonotcry

Inyourcradlenowyouswing

untilyousleep

I'llsoftlysing

Lul-la-lul-la-by

胎教方法：亲子宝典——情绪胎教舒缓身心

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你看过哪些关于胎教的资料呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胎教方法：亲子宝典——情绪胎教舒缓身心”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

还在给宝宝音乐胎教？据说情绪胎教才是更合适的选择，这是真的么？音乐胎教几乎要成为胎教的代名词了，很多人说到胎教第一反应都是：你给孩子听的什么胎教音乐？但其实经过专家们的研究和实验发现，其实音乐胎教并没有大家想象的那么有利，甚至如果不注意方法还会损害宝宝的身体。而比起音乐胎教，还有一种情绪胎教，才是更合适的胎教选择。

01为什么不建议音乐胎教

一直以来，说起胎教都会建议大家进行音乐胎教，推荐大家给宝宝听一些轻柔舒缓的古典乐。但如果不使用胎教仪传递音乐，宝宝是根本听不到音乐的声音的。而如果使用胎教仪，仪器的声音大小很难合理控制，如果设置声音过大而父母没有察觉或者不自知，很可能是会导致宝宝还未出世就听力下降。这样的结果相信大家都不愿意看到。

其次是在音乐的选择上，一定要慎之又慎。就算是古典乐，也会有《命运交响曲》这样激昂愤慨的音乐，这样的音乐对宝宝的神经中枢发育是没有好处的。经研究表明，三成的多动症儿童都是因为在神经系统发育初期遭受了轻微却长期的刺激。为了让宝宝能健健康康的出生，音乐胎教必须要步步小心。

02情绪胎教是什么

那么情绪胎教是什么？为什么推荐大家进行情绪胎教？

情绪胎教其实和音乐胎教有异曲同工之妙，都是借用音乐的力量，但不同的是，音乐胎教是给宝宝听音乐，而情绪胎教是让妈妈听音乐。

情绪胎教是让妈妈听让情绪能够舒缓放松的音乐，达到缓解情绪压力的目的，让妈妈们能拥有一个和谐的心境。而处于身心放松状态的妈妈们可以通过神经递质的传输，让宝宝感觉到自己正处于一个安定和谐的生长环境，能够更好地进行大脑的生长和发育。

而且这样的胎教还有利于母性的培养，促进荷尔蒙的分泌和稳定，保证宝宝生存的环境更加稳定，宝宝的身体发育、性格形成、神经发育等都能在这个过程中更好地进行。这样的心理和生理变化也能让妈妈们更快适应自己母亲的身份，在生产以及之后的培育过程中拥有更好的心理和生理状态。

03如何进行情绪胎教

除了前面提到的让妈妈聆听音乐放松身心以外，还有什么别的方法可以进行情绪胎教吗？

当然是有的，现在有一些专门为孕妇开发的瑜伽或是冥想，可以有效地舒缓身心，让妈妈们处于一个比较放松和舒适的状态，这类瑜伽的有一些动作甚至可以起到助产安产的作用，减轻妈妈们生产的困难和痛苦。

每天进行情绪胎教，有助于孕期的心理放松，也有助于宝妈们加强控制情绪，获得长久的平稳心境。情绪胎教并不一定要在每天固定的时间段，只要觉得需要了，都可以进行。不需要耗费太多的时间和精力去准备胎教的材料和工具，就能进行非常有效的胎教。

如果孕妇经常心绪不宁或者脾气很大，会导致孕妇和宝宝双方的身心问题，因此建议有类似情绪困扰的孕妇常做情绪胎教，保护妈妈也保护宝宝。

揭秘胎教中的经典做法

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《揭秘胎教中的经典做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗？

“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的《儿童有权拥有最佳人生开端》专题报告会上如是说。可以说是对所谓胎教提出了批评性的意见。

纠正关于胎教的几个错误观念

拍打“胎教”？

有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。

专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。

音乐“胎教”？

在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。

专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。

也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。

妇产科专家提醒：

现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在所发表的各种论文，其中所采用的实验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。

难道就真的不需要胎教了吗？答案是肯定的。其实，保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境；让胎儿摄取到丰富的营养，就是最好的胎教！

吃好一个人，营养两个人

为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。

各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸的缺乏，会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。

相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。所以，平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜，还要使营养素之间的比例恰当，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。

不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。

孕中期，胎儿发育明显加快，营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。

快乐自己，就是呵护宝宝

准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。

那是因为人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿及整个子宫环境来说，都会产生比较不好的生理反应。

另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。

与您分享孕妇胎教宝典大全

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“与您分享孕妇胎教宝典大全”，相信能对大家有所帮助。

胎教宝典知识有哪些?做胎教是要讲究技巧的，听音乐是一个不错的方式，不过对于胎教条件来说，也是有选择的。准妈妈孕期保健 内容有哪些呢，从胎教的技巧上来看，无论选择哪一个胎教方式，都需要考虑胎儿的情绪，下面我们来具体了解一下吧!

胎教宝典告诉我们不少方式，比如音乐胎教的选择，在选择歌曲的时候要注意观察胎儿的情绪变化，和谐的声音能够让胎儿感受到安全与温暖，所以对于准爸爸准妈妈来说，与胎儿进行交流的时候也是要考虑到语调，注意语言温柔一些，这样胎儿的安全感会更大一些。另外在进行胎教的时候，如果发现胎儿的情绪有剧烈的变化的话，一定要及时停止。

胎教宝典包括的内容是比较复杂的，我们要明白做胎教是要有条件的，只要条件满足才可以进行下去。对于抚摸胎教来说，同样也是如此，如果在进行腹部按摩的时候，胎儿的反应比较平和或者比较稳定的话，那么准爸爸准妈妈就可以与胎儿进行语言沟通，如果胎儿这个时候出现了剧烈的胎动的话，那么就要及时停止，让婴儿自然休息。胎教的主要目的是抚平胎儿的情绪，提高胎儿的智力发育，所以做胎教要及时，也要讲究策略，在这方面要有针对性的把握，这样才可以把胎教效果发挥出来。

孕妇可以坐浴吗?除了胎教方面的细节需要考虑之外，孕妇也要注意自身的保健，在怀孕期间洗澡方式是有选择的，不可以坐浴，否则很容易造成流产或者外因感染，对胎儿的发育是非常不利的，也会增加孕妇感染或者胎儿发育受限的几率，为此孕期的洗澡方法要以淋浴为主，这是最安全的，另外在沐浴的时候也要注意控制好时间与水温。

胎教宝典可以教会准妈妈更多胎教知识，尤其是音乐胎教，它的歌曲选择是有要求的，并不是所有的音乐都适合做胎教。另外对于饮食胎教来说也非常关键，所以孕前、孕期的饮食胎教要有一个计划，如在这方面有疑问的话，建议拨打 的来了解。

胎教方法：最经典的胎教音乐有哪些？胎教音乐听多久好？

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，关于胎教的知识有哪些呢？下面是小编精心为您整理的“胎教方法：最经典的胎教音乐有哪些？胎教音乐听多久好？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

音乐不但能够使婴儿心情愉快，还可促进大脑发育，那么最经典的胎教音乐有哪些？胎教音乐听多久好？下面的内容一起来看看吧！

最经典的胎教音乐有哪些？

小夜曲

《小夜曲》是一首斗志高昂、旋律优美的古典乐曲，其作者是奥地利著名音乐作家———沃尔夫冈·阿玛多伊斯·莫扎特。《小夜曲》曲风优美柔和且富有斗志;即委婉动听，又可点燃人生之斗志。是弦乐的著名乐曲，主要以小提琴为一声部，大提琴烘托气氛，从侧面也反映出莫扎特高超的音乐技术。

摇篮曲

流行、古典、民间小曲轻快优美的旋律，对培育优质胎儿及婴幼儿有着绝对的益处，让宝宝沉浸音乐的国度中，自然而无拘无束地感受所聆听的音乐，让宝宝和你在舒适的音乐中获得稳定而愉快的心情，进一步刺激宝宝大脑的成长，逐渐开发宝宝的心智，让宝宝享受一个快乐而聪明的童年。

献给爱丽丝

《致爱丽丝》原名《a小调巴加泰勒》，是贝多芬在1810年创作的一首独立钢琴小品，是贝多芬献给“爱丽丝”作为纪念的作品。该作品在1867年被后人所发现，后收录在《贝多芬作品全集》第25卷的补遗部分59号。 该作品采用回旋曲式写成，结构是ABACA。其中A部为回旋曲的主部(叠部)，共出现了3次;B部和C部为与A部起强烈对比的两个插部。

胎教音乐听多久好？

胎教是母亲通过动作和声音与腹中胎儿对话的一种有益的手段，在怀孕4个月以后胎儿就有了听力，这时就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听，一般每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5-10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间，每天坚持听，在准妈妈兴致高、心情好的时候，效果就会很好。

蒙特梭利经典胎教训练法

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“蒙特梭利经典胎教训练法”，相信能对大家有所帮助。

蒙特梭利对于许多人并不陌生，她对早期教育有着杰出的贡献。但是，为许多人所不知的是，蒙特梭利作对胎教领域也有极深造诣，她所提出的系统胎教训练法，对宝贝发展的影响也非同小可，我们一起来了解一下吧！

蒙特梭利经典胎教法1——性格训练法

蒙氏和一些科学家的研究发现，人的性格是从胎儿期开始形成的。虽然遗传基因对性格起着一定的作用，但胎儿所生长的环境却对未来宝贝性格的形成有着更深远的影响。

你知道吗？子宫是胎宝贝性格形成的第一个环境

胎宝贝住在孕妈咪的子宫里，能敏锐地感知孕妈咪的思维活动、情绪波动及母亲对自己的态度，这些感受都将直接影响到胎宝贝性格的形成和发展。

如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎宝贝幼小的心灵将受到同化，意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成了热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格基础；反之，倘若夫妻生活不和谐，不美满，甚至充满了敌意和怨恨，或者是孕妈咪不欢迎孩子，从心理上排斥、厌烦，那么胎宝贝就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格基础。

显然，这对胎宝贝的未来会产生不利影响。

胎宝贝性格训练2法

1．孕妈咪要注意提升自身性格修养

蒙氏所做的许多研究表明，孕妈咪的精神状态、情感、行为、意识等，也同样可以引起激素分泌的异常，从而影响到胎宝贝性格的形成。

孕妈咪应这样做

*孕妈咪在怀孕的每一天，都要注重对自身性情的调节与提升，要多去从事能使自己产生良好感受和愉快心情的事情。

*要让自己的心态放宽广、戒骄戒躁，可以通过欣赏音乐、艺术品来陶冶自己的情操。尽量促使家庭的和谐与美满，并让整个身心充满对宝贝的爱和期待。

2．准爸爸参与胎教能影响宝贝性格

虽然有的准爸爸会不以为然，觉得宝贝出生后再参与教育并不算晚，但大量研究表明，父亲参与胎教在很大程度上，会影响到宝贝性格的形成。既然如此，准爸爸也应该参与到胎教中来。

准爸爸应这样做

*注意多和胎宝贝说说话

当准爸爸有时间的时候，就可以和胎宝贝说说话，说话的内容可以是你对他的爱与希望，比如：“你知道吗，小宝贝，爸爸很爱你，你在妈咪的肚子里要健健康康地成长，长得聪明又漂亮……”总之就是要意识到，胎宝贝已经是个小生命了，他有感知情感的能力，不能因为看不到而不理睬他。

*给胎宝贝唱歌或讲自己的故事

对于不知说什么是好的准爸爸来说，可以给胎宝贝唱唱歌或讲讲自己小时候或成长过程中的故事，这些都是胎宝贝非常喜欢听的。有时，准爸爸那浑厚的男中音，似乎比准孕妈咪温柔的声音更有吸引力。夫妻共同参与，也更容易缔造宝贝完整的性格模式。

*和胎宝贝做运动

准爸爸可以在每天寻找相对固定的时间来和宝贝做运动，这样更容易形成父子（女）间的默契配合。在开始的时候，准爸爸可以轻轻用手碰触准妻子的肚子，并和宝贝说话。也许宝贝不会马上就有反应，但随着准爸爸的重复，胎宝贝就会有所反应。当形成互动时，准爸爸可以变换到临近的位置，再轻轻触摸准妻子的肚子，胎宝贝也会跟着变换胎动的位置。

蒙特梭利经典胎教法2——记忆训练法

国外的研究结果表明，胎儿对外界有意识的刺激行为的感知体验，将会长期保留在记忆中，并对其未来的个性、智力及体能产生相应的影响。

你知道吗？记忆能力从胎宝贝期就开始萌芽了。

目前，医学界多数人认为胎宝贝具有记忆、感觉能力，并且这些能力会随胎龄的增加而逐渐增强。有人做过这样的实验，在产科的婴儿室内播放孕妇的子宫血流及心脏搏动声音的录音，发现正在哭闹的新生儿很快就安静下来，情绪稳定，饮食、睡眠都很好，体重也增加得很快。这是因为，胎宝贝在子宫内很熟悉这种声音，再听到这种声音时会感到很亲切、很安全。

胎宝贝记忆训练法3法

1．教胎宝贝学习

别以为教胎宝贝学习是无稽之谈，蒙氏和其他科学家们发现，孕妈咪可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎宝贝，这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能。

孕妈咪应这样做

*使用彩色教学卡片

怀孕5个月时，就可以用自制的或购买的彩色教学卡片教宝贝学习了，每天4-5个汉语拼音，韵母教完后可以继续教声母甚至汉字，也可以教宝贝数字、图形，甚至是计算。

*诵读经典

其实，除了诵读脍炙人口的经典作品外，你可以诵读任何你喜欢的东西，如诗歌、散文、儿歌、故事。但要注意诵读时情绪饱满热情，语调抑扬顿挫，诵读的时间无需过长，以不感到疲劳为好。

2．孕妈咪保持平静心情

研究证实，怀孕时期保持放松的心情，对胎宝贝记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋，或极度不安的状态，就会使自己的脑部产生负面的刺激，抑制胎宝贝的激素因子分泌，以至记忆力受到抑止。

孕妈咪应这样做

*经常亲近大自然，放松自己的心情。多去绿树成荫或森林、田野、江边或河边去散步，呼吸新鲜的空气，聆听鸟儿悦耳地叫声。尤其孕妈咪在怀孕4个月时，这时是影响胎宝贝记忆力的关键时刻。

3．发展胎宝贝的听觉记忆

以前认为，宝贝只能记得出生前一或两个月前发生的事情，但蒙氏和科学家们发现，1岁多的宝贝还能记得在孕妈咪子宫里听到的音乐。这项研究显示，宝贝出生前3个月，在孕妈咪子宫内听到的音乐，出生一年后还能记得清楚。

孕妈咪应这样做

*坚持给胎宝贝听音乐

宝贝喜欢感受愉快的音乐，这会让他们记忆深刻。如果孕妈咪会弹奏乐器或自己唱歌，那也是非常好的选择；如果时间充裕，也可以自己去参加一个乐器学习班或社区合唱团，这对促进宝贝记忆力的发展都是很有好处的。

*给胎宝贝听玩具的声音

可以给胎宝贝听悦耳玩具发出的声音，这对未来哄宝贝是很有意义的。当宝贝出生后，哭闹难哄时，拿出这个玩具让他听听熟悉的声音，宝贝就会安静下来了。

*和胎宝贝复习聊天的内容

和胎宝贝聊天是有技巧的，每天不仅和胎宝贝聊一些新鲜的东西，也要和他一起“复习”以前说过的东西，比如家庭的成员啊、居住的环境啊、爸爸妈妈对他的爱啊……