教育性的童话故事

“平和教育法” 淡定应对花式捣乱的娃。

劳拉·马卡姆，美国哥伦比亚大学临床心理学博士，“平和教养法”创始人。《父母平和孩子快乐》《劳拉博士有问必答》等育儿畅销书作家。

劳拉博士也是一位妈妈。她有灿烂的笑容，语言幽默、生动，更有一颗充满育儿智慧的心。她的女儿，这个出生后就不怎么好带的“辣妹子”，就是在她的平和教养法中长大的，现在已经成长为一位情商颇高又自信满满的年轻人。虽然女儿已经成年，她们母女之间的感情依然亲密，这在西方的亲子关系中并不多见。

平和教养法是什么？

平和教养法最重要的原则，就是保持父母与孩子的亲密关系。有了这一坚实基础，你会发现，育儿不会让你焦虑、暴躁，而是一件体验智慧在爱中慢慢生长的美妙之事。

80%的育儿工作是与孩子保持良好关系

在劳拉博士的一次工作坊上，一位妈妈说她所在的单位薪酬诱人，待遇也非常好，但工作性质就是长期不能待在孩子身边，想问劳拉博士这种情况父母怎么做才能更好地育儿。劳拉博士的回答斩钉截铁：“换工作！”在她看来，在孩子成长的重要阶段，如果不能陪在孩子身边，根本不可能和孩子有好的亲子关系。即使是高质量的陪伴，也是要有时间保证的。一年里只有几天的陪伴，即使质量再高，也不管用。当然，她也解释说，像那位妈妈讲的情况，如果父母中有一方能一直陪在孩子身边，经常不在的一方又能用很多办法去让孩子感受到自己的爱，那也还好。

劳拉博士特别反对育儿中的惩罚、威胁等模式，甚至也不赞成那种“冷处理”的方式，因为她觉得这些方式也许在表面看起来很有效——你的孩子按照你的要求做了。但实际上，孩子受了“内伤”，你们的关系更是受到了重创。她认为只有平和育儿，先去改善自己和孩子的关系，育儿才会真正有效，孩子会听从你的指引，你也能变成一个对他有影响力的人。而和父母有紧密亲子关系的孩子，本身也会具有较强的安全感，有能力去一步步地走向未来。所以她认为，育儿中要把80%的力气，花在与孩子保持良好关系上。

是战斗，还是逃跑？

当孩子惹怒我们时，所有父母都会发现自己陷入了一个困境：是战斗？还是逃跑？劳拉博士帮我们把这种“愤怒”假设为一只老虎。当这样的猛兽向你冲过来的时候，我们的反应要么是与之搏斗，要么是逃之夭夭。但实际上，无论你采取何种行为，你都上当了！因为“老虎”依旧还在，平和教养法的做法是：把这只凶猛的老虎变成一只温驯的小白兔！

该做什么呢？不要急于采取行动，注意到自己的情绪，先管理好它。这不仅是为了将“老虎”变成“白兔”，也是在为孩子提供调整情绪的榜样。注意自己的口气和措辞，放弃那些带有威胁性的词语，用温和、镇定的态度和孩子说话。父母的态度其实很大程度上决定着孩子下一步的反应。

一旦你不再纠结于“战或逃”的模式，而是打算“变魔术”，你也会发现，那只在你对面的“老虎”不再是你的敌人，而是你最亲爱的宝贝，他需要你陪着他平复情绪，更有一些什么事需要得到你的帮助。

支持这事，可能被你忽略了

有的时候，在我们的育儿拼图里，有了期望，有了规则，有了无微不至的照顾，却发现效果好像还是不够理想。也许，那是因为你缺少纳入了一块重要的部分——支持。想让孩子达到某些目标，实现某种成就，不是他一个人就能完成的事，父母要给予孩子恰当而有效的支持。劳拉博士强调这种支持就像是脚手架——建筑建好之后，就会拆除，但是没有脚手架，建筑就无法继续建造。这种“脚手架”式的支持是在帮孩子建造自己的内在结构，在具体行为上取得成功。

怎么给孩子有效支持？

具有同理心

在育儿中，父母应该始终保持着用一颗慈爱、包容之心去引导孩子，这需要我们学会总能站在孩子的角度看问题，对孩子的感受尽力理解。其实你会发现，当孩子感受到被理解时，更愿意与父母合作。

接纳情绪

孩子所有的“失当行为”都是情绪造成的，这种情绪可能来自于无助感，也可能是多种情绪的合并，总之都是“小题大做”，成人也一样。如果我们能接纳孩子的情绪，比如在他哭的时候充满爱意地安抚，在他情绪激动时，告诉他父母就在身边等着抱抱他，就会让他减少焦虑，自动改善行为。

引导他自己想办法

不是告诉孩子解决问题的办法就是支持，引导孩子自己想出办法才是最好的。如果一个孩子知道自己总能想办法让糟糕的事情变好，有所作为，就会感受到自己的内在力量，变得勇敢、有主张，这也是培养“有韧性”的孩子的重要一部分。

大宝“讨厌”二宝，该怎么办？

劳拉博士还有一个儿子——“辣妹子”的哥哥，兄妹之间的关系非常融洽，是彼此最好的朋友。她觉得虽然在调和兄弟姐妹之间的关系上有很多技巧，但是最重要的，也许是父母先要接纳老大发泄出自己“讨厌”二宝的负面情绪。

劳拉博士说，当她生完女儿后，儿子很不高兴，会跑来向她抱怨：“她并不像你说的能陪我玩啊？！怎么办？我就是讨厌她！”劳拉博士说她当时做的是接受儿子的这种情绪，并把儿子搂在怀里告诉他：“亲爱的，我非常理解你的感受。要和别人一起来分享妈妈，这确实是很难的事！但是你要答应我，什么时候你觉得妈妈被分享了，你难过了，一定要来告诉妈妈，妈妈永远都会理解你的。”她说当她和儿子说完这些话后，儿子就放松下来，自己玩了一阵后，就跑去妹妹的小床那儿，轻轻地拍着妹妹哄她玩了。

所以劳拉博士告诉有二宝和准备要二宝的爸妈，当老大表达出对弟弟或妹妹的负面情绪时，要平和地对待，不要教训他：“怎么这么不懂事？！你要爱你的弟弟/妹妹啊！”而是要真诚地接纳他的不开心，并且表示理解。

受访专家/劳拉博士

采写/张悦吴颖

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教您巧妙对付小“捣蛋儿”

教您巧妙对付小“捣蛋儿”

好端端的磁带被拉出带芯系在窗前随风飘荡、趁大人不注意就跑到厨房把米缸里的米粒洒弄一地、用手指按电源插孔说是要学动画片里的人物全身通电发光、把光碟当旱冰鞋踩在脚下“溜冰”……自从孩子学会自己迈开脚丫子撒欢，就时不时做出一些让大人头疼的“捣蛋”行为和“危险”行为。怎样面对孩子这些或具有破坏性、危险性的“捣蛋”行为？是放任不管、顺其自然，还是横加制止、严厉约束？早教专家给家长们提供了一些科学育儿的建议。

出场人物：小越女11个月

自从刚刚学会自己走路之后，小越就四处走动，时常摸摸碰碰自己感兴趣的物体和人。但是踩到较高的物体上，这还是小越的第一次——当小越伸手去拿柜子高处的玩具，她发现用手够不着，于是她先拿起一个方形木质玩具放在地上，然后踩到方形木质玩具上去。

由于小越只踩到方形玩具的边缘上，没有站稳，又落到了地上。站在不远处的奶奶看到小越的这个“危险”举动，正要上前阻止，却被小越的妈妈拦住了。小越的妈妈脸上写满对孩子鼓励的微笑。小越从玩具上下来后，变换了方形玩具的方向，再次踏了上去，这次她的双脚踏准了方形玩具的中间，稳稳地站了在上面，顺利地拿到了柜子高处的玩具。

从那以后，玩具水杯、饼干盒等都成了她的“垫脚工具”。

情景再现

第一次学会运用工具

需鼓励并保护孩子安全

胡海兰认为，在小越探索世界的过程中，小越的妈妈能做到在安全的距离内观察孩子，在确保孩子安全的情况下，通过微笑、眼神及时地鼓励与肯定孩子，这种认可和支持孩子探索的做法，给孩子提供了空间以及反复尝试错误的机会。正是有了妈妈的支持，孩子才能在温暖、安全的家庭环境中，获得更深、更广的探索。

而小越的奶奶则是抱着“安全第一”的原则，想要制止孩子做出如此“危险”的行为。胡海兰说，如果奶奶制止了孩子的行为，孩子则失去了探索的机会。如果制止屡次发生，孩子就会形成“这不敢、那不能”的想法，从而失去了探索的兴趣和能力，影响婴儿独立运动的发展，以及学习新动作的能力。

“当然，家长在孩子探索过程中，还要给予适当的安全监控。”颜媛说，因为孩子在认识新的事物时，无法辨别事物是否具有危险性，因此家长要有意识地为孩子打造一个相对安全的环境。比如刀具、打火机等危险品，要置于孩子接触不到的地方。家中最好撤掉容易倾倒的摆设，同时还要遮盖好电线插座等。

孩子在探索未知世界

“说孩子‘捣蛋’，这完全是从大人的标准而言的。孩子这些所谓的‘捣蛋’行为，让家里物品的整洁和秩序受到了影响，给大人造成了‘麻烦’。但对于孩子来说，这是在对世界进行探索。”南宁市莹兴双语艺术幼儿园园长颜媛说，孩子一般在1岁多时开始学会走路，其所能接触的范围也大大增加，这时孩子们对周围的世界也更好奇，因此在发现好玩的事物时，就要上去打探究竟。这种“捣蛋”的行为会随着年龄、知识的增加以及控制力的培养，渐渐收敛。

南宁市维开幼儿英语机构教师、家庭教育和儿童心理专家胡海兰认为，有意图和目标指向性的行为，是8~12个月大的婴儿的最显著特征。

胡海兰对小越的这一“危险”行为进行了分析：首先，为了得到玩具，小越尝试垫高自己来拿到想要的东西，也就是说，小越学会了使用工具来达到目的。在此之前，她可能只对身边能够得着的物品感兴趣，而现在她运用工具扩大了自己的活动范围，不仅能拿到眼前的物品，远处、高处的东西也能设法得到。胡海兰表示，孩子对外界的探索越多、范围越广，其能体验和吸收的认识和经验也就越多。

其次，小越把垫脚的工具，变换方向，反复尝试，最后她确定脚下的玩具是可以增加身体高度，通过这些“垫脚工具”，可以弥补她的身高差距。她这是在通过尝试错误以及反复练习，达到了以动作探索世界的目的。她从反复尝试到最后确定的这个过程，又有了新的发现——工具与目的的关系。利用工具可以达到目标，改变环境。孩子在认识更多新事物的同时，还认识到活动本身也可以了解与探索更多的未知世界。

行为分析

解决战略

对付“捣蛋儿”注意五点

不论是打翻米缸的米，还是损坏家中的物品，这些行为与小越把脚垫高拿东西一样，都是孩子探索世界的过程。面对孩子在探索世界时给成人带来的“麻烦”和担忧，家长应如何引导孩子？在真正的危险面前，家长又该如何巧妙阻止？专家表示以下五点必须注意。

注意一：别中断孩子的探索

“首先，孩子在‘捣蛋’时，只要不危及孩子的安全，家长就不应随意中断孩子的探索行为，否则会抑制孩子的动手能力和好奇心。”胡海兰说，家长随意中断孩子的“捣蛋”行为，不仅会导致孩子的探索行为的终止，还会使孩子减少甚至停止利用动作来认识、探索世界。

注意二：用适当的玩具替换

颜媛表示，家长在提供安全环境的同时，还要提供给孩子适合的玩具。比如，孩子喜欢撕报纸，家长可以购买一些剪纸DIY类的玩具来满足孩子的好奇心和兴趣；如果孩子喜欢玩米缸中的米粒，家长可以购买类似的串珠类玩具进行替换。

注意三：不要过多地介入

“成人过多地干预，就是在剥夺儿童成长的权利。”胡海兰说。过多的干预可能造成以下后果：首先，成人的评价标准干扰了孩子的行为和想法，孩子会焦虑和对自己的否定，这样就不利于孩子走向独立和自信；其次，成人的干预可能造成孩子依赖的性格，每次都有成人在旁边进行纠正和引导，这就暗示孩子：你只有获得成人的帮助才能完成好这个任务。那么，每次遇到困难的时候，他就没有思考和尝试错误的主动性，而是等待或者马上求助父母的帮助。

注意四：介入要讲究技巧

胡海兰表示，如果孩子的行为确实是危险的，家长就应平静而及时地进行阻止，并用简单的语言告诉孩子，该行为的危害和危险性。部分家长在看到孩子发出危险行为的时候，因为自己情绪突然紧张、害怕而去恐吓孩子或向孩子吼叫，这样会导致孩子在不知道原因的情形下，被妈妈的情绪感染，也感到很紧张害怕，变得胆小怕事。

如何平静地阻止和避免孩子接触危险的物品？胡海兰举例说，如果孩子要摸烫的东西，可以让孩子摸热的馒头、热的水袋等，让他们感觉到“烫”，并且告诉他/她开水壶也这么烫，所以摸不得；也可以和孩子做游戏，通过触摸冰水、凉水、温水、烫水，来感受温度的不同。

注意五：发出求助再引导

当孩子向成人发出求助的信号——眼神、语言、动作等，那么成人便需要给孩子恰当的引导。这个时候的引导，不仅能促进孩子的行为，更好地完成目的，而且能增进亲子之间的亲密关系，更重要的是建立孩子对成人或者外部世界的信任。胡海兰说，在需要的时候，得到温暖的爱和支持的儿童，在长大后遇到困难，便不会轻易对他人和社会产生绝望。

陪娃很花时间?它决定孩子的幸福指数

没时间陪娃的父母当心了，会给孩子带来3个坏影响。

最近网上看到了一个单亲熊孩子，因为爸爸没从外地回家陪他过元旦，他便砸坏路边一辆车，还在车身上划上了爸爸的手机号码，目的是想爸爸回家陪陪自己，让人心酸。

别以为陪伴孩子很花时间

我们身边很多父母，常常说带娃太花时间了，没时间打扮、没时间看电影，更没时间跟闺蜜逛街……记得李-开-复先生曾经说，最让你吃惊的事实是啥，是你即使活到75岁的人生，转换成月计算，你大概只有900个月，即900个小格子，每一天都是“限量版”！陪伴孩子呢？更少了。

《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》提到，父母们平均每天陪伴孩子的时间为3.7小时，注意是所有家长的“平均”，2015年有数据表明大部分家长每天的陪伴只有1-2小时。从宝宝出生到孩子6岁前，是跟父母最亲密的6年，6岁后他们更喜欢跟小朋友或同学一起玩。所以如果用6年的时间来计算，倘若你被工作或被其他事情拖进“忙洞”后，每天努力挤出1个小时陪孩子，一辈子凑起来你真正陪伴孩子的时间只有3个月，在你人生的限量版图中只占据3个小格子。倘若你每天努力挤出2个小时陪伴，一辈子凑起来你真正陪伴孩子的时间只有6个月，在你人生的限量版中只占据6个小格子。更不用说那些一边陪伴孩子一边看电视、玩手机的父母了，以及那些跟孩子分隔两地的父母了。所以，别以为你陪伴孩子花了很多时间！

但是，仍旧有很多父母，为了工作和梦想而放弃陪伴孩子，甚至有父母从宝宝出生后，就把宝宝留在老人身边，自我欺骗说“一切为了孩子”。记得有个冷笑话让人很苦涩。

妈妈：我要为梦想努力，你要听话。

孩子：你的梦想里没有我。

其实，对孩子们来说，尤其是10岁前的孩子，父母在不在身边很重要。即使是10岁后的孩子，他们跟父母长期分离也会带来很多负面的影响，比如亲情淡薄。所以，如果你爱孩子，无论多难都要把孩子带身边，因为——

幼年时期的陪伴，对孩子非常重要：

1、父母是否在身边，塑造孩子内心安全感

跟父母长期分离的小孩子，会缺安全感。英国心理学家约翰·鲍尔比尤其强调，6-24个月的婴幼儿与父母的关系决定其成年后的安全感。在成长过程中，孩子们需要爱，需要帮助，还需要父母给他们教育的指导。他们摔倒了、遇到困难了，需要从父母那里得到安慰和鼓励……这些都是一个心智健全孩子不可或缺的基本元素。

我们常常说，不仅宝宝需要拥抱，小孩子也需要每天跟爸妈“抱抱”汲取安全感。因为世界太大，他们太小了，只有父母的怀抱才是安全感满满的栖身之所，就像树上稚嫩的鸟宝宝常常需要“叽喳叽喳”呼唤鸟妈妈，确保妈妈在身边。所有大自然生物都遵循“陪伴→安全感”的心理规律。

2、父母是否在身边，影响孩子的行为问题

美国有一项报告，他们研究了一群在2001年出生的4000个孩子，结论引起了无数父母的关注。研究的负责人ConorRyan说，从小有父母疼爱和陪伴成长的孩子，他们与父母有极强情感纽带，这些孩子的社会情感和认知能力的发展都不错，长大后在行为问题的出现方面也减少2.5倍；相反，那些幼年跟父母分离的孩子，他们在上幼儿园前就可能有较差的语言能力和行为问题，比如爱打人或行为粗鲁，又或者他们总爱哭鼻子。

即使在分离几年后跟父母团聚，在这些跟父母没有良好情感纽带的其中25%的孩子，即使他们遇到困难或不开心也不会求助于父母。稍大后，那些跟父母没有良好情感纽带的孩子，在社交和行为上也会存在一些问题。比如不爱跟人交往，又或者爱欺负他人。

3、父母是否在身边，决定孩子的幸福指数

“没妈的孩子像根草”，这便是幸福指数的真实演绎。台-湾儿童福利联盟在连续多年的儿童快乐指数调查报告中提到，“家庭生活”是孩子们最不快乐的主要原因。孩子们常常有对比感，看到其他小朋友有爸妈牵着出门，而自己孤身一人，便会感觉孤单和难过，这种心情常常会影响孩子的心态和和积极性，促使他们习惯以负面思维生活。他们的“阳光”太少，“阴影”太多。我们也不能忽视那些看似懂事的孩子，因为有时懂事的背后，说不定是绝望。

我认识一位妈妈，一个人带着3岁的女儿，说服老板让她领着底薪，目的是能带孩子一起上班。因为她小时候是那种懂事却绝望的孩子。

从她记事时起，她爸爸妈妈就到很远的城市工作，她被寄养在婶婶家生活。父母每次过年才回一趟，每次离开时，看到她泪汪汪就说：“小可很乖很懂事，爸妈努力赚钱给你买好吃的……”她便强忍住泪水。她常常跟我描述小时候晚上一个人睡觉的情形：山风呼呼作响，周围漆黑一片，她害怕得用被子蒙住头藏在床底下。白天她要帮婶婶做很多家务，有时烫伤烧伤很疼，婶婶只让她一个人，一个6，7岁的小女娃独自爬山摘草药、碾碎自己敷。婶婶家的堂弟妹还爱欺负她，有时石头鸡蛋壳就拌在她的饭菜里让她吃。她总是一边想着爸妈，一边强迫自己吃下去。因为她非常清楚地记得，爸妈要她懂事，不惹麻烦。

后来她爸妈生了弟弟，弟弟却被留在了爸妈身边。她很多次无奈地跟我说：“我小时候觉得爸妈是爱我的，但弟弟出生后，我才发现那只是骗人的话……”

陪伴很温暖，它意味着在这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。对我们的孩子们来说，尤其如此！

宝宝早期性教育的方式方法

宝宝早期性教育的方式方法

几乎每个孩子都有相同的问题：

妈妈我是从哪里来的？如果我是你生的，爸爸是用来干什么的?为什么我和他（她）长的不一样？

我为什么是男的？我为什么是女的？

中国教育模式下的家长总给孩子不同的的答案：

你是被妈妈捡来的你是一朵花儿开放了，里头有个小宝贝就是你（拇指姑娘的故事）

一个种子埋在土地里头，就长出一个宝宝来妈妈的肚子切开了，就拿出一个宝宝来80后的孩子们的对于性知识的了解和认识，基本依赖于市场上非法兜售粗制滥造的情色片，一直到读初中高中还不明白婴儿是如何产生的同学还大有人在，青春发育期的无知的孩子做着彼此伤害的事情，还浑然不知……孩子们的性教育其实对于整个成长的过程来说很重要。

对于我们家宝宝的性教育，我一直没有逃避过，当她还是个小婴儿的时候，我总和她光溜溜的在一起泡在浴缸里头洗澡，身体是一种存在的模式而已，同时我也鼓动鱼儿爸爸也和宝宝一起洗澡（虽然他有些接受不了），让孩子明白男性和女性的区别，让她可以正确的认识和对待自己的身体。

主动教育孩子关于身体结构的组成，皮肤，肌肉，骨骼，大脑，心脏，肺部，肾脏，大肠，生殖器……然后讲解各个脏器的功能，以及整个孕育过程的变化，爸爸和妈妈的角色，宝宝的产生，成长，发育，生命的轮回，自然界的规律……当然讲解的时候可以略微带些童话色彩，尽量可以形容得让孩子容易明白容易学习。

由于小鱼儿很明白身体的结构和变化，因此一直对于性方面没有任何疑问，即将进入幼儿园了，希望她可以充当别的孩子的小老师，每个孩子都是爸爸妈妈爱情的结晶，不是捡来的或者从石头缝里头蹦出来的。总结我对小鱼儿的教育模式可以归纳如下：

准备一张画有人体结构的图案，男性和女性，用于给孩子解说身体结构的时候使用，（我家鱼儿有一套类似的拼图玩具，多层拼图，拿去一层衣服就是赤裸的身体，拿去皮肤是肌肉，再拿去就是内脏，然后是骨骼）宝宝很容易接受和明白。

准备一个故事，爸爸和妈妈如何认识，如何相爱，如何运用身体的某些器官制造出一个婴儿，宝贝如何诞生。

孩子的成长过程，一般家长都会给孩子记录，通过文字，图片，录像，帮助孩子回忆和学习，告诉孩子以后将经历的过程——青春发育期，成为一个成年人。

经常带孩子看动物世界之类的科普片，里头有类似人类的繁衍的过程，很简单明了。

总结一个通俗易懂的故事，告诉孩子：爸爸有一粒种子，放进妈妈的肚子里头，种子钻进了妈妈肚子里头的一个蛋蛋里头，然后种子和蛋蛋融和在一起，就变成了宝宝，然后宝宝在妈妈肚子里头一点点长大，直到宝宝诞生。

性教育和任何一门科普教育是一样的，没有本质的区别，每一个孩子都需要明白和理解生命是如何繁衍和延续的……

"问题"宝宝的应对方法ABC

伴着清脆而熟悉的铃声，又迎来了一个新学期，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，提前做好入学准备可以有效的帮助我们克服假期综合症，让我们来学习一下入学准备知识吧！为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“"问题"宝宝的应对方法ABC”，相信能对大家有所帮助。

A：晚上爱哭闹的“问题”宝宝

7个月大的点点，是父母的掌上明珠。自从小家伙来到这个家，家里的作息时间就彻底改了，因为点点夜间闹得厉害，一夜要醒4--5次，每次大哭特哭后，让妈妈抱着、摇着，甚至含着奶头才能入睡。这样一闹，不仅点点白天迷迷糊糊，连爸爸妈妈白天工作时都委靡不振。几个月下来，爸爸妈妈都瘦了几圈。

专家点评

到了6个月大的时候，大多数宝宝在生理上都可以睡一整夜，夜里不再需要喂奶。但是几乎所有的婴儿每夜都会短暂地醒4--6次。会自我抚慰的婴儿醒一会儿很快又会睡着;相反，“问题宝宝”则会唤醒父母，需要在父母的帮助下再次入睡。这些“个性宝宝”大都已养成不良的伴睡条件，因此不能自我抚慰。这往往是父母帮助宝宝入睡的习惯造成的，比如抱着、摇着让孩子入睡或让孩子睡在自己的床上。

专家支招

要让宝宝养成良好的睡眠习惯，需要爸爸、妈妈的决心、耐心和爱心。让宝宝去掉不良的伴睡条件，需4--6周时间，父母要以言语、抚触抚慰，坚持不抱着宝宝睡觉，从数分钟逐渐延长至十几分钟，可以在不能忍耐时抱起，但要在宝宝迷迷糊糊而未睡着的时候重新放在床上，最后让宝宝学会自我抚慰入睡。

想让宝宝晚上踏踏实实地睡觉，必须要改变宝宝的入睡习惯。首先要掌握宝宝想睡的信号，比如有些宝宝累的时候会哭吵。其次有一个良好的睡觉习惯，有固定的睡眠时间和觉醒时间，他就会睡得很好。另外，建立一个固定的就寝时间日程，包括安静而愉快的活动，比如洗澡和睡前故事，随着宝宝的成长你可以坚持这个日程，最接近“熄灯号”的这些活动应该在宝宝睡觉的房间内进行。

B：发育缓慢的“问题”宝宝

淘淘18个月，虽然妈妈觉得他胃口很好，吃得也不少，可是淘淘体格发育还是很缓慢。和淘淘同龄的孩子大都长到10公斤左右，可是淘淘却只有6.5公斤，而且身高也要矮一大截。妈妈为了给淘淘加强营养，经常煮甲鱼、鳗鱼给淘淘吃，可是淘淘还是长不快，面色蜡黄、身体瘦弱、抵抗力差，还经常生病。

专家点评

通过淘淘妈妈记下的最近3天淘淘的食谱可以明确看出，淘淘每天的总进食量太少，热卡量远远低于正常量，米饭、牛奶、肉的进食量都非常少。而淘淘妈妈经常煮甲鱼等补品喂养淘淘的方法是错误的，淘淘太小不适合吃这类食物，不仅起不到营养的目的，还影响淘淘的胃口。

专家支招

幼儿期开始生长发育虽较婴儿期缓慢，但仍在继续发育，而且活动量较婴儿增多，所以仍需供给营养丰富的食物，以保证充足的热能和优质蛋白质。每天至少让孩子喝500毫升左右的牛奶，除了肉、蛋、蔬菜、水果、米饭等必须满足供给量外，还要在三餐间增加点心。

如果孩子胃口不是特别好，家长可以改变烹调方法，尽量选择好消化的食物。过分油腻、粗硬的食物并不适合孩子，蒸煮的软、细、烂、碎的食物较适合孩子，而填鸭式的补养也只能起到适得其反的效果。

C：9个月不会坐的“问题”宝宝

亮亮是个健康的小宝宝，白胖粉嫩惹人喜欢。可是他9个月大了，还是坐不稳，更别说学爬行了，和其他同龄孩子相比，亮亮精细动作也不够灵活。亮亮的父母都是知识分子，怎么也想不通为什么亮亮会不如别的孩子聪明，甚至怀疑亮亮是不是某些方面有缺陷，于是带亮亮到医院检查。通过检查证明亮亮非常健康。这下父母想不通了，到底是什么原因让亮亮动作发展缓慢坐不稳、不会爬呢"?"

专家点评

6个月左右的婴儿应该会翻身、能坐，而亮亮9个月了还坐不稳，显然运动发育落后。检查结果又显示亮亮并没有神经运动功能的缺陷，所以首先怀疑的是父母训练太少。

通过询问了解到，亮亮的父母是典型的都市白领，对孩子的教育也很重视，但是由于工作太忙，没时间照顾亮亮，和亮亮接触的时间非常短。照顾亮亮的责任全都落在亮亮奶奶的身上。而老人的育儿经验比较陈旧。所以，亮亮是由于没有训练才造成了坐不稳、不会爬行，只要对亮亮进行培训，他是很快就能坐稳的。

专家支招

亮亮父母应该多学习育儿经验，多陪亮亮玩耍、说话，训练亮亮的感知系统。最近两周内必须抽出时间，帮助亮亮坐起来。最初由父母帮助他，扶他坐起来，逐渐可以让亮亮自己独立坐，并且训练亮亮的左右平衡功能，亮亮能坐稳后，还要抽出时间训练亮亮爬行。另外，开始训练孩子用手指抓、玩物品以及两手间传递物品的能力。

家长和亮亮接触时要经常和亮亮“交流”，注意加强对亮亮的语言训练和手眼协调功能的训练，因为孩子掌握语言的过程，也是心理发展的过程。现在，即便有些话亮亮可能还听不懂，但也要和他说，最初可以说简单的词语，让亮亮把单词和具体物品建立联系。

孩子早教请误淡化亲情教育

1、正确的亲子关系：

父母长辈和孩子应当是最亲密的朋友关系（当然又是监护关系，但有利于教育则要突出亲密的朋友关系）。这种亲情关系，是亲切，是尊重，是自由谈笑，是赞赏鼓励；父母以生活态度、表情教育为主，言教为次，有时也要认真说服，甚至严肃批评，严肃的程度看当时情况而定，必要时可表现愤怒、伤心，但不可打骂、数落、讥笑和侮辱。

不能把孩子当宠物，当笑料，当知识罐头和出气筒；有时候与孩子疯闹玩耍是必要的，但玩过以后要认真各自做自己的事；玩乐和认真做事应有一条界线，要掌握好分寸。父母在孩子面前情绪不可大起大落，尽可能保持大朋友和老师的表情及风度，行为和语言尽量给孩子做榜样。

2、良好的环境影响：

家庭的环境是无声的“早期教育场”，因此科学早教务必让孩子在丰富的智力环境、良好的人际环境、优雅的美育环境、规律生活的意志环境中生活长大。孩子是环境塑造的动物，他是否性格优秀、快乐成才，也看环境的影响和熏陶。

3、丰富的生活情趣：

“冯式早教法”中设计的除胎教以外的15个早教区，100多种早期教育活动，绝大部份都应让孩子6年间快乐地经历，不可遗漏。定要培养起孩子的广泛兴趣，并学会自己认真专注地玩和学。孩子的正当情趣越广泛，经历越丰富，成才的根系和枝叶就越繁茂，这样长大了必将成参天大树和栋梁之材。

4、群体的快乐游戏：

人是合群的社会动物，人长大了也必得进入团队发挥作用。所以早期教育一定要让孩子从小有玩伴，要和邻居小朋友在各种场所一起游乐、交往和自由玩耍，培养起他团结友爱、协作精神、遵守规则、竞争意识、领袖气质和正确处理矛盾的能力等品质。早期教育不能缺少孩子间自由团队快乐游戏的“课”。

5、高大的楷模影响：

一定要多给孩子讲名家、伟人的传记故事，在孩子心里树立他敬仰的高大形象，这是给他播下理想、志气、气概的种子。还要在家人、亲戚、朋友、邻居、同事，甚至报上登的大孩子中找一个大有出息的榜样大哥哥或大姐姐，常常说说他（她）小时候怎么怎么好，现在怎么怎么好等等事例，大家都要流露赞美之情，这就给了孩子一个永远抹不去的“心理的楷模”，对孩子终身都起积极的作用。人的志向和气概就是这样诱导出来的，父母的言谈和行为也要为孩子所敬重。

6、愉快的学习活动：

宝宝是人世间最神奇的学习能手，以上5个方面就是为他提供“适应性学习”的环境和条件；另外还要满足其“无意识探求性学习”的本能，那么他可以完全在不知不觉中学习听觉语言、视觉语言、数学启蒙、多种外语、观察提问、科学实验、音乐美术、体育运动等等知识技能，并把它当作认知和操作的玩耍。但这种教学活动必须是生活中教，游戏中学，教在有心，学在无意的快乐学习，并且父母与孩子接触的每一瞬间都在进行着有益的早教。也可以鼓励孩子参加各种兴趣班的快乐培训，但那不是早期教育的主要场所，更不能代替中国特色的亲情早教。

有的父母把孩子整个童年送出去抚养和教育，五六岁再回家来，哪就糟了，“亲生后母”现象就产生了：两个巨大而不同的“潜意识板块”必然摩擦碰撞，造成双方难易愈合的“心理创伤”。所以科学早教决不可淡化“亲情教育”。

亲子式育儿法（上）

什么是亲子式育儿法

亲子式育儿法包括：

1、进行母乳喂养，根据孩子的需要断奶；

2、对孩子的哭叫迅速作出反应；

3、与孩子一起睡；

4、一家三口作为一个整体一起去旅行；

亲子式育儿法之所以能起作用是因为它尊重孩子的个性禀赋。孩子生来就具有一定程度的需求和表达这些需求的暗示能力。

对孩子的好处：

1、亲子式育儿法养育的孩子知道，他们的需要肯定会随时随地得到满足。这些孩子学会相信别人。

2、学会与人而不是与物联系在一起。习惯于被人抱在手里或怀里，呆在父亲或母亲的床上的孩子从与人的交往中获得安全感和完美感。

3、孩子成长过程中父母使用的育儿方法是他们最可能带进他们自己的育儿生涯中去的方法。

睡眠的状态和阶段

睡眠可以分成两种主要状态：

1、快速眼动睡眠（又称浅睡）。睡眠时眼珠在迅速转动

2、非快速眼动睡眠（又称沉睡）。睡觉时眼珠保持不动的睡眠

在平均8小时的睡眠中，成人花在非快速眼动睡眠上的时间约为6小时，花在快速眼动睡眠上的时间约为两小时。

对于快速眼动睡眠，存在着一种生理上的需要。两种不同的睡眠类型是由脑子里的不同部位控制的。睡眠研究人员把快速眼动睡眠描述为是脑子在锻炼，脑子在那里做梦，醒来时，睡眠者能回忆起脑子的这种活动。

跟踪不同复杂程度的动物的睡眠状态的发展过程，有助于我们了解快速眼动睡眠的好处。简单动物大多数是非快速眼动睡眠。在比较复杂的动物身上，脑子比较发达，快速眼动睡眠的百分比就比较大。

事实上，快速眼动睡眠可能是脑子变得成熟所必需的。这一有关快速眼动睡眠对脑子发展的影响的理论对于了解婴儿的睡眠模式有着极其有趣的意义。胎儿的快速眼动睡眠的百分比极高。有研究表明，快速眼动睡眠通过提供促进智力发展的视觉想象对脑子的发育起到自动刺激的作用。

早期胎儿几乎是百分之百的快速眼动睡眠，婴儿期约为50%，两岁的孩子25%，青少年和成人20%，老人15%。

婴儿入睡方式和成人不同

成人倒下去睡着时马上进入了非快速眼动睡眠或者说睡的很沉，不必经过一开始的快速眼动睡眠。

而婴儿则不同，通常要经过一个大约持续20分钟的快速眼动睡眠初始阶段才能入睡。在那以后，他们才进入过渡阶段，随后进入非快速眼动睡眠即沉睡阶段。

如果在孩子快速眼动睡眠的初始阶段出现某个惊醒刺激因素，孩子会很容易重新醒来。这就解释了孩子为什么很难摆平或者说要到他睡的很沉时才能把他放到床上。

孩子到多大才可以从醒着直接入睡，每个孩子的情况不同。有的孩子3个月就可以了。

婴儿与成人睡眠模式存在差异有着重要的原因。在孩子小的时候，他们的需求强烈，但表达这些需求的能力却有限。如果婴儿与成人有同样的睡眠方式，沉睡时间比浅睡时间多，那么，当孩子因饥饿而需要事物时他们也可能醒不过来，等等。婴儿之所以有这样的睡眠模式，目的是让婴儿能轻易地表达他或她的生存需求。

婴儿睡眠较浅的主要原因是对发育有好处。当孩子半夜醒来而你感到又累又恼火时，要充分意识到你的孩子正在做他或她成长和成熟所需要做的事情。

孩子应当睡在哪里

“让孩子睡在我们的床上合适吗”

回答是“凡是你们3人（父、母、孩子）睡得最好的地方，凡是使你们3人都感到舒服的事情就是对你们这个家庭最好的睡眠安排”。同睡指的是让孩子睡在父母的大床上，或是让孩子的童床放在父母的床边的那种摩托车边斗式的安排。与孩子同睡不仅是一种对孩子睡在哪里的决定，它还反映了一种态度，即承认孩子是一个有很大需求的小人儿。你的孩子相信，你们，他的父母，在晚上就像在白天一样，都随时在他身边。

亲子式育儿法（中）

巧办法“治”孩子的捣蛋行为

每个班级，每个老师都会遇到一些“小捣蛋”，他们的一些行为往往与老师的要求背道而驰，不遵守班级的常规，久而久之，在大家的眼中，他们逐渐被疏远。在我工作的短短几年当中，也遇到了这样的孩子。脾气很犟，有自己的思想，往往会以自己的方式反驳大人的行为;不喜欢与同伴分享，经常会为了一些小玩意儿与同伴发生争执，甚至动粗，作为一名年轻教师，教学和班级管理方面的经验都不是很足，出现那些现象的时候，往往是以强硬的方法促使幼儿按照规则进行。看过了《在反思中成长》这本书中，其中有一个经典的案例，给了我很好的提示和解决的办法。

这个案例的大概是这样的：一天在吃点心的时候，老师发现许多的孩子都能够主动的将橘子皮扔到垃圾桶里，而有一个特别的孩子却将橘子皮抛的到处都是，在劝解未果的情况之下，老师开始了“引诱法”，老师请其他孩子以小猫、小狗跳的方式去拿酸奶，其他孩子兴趣很浓厚，当那个特别的孩子看到了之后，也非常想参与进来，于是老师提出了条件，那就是将橘子皮扔到垃圾桶里去，才能跟其他小朋友一起以特别的方式去拿酸奶。于是孩子照办了。

一个简简单单的方法，却获得了很好的效果!如果我遇到了这样的情况肯定会请那位孩子一定要捡起来。在生活中强硬地要求孩子做这做那，时间久了，肯定会造成孩子的反感情绪。

游戏是孩子们永远都欢迎的活动方式，孩子们能够在游戏中获得一定的乐趣，并且在游戏中能够学习。在案例之后的专家点评栏中我看到了对于这位教师教育方式的分析。其中第一步是冷处理，之后再让幼儿在无意识的遵守规则。这样做的好处从结果上看，不遵守规则的幼儿跟遵守规则的孩子一样都扔掉了橘子皮，达到了小朋友自己扔橘子皮的效果;之后是没有和幼儿产生正面冲突，采用了幼儿乐于接受的一种方式。