胎教可以对宝宝有益吗

把握胎教时机，孕育聪明宝宝。

胎教，相信大多数准妈妈都知道，而且都有做。从网上，我们可以获得相关的胎教知识，保健院的老师也会告诉我们胎教具体的实施方法：语言胎教、音乐胎教、抚触胎教……究竟在妈妈们心目中胎教是怎样的?她们又是如何具体实施的呢?

怀上宝宝后，胎教应该从第几个月开始最合适呢?请教群里的妈妈们。我的宝宝是从第五个月开始进行胎教的，听听音乐什么的。 现在，幸孕草就访问了两位资深妈妈，看看她们是如何进行胎教的吧!

受访人：程小姐 孕期：34周 职业：行政

Q：你从什么时候开始主动去了解胎教并开始实施胎教的?

A：怀孕后。起先我是从网上知道有胎教这么回事，而且还挺重要的;真正了解胎教，知道具体如何去做是上了妇幼保健院的孕妇课程之后。大概是在孕中期的时候吧我就开始实施胎教。因为要等到二十几周后胎儿才会逐渐地有听力，之前，就算你每天跟他说很多话，放音乐，他都是听不到的。在孕早期，我基本都是从饮食和生活作息上进行调整。

Q：你相信胎教吗?

A：我认为科学的胎教对胎儿发育还是有作用的，虽然不像网上有些文章说得那样神奇，但我还是愿意认真地按照保健院老师教的那样去做。因为作为准妈妈们来说，都希望孩子出生后聪明健康，对于胎教，“宁可信其有，不可信其无”，而且老师教的这些方法都强调自然地与“宝宝”交流，比较安全。

Q：你实施的胎教有哪些内容?

A：我们每天都有一个固定“交流”时间，“课程”以语言和音乐为主。虽然时间有固定，但真正在一百多天，要持之以恒地做相同的事情却是有相当难度的。相比较语言和音乐，“宝宝”似乎更喜欢抚触胎教，当“他”动得比较激烈的时候，我轻轻抚摸一下肚子，他就能很快地安静下来。而且，抚触不像语言和音乐胎教，需要一个私秘的环境，即便是在公共场所，你也可以大方地抚摸“宝宝”，让他高兴。

幸孕草的胎教主张：

孕期280天是个漫长的旅程，就算从孕中期开始实施胎教，也有一百多天。刚开始准父母可能会感觉比较新鲜和兴奋，但每天都要做相同的工作，时间长了未免觉得枯燥，于是就“懒惰”下来。建议那些平常工作比较忙的准妈妈，胎教顺其自然就好。做一些力所能及，你觉得方便的，不要太“为难自己”。孕期保持一颗快乐和轻松的心，对妈妈宝宝都大有好处。另外，每个宝宝的性情都不相同，好比我的宝宝喜静不喜动，对于语言和音乐胎教的反应不是很大，但对我的抚摸却很受用，妈妈可以根据胎儿的“兴趣”选择课程。

扩展阅读

育儿知识之把握宝宝学步的时机

育儿知识百科全书：每一宝宝刚开始学走路的時间也不同样，乃至将会出現很大的差别。因而，学走路并沒有说白了最适度的机会，务必视本身的发展趋势情况而定。育儿知识大全：要是宝宝在1岁6月以前能单独走路，就没什么可担忧的。育儿知识百科全书提醒需要特别注意的是，假如宝宝都还没到学走路的年纪，并且自身也欠缺走路的意向，那么就不可以逼迫宝宝去学走路，不然很将会对身体生长发育造成负面影响。

宝宝10-11月：此环节是宝宝刚开始学习培训走动的第一阶段，当宝宝扶站早已很顺了，乃至还能独立站一会儿了，这时候就能够刚开始训练走路了。父母可利用学步用的手推车或者学步车，让宝宝拉着学步车走，帮助宝宝忘掉走路的害怕觉得学习培训走动。

宝宝12月：蹲是此环节关键的发展趋势全过程，父母应重视宝宝站蹲站连贯性姿势的训练，这般做可提高宝宝脚部的肌张力，并能够训练身体的融洽度。训练宝宝学习培训蹲站的方法为父母将小玩具丢在土里，让宝宝自身捡起。

宝宝12月左右：这时宝宝扶着物品可以走动，接下去务必让宝宝学习培训放开手也可以走二至三步，此环节必须提升宝宝均衡的训练。父母能够分别立在两边，让宝宝渐渐地从父亲的这一头来到母亲的那一头。

宝宝13月上下：这时父母除开再次训练脚部的肌张力，及身体与双眼的融洽度以外，还要主要训练宝宝对不一样路面的适应力。育儿知识大全：让宝宝训练爬楼，如家里沒有室内楼梯可利用家里的小凳子，让宝宝一上一下、一下一上地训练。

宝宝13-15月：宝宝早已能走动优良，对四周事情的探寻慢慢提高，父母应当在这时考虑他的好厅心，使其朝顺向发展趋势。可利用木工板置放成一边高、一边低的陡坡，但坡度不必很大，让宝宝从高空迈向低处，或由底处迈向高空，这时父母须在一旁相助，以避免宝宝跌下。

宝宝的聪明“握”在你手中

打开小拳头开启智慧之门

手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手指分开后，可以随心所欲地摆弄各种物品，使婴儿能够主动地学习和从事各种活动，知觉和具体思维能力得到发育。通过手部动作，婴儿和环境产生了互动，帮助婴儿建立自己和环境互动的概念，这种互动的经验对婴儿今后的发展意义重大。

打开小拳头妈妈该怎么做

生活时间：生活中，时常打开宝宝紧握的双拳，会让他有舒展手指的轻松感觉；洗澡的时候别忘洗宝宝的小手。把手指尖轻轻伸进宝宝的手掌里，在小手心里轻轻地来回转动，边清洗边按摩；喂奶的时候把宝宝搂在怀里，把手指伸进他的手心里，大手握小手，轻轻地摸一摸，缓缓地摇一摇；轻轻抚摸、张开宝宝的拳头，让小手掌触摸妈妈的乳房和妈妈的脸；不停地和宝宝说说话。吸吮妈妈的乳汁、感觉妈妈肌肤的温暖，宝宝满足又舒服。

游戏时间：给宝宝的手指做按摩。1、宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松，小拳头很容易就松开了；2、拿起宝宝的手掌，轻轻掰开拇指，再将手指一起打开，闭拢，再打开，边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指，轻轻地一根一根打开，再一根一根合拢，轻柔地抚摸；3、鼓励宝宝频频“出拳”，练习手眼协调，触碰、抓拿东西。

把玩具放入宝宝的手掌

让宝宝握住玩具，妈妈拿住宝宝的小手，一起摇摇，听听玩具会发出什么声音。在游戏中宝宝慢慢学习控制、使用自己的手。

注意：正确握姿———拇指和4个手指要相对而握。

1、选择适合的玩具。适合宝宝手掌大小、会发声、材质柔软的玩具。

2、宝宝玩的时候旁边一定要有大人陪伴。

抓住妈妈的手指，仰卧起坐，主要锻炼宝宝的抓握力。宝宝躺在柔软的棉垫上，妈妈双手食指伸进宝宝的手掌，让宝宝紧紧抓住；握住宝宝的手腕从仰卧慢慢提拉至坐位，再轻轻放下。宝宝的颈背部肌肉也得到了锻炼。

玩手，宝宝成长重要里程碑

当宝宝开始凝视自己的小手、相互触碰———这是手部发育的出发点。手成了宝宝最好的玩具，他要开始学习抓握东西了。大约3个月前后，宝宝常常把自己的小手举到眼前凝视，左看右看，热衷于玩自己的手，忽而手指头一张一合，忽而两只小手缠绕在一起，忽而又把自己的手送到嘴巴那里舔一舔。有时候他还会伸手抓人、抓任何伸手可及的东西了！

重要提示：半直立，是刺激宝宝玩手部游戏的姿势。宝宝平躺，自然会对自由地转动身体和踢脚挥手感兴趣，举手则显得不方便。如果你把宝宝抱在怀里，保持半直立的姿势，宝宝会兴致勃勃地转动脑袋东看西看，手和手臂会自然地张开、合拢，玩手或玩具。

早教咨询：家长应把握早教的时机

教育孩子并非要在课堂上，只要有心，生活中处处存在教育的机会，让宝宝接受早期教育并不是要照本宣科，而是需要一定的技巧。家长要抓住合适的教育时机，让孩子可能明白一些道理，学会更多的东西。

在孩子生日时，父母的赠言应当使孩子明白一些道理，对于宝宝来说，生日难忘且愉快，那么此时父母的话语也定当会印象深刻，把握教育的时机，会事半功倍。

就餐时，父母可以教育孩子从小爱惜粮食，让宝宝学会餐桌上的礼仪，吃饭小声，不吃完不说话。这些餐桌礼仪虽然看似平常，但却能很好的反映出宝宝的家教。

孩子文明的举止，礼貌的话语都是日常生活中不断锻炼出来的，家庭交际显得尤为重要，与孩子多做交流不仅可以培养他们的胆识，还可以提高他们的语言能力，从而促进大脑发育。

专家建议年轻父母，生活不管有多忙碌，也要抽出时间带孩子去亲近大自然拓宽视野，在陪伴孩子旅游时，给他们讲解一些名胜古迹的由来，有意识的教育孩子热爱祖国山水，对于自然景观和天然植物等有一种保护意识。另外交旅游途中教育孩子不要攀折花枝、乱涂乱写、用食物或脏物投掷动物、乱丢瓜皮果壳。

孩子有成绩时要及时给予鼓励，从而激励孩子有更进一步的发展，但当孩子犯错误时，不要急于表现不满，而是应当帮主他们找到犯错的原因，分析危害，让孩子自己认识到错误，从而养成知错就改的好习惯。

事事尽心，不让孩子有实践机会，这并不是最好的早期教育，深爱不代表溺爱，让孩子养成独立自主的习惯是成长为高素质人才的基础，因而在家长做家务劳动时，不妨分一些力所能及的事情给宝宝，让他们养成热爱劳动的好习惯。

总结：每一个孩子就像一个种子，而家庭是孩子成长的沃土，要想让孩子成长的更加优秀，首先家庭教育要做到位，家长作为孩子的监护人，要给孩子温馨，开明的爱，帮助他们拓宽视野，提高动手操作能力，养成优秀的品质。

什么习惯能孕育聪明宝宝

◆不抽烟、不喝酒。烟酒对健康的影响是众所周知的，准备怀孕的女性更要注意远离烟酒。怀孕前至少要戒烟戒酒3个月。吸烟，包括吸二手烟，都会破坏身体内细胞中的染色体(遗传因子)。孕期吸烟可导致胎儿缺氧、流产、早产、死胎和新生儿死亡等。

据统计，吸烟者比不吸烟者自然流产和早产率要高，新生儿低体重的多，甚至可导致畸形。酗酒后妊娠则可能导致胎儿宫内发育迟缓，智力障碍，面部怪异、前额突出、眼裂小、塌鼻、鼻孔朝天、扇风耳等器官畸形。凡经常过量饮酒的人，受孕时间一定要有计划。另外，在妊娠期与婴儿哺乳期也要注意戒烟戒酒。洁净的空气才能制造出优良的受精卵，清爽的空气才能孕育出健康的宝宝，而母亲纯净的血液是给予宝宝最佳的礼物。

◆不偏食、不暴食。全面均衡的营养不仅有利于准爸妈的身体健康，更是孕育健康宝宝的关键。为了防止懒惰，准爸妈不妨制订好食谱，每天按食谱来搭配饮食。

◆按时作息。熬夜、过多的应酬、聚会对身体都会造成一定程度的影响。它不仅关系到受精卵的质量，还会影响胎儿的健康，甚至影响以后的生活习惯。有数据表明，父母常常熬夜、睡眠质量差，出生后的宝宝也易哭闹，且睡眠时间明显少于作息规律的父母生的宝宝。

◆坚持运动。生命在于运动，坚持运动可增强人体的免疫力、调节人的情绪，使人更加健康。以前没有运动习惯的准爸妈不妨现在制订一个锻炼计划，坚持每天散步、活动四肢。孕妈妈可能会因活动不便而不愿运动，这时准爸爸应多督促、多鼓励，陪同孕妈妈进行适宜的锻炼。

◆避免洗桑拿浴。准爸爸最好从孕前3个月开始就不再洗桑拿浴了。因为过热的温度会大大影响精子的质量，从而使受精卵受到影响，对胎儿的健康带来不利因素。孕妈妈更不易洗桑拿浴，因为洗桑拿浴时，会大量排汗，加快血液循环，使心脏负担加重，脑部很容易出现供血不足，引发昏厥，严重时还会使胎儿流产。

◆穿着要适当。准爸妈穿着要宽松，寒冷的季节要注意保暖。不要穿紧身牛仔裤，男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但会压迫男性的生殖器官，影响睾丸正常发育。还因为紧身牛仔裤透气性差，影响散热，会不利于精子的生存。正常情况下，睾丸温度比体温低3℃-4℃。孕妈妈穿紧身牛仔裤则会压迫腹部，影响胎儿的健康发育。另外，准爸妈也不适宜穿化纤内衣，最好选择天然棉料的，这样吸汗性与透气性都比较好。