胎教的方法

避免孩子挑食的教育方法。

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。早期教育时应该注意些什么？小编特地为您收集整理“避免孩子挑食的教育方法”，仅供参考，希望可以帮助到您。

避免孩子挑食的各种方法

如此一来，我们便能够找到避免孩子挑食的最佳方法。

那就是，让孩子深刻地了解不挑食的重要性。

除此之外，还要让他们明白长期挑食会导致什么样的后果，要尽可能地让他们得到切身的体会，从而发自内心地去理解这些道理。就我的经验来讲，这样做一定会收到巨大的成效。

我经常在课堂上给孩子们讲这方面的道理，会详细地向他们解释，如果黄绿色蔬菜吃得太少会有怎样的后果，钙质不足会出现什么样的身体状况，其他营养摄取不足又会怎样等等。

有时我还会利用图表等工具向他们说明，让孩子看照片或影像资料等会更加有效，除此之外我还会给他们播放专业营养师的营养讲座。

食物纤维不足会导致便秘，讲解这方面的常识时，我给孩子们看了老化废物堆积在大肠中的幻灯片，收到了很好的效果。在那之后，孩子们进餐时就都能把蔬菜吃光了，他们优秀的联想能力超出了我的预料。

因此，像这样持续地给孩子们讲解不挑食的重要性，十分必要。选择孩子们易于理解的讲述方式更能吸引他们，引起他们足够的重视。

此外，为了避免孩子挑食，还可以尝试哪些方法呢？

让我们一起来思考一下：

(1)让孩子亲手栽种

有不少孩子都不喜欢吃小西红柿(圣女果)。因此，以前在生活课时间，我就尝试让他们一人栽种一株。孩子们自己种上小苗，每日辛勤浇水，还经常在笔记本上做观察记录。

当品尝自己用心栽培的小西红柿时，孩子们都显得特别开心。即使以往在进餐时间里吃不进去的孩子，这个时候也会高兴地尝上一口，因为在他们心中，那种辛勤培育后的自豪感大大地战胜了以往的抵触情绪。

使用花盆栽种也很方便，如果您的孩子不喜欢吃小西红柿，请您一定尝试一下这种方法。当然，小西红柿以外的蔬菜也可以这样做。

(2)让孩子亲手制作料理，同他一起快乐参与

让孩子使用自己不爱吃的食材，亲手制作料理也会起到不错的效果。而且，您可以和他一同参与，那样气氛会更好。在了解了制作料理的辛苦之后，孩子们就会迫不及待地想要尝尝味道。在学校家庭课进行料理实习时，孩子们往往都会将自己制作的饭菜吃个精光。

(3)不只准备事先决定好的食物，而要准备更多更丰富的食物

大部分家长在去超市购物之前，都会事先想好需要购买的东西，比如说买一条鱼。

今天想要做鱼吃，就会去卖鱼的柜台挑选。然而在几十个种类当中，人们经常会选购的只有五、六种而已，您是不是也会这样呢？也就是说，大人在选购食物时是十分保守的。当然使用习惯的食材烹饪起来会更加轻车熟路，口味上也让人更加放心。而很少购买的食材，无论从烹饪技巧还是味道上讲都会带有很高的风险。不过，如果从避免孩子挑食这方面来考虑的话，总是选择有限的几样食材就不够了，要尽量想办法不让孩子在品尝之前就出现排斥心理，将各种各样丰富的食物摆放到餐桌上，是避免孩子挑食的第一步。

在负责小学一年级时，我发现不少孩子都是平生第一次吃纳豆，有的孩子甚至怀疑那东西是不是真的能吃，犹豫半晌不敢动筷。

由此可见，各位家长一定要在平日的生活中，积极地引导孩子去接触各种各样的食物，有意识地为他们增加更丰富的品尝经验。而不能只凭自己的喜好去挑选食材，应该时时刻刻从教育的角度出发去为孩子着想。

(4)积极地利用店中的试吃柜台

为了培养孩子勇于挑战各种食物的精神，积极地利用店中的试吃柜台也是不错的方法。

因为在试吃柜台上，摆放有许多平日在家中很少吃到的食物，甚至从未见过的食物。建议各位家长去超市购物时尽量带上您的孩子，增加更多的与孩子一起试吃的机会。渐渐地，孩子会越来越有自信，敢于去挑战各种各样丰富的食物。

(5)在料理方法上多花心思

这方面想必有许多家长都在用心地做着，同样能够起到显著的效果。

例如，在孩子特别喜欢的咖喱或者炖菜当中，以难以辨别的形状混入他平时不太爱吃的食材，这样就会起到一定的效果。将他不爱吃的某种食材切得细碎，混入他喜欢的食物当中就有可能会被孩子自然地接受。

孩子们往往会以第一印象来进行判断，因此不让他们看出食物的原有形态就有可能被他们不经意地吃进嘴里。待孩子顺利接受之后，再慢慢地调整切块的大小，这也是您展示料理水平的大好时机。

不过，有时虽然想得很好，结果却有可能不尽如人意，并且这样费尽心思去制作料理也的确不是一件容易的事情。尽管会有一些困难，我也希望您能够努力地去尝试，我相信您此刻的努力一定会换来日后理想的成果。请您多为孩子考虑，努力地做好自己力所能及的每一件事情。

关于进餐的重要提示

前文中，我介绍了有关避免孩子挑食的重要性以及进餐的指导方法。不过，建议您心态平和地面对这件事情，不要操之过急，更不可勉强去做。如果家长内心的愿望太过强烈，绝对要求孩子一点都不挑食，就有可能引发一些负面的问题。

费尽心思地引导，孩子却依然改不掉挑食的毛病，如此一来有些家长就会变得焦躁不安，就有可能采取强硬的手段逼孩子吃进去，甚至打骂斥责，即使孩子哭闹不停也一定要塞进去一口，这明显是打着让孩子不挑食旗号的暴力行为。我认为，每个人的饭量都存在个体差异，绝不能毫无道理地强制孩子去吃，即使出发点是为了避免孩子挑食，也绝不可以采取这种毫无道理的强硬行为。

不过，有些时候稍稍给孩子一点压力，也是必要的。在学校的午餐时间，如果遇到孩子们不喜欢吃的食物，我就会要求他们尽量吃上一口，即使这样也做不到的话，舔一舔味道也可以，除此之外，我不会再过分地强求。如果毫无道理地强制他们吃下去，那么在大人的监视之下，他有可能勉强下咽，但在大人看不见的地方，他就有可能会对那种食物更加厌恶，情况再严重一些，还有可能会给孩子造成身心创伤，有的孩子甚至会因此而厌恶吃饭。

因此，作为家长来讲，重要的是积极地想出各种办法避免孩子挑食，而绝不能强迫他吃进去，可以稍稍给他一点压力，但不要过度，努力地做自己应该做的事情，达观地看待结果才是，原本人对事物的喜好也不是强制就能改变的。

而且，有不少孩子会在成长的过程中慢慢地爱上自己以往不喜欢吃的食物。

我上学的时候不喜欢吃橘皮果酱，不过随着慢慢长大，不知何时就开始爱吃起来，各位家长也一定会有许多类似的经历吧？所以，希望您也不要强求自己的孩子，不应该过分地勉强他一定要在很小的时候完全改正挑食的毛病。

让孩子在进餐时间里享受到快乐才是最重要的事情。

这种快乐既包括品尝美味食物的享受之感，也包括全家一起愉快进餐的幸福和乐趣。因此，请您一定努力地为家人制作出更多更美味的料理，也要尽可能地安排全家人一起围坐在餐桌旁进餐。

在每日温暖的亲情氛围中，愉快地品尝美味的料理，对孩子的身心健康都会十分有益。能够培养他们开朗友善的乐观心态，帮他们塑造充满活力的健康体魄，这些才是最重要的。

相反，如果您要求孩子不挑食的想法太过强烈，进餐时间就会变得死气沉沉，孩子也完全体会不到快乐的感觉。这样一来，也就忽视了进餐最重要的意义，是本末倒置的错误做法。

在养育孩子的过程中，重视最关键的内容，积极地引导和帮助他们，才更有利于孩子的成长。

相关推荐

如何避免早教方法的盲目性

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。早教是宝宝出生的第一个教育，早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，你们有对自己的孩子进行早期教育吗？以下是小编收集整理的“如何避免早教方法的盲目性”，仅供参考，希望能为您提供参考！

早期教育是一个备受关注的话题，许多家长为了给孩子提供最好的教育资源，常常会参与到各种早教活动中。盲目跟风参与早教活动并不一定能达到预期的效果，甚至可能对孩子的成长和发展产生负面影响。因此，需要采取一些措施来避免早教方法的盲目性。

要充分了解早教的本质和目的。早教并不是仅仅提早学习知识和技能，更重要的是促进儿童的综合发展。早期的教育主要注重儿童的认知、情感、社交和运动等方面，目的是培养儿童的自主学习能力、探索精神和社交技能。因此，在选择早教方法时，应当注重综合能力的培养，而不仅仅追求快速的认知能力提升。

要遵循儿童的发展规律。儿童的成长是一个渐进的过程，每个阶段都有相应的发展任务和特点。因此，在早教中应当根据不同阶段的儿童特点，提供适合其生理、认知和心理发展的教育活动。例如，在幼儿期，儿童的特点是好奇心强、天性活泼，因此可以通过游戏和探索来培养儿童的观察力、动手能力和空间想象力。

另外，要重视儿童的兴趣和个体差异。每个儿童都有自己的兴趣和特长，早教方法应当根据孩子的个体差异来设计。这意味着家长和教育者需要观察和了解孩子的兴趣，并为其提供适合的教育资源。例如，如果孩子对音乐特别感兴趣，可以提供音乐教育的机会，培养其音乐表达和音乐感知的能力。

要注重早教方法的科学性和可行性。早教方法应当基于科学的理论和有效的实践经验，而不是无根据的猜测和追求潮流。因此，在选择早教方法时，家长和教育者应当仔细研究相关的学术研究和专业书籍，寻找有科学依据的方法。同时，要根据孩子的实际情况来选择适合的方法，并注意方法的可行性和可持续性。盲目追求某种早教方法，有可能导致孩子无法持续参与或达不到预期效果。

要保持良好的家庭教育氛围。早教不仅仅发生在教育机构或学校，更重要的是在孩子的日常生活中。家庭是孩子最重要的教育环境，家长的言传身教对孩子的发展起着至关重要的作用。因此，家长应当注重自身的素养和教育方式，为孩子提供良好的家庭教育氛围，培养孩子的正确价值观和学习习惯。

亲子早教网小编认为，要避免早教方法的盲目性，关键是要充分了解早教的本质和目的，遵循儿童的发展规律，重视儿童的兴趣和个体差异，注重早教方法的科学性和可行性，以及保持良好的家庭教育氛围。通过这些措施，可以为孩子提供更加科学和有效的早期教育，促进其全面发展。

教育孩子要避免的7个禁语

禁语1“你是姐姐，要让着妹妹。”

说话分析：很多父母以为这样说，就可以解决孩子之间的纷争。那些已经为人父母的，回想自己的童年，好象从小就是接受这样的教育，以为做哥哥姐姐的就应该让着弟弟妹妹，就算大的一方心里有什么不满，也只能逆来顺受。

其实解决孩子纷争的关键不在于他们年纪的大小，“公平”才是最重要的原则。父母应该换一个角度，让孩子感受到自己有爱护弟弟妹妹的责任，而不是一味没有原则地让步。

深远影响：若父母长期以这种口吻教育孩子，只会让大的一方对弟妹怀恨在心，渐渐成为手足间的芥蒂;而弟妹则会仗着自己年纪小，认为别人让他们是理所当然的，日后会不断犯错。

禁语2“这是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。”

说话分析：有时父母为避免孩子们争夺玩具，实行同一款玩具买两件，孩子就不会因为别人有自己没有而产生嫉妒心理。如果孩子间因为争夺玩具而发生纷争，父母便对她们说：“这是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。”其实这种教导方法是治标不治本的，父母应该让孩子借着互相分享玩具的时机，懂得体谅别人的需要，“独乐乐不如众乐乐”，从而可以获得与别人分享的喜悦。

深远影响：如果父母经常让孩子意识到某些东西是自己的，某些是别人的，很容易让孩子建立起“楚河汉界”的观念，不懂得互相分享的重要，令孩子之间的关系疏远。

禁语3“哪个乖就爱哪个。”

说话分析：家长不要以为对孩子这样说，就能把孩子驯服得服服帖帖。“谁乖就爱睡”反而会向孩子灌输“爱是有条件”的错误观念。父母让孩子觉得，只要表现好些、行为乖些，父母才会爱你一些。长辈这样的心态，会在不知不觉间加剧孩子们的竞争，为了争取长辈的爱，遮掩自己的真性情，以各种方法来取悦长辈。一些自信不足的孩子往往会认为长辈的爱不可靠，愈加自卑。

深远影响：长此以往，孩子会为了讨好长辈和争取他们的爱而努力，令孩子怯于表现真我。即使孩子生活在应以真诚示人的家庭中，都仿如带着面具，活在无形的压力之下。

禁语4“弟弟一个人呢，快去陪他玩玩。”

说话分析：这种命令式的吩咐，只会令孩子反感。试想孩子正兴高采烈地做自己的事，可父母的一句话，孩子就要放下自己的事去陪弟弟玩，孩子当然会感到扫兴。即使孩子陪弟弟一起玩，也未必出自真心。相反，年长的孩子会觉得父母只顾及其他孩子的感受，却不理会自己，这样无形中可能加深兄弟姐妹间的隔膜。

深远影响：如果父母经常忽视孩子的感受，只会令孩子和父母间的关系变差。父母若经常要孩子去做他们不愿意做的事，会令孩子产生强烈的不满情绪。

禁语5“她是我们家佣人，我们有权骂她。”

说话分析：无论发生了什么事，父母对孩子说：“她只是个保姆。”这样的话是极富阶级观念的，让孩子意识到她是佣人，我们雇她工作，我们就有权骂她!这样会让孩子不懂得尊重别人，不尊重保姆曾为家庭所付出的努力。试想这样的情况，如果是自己的孩子在家里犯了错，父母却怪保姆没照看好，这只会令孩子得不到适当的教导，甚至日后在任何情况下，都不懂得承担责任。

深远影响：如果父母在未了解事情真相前，只凭孩子的一面之词，就责备保姆，这会纵容犯错的孩子重蹈覆辙。

禁语6“居然在阿姨面前向我撒娇?等客人走了再罚你!”

说话分析：亲戚远道而来，孩子在别人面前撒娇，父母一时怒上心头，说出这样的话。一般来说，父母为免客人和自己尴尬，不便马上责骂孩子，准备等客人走了之后再说。可是由于父母和客人谈笑风生，把处罚的孩子的事忘得一干二净。不过如果父母认为孩子犯错却不立即处罚，等得太久，可能连孩子也忘了处罚的事。如果想取得惩罚孩子的效果，让孩子知错能改，就要立即处理，否则效果会大大减少。

深远影响：施行奖惩，都该即时处理，才能获得效用。幼小的孩子大都健忘，等得太久的惩罚，可能已把自己的过错忘得一干二净，另责罚的作用大大减少。

禁语7“那个孩子叫什么名字?我叫老师罚他!”

说话分析：父母接到孩子给人欺负的消息，心痛孩子，自然想保护他，为他出头。

不过，父母要知道，孩子说出自己的情况，往往是希望先得到父母的关心，父母应该以关怀的态度教导孩子如何去解决问题，而不是立即找老师代为出头。如果问题不是太严重，父母应该让孩子学会如何处理。如鼓励孩子把事情告诉老师，由老师来处理。记住：学习如何处理问题是孩子成长必须经历的阶段。

深远影响：因为小朋友间的争执时而有之，如果孩子每次遇到问题，都找父母出头，有谁还敢和他玩呢?这样只会令孩子变得更孤立。

教育孩子要避免“三多一否”

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。作为父母，我们要正确的理解早期教育，早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢？小编特地为您收集整理“教育孩子要避免“三多一否””，仅供参考，欢迎大家阅读。

表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折感、内疚感。如父母总夸奖孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。

因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如：“你今天的作业写得很好!”

提问过多由于迫切希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你?”“数学考得怎么样?”“都和谁一起玩了?”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。

命令过多“写作业去!”“把电视关了!”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的权威了。

否认感觉这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是说：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。

如何避免早教法的误区

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编为大家收集的“如何避免早教法的误区”，仅供参考，大家一起来看看吧。

早教法是指在婴幼儿期培养和促进儿童智力、运动、音乐、语言、社交等方面的综合能力的教育方法。随着早教市场的蓬勃发展，一些误区也随之产生。本文将就如何避免早教法的误区进行探讨。

要避免过早的智力开发。早教法的一个误区就是家长过早地对婴幼儿进行智力开发。事实上，婴幼儿期是大脑发育的关键时期，但这并不意味着需要通过各种智力开发活动来提前培养儿童的智力。专家指出，过早的智力开发可能会给婴幼儿带来过度的压力，影响其身心健康的发展。因此，家长应该注重提供一个温馨、亲密的成长环境，培养婴幼儿的情感和认知能力。

要避免对婴幼儿进行过早的学科教育。早教法的另一个误区是过早地对婴幼儿进行学科教育，例如提前学习英语、数学等。这种做法同样会给婴幼儿带来过度的压力，影响其身心发展。事实上，专家认为，婴幼儿期应该是为了自由探索和游戏的时期，而不是进行正式的学科教育。在这个阶段，家长应该为婴幼儿提供丰富多样的游戏和行动经验，鼓励他们的好奇心和创造力。

再次，要避免过度依赖早教机构。早教法的另一个误区是家长过度依赖早教机构。在当今社会，早教机构的数量不断增加，家长们往往觉得只有通过早教机构才能为婴幼儿提供最好的教育。事实上，家庭教育对婴幼儿的成长也起着至关重要的作用。家长应该成为婴幼儿最好的教育伙伴，与他们一起参与游戏、探索和学习，为他们提供爱和关怀。

家长还应该避免盲目追求早教法的短期成效。早教法的另一个误区是家长过于追求短期成效。现在，一些早教机构会以培养儿童的各种能力为卖点，承诺短期内能够帮助婴幼儿取得显著的进步。教育是一个长期的过程，并不是一蹴而就的。家长应该明确婴幼儿教育的目标，并采取科学合理的方法，注重培养婴幼儿的基本能力和品质。

要避免一刀切的教育方法。早教法的另一个误区是一刀切的教育方法。每个婴幼儿都是独特的个体，他们的成长和发展速度也各不相同。因此，家长应该根据婴幼儿的兴趣、特点和发展需求，采用不同的教育方法。在早教过程中，家长应该灵活运用各种教育资源和工具，注重婴幼儿的全面发展。

亲子早教网小编认为，为了避免早教法的误区，家长应该注重提供一个温馨、亲密的成长环境，避免过早的智力开发和学科教育，避免过度依赖早教机构，避免盲目追求短期成效，避免一刀切的教育方法。家长应该成为婴幼儿最好的教育伙伴，通过游戏、探索和学习，培养婴幼儿的情感、认知和社交能力，促进其全面发展。