前言：目前已经进入了大暑天气，气温比较的高，那么我们如何才能够预防宝宝不感冒呢？相信这是许多的家长们都非常关心的问题，以下就让来具体的看看儿科专家总结出的几点，希望妈妈们平时多注意！
1.光身子开档裤
台风到来之前，天气总是闷热，BOBO今天很乖地呆在家里不嚷着出去，但我们还是遵循只开2个小时空调的原则，老早就把空调关了，直接吹风扇，但BOBO貌似堆积木堆得很起兴，整天都湿透了身子，干脆就把他衣服脱掉了，再穿上个开档裤，汗算是少了点。
小编告诉你：一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因此就会觉得越凉快。但是如果像南方这种毒辣的炎热天气，脱掉衣服后的皮肤反而会吸收热量，不但不能散热，反而会觉得更热。此外，穿开档裤的男女宝宝都或多或少地感染到阴部。
醒目妈的做法：把湿毛巾夹在宝宝衣服的背后，定时换洗，穿薄而清爽的小内裤。
2吃了好多西瓜
我们家都是“西瓜控”，宝宝没到1岁，“西瓜爸爸”就不断培养“小西瓜”刨西瓜的本领，今天又买了一个回来，切开之后，直接就用勺子舀给BOBO吃，BOBO一尝之后，那爽劲都让他的小眼睛咪起来，还越吃越上瘾，最后还跟爸爸抢了起来。这么便宜的水果，现在BOBO几乎每天都吃。儿科疾病
小编告诉你：冰冰的饮料、清凉的西瓜、甜甜的雪糕在炎热的夏天食用确实是一种享受，但这些都不能吃得太多太过量，不然以宝宝还没发育成熟的胃肠功能，对这些突出其来的刺激会产生反作用力，进而导致胃肠功能紊乱、诱发咽喉部炎症、降低食欲等。以BOBO天天摄入的西瓜量来看，很容易会拉肚子。
醒目妈的做法：分配好宝宝餐后水果种类和分量，教育宝宝吃哪些水果吃多少才健康。
3逛空调超市
带宝宝逛超市是一个教育宝宝认知事物的好机会，而且在酷暑天里，吃完晚饭后，在超市逛个一个小时，可以跟宝宝增进感情，一家子在里面吹空调也吹得舒服，BOBO每天吃完饭的第一件事就是嚷着逛超市，就算不买东西，也要在里面呆上个把小时。如果碰上周末，BOBO还会呆在里面的儿童小乐园玩上一天。我就舒舒服服地在旁边看看书听听音乐。
小编告诉你：为了防止宝宝过热中暑，有些父母会把宝宝放在空调房里让他自个儿玩耍，但是长期下去的结果，宝宝就很容易出现头痛、头晕、胃肠不适，甚至于感冒发烧等情况。虽然是避开了高温酷暑，但是空调房内长期不通风的混浊空气，宝宝吸进后很容易得病。
醒目妈的做法：限定空调使用时间，每隔两小时打开窗户通风。
4玩耍回来马上洗澡
BOBO今天外面耍了一个上午回来，汗滴滴地嚷着不舒服，马上放点冷水给他随便冲了一下，就又马上扑到书房加班去了，空调坏了，只能开着风扇，但是风扇都转得快摇摇欲坠了，宝宝还是没有一刻静下来，越吵越冒汗，越冒汗越要嚷洗澡，无奈之下，只能每隔一个小时就帮他洗一次。
小编告诉你：如果宝宝大汗淋漓的时候就马上来个冷水澡，虽然是半刻清凉了，成人这样子做也会马上得感冒，更不要说免疫力都不及成人的宝宝了。宝宝出汗时，肌肤的毛孔是处于“张开”的状态，这时洗澡如果水温不当会使毛孔迅速闭合，热量散发不出，滞留在宝宝体内，就容易引起高热症，甚至头晕目眩。
醒目妈的做法：等宝宝静下来没有汗后，先擦干宝宝的身体，再洗澡。
5光着脚去公园玩
太阳没有了前几天的猛烈，多云的天气最适合带宝宝到公园去走走，BOBO跟他爸爸一样，一到草地上就不喜欢穿鞋子，但看他们父子俩玩得那么起兴，也就由着他了。BOBO就从草地这头跑到草地那头，看到好玩的石卵路又踩上去。阴天时候的石卵路还是挺凉爽了，BOBO也玩得很开心。
小编告诉你：别小看了宝宝的小脚丫，它跟身体的很多部位都是相通的，如果长期让宝宝光着脚丫踩这踩那的，血液循环过程中，会把一些细菌或者湿气带到宝宝的胃肠，伤害到脾胃。而且光脚丫走路很容易踩伤双脚，想要长出一双细嫩的脚就得从小开始。
醒目妈的做法：虽然袜子很热，但是夏天坚持穿，对宝宝是没有坏处的，可以选择一些薄棉透气性质好的。儿童疾病预防
6对着风扇玩“颤音”
吸取了教训，不让宝宝吹空调，改吹风扇，调皮的BOBO对着风扇却发现了一些小微妙，就是对着风扇玩“颤音”，一打开风扇他就乐了，对着风扇喊“妈——”，因为风扇的气流影响，声音一颤一颤的，BOBO觉得很过瘾，风扇居然也成了他的大玩具了。
小编告诉你：很多妈妈都有一个误区，以为风扇不像空调，可以直接对着宝宝吹，宝宝爱怎么玩就怎么玩。但其实使用风扇也需要科学的方法，否则一直对着宝宝的头吹，汗不能自然排出，热量散发不开，很容易造成宝宝打喷嚏、流鼻涕，严重的还会头痛乏力。
醒目妈的做法：买一台座地大风扇，宝宝够不着，大风扇吹出的风宝宝远远也能感受到。
本网站小编总结：夏日里我们常常看到小宝宝们光着身子到处的跑，玩水，吃雪糕、冰镇的西瓜等等，父母们也是想尽办法给小宝宝们降温，但是难免有做的不合理的地方，希望以上的几点可以使小宝宝健康的度过暑假！
入学准备扩展阅读
如何让孩子断掉夜奶呢？（元旦幼儿健康指导）
前言：许多的小宝宝们都有夜里吃奶的习惯，让小宝宝在夜里吃奶不仅仅会使大人睡眠不足，还容易使小宝宝消化不良，那么如何才能使孩子断掉夜奶呢？以下就让我们来看看宝宝的一天饮食安排吧！
断掉宝宝夜奶的6大理由
1.夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
2.对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。
3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
4.宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
5.半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
6.断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉!
四步走，轻松断掉宝宝的夜奶
第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。
一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。
第一顿早点奶粉早6点左右
第二顿早饭主食类早8点左右
第三顿午饭主食类午12点左右
第四顿午点奶粉下午3至4点
第五顿晚饭主食类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右
早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。
晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。
你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。
第二步，让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。
安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。
一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。
第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。
将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。
宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。
开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。
变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。
用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。
第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。
在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。
当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。
还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。
用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。
本网站小编总结：不让宝宝夜里吃奶的话，妈妈们往往担心宝宝会饿着，影响到生长发育，其实只要妈妈们白天安排的饮食合理的话，久而久之就可以帮助宝宝成功的断掉夜奶了，并且也不会影响宝宝的健康！
如何让孩子远离交通伤害（圣诞节健康专题）
前言：根据人们生活的提高，目前私家轿车越来越多，那么如何才能让小孩子们远离交通事故的伤害呢？这是一个很值得思考的问题，以下就让我们一起来看看孩子乘坐私家车应该注意的事项吧！
1提醒12岁以前，后排就座
孩子都爱坐在副驾驶座上，视线好，看着爸爸或妈妈开车很好奇，小手也想这儿摸摸那儿碰碰。不过，副驾驶座可不是孩子的安全位置，即使系了安全带，也不能保证孩子的安全。要知道，12岁以下或者身高不足1.4米的孩子是不宜坐在前排副驾驶座位上的。因为安全带是根据成人的体型设计的，孩子使用成人的安全带，如果绑得太紧，在发生交通事故时会造成致命的腰部挤伤或脖子、脸颊压伤。如果绑得太松，车辆紧急制动时，孩子可能会从安全带和座椅之间的空当飞出去。所以，没满12岁的孩子，一定要坐在后排，并配合使用安全座椅和安全带，才能确保安全。幼儿疾病
2提醒不要抱着孩子坐车
把孩子抱在怀里坐车应该很安全吧？很多人都这么想，不过，看了下面的解释，你的这个想法就被颠覆了——当汽车以每小时40公里的速度行驶时，如果突然紧急刹车，在惯性的作用下，10千克重的孩子受到的冲击力相当于200多千克，也就是说，相当于三四个成年人体重的总和，家长就算是大力士，也没法抱住孩子，孩子会飞出去，撞在中控台或前风挡玻璃上，造成严重的伤害。如果前排的安全气囊没有关闭，后果会更严重，因为气囊的安装位置及打开的力度都是按照成人来设计的，气囊打开后的位置正好在人的头胸之间，而这个位置正好是孩子的头部，气囊的弹出，不仅不能保护孩子，还可能造成孩子颈椎骨折，甚至死亡。
3提醒减少车上的装饰品
自己家的车，当然想放什么就放什么了，不过，这可要以安全为前提。如果车里挂着各种各样的装饰品，中控台上再摆瓶车用香水，摆个摇头晃脑的小摆设，看着是很漂亮，可在发生紧急制动或碰撞时，这些装饰物就会像一颗颗子弹一样射过来，你和孩子都不能幸免。
4提醒不要让孩子自己上下车
培养孩子的自理能力很好，但绝对不是在这种场合。孩子力气小，开车门时如果不能推到位，会因为车门反弹而被夹伤，还有可能会被旁边行驶过来的自行车或者汽车撞到。
5提醒绝对不要将孩子单独留在车内
汽车是个大铁盒子，当车门车窗关闭时，车内的温度会快速升高，短短几分钟的时间，就会使孩子出现体温飙升、窒息等中暑的症状，严重时还会危及生命。
这些，你要让孩子知道：
任何时候都不能把头或手伸出车窗/天窗外。
不能碰驾驶室的各种仪表盘。
车门的开关处绝对不能动。
下车后，千万不能从车尾绕道走。
6提醒孩子也需要安全带
孩子不喜欢被束缚，所以安全带自然就成了他拒绝的对象。安全带有缓冲作用，能吸收大量的撞击能量，化解巨大的惯性力，减轻伤害程度。调查表明，在发生正面撞车时，如果系了安全带，可使死亡率减少57%，侧面撞车时可减少44%，翻车时可减少80%。所以，不管孩子怎么抗拒，你也不能妥协。
7提醒不要和孩子共用一根安全带
和孩子一起共用一根安全带，对孩子和你都起不到保护作用。一个孩子在高速撞击事故当中，产生的冲力相当于一头成年大象的重量！而且发生碰撞时，大人的冲击力还会施加在孩子身上，使孩子受到的伤害更大。儿童疾病预防
8提醒不要让孩子在车里吃东西、玩玩具
孩子在行驶的车内吃东西，特别是果冻、冰激凌、坚果等食物，无论是刹车还是颠簸摇晃，都可能噎着孩子，严重的还会导致窒息。有些坚硬的食物和食品包装还有可能将孩子弄伤。而在刹车的情况下，玩具有可能剐伤、扎伤孩子，甚至造成更严重的伤害。
本网站小编总结：据相关的调查，目前小孩子因交通事故出现意外的事故不在少数，因此孩子安全乘车的一些基本常识家长们还是很有必要了解的，敬请关注更多的有关此方面的相关提醒吧！
如何让孩子远离“性早熟”
卫生部17日印发的《性早熟诊疗指南（试行）》，再次引起广大儿童家长对“性早熟”的关注。对性早熟的治疗固然重要，但人们更关心的是如何不让孩子“急切地长大”？对此，有关专家强调，正常喂养、平衡膳食是其中的关键。
专家指出，性早熟是儿科内分泌系统最为常见的疾病之一，可分为真性（中枢性）性早熟和假性（外周性）性早熟两类。真性性早熟的患儿除有第二性征的发育外，还有卵巢或睾丸等性腺器官的发育，一般是受自身体质或疾病影响，如促性腺素释放激素过早分泌、下丘脑肿瘤或囊肿、中枢神经系统感染等。而假性性早熟通常只有第二性征发育，没有性腺的发育。
对于真性性早熟，家长们可能很难预防，只能是尽量早发现这方面的苗头，及时就医给孩子寻找病因，看是否有肿瘤或感染等。
对于假性性早熟的预防，专家指出，最重要的是要正常喂养、膳食平衡。有的家长对孩子过于关注，不惜金钱地大补，反而会弄巧成拙。
专家建议，从怀孕开始算起，饮食方面就应给予重视，因为本身怀孕就有雌激素的变化，在选择食品时应尽量选择含有雌激素低的食物；同时，正常的饮食，保证一日三餐的基本平衡，就是最好的保障。
另外，还要注意孩子的用品和食物。专家说，对孩子的喂养要避免营养过剩，尽量不给孩子服用保健品、补品等，一些保健品或补药中都含有性激素，长期大量食用容易引起性早熟。
“孩子最好的食物是母乳。”这位专家说，母乳中含有很多免疫物质，能帮助儿童抵抗早期疾病。研究表明，母乳喂养时间长，孩子成人后，肥胖、糖尿病等疾病的发生率比牛乳或羊乳喂养的孩子发生率要低。此外，反季节的蔬菜和水果也要尽量少吃。
日常生活中的一些用品中也可能含有性激素，因此也应避免孩子接触。专家提醒说，如一些成人的化妆品、避孕药等，家长平时应收好。临床上常见儿童因误服避孕药或接触增乳霜等成人化妆品而导致的性早熟病例，但早熟症状通常在停止接触刺激源后便自行消除。
如何判断孩子是否患有性早熟，又如何区别真性、假性？专家表示，这必须经过一系列的体格检查和化验才能确定。首先要排除一切显而易见的导致性早熟的原因，如误服避孕药等；然后进行全面的体格检查，包括身高、体重、骨龄判断、性征发育情况、阴道细胞涂片等。此外，还要检测患儿性激素水平，并进行子宫、卵巢B超检查，根据其发育情况和卵泡大小及数目进行判断。必要时，还需要进行垂体、下丘脑磁共振扫描，了解有无肿瘤或其他神经系统病变。
假性性早熟一般对儿童生长发育不会造成明显影响。真性性早熟则会导致骨骼发育加速、生长期缩短，从而影响儿童身高，但真性性早熟也是可以治疗的，关键要早诊早治。家长应多留意孩子的身体变化，一旦发现孩子出现发育异常，应立即到专业医疗机构进行检查，探明病因，进行针对性治疗。
如何帮助孩子摘掉眼镜（春季幼儿健康指导）
前言：走在校园里，我们可以看到幼儿园的孩子就有戴眼镜的了，这多少让我们感触颇深，因此孩子的用眼卫生和习惯还是需要强调的，以下就让我们来具体的看看如何帮助孩子摘掉眼镜吧！
近视是一种常见的眼病，尤其是在儿童当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，给学习和生活带来了极大的不便。因此儿童近视的防治越来越为学生和家长所关注。
在日常生活和学习中，只要做到了以下几点预防措施，大多数儿童都是可以避免近视发生的。
1.补充营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
2.让眼睛劳逸结合。每看书、写字、学习、上网或看电视40—60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早缓解视力疲劳。有些儿童喜欢躲在阴暗的角落里看图书，一看就是好几个小时，这对眼睛损害很大，极容易发生近视眼。幼儿疾病
3.勤做用眼保健。坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视。低头读书过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。
4.注意用眼姿势。读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适。有些小朋友爱躺着看书，有些爱坐在车上或边走路边看书，还有的小朋友爱吃着东西看书，这些都是不良的用眼姿势，应该及早纠正。眼睛与书本的距离应在保持在30厘米，不要忽远忽近。看电视距离不宜太近，应保持在2米左右。
5.积极参加体育锻炼。儿童不要总呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。儿童疾病预防
6.不要在暗处或太阳光下读书写字。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书写字。尤其夜间在室内写字或看书，室灯和台灯要一起用。
7.少看电视，少玩电脑。电视是一种直接光源，对眼睛的刺激作用较大。儿童看电视时间不能超过两小时，玩电脑的时间也不应超过两小时。平时要注意休息，保证充足的睡眠(每天睡眠时间应不低于10小时)。
本网站小编总结：眼睛被称作“心灵的窗口”，但是现在孩子们的“心灵窗口”越来越模糊了，希望看了此文章家长们都能够教会孩子们正确的使用眼睛，在日常生活中注重眼保健操！
如何让小宝宝少得病呢？（夏季幼儿健康指导）
前言：夏季病毒繁殖的比较快，因此若是父母们对孩子照顾的不周往往很容易使其得一些儿童疾病，以下就让我们一起来共同的看看有关宝宝6岁之前应该注意的相关问题吧，这对于幼儿的健康成长很有意义的噢！
蛛丝马迹判断健康
6岁前的孩子表达能力有限，说不清哪儿不舒服。这就需要父母细辨“蛛丝马迹”，争取将疾病扼杀在早期。
没精神。孩子生病前，最早显露的症状就是发蔫、没精打采、不爱说话。有些孩子会突然特别缠人或烦躁，为一点儿小事能闹个没完，甚至没有缘由地长时间哭闹。
胃口差。在其他症状尚不明显时，小婴儿可能会先出现吮奶无力、拒绝吃奶、呕吐；大些的孩子则是不想吃饭或呕吐。如果孩子连平时喜欢吃的东西都提不起胃口，就要小心了。
舌质红。老百姓常说：“有火才有病。”孩子新陈代谢快，为“纯阳之体”，容易上火，舌质往往较红。
手心热。若孩子体温正常，但手足心潮热、湿漉漉的，也许是热性体质、阴虚火旺的表现。这类孩子更易上火，出现口干、大便干结、盗汗等症状。
大便干。正常情况下，孩子应一两天大便一次，色泽黄、成型、不干结。如果超过3天不解便，或每次解便都很困难，又或是连连腹泻，说明其脾胃运化失常，消化功能有隐患。
生殖器异常。小男孩阴囊松懈，耷拉得厉害，常发生在发烧前后。
勤洗手，少感冒
在呼吸系统疾病中，6岁前的孩子最易被上呼吸道感染缠上。尤其是发烧，最让家长紧张。事实上，发烧是身体在与病毒作战的信号。发烧过程中，免疫系统能得到锻炼，因此未必是坏事。
预防感冒的最好方法是：房间要多通风，督促孩子多洗手，尤其是外出回家后；少用手揉眼、鼻；多喝水、多吃含维生素C的蔬果；督促孩子加强运动；保证充足睡眠；接种流感疫苗；平时要少去人群密集的封闭场所；随时根据气温变化增减衣物，尤其是夏季进入空调房间时要带件薄外套。此外，鼻部按摩也能有效防感冒。具体做法是，先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20—30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖、鼻翼。
多去游泳，防过敏
北京儿科研究所的一项流行病学调查显示，10年来，儿童过敏性疾病的发生率增加了50%。预防儿童过敏有4个注意事项：
首先，密切观察孩子的生活。孩子去公园玩会流涕、咳嗽，吃了某种食物起皮疹，家里大扫除催生喷嚏——这些都是过敏信号，说明环境中存在过敏原，家长就应该注意让孩子躲开这样的环境。今年1月，重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科发表“3个城市0—2岁儿童食物过敏现状”调查，指出最常见的食物过敏原为鸡蛋、牛奶、虾和鱼。坚果、贝类、小麦、大豆等也是常见易过敏食物。儿童疾病预防
其次，减少温差变化。受凉、感冒是诱发儿童过敏性哮喘的一个关键因素。带孩子外出时，最好准备件有领子的衬衣，一旦进入气温较低的环境，及时给孩子穿上，避免冷刺激。
第三，游泳能增强抵抗力，锻炼肺活量，非常适合过敏患儿。但要注意选择卫生条件较好的游泳场所。
最后，对尘螨过敏的孩子，应注意：室内不用地毯，经常打扫卫生，定期清洗空调；不让孩子接触毛绒玩具；不养宠物；不在卧室内存放旧报纸、杂志；不要用羊毛和羽绒被及枕芯。
饭后刷牙，没龋齿
2011年公布的“第三次全国口腔健康流行病学调查”显示，3—6岁是儿童龋齿高发期；患龋年龄在日益提前。甜食摄入过多、没养成饭后刷牙等好习惯、家长不督促是造成儿童龋齿的主要原因。
预防龋齿应从孩子出生那刻开始，培养其清洁口腔的好习惯。没长牙时，父母可以把纱布缠在手指上，蘸清水清洁孩子的牙床。3岁后，一方面要训练孩子自己刷牙，另一方面，可以给孩子的牙齿表面涂一层氟化物，这就像涂一层保护漆，能预防龋齿。涂完半小时内不漱口、喝水，2―3小时后可正常饮食，24小时内不用牙线。此后，每6个月要查次牙，看看牙齿的健康状况。
6岁左右，恒牙第一颗大臼齿开始萌出，要及时带孩子做窝沟封闭，将有凹洞的牙齿咬合面封填起来。这一部位很难用牙刷彻底清洁，蛀牙率也较高。做过窝沟封闭后一个月，要到口腔科检查一次以防脱落。有条件者，在孩子12岁左右，第二恒磨牙长出时，建议再做一次窝沟封闭。
孩子的食物要避开甜饮料、糖果和甜点。应该鼓励孩子多吃蔬菜水果等纤维性食物，增强其咀嚼功能。吃完饭5分钟内，就得刷牙。
不贪凉，肠胃好
3岁以下的孩子，胃肠道格外娇嫩。由于消化酶分泌不完善，但生长发育快、对营养需求又高，极易出现肠胃问题。腹泻算得上婴幼儿消化系统中的第一大病，以病毒性、伤食性和受凉性为主。近年来，厌食的孩子少了些，但仍时有发生。
要护好孩子的消化道，必须管住他们的嘴。第一，不贪凉食、少喝碳酸饮料。冰箱里取出的水果等要在室温下放1小时再吃，以免抑制胃酸、消化酶分泌。第二，孩子的卧室别开空调，可通过旁边的房间引冷气进来，且室内外温差不超过4—5摄氏度。睡觉时，用一条薄毯护住孩子的肚子。第三，三餐规律，用水果、酸奶代替薯片、甜食等含有过多添加剂的食物，每餐饭的高蛋白、高脂肪食物应限量。第四，不吃隔夜菜。
儿童意外伤害指南
跌落摔伤
世界范围内，跌倒是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因，1岁以下婴儿的跌倒死亡率最高。因此，在家居布置上，要注意窗边别放桌子、凳子和沙发；窗户和童床等要安装一定高度的栏杆，栏杆间距小于9厘米；客厅等儿童活动区域的地面没有电线、网线；浴室要铺防滑垫。
交通事故
无论是骑自行车、电动车或摩托车，都要给孩子戴亮色头盔。10岁以下儿童坐私家车，应使用安全座椅；10岁以上或身高超过150厘米的儿童，要用独立的安全带。
溺水
洗手间要关门，马桶盖随时盖上。浴盆或浴缸里的水应及时清空。不让5岁以下儿童单独留在浴缸、浴盆里，也避免其待在河、湖边。
喂药
要选儿童剂型的药物，喂药时速度要慢，动作舒缓，不让孩子感到紧张。一两岁的婴幼儿可以半躺在父母手臂上，用小勺从其嘴角斜方往里喂；固体药物可用水化开后再喂。如发生呛咳，要立即停止喂药，把孩子抱起来，身子倾斜、面部朝下。还可以选择儿童用“喂药器”。此外，药品要放在孩子接触不到的地方。
蜂蜇狗咬
一旦被蜇，如果有刺残留在皮肤内，先用镊子拔出来，挤出伤处的毒液，再用肥皂水或清水充分清洗。若被宠物抓伤、咬伤，小伤口要立刻用清水和肥皂水彻底冲洗，冲洗时间不能少于20分钟。初步处理后，尽快送医院。
误食窒息
确保孩子伸手可及的区域内，没有玩具部件、花生粒、葡萄等小粒物体；不给3岁以下的孩子吃小颗粒食物，如硬糖、坚果、葡萄和爆米花等。
烧伤烫伤
家里别铺桌布，热食物和液体要远离桌子边缘。炉灶上的锅把手要向内放。家用强力清洁剂，如除污剂、碱水、浓硫酸等，放在孩子够不到的地方，以免孩子误食或被烧伤。
本网站小编总结：一般六岁之前的小宝宝往往容易得呼吸系统与消化道感染，及其各类的过敏性疾病、口腔疾病等等，因此做为家长平时要多注意，做到及时的早预防，正确的处理！
如何让失眠的宝宝睡的香（春季幼儿健康指导）
前言：宝宝失眠直接影响着其身体的健康，那么做为家长应该如何才能让小宝宝合理的睡眠呢？相信这是困扰广大家长们的一个难题，以下就让我们一起来看看有关让失眠宝宝睡的香的小妙招吧。
妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。幼儿疾病
妙招2：为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。
妙招3：当百般相哄，宝宝依然不肯入睡时，家长千万不要太过急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，家长可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床上。如果宝宝执意下床，也应尽量使他待在自己的房间里玩，再轻声细语哄他上床。
妙招4：如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量清水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺。儿童疾病预防
妙招5：经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩固成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋；注意室内空气流通；床不要太软，被褥不要过厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。
本网站小编总结：育儿专家指出，宝宝的睡眠很重要，若是睡眠不足的话不仅仅影响着其身体的健康，精神方面也往往表现的比较涣散，所以说学会哄宝宝睡觉很重要，敬请多关注此方面的内容吧！
夏季如何给孩子选择纸尿裤（夏季幼儿健康指导）
前言：目前，就孩子纸尿裤出现的问题不在少数，目前正是夏季，若是纸尿裤选择的不合理往往还会使孩子得一些的皮肤问题，所以说家长们在选购的时候一定要多加的注意，以下就来具体的了解下吧！
表层
添加抑菌成分并保持干爽
一款纸尿裤惟一能看得到的部分就是表层，所以很多家长在选择纸尿裤的时候经常以表层是否柔软作为购买的标准。北京服装学院材料科学与工程学院副教授张志表示，夏季选择纸尿裤，除了要注意表层的柔软度之外，还应该注意纸尿裤表层是否有抑菌效果。纸尿裤的表层一般都采用非常薄的无纺布用以隔离宝宝的皮肤和吸收了的尿液，优质的纸尿裤一般都会在表层中添加一定的护肤成分，比如芦荟，从而达到抑制细菌、保护宝宝皮肤的作用。
除了抑菌性之外，纸尿裤吸湿效果也表现在表层上。在纸尿裤的检测标准中，有一项“滑渗量”指标，反映的是产品表面的亲液性。滑渗量小，表明液体能够较快渗透到吸收层，从而保证产品能够较快地吸收液体，保持皮肤的干爽。“好的纸尿裤表层以及导流层往往采用锁水设计，排尿后感觉表层依然比较清爽，不粘黏也没有绒毛脱落的问题。而比较差的纸尿裤被尿液沾湿后，和宝宝皮肤接触过程中容易掉毛，甚至出现起球的现象。”张志说。
填充物
绒毛浆与吸水树脂比例得当
张志表示，在检验纸尿裤的相关标准中，“回渗量”是和舒适度紧密相关的一个数据。
回渗量是反映纸尿裤凝固液体的性能。纸尿裤吸收和凝聚液体的功能是通过内部填充的吸收材料来实现的。吸收材料一般有两种，一种是蓬松、柔软的绒毛浆，这种材料有较好的吸收性，能迅速吸收液体，但是对于液体的凝固保持能力不强。另外一种是高分子吸水树脂，这种材料吸水能力强大，能吸收相当于自重数十倍的水分，吸水后会凝结成胶状颗粒。二者的结合保证产品具有良好的吸收性和固定液体的功能，保证液体不回渗以及使用者皮肤干燥。幼儿疾病
张志介绍说，目前比较高端的纸尿裤在吸水材料方面一般都采用混合填充的方式，按照一定的比例填充绒毛浆和吸水树脂，只有比例搭配得当才能起到最好的效果。从表现上来看，宝宝在尿过以后纸尿裤中的吸水树脂颗粒并不是很明显，也没有暴露在外面，就说明产品吸水材料的填充以及材料混合比例比较合适。“比较差的纸尿布，要么是锁水能力不强，尿过之后尿液又回流到宝宝皮肤上；要么是搭配不合理，沾水后能感觉到纸尿裤里有明显的颗粒物。”
选购建议
裆部体现贴身设计
除了材料方面，选择一款好的纸尿裤还应该考虑细节方面的问题。
第一、腰围设计要比较贴身。好的纸尿裤腰围设计要有一定的弹性，能符合宝宝的身体曲线。夏天宝宝排汗比较多，不贴身的腰围会和宝宝的皮肤来回摩擦，就算表面再柔软，对宝宝的皮肤也会有损伤；
第二、裁剪方面应比较舒适。纸尿裤贴身设计在裆部应该有所体现，一些纸尿裤为了增大吸水量，裆部往往比较宽，这样宝宝穿上以后大腿内侧和纸尿裤外层的摩擦较多，对皮肤也有一定的损伤；
第三、腰贴设计。现在纸尿裤所采用的魔术贴虽然避免了以前使用别针的烦恼和安全隐患，但是腰贴所用的材料也很容易划伤宝宝的皮肤，尤其是夏季更容易造成感染。所以好的纸尿裤，腰贴的颗粒摸上去应该细腻柔软，不容易划伤皮肤。
使用贴士
夏天应适当增加纸尿裤更换频率，大约4小时左右一次。
每次宝宝尿完，用手摸纸尿裤外表面，如果潮乎乎的，或宝宝坐在木地板上可以看到湿乎乎的水印，就代表湿热的闷气被外表层的小孔排出来了；而质量不好的纸尿裤则采用塑料材质，透气差，不要在夏季选购。儿童疾病预防
夏天宝宝排便后的清洁非常重要。在用湿巾擦过皮肤后，应再用纸巾把剩余的水分吸掉。
纸尿裤分层结构及功能
表层
采用非常薄的无纺布。好的纸尿裤表层应该比较柔软、不刺激皮肤，还要使尿液快速渗入保持表面干燥。添加的芦荟等成分可抑制细菌。
导流层
采用锁水设计，使尿液能够迅速转移到吸收芯层，均匀传导达到最大的吸湿量。
吸收芯层
含有两种吸收材料，一种是蓬松、柔软的绒毛浆，能迅速吸收液体，但是对于液体的凝固保持能力不强。另外一种是高分子吸水树脂，吸水能力强大，吸水后会凝结成胶状颗粒。二者比例搭配得当才能起到最好的效果。
背层
要防止尿液渗出，起到隔离的作用。
本网站小编总结：现在的孩子用的最多的就是湿尿布与纸尿裤，由于常常会与宝宝皮肤发生摩擦，小孩子的皮肤又比较的嫩，因此很容易表现使孩子得红疹或是有瘙痒的感觉，影响到宝宝的健康，所以说妈妈们选择一款适合宝宝的纸尿裤很重要！