“胎教”是被现代人广为接受的概念了，即通过母亲听到的声音，来影响和促进胎儿的智力发育。但，大多数人只是将听音乐作为胎教的手段，却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。
一、阅读胎教实施月份
怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7——8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。
二、阅读胎教实施时间
对一个身怀有孕的女性来说，作息时间的规律化是十分重要的，因此，阅读的时间，也应当合理安排，有计划、有步骤地一点一点去做，不求一目十行，只求日有所获，才是稳妥的阅读胎教方式。一般来说，有几个固定时段是比较适合做孕期阅读的，准妈妈们可以根据自己的作息时间任择其一。
1、清晨9——10点：
吃完早餐，家人都已上班的时间，在阳台上搬一把扶手椅，安然坐下，沐浴在和暖的阳光下，翻几页书叶，轻轻诵读给肚子里的宝贝听……这个时间段的这种阅读方式最适合春秋天温度适宜的日子，以及生活在高层楼房上不便外出的准妈妈们，此时也是播放有声读物的最佳时间，因为大家都去上班了，播放的声音不会干扰到邻居们的休憩。
2、午后15——17点：
午睡醒来，披一件柔软的外衣，走向小院的绿荫，坐在葡萄藤下，听听鸟儿的歌吟，再翻开一本心爱的诗集，和宝贝一起细品人生中最美的夕照……这个时间段的这种阅读方式尤其适合夏季，如果天气较炎热，不宜外出，在空调房间里泡上一壶菊花茶，就着茶香读书也是非常惬意去暑的。此外，在用电饭堡煮晚饭的同时看一段育儿书籍，也是很不错的。
3、睡前19——21点：
脱下臃肿的外套，躺进暖融融的被窝，在爱人的怀抱里，看一片绚烂如梦的色彩，听一段温柔如歌的诵读，感觉肚子里一颗小小心灵的轻轻搏动……这个时间段的这种阅读方式最适合冬日里夫妻俩一起进行，讲述爱与亲情的绘本，是睡前首选的读物，也可以将这种甜蜜的阅读方式看作是亲子阅读的提前演练。
三、阅读胎教书籍选材
适合孕妇阅读的书籍，在选择上没有年龄段的限制，在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式，但总的来说，应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物；最好，是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品；并且，考虑到孕妇的身体因素，这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌一类的，可以随读随放，长短由心，不受太多的时间限制。在这里，先给准妈妈们推荐五种类型的读物，作为一个选择时的参考：
1、有声读物类：
对于丈夫不在身边的孕妇，有声读物是一个很理想的补偿，对于喜欢自己朗读的准妈妈，有声读物也是一种疲惫时的调剂品，而且，一些有着优美背景音乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。不过，目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版，由于改编水平不一，质量也良莠不齐，因此，在选择时应尽量避免这些种类的读物。
2、女性文学类：
女性独特的细腻心理变化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变，女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期，这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说，可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见，更好度过自己的心理不安的阶段，同时，也能通过这些洋溢着母性情怀的作品，获得一种精神上的感召和共鸣，更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。
3、亲情绘本类：
比较其他文字读物，优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面，可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受，亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事，也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏；而最重要的一点在于，妈妈们先读了并且喜欢上的图画书，可以在未来再和孩子一起分享，那时候重读的滋味，一定与自己在孕期的阅读全然不同，这种一书两读、分享温情的机会，又怎么可以错过？
4、育儿书籍类：
这种书倒不是用来做胎教的，但作为亲子教育的重要一课，却也是最应当提前进行的。其实，如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候，就先读一读这些书，会更加有好处。但是，毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪，那么，在孕育新生命的这十个月里，作为一个乐于学习、善于阅读的母亲，抓紧时间来读一读这些书，总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。
四、阅读胎教练习方式
选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
六、阅读胎教注意事项
1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。
3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。
“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。
但是孕妈咪是不适宜读这几类书籍：
阅读激动人心的惊险故事：
拒绝会让心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐，是准妈妈们要坚守的一个基本原则，所以，不管是看书还是看电影、电视，都不应当去看那些情节紧张的惊险故事，尤其是在家里没有其他人的时候看，危险更大，所以作为一个对孩子有责任心的妈妈，无论是多么喜欢这类作品，都应当在孕期远离它们。
阅读悬念迭出的长篇小说：
无论在如何安逸的状态下，阅读总是会消耗一些体力的，所以，孕期阅读要掌握一个适度的时间，而长篇小说的阅读，尤其是那些为吸引读者，故意制造悬念的作品，就极可能造成准妈妈因为过分着迷于书中情节，而不能很好控制自己阅读时间的后果。这种沉迷式的阅读，不但不会起到稳定情绪、陶冶性情的作用，而且还会因精力消耗过大，影响胎儿正常生长，也是准妈妈们要严加预防的。
阅读哀婉动人的悲情小说：
孕期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候，有些平时性格就偏内向、敏感的准妈妈，这时更容易陷入产前抑郁症的危机，因此，有些虽然文笔优美，但却充斥了悲剧性灰色情节的文艺小说，并不适宜在孕期阅读。
阅读旧书和二手书：
孕妇的免疫力较一般人要弱，而旧书或者是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生物存在，如果这些书籍未经过消毒处理就被孕妇接触，会大大增加其感染各种疾病的概率。同样，孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实，如果喜欢看老书，电子书要比一般的书要来得更干净安全，如果电脑屏幕是液晶显示器，电源变压器也是放在地面，那么电子辐射的问题也不是很大，而且一般的老书在网上的电子书库中都有扫描版，按书名做一下查找即可，比从图书馆借阅更为方便。
边阅读边吃零食：
很多女孩子都有边吃东西边看书的习惯，但是，这样往往会在不知不觉中吃下超量的零食，而孕期本来就因为身体的妊娠反应，导致吃饭不香，如果再不注意合理调配饮食，就更易导致营养失衡。失当的饮食结构，不仅会影响胎儿的发育，更会造成孕妇本身的形体变异，并且这种变异在产后很长一段时间里都很难恢复。所以，在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的，并要尽量避免让阅读与进食同时进行。
边阅读边不断走动：
由于身体的变化，孕妇的行动本就不太灵便，如果一边阅读一边走来走去，因为在阅读时注意力集中于书本上，而忽视了身边的环境，就极容易发生被桌椅或者其他身边物品绊倒的情况，进而导致流产。正确的阅读方式，是一定要找个安定的地方坐下来，然后再开始读书。
延伸阅读
如何选择胎教时看的书籍
孕妇在怀着宝宝时，胎儿在母体中是可以感受到妈妈的各种行为的，在这期间，多看一些书籍，对促进宝宝智力发育很有好处，这一举动甚至对宝宝以后的性格、习惯、智力都有帮助。
现在有科学研究表明，孕妇提升自身修养对宝宝很有帮助。因此孕妇应该从生活习惯、审美、礼仪、情操等方面全面提高。当孕妇在看到一些优美的词句、引人入胜的著作时，自己也会感到充实、幸福，这回对腹中的胎儿也有熏陶，胎儿通过对感受孕妇的感受来感受愉快、健康的心境，从而刺激胎儿生长，对大脑发育也分成有好处。
另外，孕妇多看书籍，可以让胎儿先天由于对美感的意识，出生以后也会比其他婴儿更加聪明可爱。但是，在孕妇应该选择哪些书籍来看呢?笼统的书，书籍分为两种，好书和坏书。
好书可以是名人著作，伟人传记、诗歌、童话故事、游记、精美图册等等，这些图书都可以让人精神振奋、情绪良好。而对培养孕妇情操，促进胎儿发育很有好处。而坏书则是一些让人产生一些消极情绪的书，例如黄色书刊、趣味低下的画册等等。孕妇看过这些书后，会产生非常不良的精神状态，这对胎儿的发育是极其不利的。
因此，孕妇在看书时可以调节各种情绪，让自身心情舒畅，这对自身和宝宝都很有帮助。
【孕妇看黄谍影响胎教吗】孕期看A片会有影响吗
孕妇看黄谍影响胎教吗
孕妇看黄碟影响胎教效果，而且孕期看黄碟对胎儿、自身都有害无益。
孕期看黄碟会影响胎教效果，从情绪胎教和美育胎教来说，看黄碟都是一种不益于胎教的方法。
怀孕期间要保持良好的情绪，避免焦虑、抑郁、激动、兴奋等情绪，但看黄片会让孕妇不知不觉形成兴奋、激动甚至失控的情绪，所以孕期是不适合看黄碟的。
2胎教的禁忌1、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时，要轻轻爱抚胎宝宝，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎宝宝的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪
孕妈妈的情绪状态会影响胎宝宝的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎宝宝出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎宝宝的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育
语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎宝宝亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。
胎教的注意事项
1、胎教态度要端正
孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。
2、胎教方法要恰当
胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。
3、保持快乐的情绪
孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。
4、有爱心，集中注意力
胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。
5、正确运动胎教
进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
语言胎教书籍推荐 2020孕期语言胎教书籍推荐
推荐1：轻松、幽默、积极的作品 推荐书籍：《居里夫人传》、《小木偶奇遇》、《克雷诺夫寓言诗》、《三毛流浪记》、《塞外风情》、《长江三日》、《伊索寓言》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是怎样炼成的》。
小贴士：做语言胎教重在培养宝宝的语言能力及文学气质，但是针对宝宝进行语言胎教却不能乱选择书籍。轻松、幽默、积极的文学作品能让孕妇感受到身心的轻松，同时也能让孩子感知到作品的含义。
2推荐2：散文作品
推荐：朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品优美隽永，耐人寻味，也应欣赏，除此，吟咏古典诗词，也能令人美不胜收。小贴士：读一篇好的文学作品胜过读百篇杂文，做好了语言胎教会给宝宝带来更多的好处。所以选择一个好的语言胎教书籍很重要。
3推荐3：儿童文学作品
推荐书籍：《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等。小贴士：欣赏过程中会使自己回到童年时代，产生童心和童趣，无形中培植了孕妇的爱子之心。《木偶奇遇记》等写得生动有趣，既幽默又富于感情色彩，不仅能化解孕期的烦乱心绪，而且有助于领悟儿童的心理特征，使自己成为一位称职的母亲。
4推荐4：故事书
推荐书籍：《睡前胎教故事》、《塔木德胎教童话》、《五感胎教童话》等。小贴士：不要过分期待宝宝的反应，更不必因为宝宝没有回应而担心。应该相信，每天传给宝宝的声音，必然会一点一滴的提高胎儿对语言的感受性。