胎教需要多久

孕32周后还需要胎教吗。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“孕32周后还需要胎教吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

孕32周还需要胎教。孕妈可以根据自身情况进行胎教。

怀孕8个月时，胎儿骨骼发育根基完成。胎动也因此越发频繁，偶然会用力踢母亲的腹部。怀孕8个月时，孕妇根据自身情况的不同来制定相应的胎教计划为宜。

小贴士：一些孕妇怀孕8个月时身体各方面都很健康，所以大部分胎教都还适合进行。但是一些孕妇在临产前会有不适情况，所以针对这种情况，孕妇要根据医生嘱咐来安排胎教。

1、语言胎教

父母通过与胎儿的对话，使胎儿接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期，胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力，对外界的语言刺激会有一定的反应，并且在胎儿大脑中形成了记忆。

2、音乐胎教

进入孕晚期的胎儿处于身心逐渐稳定的生长的阶段，大脑神经元正在飞速的生长，听觉器官已经发育成熟，其结构基本上和出生时相同。

3、运动胎教

怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行伸展运动、四肢运动、骨盆运动、腹肌活动。

怀孕8个月时，孕妈妈的腹部膨大，行动也应缓慢，敞运动量要适宜，若孕妈妈感觉疲劳就要停止运动，上床休息。

4、营养胎教

怀胎8个月的孕妇，在饮食布置上应采纳少吃多餐的方法。应以优质卵白质、无机盐和维生素多的食物为主。在摄入含钙高的食品时，应留意增补维生素D。维生素D可以促进钙的接收。在行使维生素D制剂时，不要过量，以免中毒。含维生素D的食物有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。

孕8月胎儿发育过程

1、怀孕29周

这一周胎儿体重已经有1300多克，坐高为26-27厘米，如果加上腿长，身长大约43厘米了。

此时的胎儿皮下脂肪已经初步形成，手指甲也很清晰。而且胎儿的视觉发育也相当完善，如果有光线透过转妈妈子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源。

这时的胎儿很顽皮，会在妈妈的肚子里变换体位，有时头朝上，有时头朝下，还没有固定下来，大多数胎儿最后都会因为头部较重，自然头朝下就位的。

2、怀孕30周

这一周胎儿大概身长44厘米，重1.5千克，皮下脂肪继续增长，已经不再像个小老头了。

胎儿的脑部在继续快速地发育，他的眼睛可以开闭自如，能看到子宫中的景象，也会辨认和跟踪光源。

男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中;女宝宝的阴蒂已经突显出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。

3、怀孕31周

这周起，胎儿的身高增长祛趋缓而体重迅速增加。他还将在皮下积蓄一层脂肪，为出生做准备。脸上的皱纹减少了很多，胳膊和腿都变得丰满起来。

胎儿的肺部和消化系统已经基本发育完成。随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了，每小时会动10次左右。

4、怀孕32周

本周胎儿身长约41-44厘米，体重为1600-1800克。

他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛，脚趾甲也全部长出来了。皮肤变得比以前透明和粉红。肺和胃肠功能接近成熟，已经具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是为出生以后的小便功能进行锻炼哦。

神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。准妈妈子宫内的空间已经快被占满了，胎儿的手脚动不开了。因此，胎动的次数减少，动作也减弱了，再也不像以前那样能在准妈妈的肚子里翻筋斗了。

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孕12周需要做什么胎教吗

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，我们可以通过语言、音乐、运动等适当的刺激为宝宝进行胎教，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的孕12周需要做什么胎教吗，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

孕12周时可以进行贯穿整个孕期的胎教：营养胎教、情绪胎教。

孕早期的胎教重点主要是进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。但是注意这个月营养胎教也分外重要，所以这两个胎教适宜同时进行。

胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。

胎教的好处

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

孕32周后的胎教指南：性格胎教

性格胎教

这时期的宝宝是个真正的小人儿了，孕妈妈的修养、兴趣、爱好、职业，以及与准爸爸的融洽关系，都能影响胎宝宝的性格。高尚的情趣、豁达的心胸、丰富的生活、真挚热烈的爱情，会使胎宝宝的外环境稳定，让宝宝感受到幸福。胎宝宝在子宫内如果感到温暖、和谐、慈爱的气氛，其幼小的心灵将感到生活的美好和欢乐，可逐渐形成热爱生活、活泼外向等优良性格的基础；如果家庭人际关系紧张，甚至充满敌意和怨恨，或者孕妈妈的心里不喜欢这个孩子，时时感到厌烦，胎宝宝会感受到痛苦，以致影响将来性格的发育。

美育胎教

到这个月份，胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求孕母通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。

看，主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。孕妈妈要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读，尤其可以多选择一些中外名著。孕妈妈在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会，强化自己对美的感受，这样胎儿才能受益。有条件的话，孕妈妈还可以看一些著名的美术作品，比如中国的山水画、西方的油画，在欣赏美术作品时，调动自己的理解力和鉴赏力，把生活中美的体验传导给胎儿。

听，主要是指听音乐，这时孕母在欣赏音乐时，可选择一些、主题鲜明、意境饱满的作品，它们能促使人们美好情怀的涌动，也有利于胎儿的心智成长。

体会，指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟，包括孕妈妈在大自然中对自然美的体会。孕妈妈在这个阶段也要适度走动，可到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美，这个欣赏的过程也就是孕妈妈对自然美的体会过程，孕妈妈通过欣赏美丽的景色从而产生出的美好的情怀，这样也是一种不错的胎教。

幸福生活早参与

孕妈妈每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听，让他意识到等待他的世界是美好的，通过和胎儿共同生活、共同感受，培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格，使母子、父子间的纽带更牢固。

【怀孕14周需要做胎教吗】胎儿14周可以胎教吗

孕14周可以进行贯穿整个孕期的营养胎教和情绪胎教，其他胎教需要等到孕4月(孕16周)时才可进行。

在孕十四周的时候胎儿的听力尚未很好发育，所以声音是感受不到的。视力方面，胎儿在肚子里面不可能看到外界事物，但胎儿可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以，准妈妈可以多出去外面走走，看看一些新风景，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。也能让准妈又良好的心情。

小贴士：每个胎教都有其适当的胎教时间，具体需要付出精力的胎教需要在孕4月才可进行，所以孕14周时最好是不要进行除营养胎教和情绪胎教之外的胎教。

1、营养胎教

1)三餐定时

再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。

2)三餐定量

三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。

3)三餐定点

养成定点吃饭的习惯;如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。

4)营养均衡而多变化

身体所需的营养尽量由食物中获得，而非拼命补充维他命，因为目前仍有许多营养素尚未被发现，所以建议您多变化食物的种类，每天可吃15种不同的食物，营养才易充足。

5)以未加工的食物为主

许多母亲都曾为孩子不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐烦恼过，当然习惯的养成很重要，但若母亲在怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……烹调的方式以保留食物原味为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式，加上日后的用心培养，相信母亲一定能事半功倍。

2、情绪胎教

孕妇可以聆听自己喜欢的舒缓音乐来获得内心的快乐体验，稳定情绪，多想想宝宝将要来到一个和谐美满的家庭，避免烦恼、惊恐和忧虑。

饮食起居要有规律，按时作息，进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

32周胎教有胎动吗

32周时胎动会出现胎动现象，但是因为胎动是无规律的，并不是每一次胎教都会出现胎动现象。

一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。

小贴士：怀孕8个月时胎动也会频繁，但不一定在胎教时会出现胎动，胎教时出现胎动也是偶然现象，并没有任何预示性。

胎动的活跃期是在怀孕30至32周，一个小时不少于3-5次，12小时不少于30-40次的胎动是属于正常的，出现异常需要及时去医院检查。

1、夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

胎动的几种类型

孕妇能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型。

1、妊娠早期的胎动

超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7～8周时，可见到胚芽有轻微的波纹状运动;9周左右出现小的抽动;9周后更明显;9～10周之间可见到较强的抽动;10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。

2、妊娠中期以后的胎动

类型更多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动，在妊娠13～15周达最高峰，17周后逐渐减少。

3、足月后的胎动

接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。

【4个月需要胎教吗】怀孕四个月需要胎教吗

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“【4个月需要胎教吗】怀孕四个月需要胎教吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

怀孕4个月可以进行胎教，营养胎教是贯穿整个孕期的胎教，而第四个月则可以增加抚摸胎教及音乐胎教。

当妊娠进入第四个月时，胎儿逐渐长大，头发也已经长出，脊柱形成，肝、肾及其他诸消化腺已开始发挥作用。胎儿活动的幅度与力量越来越大，母亲已经可以感觉到胎动。

1、音乐胎教

四个月主要以音乐胎教为主。主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。

次数：每日1次~2次。

时间：每次15分钟~20分钟。

选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝~70分贝为度。

2、对话胎教

妊娠第4个月的胎儿，已经产生最初的意识，不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿，而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。但胎儿此时还没有记忆声音的能力，只能判断声音的规律以及高低起伏，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。

对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮质产生深刻的记忆。男性的低音是比较容易传入子宫内的，而且，研究发现胎儿比较喜欢这种低沉的声调，因此，爸爸要经常给胎儿唱歌、讲故事，同他说话。通过这种声音训练的胎儿出生后会很快适应新的生活环境。

3、光照胎教

从妊娠第4个月起，胎儿对光线已经非常敏感。如果对母亲腹壁直接进行光照射时，采用B超探测观察可以见到胎儿出现躲避反射、背过脸去，同时有睁眼、闭眼活动。因此，此时可进行视觉功能训练。这说明在胎儿发育过程中，视觉也在缓慢发育，并具有一定功能。

操作方法：可用4节一号电池的手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。进行视觉训练可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。

注意：在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。

4、抚摸胎教

可以抚摸胎宝宝与其沟通信息、交流感情，孕妈妈在抚摸胎宝宝的时候，最好平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎宝宝再抬起，此时胎宝宝会立即有轻微胎动以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反应。

1、与胎儿说话、聊天

从胎儿四、五个月后就可与胎儿聊天了。怀孕四个月胎教首先孕妇躺下后,放松下来,以使肚皮松弛。再者用双手捧着胎儿,用一根手指轻轻压一压后放松,这样胎儿就会做出反应。孕妇可每日定时同胎儿这样玩耍,若是胎儿不高兴了,他就会用力跺脚,孕妇就不要"玩耍"了。胎儿6、7个月后,孕妇就能感觉出他的形体,于是孕妇可分辨出胎儿的头和背,在同胎儿"玩耍"一会儿后,若是胎儿生气跺脚,孕妇就可安抚他。

2、对胎儿唱歌

孕妇唱歌时产生的物理振动可以让宝宝感觉到和谐而又愉快双重满足。孕四个月的胎教音乐是必须的,只要妈妈带着深深的母爱去唱,妈妈的歌声对于胎儿来说,一定是很悦耳动听的。所以准妈妈在工作之余,经常哼唱些个人喜爱歌曲,把自己愉快的信息,通过歌声传给胎儿。唱的时候尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的。

3、抚摩法

孕妇慢慢卧倒,将双手轻轻的放在腹部,顺着一个方向用手指轻轻压抚胎儿,胎儿出现胎动,说明回应孕妇的一种反应。这种方法最好在孕妇临睡前进行,每次五分钟,。这种方法在孕后期更加重要。四个月的胎教音乐的同时经过这样的抚摩训练而出生的婴儿,比未曾这样训练出生的婴儿反应要灵敏些。抚摩法也可在胎教音乐播放以后进行。

孕五个月需要胎教吗

怀孕五个月时可以进行胎教，可以进行的胎教即：音乐胎教、语言胎教、故事胎教、运动胎教。

怀孕5个月，胎儿除了会分辨出你与他人的声音，表现出对你的声音的偏爱外，还能明显感受到胎动。这个月份是语言胎教、故事胎教、运动胎教的最佳时期，这个月份的胎教重点便是这三种胎教。

1、运动胎教

每当有闲暇时间就要去公园里走走，感受下大自然，呼吸新鲜空气，适当的进行散步。可以选择慢走、快走、退着走等等的方式进行步行，这样对身体是有一定的帮助的，特别是可以边进行呼吸运动再进行步行运动，再或是是两种运动同步，这样对身体是有一定的辅助效果的。

2、语言胎教

对于宝宝的胎教，我们需要从日常的生活聊天说起。我们可以先跟宝宝打个招呼，再告诉他今天发生了什么事、天气怎样等等。此时，宝宝已经认识了妈妈的声音，已经知道是妈妈在跟他聊天。

3、音乐胎教

在孕五月的时候倾听一定的音乐可以刺激宝宝的听力发育，还可以在一定程度上可以安神、让宝宝心情也跟着保持愉快，特别是妈妈可以分泌出更好的激素促进宝宝的身体发育。

4、故事胎教

给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，讲故事时孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听的边说亲切的语言，通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化范围中发育成长。

胎教的禁忌

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。

怀孕13周要开始胎教吗

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“怀孕13周要开始胎教吗”，相信能对大家有所帮助。

在怀孕13周时，最适合进行的胎教便是贯穿整个孕期的胎教。孕早期时重点重视营养胎教与情绪胎教为宜。

胎教分为两种：

一种是贯穿整个孕期的胎教，贯穿整个孕期的胎教是整个孕期都要进行的，其开始时间是知道怀孕时。

另一种是常见的需要时间精力去完成的胎教，这类胎教需要从孕中期开始陆续进行，同时这类胎教每个胎教的开始时间都不同。

1、情绪胎教

如果孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识，消除不必要的紧张。

2、营养胎教

孕早期正处于胚胎细胞分化增殖和主要器官形成的重要阶段。大部分孕妇可出现不同程度的早期妊娠反应，而这往往易使孕妇改变饮食习惯，影响营养素的摄入。

如果早晨起床就想吐，往往是因胃内无物所致，要减轻症状，应睡前加餐，这样可以使夜间有较多的热量供给胚胎细胞生长用。如晨起症状明显，最好立即往嘴里放点咸味食物，假如怕吐而不吃，则症状会持续更长时间。

胎教的注意事项

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

37周胎教还有用吗

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“37周胎教还有用吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

怀孕37周时不建议进行具体胎教，可以进行的胎教是贯穿整个孕期的营养胎教和情绪胎教。

怀孕37周，胎儿已经足月了，正等着降临这个世界。现在胎儿的姿势是头冲下，降入骨盆，为分娩做准备。怀孕第37周，胎儿越来越大，子宫内的空间变小了，无法进行其他活动，胎儿开始练习呼吸。而胎儿在子宫的时间越长，就有越多的时间发育脑部。

小贴士：无论孕妈37周前是否进行过胎教，在孕37周时最好还是停止胎教为宜，在孕37周有许多注意事项需要被了解，孕妈可以重点了解孕37周时的注意事项，同时贯穿整个孕期的情绪胎教与营养胎教是可以进行的。

1、胎儿的情况

进入这个孕周期时，胎儿基本发育完全了。从怀孕37周的孕期B超图中可以看到，此时有胎儿宝宝身长约有48.5厘米左右，而体重约有3000克左右了。不过由于胎儿在子宫内的空间变小，他/她无法和以前一样做运动，所以胎动也明显变少了。

2、母体情况

当孕妇进入怀孕37周时，已经进入整个孕期的第九个月了。在这个孕周期妈咪的体重增加了约有11.5-15千克，这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。虽说此时不是最佳分娩时期，但在预产期前后两周出生，都是正常的。

1、每周一次孕检：星小蜜提醒各位孕妈妈，从孕37周开始，每周要做一次产前检查。

2、进行呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

3、进行乳房护理：孕第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸吮。如果有乳头凹陷等特殊情况，请咨询未来之星的工作人员或者月嫂，进行孕前指导。

4、检查胎儿是否入盆：这个时候医生会在每周一次的产检中检查胎宝宝是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

5、坐骨神经痛：在孕晚期，胎头入盆，压迫一侧或双侧坐骨神经，可引起孕妇坐骨神经痛。这是因为在妊娠期准妈妈体内产生一种松弛激素，可使韧带松弛，由此引起腰椎韧带松弛，容易发生腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛。特别是孕晚期准妈妈手提或肩扛重物时，会诱发腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。如遇到这种情况，可以多卧床休息，睡硬板床更好。一般产后都能恢复，不需要特别治疗。

6、提前了解临产征兆：虽然准妈妈把预产期早就铭记在心，可是并非所有的宝宝都会按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆，免得到时候手忙脚乱。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。

7、检查待产包是否有遗漏：度过了甜蜜而艰辛的孕期，马上快和宝宝见面了，心里一定非常期待吧。这时候别忘了再检查一下你的待产包，看看东西是否准备齐全，特别是准生证等住院证件一定别忘了。准备充分妥当，无论宝宝什么时间来了，都可以立刻拎着包包去医院。

在孕晚期时，要注意停止一些强度比较大的胎教，基本除了情绪胎教与营养胎教，其他胎教都停止进行为宜。为了更好的迎接胎儿的到来，孕妈一定要充分了解孕37周需要了解的知识。