圣诞节亲子活动

隔夜菜最好别让孩子吃（圣诞节幼儿健康专题）。

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，作为学生的们也要为即将到来的新学期做些准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“隔夜菜最好别让孩子吃（圣诞节幼儿健康专题）”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

前言：妇幼保健的医师提醒家长，对于小孩子最好吃新鲜饭菜，这主要的原因是由于隔夜的菜容易产生对我们身体不健康的物质，以下就来结合实例具体的看下吧，希望家长们都能够重视！

3岁女儿婷婷突然腹泻不止，刘女士感到十分奇怪，直到近日见到医生，婆婆才透出隐情：孩子吃了隔夜菜。

刘女士说，婷婷连续几天拉肚子，吃了止泻药也不见好转。正当医生为孩子检查时，陪同的奶奶小声告诉医生：“都是我的错，我不好跟她妈妈说。”原来，前几天家里来了客人，做了一桌子饭菜，剩下后她没舍得倒掉，第二天把剩菜随便热了一下当作自己的午饭，婷婷看见她在吃，哭着也要，她就给孩子喂了一些，没想到婷婷当晚就开始拉肚子。

湖北省妇幼保健院急诊科主任医师介绍，隔夜的绿叶蔬菜，非但没有营养价值，还会产生致病的亚硝酸盐，肠胃功能差、抵抗力不强的小孩吃了隔夜菜就可能引起肠胃炎。哺乳期的母亲如果吃了含亚硝酸盐较多的食物，通过喂奶使孩子摄入了过量的亚硝酸盐，也有可能导致孩子的皮肤、黏膜出现青紫绀。

家长最好给小孩子吃新鲜的蔬菜。此外，入冬以后，孩子食欲增加，家长要注意孩子的饮食不要过饱，也要注意腹部、脚部保暖。

本网站小编总结：小宝宝由于身体的抵抗力较差，吃了不健康的蔬菜很容易会引起身体的不适，在此提醒家长们以后尽量的少给孩子们吃剩的蔬菜，敬请关注更多的有关健康的问题吧！

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如何让孩子远离交通伤害（圣诞节健康专题）

时间一晃而过，新学期的钟声已经敲响，同学们都会去做好迎接新学期的准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你收藏过哪些关于入学准备的小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“如何让孩子远离交通伤害（圣诞节健康专题）”，仅供参考，大家一起来看看吧。

前言：根据人们生活的提高，目前私家轿车越来越多，那么如何才能让小孩子们远离交通事故的伤害呢？这是一个很值得思考的问题，以下就让我们一起来看看孩子乘坐私家车应该注意的事项吧！

1提醒12岁以前，后排就座

孩子都爱坐在副驾驶座上，视线好，看着爸爸或妈妈开车很好奇，小手也想这儿摸摸那儿碰碰。不过，副驾驶座可不是孩子的安全位置，即使系了安全带，也不能保证孩子的安全。要知道，12岁以下或者身高不足1.4米的孩子是不宜坐在前排副驾驶座位上的。因为安全带是根据成人的体型设计的，孩子使用成人的安全带，如果绑得太紧，在发生交通事故时会造成致命的腰部挤伤或脖子、脸颊压伤。如果绑得太松，车辆紧急制动时，孩子可能会从安全带和座椅之间的空当飞出去。所以，没满12岁的孩子，一定要坐在后排，并配合使用安全座椅和安全带，才能确保安全。幼儿疾病

2提醒不要抱着孩子坐车

把孩子抱在怀里坐车应该很安全吧？很多人都这么想，不过，看了下面的解释，你的这个想法就被颠覆了——当汽车以每小时40公里的速度行驶时，如果突然紧急刹车，在惯性的作用下，10千克重的孩子受到的冲击力相当于200多千克，也就是说，相当于三四个成年人体重的总和，家长就算是大力士，也没法抱住孩子，孩子会飞出去，撞在中控台或前风挡玻璃上，造成严重的伤害。如果前排的安全气囊没有关闭，后果会更严重，因为气囊的安装位置及打开的力度都是按照成人来设计的，气囊打开后的位置正好在人的头胸之间，而这个位置正好是孩子的头部，气囊的弹出，不仅不能保护孩子，还可能造成孩子颈椎骨折，甚至死亡。

3提醒减少车上的装饰品

自己家的车，当然想放什么就放什么了，不过，这可要以安全为前提。如果车里挂着各种各样的装饰品，中控台上再摆瓶车用香水，摆个摇头晃脑的小摆设，看着是很漂亮，可在发生紧急制动或碰撞时，这些装饰物就会像一颗颗子弹一样射过来，你和孩子都不能幸免。

4提醒不要让孩子自己上下车

培养孩子的自理能力很好，但绝对不是在这种场合。孩子力气小，开车门时如果不能推到位，会因为车门反弹而被夹伤，还有可能会被旁边行驶过来的自行车或者汽车撞到。

5提醒绝对不要将孩子单独留在车内

汽车是个大铁盒子，当车门车窗关闭时，车内的温度会快速升高，短短几分钟的时间，就会使孩子出现体温飙升、窒息等中暑的症状，严重时还会危及生命。

这些，你要让孩子知道：

任何时候都不能把头或手伸出车窗/天窗外。

不能碰驾驶室的各种仪表盘。

车门的开关处绝对不能动。

下车后，千万不能从车尾绕道走。

6提醒孩子也需要安全带

孩子不喜欢被束缚，所以安全带自然就成了他拒绝的对象。安全带有缓冲作用，能吸收大量的撞击能量，化解巨大的惯性力，减轻伤害程度。调查表明，在发生正面撞车时，如果系了安全带，可使死亡率减少57%，侧面撞车时可减少44%，翻车时可减少80%。所以，不管孩子怎么抗拒，你也不能妥协。

7提醒不要和孩子共用一根安全带

和孩子一起共用一根安全带，对孩子和你都起不到保护作用。一个孩子在高速撞击事故当中，产生的冲力相当于一头成年大象的重量！而且发生碰撞时，大人的冲击力还会施加在孩子身上，使孩子受到的伤害更大。儿童疾病预防

8提醒不要让孩子在车里吃东西、玩玩具

孩子在行驶的车内吃东西，特别是果冻、冰激凌、坚果等食物，无论是刹车还是颠簸摇晃，都可能噎着孩子，严重的还会导致窒息。有些坚硬的食物和食品包装还有可能将孩子弄伤。而在刹车的情况下，玩具有可能剐伤、扎伤孩子，甚至造成更严重的伤害。

本网站小编总结：据相关的调查，目前小孩子因交通事故出现意外的事故不在少数，因此孩子安全乘车的一些基本常识家长们还是很有必要了解的，敬请关注更多的有关此方面的相关提醒吧！

宝宝咳嗽怎么办呢？（圣诞节幼儿健康专题）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《宝宝咳嗽怎么办呢？（圣诞节幼儿健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：幼儿咳嗽是冬季常见儿童疾病，其引起孩子咳嗽的原因有多种，现在的家长们都是孩子一生病就吃药，但是这对于咳嗽的治疗效果并不是很好，以下就让我们来具体的看几点有关宝宝咳嗽的治疗效果！

1.呼吸道的炎症

一般是先有流涕、鼻塞，接着咳嗽，逐渐加剧，可伴有发热(体温高低不一定)。轻则只是上呼吸道感染，严重者则发展为肺炎，肺炎时往往伴有气急，孩子也会精神不振。有一种“哮喘性支气管炎”，咳嗽声短促、频繁，可以闻及哮鸣音。对这类疾病，除了按医嘱治疗外，平时要多喝水，让孩子保持安静，室内要有一定湿度。随着病情的好转，如体温正常，呼吸平稳，家长可能还是发现孩子有轻微的咳嗽。这个时候的咳嗽已经是一种保护性反应了，疾病后期的咳嗽是把呼吸道中的分泌物咳出来，是疾病痊愈之前最后消失的症状。

2.呼吸道异物吸入

幼儿吃花生、黄豆、瓜子仁、果冻时或者边进食边大笑，便很容易将口腔内的食物误吸入气管或支气管，此时会突然发生一阵阵的呛咳，这是保护性机制，可以把进入呼吸道的异物咳出来。如果家长不在场，听到孩子突然有一阵阵的呛咳，就要想到有异物吸入的可能，要追问孩子是否吃了果仁之类的颗粒食物。异物未被呛出而仍停留在呼吸道内，可引起炎症，孩子接着会有发热症状。通过X线胸片可以帮助简单判断是否有异物吸入，最后确诊需做支气管镜。为了预防异物的吸入，花生、黄豆，其他多种果仁、果冻都要远离孩子，进食时不要和孩子讲话、逗笑。

3.急性喉、气管、支气管炎

这是由细菌或病毒引起的炎症，咳嗽声音如破竹声，哐哐哐，有时发声也会哑，掌握这些特点，家长也能够诊断。喉部是一个狭窄的部位，炎症后会引起水肿，可造成喉部梗阻而呼吸困难，所以必须及时去医院治疗。急性喉、气管、支气管炎时如果原来呼吸困难不太明显，又突然出现呼吸困难时要立即去医院，由医生决定是否要做气管切开。在家护理时要让宝宝保持安静，可用热的蒸气吸收入(要注意避免烫伤)。幼儿疾病预防

4.咳嗽变异型哮喘

典型的支气管哮喘家长也会诊断，尤其是以前患过该病，家长更容易及时诊断。在这里要提醒家长注意咳嗽变异型哮喘，这类哮喘表现为持续咳嗽1个月以上，以夜间或清晨咳嗽较频，运动、遇冷空气或闻及特殊气味后咳嗽加重。咳嗽为干咳，痰很少，以前有过敏史(如婴儿湿疹)或家族过敏史。这类患者在平时用过很多种抗生素消炎，均无效果，但是用支气管扩张药物后，咳嗽即减少、消失，这时持续了一个多月的咳嗽才能平息下来。经常会在儿科门诊遇到这类患儿，由于肺部检查时两肺无哮鸣声，从而忽略了疾病。

正确认识止咳药

下面，我们来认识一下止咳药。孩子咳嗽了，家长总是希望只吃些止咳药便能使咳嗽减少。其实，真正有效的止咳药是通过药物抑制脑部的咳嗽中枢以达到止咳的效果，如含有麻醉药物可待因类的止咳药，但是这类药在小儿中很少应用。一是因为剂量偏大可抑制呼吸，另外，咳嗽是一种保护性反射机理，通过咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出。痰液分泌物如不能及时向外排出，对疾病的改善毫无帮助，反而会使病情迁延不愈。所以，目前大多数的咳嗽药都为化痰止咳、平喘止咳之类，这类药物在中成药中很常见，家长可在医生的指导下酌情选用。

本网站小编总结：一般呼吸道炎症、哮喘、异物吸入等等都能引起咳嗽，若是家长们只是去药房买止咳药而不懂的针对不同的病因做相应的处理，那么小孩子的咳嗽也不会尽快的治愈，希望家长们多了解吧！

幼儿感冒应该注意什么呢(圣诞节健康专题)

时间是一条金河，又是一年开学季，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《幼儿感冒应该注意什么呢(圣诞节健康专题)》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

前言：小孩子是家里的重点保护对象，平时父母们是疼的不得了，但是不管父母们做的有多周到，小孩子们也难免会生病，那么对于幼儿感冒应该注意些什么呢？以下就让我们来详细的了解吧！

小儿感冒分类

中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型。中医认为由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化或护理不当，外邪便乘虚侵入而发病。所以，感冒治疗和饮食调养很重要。

风寒感冒之饮食忌宜

风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。幼儿疾病

孩子患了风寒感冒时，首先要注意孩子的饮食调养，这时特别要注意饮食的一些禁忌，要忌食生冷寒凉食物和寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要忌食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣等果品。

孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。

风热感冒之饮食忌宜

孩子患了风热感冒后，首先忌食酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。其次忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。还要忌食肥甘厚味(即油腻肉食)，中医讲“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，即热病患者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食用。

孩子患了风热感冒时，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。儿童疾病预防

感冒初愈不宜立即进补

小儿脾胃功能发育尚不健全，得了感冒后更是胃口大减。经过治疗后，感冒症状减轻，这时候小孩的胃口会变得好一些，家长往往心疼小孩身体，在感冒还没有完全好的时候就给小孩子补身体，结果小孩的感冒不但没有好，反而病情有所反复和加重。这种情况在临床上经常遇到。其实这都是家长在不适合的时候给小孩进补造成的。中医的观点认为，感冒是身体内有邪气，人体正气和邪气抗争，表现出来发热、咳嗽等感冒症状，经过治疗后，体内正气抗邪，邪气消退，然而在邪气还没有完全清的时候，贸然进补，就会既补了邪气的力量又补了正气的力量，正邪在体内继续抗争，所以感冒的症状就由原来的消退表现为病情反复和加重。

本网站小编总结：小孩子感冒多是由病毒所引起的，并且还于孩子的体质强弱、营养的状况等等有关系，因此照顾小孩子感冒的饮食调理很重要，敬请家长们更多的关注此方面的重点吧!

儿童不易喝过多的茶（圣诞节健康专题）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《儿童不易喝过多的茶（圣诞节健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：伴随着生活水平的一步步提高，人们也越来越学会了享受，品茶成了多数人的一种喜好，许多的时候父母喝茶孩子也会跟着凑凑热闹，在此提醒家长，给孩子喝茶需要多注意一些事项，具体的来看下吧！

茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。中国中医科学院研究员陈主任表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。

陈主任指出，尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。幼儿疾病

对于6岁以上的孩子，陈主任强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。

专家表示，茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。

父母还需根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶；春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等；冬季可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。

此外，专家提醒饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。

专家还表示，喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生，因为一般茶叶中氟的含量比较高，氟化物能起到预防龋齿的作用。儿童疾病预防

本网站小编总结：尽管茶有一种的营养价值，但是不适合太小的孩子喝，希望家长们看了此篇文章能够详细的了解这一方面的知识，学会为孩子的健康买单，敬请关注更多幼儿健康的常识性问题吧！

冬季，如何预防宝宝过敏（圣诞节幼儿健康专题）

律回春晖渐，万象始更新。新学期即将到来，同学们在回学校之前都需要做好入学准备，提前做好入学的准备工作可以让我们查漏补缺，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？以下是小编为大家精心整理的“冬季，如何预防宝宝过敏（圣诞节幼儿健康专题）”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

前言：目前季节正是宝宝容易发生过敏的时期，许多的家长们都不明白为什么孩子会过敏，导致小孩子过敏的因素又是什么呢？以下此文章可详细的给父母们解决这一难题，具体的来关注下吧！

宝宝为啥会过敏

我们人类的免疫系统具有自我保护功能，可以识别什么是自己需要的、什么是有害的。如果有害物质进入人体，免疫系统就会想方设法把它清除出去，比如感冒、发烧了就是外来的有害微生物进入了体内、免疫系统与之斗争的结果。适当的免疫反应可以保持身体健康，但是有的人免疫系统反应过于激烈，就会产生危害，我们通常称之为“过敏”，医学上又叫“超敏反应”。据悉，过敏的常见表现有起皮疹、水肿、长期咳嗽及喘息、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎等。幼儿疾病

导致宝宝过敏的源头是什么？

引起过敏的物质叫“致敏原”，常见的致敏原有2000—3000种，大多是通过呼吸、饮食、注射、接触这4种方式使机体过敏的。那么，容易导致宝宝过敏的物质有哪些呢？吸入式的：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。食物中的：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、香精、葱、姜、大蒜，以及一些蔬菜、水果等。接触中的：冷空气、热空气、紫外线、辐射、肥皂、化纤用品、塑料、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。注射药物：青霉素、链霉素、异种血清等。

从年龄段上看过敏

一般1岁以内的过敏体质宝宝容易得湿疹，在奶粉选择上尽量选低敏奶粉。小婴儿添加辅食要注意，蛋白、鱼虾类的，一开始不要添太多，也不要添太早，一旦有过敏症状，要暂缓添加。

而6个月以上到2岁之间的过敏体质宝宝，可能最容易发作的是毛细管支气管炎，孩子表现为喘息性。这种情况下要避免孩子去人多的地方，注意及时增减衣物，避免呼吸道感染。

对于3岁以后的宝宝，大多都上了幼儿园，那么要注意幼儿园的卫生，家长要注意是否有过敏原，也要防止孩子们之间交叉感染。如果反复咳喘厉害，可以去查一下过敏原，看是否是螨虫、猫毛狗毛等过敏。一般建议4岁以上的宝宝，就可以进行脱敏治疗了。

接下来是8岁—11岁左右这个年龄段的孩子，也就是快靠近青春期了，如果孩子有咳嗽、发作性的喘息以及偶尔清嗓子，说明有机体过敏的存在，医生建议对于接近青春期的孩子，要规律的用药，如果没控制好，就可能变成成人型的哮喘。

专家支招过敏宝宝“衣食住行”

衣：由于宝宝皮肤比较娇嫩，所以给宝宝准备的衣物要宽松柔软、全棉质地的面料。洗澡不要过频，要注意洗后用润肤露，避免肌肤过分干燥。儿童疾病预防

在冬季来临之后，妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时，也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时，不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板，可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫，但要避免使用地毯。

食：出生第一年的饮食也要以低过敏的食物为主，并延缓副食品的添加，6个月以后每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、水果开始；蛋和鱼在18个月大以后才添加。

住：房间要保持通风，空调过滤器常常清洗。另外一点，不让尘螨在家中作怪。尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，所以，家中环境应尽量保持无尘螨状态。宝宝的玩具娃娃要经常清洗，或减少使用绒毛类的玩具。

行：香烟、汽车与工业排放的废气都是造成过敏的因素，尤其是怀孕母亲抽烟，或婴儿吸入二手烟，都会促使过敏体质提早出现。不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，如果确实需要经过这些环境，建议暂时给宝宝戴上口罩。

本网站小编总结：小孩子们由于年龄的原因，免疫系统发育还不够了完全，皮肤黏膜屏障功能还没有发育完善，因此很容易在冬季发生过敏，若是家长们想要预防宝宝的过敏反应，就多从宝宝的衣食住行做起吧！

速冻食品的健康吃法（春节幼儿健康专题）

时间是一条金河，又是一年开学季，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《速冻食品的健康吃法（春节幼儿健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：随着人们生活的越来越高，许多的家长们都懒得自己做饭了，他们习惯了选择快餐来满足自己的一日三餐，以下就让我们来个具体的了解下有关速冻食品应该是自么吃才更加健康吧！

速冻食品的第一个问题是含钠过高。比如一些贡丸、鱼丸吃起来特别鲜，是因为其中加入了不少味精和高鲜调味料。数据显示，鱼丸等速冻食品的盐分是新鲜五花肉的4—5倍，钠含量很高，对高血压、心脏病、高血脂、肾脏病等患者的危害不言而喻。第二个问题是脂肪太多，因为要维持肉制品最起码的适口性，其脂肪含量不能低于20%。幼儿疾病预防

为了解决这一问题，最好的方法就是“荤素搭配”。首先，不要把速冻食品当做唯一主食，如果吃速冻馄饨，可以搭配馒头；如果吃速冻包子，最好配上一碗粥。其次，烹饪速冻食品时，烫一些蔬菜。比如煮速冻饺子，可以把蔬菜一同放进去焯熟，然后用蚝油或海鲜汁、酱油等调味品拌一下，和饺子搭配着吃。这样不仅制作简便，降低脂肪、钠对身体的影响，还补充了膳食纤维、多种维生素等营养物质，可谓一举多得。

本网站小编总结：在此营养学家也指出，速冻食品虽然能够极大的保持食材的营养，但是其中所隐藏的一些健康隐患家长们不得不注重，但愿此小文章可以使家长们明白如何健康的吃速冻食品！

舌系带人的相关作用（圣诞节健康专题）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，关于入学前的准备有哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“舌系带人的相关作用（圣诞节健康专题）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：现在的孩子都是家庭中的宝贝，父母们对其是照顾有佳，目前对于幼儿很流行“切除扁桃体”“剪舍系带”等等，家长们这么做的是否是正确的呢？以下就让我们一起来听听专的见解吧!

剪舌系带大多出于“盲从”

剪舌系带对宝宝的吐字发音真的有用吗？让我们先来了解什么是舌系带。所谓舌系带，就是人们俗称的舌筋。翻起孩子的舌头，可以看到在舌背侧中间，有一条连接舌与口底的筋膜，这就是舌系带。

一直以来，民间有一个传统的说法：剪了舌系带，孩子说话早。很多家长深以为是，纷纷带孩子到医院要求给孩子做舌系带切割手术。南宁市妇幼保健院(以下简称市妇幼)五官科副主任医师陈桂才说，每周来剪舌系带的婴幼儿，少时有2~3个，多时有十多个，年龄在0~3岁之间。那么，这些来剪舌系带的婴幼儿，是不是听了儿童保健门诊医生的建议才来剪的呢？“几乎没有”，陈桂才说。同时，广西区妇幼保健院口腔科副主任也表示：“他们都是道听途说后过来剪的。”幼儿疾病

“过短”只是暂时现象

“舌系带剪不剪与发音是否正常没有直接关系”，市妇幼儿童保健科副主任说，目前尚未有研究能证明不剪舌系带就会影响发音。

主任说，孩子从发音不清到咬准每一个音，有一个锻炼的过程：一般7个月前的婴儿，其舌头只会做前后运动；7个月后，婴幼儿需要依靠舌头将食物推到牙床两侧运用牙龈来咀嚼食物。这时，舌头才会做横向运动。据研究，人在学语言的过程中，最早学会的是唇音和舌根音，而舌尖前音及舌尖后音的发音能力发育得最晚，如zh、ch、sh、r要到孩子四五岁时才能完全发育成熟。

主任也表示，舌系带切割手术本是针对那些舌头结构异常、舌系带过短，以致发音困难者进行的矫正手术。发育正常的新生儿舌系带附着近舌尖，呈紧张牵拉状，随着年龄的增长和下乳牙的萌出，舌系带会逐渐向舌根部回退，松弛，舌的活动度也会更加灵活。所以，舌系带“过短”只是暂时性的生理现象，只有少数发育不正常的婴幼儿才需要进行舌系带切割手术。

“但很多望子成龙的家长忽略了这个让孩子自我发育的过程。”主任说，舌系带是否需要剪，要在孩子2岁以后才能判断。另外，即使舌系带过短的儿童，经过语言训练也能得到改善，大多数儿童不会出现发音功能障碍。

如何判断婴幼儿是否需要剪舌系带，主任和陈桂才均表示，他们在诊断过程中主要看以下两个方面：第一，舌头伸出后，舌尖呈“W”形或有一个小沟；第二，舌头伸出后不能超过下唇红沿。

但由于婴幼儿不一定能领会大人要求其“伸舌”的指令，要判断他们的舌系带是否过短，应由专科医生检查舌系带的附着位置和舌的活动性而决定。

发音不准原因很多

除了口腔内的缺陷外，听力障碍、大脑语言区域不完善等都是造成孩子学说话慢、发音不准的生理因素，而家庭环境的影响则是最常见的因素，陈桂才说。如果孩子处在一个比较轻松开放的语言环境中，他自然想说、敢说、会说，锻炼多了，舌头也就“利”了。

因此，家长要多注意训练孩子的说话意识和说话能力。比如多鼓励孩子唱儿歌、讲故事，把游戏和语言训练结合起来。想让孩子变得伶牙俐齿，家长一定要有十足的耐心，孩子说话时不能随意打断，对孩子的发音错误也要耐心地纠正。另外，家长不要把“这孩子嘴笨”等话挂在嘴边，因为那样会影响孩子说话的积极性。

本网站小编总结：宝宝说话不清楚，真是愁坏了家长，看到别人家的孩子都能够流利的说话了，家长们开始着急了，听到别人说剪舌系带可以使宝宝说的清晰些，因此就善做主张了，但愿家长们都能多听听医生的见解，不要擅自做决定！