健康之路胎教

当心 环境混乱致BB健康状况差。

据美国《医学日报》最近报道，美国俄亥俄州立大学的研究人员近期进行的研究显示：拥挤、噪音和家庭事务缺乏条理性会导致3-5岁的儿童健康状况较差。

学龄前儿童(3-5岁)经历了他们人生发展历程中的里程碑阶段，他们在此期间学会了玩耍、学习、说话、行为和运动。在童年早期阶段拥有坚实的健康基础会让孩子在今后的生活中更为独立自主。此外，父母的教导是学龄前儿童保持健康和正常发育必不可少的因素。在这个阶段，家庭环境混乱的孩子比同龄人更有可能遭遇到不良的健康后果。

家庭环境的混乱状况通过拥挤程度(一个房间居住的人数超过一人)、电视背景噪音(每天开电视的时间超过5个小时)和孩子就寝时间缺乏规律性等指标由访问员进行测定。在这项研究中，最常见的家庭环境混乱的来源就是电视噪音。有60%的母亲每天开电视的时间会超过5个小时，拥挤和杂乱不洁净的房间各占到15%和20%的比例。

母亲的工作混乱状况也被用来作为这项研究的测量维度之一，其中包括不稳定的工作时间安排对她们造成的压力、在工作期间很难处理孩子护理方面出现的问题和缺乏处理家庭需要的灵活性。在调查中，有三分之一的母亲的工作时间安排不够灵活，11%的母亲身兼多份工作。母亲的经济状况越为贫穷，其家庭环境的混乱程度就越高。

研究结果显示：家庭环境的混乱程度与孩子的健康状况之间存在着很强的相关性。家庭环境混乱和母亲工作状况混乱程度较高与孩子5岁时的健康评级较低之间存在关联，即使在考虑了孩子的初始健康状况和其他影响因素后也是如此。这一结论同样适用于中产阶级家庭的样本中，整洁和井然有序的家庭环境和生活方式能够对孩子的健康状况起到保护作用。

其实不仅孩子的身体健康易受到家庭环境的影响，孩子的心理健康同样如此。最为典型的就是“孟母三迁”的典故。孩子的自我分辨能力不强，具有随众心理，周围的人和事都是孩子学习和模仿的对象，如果周围的人品行不端，就可能使孩子以为整个世界都是这样，容易养成不良品行。

外部环境无法改变，但是妈妈能改变的是自己的家庭环境。妈妈应该提高这种认识，不断改进自己家庭的氛围，创造一个和睦友爱的家庭，一个孝敬的家庭。在这样的家庭里，孩子才会健康成长，懂得与人为善、追求知识、付出关爱、孝敬父母等。

帮助妈妈营造良好的家庭环境的5点建议：

建议一把家收拾得井井有条

中国家庭模式中，大多是女主内男主外，妈妈在家庭中的责任显得尤为突出。造就一个什么样的家庭环境，大多取决于妈妈。妈妈要给孩子一个干净、整洁、有条理的家，在这样的环境中，孩子的成长会更健康。

妈妈的行为，直接影响孩子的行为，如果家里到处都很乱，孩子也会养成邋遢、做事没有条理的坏习惯，不会整理自己的书包、课桌等。乱糟糟的环境，也影响孩子学习的注意力，达不到良好的学习效果。所以妈妈应注意收拾家务，把家整理得井井有条。

建议二夫妻之间要和睦

和睦温馨的家庭，会使孩子感觉到温暖，家对他有一种吸引力，让他愿意在家里待着。在这样的家庭里，孩子心理发展会更健康。

有些父母爱吵架，都是意气用事，吵过就忘了。可是，父母无意的争吵可能会伤害孩子幼小的心灵，在他们眼里，争吵意味着不再爱自己。家庭和睦美满，是孩子健康成长的基本前提。在友爱和谐的环境中，孩子感觉幸福的同时，也能学会付出爱与和谐。

建议三营造一个学习的家庭氛围

一个良好的家庭环境，除了外在条件外，内在氛围也很重要。如果父母都爱玩，喜欢打牌，恐怕孩子很小也会成为打牌“高手”。如果父母都爱学习，经常与书籍为伴，孩子也会受到感染，愿意和书结缘。

明明的妈妈很喜欢读书，家里书柜就有两排，里面各种书籍都有。一有空，妈妈就会拿本书来看。明明3岁的时候，妈妈教会他识很多字。所以，在妈妈不能陪他玩的时候，他也会找几本小人书看。到5岁的时候，明明已经看了不少书，还经常提醒妈妈：我们该去看书了。

什么样的家庭气氛，培养什么样的孩子。给孩子营造一个热爱学习、积极向上的家庭氛围，一定会造就一个爱学习、求上进的好孩子。

建议四给孩子一个安静的学习环境

安静的环境，才能使孩子的思绪不被干扰，能够更好地投入到学习中。家庭是孩子学习的一个重要营地。孩子在课堂上接收了老师传授的知识，回到家进行消化和吸收。孩子在家里回味老师的讲课内容，在家里做练习巩固知识。只有给孩子一个安静的学习环境，孩子才能很好地去做这些事。

在孩子学习的时候，妈妈不要弄太大的声响，电视声音也不要让孩子听到，最好保证孩子的小屋与外界是隔音的，使孩子在思考时不受任何干扰。

建议五制订一个人人遵守的家庭规章

好的家庭环境需要家庭成员共同维护。妈妈可以通过制订一个人人遵守的规章制度，来维护家庭秩序，约束家庭成员之间的行为。例如：当家里有人在休息的时候，其他人不要大声喧哗；当有人在工作或学习的时候，其他人不要打扰他等。

每个人都要遵守制度，父母、孩子都不例外。这样坚持下来，每个人都会养成一种良好习惯，习惯养成以后，就算没有了规章，大家也能很好地维护家庭环境。

延伸阅读

BB心理健康的5个主要标志

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早教能够提高孩子后期的学习效率，早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗？以下是小编收集整理的“BB心理健康的5个主要标志”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

对于幼儿的心理健康，近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究，他们对此提出了初步看法，认为一般心理健康的幼儿有如下特点：智力发育正常，喜学爱问，情感丰富，情绪开朗；行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群，能适应集体生活，能与同伴友好相处。

具体说来，他们在生活、学习、劳动以及与人相处等方面，应有如下表现：

1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。

2.求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答；学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况；生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。

3.能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴；在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。

4.诚实而不说谎。很少说不符合现实的话；不私自拿别人的东西或损坏别要的东西；做错事不隐瞒，肯承认错误。

5.有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等

混乱的道理

混乱？……也许自有道理他看着自己制造的混乱笑，你看了却直想哭！但是……这些“混乱”，也许自有它们存在的道理哦！

“已经造了一天反的可可——我可爱的18个月的宝贝儿子，终于被我用尽母亲之能事使他得以安静下来，并送他进了的小床。直到我认为他已经睡着了，才终于和老公有一会儿看球赛的时间。一个半小时之后，忽然卧室传来笑的声音，我们悄悄推门进去……顿时，我理解了‘瞠目结舌’表情在脸上的感觉：

可可站在他的小床上，小床周围的墙——凡是他能够到的地方——上面可爱的维尼墙纸已经被撕成一条一条，倒垂下来！还有地上那些细碎的纸片，简直像刚刚举行过婚礼的现场！可可站在小床上，手里还拿着自己的战利品，笑着对我们说：‘好看！’我哭……不过还好，可可没有把他撕下来的墙纸在我们进来之前吃到肚子里！这是我觉得唯一庆幸的事。

“我真是弄不明白，他有那么多玩具可以玩儿，为什么偏偏要去跟那墙纸过不去？为什么在这最近的一段日子（不知要继续到什么时候），他走到哪儿都要制造出一些有‘纪念性’的‘不朽’的破坏和混乱来？一时的生气还在其次，我真是想知道他哪儿来的这股破坏欲？他为什么喜欢把东西弄得乱七八糟？”

“制造混乱”是各种能力组合的结果

可可妈妈的心情不难理解。只是事实上，1岁左右的孩子自己也无法对自己制造的“创造”做出什么解释。这一切在他们来讲都是自然而然、顺理成章的。宝贝制造混乱的行为，是他们所有力量集合在一起的完美并且健康的结果，包括他身体能为发展到什么程度了、他对可被接受行为理解到什么程度了，以及他们不断增长的发现和探索的欲望。

这个年龄的孩子，自我意识已经开始逐渐清晰。他总是想要自己去做一些事情。但因为他们的行为能力，并没有意识发展得那么快，笨拙的小家伙们做什么事情总是要用上像吃奶一样的力气。于是，即便他们目的明确地努力，也会常常导致混乱的结果。就像把杯子放下这样一个动作，在大人来看简直不能再轻而易举了，可对于1岁的孩子来说，却要求了很高的动作精准度。他们可能要两岁之后才能逐渐准确地完成类似这样的动作。

而进入了1岁，“好戏”还在后头呢！在两岁半之前，孩子还要学习走、跳、攀爬等许多身体大动作。这些小可爱们，还会由于他们“大马力”的行为而制造出不少混乱的。

“制造混乱”是孩子探索世界的开始和成果

可可就是爱把他的小熊饼干扔在地上，然后用脚踏上去，把它们踩碎，嘴里还学那“喀嚓、喀嚓”的声音。

这时的孩子，他们制造混乱和制造出的混乱，事实上正是他们探索世界的开始和成就——学步期的孩子最主要的任务之一，就是学习这个世界的基本的运转规则。为此，他们必需把所有的感官和肢体都用上；为此，他们只能不得已地“不破不立”。

“1岁的孩子，难道我们能要求他就在坐在那儿，给他一本百科全书或者只是靠跟他说话、给他讲课，他就能了解和学习周围的世界了吗？”美国加州大学的发展心理学家LindaAcredolo博士说，“他们只有自己用手抓了碗里的土豆泥，才能弄明白土豆泥与苹果酱至少在质地上的区别——当然，嘴的检验是更少不了的。对于他们来说，嘴和手是最灵敏的检验器。所以，让父母们最烦恼的就是，那些吃的东西，他们一定要摸摸；那些不能吃的东西，他们也一定要用嘴尝尝。”而这一切给予感官的直接冲击，都对于孩子认识世界、认识自己，是一个很好的推动。

“制造混乱”制造大脑神经的活跃发展

根据大脑科学的研究显示，感官的经验能够促进和加强神经系统之间的反应和联系，从而促进大脑发展。而在孩子游戏、捣乱、胡闹甚至“制造混乱”的时候，这种神经之间的联系就正在活跃地进行着。发展心理学家MaureenO'Brien博士说，比如一个孩子把积木扔得满屋都是，在他制造这些在大人眼里看起来的乱七八糟的同时，他们其实正在用手感觉积木的质感，他们正在认识不同积木的形状和颜色，甚至在扔的过程中，他在记住哪一块积木扔在了哪里。在亲身体验、亲手实践中，孩子能学习和探索到更多的东西。但是，如果一个孩子面对的“规矩”太多的话，他就不可能有这些去发现新奇的机会，同时，自身的积极性和能动性也会减弱。孩子通过这些感官的经验，同时会接触到很多概念的第一手的信息，最直接地去感受例如重力、物质的恒定性和因果关系这样的抽象概念。

面对“混乱”，父母最好……

1.不要责备孩子，尽管你已经很累了，你已经跟在他的屁股后头收拾了一天了，尽管你明知他是那么的可爱，可还是看见“一塌糊涂”的时候“怒火中烧”。

最好这时候你能也回应给他的这一堆混乱一点儿鼓励！——是真心的，而不是假装的，尽管你依然有权保持你心底的“愤怒”！因为这时候的孩子，无论

你如何生气和跳脚，他总是对自己的“成果”很满意并且很骄傲的。其实你真的无法要求孩子在玩儿的时候那么整洁、那么守“规矩”。对于一个1岁的孩子来说，用笔画在纸上也很好玩儿，画在床单上也很好玩儿，他们并不知道什么东西是用来做什么用的。那么，这时你就教给他一个更好选择：“宝宝，以后我们还是在纸上画吧，床单是用来铺在床上睡觉的，纸是用来画画的。”

2.索性，接受吧！既然你也已经很累了、无可奈何了、“欲哭无泪”了！不要每次都给他严厉的拘束和管教，不太重要的混乱就随他去吧。坐在他身边，给他一块小熊饼干，让他放松些。你的这种态度，会给孩子一种很好的放松的心态，这种没有紧张感的心态会对他将来的创造潜能给予很大的帮助。如果孩子看到你那么紧张于撒出来的果汁，然后带着责备地拼命擦地，不会说话的他的内心一定很沮丧。

Tips：

绝大多数的孩子在4岁左右就不会再制造什么的大的混乱了。面对现在的“遭遇”，父母要告诉自己，这其实是成长中也算“珍贵”的一段无知又可爱的时间呢！

*有一次贝贝拿着彩笔在冰箱上画起来，我刚要发火，可看着他那么开心，还拉着我画，我索性再拿一支笔，跟他一起大画开来！我们俩玩儿得可开心了。大不了，擦两天冰箱呗～孩子的笑不比什么都让妈妈高兴！——贝贝妈妈

*那天牙仔穿着开裆裤站在那儿，看见自己尿尿出来了，拿着杯子的手就去接，还把杯子里的尿洒在沙发上。其实孩子真的是挺无辜的，他怎么知道你们用杯子只是喝水而不能接尿尿？！哈哈，唉，想到这个也就没气了！——牙仔爸爸

育儿知识百科全书：从舌苔看宝宝健康状况

早教正能量，成就新梦想。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？下面是由小编为大家整理的“育儿知识百科全书：从舌苔看宝宝健康状况”，仅供参考，大家一起来看看吧。

宝宝去看病大夫总想看宝宝的舌苔。实际上宝宝舌苔的色调、样子、薄厚实际上全是宝宝身心健康的一面镜子，因此父母何不也学习观查宝宝舌象的转变来分辨宝宝的身体状况哦!

内火重：舌苔少嘴巴泛红

育儿知识百科全书：一切正常身心健康宝宝的舌体应当是尺寸适度、舌体绵软、浅红盈润、伸缩式主题活动轻松、說話口齿清楚，并且舌体有湿区适度浅浅的薄苔，嘴中沒有味道。一旦商品患了病，舌质和舌苔就会相对的产生变化。育儿知识大全说到假如宝宝发烧感冒，最先主要表现为舌质泛红，舌苔白黄略厚，假如发烫较高，舌质绛红，舌苔干躁，表明宝宝热重虚损体液。

育儿知识百科全书：发烫经常伴随便秘，宝宝嘴中通常会有偏重的味道。这样的事情一般 表明宝宝内火偏重，母亲应当造成高度重视。发烫比较严重的宝宝，有时候还可见到嘴巴上带粗壮的红色芒刺。

“对症治疗”：发烧物理降温多饮沸水

这时假如发觉宝宝发烫得话，应立即开展发烧物理降温。假如溫度过高或持续高烧，应立即就诊。除此之外，需注意多给宝宝饮温开水，少食或不食高热量食物。育儿知识大全：李建提议这时可选购新鮮的芦根或是干芦根、黄菊花、金莲花煎水给宝宝不断食用。

消化不良：黄白色舌苔黏糊糊厚厚的

假如宝宝的小舌头上，可见到有一层很厚黄白色垢物，舌苔黏糊糊厚厚的，不容易刮掉，另外嘴中会有一种又酸又臭的浊气味儿，这样的事情很将会是因平常饮食搭配过多，或进餐高热量食物过多，肠胃消化吸收作用差而造成，群众管它叫消化不良。

“对症治疗”：饮食搭配口味淡健脾养胃

宝宝出現以上状况，很将会是吃得过多、太饱，消化吸收作用产生混乱。这时，要留意当宝宝出現这类舌苔时，饮食搭配要相对性口味淡些。假如宝宝一旦出現消化不良的状况，可依据详细情况服用一些助消化的药品或山楂果等食材，还可以选用鸡内金15g、山楂果30g煎水服用，每日一剂。假如宝宝的便秘，肚胀显著，能够 用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可具有助消化导滞的功效。

消化吸收神经功能紊乱：舌体淡白地图舌

有的那时候，母亲们看一下宝宝的小舌头，会发觉宝宝的小舌头像一幅地形图：舌体淡白，舌苔有一处或好几处剥脱，剥脱的边高突如框，形同地形图。宝宝乃至会在吃热物品时，嘴巴有不适感或轻度痛疼。

“对症治疗”：禁口辛辣食物多吃苹果

宝宝出現地图舌多由于消化吸收神经功能紊乱，或宝宝生病時间较长时间，使身体气阴两伤。身患地图舌的宝宝，通常非常容易偏食、挑食、爱食冷食、睡眠质量不稳定、乱踢褥子、旋转睡眠质量，较小一点的宝宝便于又哭又闹、潮热容易出汗、脸色腊黄暗淡无光，体弱多病削瘦，畏冷，手心发热等。

提议这时宝宝应多吃新鲜蔬菜和翠绿色或红色蔬菜水果，另外留意禁口油炸、熏制、油腻感刺激性食物。能用适当的淮山药、薏米仁、大红枣，与薏仁米、小米手机同熬粥给商品服用，假如相互配合蛋白质食物一同服用，实际效果将会更强。假如商品脸色苍白、身体疲乏、口干口渴、大便干，多见气阴两伤，能用百合花、莲籽、枸杞、生黄芪适当熬汤食用，将会使地图舌获得改进。

感冒咳嗽：嘴巴光洁镜面玻璃红舌

一些经常发烧，不断发烧感冒、胃口不太好或者有肠功能紊乱的宝宝，会出現舌质绛红如新鲜猪肉，舌苔所有掉下来，舌体光洁如浴室镜子，医药学上称作镜面玻璃红舌。出現镜面舌的宝宝，通常还会伴随食欲不佳、口干舌燥多饮或肚胀如鼓的病症。

“对症治疗”：多饮用豆浆的方式多吃蔬菜水果

针对镜面玻璃红舌的宝宝千万别觉得是身体素质弱，就给很多的滋补品或给与湿盛高热量食物。此多见肠胃阳虚引发，应当多食豆桨或新鮮易于消化的蔬菜水果，如丝瓜、番茄、萝卜等，也可把甜瓜、iPhone、梨、荸荠打汁食用，或者早中晚用淮山药、莲籽、百合花熬粥给商品服用。

肠胃功能紊乱：舌苔变黑

中医学觉得舌苔变黑是热电极化火引发。胃肠有问题的人，非常容易生湿寒，舌苔会越来越厚腻，刚开始是乳白色，慢慢变为淡黄色或灰黑色。约有一半左右的黑苔病人有肚胀、严重便秘、恶心想吐、没有食欲等消化道病症，肠胃功能紊乱是人体中毒了的病症之一，因为病菌内毒素的刺激性 使肠胃失衡，使口腔科唾沫的pH值减少，提升了舌体细胞间的黏着力，使絮状乳房角质层凸起增加，非常容易被微生物菌种染成灰黑色，产生黑苔。

舌苔变黑、粘腻假如仅见这类出现异常舌苔而舌边尖呈一切正常的淡红色，且无别的显著不适感，有时候归属于“染色剂”状况。病人将会服用了一些上色食材，或服用了一些药品。

“对症治疗”：宝宝舌苔变黑与进餐的食材、肠胃作用衰弱及其病久衰弱或长期性应用广谱抗生素的状况相关。提议上医院门诊就医，改进饮食搭配，在大夫具体指导下服用些促进消化的药品。

舌苔缺乏的分辨

舌上本来有苔，若部分或所有消退者，在医药学上称之为脱落苔，按中医药学，归属于阳虚。这关键是由舌粘膜上乳房委缩造成的。假如苔所有掉下来，说明胃阴匮乏，大伤肝气。若舌苔脱落不全，脱落处光洁无苔，说明胃的气阴两伤。假如舌苔脱落处凸凹不平，有相近级新生颗粒物，说明宝宝气血不持续。若舌苔绝大多数掉下来，仅留有一小块，则为胃气阴亏本之证。此外，舌苔从有到无，为胃的气阴不够，气正渐衰;假如舌苔从无而慢慢变软白苔，说明病况转好。

舌苔缺乏的独特状况

身心健康的嘴巴应当展现出粉色或淡红色，样子是长椭圆型，瘦胖适度，舌苔白腻，光泽度润化，并且伸缩自如，不管挺直還是弯折，都应当柔韧性强有力。但是还要提示各位父母，新生婴儿的舌质红色无苔是归属于一切正常状况，爸爸妈妈们不必将这类独特状况与舌苔规范不懂装懂来查验宝宝身心健康，认为是病症引发。舌苔的色调、样子、薄厚全是宝宝身心健康的一面镜子，因此父母还要学好观查宝宝舌象的转变。假若宝宝舌苔缺乏，则暗示着你可以留意提升宝宝的抵抗力了。

早教咨询：家庭环境的状况决定着孩子的行为习惯

好孩子与坏孩子只有一字之差，但到长大成人后其性格、人品是千差万别的，因为不同的家庭环境成长的孩子这些方面行为表现也完全不同，每个父母当然希望自己的孩子的好孩子，孩子从小养成的习惯，和其成长环境关系密切，和父母的感情是否融洽，这些都是影响孩子性格行为的关键因素。

有国外教育专家做了一项这样的实验，就是把3-6岁的孩子分成两个组进行实验观察，得到的结果另人惊叹：

第一组的实验对象是72名3～5岁的孩子，每次将一名孩子带入实验室。实验到时放着玩具娃娃和修理工具。有一部分孩子看到玩具娃娃后，就拳打脚踢，同时还喊着：““打倒你!”有另一部分的孩子安静地收拾修理工具，很爱惜地拿起玩具娃娃，两种绝然不同的表现。

第二组是把4～6岁的孩子分成两组看电影，电影中有一个成年男子表演有攻击性行为，看完后有，有一组孩子看到的是这个有攻击性行为的人榜样受到另一个的奖励。而另一组孩子看到的是这个人榜样受到惩罚，接下来，就让孩子进入一间游戏室，里面放有与影片中相同的道具。结果显示，看到受奖励的那一组孩子比看到受惩罚的另一组孩子，表现出更多的攻击性行为。

第三组实验是在两组孩子看完电影回到游戏室，老师用糖果作为奖励，并让孩子想起榜样的行为，付诸行动。结果，这两组孩子在模仿攻击性行为方面没有任何差异，都能准确无误地显示出榜样的四种攻击性行为。这说明了，榜样行为所得到的无论是奖励或惩罚的不同结果都会影响孩子模仿的表现，而对学习能没有影响。这个实验证明，孩子可以通过模仿大人的榜样而变得有攻击性，无论是是奖励还是惩罚的，孩子都学会了攻击性行为。

孩子的很多不良行为习惯都是受家庭中影响而形成的，所以在平时的孩教育中，想孩子能成为一个好孩子，应避免让孩子过早接触暴力。因为这些不良的一面会迅速传染给孩子，所以良好的家庭成长环境让孩子才能让孩子健康成长。