胎教怎么做

怎么给宝宝做胎教？。

胎教的方法有很多，其中包括营养胎教、运动胎教、情绪胎教、音乐胎教等，可以根据胎儿不同的生长时期采用不同的胎教方式。专家认为：“不论采用哪些胎教方式，孕妇身体健康，充分的营养摄入和良好的情绪都是进行好胎教的重要前提。”

首先要提到的是营养胎教，这也是最基础的胎教。充足的营养能够促进胎儿身体的发育，孕早期是受精卵分化、器官形成的重要时期，因此这个时期的营养和膳食对于孕妇健康和胎儿的正常发育都具有相当重要的作用。因此，在怀孕早期，孕妇可以多食用一些动物内脏、乳类、蛋类等。孕妇奶粉营养均衡易吸收，并含有高效益生元组合，能够为准妈妈们提供充足的营养，让准妈妈肠道更健康，为宝宝的成长营造良好的环境。

孕妇在怀孕初期尚能进行一些体育运动，慢跑、健身操能够让孕妇的体质更优秀，有利于胎儿今后的成长。专家提醒：“孕妇在怀孕初期进行运动时，不要进行激烈的运动或用力过猛，要以舒缓为主。”

在怀孕中期，孕妈妈们因为紧张胎儿的成长而变得焦躁不安，而这种情绪会传递给胎儿。所以，孕妇此时要及时梳理自己的情绪，要有丰富的生活情趣，胸怀宽广，时刻让自己融入轻松愉快的环境中去，以达到母仪胎儿的目的。

音乐胎教是家长们普遍使用的胎教方法。二十周的胎儿便会对声音有一定的反应了。此时，孕妇听一些舒缓、欢快的音乐会对胎儿的生长发育大有益处。胎教教材的选择上普遍认可的有《爱和乐》和雷蒙拉普的《宝宝的异想世界》。妈妈们可以有选择性的去听。然而，音乐胎教也有着一些忌讳，音量、节奏、音域都要以舒缓、轻柔为主。在时间上，以5~10分钟的长度较为合适。

胎教涉及的知识十分广阔，为了宝宝的健康成长，家长们一定要努力学习掌握科学的胎教知识。生产优质的好奶粉，让宝宝能够充分吸收营养，为更多的宝宝带去健康，为更多的家庭带去欢乐。

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胎教专家怎样给宝宝做胎教

情绪胎教

头三个月可能有早孕反应，吃不进东西不要害怕，因为身体来不及适应这种过程，头三个月是宝宝神经管的发育和一些器官愈合的时候，这个时候一定要保持情绪要好。<广告>

如果出现情绪上不稳定，暴怒啊，焦灼啊，可能导致器官发育出现障碍，出现兔唇这种情况，所以头三个月一定要心情好，注意别感冒发烧，不要滥用药物等等。

营养胎教

我是每天基本上会喝500毫升牛奶，保证一个鸡蛋。水果，蔬菜都很能吃。

从第4个月开始，我还进行了补钙。

有的孕妇说查的血钙不低，是不是还要补？我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素A和D，则要注意不要过量。其实，我不建议孕妇单独补充维生素AD这些东西，会造成钙过量沉积。当初我是吃的每天一粒钙尔奇D，大概300毫克吧，记得不是很清楚了，再吃一粒复合维生素，我个人觉得我的饮食调控还是比较好的，我每顿原则上要求至少要吃300克生的蔬菜做的东西。我每天估计至少吃到500克的生的蔬菜。

一天吃到七种水果不在乎量，一定要种类多，这个比较困难。我大概坚持每天3种以上的水果。如果照我这样来，其实维生素都不用补充的。隔一天吃一粒复合维生素，或者根据自己饮食状况调整，如果今天要应酬没有吃到？怎么办呢？吃复合维生素好了，再吃钙片，吃2、3粒的DHA，要补充DHA，这对宝宝的大脑和视网膜的发育很有意义，所以DHA也叫脑黄金。但注意购买DHA时不要选择深海鱼油，要买带有“DHA乙酯”标志的。

一个星期吃三到四次鱼，准妈妈要多吃点鱼，海鱼和淡水鱼都可以吃，因为鱼当中有很多营养物质，含有五羟色胺、五羟色胺可以改善孕妇心情。

抚摸胎教

抚摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎动也可以做抚摸胎教。

我怀孕时抚摸胎教每天坚持做的，有时候上班的时候，如果觉得有胎动了，就会拍拍宝宝，给他说说话，这都是为了使我的情绪调整到最佳状态。

音乐胎教

同时我做了音乐胎教，大概六个月以后做了音乐胎教，我是比较懒的那种。

当时没有用传声器，用了MP4，MP3、MP3这种播放器辐射几乎没有，所以我用MP4直接放在肚子上给宝宝听音乐。

每天晚上8到10点钟之间给宝宝听音乐，听完音乐做光照胎教。基本上是这么进行的。

怎么给宝宝做光照胎教 有哪些好处

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“怎么给宝宝做光照胎教 有哪些好处”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

很多的家长都会进行给孩子进行音乐胎教，这是大家都不陌生的。最近又出现了一个叫做光照胎教，那么这个到底是什么东西呢？光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好地生长，促进视觉能力的建立和发育，进行光照能够刺激视觉神经，让视神经有了神经冲动，这类冲动可以经过视神经通路进入大脑里，可以刺激大脑神经细胞发生许多的突触，组成更复杂的神经网络，有效的阻止神经细胞死亡，让宝宝以后有更加敏锐的视觉、专注力更强大、记忆力也更好，大脑也能比同龄人更聪明。并且，定时、规律的光照刺激，可以让胎儿有一个良好的昼夜节律，让孩子有一个优秀的习惯，这些优秀的习惯对以后好的性格塑造有很大的帮助，这让宝宝出生以后情绪更稳定，有更好的情商。

一、怎么给宝宝做光照胎教

开始时间：孕半年以后。

操作步骤：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射，一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的，千万不能使用强光照射，同时也不要太长时间。

二、光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教；

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益；

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方；

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟；

5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源（比如强光灯，热能等）是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

怎样给宝宝做胎教的经验

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“怎样给宝宝做胎教的经验”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

现在市面上关于胎教的内容层出不穷，有很多“教材”和影像资料面世，那胎教到底有没有作用呢？到底该怎样做胎教呢？应该用什么素材给宝宝胎教呢？今天就用我的经验给大家讲讲关于胎教的方式方法。

一、胎教有用吗？这个答案是毋庸置疑的，胎教能实现宝宝和母亲的提前沟通，在出生之后对宝宝感知母亲和外界环境有帮助作用。

所以胎教可以做，有时间的准妈妈也应该做。我在怀孕的时候每天都用20分钟的时间给宝宝做胎教，和宝宝交流，宝宝出生之后，对我胎教时使用的素材以及我他和爸爸的声音都很敏感，能帮助我们安抚他的情绪，作用不小哟。

二、怎样做胎教呢？常规上都是通过外放设备给宝宝做胎教的，还有专门的胎教仪器，对于胎教仪器，经济条件好的准妈妈可以购买一套，但经济条件一般的准妈妈怎么办呢？别忙，我来教你。

首先要注意胎教的时机，宝宝六个月开始就可以啦！每天有20分钟就够了，时间太长，太大的信息量对宝宝来说是种负担哦。要选择宝宝有胎动的时候开始胎教，这个时候宝宝是清醒状态，正在子宫里面玩耍，对外界的声音也比较敏感好奇。千万不要选择没有胎动的时候做胎教哦，宝宝在睡觉，和我们大人一样，想睡觉的时候什么声音都是噪音，不要打扰宝宝的休息，宝宝才能长得强壮呀！

胎教使用的设备：１、外放设备。安静的躺在床上或者半躺、坐着都可以，最好不要在运动中进行，因为运动会引发一些声音而干扰胎教的声音，宝宝在子宫里原本就一直听着妈妈心跳的声音、血液流动的声音、羊水搅动的声音，现在多了胎教的声音，要是再加点别的运动引发的声音，那听上去一定很乱，说不定就是噪音了，会影响宝宝的情绪哦。２、胎教设备或者耳机。胎教设备其实和耳机的原理差不多的，只是比一些好耳机的声音大罢了。使用这些东西的时候，怎样掉皆音量呢？方法很简单：用你的手捂住一只耳朵，将设备或者耳机放在你的手背上并调节音量，以你被捂住的耳朵能听清楚设备或耳机的声音为准，然后将这个音量直接放在肚皮上给宝宝听就行了，要是能找到宝宝的头部最好。3、给宝宝唱歌或者朗读。

胎教的方法：给宝宝听音乐或者诗歌、文章，给宝宝唱歌或朗读诗歌、文章，在宝宝有胎动的时候抚摸宝宝并与宝宝对话，提供以下这些语句作为各位准妈妈的参考：“宝宝你好（早上好、晚上好），我是你的妈妈，我很爱你。”“宝宝你要快点长大哦，要健康、快乐哦。”“宝宝我是你的爸爸，你要记住我的声音哦。”等等，与宝宝的交流是很好的胎教方式，不要错过这个机会。

三、用什么做胎教呢？各种书籍、媒体推荐的无非是大师的音乐、名曲、名著这些。其实毫无必要，他们最终的目的也不过就是多卖一些类似的产品罢了。做胎教的素材关键是要准妈妈们自己喜欢、欣赏的素材。

就算你成天给宝宝听莫扎特、贝多芬，朗读莎士比亚、雪莱，可如果连你对这些东西都不感兴趣，都听不进去、理解不了，还指望宝宝能从中得到什么愉悦呢？

所以，用准妈妈自己最喜欢的东西来做胎教就很好了，我怀孕的时候给宝宝听的是他爸爸自己做的摇滚乐，读的是一些很可爱的句子，比如蔡康永的《有一天啊，宝宝》：“肚脐眼。亲爱的宝宝，那是你的充电插座。比起手机所需要的充电次数，我们的性能算很不错了。”“亲爱的宝宝：树。看起来一直不理你。实际上会一直给你力量。”等等，我觉得很美、很可爱，自己很喜欢，相信我的宝宝也很喜欢。

现在我的孩子出生九个月了。在月子里，听到我和他爸爸的声音就会用眼神寻找，就会变得情绪稳定。从三个月开始，对韵律感的语句就比较敏感，大人念出诗歌和故事的时候会安静聆听，七个半月开始听到节奏强烈的音乐会用小脚准确地踢出节拍，并偶尔会随着音乐发出不间断的咿咿呀呀，仿佛在唱歌。我相信这里面多少有胎教的功效。

如果各位准妈妈有时间，不妨试试看哦。这会让你在怀孕的时候就让宝宝感受到你的爱意，也收到宝宝的爱意。

当然，不做胎教也无妨，相信我们这代之前的所有人都没经过胎教的，但大部分人还是生活的成功而且幸福。而且孕期最大的关键就是吃好、休息好、适量运动并保持愉快的心情，只要你能做到这些，就对宝宝完成了大部分的胎教啦！

我给宝宝做胎教

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“我给宝宝做胎教”，相信能对大家有所帮助。

我每天都和宝宝讲话、读故事、给他听胎教音乐

吃饭的时候我会告诉他今天吃了些什么、菜的口味怎样、颜色怎样

走在路上的时候我会告诉他我所见到的每一样事物、一花一草和美丽的阳光我都会告诉宝宝

早上醒来和晚上睡觉前都要他打招呼

模仿宝宝的角色教会他和长辈道别道谢

总之只要我一个人的时候、想到的时候都会和宝宝说话

还鼓励老公和我一起做胎教

现在老公每天回来都要摸好几次宝宝、有时还要亲亲我的肚子、趴在我肚子上听宝宝的心跳声、开心的和他说话

我们每天都会告诉他：宝宝，爸爸妈妈都好爱你

现在小家伙已经能很通我们的心了

而且我发现他对爸爸的声音和抚摸特别敏感

只要一听到爸爸的声音或是感受到爸爸的抚摸他就会特别高兴，在我肚子里游来晃去的

害得我有时还吃醋

心想：我这个妈妈在他身上花那么多时间，竟然比不上他爸爸

看来真是个丫头了，因为丫头和爸爸亲嘛。

做胎教宝宝不动怎么办

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“做胎教宝宝不动怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

胎教时胎儿不动也可以进行胎教，因为胎儿胎动时间并不是固定的。

胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

小贴士：因为胎动时间的不定，所以在进行胎教时无论胎儿动不动，都要按照胎教计划进行胎教。当然，胎教计划时间内胎儿有胎动最佳。

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

孕妇能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型：

1、妊娠早期的胎动

超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7～8周时，可见到胚芽有轻微的波纹状运动;9周左右出现小的抽动;9周后更明显;9～10周之间可见到较强的抽动;10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。

2、妊娠中期以后的胎动

类型更多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动，在妊娠13～15周达最高峰，17周后逐渐减少。

3、足月后的胎动

接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。

胎教的作用

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

怎么给孩子做胎教

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？以下是小编为大家收集的“怎么给孩子做胎教”欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

胎教是指在孕期中通过各种方式对胎儿进行教育和刺激，以促进胎儿的身心发展。一个科学、全面的胎教内容对于孩子的未来发展非常重要。在孩子的教育过程中，父母作为第一任教师，承担着巨大的责任。下面是我为您准备的一些关于如何给孩子做胎教的内容，供您参考。

1. 音乐：音乐是胎教中非常重要的一环。选择适合孩子的轻柔、缓慢的古典音乐，放在孕妇腹部附近，给胎儿一种舒适的听觉刺激。通过音乐的节奏和旋律，可以促进胎儿听觉系统的发育，并培养孩子对音乐的兴趣。

2. 情感交流：孕妇可以和孩子进行情感交流，例如轻轻摩擦自己的肚子，向胎儿传达父母的爱和关怀。这种亲密接触可以增强亲子之间的默契，培养孩子的感知能力和情感表达能力。

3. 说话：孕妇可以向孩子讲述一些温馨的故事，读一些优美的诗歌和童话故事。这样可以增加语言环境的刺激，促进胎儿的听觉和语言发育。

4. 运动：孕妇可以进行适度的运动，例如散步、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增加氧气供应，提高孩子的免疫力和大脑发育。

5. 视觉刺激：孕妇可以在自己的肚子上贴一些颜色鲜艳的图片或贴纸，让胎儿看到一些有趣的图案。这样可以刺激胎儿的视觉系统发育，并培养孩子对美的感知能力。

6. 健康饮食：孕妇要注意均衡饮食，摄入丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。良好的饮食习惯能够提供孩子所需的营养，促进胎儿的身体发育。

7. 情绪管理：孕妇要保持良好的情绪状态，避免过度紧张和抑郁。情绪的稳定有利于胎儿的健康发育，同时也可以帮助孕妇更好地应对各种挑战和困难。

8. 与他人互动：孕妇可以与亲人、朋友和其他孕妇交流，分享自己的喜怒哀乐。良好的社交环境有助于胎儿的社交能力和情感发展。

9. 创造舒适的环境：孕妇可以使胎儿在一个舒适、安静的环境中生长。调整室温、保持干净整洁的空气和光线环境，为孩子提供一个良好的生长条件。

通过以上措施，可以为孩子提供一个科学、丰富的胎教内容，促进孩子的身心健康发展。但是请注意，胎教并非是万能的，孩子的发展还与遗传、环境等因素有关。因此，应该以科学的态度对待胎教，尽力提供良好的成长环境，为孩子的未来奠定坚实的基础。

胎教音乐怎么放给宝宝听

A、勿将传声器放在腹部

2B.高频音乐不宜做胎教

3C.准妈妈吟唱效果更佳

孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。

4注意事项

2、切勿直接把播放音乐的机器直接放在肚皮上给孩子听，这样会给胎儿的听力带来不利的影响。

3、切勿把传声器放在准妈妈的肚皮上。这种传导方式对胎儿耳基底膜上的短纤维刺激很强烈，耳蜗底部容易糟到破坏。这样容易导致宝宝出生后出现听力缺损的状况，严重的甚至可能会造成终生的耳聋。

4、音乐胎教时间不宜过长。很多家长认为音乐胎教好处多多，便长时间的给胎儿听音乐，其实这样长期的听音乐，反而可能会养成孩子沉默孤僻的性格，严重的甚至会丧失对语言的学习能力。