找一下童话故事

有5种游戏，它能帮孩子集齐5类缺失的专注力| 你不点一下吗？。

很多父母都在担心，说自己专注力不够好，会不会遗传给孩子呢？对于这个问题，要区分开来说，1.一般的专注力缺失和遗传没什么关系。

2.但是如果严重点上升为ADHD（注意力不足多动症）的话，根据2010年英国卡迪夫大学的研究结论来看，多动症是会遗传的。但值得注意的是，无论是对于普通的专注力缺失还是严重点的多动症来说，它们都是可以通过后天的训练而改善的！

比如说比尔盖茨，小时候就特别好动和调皮，于是，外祖母就经常带小盖茨去下跳棋，还给他讲故事，引导他读书。所以，比尔盖茨通过下棋和读书就练出了很好的专注力，他小时候最爱的是那套《世界图书百科全书》，他常常几个小时连续阅读这本几乎有他体重1/3的巨作，完全沉浸在书的海洋里面。所以，合理的引导和训练，完全是可以培养孩子良好的专注力的！

2专注力不足的表现形式？

很多人说孩子做事只有三分钟热度，这个三分钟其实是一个虚词，根据台湾儿童发展联合评估中心的研究结论来看，专注力时间会随着年龄的发展而变化，

1.一般性专注力的时间长度是3岁大约15分钟，6岁大约30分钟，9岁大约45分钟。

2.而高阶的专注力（比如玩拼图、积木、写作业等），时间长度则是3岁约6分钟，6岁约8分钟，9岁约10分钟。

3如何提高专注力？

如果有上述专注力欠缺的症状也不要担心，专注力完全是可以后天训练的。台湾的职能治疗师张旭铠先生就将专注力分为5个类型。

1集中型专注力

集中型专注力指的是孩子遇到刺激就会有反应，比如当一辆车子从身旁经过，孩子会立即反映出车子经过，这就是集中型专注力的体现。

如果集中型专注力缺乏的话，可以通过听一听、拍一拍的刺激反应游戏来训练，比如可以跟孩子玩这个游戏，当小朋友在听音乐的时候，如果听到鼓声，就要拍一下手。借助这种刺激反应的游戏，来帮助集中型专注力的提升。

2选择型专注力

选择型专注力指的是，在众多目标中，选择性只注意其中一项目标。比如家长经常说小朋友看电视时，怎么叫都没反应。这其实就是一种选择型专注力的缺乏，又或者因为刺激来源强弱，导致小孩忽略家长的呼唤。

面对选择型专注力缺乏的儿童，可以采用“在适当的地方挑出适当的玩具”这类游戏，比如给孩子一盘混在一起的红豆、绿豆、黄豆，要求孩子将红豆挑出到一个碗里，绿豆挑到一个碗里，黄豆挑到一个碗里，如此反复的训练，能提高孩子选择型专注力。

3交替型专注力

我们在做一件事，其实不是单纯的一件事，而是一连串事情的表现。

比如像孩子在写作业的时候，这不仅仅是写作业，而是牵扯到看课本、写字、打草稿等好几件事情，必须在这些动作中做转换，才能完成写作业这项任务。再比如说玩乐高，这里面又牵扯到看说明书、选积木、拼搭等事情，才能完成一幅作品。

也就是说，当孩子在从事一项工作的时候，如果接到一个指令，TA能迅速投入到这个指令中完成新工作，之后再顺利返回原来的工作，这些就是一个良好的交替型专注力的表现。当孩子缺乏交替型专注力的时候，一般可以运用多种颜色的串珠组游戏，比如让孩子排列红黄蓝、红黄蓝的颜色规律，并视孩子的接受程度，可以逐步增加颜色组合，通过这种方式，能让孩子专注于看到或者听到的事物，加以记忆、分析并作以适当的回应。

4持续型专注力

持续型专注力指的就是个体能维持注意力一段时间的能力。我们可以尝试记录孩子持续型专注力的时间，比如当孩子在玩游戏时，记录TA能专心玩游戏的时间，以此知道孩子专注力的长短。如果时间越长则表示孩子持续型专注力越来越佳。

想提高持续型专注力的话，可以玩迷宫的游戏，给一张迷宫图和一支笔，让孩子在5分钟内从入口找到出口。通常专注力不佳的孩子很快会果断放弃，这时候就需要家长陪同，带着孩子观察迷宫路线，或者用手指先画一遍，之后再让孩子用笔走迷宫。如此就可以训练孩子持续型专注力。

5分配型专注力

我们的外在环境就是遭受到一连串不同的刺激，并会因为刺激的不同做出适当的注意力形式，比如孩子在课堂上，需要一边听老师的讲话，一边看黑板上老师的板书，一边做笔记，这就是一种分配型专注力的表现。

如果孩子在这样的场景中使用持续型专注力，也就是说一直盯着老师的讲话，一直等到老师讲完再做笔记的话，是很不容易跟上大家的进度的。

针对这方面训练，可以在孩子从事持续型专注力比较久的活动时（做游戏、看电视等），当孩子专注的时候要求TA回答问题，比如“你在玩什么游戏？”、“电视里讲的什么故事？”，通过你问我答的方式，让孩子处理适当的专注力分配，达到分配专注力的提升。

精选阅读

注意力不集中？12个游戏玩出专注力

“如果我有一天突然在朋友圈里消失了，别担心，那是我家娃开始上学了！”现在老师基本上都会在开学时和家长强调，刚入学时陪读的重要性。其实“陪读”不是要我们陪孩子一道题一道题地学习，而是希望我们陪孩子一起养成按时完成作业的习惯，和专注学习的习惯。而其中，最主要的就是专注力！

而专注力也是学习力中重要的一部分，今天一石研究院的杨院长，将来讲一讲怎样在亲子陪伴中，玩出专注力。

▲当脑袋里盘子满了，专注一件事情就变得十分困难。如果无法专注一件事情，自然也不会很好的完成手头的任务。而专注力是我们完全可以自己通过训练来加强的。

专注力对孩子有多重要

做过老师的人都知道：学习成绩好且学得轻松的孩子都是专注力很强的孩子。这样的孩子不见得是书呆子，但是你可以发现他们的共性是：前一分钟还在疯玩，后一分钟老师一进课堂思路就可以跟着老师走。

可是专注力是一种行为表现啊，它又不是像“举手”、“跳高”这样的动作，说学就能学会的。谁听说过我今天去补课学习“细心”、“认真”、“专注”啊？

所以呢，这就需要我们家长做足了功课，来陪伴孩子、训练孩子，其实“专注力”是可以在潜移默化中玩出来的。

潜移默化中玩出专注力

下面我就来介绍几个行之有效的提升专注力的小游戏吧：

《设置障碍》：给孩子规定一条路线，并在这条路线上设置障碍，让孩子沿着这个有障碍的路线拍球，大人趁其不备跳出来干扰孩子，但是不可以有肢体接触，可以用话语分散他（她）的注意力，或者走来走去挡挡道什么的。

如果要提高难度，那就可以改成端乒乓球等。

我们再提供一个小游戏给孩子试试：在这个视频中每当出现一种声音的时候，会同时给出两张图片，让孩子仔细的听声音想一想这是谁的声音？每一组声音+图片后会给出答案。

《暗箱游戏》：可以把这个游戏和数学学习结合起来。把不同大小不同形状的积木分成一模一样的两组，其中一组积木放到一个不透明的纸箱里。随、便挑一个放在外面的积木，让孩子用手去纸箱里摸出形状、大小都一样的积木。

《猜字游戏》：这是爸爸妈妈们小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛，另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字，让被写的人猜猜写的什么字。

《给故事排序》：挑选一个小故事，将故事顺序打乱了讲。让孩子分析一下逻辑上有什么问题。然后让孩子把故事按顺序排列好，讲述出来。

《脑筋急转弯》：平时注意收集一些脑筋急转弯的题，闲下来时拿出来与孩子分享，不仅练脑练注意力，在孩子捧腹大笑的同时还能增进亲子关系。比如：

有一种布很长、很宽、很好看，就是无法用它来做衣服，而且做什么都不行，为什么？（因为它是瀑布）

时钟敲了十三下，请问现在该做什么呢？（该去修理了）

有很多牙齿，最喜欢咬人的头发的东西是什么？（梳子）

类似的游戏很多，篇幅有限，我们这里先提供给大家这样的一个线索。我们可以顺着这个线索刻意收集一些类似的游戏，像老师备课一样先存储在自己的大脑里，以备不时之需。

比如：

等车的时候，可以玩提升听觉注意力的游戏；

郊游途中或者上学放学路上可以玩与提升认知联想注意力有关的游戏；

饭前或饭后休息时可以玩抗干扰类或者视觉类游戏等等，

完全可以自由安排，越是做得自然流畅，越是能够达到“润物细无声”的效果。

切记：专注力训练要讲科学

最后，忍不住提醒大家两点：

专注力要求要符合孩子的生理年龄

我们每位家长都望子成龙，但是我们真的还是不应该给孩子加上高于他们生理年龄的期望值。小学低年级的孩子，有效专注力持续在15-20分钟左右，这是非常正常的现象，可是我们非要让孩子一两个小时的正襟危坐，或是伏案作业，这是违背孩子身心发展规律的。就算他们人坐着，心也早就不在书桌前了。

记得有一次给我家大宝开家长会时，有个同学家是派爷爷来开的，这位爷爷是位老知识分子。在教室里放校长讲话的录像时，家长们要么交头接耳要么玩起了手机。爷爷感觉自己听讲受到了干扰，忍不住拍案而起，对着我们说：“你们要求自己的孩子上课要专心听讲，再看看你们自己是什么样？！”在坐的家长一个个不好意思地低下了头。

从这件事情我们可以得到的反思是：我们这群能够将事业做得风生水起的家长，其实做事情时的专注力一定是有的，但是会遭到老先生的诟病，原因就是我们在那一刻没有呈现出专注的表现。而这种需要你专注时思想就能够立即聚焦起来的能力，是可以通过各种集中注意力的游戏，或者将来长大后是通过做各种项目训练出来的。

▲专注力是每个年龄段都需要重视的问题，但是Ta也是可以通过各种项目训练出来的。

专注力训练要符合孩子的学习类型

每个孩子的学习类型不同（心理学上分为：视觉型、听觉型和动觉型），他们呈现出专注力的聚焦形式也就不同。我们做家长的要通过和孩子互动交流的过程去观察自己的孩子，帮助自己的孩子扬长补短。比如，

有的孩子动觉型学习比较突出（如我小时候），我上课的时候就喜欢摸摸这，动动那，一边做些小动作一边才能听清老师在讲什么，这个习惯直到小学高年级以后才改，因为我爱上记笔记了，手上“有活儿”了，就没时间去玩别的东西了。而我的听课效率特别高，边记笔记边听讲对我来说就是最提升专注力的。

其实许多小男生会表现出动觉型学习比较突出的特质，这里建议家长可以和老师沟通一下：

允许孩子带一个类似沙包，或者橡皮球之类的东西到学校，上课的时候一边捏一边听讲，对于这样的孩子来说，既不会影响到他人，又可以增进学习效果，何乐而不为呢？（据说有些老师就是这样帮助孩子上课听讲的。）

当然，听说有些私立学校，在教室里就专为动觉型学习者配备了“感统仪”(原理和前面说的捏沙包差不多)，那就太贴心啦。

学习类型的分类根据不同的标准有许多不同的分法，在这里提到这个只是为了让家长和老师明确一个概念：由于每个人生理特点的不同，其接受刺激进行学习认知的方式不同，所以呈现出的专注的表现也会有所不同。而且，人在成长与学习工作的过程中，不同时期的偏重类型比例不太一样，与专业、职业等都会有所关联。

所以，我们这些妈妈爸爸或者老师有时候会不理解自己的孩子或者自己教的孩子为什么会和自己想象的那么不一样，其实是因为我们用自己的学习类型套用到了孩子身上，肯定是没有两者完全匹配的。

也正因为如此，不可能有任何一种方法是适合所有孩子的。但我们可以和所有的孩子做游戏，从不同的感官方面提升孩子的专注力，进而提升综合学习能力。

5种游戏开发孩子的触觉

举办亲子活动既能促进家园合作，又能增进亲子之间的感情。为了确保活动能够顺利的实施，往往需要制定一份亲子活动方案。使孩子在这次活动中积极参与中体验合作与交往的快乐，你有更新颖的亲子活动方案吗？下面是小编精心整理的“5种游戏开发孩子的触觉”，仅供参考，欢迎大家阅读。

>>>>羽毛刺激

这个游戏涉及简单地用羽毛刺激身体部位，使宝贝发痒。正如你身体的每个部位，尝试看看刺激各个部位的发展。

常见的手指戏剧是小朋友的乐趣，学龄前儿童和幼儿园的孩子特别享受它们。尝试一下：

这头小猪

这头小猪去市场（摆动你的孩子的大脚趾），

这头小猪留在家里（摆动下一趾），

这头小猪吃烤牛肉（扭动中趾），

这头小猪什么都没有买到（蠕动接下来的趾），

这头小猪跑回家一路走好！（开始扭动脚趾点点，然后用你的手指向腿和身体腋下指）。

小猪跑到草地上（用手的食指），

一步，两步（动手臂手肘内侧），

进入他的小房子（你的手指进入孩子的胳膊顶部和腋下胳肢）。

慢慢地，慢慢地，非常缓慢地爬行花园蜗牛（滑动你的食指慢慢地从他们的手腕走到自己手肘内侧）。

很快，很快，运行速度很快的小老鼠（你的手指从他们的手臂内侧到肘部，再到他们的腋下）。

让孩子保持俯卧的姿势，用大的或小的围巾和重量轻的毯子轻轻将身体覆盖住，然后将孩子的手拿出来，帮助鼓励他们静静地躺着，孩子能适应这个游戏之后，可以当作降落伞发挥更大的作用，这就是游戏改编的想法。

我第一次听到关于雨的歌是在在一个广播中，这让我想起了孩子在婴儿时期按摩的东西，这些动作很简单，让你的孩子坐在你的大腿上，或坐在你的面前，然后用你的手指拍打模仿温柔的雨声，在动人的歌曲中使身体的每一个部分活动起来。轻轻地从你的孩子的头部到他的手指，再到他们的肩膀和他们的腰，用你的手指触摸孩子的身体的随机部分。这真的是一首可爱的歌，一起动起来。

一个简单的游戏适合学龄前儿童和年龄较大的儿童玩，只需轮流在每个人的背上画你的手指画。试着猜测对方画的是什么动物或字。从幼儿开始，通过他们的名字、数字、英文字母、动物等，渐渐地他们就很容易知道你“画”的是什么。

当然除了以上这些，永远不要低估拥抱和亲吻的力量，孩子们受益于爱、拥抱和亲吻。

帮孩子认识自我的5大游戏

有很多事情我们无法单单通过讲道理就让孩子们明白。因此，用游戏来帮助孩子认识自己可能存在的问题，培养一种好的性情或习惯，也许真的是个挺有效又充满乐趣的教育方式呢！

“特别爱抱怨”、“碰到困难就容易沮丧”、“不善于去解决问题”、“不厌其烦地打搅别人”和“不懂得关心他人”，这些也许是四五岁的孩子比较经常让父母们头疼的问题。

要教会他们不这样做，首先就是要帮助他们认识这些东西是什么，让他们自己去感受这些明明是很具体却又抽象无比的东西——抱怨是如此地让人烦躁，沮丧只能令情况更糟，而打搅和自私是可耻的。

于是，除了说教和现事说法之外，是否还有其他更好的、有效的、不被孩子排斥的方式，来帮助孩子认识这些问题呢？

游戏，也许是个不错的选择！

好听？不好听？

如何玩儿：从孩子熟悉的故事书中，挑出10句话。用好听的声音、和谐的语气读几句，用带有抱怨的、不友好、不可爱的声音和语气读几句，同时把它们录进录音带。播放给孩子听的时候，让她听到她认为喜欢的语气和声音的时候，就举手。如果她都答对了，就让她自己再用懒散的或者不满的，包括美好的声音再录一遍。然后播放出来大家一起听。

游戏教给孩子：抱怨永远是不受欢迎的！

当孩子听到即便是自己那样熟悉的故事，被用不好听、不友好、不和谐的声音和语气读出来，竟然会有那么大的改变时，他一定会有所触动。告诉孩子：抱怨、不满、咒骂等等这些都是不受欢迎甚至令人讨厌的，不管你有什么理由。如果你不喜欢那些声音，别人也同样会因为那些来自你的“噪音”而难受。

柳暗花明……

如何玩儿：一家人在一起接龙讲故事。妈妈先以一个不太好的情景开始讲，比如：“有一天，米老鼠心情特别不好，因为他看到外面的太阳太大了，太热了！”然后让孩子继续，讲一个事情往好的方面转变的情景，比如：“虽然很热，不适合去游乐场，但是可以去游泳啊！米老鼠已经很久没有和唐老鸭一起去玩儿水了！”然后，下一个人再继续讲一个不太好的情景，再由另一个人把故事引向积极的方向……

游戏教给孩子：要积极地看待事物！

人生怎么可能是一帆风顺？不如意事十之八九。

于是，心态是否积极、乐观、平和，在任何处境之下是否都能够享受生活、充满希望并保持进取之心，对于一个人生活得快乐和有质量来说，会起到特别重要的作用。培养孩子拥有一个阳光的心态，凡事能想到积极的一面，胜而不骄，败不馁，平和而努力不懈。

我怎么没想到！

如何玩儿：找一些家里日常用的东西，比如垃圾桶、一只鞋、铅笔、绳子、瓶子盖……等等。拿一样，让孩子尽可能多地说出这样东西都可以用来干什么，比如，垃圾桶，他可能觉得可以把它叩过来“当成板凳坐”，还可以把东西“藏在里面”，还可以“用来盛水”，还可以翻过来“当鼓敲”。然后，让孩子为每一样东西想出尽可能多的可能的用途，有些可以实践的，就让他亲自试一试。如果你也有新鲜的建议，一定也要参与进来。

游戏教给孩子：解决问题的方法也有很多！

孩子会觉得这种从自己熟知的东西中绞尽脑汁、胡思乱想出来的“花招”很有意思，甚至很多奇思妙想就是这一时被激发出来的。需要让孩子明白的就是，只要你用心去想、仔细去考量，你就会有很多办法——那些有效的甚至是很棒的办法——去运用在你需要解决的问题上，比如在幼儿园被大孩子欺负的时候，比如小朋友之间发生“谁先玩儿”的冲突的时候。告诉孩子，重要的是解决问题，而不是情感的抱怨或者发泄。

这样也能“同时”吗？

如何玩儿：和孩子一起说出一些可以同时做的事情，比如：一边唱歌一边拍手，一边跑步一边踢球；再和孩子一起说出一些不可能同时做的事情，比如：既坐下又站起来，用一只手同时摸自己的两只耳朵。

然后，你们一起实践一下，是不是那些事情真的不能同时进行，让孩子自己说出他的真实感受——“我捏着鼻子的时候，就不能再用它呼吸了！但我可以一边摸着我的脚趾，一边笑！”等等。

游戏教给孩子：打搅别人是一件粗鲁的行为！

孩子也许总是不能理解或者抱怨：他老得不能立即得到你的关注！最好是他要你怎样的时候，你就立即怎样才是最佳的父母。这个游戏就是希望告诉孩子，有些事情，在这样特殊的情景之下，就是不能同时进行的，如果你企图打搅或者要求，那么就是不合理并且粗鲁的。它帮助孩子认识到，他在一些时刻，需要一些耐心，等待爸爸妈妈做完自己的事情再过来关注他的某些并不很重要的需求；不给父母(或者他人)造成打搅是礼貌和体谅的表现。比如爸爸妈妈在接电话，或者做饭的时候。

“我最喜欢的是……”

如何玩儿：把一家人叫在一起，从你开始，说出5样你最喜欢的东西，比如：蓝莓冰激凌、开心地大笑、阳光明媚的天气、爸爸还有睡一个香甜无比不被打搅的觉。然后，让孩子复述，如果他都说对了，就再加一样东西，然后让他重新说一遍；如果说对了，就再继续往上加，直到孩子记不住更多的了。之后轮到他自己说他最喜欢的东西，由大人们来复述。可以多说几个方面，比如最不喜欢的、最让人生气的、最害怕的，等等。争取家里每个人都参与到这个游戏中来。

游戏教给孩子：关心别人的感受，也是一件幸福的事！

通过这个游戏，孩子会第一次正面地看到家庭的其他成员内心的真实情感：爸爸其实很喜欢吃鱼(可他总是把最好的鱼留给我)，妈妈最怕睡觉的时候被打搅(可我总是在她睡午觉的时候弄出很大的声音)……孩子开始学习懂得关注别人了，他们喜欢什么、讨厌什么，他们的情感是如何的，而不仅仅只是懂得“我”怎样怎样了。这个游戏更是使他们会考虑到自己的行为对于他人的影响，从身边的父母开始，到其他亲人，到周围的小朋友，到将来更广阔的社会。告诉孩子，当你关注了别人的感受时，你得到的，绝对是比仅仅关注自己，要更大的快乐。

Tips

通过游戏帮助孩子提升一些理性或者情感上的认识，好处就在于：

*因为是游戏，孩子会从一开始就没有任何很抵触，真心地融入游戏，感受游戏的内容。游戏最后的结果，也对他们更有说服力。

*如果孩子从游戏中认识到了自己的问题，也不会立刻给他造成太大的心理压力，给孩子的自尊心留了一个空间。

*父母在教育上给孩子的印象不再只是说教、打骂、无奈或者痛苦，他们也成了孩子的“游戏伙伴”。

亲子嬉戏，拒玩5种游戏

想必大多数幼师知道，在幼儿园经常会举行一些亲子活动。无可避免的就要编写活动方案,使孩子在这次活动中积极参与中体验合作与交往的快乐，如何让才能制定出一份详细的活动方案呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《亲子嬉戏，拒玩5种游戏》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

适当跟宝宝逗乐、嬉戏，能增进亲子间的情感，促进宝宝的体格和大脑发育，也是与宝宝沟通的一种好方式。但是亲子嬉戏应该是健康、适度的，否则会有许多隐患，不利于宝宝的成长，甚至危害宝宝的健康。

×找“小鸡鸡”

有些大人喜欢逗宝宝找自己的“小鸡鸡”，或者用手捏摸宝宝的“小鸡鸡”。

危害性：宝宝的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩，容易损伤。这种逗乐还会助长宝宝成人以后出现手淫的坏习惯。此外，大人手上沾染的病菌也会乘机侵入，势必造成感染，报纸上就曾有因逗弄宝宝生殖器，造成宝宝患性病的报道。

×拔萝卜

大人双手托住宝宝的下巴往上提，逗得宝宝哈哈大笑，所谓“拔萝卜”。

危害性：这种玩法最容易扭伤宝宝的脖颈，损伤脊椎骨。轻者疼痛不止，重者会导致瘫痪。电视剧《大宅门》里就出现过这样逗嬉宝宝而发生的悲剧。

×转圈子

大人双手抓住宝宝的两只手腕，飞快地转圈。转得宝宝头晕眼花，甚至放在地上都站立不稳。

危害性：这种玩法最容易拉伤宝宝的关节，造成肘关节及肩关节脱位或半脱位。

×坐飞机

坐飞机是指大人一手抓住宝宝的脖颈，一手抓住宝宝的脚腕，用力往上一抛，飞快地转圈圈。也有人用手托住宝宝的屁股，往上高抛。宝宝往往因为新鲜、刺激，被这样的游戏逗得哈哈大笑。

危害性：这两种逗乐方式不仅容易使宝宝跌伤，而且还会造成“摇晃综合征”，导致脑瘫的危险。因为宝宝的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩，把宝宝向上抛和自由落下，两者均可产生速度差，它类似飞机起降或坐过山车时产生的加速度。加速度会使宝宝的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞，导致脑震荡，脑挫裂伤，重者发生生命危险。

×捏鼻子

有些人见宝宝鼻子长得扁些，或想逗宝宝笑，常用手捏宝宝鼻子。

危害性：这么做不利于宝宝健康，因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，外力作用会引起损伤或出血，甚至并发感染。宝宝的耳咽管较粗、短、直，位置又比成人低，乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引发中耳炎。如果成人手上粘有感冒病毒，这样捏鼻子最容易使宝宝染上病毒性感冒。

孩子注意力不集中，这2个好玩的游戏对孩子帮助大！

孩子注意力不集中怎么办？在课堂上好像有多动症一样，但是当他们看到自己喜欢的动画片或者玩游戏时，他们能安静的坐着好几个小时，这些都让家长很困惑。

不少孩子因为注意力不集中，在课堂上不仅仅是注意力，还伴随着：记忆效果不好、无法更好的控制自己的各种情绪、对学习内容加工速度跟不上同龄人，这会让家长很苦恼，实际上在生活中家长完全可以通过和孩子展开一系列的训练，帮孩子改善注意力不集中的状态。

当孩子能够提高自己的注意力，孩子在课堂上能够安安静静认认真真的听老师讲课堂教学的内容，孩子就不会差的太多。下面的这几个游戏，是我们和专业的医生进行沟通，他们经常会和孩子玩这样的几个小游戏。

1.利用硬币进行的集中注意力的训练游戏。硬币的游戏不少孩子都很喜欢玩，家长也很喜欢，利用硬币的游戏可以提高孩子的注意力的关注度。家长需要的是一小堆各种各样的硬币（1分、2分、5分、1毛、5毛、1元），一支铅笔、一个秒表（手机计时器）、一个毛巾。

A：选择3-5个硬币，排成某个顺序，告诉孩子，给孩子5-10秒的时间观察和记忆。

B：用毛巾或者硬纸板盖住硬币。

C：让孩子用自己手里的硬币，排出和硬纸板盖住的硬币同样的顺序。

D：用秒表记录孩子完成的时间和正确性。

E：继续训练、继续玩，直到孩子能够记忆为止。

F：加大难度，和孩子继续玩。

2.积极想象+坐椅子游戏。父母在家里拿出一张椅子，让孩子坐在一起上，父母让孩子闭着眼睛，想象某个有趣的场景，让你的孩子尝试坐在椅子上不动，父母用秒表来记录孩子能够坐着不动的时间。这个游戏对于注意力不集中的孩子来说，通过几周的训练，能够帮助孩子的大脑和身体之间的神经有效的联系起来，做到积极的自我控制。

家长在训练的过程中，从开始家长给孩子积极的想象，到家长不说话让孩子坐在椅子上训练控制的时间，这样的训练越多，孩子在课堂的注意力集中程度就会越高。

上述这两个游戏，都不难，可是生活中对注意力不集中的孩子来说，都有较好的训练效果。当父母和孩子一起玩游戏的方式来改善他们的注意力时，孩子就会很高兴，这是一个双赢的解决方案，在加强孩子注意力的同时，也改善了你和孩子的亲子关系。

游戏帮孩子提高协调能力

游戏帮孩子提高协调能力

动手做事是孩子成长的基础，也是开发孩子智力提高协调能力的前提条件。父母应怎样让孩子在玩的过程中提高动手能力呢？

（1）为孩子创造动手操作的条件。比如，引导孩子自制玩具，让孩子综合运用折、剪、画、编、扎、钉、粘等方法做科学小试验，为孩子准备纸、布、线、胶水、木块、磁铁、各种小瓶、塑料小管等用具。

（2）给孩子提供各种材料。为孩子提供诸如积木、插塑、拼装玩具、橡皮泥、沙石等用具，同时还可以给孩子准备一些废纸让他撕，买一些蜡笔教他画，准备积木、拼图、橡皮泥、七巧板等玩具。

（3）开展各种动手操作活动。比如，用筷子夹玻璃球、撕纸屑做图案等游戏，这些游戏不但孩子感兴趣，同时能促进他的小肌肉发展。

（4）指导孩子制作手工。父母可从教孩子玩折纸和剪贴开始，指导孩子制作手工。如，对2—3岁的孩子，可从简单的一步折纸学起；3—4岁的孩子，可学2至3步的折纸，并开始学拿剪刀，先学剪纸条，后学剪图形，可以用纸条贴成链条或方纸，还可贴成花篮；4—5岁的孩子，可学更复杂的剪贴和图案，制作汽车、轮船、大炮、飞机、小鸟等。

总之，孩子天生是动手的行家，只要给他足够的空间，他就能玩出无穷的花样。因此，父母要从单一的价值观中走出来，让孩子多看、多听、多想、多玩，关键是多动手，只有这样，才能把孩子培养成为一个自信、乐观、有创意的人。

孩子爱玩的两种有趣的游戏，你家孩子玩过吗？

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。拉近家长与孩子之间的距离，就需要举行一系列的亲子活动。使孩子在这次活动中积极参与中体验合作与交往的快乐，那写一份活动策划方案要多久呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《孩子爱玩的两种有趣的游戏，你家孩子玩过吗？》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

孩子在游戏的陪伴下，快乐健康成长！以下有两种宝宝非常爱玩的游戏介绍，想了解更多的请看下文。

手是人进行活动的主要器官，也是人认识事物的重要器官。手部的精细运动能加速大脑的发育。宝宝每个阶段的精细动作进步都标志着TA的大脑神经，骨骼肌肉，感觉统合的成熟程度。多玩精细动作游戏，能为宝宝探索学习打下良好的基础。

宝宝的成长日新月异，爸爸妈妈们是不是每天都觉得宝贝给你许多惊喜。今天学会了新的动作，明天又学会了新的词语。宝宝也对自己的新技能感觉到非常自豪。家长们不妨多给宝宝一些机会来展示他们的新技能哦！

游戏一：撕纸游戏

作用：加强手指的灵活性和控制性，提高宝宝的耐心。

方法：

1.为宝宝准备一些彩纸，画上简单的图案。

2.示范给宝宝看，如何小心的沿线条边缘撕出图案。

3.将撕好的图案黏贴在彩纸上，就能做出美丽的作品了。

爸爸妈妈知多D：撕纸游戏锻炼宝宝的耐心，刚开始很容易撕坏，家长要给予宝宝简单的图案并多多鼓励哦！即使撕坏了，换一种黏贴的方式，也能变成好看的图画！

游戏二：做贺卡

作用：鼓励宝宝进行美术创作，给予宝宝成就感。

方法：

1.为宝宝准备几种颜料（需要适当稀释），一个小塑料筐，几颗玻璃珠和白纸。

2.将纸裁成合适的大小置于塑料筐里，帮助宝宝把蘸了颜料的玻璃珠放到纸上。

3.请宝宝轻轻晃动小筐，让玻璃珠滚动，就能画出许多美丽的线条。

4.晾干画纸，对折就做成美丽的贺卡了。

爸爸妈妈知多D：年节到来或者亲属生日之际，送上宝宝亲手制作的贺卡，是不是特别能表达心意。让我们和宝贝一起玩起来吧！制作贺卡时记得给宝宝穿上罩衣，告诉宝宝不能直接用手去拿蘸有颜料的玻璃珠，可以用小勺子哦！

原来和宝宝玩耍是这么简单，但背后却包含了许多婴幼儿发展的规律和促进的方法。让这些饱含爱意的游戏去滋养你的宝宝吧！

温馨提示：所有游戏请在家长的看护下进行，保证宝宝的安全！

孩子有兴趣才能提升专注力

孩子的注意都是由兴趣先开始的，如果孩子没有兴趣支撑，那么很难长期持续对某样事物的注意。所以，家长如果希望孩子能具备长期保持注意力的能力，从小培养与保护孩子的兴趣是不容忽视的。

平时经常有家长问我：“我们家孩子上课注意力不集中怎么办？”“我们家小孩做事总是三分钟热度，没有一件事情能坚持长久的，怎么样才能让孩子注意力集中？”

孩子注意力持续时间及专注水平与孩子的性格、气质、当时的身心状态以及外界环境等很多因素有关。根据心理学研究表明，5~7岁儿童的注意力集中时间一般为15分钟，7~10岁儿童为20分钟。年龄越大的孩子注意力集中在一件事情的时间越长，反之年龄越小则越容易受到干扰。有时候，孩子注意力不集中不仅仅是孩子的问题，家长要认识到不同年龄阶段的小孩儿在注意力保持方面有很大的区别。

如果孩子注意力长期不能集中，那么家长可以先想一想为什么？

是否太宠爱孩子，缺少对孩子的行为规范？

给孩子买过多的玩具，让孩子容易分散注意力？

给孩子长期喝咖啡因饮料或者吃添加剂过多的食品？

家庭活动过多，生活节奏过快？

孩子有情绪上的压力？

孩子在学习内容不适应，积累了不愉快的经历？

是否对孩子批评过多，产生消极情绪？

如果孩子有这些问题，那么可以找到根源，针对性解决问题。

什么是注意力？

从教育心理学来说，我们平时所说的“注意力”很多情况下只能算作“注意”。注意是一个广泛的概念，指人的指人的心理活动能够选择性对一定对象指向和集中。

注意的特征：指向性、集中性。

注意的功能：选择功能、维持功能、调节功能与监督功能。

注意的外部表现：适应性动作出现、五官动作停止、呼吸变化。

注意的分类：根据注意的目的性和努力程度，分为无意注意和有意注意。

与注意有关的品质游注意的广度、注意的稳定性、注意的分配与注意的转移。

注意的广度指一个人在同一之间内能够清楚地把我对象的数量；

注意的稳定性是指在同一对象活活动上所保持时间的长短；

注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动；

注意的转移根据活动任务和要求主动把注意力从一个对象转到另一个对象。

而注意力，是指一个人具备了能够随意实现注意的能力，注意力能够让人把焦点或意志集中在某一件事物上，不被外界刺激所干扰。先弄明白注意产生的原因，才能更好地分析和理解如何培养孩子注意力的问题。

我们不可能要求小学的孩子就有“头悬梁、锥刺股”的强大意志，那么家长该怎么做才能培养孩子的注意集中呢？

一、兴趣的支撑。

孩子的注意都是由兴趣先开始的，如果孩子没有兴趣支撑，那么很难长期持续对某样事物的注意。所以，家长如果希望孩子能具备长期保持注意力的能力，从小培养与保护孩子的兴趣是不容忽视的。

一天周末下午，阿朵妈妈度过了一个安静愉快的下午。阿朵没有像平时那样一直吵吵嚷嚷缠着妈妈，而是在自己房间一呆就是一下午。原来阿朵一直在专心致志拼拼图。

妈妈给阿朵买了一盒100片的拼图玩具，虽然100片的拼图对于大人来说小菜一碟，不过对于刚刚一年级的小阿朵来说可是很复杂了。妈妈原本还担心她能不能完成这个艰巨的任务，没想到阿朵拿到拼图之后，就开始自己研究起来了，她先将颜色相近的拼图分类归在一起，然后再根据不同形状一片一片分开，先一小部分一小部分拼起来，如果有不合适的，再换一块拼上去，直到拼对为止。

妈妈看她这么认真，就不打扰她自己去做事去了。一个多小时后，妈妈忙完了自己的事情，看看阿朵依然在那里表情严肃，专心致志地摆弄拼图，她已经完成了一小部分了。妈妈惊叹于这个小小的孩子竟然能集中精力一个多小时还不知疲倦。妈妈依然不忍心打扰她，又去做别的事了，让她一个人在那里安静地工作。

一直到下午五点多，阿朵兴奋地喊妈妈：“妈妈！妈妈！你看，我把这幅拼图拼完了！”妈妈走进房间一看，果然阿朵完成了自己的作品，独立完成了一副100片的拼图！妈妈看看时间，她用了整整三个多小时。阿朵竟然一个人专心致志工作了三个多小时！

看来孩子的注意力和毅力真是不容小觑啊！

我们千万不要小看孩子的毅力，当孩子做自己感兴趣的事情时，他们往往能注意力集中很长时间。儿童教育家蒙台梭利经过长时间研究发现，当孩子达到某一个阶段时，就会对某些事物特别感兴趣，她将这个阶段称为“儿童敏感期”。家长要善于捕捉孩子的敏感期，比如处于色彩敏感期的孩子会对色彩产生极大的兴趣，如果这时候家长能抓住孩子的敏感期进行恰当的引导和教育，一定能够事半功倍。

因此培养孩子注意力，跟着兴趣走是很重要的一条原则。如果家长不了解孩子发展的规律，强迫孩子学习或者剥夺孩子对感兴趣的东西接触的权力，孩子就有可能出现注意力不集中，三心二意的现象。所以从某种程度上来说，与其说培养孩子注意力，不如说恰当地保护孩子的注意力。

二、规律生活。

简单而有规律的家庭生活对孩子注意力培养非常有好处。每天固定的时间起床、吃饭、看书、写作业等等，生活规律而有节奏，让孩子知道到了什么时间就应该做什么事情。例如，晚饭后休息半小时，然后是写作业时间。那么孩子吃完晚饭后，就会自动开始调整状态，为开始进入写作业状态而做准备。养成良好地习惯，孩子到了那个时间点，自然就会把注意力集中到该做的事情上去。

根据孩子的实际情况来，一般小学生注意力集中时间为20~30分钟左右。那么在孩子写了30分钟时间作业，允许孩子休息或者做别的事情来调节一下状态。如果这时候还是强迫孩子坐在椅子上写作业，恐怕孩子的心思早已不在作业上了，这样强迫会引起孩子的反感。

但是在孩子做一件事的时候，必须让他专心。例如，不要让孩子边看电视边写作业。这样一心二用对孩子学习非常不利。如果孩子想要看电视，那么可以先专心写作业，写的累了，那么可以看一会儿电视作为调节。但是不能边看边写。要让孩子学会在一个时间段内专心做一件事情。

宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图

小峰是个敏感的孩子，性格有些内向，平时不声不响的，做事总是很谨慎。不过最近他总是心不在焉的，妈妈发现他看书写作业时常常注意力不集中，偶尔会发呆，常常看着作业本不知道在想些什么。作业错误率也高了许多。妈妈批评了小峰几句，提醒他要认真学习。小峰也不做声，默默地走进房间里去写作业了。

妈妈观察了小峰几天，觉得他似乎有心事。晚饭时，妈妈问小峰，为什么最近总是心不在焉的。小峰支支吾吾了半天，在妈妈的询问下，他终于说原来是因为在学校被老师批评了。一次数学课上，做课堂练习，当场批改，有一道题全班只有小峰一个人做错了，老师批评了他，小峰既愧疚，又难过，觉得自己太笨了，数学学不好了。

妈妈听了小峰的话，对他说：“原来是这个事呀，妈妈还以为是什么大不了的事情呢。一次错并不代表什么，老师批评你是希望你下次做的更好。不要把一次错误放在心上，数学很容易，你一定能学好。下次做题的时候认真一点肯定能做全对。”妈妈安慰了小峰一番，让他不要多想，安心学习。

曾老师的贴心小叮咛：

孩子在情绪不好或者状态不佳的时候也会影响注意力集中。例如过于紧张、焦虑、疲惫、心理负担过重等。家长应该多关注孩子的情绪，帮助孩子走出情绪的困扰，多给孩子心理安慰，而不是盲目严格要求孩子。只有在孩子情绪愉快，状态最好的时候才能集中注意力，发挥最大的潜力。